Day: November 4, 2021

အဝါေရာင္ျဖစ္ေနတဲ့ သြားေတြကို သဘာဝ အတိုင္းျဖဴလာေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း လွပၾကည့္ေကာင္းတဲ့ အၿပဳံးေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတာလူတိုင္းရဲ႕ အိမ္မက္ပါဘဲ။ဒါေပမယ့္လည္း သြားေတြျဖဴလာဖို႔အတြက္ သြား ဆရာဝန္ေတြဆီသြားဖို႔ဆိုတာ လူတိုင္းမတက္ႏိုင္ၾကတဲ့ ကိစၥပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာေနရင္း ရွိတဲ့ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔အလြယ္တကူ သြားေတြကိုျဖဴေအာင္လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္…။ မီးေသြးမီးေသြးကို အသုံးျပဳျခင္းဟာဆိုရင္ အလြယ္ဆုံးႏွင့္ကုန္က်စရိတ္အသက္သာဆုံးေသာ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး သဘာဝအတိုင္းသင့္ရဲ႕သြားေလးေတြကို ျဖဴေဖြးလွပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။သြားပြတ္တံေပၚကို မီးေသြးခဲေလးေတြ ေခ်ခ်ေပးၿပီးေတာ့ အရင္တုန္းက သြားတိုက္သလိုဘဲ တိုက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏို႔မႈန႔္ႏွင့္ သြားတိုက္ေဆးႏို႔မႈန႔္က သင့္ရဲ႕ သြားေတြကိုပုလဲလုံးေလးေတြလိုျဖဴေဖြးလွပေစၿပီးေတာ့ က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါတယ္။ သြားတိုက္တံေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆးထည့္ပါ။ၿပီးရင္ ႏို႔မႈန႔္ေလးေတြကို အေပၚကေနျဖဴးၿပီးေတာ့ သြားတိုက္လိုက္ပါ။(တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ကေနႏွစ္ႀကိမ္အထိတိုက္ႏိုင္ပါတယ္) မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ ေရွာက္ရည္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို သြားပြတ္တံေပၚမွာ ျဖဴးပါ။ ေရွာက္ရည္အစက္အနည္းငယ္ကို ခ်ၿပီးေတာ့ သြားတိုက္လိုက္ပါ။ ျဖဴေဖြးေတာက္ပတဲ့ သြားေလးေတြကိုပိုင္ဆိုင္ေစမွာ အမွန္ပါဘဲ တစ္ခုသတိထားရမွာက ဒီလိုသြားတိုက္နည္းကို တစ္ပတ္မွာ […]

ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ဆံပင်ကျွတ်တာဟာ အမျိုးသမီးတွေသာမက အမျိုးသားတွေပါ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ တချို့ ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးလိုက်ပြန်ရင် ဆံပင်ကျွတ်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာ သက်သာတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပြန်ရင် ဗောက်ထရတဲ့ ပြဿနာမျိုး လူတွေတော်တော်များများမှာ ကြုံတွေ့နေရတာတွေ့ရပါတယ်။ ခေါင်းကလည်း တစ်နေ့အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်လောက်ဖြီးကြတယ်၊ မိန်းကလေးတွေဆို ဆံပင်ကို ကောက်လိုက်၊ ဖြောင့်လိုက်၊ ဆေးဆိုးလိုက်၊ ဆံပင်စည်းလိုက်လုပ်ကြတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းနီးပါ ခေါင်းကိုက်နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုလိုဖြစ်နေပါပြီ။ ဒီတခါမှာ ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းတွေကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ရှားစောင်းလက်ပပ် ရှားစောင်းလက်ပပ်ဟာ ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ကို ဦးရေပြားတစ်ခုလုံး နှံ့စပ်အောင်လိမ်းလိုက်ပြီး ခြောက်အောင်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ချပြီး ပေါင်းဆေးထည့်လိုက်ပါ။ ခေါင်းလျှော်တဲ့အချိန်တိုင်း လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီအရည် ကြက်သွန်နီအရည်က ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေသလို ဆံပင်သန်စေပါတယ်။ […]

မကြာသေးမီက လူမှုကွန်ရက်ပေါ်မှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူက ဇနီးကို အလုပ်မှခေါ်ဆောင်ရန် ကားမောင်းလာတဲ့ ဓာတ်ပုံများ ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ် ။ လူတော်တော်များများရဲ့ အာရုံကိုဖမ်းစားခဲ့တဲ့ လုပ်ရပ်ကတော့ လမ်းမှာ ရေကြီးနေတဲ့အခါ ဇနီးလေးရဲ့ ခြေထောက်တွေ စိုသွားမှာကို ကြောက်လို့ ခင်ပွန်းက ပွေ့ချီပြီး ကားပေါ်တင်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ် ။ အဆိုပါပုံများကို မျှဝေပြီးတဲ့နောက် အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝန်းများက လှုပ်လှုပ်ရွရွဖြစ်စေခဲ့ပြီး လူအများက ထက်ထက်သန်သန်နဲ့ တွေးခေါ်တတ်တဲ့ ခင်ပွန်းကို ချီးကျူးခဲ့ကြပါတယ် ။ ဒီပုံတွေက အမျိုးသမီး တော်တော်များများကို အထင်ကြီးစေခဲ့ပြီး ဒါဟာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲလေး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို သာယာတဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲလေးလည်း ဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ် ။ ဒီလုပ်ရပ်ဟာ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ ဇနီးကို အမြဲလိုလို ဂရုစိုက်တက်တဲ့ ခင်ပွန်းဆိုတာ သိနိုင်တယ်လေ […]

မႏၲေလး၌ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားႏွင့္ ေျမေအာက္ၿမိဳ႕ပတ္ရထား ေျပးဆြဲႏိုင္ေရး ႀကိဳတင္စီစဥ္ရန္ စစ္ေကာင္ ဥကၠဌ ေျပာၾကား မႏၲေလးၿမိဳ႕၌ အမ်ားျပည္သူ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး (Public Transportation)အတြက္ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားႏွင့္ ေျမေအာက္ၼျို႔ပတ္ ရထားလမ္းမ်ား တည္ေဆာက္ႏိုင္ေရးအထိ ႀကိဳတင္ေမွ်ာ္ေတြး၍ စီစဥ္ထားရန္ လိုေၾကာင္း စစ္ေကာင္စီ ဥကၠဌ က ေျပာပါသည္။ ယေန႔ ႏိုဝင္ဘာ(၃)ရက္တြင္ မႏၲေလးၿမိဳ႕သို႔ ေရာက္ရွိလာၿပီး တိုင္းေကာင္စီဝင္မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံရာတြင္ အထက္ပါအတိုင္း ေျပာေၾကာင္း စစ္တပ္ပိုင္ MWD က ေဖာ္ျပသည္။ အမ်ားျပည္သူ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး (Public Transportation) ေကာင္းမြန္ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ေပးႏိုင္ပါက ကိုယ္ပိုင္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ သုံးစြဲမႈ ေလ်ာ့က်ၿပီး စက္သုံးဆီ သုံးစြဲမႈ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မည္ဟု ၄င္းက ဆိုသည္။ ထို႔အျပင္ အမ်ားျပည္သူ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးကို လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား […]

လူက အမှားနဲ့ မကင်းပါဘူး။ အမှားကို ေတာင်းပန်မယ်ဆို ကျွန်တော့်ဖက်က ကျေအေးပေးဖို့အသင့်ပါ။ ပြီးတော့ လူထုကိုလည်း မည်သူ့့ကိုမျှ ပုဂိုလ်စွဲ မျက်စိပိတ်အားပေးတာမျိုးကို မလုပ်စေချင်ပါဘူး။ ” 2019 သင်္ကြန် ကိစ္စကိုပြန်လည်အစဖေါ်ပြီး စကားတွေချဲ့ကားပြောဆိုကြတာ အဖြစ်မှန်တိုင်းမဟုတ်တာတွေပိုပျံ့လာတယ်။ အခုကတော့ အဲ့ဒီတုန်းက ဖြစ်ရပ်မှန်ကို ကျွန်တော်ပြောပါမယ်။ Happy new year လို့အော်ပြီး အနိုင်ကျင့်မခံရချိန်အထိ ကျွန်တော်တို့ကော ကိုလင်းလင်းတို့ကော တူတူသောက်စားကြ ပျော်ပျော်ပါးပါး အားလုံးချစ်ချစ်ခင်ခင်နွေးနွေးထွေးထွေးပါဘဲ။ ပြသနာ အစက velocity က ညီငယ် ထွန်းသူက ”မင်းနဲ့ ငါ အစချီပြီး ပြောရာက ဖြစ်တာပါ။ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ မကြိုက်ကြောင်း ကောင်းမွန်စွာပြောပါတယ်။ နောက်တော့ ဂစ်တာသမားက သူ့ညီကို ပြောလို့ ထိုးမလား စိန်ခေါ်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စက ရန်ဖြစ်ရမယ့် […]

04 November, 2021 ယာဉ်မောင်း လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးရက်ချိန်း ကြိုတင်စာရင်းသွင်းသည့်စနစ် (Online booking System) ကို ၈.၁၁.၂၀၂၁ ရက် (တနင်္လာနေ့)မှစတင်၍ ပြောင်းလဲကျင့်သုံးသွား မည်ဖြစ်ပါသည်။ မိမိယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သက်တမ်းတိုးလိုသည့်ရက်များကို ၅.၁၁.၂၀၂၁ ရက် (သောကြာနေ့)မှစတင်၍ www.rtad.gov.mm Website တွင် Online booking.. ကို.. အနည်းဆုံး (၁)ရက်မှ အများဆုံး (၃၀)ရက်အထိ ကြိုတင်ရယူနိုင်ပါသည်။ Online Booking System အား “က”၊ “က-၁” ၊ “ဃ” ၊ “င” သက်တမ်းတိုး ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်များအတွက်သာ ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ “သ”၊ “ဂ” ၊ “ဌ” ၊ “စ”၊ “ဟ” သက်တမ်းတိုး မည့် ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်များ၊ နယ်ဝင် […]

မောင်စီးပွား အရပ်သားအစိုးရနှစ်ဆက် ဗဟိုဘဏ်ရဲ့ ကောင်းမြတ်တဲ့ဂုဏ်တွေဟာ ဒီကနေ့ နိုဝင်ဘာလ ၃ ရက် ကြေညာချက်ထွက်အပြီးမှာတော့ လက်ပြနှုတ်ဆက်သွားပါပြီ။ ဒီတော့ ဘာ့ကြောင့်ဒီလိုပြောလဲဆိုတာကို “ဗဟိုဘဏ် သိန်း ၂၀၀ ကြေညာချက်အတွက် မေးခွန်းများ”ဆိုတဲ့ Mercury_Special_Program အစီအစဉ်ကနေ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီကနေ့ နိုဝင်ဘာလ ၃ ရက်မှာ ဗဟိုဘဏ်က ကြေညာချက်တစ်စောင် ထုတ်ပြန်ပါတယ်။ ဆိုလိုရင်းကတော့ ကျပ်သိန်း ၂၀၀ ကျော်တဲ့ အခြေပစ္စည်းနဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေ ရောင်းဝယ်ရင် ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေပေးချေမှုစနစ်နဲ့ ပေးချေရမယ်လို့ ဗဟိုဘဏ်က ကြေညာပါတယ်။ မလိုက်နာရင် တည်ဆဲဥပဒေတစ်ရပ်ရပ်အရ အရေးယူမယ်လို့လည်း ဗဟိုဘဏ်ဥက္ကဌ ဦးသန်းညိမ်းက လက်မှတ်ထိုးပြီး ထုတ်ပြန်လိုက်တာပါ။ (၁) ဘာ့ကြောင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေပေးချေမှု နည်းလမ်းလဲ ဘာ့ကြောင့် ဒီလိုထုတ်ပြန်ရလဲဆိုရင် ငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းတွေ ပိုမိုအဆင်ပြေလွယ်ကူအောင်ဆိုပြီး ကြေညာပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို […]

4.Nov.2021 မှ 10.Nov.2021 အထိ တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီးဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ ဒီတစ်ပတ်အတွင်း ရပ်တန့်ထားတဲ့အလုပ်စီးပွားတွေပြန်လည်ပတ်ခွင့်ရလာပါလိမ့်မယ်။ ထင်မှတ်မထားတဲ့ အကူအညီတွေရလိမ့်မယ်။ ကာလရှည်ကြာအလုပ်ရှာနေသူများ အလုပ်ကောင်းရဖို့အခွင့်အလမ်းတွေပေါ်လာတတ် ပါတယ်။ အိမ်တွင်းရေးဆူဆူပူပူရှိပေမဲ့ မိသားစုစီးပွားရေးများတိုးတတ်လာဖွယ်ရှိနေပါတယ်။ ရပ်ဝေး၊နိုင်ငံခြား ရောက်နေတဲ့သားသမီးတွေရဲ့အထောက်အပံ့တွေရလာနိုင်ပါတယ်။ အိမ်အနီးအနားမှာ ကလေးမီးဖွားတယ်ဆိုတဲ့ နိမိတ်ကောင်းတွေ့ပါက ထီကံစမ်းလိုက်ပါ။ သတိထားစရာကိစ္စတွေက စပ်တူ၊ရှယ်ယာ၊အစုစပ်အလုပ်များ ညှိနှိုင်း ဆွေးနွေးရခက်ခဲနေတတ်ပါတယ်။ ငွေကြေးထပ်မံရင်းနှီးမြုပ်နှံဖို့အတွက်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမြင်မတူတာ တွေဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ဖို့ မလိုသေးပေမဲ့…အသေးအမွှား အာဂန္တုရောဂါလောက်တော့ ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ခြေထောက်ထိခိုက်လွယ်တဲ့ကာလဖြစ်တာမို့ အလျင်စလိုသွားလာတာမျိုးရှောင်လိုက်ပါ။ အချစ်ရေးမှာ မိမိအပေါ် အရာရာအပြစ်မြင်နေတဲ့ချစ်သူကို စိတ်ကုန်နေမိတတ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာ တစ်ယောက်တစ်ခွန်း စကားများရာကနေ ကြီးကျယ်တဲ့ ရန်ပြဿနာကြုံရတတ်ပါတယ်။ ပညာရေးမှာတော့ အကြီး အကဲတွေရဲ့ ဂရုစိုက်ထောက်ပံ့မှုကြောင့်အခြေအနေတိုးတတ်နိုင်ပါတယ်။ အကျိုးပေးဂဏန်း ၁/၈/၄ အထူးဟော အလုပ်တွေကောင်းလာဖွယ်ရှိပါတယ် ယတြာ မုန့်ဟင်းခါးတစ်ပွဲ […]

ကားတစ်စီးမှာ ပျက်နိုင်ချေ၊ ဖြစ်နိုင်ချေတွေက အများကြီးပါ။ သို့ပေမယ့် အချို့ပျက်ဆီးမှုများက ဝပ်ရှော့ပို့စရာမလိုပဲ ကိုယ်တိုင်ပြင်လို့ရတာရှိပါတယ်။ အချို့ကျတော့လည်း ကိုယ်တိုင်ပြင်လို့မရပေမယ့် သိထားတော့ ဝပ်ရှော့ပို့တဲ့အခါ ကိုယ်က အညာမခံရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ အခြေခံအားဖြင့် ကားပိုင်ဆိုင်သူအားလုံး သိထားသင့်တဲ့ အခြေခံ ကားဗဟုသုတလေးကို ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ မီးခိုး အထွက်လွန်နေရင် သေချာပါတယ်။ ဆီယိုနေပါပြီ။ ဒီမှာမီးခိုးအရောင်ကို ထပ်ခွဲရပါအုံးမယ်။ မီးခိုးအမည်းရောင်ဆိုရင် အင်ဂျင်ဆီယိုနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ မီးခိုးအဖြူ ဘက် နည်းနည်းလိုက်ရင် ရေယိုနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရေယိုဆိုတာ အင်ဂျင်အအေးခံဖို့အတွက် ပေးထားတဲ့ ရေလမ်းကြောင်းကနေ ပေါက်ထွက်ပြီး ဆလင်ဒါထဲ ဝင်ရောလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မီးခိုး အပြာရောင် သို့မဟုတ် အခြားသောရောင်စုံဆိုရင် ဒါချောစီ (ကားချောစီ) ယိုနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပြင်မလဲ -ဆိုင်သာပို့ပါ။ ဒါကလက်တည့်စမ်းပြီး လျှောက်ပြင်ရမယ့် ပြဿဿ နာမဟုတ်ပါဘူး။ […]

တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်ညနဲ့ လွဲမှားေနတဲ့အယူအဆ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ နေ့တစ်နေ့ပါ (တန်ဆောင် မုန်းလပြည့် ညသ ည် သူခိုးကြီးည လုံးဝမဟုတ်ပါ။) တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်ည သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့၏ နေ့ထူးနေ့မြတ်ဖြစ်ပါသည်။မြတ်စွာဘုရားသည် အဇာတသတ် ရှင်ဘုရင်းအား သာမညဖလ သုတ်တော်ကို ဟောတော်မှု၍ဘုရင်နှင့် တကွ နောက်ပါပြည်သူ (၁) သိန်းခန့် ဗုဒ္ဓဘာသာ ဖြစ်တဲ့ ညကြီးပါ။ ဒီလို ကြီးကျယ်ခ န်းနားတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာနေ့ကြီးကို မသမာသူများက စုတ်ပျက်အောင် သူခိုးညဆိုပြီးနာမည်တပ်လိုက်တော့ အမှန်တရားက ပျောက်ကွယ်သလို ဖြစ်သွားပါတယ်။ တန်ဆောင်မုန်း လပြည့် ည နဲ့ လွဲမှားေ နတဲ့ အယူအဆတန်ဆောင်မုန်းလပြည့်ည၌ ပစ္စည်းခိုးရခြင်းအကြောင်း ( ကျီးမနိုးပွဲ ) လွန်လေ ပီးသော ရှေ့အခါက ယောကျာ်း သားများ ရှင်လိင်ပြန်ကြရာဝယ် […]