Month: December 2021

အသာလေးလှပ်ပြီး ထိပ်လေးနဲ့ တေ့ယုံရှိသေးတယ် အကိုပြီးသွားပြီတဲ့ မြန်လိုက်တာညီမရယ်… အပေါက်ထဲ ထိုးထည့်လိုက်သောအတန်သည်စက္ကန့်ပိုင်အတွင်း အရည်အနည်းငယ် ပန်းထွက်လာပြီး ငြိမ်သက်ရပ်တန့် သွားသည်။ သူမက အတန်ကို သေချာကိုင်ခါပေးနေရင်းပြောသည်အစ်ကို ပြီးသွားပြီတဲ့။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်က မေးလိုက်သည်။ညီမဟာက ပုံမှန်ဟုတ်ရောဟုတ်ရဲ့လား။ အကို့အတွက် အရမ်းမြန်လွန်းနေတယ်နော်ဟုမ သင်္ကာသော လေသံဖြင့်စောဒကတက်မိလိုက်တော့ ဓါတ်ဆီဆိုင်မှမိမိ၏ဆိုင်ကယ်ကိုဓါတ်ဆီဖြည့်ပေးနေသော က လေးမလေးကအကိုရယ် ဒီဓါတ်ဆီဈေးနဲ့အကိုဖြည့်တဲ့ ဆီ ၁၀၀၀ ဖိုးကိုဘယ်လောက်ကြာကြာထည့်ပေးရမှာလဲဟု ခပ်ချေချေပြောရင်း မိမိ၏ ဆိုင်ကယ်ဆီတိုင်ကီအပေါက်ထဲမှသူမကိုင်ထည့်ထားသော ဆီပန့်ဂေါက်အတန်ကိုဆောင့်ကြီးအောင့်ကြီးခါရင်းဆွဲထုတ်လိုက် ပါတော့တယ်။ Credit Zawgyi အသာေလးလွပ္ၿပီး ထိပ္ေလးနဲ႔ ေတ့ယုံရွိေသးတယ္ အကိုၿပီးသြားၿပီတဲ့ ျမန္လိုက္တာညီမရယ္….. အေပါက္ထဲ ထိုးထည့္လိုက္ေသာအတန္သည္စကၠန္႔ပိုင္အတြင္း အရည္အနည္းငယ္ ပန္းထြက္လာၿပီး ၿငိမ္သက္ရပ္တန္႔ သြားသည္။ သူမက အတန္ကို ေသခ်ာကိုင္ခါေပးေနရင္းေျပာသည္အစ္ကို ၿပီးသြားၿပီတဲ့။ ထို႔ေၾကာင့္ကိုယ္က ေမးလိုက္သည္။ညီမဟာက ပုံမွန္ဟုတ္ေရာဟုတ္ရဲ့လား။ အကို႔အတြက္ […]

(Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်) မန္တလေးမြို့တွင် ပထမဦးဆုံး မိုဘိုင်းစနစ်ဖြင့် လှည့်လည်ရောင်းချပေးမည့် စွဲလမ်း ကျပ်ငါးရာတန်ထမင်းဆိုင်ကို ဒီဇင်ဘာ၉ရက်(မနက်ဖြန်) ညနေပိုင်းမှစတင်‌၍ ဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ မန္တလေးမြို့တွင်း အခြေခံလူတန်းစားများ အများအပြားတည်ရှိရာ ရပ်ကွက်နေရာများသို့ မော်တော်ယာဉ်ဖြင့်သွားရောက်ကာ ထမင်းနှင့်ဟင်းကို တခါပြင်ပါဆယ်စနစ်ဖြင့် တပတ်လျှင်သုံးရက် ရောင်းချပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက်တွင် အဆိုပါ တန်ဖိုးနည်းမိုဘိုင်းထမင်းဆိုင် ဖွင့်လှစ်မည့်နေရာမှာ မန္တလေးမြို့၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ အောင်သာယာမြို့သစ်၊ ၁၁၇လမ်း၊ ၄၅လမ်းနှင့် ၄၆လမ်းကြားဖြစ်ပြီး ထမင်း၊ ကြက်သားနှင့်အာလူးချက်၊ ပန်းမုံလာကြော်၊ ချဉ်ပေါင်မျှစ်ချဉ်ရည်၊ ငပိရည်ကျို၊ ငရုတ်သီးထောင်း၊ အတို့အမြုပ်တို့ကို ညနေ၄နာရီအချိန်မှ စတင်ရောင်းချပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုင်ရေရှည် ရပ်တည်ဖွင့်လှစ်နိုင်ရေးအတွက် အလှူရှင်များအနေဖြင့် နည်းများမဆို ပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ပြီး တရက်တာ စတုဒိသာကုသိုလ်ရှင်အဖြစ်လည်း လှူဒါန်းနိုင်ကြောင်း သိရပါတယ်။ အလှူရှင်များနဲ့ […]

နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ သမ္မတဦးဝင်းမြင့်အပါအဝင် တခြားသူတွေကို စစ်ကောင်စီက ထောင်ဒဏ် စီရင်ချက်ချလိုက်တဲ့အပေါ် လုံခြုံရေးကောင်စီအဖွဲ့ဝင်တွေက အလွန်အမင်း စိုးရိမ်ကြောင်း လုံခြုံရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌက သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။ လုံခြုံရေးကောင်စီ အလှည့်ကျ ဥက္ကဋ္ဌ တာဝန်ယူထားတဲ့ နိုင်ဂျာနိုင်ငံရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်ထဲမှာတော့ ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက် စစ်အာဏာသိမ်းချိန်ကစတင်ပြီး မတရားဖမ်းဆီးခံထားရသူအားလုံးကို ပြန်လွှတ်ပေးဖို့တောင်းဆိုထားလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒီမိုကရေစီ အကူးအပြောင်းဖြစ်စဉ်ကို လုံခြုံရေးကောင်စီ အနေနဲ့ ဆက်လက်ထောက်ခံကြောင်း ဖော်ပြထားပြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဒီမိုကရေစီလမ်းစဉ် ဆက်လက်ဖော်ဆောင်ဖို့၊ အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှုတွေ ရှောင်ရှားဖို့၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုတွေ လုပ်ဖို့တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မြန်မာပြည်သူတွေရဲ့ ဆန္ဒနဲ့ အကျိုးစီးပွားကို အလေးအနက်ထားဖို့၊ လူ့အခွင့်အရေး အခြေခံစံနှုန်းတွေကို လေးစားဖို့၊ တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး ရှိဖို့ စတာတွေ လိုအပ်တယ်လို့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ပါရှိပါတယ်။ […]

အသံတိတ်ဆုံးမပြီး တရားပြသွားသူ…တခါက ဆေးရုံတရုံမှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဆေးရုံလာတက်တယ်သူ့ကြည့်ရတာ နှုတ်ခမ်းနီဆိုးသနပ်ခါးတွေ အဖွေးသားနဲ့ဆိုတော့တခြားလူနာတွေ လူနာစောင့်တွေ သူနာပြုဆရာမအငယ်လေးတွေရဲ့မျက်လုံးထဲမှာ cross ဖြစ်ကြပါလေကော အလုပ်ကနေ ခွင့်ရအောင်လို့နေမကောင်းတာအကြောင်းပြ ဂယ်ရှာတာလား ဘာလား ညာလားပေါ့ဆရာဝန်ကြီးတွေက သူ့ကို ပိုပြီးအရေးပေးသယောင်ရှိတော့ ငွေရှိလို့လား ဆွေမျိုးလား ဘာလား ညာလားပေါ့ ဟုတ်တော့လည်း ဟုတ်နေတာပဲလေသနပ်ခါးကိုခြေဆုံးခေါင်းဆုံးလိမ်း နှုတ်ခမ်းနီတွေဆိုး အဝတ်အစားအသစ်တွေဝတ်နဲ့မင်းသမီးက ဟိုတယ်မှာလာတည်းတာကျနေတာပဲ လုံဝအလန်းဒါ့အပြင် လူနာစောင့်ကမပါတော့ အဝတ်အစားက ကိုယ်တိုင်လျှော်သေးတာစာအုပ်ဖတ်လိုက် နားကြပ်လေးတပ်ထားလိုက်နဲ့သူရောက်နေတဲ့ ICU အရေးပေါ်ခန်းနဲ့ လာလားမှမသက်ဆိုင်… အေးဆေးပဲနောက်နှစ်ရက်လောက်မှာ သူသေသွားတော့မှ အဖြေက ရှင်းသွားတော့တယ်ကျောက်ကပ်နှစ်ခုလုံးပျက်စီးနေတဲ့ တခြားသော သွေးတိုး ဆီးချို နှလုံးတွေပါမကောင်းတော့တဲ့လင်ယောက်ျားရဲ့စွန့်ပစ်ခြင်းခံလိုက်ရတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် သူ့ရဲ့နောက်ဆုံးအချိန်ထိ သူတပါးရဲ့သနားတဲ့အကြည့်မခံခဲ့ဘူးပိန်ချုံးပိန်လှီပြီး ကိုယ့်ကိုမြင်တဲ့သူတပါးကို စိတ်မညစ်ညူးစေခဲ့ဘူးမိဘဆွေမျိုးတွေခေါ်ပြီး အလုပ်မရှုပ်စေခဲ့ဘူးသူလျှော်ဖွတ်ထားတဲ့အဝတ်အစားတွေ ပစ္စည်းတွေမှာ ဘယ်ကိုလှူပေးပါဆိုပြီး စာတောင်ရေးထားကပ်ထားခဲ့သေးသေဆုံးသွားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း မြေချပေးမယ့်သူတွေ လုပ်ကိုင်ပေးချင်စိတ်ရှိအောင်ကြိုတင်နေထိုင်သွားတယ်အိမ်မှာ သေဆုံးရင် […]

တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း 9.12.2021 မှ 15.12.2021 အထိ တနင်္ဂနွေ ဒီအပတ်အတွင်းကံကောင်းခြင်းတွေ၊အောင်မြင်ခြင်းတွေစတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေခံစားရလိမ့်မယ်။မိဘ အကြီးအကဲတွေရဲ့အကူအညီတွေ၊အထောက်အပံ့တွေရလိမ့်မယ်။ အလုပ်ရှာနေသူများ၊ အလုပ်အင်တာဗျူးဖြေထားသူများသတင်းကောင်းကြားရလိမ့်မယ်။ ဒီကာလဟာ ကံဇာတာမြင့်မားနေတဲ့ကာလပါ။ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ အလုပ် အကိုင်တို့ စိတ်တိုင်းကျဖြစ်မည်။ ငွေကြေးကိစ္စတွေမှာ သမ္မာအာဇီဝကျကျ ငွေရှာခြင်းတွေကိုအလေးပေး ဆောင် ရွက် ပါ။ ဆံပင်ပြုပြင်ခြင်းများ၊ဆံပင်အလှဆင်ခြင်းများ ဒီကာလမှာဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ကံမြင့်စေနိုင်တာကို တွေ့ရ ပါ တယ်။ အလုပ်ထဲတွင်မိမိဩဇာညောင်းလာတတ်ပါတယ်။ စီးပွားရေးအလုပ်ထက် အပျော်သဘောလုပ်တဲ့ အလုပ် မျိုးတွေကပိုမိုအဆင်ပြေတတ်တဲ့ကာလပါ။ စန်းပွင့်နေခြင်းကြောင့်အချစ်ရေး၊ အိမ်ထောင်ရေး စိတ်ရှုပ်ရမည်။ အဝေးနေ သားချင်း ဆွေမျိုးအတွက် ကူညီပေးရမည်။ ခြေ၊ လက်တို့ အနာရကိန်းရှိသည်။ သူတစ်ပါး အရှုပ်၊ ကိုယ့် အရှုပ်ဖြစ်မည်။ ဒါပေမဲ့ဖြေရှင်းနိုင်မည်။ လူရင်းချင်းစိတ်ဝမ်းကွဲမည်။ မမျှော်လင့်ဘဲ လက်ထပ်ဖြစ်မည်။ ကျန်းမာရေး […]

ဖောက်ပြန်မယ် ကြံတိုင်း လက်ရှိချစ်သူကို သတိရပါ ဆန္ဒကို သိက္ခာ တရားနဲ့ထိန်းပါ… ဖောက်ပြန်တော့မယ် ကြံတိုင်း လက်ရှိ ချစ်သူကို သတိရပါ… ဖောက်ပြန်တော့မယ် ကြံတိုင်း လက်ရှိ အိမ်ထောင်ရေးကို သတိရပါ။ ဖောက်ပြန်တော့မယ် ကြံတိုင်း လက်ရှိ သားသမီးတွေရဲ့အနာဂတ်ကို တွေးပါ။ ဖောက်ပြန်တော့မယ် ကြံတိုင်း ကိုယ့်ကို အားကိုးနေတဲ့ ဇနီးမယား ခင်ပွန်း မျက်နှာကို မြင်ယောင်ပေးပါ ။ ဖုန်းတွေ ပေါလာတဲ့ခေတ်မှာ အပျို အအို ဆိုက်စုံ ဂိုက်စုံ အင်တာနက်ပေါ် တက်လာကြတယ်။ effect တွေသုံးထားတဲ့ ဓါတ်ပုံ ဘယ်က ဘယ်သူ ဘာလုပ်တယ် ဆိုတဲ့ မသေချာမရေရာ တဲ့ အချက်အလက်တွေနဲ့ အင်တာနက်ပေါ်က လူတွေ နဲ့သာယာပြီး လက်ရှိ အိမ်ထောင်ရေးကို ပျက်စီးအောင် […]

ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍မရှိ အားလုံး အမတွေချည်းသာ လူပဲဖြစ်စေ ခွေးပဲဖြစ်စေ ဘယ်သတ္တဝါမဆို အဖိုရယ် အမရယ်လို့ နှစ်မျိုးစီရှိတတ်ကြပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဗျိုင်းတို့မှာတော့ကား အဖိုဟူ၍ မရှိ အားလုံး အမ-တွေချည်းသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဗျိုင်းမတွေ ဘယ်လိုကြောင့် အဥ အုနိုင်ကြတာပါလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတက်လာနိုင်စရာအကြောင်းရှိပါတယ်၊ အဲဒီအတွက် အဖြေကတော့ ဗျိုင်းမတွေဟာ ဥတုလာချိန်မှာ မိုးခြိမ်းသံကို သာယာပြီး ကိုယ်၀န်ယူကြရပါတယ်၊ ဗျိုင်းတင်မဟုတ်ပါ ကြက်မတွေလဲ ရံဖန် ရံခါ ကြက်ဖ တွန်သံကို သာယာပြီး ကိုယ်၀န်ယူတတ်ကြပါတယ်၊ နောက်ပြီး အချို့သောနွားမများဟာလည်း နွားလားဥသဘ၏ အသံကိုသာယာပြီး ကိုယ်၀န်ယူတတ်ကြပါတယ်၊ အဲဒီအကြောင်းကို ကျမ်းဂန်မှာ ဒီလိုဆိုထားပါတယ် ဗလာကာသု ပန ပုရိသော နာမ နတ္တိ၊ တာ ဥတုသမယေ မေဃသဒ္ဒံ သုတွာ ဂဗ္ဘံ […]

မကြာသေးမီက လူ့လောကထဲသို့ရောက်ရှိလာတဲ့ မွေးကင်းစ အမြွှာယောကျ်ားလေးနှစ်ဦးဟာ မိခင်ရဲ့သားအိမ်ထဲမှာနေခဲ့ရသလို အချင်းချင်းပွေ့ဖက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့ ငြင်းဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ အဆိုပါ အသက် နှစ်လအောက် အမြွှာယောကျ်ားလေးနှစ်ဦးအား သားဖွားသူနာပြုများက ရေချိုးပေးနေစဉ် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ဆုပ်ကိုင်ထားခဲ့ကြပြီး ၎င်းလက်နှစ်ဖက်နှင့် ခြေထောက်များဖြင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဖက်သွယ်ထားကြတာကို ဗီဒီယိုထဲမှာ တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီမယုံနိုင်လောက်တဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုမှာ မွေးကင်းစကတည်းကပင် ထိုနှောင်ကြိုးက မည်မျှနက်ရှိုင်းတာကို ပြသနေပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုတစ်ခု ဟာ YouTube မှာ အကြိမ်ရေ သန်း 50 နီးပါး ကြည့်ရှုခံခဲ့ရပါတယ်။ ပြင်သစ်နိုင်ငံ ပါရီမြို့မှ Sonia Rochel အမည်ရှိ သားဖွားသူနာပြုတစ်ဦးက ထိုအမြွှာယောကျ်ားလေးနှစ်ဦးကို မွေးဖွါးပေးခဲ့ပြီး ထိုအမြွှာလေးများကို အထူးရေချိုးနည်းဖြင့်ရေချိုးပေးနေခဲ့တာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါနည်းပညာက သားအိမ်တွင်းရှိ ခံစားချက်ကိုထပ်တူထပ်မျှဖြစ်စေပြီး အသက်နှစ်လအောက် ကလေးငယ်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုရှိ ထိုအမြွှာယောကျ်ားလေးနှစ်ဦးဟာ ၎င်းတို့ကို […]

လည်ချောင်းနာနေရင် ဒီအချက် (၉)ချက်ကို လုပ်ကြည့်ပါ ရာသီဥတု အပူအအေးမမျှတာနဲ့ လည်ချောင်းကနာလာတော့တာပဲနော်။ တစ်ခါတလေကိုယ်တိုင်ကတောင် သတိမထားမိချိန်မှာ လည်ချောင်းကနာနေပြီလေ။ လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်တာ၊ အသံဝင်တာတွေက တဆက်တည်းကိုဖြစ်လာပါတော့တယ်။ လည်ချောင်းနာ၊ခေါင်းကိုက်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ အလုပ်တွေကို အာရုံစိုက်နိုင်ဖို့က တော်တေ်ာလေးခက်ပြီလေ။ ဒီလိုစိတ်ညစ်စရာအခြေအနေကို အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက် နည်းလးကောင်းလေးတွေရှိပါတယ်။လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းတွေကလည်ချောင်းနာတာကို ဘဝတစ်လျှောက်မှာ တစ်ခါလောက်တော့ကြုံဖူးမှာပါ။ လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ လည်ချောင်းထဲက ယားသလိုလို နာသလိုလိုဖြစ်မယ်၊ အရမ်းပြင်းထန်တဲ့အခါ တံထွေးတောင်မျိုချလို့မရအောင်နာတာမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဖျားဝင်တာပါ တွဲလာတတ်တယ်။ လည်ချောင်းနာတာက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ လည်ချောင်းနာတာက ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာသွားတတ်ပေမယ့် မြန်မြန်သက်သာချင်ရင်တော့ အခုပြောတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေအတိုင်းလုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ – ဆားရည်နဲ့ ပလုပ်ကျင်းပေးပါ ငုံဆေးငုံပါ ပျားရည်စားသုံးပေးပါ ရေဓာတ်ပြည့်အောင်နေပါ အစိုဓာတ်ထိန်းစက် (humidifier) လေးဖွင့်ထားပေးပါ ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးပေးပါ ပန်းသီးရှာလကာရည်သောက်ပေးပါ အနားယူပေးပါ ခံတွင်းသန့်ဆေးရည်အသုံးပြုပေးပါ။ […]

ပိုက်ဆံအိတ်မှာ ဒီလိုအယူအဆလေးတွေ ရှိပါတယ် ရွှေရောင်က-ရွှေငွေ ဥစ္စာ မြဲစေပါတယ် အပြာရောင်က -ဝင်တာလွယ်ပြီးထွက်တာလည်းလွယ်ပါတယ် အနီရောင်က -များများဝင်တယ် မြန်မြန်ထွက်တယ် အဖြူရောင်က -လာဘ် တိတ်တယ် ပန်းရောင်က -ပီယကောင်းတယ် အညိုရောင် အစိမ်းရောင် ကော်ဖီရောင် ခရမ်းရောင် အနက်ရောင် စတဲ့အရောင်တွေကလာဘ်ရွှင်ပြီး ငွေမြဲတယ် ပိုက်ဆံအိတ်ကို မကြာခဏ လဲပေးပါ သိမ်းလည်းမထားပါနဲ့ ဟောင်းစုတ်ရင်မသုံးပါနဲ့ Second hand ပိုက်ဆံအိတ် များ ဝယ်ယူအသုံးမပြုပါနဲ့ ပိုက်ဆံအိတ် ထားရန်နေရာ တိတိကျကျ သတ်မှတ်ထားပါ ကြမ်းပြင်ပေါ်မချပါနဲ့ မလိုသောစာရွက် ဘောက်ချာ လိပ်စာကတ်များ ငွေစက္ကူ အလွန်စုတ်ပြတ်နေတာများ မထားပါနဲ့ ငွေစက္ကူစုတ် များ သပ်သပ်စာအိတ်နဲ့ ထားပါ မကြာခဏ အထဲကငွေ နဲ့ပစ္စည်းများထုပ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ကရဝေးရွက် တစ်ရွက်လည်း ထည့်ထားပါ။ […]