Month: February 2022

လှလိုက်တဲ့ နှလုံးသား… ဒီလိုလူမျိုးမှ လူသားစစ်စစ်ပါ မနှစ်က LA မှာ မိုးတွေ တအားရွာပြီး LA မြစ်ထဲမှာ ရေတွေပြည့်သွားတယ်။ ရေစီးကလည်း သန်တာပေါ့ ။ အဲဒီအချိန်မှာ TV မှာ Breaking News လာတော့ ကြည့်လိုက်တာ မီးသတ်သမားတွေ၊ ရဲတွေ၊ ဟယ်လီကော့ပတာတွေ၊ မီဒီယာတွေ အယောက်(၁၀၀)လောက် ရှိမယ်။ ရေထဲ မျောပါသွားတဲ့ ခွေးတစ်ကောင်ကို ဆယ်ဖို့ ကြိုးစားနေကြတာ။ မိုးထဲ၊ လေထဲ အလွန် ခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ ရေစီးအတိုင်း အရှိန်ပြင်းထန်စွာ မျောပါသွားနေတဲ့ ခွေးကို မောင်းနေတဲ့ ဟယ်လီကော့ပတာ ပေါ်ကနေ ကြိုးတန်းလန်းနဲ့ ဆင်းလာတဲ့ မီးသတ်သမားက ခွေးကို ပိုက်ကွန်နဲ့ ပစ်ပြီး ဖမ်းဖို့ လုပ်နေတယ် ။ ကြည့်နေတဲ့ လူသိန်းပေါင်း […]

ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍မရှိ အားလုံးအမတွေချည်းသာ… လူပဲဖြစ်စေ ခွေးပဲဖြစ်စေ ဘယ်သတ္တဝါမဆို အဖိုရယ် အမရယ်လို့ နှစ်မျိုးစီ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗျိုင်းတို့မှာတော့ကား အဖိုဟူ၍ မရှိ အားလုံး အမ တွေချည်းသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဗျိုင်းမတွေ ဘယ်လိုကြောင့် အဥ အုနိုင်ကြတာပါလဲဆိုတဲ့မေးခွန်း တက်လာနိုင်စရာအကြောင်းရှိပါတယ်။ အဲဒီအတွက် အဖြေကတော့ ဗျိုင်းမတွေဟာ ဥတုလာချိန်မှာ မိုးခြိမ်းသံကို သာယာပြီး ကိုယ်ဝန်ယူကြရပါတယ်။ ဗျိုင်းတင်မဟုတ်ပါ ကြက်မတွေလဲ ရံဖန် ရံခါ ကြက်ဖ တွန်သံကို သာယာပြီး ကိုယ်ဝန်ယူတတ်ကြပါတယ်။ နောက်ပြီး အချို့သောနွားမများဟာလည်း နွားလားဥသဘ၏ အသံကိုသာယာပြီး ကိုယ်ဝန်ယူတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းကို ကျမ်းဂန်မှာ ဒီလိုဆိုထားပါတယ်… ဗလာကာသု ပန ပုရိသော နာမ နတ္တိ၊ တာ ဥတုသမယေ မေဃသဒ္ဒံ သုတွာ […]

ကမ္ဘာ့သမိုင်းတွင် ပထမဦးဆုံးဖြစ်သည့် နွေဦးတော်လှန်ရေး အထူးငွေတိုက်စာချုပ် မိမိတို့ AAC (ငွေတိုက်စာချုပ် ကိုယ်စားလှယ်အမှတ် AL 002) မှာ ယနေ့ အချိန်ထိ ငွေတိုက်စာချုပ်များကို လူဦးရေး စုစုပေါင်း (၃၄၅)ယောက်တိတိဝယ်ယူခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်။ ပြည်သူများကို AAC အနေဖြင့် ကူညီဝယ်ယူပေးခဲ့သည့်ငွေတိုက်စာချုပ်တန်ဖိုးငွေစုစုပေါင်း ပမာဏမှာ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 109,100 USD (ထိုင်းဘတ်ငွေအားဖြင့် တွက်မည်ဆိုကပါ 3,639,182.6 THB / ဘတ် ၃ သန်းခွဲကျော်) ဖြစ်ပါသည်။ AAC (ငွေတိုက်စာချုပ် ကိုယ်စားလှယ်အမှတ် AL 002) က ကူညီဝယ်ယူ ပေးခဲ့တဲ့ အထဲမှာ ဘယ်လိုလူတွေ ပါသလဲ? (ကိုယ်ရေး အချက်အလက်တွေက အထူးလျှို့ဝှက်မို့ အကုန်မသိပါ။ ပုံစံဖြည့်ဖို့ အခက်အခဲရှိတဲ့သူတွေကို ဖြည့်ပေးရတဲ့က မှတ်မိတာလေးတွေက….. ♦️ အသက်အရွယ် […]

ကွမ်းယာ တကယ်ဖြတ်ချင်သူတွေအတွက် လုံးဝ ပြတ်သွားစေမယ့် လက်တွေ့ ကွမ်းယာဖြတ်ဆေး မြန်မာလူမျိုး တော်တော်များများ ကွမ်းအလွန်ကြိုက်ကြ၏။ ခေတ်ကာလအရ ကျန်းမာရေးတွေ့ရှိချက်များ၌ ကွမ်းသမားအချို့ ကင်ဆာ ဖြစ်နေကြလေသည်။ ကွမ်းကြိုက်သူများတွင် မိမိကိုယ်တိုင်လည်း ပါ၏။ တစ်နေ ၂၀၀၀ ကျပ်ဖိုးလောက် ကုန်ပါသည်။အချို့ဆိုလျှင် တစ်နေ့ ၅၀၀၀ ကျပ်လောက် ကုန်သည်ဟုလည်း ဆိုသည်။ ကွမ်းသီး၊ ကွမ်းရွက်၊ ထုံး၊ ဆေးရွက်ကြီးမှ စကာ ကွမ်းယာဆေး အမျိုးမျိုး ကိုပြောင်း၍ စားသုံးမိ၏။ ၉၂။ ဆာဂါ။ ပါရာဂျက်။ ၁၆၂။ ဆစ်ဂနယ် အမျိုးမျိုး အဖုံဖုံ နှပ်ဆေးလည်း စုံပြန်သည်။ အတိအကျ မရှိသော ထုံးစပ်နည်းနှင့် အတူ ကွမ်းသီးစိတ် မှိုတက်သည်လည်း ပါပေလိမ့်မည်။ အချို့ ကွမ်းယာဆိုင်တို့ကလည်း သန့်သန့်ပြန့်ပြန့် ရောင်းချ […]

ကြၽန္ေတာ္ ေနာက္ဘယ္ေတာ့မွ တို႔ျပည္သူေတြ ညီရဲ႕လားလို႔ မေမးေတာ့ပါ😘😘 ဒီေလာက္အခက္ခဲေတြၾကားထဲမွာေတာင္ အာဏာရွင္ကို တြန္းလွန္းေနၾကတာဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားျဖစ္ရတာကို ဂုဏ္ယူတယ္ဗ်ာ။ တႏိုင္ငံလံုးငိုေႂကြးခဲ့ရတဲ့ေန႔…တစ္ႏွစ္ျပည့္ၿပီေလ…1နဲ႔2(2021/2022)ဆိုတဲ့ျခားနားခ်က္ေလးၾကားမွာေပးဆပ္မူ႔ ေတြမ်ားခဲ့တာ ငါတို႔ျပည္သူေတြပဲသိတယ္.ျပည္သူေတြလက္နက္ကိုင္ေနတယ္ (ဟားငါးေကာင္)ပုန္ကန္ေနမယ္….. ကျွန်တော် နောက်ဘယ်တော့မှ တို့ပြည်သူတွေ ညီရဲ့လားလို့ မမေးတော့ပါ😘😘 ဒီလောက်အခက်ခဲတွေကြားထဲမှာတောင် အာဏာရှင်ကို တွန်းလှန်းနေကြတာဗျာ။ ကျွန်တော် မြန်မာနိုင်ငံသားဖြစ်ရတာကို ဂုဏ်ယူတယ်ဗျာ။ တနိုင်ငံလုံးငိုကြွေးခဲ့ရတဲ့နေ့…တစ်နှစ်ပြည့်ပြီလေ…1နဲ့2(2021/2022)ဆိုတဲ့ခြားနားချက်လေးကြားမှာပေးဆပ်မူ့ တွေများခဲ့တာ ငါတို့ပြည်သူတွေပဲသိတယ်.ပြည်သူတွေလက်နက်ကိုင်နေတယ် (ဟားငါးကောင်)ပုန်ကန်နေမယ်….. ကြၽန္ေတာ္ ေနာက္ဘယ္ေတာ့မွ တို႔ျပည္သူေတြ ညီရဲ႕လားလို႔ မေမးေတာ့ပါ😘😘 ဒီေလာက္အခက္ခဲေတြၾကားထဲမွာေတာင္ အာဏာရွင္ကို တြန္းလွန္းေနၾကတာဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားျဖစ္ရတာကို ဂုဏ္ယူတယ္ဗ်ာ။ တႏိုင္ငံလံုးငိုေႂကြးခဲ့ရတဲ့ေန႔…တစ္ႏွစ္ျပည့္ၿပီေလ…1နဲ႔2(2021/2022)ဆိုတဲ့ျခားနားခ်က္ေလးၾကားမွာေပးဆပ္မူ႔ ေတြမ်ားခဲ့တာ ငါတို႔ျပည္သူေတြပဲသိတယ္.ျပည္သူေတြလက္နက္ကိုင္ေနတယ္ (ဟားငါးေကာင္)ပုန္ကန္ေနမယ္….. ကျွန်တော် နောက်ဘယ်တော့မှ တို့ပြည်သူတွေ ညီရဲ့လားလို့ မမေးတော့ပါ😘😘 ဒီလောက်အခက်ခဲတွေကြားထဲမှာတောင် အာဏာရှင်ကို တွန်းလှန်းနေကြတာဗျာ။ ကျွန်တော် မြန်မာနိုင်ငံသားဖြစ်ရတာကို […]

မိန်းကလေးတိုင်းကတော့ selfie ရိုက်တဲ့အချိန်တိုင်း တကယ့်မဂ္ဂဇင်းတွေထဲက မော်ဒယ်တွေလိုပုံထွက်လှချင်ကြတာပါပဲလေ ။ ဒါ့အပြင် တခြားသူတွေသာမာန်ရိုက်တဲ့ပုံစံမျိုးနဲ့လည်း ကွဲထွက်ပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်တတ်ကြပါသေးတယ် ။ ဒီလို ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားနေတဲ့အချိန်မျိုးတွေဆိုရင်လည်း အချို့မိန်းကလေးတွေက နေအိမ်မှာသာနေပြီး ဆန်းပြားပြီးလှပတဲ့ selfie မျိုးရိုက်တတ်ကြပါတယ် ။ သို့ပေမဲ့လည်း ဒီတစ်ခေါက်ဖော်ပြမဲ့ မိန်းကလေးကတော့ ရေကန်ထဲကိုလဲအိပ်လိုက်ပြီး ရေနစ်မှာကိုမကြောက်ပဲပုံထွက်လှအောင်အတင်းမော်ဒယ်တစ်ယောက်လိုပိုဒ့်တွေပေးပြီး ဓါတ်ပုံရိုက်နေခဲ့တာပါ ။ သူမရဲ့အဖြစ်ကို ဘေးကလူတွေက ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ မှတ်တမ်းယူထားပြီး social media ပေါ်မှာ ပြန်လည်ဝေမျှခဲ့ကြပါတယ် ။ နဂိုကမလှတော့ ပုံထွက်လှအောင်ကြိုးစားပြီးရိုက်ယူတာတောင် လုံးဝအဆင်မပြေတဲ့ သူမရဲ့အဖြစ်ဟာ အတော်လေးရယ်မောဖွယ်ရာအဖြစ်အပျက်တစ်ခုလိုဖြစ်နေခဲ့ပါတော့တယ် ။ #4 #5 #6 crd

မိမိအိမ်မှာ ထမင်း၊ ဟင်းတွေကျန်တဲ့အခါ ပြန်နွှေးစားတတ်ရင် ဒီပိုစ့်ကို ဖတ်ပေးပါ အစားအသောက် ချစ်သူတွေဟာ အစားအစာတွေ မကုန်တဲ့ အခါ လွှင့်မပစ်တတ်ကြပါဘူး။ ပြန်နွှေးစားတတ်သလို အအေးခံထားပြီး နောက်နေ့ ပြန်စားတတ်ကြပါတယ်။ မီးဖိုချောင် အလေအလွှင့် နည်းစေတဲ့ နည်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာတိုင်းကို ပြန်နွှေးပြီးစားတဲ့အခါ ဆိုးကျိုးရှိတတ်တဲ့ အစားအစာ အချို့ ရှိနေပါတယ်။ ခေတ်မှီလာတဲ့ အခါ မိုက်ကရိုဝေ့တွေကို တွင်ကျယ်စွာ သုံးလာကြပြီး ပြန်နွှေးစားဖို့ ပိုပြီး လွယ်ကူလာပါတယ်။ Food Standards Agency ရဲ့ အစားအစာတွေကို စိတ်ချစွာ စားရဖို့ အတွက် အချက် ၄ချက်လိုကြောင်း ပြောထားပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်း၊ အဆိပ်အတောက် ကိုရှောင်ရှားခြင်းနဲ့ အေးစက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာတွေကို ချက်ပြုတ်ရာမှာ […]

ပရိသတ်ကြီးရေ ပရိသတ်တွေရဲ့အချစ်တော် ပရဟိတမင်းသမီးချော ခိုင်နှင်းဝေကတော့ မကြာသေးခင်က လူရင်းတစ်ယောက်ရဲ့ ယုံကြည်မှုကို အလွဲသုံးစားလုပ်မှုကြောင့် ပရဟိတတွေ ပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့သူရဲ့ ကားတစ်စီး လိမ်လည်ခံခဲ့ရတာ ပရိသတ်တွေလည်း ကြားသိတွေ့ကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ ဒီနေ့မှာတော့ ခိုင်နှင်းဝေက “အယုံလွယ်မှုပဲလား။ဝဠ်ကြွေးကြောင့်ပဲလား။ဘဏ်မှာ ရှိနေတဲ့ သိန်း (၃၂၀) ကို (ကျမရဲ့ ချွေးနဲစာ စစ်စစ်များ (ဇာတ်လမ်းတွဲများ လက်ခံ ရိုက်ကူးပြီး) ) အကျေဆပ်လို့ ကားစာအုပ်လေးရွေးခဲ့ပါပြီရှင်။ဒဏ်ကြေးများ လျော့ပေါ့ပေးပါသော Bank ကိုလဲ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ ကလေးတွေ ဂေဟာ အတွက် လက်ရှိကားထက် ပိုကြီးသော ကားလေးကို အရစ်ကျဝယ်ဘို့ ဘဏ်နဲ့ ချိတ်ပြီး ကူညီပေးမှုကြောင့် ကြားခံလူ(လူရင်း လူရင်းကြီးကို ) ယုံကြည်စွာ ကားစာအုပ်ရောပေးပြီး လက်မှတ်ပါ ထိုးပေးခဲ့မိလို့ ကျွန်မ အပါအဝင် ကားပေါင်းများစွာကို […]

အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေက တခြားသူတွေထက် အရေပြား မှာ အဆီထုတ်လုပ်မှု ပိုများတာကြောင့် အဆီကြိတ်၊ ဆားဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံနဲ့ တခြား အရေပြားပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေက အရေးအကြောင်းတွေ လွယ်လွယ်နဲ့မဖြစ်တတ်ဘဲ အသက်ကြီးတဲ့အထိ အသားအရေတင်းရင်းနေနိုင်တာပါ။ အဆီပြန်တာက အရေပြားအပေါ်ယံလွှာမှာရှိတဲ့ အဆီဂလင်းတွေကနေ အဆီထုတ်လုပ်မှု များလွန်းတာကြောင့်ဖြစ်ပြီး ချွေးပေါက်ကျယယ်တွေကိုလည်းဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီတော့ အဆီဂလင်းက အဆီထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းအောင် အဆီပြန်တာကို ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်နိုင်မယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေကို ပျိုမေတို့ သိချင်ကြလိမ့်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ အခုပဲ ဖော်ပြပေးလိုက်ပြီမို့ ဖတ်ကြည့်ပြီး အခုပဲလုပ်လိုက်တော့နော်။ (၁) ကြက်ဥအကာ ကြက်ဥအကာမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် အေက အသားအရေအတွက် အထောက်အကူအများကြီးဖြစ်ပြီး အဆီဂလင်းကနေ အဆီတွေအများကြီး မထုတ်လုပ်အောင် တားဆီးပေးနိုင်တာကြောင့် ကြက်ဥအကာနဲ့ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ် မျက်နှာပေါင်းတင်ပေးမယ်ဆိုရင် […]