/၃ လုံးပေးတဲ့ဆိုတဲ့ ထူးဆန်း တဲ့ရွှေညောင်ပင် မှ တတိ ယအကြိမ် အထင်အရှားပေးပြန်ပြီ…( ရုပ်သံ ) ထူးဆန်းတဲ့ ရွှေညောင်ပင်မှ ၃ ကြိမ်မြောက် ဂဏန်း များပေးနေ ထိုင်းနိုင်ငံက ထူးဆန်းတဲ့ရွှေညောင်ပင်မှ တတိယ အကြိမ် ချဲဂဏန်း ၃ လုံး ၊ ၂ လုံး ကို အထင် အရှားပေး သည်ဟုဆိုကာ လူအများလာရောက် ပူဇော် ပသကြပြန်ပြီ အခုတလော ထိုင်းမှာ အထူး အဆန်း ဆိုရင် ချဲဂဏန်းတောင်းကြတဲ့ ပို့စ်အတော် များများ ကိုမြင်တွေ့နေရတယ် ၊ ပြီးခဲ့ တဲ့မေလ တုန်းကလည်း အူဒွန်ထာနီ Udonthani ) ခရိုင်ဖိန်မြို့ နယ် ( Phen ) ၊ […]
ငှက်ပျောသီးမှာ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင် အီးနဲ့ ဗီတာမင် အေ ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေကာ မျက်နှာပေါ်က မလိုတဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ မိန်းကလေးအများစု လိုချင်ကြတဲ့ Clear Glow Skin ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ သဘာဝ ငှက်ပျောသီးက တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကူညီပေးနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Dry Skin ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ပျိုမေတို့နဲ့ပါ အထူးသင့်တော်ပါတယ်။ အရွယ်တင် နုပျိုစေတဲ့ သဘာဝ ပေါင်းတင်ပစ္စည်း ဆိုလည်း မမှားပါဘူး။နူးညံ့ကာ စိုပြေတဲ့ အသားအရေရဖို့ ငှက်ပျောသီးနဲ့ ပေါင်းတင်နည်းလမ်းကတော့- ၁။ ငှက်ပျောသီးတစ်ဝက်၂။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းတို့ကို ရောပေးရမှာပါ ငှက်ပျောသီးတစ်ဝက်ကို အနှစ်ရအောင် ဖိချေပေးရပါမယ်။ ဒီထဲကို ပျားရည် တစ်ဇွန်းထည့်ပေးရပါမယ်။ ပျားရည်ရဲ့ အသားအရေအတွက် ကောင်းကျိုးတွေကတော့- အသားအရေကို အစိုဓာတ်ပေးကာ […]
တကယ်ကိုအသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းလေးမို့ ဝေမျှပေးပါရစေနော် မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ဟာ လှပချင် တာပါပဲ။ အပြစ်အနာ အဆာမရှိတဲ့ ချစ်စဖွယ်မျက် နှာ လေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာ မိန်းကလေးမှမဟုတ် ဘူး လူတိုင်းလိုလိုပါပဲ။ မင်္ဂလာဆောင် တော့မယ့် သတို့သမီး လေးတွေအတွက်ဆိုရင် မျက်နှာအလှ အပဟာ တကယ်ကိုပဲအရေးကြီးလွန်းပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်မှာ နေရာယူပြီး ကိုယ့်ရဲ့အလှအပတွေကို ဖျက်ဆီးနေတဲ့ အမဲစက် တွေကိုတော့ Chemical တွေမပါတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းလေးနဲ့ ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ပြောပြပေးမယ်နော်။ ခုပြောပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးကတော့ မှဲ့ခြောက် နဲ့ တင်းတိပ် တွေကြောင့်ဖြစ် တတ်တဲ့ အမဲစက်တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ နည်း လမ်းလေးပါပဲ။ မှဲ့ခြောက်တွေဟာ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးရိုးနေရာတွေ မှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ တင်းတိပ်ကတော့ မျက်နှာပြင် ရဲ့ နေရာမရွေးပေါက် လေ့ရှိပါတယ်။ မှဲ့ခြောက်တွေ […]
မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယောကျာ်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသပ်ရပ်ကြည့်ကောင်းနေဖို့ အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ရုပ်ရည်က ပထမဦးစားပေးမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိုတော့ လူတိုင်းဦးစားပေးသင့်တယ်မဟုတ်ဘူးလား။ ဒါကြောင့် တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဒူးနေရာတွေမှာညိုမည်းနေတာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) သခွားသီး သခွားသီးကိုအကွင်းလေးတွေလှီးပြီး တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဒူးနေရာကို ၁၅ မိနစ်လောက် ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ရေပြန်ဆေးချလိုက်ပါ။ နေ့တိုင်းမပျက်မကွက်လုပ်ပေးရင် တစ်လလောက်အတွင်း ဒူးနဲ့တံတောင်ဆစ်တွေမည်းနေတာကို ပြန်ဖြူလာစေပါလိမ့်မယ်။ (၂) သံပရိုသီးနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ သံပရိုသီးကိုထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုအပေါ်ကဖြူးကာ တံတောင်ဆစ်နဲ့ဒူးကိုပွတ်ပေးပါ။ နေ့စဉ် တစ်နေ့တစ်ကြိမ်လုပ်ပေးသွားရင် တစ်လလောက်အတွင်း ဖြူလာပါလိမ့်မယ်။ (၃) အာလူး အာလူးကိုအရည်ညှစ်ပြီး ဒူးနဲ့တံတောင်ဆစ်နေရာကို လိမ်းပေးကာ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေပြန်ဆေးချပေးပါ။ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ပေးသွားရုံနဲ့ နှစ်ပတ်အတွင်း ဒူး၊တံတောင်ဆစ်မည်းနေတာတွေ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ (၄) နနွင်း နနွင်းအနည်းငယ်ကို နွားနို့အနည်းငယ်နဲ့ရောပြီး အနှစ်ရလာတဲ့အခါ တံတောင်ဆစ်နဲ့ […]
မိန္းမေတြရဲ႕ အရသာကဘာလဲဆိုတာ သက္ေသျပလိုက္တဲ့ မိန်းမတွေရဲ့ အရသာကဘာလဲဆိုတာ သက်သေပြလိုက်တဲ့ တစ်ခါက ပုဏ္ဏားကြီးက နန်းတော်ထဲ အခစားဝင်ရင်း ရှင်ဘုရင်နဲ့ အလွန်တရာ ရင်းနှီးသူဖြစ်တာကြောင့် အတွင်းဆောင်ထဲကို ရှင်ဘုရင်နဲ့ တွေ့ဖို့ဝင်လာခဲ့တယ်။ ရှင်ဘုရင်နဲ့မတွေ့ပဲ ရှင်ဘုရင်ရဲ့မိဖုရား စက်တော်ခေါ်နေတာ တွေ့လိုက်ရတယ်။ လုံချည်က လျှော့တော့တော့နဲ့ဆိုတော့ တပ်မက်ဖွယ်အာရုံကို မြင်တွေ့သွားတယ်။ ပုဏ္ဏားကြီးလည်း ဆက်နေလို့ မသင့်တော်တာနဲ့ ပြန်ထွက် သွားခဲ့တယ်။ မိဖုရားကြီးကလည်း ခြေသံကြားလို့ လန့်နိုးလာပြီး တံခါးပေါက်ကို လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ ပုဏ္ဏားကြီးရဲ့ ကျောပြင်ကို တွေ့လိုက်ရတယ်။ အဝတ်အစားကို ပြန်ပြင်ဝတ်ရင်း စိတ်ထဲမလုံမလဲဖြစ်ရင်း မိဖုရားကြီး ကျန်နေခဲ့တယ်ပေါ့။ နောက်ရက်တွေကျတော့ ပုဏ္ဏားကြီး နန်းတော်မဝင်တော့ဘူး ပုဏ္ဏားကြီး နေမကောင်းလို့ အခစားမဝင်နိုင်ကြောင်း ရှင်ဘုရင်ကို လျှောက်တင်ထားကြောင်းလည်း သတင်းစကားကြားလိုက်ရတော့ မိဖုရားကြီးက စဉ်းစားတယ် ဟိုတစ်နေ့က ကိစ္စနဲ့ပက်သက် […]
ဒီနေ့ ကွန်ကရစ်လမ်းတစ်ခုကို ဂျစ်ဆွဲနေတာ မြင်တော့ ခလေးတစ်ယောက်က ပန်းရံဆရာကို မေးပါတယ် ။ဘာလို့ ဂျစ်ဆွဲရတာလဲပေါ့။ ပန်းရံ ဆရာက ပြန်ဖြေပါတယ်။ ” ကားတွေ လမ်း မချော်အောင်လို့တဲ့” ( အဖြေ မပြည့်စုံပါ) မဟုတ်ပါဘူးး အရိုးရှင်းဆုံး ပြောရရင် သနပ်ခါးး လိမ်းပြီးရင် ပါးရည်တင်းမှာမှု့၊ အက်ကွဲမှု့ကို ကာကွယ်ဖို့ ဘီးလေးနဲ့ ခြစ်သလို ပေါ့။ ကွန်ကရစ်လောင်းရာတွင်ရေ+ဘိလပ်မြေ ဓာတ်ပြုမှုကြောင့် ကွန်ကရစ် အတွင်း အပူစွမ်အင်ဖြစ် လာပါသည်။ ဓာတ်ပြုမှုဖြစ်စေသော ရေသည် အပူကြောင့် အငွေ့အဖြစ် ဘဝပြောင်းကာ ကွန်ကရစ်၏ အပေါ်မျက်နှာပြင်သို လမ်းကြောင်းရှာ တိုးထွက်လာပါသည်။ ရေငွေ့ ပျံခြင်းကြောင့် ကွန်ကရစ်တွင်း ရေထုထည် ဆုံးရှုံးပြီး ကျုံ့ဝင်ခြင်း ပမာဏတွေ ဖြစ်လာပါသည်။ကွန်ကရစ်လောင်းးစဉ်မှာ မျက်ှာပြင်ညှိရင်း ကွန်ကရစ်အနည်အနှစ်တွေစုဖွဲ့ကာ […]
ဆန်မကောင်းလည်း မပူနဲ့တော့ ဆန်မကောင်းသည့်တိုင် ထမင်းကောင်းထွက်အောင်ချက်နည်း လျှို့ဝှက်ချက် ကျမတို့ အိမ်ရှင်မ / အိမ်ရှင်ထီး များအတွက် အသုံးဝင်မဲ့ လက်တွေ့အသုံးချ နိုင်တဲ့ ဗဟုသုတပါ။အိမ်ရှင်မ/ထီး များ အတွက် ထမင်းချက်ရာတွင် အရသာသာမက ကျန်းမာရေး အဟာရဓါတ်တွေပါ မဆုံးရှုံး စေမည့် နည်းလမ်းလဲ လွယ်ကူစေမည့် ထမင်းချက်ခြင်း ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို စုစည်း ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါသည်။ ၁။ရှာလကာရည် ထမင်းချက်ရာတွင် ရှာလကာရည် တစ်စက် နှစ်စက်ထည့်ပေးရုံဖြင့် ထမင်းရဲ့ အနံ့အရသာကို ပိုမိုထင်ပေါ် မွှေးပျံ့စေသည့် အပြင် ရာသီဥတုအလွန်ပူပြင်း၍ ထမင်းသိုးခြင်း ကို ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၂။ဘီယာ ဆန်ဟောင်းများ အထားကြာသွားပြီး ချက်ပြုတ်ရာမှာ အနံ့ အရသာက ဆန်သစ်လောက် မကောင်းတဲ့ အချိန်မှာ စိတ်ပူစရာ […]
ရွှေမှောင်ခို လမ်းကြောင်းတွေ ပေါ်သွားပါပြီတဲ့၊ မကြာခင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရွှေဈေးကတော့… မြန်မာဖက်မှ မှောင်ခိုသွင်းလာသည့် ရွှေပိဿာ ၄၀ အိန္ဒိယမှာ ဖ-မ်းမိ (ရွှေမှောင်ခိုတွေ ကြီးထွားနေပါပြီ) မြန်မာနိုင်ငံကနေဝင်ရောက်လာဟန်တူတဲ့ ရွှေတုံး ၃၉၄ ခု ကို အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မွန်ဘိုင်၊ ဒေးလီ၊ ပတ်နာမြို့တွေမှာ ထောက်လှမ်းရေးဌာနက ဖ-မ်းဆီးရမိတယ်လို့ ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဒီနေ့ စက်တင်ဘာ ၂၁ ရက်ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ အဆိုပါရွှေတုံးတွေဟာ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်ကနေ အိန္ဒိယပြည်မဘက်သို့ သယ်ဆောင်လာတာဖြစ်ပြီး အလေးချိန် ၆၅ ဒသမ ၄၆ ကီလိုဂရမ်ရှိပြီး တန်ဖိုးအားဖြင့် ရူပီးငွေ သိန်း ၃၃၄၀ ကျော်ရှိတယ်လို့ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ စက်တင်ဘာ ၁၉ ရက်တွင် မွန်ဘိုင်မြို့မှာ ရွှေတုံး ၁၉ ကီလိုဂရမ်ကိုပထမဆုံးဖမ်းမိပြီး ယင်းကနေ ဆက်လက်စုံစမ်းရာ ကွင်းဆက်တွေ ထပ်မံဖ-မ်းမိသွားကြောင်းသိရတယ်။ […]
ဖျက်မိုးရွာနိုင်သည့်ဒေသများကို ခန့်မှန်းပေးလိုက်တဲ့ မိုးနတ်သမီးလေး စုစုစံ ဖျက်မိုးရွာနိုင်သည့်ဒေသများကို ခန့်မှန်းပေးလိုက်တဲ့ မိုးနတ်သမီးလေး စုစုစံ🌧🌧🌧 သီလဝနယ်မြေမှာမိုးတွေရွာမယ်လေ သာစည် ပျော်ဘွယ် ရမည်းသင်းမိုးရွာနိုင်ပြီး ၎ မြို့တွေရဲ့အရှေ့ဖက် ရှမ်းတောင်တန်းတောင်ခြေမိုးကြီးနိုင်သဖြင့် ကန်ရေတွေများစွာတိုးနိုင်လာနိုင်ပါတယ် သာစည် ညောင်ရမ်းကန် သက်တော်ဆည် Dam1 &Dam2 ကြီးနီကန် ရမည်းသင်းဆိုလို့ပြောရဦးမယ် ဇာတာတော်ပုံ ရာဇဝင်ကျမ်းအရ ပုဂံခေတ်နောက်ပိုင်း မြန်မာသက္ကရာဇ် ၆၆၅ ခုနှစ်တွင် ရမည်းသင်းမြို့ကို ဆင်ဖြူမယ်မိဖုရား တည်ထောင်ခဲ့သည်ဟု ဆိုပါတယ် ထိုသို့ နန်းတည်ခဲ့ရာ၌ ကျုံးတော်ကို တူးဖော်ခဲ့ရာ စိမ့်ထွက်လာသော ရေများကို မြည်းစမ်းကြည့်သောအခါ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော အရသာရှိသည်။ ရေကို မြည်းရာ၌ သင့်သည်၊ ရေမြည်းသင့်ဟူ၍ ခေါ်ရာမှ စကားရွေ့ပြီးလျှင် ရမည်းသင်း ဖြစ်လာသည်ဟု ဆိုကြပါတယ် သမိုင်းမှာရမည်းသင်းစား သီလဝဆိုသူသည် မြန်မာရာဇဝင်တွင် ထင်ရှားသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ် […]
I Phone ကိုင်ဖို့ အပျို ဘဝကို သိန်း၂၀နဲ့ရောင်းခဲ့တဲ့ ၉ တန်းကျောင်းသူ မိဘတွေ သတိထားနိုင်ဖို့ ရင်ဖွင့်စကားလုံးများ ဒီစာကို ရေးသင့်မရေးသင့် စဉ်းစားနေတာကြာပြီ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံး ရေးသင့်တယ်ထင်လို့ ရင်ကွဲနာ ဗလပွနဲ့ ရေးလိုက်ရပါတယ်။ ဒေါ်မြနေတဲ့ လမ်းထဲမှာ ဒေါ်မြနဲ့ သိပ်ရင်းနှီးတဲ့ ကလေးမလေး တစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူ ၅ တန်းကျောင်းသူ ဘဝကတုန်းက ဒေါ်မြ အင်္ဂလိပ်စာ ပြပေးဖူးတယ် စေတနာ ဂိုက် ဆိုပါတော့ ချောချောနုနု ဖြူဖြူဥဥ နဲ့ ကလေးမလေးဟာ ဒေါ်မြ ညီမလေး အရင်းလေး လိုပါပဲ အချိန်တွေကုန်တာ မြန်တယ်လို့ ခံစားရတာဟာ သူကလေးကိုယ့်ရှေ့မှာ ကြက်တောင် စည်းကလေး ဘဝကနေ အပျိုပေါက်ကလေး ဖြစ်လာတာ မြင်ရတဲ့ အခါတိုင်းပေါ့။ […]