ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်စရာမလိုဘဲ ၂၁ ရက် လမ်းလျှောက်ရုံနဲ့ ပိန်သွယ်စေမယ့် နည်းလမ်း သင်က လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် မလုပ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချချင်တယ် ဆိုရင် ၂၁ ရက် လမ်းလျှောက် plan ကို ကြိုးစားကြည့်သင့်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းက အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး ကိုလည်း အလွန်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ Week 1 Day 1 – မနက်မှာ ၅ မိနစ်ကြာ၊ ညနေမှာ ၅ မိနစ်ကြာ လမ်းလျှောက်ပါ။ Day 2 – မနက်မှာ ၇ မိနစ်ကြာ၊ ညနေမှာ ၇ မိနစ်ကြာ လမ်းလျှောက်ပါ။ Day 3 – ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာတော့ မနက်ကို ၉ […]
ကိုဗစ္ေရာဂါေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရႈမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္း (၂၇-၈-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ နံနက္ (၈:၀၀) နာရီ ၁။ (၂၆-၈-၂၀၂၀) ရက္ေန႔အတြက္ ကိုဗစ္ ေရာဂါ ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးရာတြင္ – – အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုင္ရာဌာန(ရန္ကုန္)(NHL)မွ ထပ္မံ စစ္ေဆးၿပီးစီးခဲ့ေသာ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၈၄၅)ခု၊ – ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုင္ရာဌာန(ေမာ္လၿမိဳင္) မွ ထပ္မံ စစ္ေဆးၿပီးစီးခဲ့ေသာ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၁၆၂) ခုႏွင့္ – ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံႀကီး၊ ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ႕မွ စစ္ေဆးၿပီးစီးခဲ့ေသာ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၂၄) ခုတို႔တြင္- • ကိုဗစ္ ေရာဂါ ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳလူနာသစ္ (၆) ဦး ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါသည္။ ၂။ (၂၇-၈-၂၀၂၀)ရက္ေန႔၊ နံနက္ (၈:၀၀) နာရီအထိ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ကိုဗစ္ ေရာဂါဓာတ္ခြဲ အတည္ျပဳလူနာ (၅၈၆)ဦး ရွိၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ […]
တစ္ခါ တေလ သနပ္ခါး ရနံ႔ေတြ ေခ်ာက္ထဲကေန လြင့္တ က္လာ တတ္တယ္ ။ အေဖ ကေတာ့… ဥစၥာေစာင့္ ရွိမယ္ ထင္တယ္လို႔ ေျပာတာပါပဲ ။ တစ္ေန႔ေတာ့… အေဖက ေျပာတယ္ ….သားေရ…ဆန္ကုန္ေတာ့မွာမို႔ အေဖ ႐ြာျပန္ၿပီး ဆန္သြားယူလိုက္ဦးမယ္ေနာ္ ။ မင္းတစ္ေယာက္ထဲ ညအိပ္ရဲတယ္မို႔လား တဲ့။ ကြၽန္ေတာ္ကလည္း ေၾကာက္စိတ္ မရွိတဲ့ အတြက္….ဟုတ္ အိပ္ ရဲ ပါ တယ္၊ အေဖလို႔ ေျဖ လိုက္တာေပါ့… အမွန္တကယ္လည္း ေၾကာက္စိတ္ မရွိပါ ။ အေျခာက္မခံရဘူးေတာ့…ေျခာက္တယ္ဆိုတာ စိတ္ထင္လို႔ ျဖစ္တာပါလို႔ ယူဆထားတယ္ ။ အဲဒီညေတာ့ ေစာေစာ စားၿပီး ဘုရားရွိခိုးလိုက္တယ္။ ဒါေပမဲ့… အမွ်မေဝလိုက္မိဘူး။ အရင္ေန႔ညက ေစာေစာအိပ္ေပ်ာ္ၿပီး […]
(26.8.2020) မွ (1.9.2020) ထိ ၇ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ တစ္ပတ္တာကံၾကမၼာေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြ ဒီရက္ပိုင္းအတြင္းလုပ္ငန္းသစ္စျခင္း၊အလုပ္ေနရာအေျပာင္းလဲျခင္း၊အေျခေနေတြေျပာင္းလဲျခင္းေတြအလြန္ေကာင္းပါသည္။ျပည္တြင္ျပည္ပခရီးေတြလည္းေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ထြက္ေနတဲ့ေငြေၾကးေတြလည္းျပန္၀င္လာလိမ့္မည္။ ကြဲကြာေနတဲ့သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြႏွင့္ျပန္ဆံုရမည္။သြတ္သံသစ္ႏွင့္အသီးအႏွံလုပ္ငန္းေတြအထူးအက်ိဳးေပးေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ခရီးသြာလုပ္ငန္းေတြလည္းေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ေငြေၾကးကအ၀င္မ်ားသလိုအထြက္လည္မ်ားပါလိမ့္မည္။ ဘာမဆိုအထစ္အေငါ့ေလးေတြႀကံဳေတြ႕ရၿပီးမွေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိတတ္ပါသည္။အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားအိမ္ေထာင္ဖက္အတြက္စိတ္ပူပင္ရတတ္သည္။ငယ္ရြယ္သူမ်ားအခ်စ္ေရးစိတ္မတင္မက်ျဖစ္တတ္ပါသည္။ က်န္းမာေရး၀မ္းဗိုက္၊ဦးေခါင္းေရာဂါေတြဂရုစိုက္ပါအနည္းငယ္ညံ့ေနမည္။ သင့္အတြက္ကံေကာင္ေစေသာအေရာင္မွာအျဖဴေရာင္ျဖစ္ပါသည္။သင္ထီထိုးမယ္ဆိုရင္ကံေကာင္ေစမည့္ဂဏန္း၄၆အတြဲဟာသင့္အတြက္ကံေကာင္းေစပါသည္။သင့္အတြက္ကံေကာင္းေစရန္ယၾတာကိုလည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ အိမ္ဘုရားတြင္ရြက္လွ(၄)ညြန္႔သေျပ(၆)ညြန္လွဴၿပီးလိုရာဆုေတာင္းပါ။ခုနစ္ရက္သားသမီးအေပါင္း စိတ္၏ ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ က်န္းမာျခင္း ႏွင့္ၿပည္စံုုပါေစေၾကာင္း ကြ်ႏု္ပ္မွ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါသည္။ တနလၤာ ဒီရက္အတြင္းအဖက္ဖက္အေျခေနေကာင္းေတြႀကံဳေတြ႔လာမည္။စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြအထူးတိုးခ်ဲ့သင့္တဲ့အခ်ိန္ပါအလြန္ေကာင္းေနပါသည္။မိတ္ေဆြေကာင္း၊ဆရာေကာင္းေတြလည္းႀကံဳေတြ႕ရမည္။စပ္တူလုပ္ငန္းေတြလည္းေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ ျပည္တြင္ျပည္ပခရီးေတြလည္းအက်ိဳးေပးပါလိမ့္မည္။ပညာေရးကိစၥေတြႀကိဳးစားရင္ဒီအခ်ိန္မွာအထူးေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ဆန္ဆီေဆးဆားစက္ပစၥည္းအေရာင္းအ၀ယ္လုပ္ငန္းေတြေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ အလွဴမဂၤလာေဆာင္ပြဲမ်ားႏွင့္လည္းႀကံဳေတြ႕ရလွ်င္သင့္ထံသို႔ကံေကာင္းျခင္းေတြေရာက္ရွိလာပါလိမ့္မည္။ေရႊမ်ိဳးသာျခင္းႏွင့္အနည္းငယ္ျပႆနာေလးေတြေျဖရွင္းရတတ္သည္။သတိထားပါ။ေအာက္လက္ငယ္သားအတြက္ေခါင္းရႈပ္ရတတ္သည္။ ေငြကိစၥေတြကေတာ့အဆင္ေျပေခ်ာေမြပါလိမ့္မည္။သင့္က်န္းမာေရးကေတာ့ဘာမွတစ္ခုစိုရိမ္စရာမရွိပါယအိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားအိမ္ေထာင္ေရးအညံ့မ်ားေနမည္။ငယ္ရြယ္သူမ်ားအခ်စ္ေရးဆံုျဖတ္ရခတ္ခဲရတတ္သည္။သင့္အတြက္ကံေကာင္ေစေသာအေရာင္မွာအညိဳေရာင္ျဖစ္ပါသည္။ သင္ထီထိုးမယ္ဆိုရင္ကံေကာင္ေစမည့္ဂဏန္း၃၅အတြဲဟာသင့္အတြက္ကံေကာင္းေစပါသည္။သင့္အတြက္ကံေကာင္းေစရန္ယၾတာကိုလည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။အိမ္ဘုရာတြင္စမူဆာ(၈)ခုလွဴဒါန္းၿပီးမိမိလိုရာဆုေတာင္ပါ။ ခုနစ္ရက္သားသမီးအေပါင္း စိတ္၏ ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ က်န္းမာျခင္း ႏွင့္ၿပည္စံုုပါေစေၾကာင္း ကြ်ႏု္ပ္မွ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါသည္။ အဂၤါ ဒီရက္ပိုင္းအတြင္းထြက္ေနတာေတြဆံုးရႈံးေနတာေတြျပန္လည္းရရွိလိမ္မည္။အလုပ္ေဟာင္းေနရာေဟာင္းျပႆနာေဟာင္းေတြနဲ႔ျပန္ၿပီးပတ္သတ္ရတတ္သည္။ေရာဂါေဟာင္းေတြလည္းေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွမနာလိုသူေတြလည္းေပါးမ်ားေနတတ္သည္။အၿပိဳင္အဆိုင္ေတြျဖစ္ၿပီးမွေအာင္ျမင္မႈေတြလည္းရရွိတတ္သည္။ေရႊႏွင့္ရတနာပစၥည္းေတြလည္း၀င္လာမည္။အလွကုန္ေက်ာက္၊ကားလုပ္ငန္းေတြအထူးအက်ိဳးေပးပါလိမ့္မည္။ ျပည္တြင္ျပည္ပခရီးေတြကေတာ့မေရရာဘူးျဖစ္ေနတတ္သည္။ရွယ္ယာအလုပ္၊စာခ်ဳပ္ရမည့္အလုပ္ေတြကိုေတာ့သတိထားၿပီလုပ္ပါျပႆနာေပၚတတ္သည္။အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားအိမ္ေထာင္ႏွင့္ခတၱခဏခြဲခြါရတတ္သည္။ေကာင္းေသာခြဲခြါျခင္းျဖစ္သည္။ ငယ္ရြယ္သူမ်ားအခ်စ္ေရးမဂၤကိစၥအထိေတာင္ေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။သင့္က်န္းမာေရးကေတာ့အစာအိမ္ေရာဂါျဖစ္တတ္ပါတယ္။သင့္အတြက္ကံေကာင္ေစေသာအေရာင္မွာဆင္စြယ္ေရာင္ျဖစ္ပါသည္။ သင္ထီထိုးမယ္ဆိုရင္ကံေကာင္ေစမည့္ဂဏန္း၂၇အတြဲဟာသင့္အတြက္ကံေကာင္းေစပါသည္။သင့္အတြက္ကံေကာင္းေစရန္ယၾတာကိုလည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။မိမိအိမ္ဘုရားတြင္ေငြထီး(၉)လက္လွဴဒါန္းၿပီးမိမိလိုရာဆုေတာင္ပါ။ ခုနစ္ရက္သားသမီးအေပါင္း စိတ္၏ ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏ က်န္းမာျခင္း ႏွင့္ၿပည္စံုုပါေစေၾကာင္း ကြ်ႏု္ပမွ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါသည္။ ဗုဒၶဟူး ဒီရက္ပိုင္းအတြင္းအိမ္၊စက္၊အသံုအေဆာင္ပစၥည္းေတြတစ္ခုၿပီးတစ္ခု၀င္လာတတ္ပါတယ္။ရွိၿပီးသားပစၥည္းေတြကေတာ့ထြက္တာပ်က္တာေတြမ်ားေနတတ္ပါသည္။ဒီအခ်ိန္မွာေငြမ်ားမ်ားမကိုင္ထားသင့္ပါ။ အဲ့ဒီေငြဟာေဆးဖိုးျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္အိမ္အေဆာက္ဦးကိစၥေတါေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။စက္ပစၥည္းအေရာင္း၀ယ္ေတြလည္းေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မည္။ခရီးသြားလာေရးကိစၥမွာေတာ့အလြဲလြဲအေခ်ာ္ေခ်ာ္ေတြျဖစ္ေနတတ္ပါသည္။ ႏိုင္ငံျခာကိစၥေတြကေတာ့မထင္မွတ္ပဲအခြင့္လမ္းေကာင္းေတြရရွိတတ္ပါသည္။မိတ္ရင္း၊ဆရာအရင္ေတြေၾကာင့္သင္ေခါင္းရႈပ္ရတတ္ပါသည္။ဘာမဆိုမတင္မက်၊မေရရာျဖစ္တာေလးက္ုေတာ့သတိထားပါ။ […]
လက္သည္းခြံေပၚက အျဖဴေရာင္လျခမ္းေလးေတြရဲ့ အဓိပၸါယ္ သင့္ရဲ့ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို ၾကည့္တဲ့အခါ လက္သည္းခြံ အရင္းေနရာ ကေန ထြက္လာတဲ့ အျဖဴေရာင္ လျခမ္းသ႑ာန္ေလးေတြကို သတိျပဳမိ ပါသလား။ တကယ္ေတာ့ ဒီလျခမ္းေလးေတြက လက္သည္းရဲ့ အရမ္းကို အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက လက္သည္းမွာပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုဆိုတာထက္ ပိုပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဒီလျခမ္းေလးေတြ ကတဆင့္ သင့္ရဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို အမ်ားႀကီးသိနိုင္လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ တ႐ုတ္ေဆးပညာမွာ လက္သည္းေပၚက လျခမ္းေလးေတြကို ေလဖိအားတိုင္း ကိရိယာလိုပဲ က်န္းမာေရးကိုတိုင္းတဲ့ ကိရိယာတစ္ခု အေနနဲ႔ မွတ္ယူ ပါတယ္။ လျခမ္းရဲ့ အေျခအေနက သင့္က်န္းမာေရး သေကၤတပါ။ က်န္းမာေရးခၽြတ္ယြင္း လာတဲ့အခါမွာ လျခမ္းကေျပာင္းလဲလာတာ၊ လုံးဝေပ်ာက္သြားတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးျပန္ေကာင္းလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ လျခမ္းေလးေတြက မူလအေျခအေနအတိုင္း ျပန္ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ […]
ႏွာေခါင္းစီး မတပ္ဘဲ အျပင္ ထြက္သြား လာတဲ့ သူ ၄၄ ဦးကို စတင္ အေရးယူၿပီ ရခိုင္ျပည္နယ္ ေမာင္ေတာ ၿမိဳ႕နယ္ အတြင္း ပါးစပ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းစည္း(Mask) မတပ္ဆင္ဘဲ ေနအိမ္ျပင္ပမွာ သြားလာ ေနသူ ၄၄ဦးကို ဩ ဂုတ္လ ၂၅ရက္ေန႔က ဒဏ္႐ိုက္အေရးယူျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္လို႔ ၿမိဳ႕နယ္ျပန္/ဆက္ရဲ႕ သတင္းမ်ားအရ သိရပါတယ္။ ေမာင္ေတာ ၿမိဳ႕မွာ ကိုဗစ္-၁၉ ေရာဂါ ကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေရး အတြက္ ဌာနဆိုင္ရာမ်ားပူးေပါင္း စစ္ေဆးေရးအဖြဲ႕ က ပါးစပ္ႏွာေခါင္း စည္း(mask)မတပ္ဆင္ဘဲ သြားလာေနသူမ်ားအား ဒဏ္႐ိုက္ျခင္းကို ဩဂုတ္လ ၂၅ရက္ေန႔မွစတင္ၿပီး ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။ ေမာင္ေတာၿမိဳ႕မွာ ကိုဗစ္-၁၉ ေရာဂါ ကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ ႏိုင္ေရးအတြက္ ဌာနဆိုင္ရာမ်ား ပူးေပါင္းစစ္ေဆးေရးအဖြဲ႕ က ၿမိဳ႕တြင္းေနရာမ်ား […]
ဆံပင္ေတြကၽြတ္ မ်က္မွန္ေတြတပ္ေနရလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ယေန႔ည လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္တာ ဆား(၅၀)က်ပ္သားေလာက္ ေရေႏြးနဲ႔ ေျခေထာက္ကို နာရီဝက္ေလာက္ စိမ္ထားၿပီး ေျခဖဝါးကို ဆားနဲ႔ပြတ္တာ ၿပီးေတာ့ ေျပာင္ေအာင္ သဘက္နဲ႔ သုတ္လိုက္ပါ။ ဒူးေအာက္ကေန ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေလာင္းၿပီး ေဆးလည္း ရပါတယ္။ ကိုယ္မွာ ေခၽြးမ်ားထြက္လာၿပီး ေညာင္းတာ ကိုက္တာ ေပါ့သြားတယ္။အပူလည္း ေတာ္ေတာ္ထြက္တယ္။ ဒီနည္းအတိုင္း သုံးရက္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ေညာင္းတာ ကိုက္တာ အပူမ်ားတာ က်န္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခ်ိဳ႕ သက္သာလာမွာ ေသခ်ာတယ္။ထို႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို လိုက္စားသူမ်ား စမ္းၾကည့္ပါ။ အက်ိဳး မယုတ္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္နည္း၊ ေန႔စဥ္ အခ်ိန္မွန္ ညအိပ္ရာဝင္နီးတိုင္း ဆားနင္းျခင္း ဆားနင္းရင္ ကိုယ္တြင္းေအာင္း အပူေတြ ထြက္ေစသည္။ နင္းပုံ နင္းနည္းကေတာ့ မနက္ခင္း ေျခေထာက္ကို […]
အသက်ရူလမ်း ကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို၁၅မိနစ်နစ်အတွင်း ချက်ချင်းသက်သာပြီး ပိုးကအဆုတ်ထဲအထိ ရောက်သောအဆင့်ရင်ဘတ်အောင့်သောအဆင့် ထက်ကျော်ပြီး အသက်ရူလိုက်ရင်ဆန်ပြုတ်အိုးပွက်သလိုအသံထွက်နေရင်တောင်၃ရက်နှင့်ပျောက်ပါသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ အရမ်းလွယ်ပြီး ၁၅မီးနစ်အတွင်းကိုယ်တိုင်သက်သာသွားသည်ကို လက်တွေ့သိရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးနည်း ၁။ အချင်း၂လက်မခန့်ရှိ ကြက်သွန်နီဥကြီးတလုံးကိုအခွန်ခွာ အလုံးလိုက်ရေဆေးပြီး ခပ်ကြီးကြီးကိုက်ပြီးဝါးလိုက်ပါ ချက်ခြင်းမျိုမချလိုက်ပါနဲ့ ပါးစပ်ပိတ်ဝါးနေစဉ်မျက်ရည်ကျလောက်အောင်ထွက်လာသောအခိုးကို ပါးစပ်မှအဆုတ်ထဲကို အဆုတ်ပြည့်အောင်စုတ်သွင်းလိုက်ပြီး၂စက္ကန့်၃ စက္ကန့်ခန့်အသက်ရူအောင့်ထားပါ။ ပြီးရင်ပါးစပ်ပိတ်လျှက် ဖြေးညှင်းစွာ နှာခေါင်းမှပြန်ထုတ်ပါ။ပါးစပ်ထဲတွင်ကျန်နေသောကြက်သွန်နီဖတ်များကိုဆက်ဝါးပြီးထွက်လာသော အခိုးများကိုယခင်အတိုင်ဆက်လုပ်ပါ။ အခိုးနည်းသွားရင် အဖတ်ရောအရည်ရောကို လည်ချောင်းအတွင်းဖြေးညှင်းစွာမျိုချလိုက်ပါ။အထက်ပါနည်းအတိုင်းတစ်လုံးလုံးကုန်သည်အထိ ဝါးပြီးအခိုးကိုစုတ်သွင်းနှာခေါင်းကမှုတ်ထုတ်လုပ်ပါ။ ကုန်သွားရင် ၁၅မီးနစ်အတွင်းရေသောက်ခြင်း အစာစားခြင်းမလုပ်ပါနဲ့ပိုးသေချိန်ပေးရပါသည်။ ၁၅မီးနစ်ပြည့်သောအခါသင်ခံစားနေရသော ချောင်းဆိုးခြင်း နှာချေခြင်းနှာခေါင်းရင်း အာခေါင်အောင့်ခြင်း လည်ချောင်းနာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းများယူပစ်လိုက်သလို သက်သာတာကို ချက်ခြင်းတွေ့ရမည်။ မည်သည့်ဆေး မည်သည့်အစာနှင့်မျှ မတည့်မရှိ၍ ခံစားရတာနဲ့ ချက်ခြင်းလုပ်ချက်ခြင်းသက်သာပျောက်ကင်းစေသည် ကဲဘယ်လိုလဲမယုံပါနဲ့အုံး အခုထလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။သက်သာရင် ၄နာရီခြားတခါလောက် ဝါး၍အဆုတ်ထဲရူသွင်းခြင်းကိုမပျောက်မခြင်းလုပ်ပေးပါ သာမာန်ပိုးဆိုရင်၂ခါ၃ခါဆိုပျောက်ပြီ။ ၄နာရီခြားဆိုရာဝယ် ပြင်းထန်သောပိုးများအတွက်သာဖြစ်၍သာမာန်ပိုးဆိုရင် လည်ချောင်းထဲ […]
ေတာင္ဥကၠလာမွ ပိုးေတြ႕သူသည္ သေဘၤာသားျဖစ္၊ ရန္ကုန္တၿမိဳ႕လုံး အႏွံ႔သြားခဲ့ဟုဆို ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ေတာင္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္၊ မာဃ ၆ လမ္းတြင္ ေနထိုင္ေသာ သေဘၤာသားတစ္ဦးသည္ သေဘၤာတက္ရန္ အျပင္ေဆးခန္းတြင္ ေဆးစစ္ရင္း ကိုဗစ္ေရာဂါ စိစစ္ ေတြ႕႐ွိရကာ မည္သို႔ ကူးစက္ခံရသည္ကိုေတာ႔ မသိ႐ွိရေသးေၾကာင္း ေတာင္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္မွ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးမိုးျမင့္က ေျပာလိုက္ပါတယ္။ အဆိုပါ ကိုဗစ္ေရာဂါ စိစစ္ေတြ႕႐ွိရသည့္ သေဘၤာသားကို ေဝဘာဂီေဆး႐ုံသို႔ ပို႔ေဆာင္ထားၿပီး သူႏွင့္ထိေတြ႕ခဲ့သူမ်ားကို လိုက္လံ႐ွာေဖြလ်က္႐ွိေၾကာင္းႏွင္႔ လတ္တေလာ အထက ၃ မွေက်ာင္းသားတစ္ဦးကို ေမးျမန္းလ်က္႐ွိေၾကာင္း၊ အဆိုပါ ကိုဗစ္လူနာ သေဘၤာသားသည္ ရန္ကုန္ ေနရာအႏွံ႔ သြားလာထားသည္ဟု သိ႐ွိရတယ္လို႔ ဦးမိုးျမင့္က ဆိုပါတယ္။ “ဒါကေတာ့ မေန႔က တိုင္းက်န္းမာေရးကေနၿပီးေတာ့ အျပင္သေဘၤာသားပဲ။ ျပန္ေရာက္တာ […]
ျဖဴျဖဴေထြးကို ေဝဖန္တိုက္ခိုက္ေနသူေတြကို ျပတ္ျပတ္သားသားဒဲ့ေျပာလာတဲ့ မင္းသားႀကီး ေနထက္လင္း ေနထက္လင္းကေတာ့ လက္ရွိမွာ အႏုပညာအလုပ္ေတြထက္ ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးကို ဦးစားေပးေဆာင္႐ြက္ေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြမွာလည္း လက္လွမ္းမီသေလာက္ လုပ္ကိုင္လွ်က္ရွိပါတယ္။ အႏုပညာအလုပ္ေတြနဲ႔ ခဏတာ အလွမ္းေဝးေနခဲ့ေပမယ့္ သူ႔ကို အားေပးခ်စ္ခင္ၾကတဲ့ပရိသတ္ေတြကေတာ့ အခိုင္အမာရွိေနတုန္းပါပဲ။ လက္တေလာ ေဖ့ဘုတ္စာမ်က္ႏွာ ျဖဴျဖဴေထြးကို ေဝဖန္အႀကံျပဳသူ၊ ေဝဖန္သုံးသပ္သူ မ်ားႏွင့္ ေဝဖန္ရႈံ႕ခ်သူ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း ရွိေနခဲ့တယ္ဆိုတာ ပရိသတ္ ေတြ သိၿပီးျဖစ္မွာပါေနာ္။ ေဝဖန္သုံးသပ္သူ တစ္ခ်ိဳ႕ထဲမွာေတာ့ မင္သားႀကီး ေနထက္လင္းလည္းအပါဝင္ပါပဲ။ေနထက္လင္းကေတာ့ ျဖဴျဖဴေထြးကို ေဝဖန္တိုက္ခိုက္ေနၾကသူေတြကို ျပတ္ျပတ္သားသားဒဲ့ေျပာလာခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေနထက္လင္းက “ျဖဴျဖဴေထြးကို အတုယူၾကပါ လိုက္မဖိုက္ၾကနဲ႔ မဖဲ့နဲ႔ ျဖဴျဖဴေထြးလို ျဖဴစင္တဲ့ ဘဝေရာက္ဖို႔အတြက္ ေနာက္ထပ္အဆင့္ေတြမွီဖို႔လိုေသးတယ္ သူမ်ားေတြလို ႏို႔လည္းမေဖာ္ဘူး ဖင္လည္း မေဖာ္ဘူး […]