ဒီဇင်ဘာ ၁၄၊ ၂၀၂၃ (ကြာသပတေးနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3480 – 3530 ဥရောပယူရို 3680 – 3790 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4280 – 4430 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2270 – 2350 ဂျပန်ယန်း 23.80 – 24.60 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.70 အိန္ဒိယရူပီး 40.50 – 42.10 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2560 – 2620 မလေးရှားရင်းဂစ် 725 – 750 တရုတ်ယွမ် 475 – 490 ထိုင်းဘတ် 96.80 – […]
ဗဟိုဘဏ်ရဲ့ ပို့ကုန်ရငွေ လဲလှယ်ခံစားခွင့် ဖြေလျှော့မှုဟာ ဒီဇင်ဘာ ၆ ရက်နေ့မတိုင်ခင် ဝင်ရောက်ထားတဲ့ ပို့ကုန်ရငွေတွေနဲ့ မဆိုင်ဘဲ ဒီဇင်ဘာ ၆ ရက်နောက်ပိုင်း ပို့ကုန်ရငွေတွေနဲ့သာ သက်ဆိုင်တယ်လို့ ဗဟိုဘဏ်က အသိပေးလာပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဒီဇင်ဘာ ၆ ရက်နေ့က ဗဟိုဘဏ်ဟာ ပို့ကုန်ရငွေ ၅၀/၅၀ အစား ၃၅ % ကိုသာ ဗဟိုဘဏ် သတ်မှတ်တဲ့ ငွေလဲနှုန်း တစ်ဒေါ်လာ ၂၁၀၀ ကျပ်နဲ့ လဲလှယ်ဖို့ ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ ကြေညာချက်အရ ဒီဇင်ဘာ ၆ ရက် မတိုင်ခင် ဝင်လာတဲ့ ပို့ကုန်ရငွေတွေကို အရင်အတိုင်း ၅၀/၅၀ အချိုးနဲ့ လဲလှယ်ရမှာ ဖြစ်တယ်လို့ ဗဟိုဘဏ်က အသိပေးလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ “အမိန့်ကြော်ငြာစာမထွက်ခင် ဝင်ရောက်ထားတဲ့ […]
လွခ်င္ရင္ မပ်င္းနဲ႔ခုေခတ္ ကာလႀကီးမွာက က်ား/မမေ႐ြး လွပခ်င္ၾကတာပါပဲ။မိန္းကေလးမွ လွလို႔ရတာမဟုတ္ ပါဘူးေနာ္။မိတ္ကပ္ တစ္ပိႆာေလာက္လိမ္းထားတဲ့ အေထာက္အပံ့ေတြပါတဲ့အလွကိုလည္း မဆိုလိုပါဘူး။ သဘာဝက်က် ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္ေန တဲ့မ်က္ႏွာနဲ႔ စိုျပည္ဝင္းပေန တဲ့အသားအေရမ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္ထားမယ္ဆိုေယာက်ၤား မိန္းမဘယ္သူျဖစ္ျဖစ္ က်က္သေရ ရွိစြာတင့္တယ္ေန မွာပဲေနာ္ ။လက္ဘက္ေကာင္းစားခ်င္ရင္ ပေလာင္ေတာင္ တက္ေႏွးရတယ္ ဆိုတဲ့စကားပုံ လိုပဲေလ။ ခုေရတြင္းတူး ခုေရၾကည္ေသာက္ ခ်င္လို႔က မရႏိုင္ပါဘူး။ အလွအပေရးရာမွာ အခ်ိန္တစ္ခု ကေတာ့ေပးကိုေပး ရပါတယ္။ ရႈပ္တယ္။ ေငြဘယ္ေလာက္ ကုန္ကုန္ ခုလွခ်င္ေန ၿပီဆိုတဲ့သူေတြကေတာ့ Plastic surgery ေတြလုပ္၊ Botox ေတြထိုး၊ Fillers ေတြထိုးနဲ႔ ေျပးလုပ္ၾက တာေပါ့ေလ။ ဒါေတြကလည္း အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိေတာ့ အခ်ိန္ကုန္တာပါပဲ။အသားလည္း နာတာေပါ့ေလအလွစစ္စစ္ကို တကယ္ႀကီး ကိုပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ ဆိုတဲ့သူေတြကို […]
ဒီဟာေတြလုပ္မိရင္ တစ္လကေန ၃လအထိ ေငြမဝင္ဘဲ လာဘ္ပိတ္ေစတတ္ပါတယ္ ၁။အိပ္ယာေနာက္က်မွထျခင္း မျပဳလုပ္ပါနဲ႔ ၂။မနက္ပိုင္းကို ရန္ျဖစ္တာ စကားမ်ားတာေတြမလုပ္ပါနဲ႔ ၃။အိပ္ယာထထခ်င္း မ်က္ႏွာအရင္တန္းသစ္ပါ အစားအရင္စားတာ အိမ္သာတန္းတက္တာ မလုပ္ပါနဲ႔ ၄။ပိုက္ဆံေတြကို ျပန႔္ေနေအာင္ထားတာမ်ိဳး လိပ္ထားတာတို႔ ပစ္စလခက္မထားပါနဲ႔ ၅။အေနာက္အရပ္ ေျမာက္အရပ္ေတြကို ေခါင္းေပးၿပီးမအိပ္မိပါေစနဲ႔ ၆။ဖိနပ္အေဟာင္းေတြ ထီးအပ်က္ေတြ နာရီအပ်က္ေတြ အိမ္မွာမထားပါနဲ႔ ၇။ပိုက္ဆံေပၚမွာ ေဘာပင္နဲ႔ ဟိုျခစ္ဒီျခစ္ မေရးပါနဲ႔ ၈။ခင္ပြန္းႀကီး (၁၀)ပါးကိုလုံးဝ မပစ္မွားမိပါေစနဲ႔ မေစာ္ကားမိပါေစ ၉။မနက္ပိုင္း ဘယ္သူကိုမွေငြမေခ်းပါနဲ႔ ၁၀။ေငြေတြကို ဖိနပ္နဲ႔ထိတာ ထမိန္နဲ႔ထိတာမ်ိဳးမလုပ္မိပါေစနဲ႔ ဒီအရာေတြကို လုပ္မိရင္ ေငြမဝင္တာ လာဘ္ပိတ္တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္ unicode ဒီဟာတွေလုပ်မိရင် တစ်လကနေ ၃လအထိ ငွေမဝင်ဘဲ လာဘ်ပိတ်စေတတ်ပါတယ် ၁။အိပ်ယာနောက်ကျမှထခြင်း မပြုလုပ်ပါနဲ့ ၂။မနက်ပိုင်းကို ရန်ဖြစ်တာ စကားများတာတွေမလုပ်ပါနဲ့ ၃။အိပ်ယာထထချင်း […]
ဒီဇင်ဘာ ၁၃၊ ၂၀၂၃ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3490 – 3530 ဥရောပယူရို 3680 – 3770 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4280 – 4390 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2230 – 2290 ဂျပန်ယန်း 23.40 – 24.10 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 40.90 – 41.10 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2550 – 2600 မလေးရှားရင်းဂစ် 725 – 745 တရုတ်ယွမ် 475 – 490 ထိုင်းဘတ် 96.40 – […]
စွယ်တော်ပန်းပင် အလတ်စား ပေ ၅၀ မှ ၆၀ အထိကို မြင့်တတ်ကြပါတယ်။အိန္ဒိယ၊ ပါကစ္စတန်နှင့် တရုတ်ပြည်တောင်ပိုင်းတို့တွင်အများဆုံးတွေ့ရတဲ့အပြင် အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံတွေမှာ အများဆုံးရှိတတ်ကြ ပါတယ်။စွယ်တော်ပန်းက ဒီတိုင်းဆိုရင် အနည်းငယ်ခါးသက်သက်နိုင်ပါတယ်။ စွယ်တော်ပန်း၏ အဓိက ဒြပ်ပေါင်းတွေမှာ ဗီတာင်မင်စိအပြင် အခြားသော မရှိမဖြစ်ဒြပ်ပေါင်းတွေများစွာ ပါရှိပါတယ်။ စွယ်တော်ပန်း ပွင့်လည်းစားသုံးလို့ ရသလို၊စွယ်တော်ရွက်တွေလည်း စားသုံးပေးလို့ ရပါတယ်။ဒါကြောင့် အခုပြောပြချင်တာကတော့ စွယ်တော်ပန်းပွင့်ကို စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲဆို တာကိုပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ၁။သွေးလိပ်ခေါင်းရောဂါကိုကုသပေးနိုင်ခြင်း စွယ်တော်ပန်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းတဲ့ သွေးလိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသရာမှာ များစွာ အကျိုးရှိလှပါတယ်။ အလွန်ကို မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းတဲ့ သွေးလိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်ချိန်မှာ စအိုမှာ ရောင်ရမ်းလာပြီး သွေး ကြောများပေါ်ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။သွေးလိပ်ခေါင်းဖြစ်နေတဲ့အချိန် ထိုင်ခုံမှာ ထိုင်တဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။ တကယ်လို့သာ စွယ်တော်ပန်းပွင့်ကို စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် […]
မနက်ခင်းအသုံးပြုနေတဲ့ သွားတိုက်ဆေးရဲ့ အသုံးဝင်ပုံများကိုယ်တွေ နေ့တိုင်းသုံးနေတဲ့ သွားတိုက်ဆေးဒီလိုအစွမ်းထက်မှန်း အခုမှသိရလို့ ကျေးဇူးပါသွားတိုက်ဆေးကို မနက်တိုင်းသွားသန့်ရှင်း တောက်ပြောင်ဖို့နဲ့ ခံတွင်းန့ံကင်းစင်ဖို့အတွက်ပဲ အသုံးပြုလို့ရတာမဟုတ်ဖူးနော်…သွားတိုက်ဆေးနဲ့ အခြားဖြေရှင်းလို့ရမယ့် နည်းလမ်းအချို့လည်း ရှိပါသေးတယ် (၁) အမဲစက်နဲ့ အမဲကွက်ပြသာနာများ … သွားတိုက်ဆေး ၁ ဇွန်း နှင့် သံပုရာရည် ၂ စက် တို့ကို ရောမွှေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရှိတဲ့ အမဲစက်နှင့် အမဲကွက်များပေါ်သို့ပွတ်လိမ်းပေးပြီး ၁၀ မိနစ် (သို့) ၁၅ မိနစ်ခန့် ထားပါ။ ပြီးလျှင် (၂) ဝက်ခြံပြသာနာများ သွားတိုက်ဆေးကို နားကြပ်တံ သို့ ဂွမ်းတံလေးနဲ့ ယူပြီး ဝက်ခြံပေါက်နေသည့် နေရာများကို ပါးပါးလေးပွတ်လိမ်းပေးပါ။ နာရီအနည်းငယ် သို့ တစ်ညလုံးနီးပါးလိမ်းထားပြီး ရေနဲ့ဆေးချလိုက်မယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံတွေ ချပ်သွားတာကို တွေ့နိုင်မှာပါ။ဒီနည်းလမ်းဟာ လူတိုင်းနဲ့တော့အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး၊ […]
ရွှေကုန်သည်တွေ၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေက ဒီနေ့ညပိုင်းမှာ ထုတ်ပြန်မယ့် အမေရိကရဲ့ ငွေဖောင်းပွမှုညွှန်းကိန်း CPI အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်နေကြပြီး ဒီညွှန်းကိန်းပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ဗဟိုဘဏ်က ငွေကြေးမူဝါဒကို ဘယ်လို သဘောထားမလဲဆိုတာ ပုံဖော်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်ဗဟိုဘဏ်အနေနဲ့ အတိုးနှုန်း ဖြတ်တောက်ရေးကို အလောတကြီး မလုပ်တော့ဘူးလို့ ယူဆကြပြီး ဒီအချက်ပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ရွှေဈေးကွက်မှာ ဈေးကစားရောင်းဝယ်တာတွေ ဖြစ်ပေါ်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး သိသာမြင်သာ ထိုးကျလာပေမဲ့ မြန်မာပြည်တွင်း ရွှေဈေးကတော့ လိုက်ပါ ကျဆင်းမှု မရှိတော့ဘဲ တစ်ကျပ်သားကို ကျပ် ၃၇ သိန်းပတ်လည်မှာသာ တည်ငြိမ်နေပါတယ်။ ပြင်ပဒေါ်လာဈေး ခိုင်မာနေတဲ့အတွက် ရွှေဈေး လိုက်မကျဘဲ ငြိမ်နေတာလို့ သုံးသပ်ကြပါတယ်။စာရေးသူ – ငွေကြယ် ေရႊကုန္သည္ေတြ၊ ရင္းႏွီးျမႇုပ္ႏွံသူေတြက ဒီေန႔ညပိုင္းမွာ ထုတ္ျပန္မယ့္ အေမရိကရဲ့ […]
“မိမိ ဘုရားရွိခိုးတဲ့ အခ်ိန္မွာ အိမ္ေျမာင္စုပ္ထိုးရင္” အိမ္ေျမာင္ဆိုတာ အိမ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာရွိတက္ပါတယ္ အိမ္ေျမာင္ဟာ အလကားေနရင္း အားတိုင္း စုပ္မထိုးပါဘူး။ အိမ္မွာ အေၾကာင္းတစ္ခုခုရွိရင္လဲ စုပ္ထိုးတက္ပါတယ္။ မိမိ ဘုရားရွိခိုးေနတဲ့အခ်ိန္ အမွ်ေဝတဲ့အခ်ိန္ ဆြမ္းကပ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ အိမ္ေျမာင္စုပ္ထိုးရင္ ေကာင္းပါတယ္ ။တစ္ခါတစ္ေလ သူဘာသူ စုပ္ထိုးတက္တာလဲရွိပါတယ္။ ကိုယ္ေစာင့္နတ္ အိမ္ေစာင့္နတ္ နတ္ေကင္းနတ္ျမတ္မ်ားဟာ မိမိ ဘုရားရွိခိုးတာ ဆြမ္းကပ္တာ အမွ်ေဝတာကို လိုလားႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ မိမိက အမွ်ေဝတာ ေမတၱာပို႔တာေတြေၾကာင့္ နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္ေတြဟာ ကိုယ္ေရာင္ကိုယ္ဝါေတာက္ပလာျခင္း ဘုန္းတန္ခိုးႀကီးမာလာျခင္း ကုသိုလ္ထက္တူရျခင္း ျဖစ္ေပၚလာတက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိ ဘုရားရွိခိုးတဲ့အခ်ိန္မွာ အိမ္ေျမာင္ စုပ္ထိုးျခင္းသည္ နတ္မ်ားက မိမိအား ႏွစ္သက္ျခင္းေၾကာင္ သာဓု ေခၚျခင္းျဖစ္ပါတယ္ မိမိ စိတ္ေအးခ်မ္းလာေစပါတယ္။ ညဘက္ မိမိဟာ ဘုရားရွိခိုးဖို႔ […]
ဒီဇင်ဘာ ၁၂၊ ၂၀၂၃ (အင်္ဂါနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3490 – 3550 ဥရောပယူရို 3670 – 3760 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4270 – 4400 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2220 – 2290 ဂျပန်ယန်း 23.40 – 23.90 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.55 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 40.80 – 41.90 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2540 – 2600 မလေးရှားရင်းဂစ် 725 – 750 တရုတ်ယွမ် 470 – 485 ထိုင်းဘတ် 96.10 – […]