Knowledge

ရောဂါမှန်သမျှကို အမြန်ပျော.က်ကင်းသော ဆေးဖက်ဝင် နတ်ဆေးပင် ဆေးဖက်ဝင် နတ်ဆေးပင် မဟာကာကြံဆစ် ​ဒေသအလိုက်​ ဆိပ်​​ဖြေပင်​​ မြွေမင်​းပင်​ ​မြွေ​ဟောက်​ပါးပျဉ်​းပင်​ နဂါးမြီး ဟု အမျိုးမျိုး​ခေါ်ဆိုကြပြီး တချို့ကလည်း နတ်ဆေးပင် ဟု ခေါ်ဆိုကြပါသည်။ု နွယ်မြက်သစ်ပင် ဆေးဖက်ဝင်သည် ဟူသောစကားအရ မြန်မာ့ဆေးပင်အစွမ်း အံမခန်း များစွာထဲမှ ဆေးပင်တမျိုးနှင့် မိတ်ဆက်ပေးရလျှင်မဟာကာ ကြံဆစ်ဟုခေါ်သော နဂါးမြီးရွက် နှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။ မဟာကာကြံဆစ် ဟုခေါ်သော ထိုဆေးပင်ဧ။် အရွက်များသည် ခပ်ရှည်ရှည်ဖြစ်၍ အကြောအစင်းများရှိသည်။ ရိုးတံတွင် အဆစ်ကလေး များပါရှိပြီး ထိုအဆစ်များမှ အရွက်ထွက်ပေါ်ကာ အရွက်ဧ။် အလယ် သို့မဟုတ် အောက်ခြေစွန်းစွန်းတွင် အမည်းစက် ကလေးများ ရှိတတ်သည်။ အပွင့်မှာ သေးသေးနှင့် ဖြူဖြူ ရှိပြီး အသီးမှာ အနက်ရောင်ရှိ၍ ခပ်သေးသေးဖြစ်သည်။ […]

ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ ။ ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ ။ အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်” အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက်မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ (1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊ (2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊ (3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်.. ။ သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Credit – via. sai min thant ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ […]

တချိန်က မြန်မာပြည်မှာ အမေရိကန်ဒေါ်လာနဲ့ တန်ဖိုးတူညီသည်ဆိုတဲ့ FEC ဆိုတဲ့ဟာကို ဘယ်လို အသုံးပြုခဲ့ကြသလဲ? မဆလခေတ်တုံးက Diplomatic Store ဆိုတဲ့တန်ဘိုးကြီးဇိမ်ခံပစ္စည်းရောင်းတဲ့ဆိုင်ကြီးဆူးလေဘုရားလမ်းမှာဖွင့်ခဲ့ဖူးတယ်။ သံရုံးဝန်ထမ်းများနဲ့အမေရိကန်ဒေါ်လာ USD တရားဝင်လက်ဝယ်ပိုင်ဆိုင်တဲ့မြန်မာနိုင်ငံသားသူဋ္ဌေးကြီးများသာ Diplomatic Store မှာဝယ်ယူနိုင်ခွင့်ရှိကြတယ်။ တန်ဘိုးကြီးနိုင်ငံခြားဖြစ်အရက်အမျိုးမျိုး၊စီးကရက်၊ရေမွေး၊တင်းနစ်ရက်ကက်၊ဂေါ့ဆက်၊နေကာမျက်မှန်၊အဝတ်အထည်အစုံရှိတယ်။ တပါတီမဆလခေတ်မှာမြန်မာပြည်သူအများစုမမြင်ဘူးမရောက်ဘူးတဲ့လူတန်းစားတရပ်အတွက်ဖွင့်လှစ်ပေးတဲ့အထူးဆိုင်ကြီးပါ။ ၁၉၉၃-၉၄ နဝတစစ်အာဏာရှင်ခေတ်နိုင်ငံခြားကုန်ပစ္စည်းအရောင်းဆိုင်များရန်ကုန်မြို့ထဲမှာဖွင့်လှစ်ခဲ့တယ်။ FEC (Foreign Exchange Certificate) ရှိတဲ့မြန်မာနိင်ငံသားတိုင်း “ Kyat Plus Dollar ” (FEC + ကျပ်ငွေ) အမည်ပေးထားတဲ့ရောင်းဝယ်ရေးစနစ်သစ်နဲ့ကုန်ပစ္စည်းကိုရောင်းချခဲ့တယ်။ ဥပမာ Toshiba TV အရောင်းဆိုင်မှာ TV တလုံးကို FEC + ကျပ်ငွေနဲ့မည်သူမဆိုလွတ်လတ်စွာဝယ်ယူနိုင်တယ်။ နိုင်ငံပိုင်စက်ရုံထုတ်အပြင်‌ရောင်းစားရင်မြတ်တဲ့စက္ကူ၊ဘိလပ်မြေ၊ဒီဇယ်၊ဓါတ်ဆီကို “ Kyat Plus Dollar ” စနစ်တဲ့ဝယ်ယူပြီးပြည်တွင်းဈေးကွက်ကိုကျပ်ငွေနဲ့လွတ်လပ်စွာပြန်ရောင်းချနိုင်တဲ့စနစ်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ 1 FEC = […]

သားအိမ္မွာ ေရအိပ္တည္တာ ၊ဆီးေက်ာက္တည္တာ ေၾကာက္စရာမလိုေတာ့ပါ ။ သားအိမ္ေရအိပ္ႏွင့္ေက်ာက္ကပ္အတြက္ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး သားအိမ္မွာ ေရတည္တာခြဲစရာမလိုေတာ့ပါ။ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဴ႕မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ သားအိမ္ ေရတည္ေနရင္ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး တစ္လုံးကို ေရစင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာ၍ ညဘက္အိပ္ရာဝင္တဲ့အခါ ဗိုက္ေနရာမွာထားၿပီး ၃ ရက္ မွ ၇ ရက္အတြင္း ဖက္အိပ္ေပးပါ ။ ရက္ျပည့္တာနဲ႔ ဒီေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကို ခြဲလိုက္ပါ.. ။သားအိမ္မွ ေရေတြဟာ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးအတြင္းမွ ထြက္လာတာကို မ်က္ ျမင္ ကိုယ္ေတြ႕ ၾကဳံဖူးပါလိမ့္မယ္.. ။ ဆီးေက်ာက္တည္၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္း၊ ဆီးက်ိတ္၊ ဆီးေရာဂါ မွန္သမၽွေပ်ာက္ကင္းတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕ ၊လက္ေတြ႕ ေဆးနည္းေကာင္းေလးကိုယ္တိုင္ေပ်ာက္ကင္းသက္သာလို႔ မၽွေဝေပးပါတယ္။ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး လက္ငါးလုံးခန႔္ ၂စိတ္ကို ေရေဆးပါ။ အေစ့မ်ားဖယ္ၿပီး သခြားျခစ္ျဖင့္ ျခစ္ပါ။ ေသာက္နိုင္႐ုံ ေရတစ္ဖန္ခြက္ […]

ေပါက်စီေရာင်းတဲ့တ႐ုတ် ပလာတာေရာင်းတဲ့ကုလား မုန႔်ဟင်းခါးေရာင်းတဲ့မြန်မာတို႔ရဲ႕စိတ်ဓာတ်ေလးတွေက ဒီလိုကွာပါတယ် ။ ေပါက္စီေရာင္းတဲ့ တ႐ုတ္ ပလာတာေရာင္းတဲ့ ကုလား မုန႔္ဟင္းခါးေရာင္းတဲ့ျ မန္မာတို႔ရဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ဦး ေပါက္စီ ေရာင္းတဲ့ တ႐ုတ္တေယာက္ရဲ႕ ေဘးမွာ ေနာက္ထပ္ တ႐ုတ္ ဆယ္ေယာက္ ေပါက္စီသြား.. ေရာင္းလဲ ပထမေရာက္ ေနတဲ့ တ႐ုတ္က ေက်ေက်နပ္နပ္ လက္ခံတယ္။ အက်ိဳးဆက္ကေတာ့.. အဲ့ေနရာ ဟာေပါက္စီတန္း ျဖစ္သြားၿပီး.. ေပါက္စီ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြ လာေရာက္ ေ႐ြးခ်ယ္စားေသာက္ၾကတဲ့ ေနရာျဖစ္ သြားေတာ့ တာပါဘဲ။ ပလာတာ ေရာင္းတဲ့ ကုလားလဲ ထို႔အတူ ပါဘဲ..။ သူတို႔ေရာက္ၿပီး မၾကာမီ ကုလားတန္း ျဖစ္ၿပီး ပလာတာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္ ႀကီးေတြ ေဘးခ်င္း ယွဥ္ၿပီး ေပၚလာ […]

ခုလို လွ်ပ္စစ္မီး အခက္အခဲျဖစ္ေနခ်ိန္ Solar ၀ယ္သံုးမယ္ဆိုရင္… တြက္ခ်က္ပံုေလးေတြကို မ်ွေ၀ ေပးလုိက္ပါတယ္ ။ ဒီစာက Solarဝယ္မယ္လို႔ဆုံးျဖတ္ထားသူေတြ အတြက္ပါ ။ ဒီႏိုင္ငံကို တင္သြင္းေရာင္းခ်ေနတဲ့Solar၃မ်ိဳးရွိပါတယ္ ။ (၁) ပထမတန္းစား… Solarဆဲလ္ကြက္ေတြက ေလးေထာင့္က်က် မဟုတ္ဘဲေထာင့္ခ်ိဳးေလးေတြ ေကြးထားပါ တယ္ ။ (၂) ဒုတိယတန္းစား (အလတ္စား)… Solar ဆဲလ္ကြက္ေတြက ေလးေထာင့္က်က် ပါ။ ေထာင့္ခ်ိဳးေတြ ေကြးမထားပါဘူး..။ (၃) တတိယတန္းစား (အညံ့စား) ဆဲလ္ကြက္ရွိခ်င္မွရွိတယ္။ ေျပာင္ေတြ၊ အစင္းေတြနဲ..႔။ မွတ္ခ်က္… ဒီႏိုင္ငံမွာ Solarရဲ႕Output Wattကို အရွိအတိုင္းျပၿပီး ေရာင္းခ်ႏိုင္တဲ့ဆိုင္ မ‌ေတြ႕မိေသးပါ။ Solarဝယ္႐ုံနဲ႔ မီးလုံးထြန္း ၊TVၾကည့္၊ကြန္ျပဴတာသုံးလို႔ မရပါဘူး။ (၁)ဘက္ထရီအိုး ဝယ္ရမယ္ (၂)အင္ဗာတာ ဝယ္ရပါမယ္။ Solarရဲ႕သေဘာက […]

ရင်ထဲကခံစားရတဲ့အတိုင်းပြောခဲ့ပေးပါ။ အရင်ဆုံး ဒီ Video file လေးကိုဆုံးအောင်ကြည့်ပေးပါ။ထိုက်သူပန် မိသားစုကပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ အားကစားပြိုင်ပွဲတွေထဲက ခေါင်းအုံးရိုက်ပြိုင်ပွဲလေးပါ။ ဒီ Video file လေးကြည့်ပြီးရင် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ရင်ထဲမှာတခုခုကျန်ခဲ့မယ်ဆိုတာအာမခံပါတယ်။ ဒီVideo file လေးက မိတ်ဆွေများကို ဘယ်လို စိတ်ဓါတ်ခွန်အားပေးသွားလဲဆိုတဲ့ မှတ်ချက် စကားလေးတခုတော့ ရေးသွားပေးကြပါ။ (၁၃-၁၀-၂၀၂၂)၊ကြာသပတေး၊နေပြည်တော်။ #ထိုက်သူပန် စိုးလှမြင့်(ထိုက်သူပန်) ဘယ်လောက်ပဲ အခက်အခဲရှိရှိ၊ ဘယ်လောက်ပဲ သေချင်လောက်အောင် ရှုံးနိမ့်နေပါစေ ကိုယ်တိုင်အရှုံးမပေးမချင်း အရှုံးဆိုတာရှိမှာမဟုတ်ဘဲ တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ အောင်မြင်ဖို့အတွက် အခွင့်အရေးဆိုတာ တစ်ကြိမ်တော့ရောက်လာဦးမှာပါဆိုတဲ့ အတွေးလေး ဝင်မိပါတယ်ဗျာ။ လဲကျနေတဲ့အချိန် ပြန် ထတဲ့ ကလေးလေးကိုလည်း လေးစားမိပါတယ်ဗျ။ ခက်ခဲချိန်လေးအရူံးမပေးပဲ ကြိုးစားမူ့ရလာဒ် အနိူင်ရတဲ့သားငယ် အနိူင်ရချိန် အခိုက်တန့် ဝီရီယလျော့နဲသွားလို့ ရူံးနိမ့်လိုက်ရတဲ့သားငယ်…၂ ယောက်လုံးပျော်ရွင်အောင်မြင်ကြပါစေ ဘဝမှာ ရိုက်ချမယ့်သူတွေ […]

သင္ေနတဲ့ အိမ္ (သို႔) အခန္းမွာ ဒီအခ်က္ (၄)ခ်က္ ရွိေနရင္ အျမန္ဆုံးျပင္လိုက္ပါ..။ အ ရာရာတိုင္း၊ ပစၥည္းတိုင္းမွာ စြမး္အင္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ သင့္အိမ္မွာရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြထဲမွာ သင့္အိမ္ကို လာဘ္တိတ္ေစသလို၊ သင့္ကိုလည္း ဘုန္းကံနိမ့္ေစတဲ့ ပစၥည္းေတြရွိပါတယ္။ ဘာေတြလဲဆိုတာကိုေတာ ့ၾကည့္လိုက္ပါေနာ..္။ (၁) ရႈပ္ပြေနျခင္း သင့္အိမ္ကို ရႈပ္ပြညစ္ပတ္ ေနေအာင္ထားတာ၊ အမိိႈက္ေတြ၊ ဖုန္ေတြမရွင္းတာ၊ ပင့္ကူမၽွင္ေတြမရွင္းတာ၊ ပန္းကန္ေတြမေဆးပဲ ပုံထားတာမ်ိဳး၊ အဝတ္အစားေတြလညး္ ေသခ်ာမေခါက္ပဲ ျပန႔္က်ဲရႈပ္ပြေနတာမ်ိဳးေတြ၊ ပစၥည္းေတြက သူ႔ေနရာနဲ႔သူရွိမေနပဲ ရႈပ္ပြ ညစ္ပတ္ေနတာမ်ိဳးေတြက သင့္အိမ္ကို လာဘ္တိတ္ေစသလို၊ ဘုနး္ကံနိမ့္ေစပါတယ္..။ (၂) အနံ့အသက္ဆိုးျခင္း သင့္အိမ္ကေလထုကလည္း သင့္အေပၚကို အမ်ားႀကီး သက္ေရာက္နိုင္ပါတယ္။ သင့္အိမ္မွာ အနံ့အသက္ေတြ မေကာင္းတာ၊ အဝတ္အစား မွိုေစာ္ေတြနံေနတာ ဒါမွမဟုတ္ အမွိုက္နံ့ေတြနဲ႔ […]

ေလျဖတ္လူနာအေကာင္းပကတိျပန္ျဖစ္လိုလွ်င္ ေလျဖတ္လူနာ အေကာင္းပကတိျပန္ေကာင္းခဲ့လို႔ မွ်ေဝပါသည္ ႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္းအေကာင္းပကတိျဖစ္ေအာင္ျပဳစုကုသနည္း ေလေရာဂါသည္ အသက္ (၄၀) ႏွင့္ (၆၀) ၾကား အျဖစ္မ်ားပါသည္။ အေအးမ်ားရာက ေလအထက္သို႔ေဆာင့္တက္၍ ေလျဖတ္ၿပီး ပါး႐ြဲ႕၊ ေျခေထာက္ဆာ၊ေျခလက္တို႔လႈပ္မရေအာင္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ႐ုတ္တရက္ ေလမိသူကို ယခုတင္ျပမည့္ ႏွိပ္ကြက္ေလးမ်ားျဖင့္ႏွိပ္ေပးပါမည္ဆိုလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာမႈကိုရရွိေစၿပီး လြယ္ကူစြာ ရွင္းရွင္းျပတ္ေအာင္သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ႏွိပ္ကြက္ (၁) ေျခမ်က္စိႏွင့္ ေနာက္တြင္ ကပ္ေနေသာ ေသြးျပန္ေၾကာကို ခပ္နာနာေလး ႏွိပ္ေပးပါ။ ႏွိပ္ကြက္ (၂) ေျခဖဝါး အလယ္ေဘးသားက အေၾကာကို ေက်ညက္ေအာင္ ႏွိပ္ေခ်ေပးပါ။ ႏွိပ္ကြက္ (၃) ဒူးဆစ္ ေအာက္မွာရွိတဲ့ ေျခတံေကာက္ေၾကာကို ႏွိပ္ေခ်ေပးပါ။ ႏွိပ္ကြက္ (၄) ေပါင္တြင္းေၾကာကို ႀကိတ္ေခ်ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။ အဲ့လိုႏွိပ္ကြက္ […]

လူတစ်ယောက်ကံကောင်းချင်လာပြီဆိုရင် ဒီလိုတွေဖြစ်လာမယ်… လူတစ်ယောက်သည် ကံကောင်းချင်လာပြီဆိုလျှင် စိတ်တည်ငြိမ်လာခြင်း၊စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကင်းကာ စိတ်များကြည်လင်လန်းဆန်းလာခြင်းစသော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပါသည် …။ ၎င်းစိတ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းစိတ်ဟု သတ်မှတ်နိုင်ပါသည် …။ထိုစိတ်မျိုး ဝင်လာလျှင် ‘ငါတော့ ကံကောင်းတော့မယ်၊ဒီစိတ်ဟာ ကောင်း ကံပြုလုပ်ဖြစ်ဖို့ အကြောင်းခံစိတ်ပေပဲ’ ဟု သဘောထားကာ ထိုစိတ် ကို ပျောက်ပျက်မသွားရအောင် ထိန်းထားပြီး ကောင်းမှုတစ်ခုခုကိုပြုလုပ်ဖြစ်အောင်သာ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ယူရမည် ဖြစ်သည် …။ ထို့အပြင် အများဆုံး ပြုလုပ်ဖြစ်လေ့ ရှိသည့် လေ့ကျင့်နေစရာ အထူး မလိုသောသမားရိုးကျ မကောင်းကံဘက်သို့ ပြန်ပြောင်းနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်မိစေရန်လည်း အထူးသတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ လှူချင်တန်းချင်စိတ်ပေါက်လာလျှင် ‘ငါ ကံကောင်းလာပြီ၊ ဒီကံလေး အထမြောက်အောင် ငါ လှူပေးဦးမှ’၊သီလဆောက်တည်ချင်စိတ် ပေါက် လာလျှင် ‘ငါ ကံကောင်း လာပြီ၊ သီလလေး ဆောက်တည်ပြီး […]