ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အဖုအကျိတ်တွေ အတွက် အိမ်တွင်းဖြစ်ဆေးနည်း လက်တွေ့ကြုံမှ ဆေးမြီးတိုကို ယုံမိသည်။ အဖုအကျိတ်ဖြစ်၍ သိပ္ပံဆေးဝါးဖြင့် ကုသရန်ခက်ခဲနေသူများအား ထိလည်းထိရောက်ငွေကုန်ကြေးကျ နည်းပါးလှသည့် မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးမြီးတို.. နည်းလေးအား ဝေငှပေးခဲ့ ပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်း မရှိပါသောကြောင့် စိတ်ချယုံ ကြည်စွာ သုံးနိုင်ပါသည်။ နက္ခတ္တရောင်ခြည်မဂ္ဂဇင်းမှ အဖုအကျိတ်အတွက် မန်ကျည်း၊ ထုံး၊ ပျား ကိုသုံးကြမှ ထုတ်နုတ်ဖေါ်ပြပါသည်။ ရေးသူ (ဦးဇော်ဝင်း -ကုန်းဇောင်းတိုက်နယ်ဆေးရုံ) ဆေးနည်း – (၁) ထုံး(ကွမ်းစားထုံး)။ (၂) မန်ကျည်းမှည့်(အစေ့မပါ)။ (၃) ပျားရည်စစ်။ ထိုသုံးမျိုးကို အဖုအကျိတ် အရွယ်ပမာဏပေါ် မူတည်ပြီး ဆတူရော၍ လက်ဖဝါးပေါ်တွင် နာနာပွတ်ပြီး နယ်ပေးပါ။ လက်ဖဝါးပေါ်တင်ကာ နယ်ထားသော ထုံး၊ မန်ကျည်းမှည့်၊ ပျားရည်တို့ မျှတစွာ ရောစပ်သွားသောဆေးကို အဖု […]
Knowledge
လိုအပ်သူအတွက် ထီပေါက်တာပါ။ ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင်…
လိုအပ်သူအတွက် ထီပေါက်တာပါ။ ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင်_ ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင်ကျောက်တည်သည်ဟုဆရာဝန်မှတ်ချက်ပြုလျှင်ငွေမကုန်၊လွယ်ကူစွာကုသနည်း ကြက်သွန်နီကြီးကြီးတစ်လုံးအားခေါင်းနည်းနည်းဖြတ်ပါ။ အခွန်ပါးခွါ။ဓါးဖြင့်မပြုတ်ထွက်သွားအောင်လေးစိတ်စိတ် ဖန်ခွက်ဖြင့်ရေ(၂)နာရီခန့်စိမ် ထိုစိမ်ရေကိုတစ်ရက်သုံးကြိမ်(၃) ရက်သောက်ပါ။ တစ်ခါစိမ်ပြီးတိုင်းကြက်သွန်အသစ်လဲဲရမည်။ ဆေးပြန်စစ်ကြည့်ပါ။သေးလျှင်ပျောက်သွားမည်။ကြီးလျှင်ပါးသွားမည်။ဘယ်လောက်သောက်သောက်အန္တရာယ်မရှိပါ။ (၅)ယောက်တွင်(၄)ယောက်ပျောက်သည်။ Credit ဆီးေက်ာက္တည္တာ ေသခ်ာလၽွင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ေက်ာက္တည္သည္ဟုဆရာဝန္မွတ္ခ်က္ျပဳလၽွင္ေငြမကုန္၊လြယ္ကူစြာကုသနည္း ၾကက္သြန္နီႀကီးႀကီးတစ္လုံးအားေခါင္းနည္းနည္းျဖတ္ပါ။ အခြန္ပါးခြါ။ဓါးျဖင့္မျပဳတ္ထြက္သြားေအာင္ေလးစိတ္စိတ္ ဖန္ခြက္ျဖင့္ေရ(၂)နာရီခန႔္စိမ္ ထိုစိမ္ေရကိုတစ္ရက္သုံးႀကိမ္(၃) ရက္ေသာက္ပါ။ တစ္ခါစိမ္ၿပီးတိုင္းၾကက္သြန္အသစ္လဲဲရမည္။ ေဆးျပန္စစ္ၾကည့္ပါ။ေသးလၽွင္ေပ်ာက္သြားမည္။ႀကီးလၽွင္ပါးသြားမည္။ဘယ္ေလာက္ေသာက္ေသာက္အႏၲရာယ္မရွိပါ_။ (၅)ေယာက္တြင္(၄)ေယာက္ေပ်ာက္သည္။ Credit ဆီးေက်ာက္တည္တာ ေသခ်ာလၽွင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ေက်ာက္တည္သည္ဟုဆရာဝန္မွတ္ခ်က္ျပဳလၽွင္ေငြမကုန္၊လြယ္ကူစြာကုသနည္း_ ၾကက္သြန္နီႀကီးႀကီးတစ္လုံးအားေခါင္းနည္းနည္းျဖတ္ပါ။ အခြန္ပါးခြါ။ဓါးျဖင့္မျပဳတ္ထြက္သြားေအာင္ေလးစိတ္စိတ္ ဖန္ခြက္ျဖင့္ေရ(၂)နာရီခန႔္စိမ္ ထိုစိမ္ေရကိုတစ္ရက္သုံးႀကိမ္(၃) ရက္ေသာက္ပါ။ တစ္ခါစိမ္ၿပီးတိုင္းၾကက္သြန္အသစ္လဲဲရမည္_။ ေဆးျပန္စစ္ၾကည့္ပါ။ေသးလၽွင္ေပ်ာက္သြားမည္ ။ ႀကီးလၽွင္ပါးသြားမည္။ဘယ္ေလာက္ေသာက္ေသာက္အႏၲရာယ္မရွိပါ_။ (၅)ေယာက္တြင္(၄)ေယာက္ေပ်ာက္သည္။ Credit
မိန့် ကလေး တယောက် အပျို စစ်မစစ်သိအောင် လုပ် နည်း
၁ ။ မင်းမှာ ရည်းစား ရှိရမယ် ( သူများကို စမ်းသပ်ရင် ပါးရိုက် ခံရမှာပေါ့.. ) ၂ ။ ရေဇလုံ ခပ်ကြီးကြီး တစ်လုံးထဲမှာ ရေထည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ ရည်းစားကို အဲ့ရေထဲ ထိုင်ခိုင်းပါ (ကိုယ်တုံးလုံးကြီး နဲ့တော့ မထိုင်ခိုင်းနဲ့ အအေးပတ်မယ်) ၃ ။ ထိုင်နေတဲ့ အချိန် ရေကို ကြည့်ပါ.. ရေက ငြိမ်နေလား.. ဒါမှမဟုတ် ဘောလုံးလေးတွေ ထွက်နေလာ ( စက်ဘီးကျွတ် ဖာသလို အပေါက် ရှိလား ကြည့်တဲ့ သဘောပါ) ၅ ။ ဘောလုံးလေးတွေ ထွက်နေရင်တော့ ရေစက်ချပြီး အမျှသာ ဝေလိုက်တော့။ ၆ ။ ဘောလုံးလေး တွေလည်း မထွက် […]
“ဗန်ဒါသီး”စေ့ အကြောင်းသိကောင်းစရာ.. မြန်မာပြည်က ဗန်ဒါပင်တွေ ရွှေဖြစ်ပြီ
“ဗန်ဒါသီး”စေ့ အကြောင်းသိကောင်းစရာ မြန်မာပြည်က ဗန်ဒါပင်တွေ ရွှေဖြစ်ပြီ.. ။ မြန်မာပြည်မှာ ဗန်ဒါပင်(ဗန်ဒါသီး)လို့အလွယ်ခေါ်လေ့ရှိတာကြောင့်၊“ဗာဒံပင်” ဆိုတဲ့ သူ့မူလအမည် ပျောက်ကွယ်နေပါတယ်။အင်္ဂလိပ်အမည်ကတော့ Indian Almond ပါတဲ့။ဗာဒံစေ့နဲ့ပတ်သက်ပြီးလူနဲ့တည့်တယ်၊ ကျန်းမာရေးကောင်း တယ်၊ အသားအရေကို ကောင်းစေတယ်စတဲ့အခြေခံ ဗဟုသုတလောက်တော့လူတိုင်းသိကြမှာပါ။သို့သော် ဗာဒံစေ့နဲ့ပတ်သက်ပြီး၊ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ဘယ်လောက်တောင်များပြားတယ် ဆိုတာသိနိုင်ကြပါစေရန် မျှဝေရေးသားလိုက်ရပါ တယ်။ ဗာဒံပင်ကအကြီးမြန်ပြီး၊အရွက်တွေ ကလည်းတဆင့်ပြီးတဆင့် အတက်မြန်တာကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံမှာ.. အရိပ်ရအပင်အဖြစ် စိုက်ပျိုးလေ့ရှိကြပါတယ်..။အပင်ကိုပေါပေါများများမြင်တွေ့နေရတာရယ်၊ အပင်အောက်မှာ ကလေးငယ်အချို့ကြွေကျလာတဲ့ အသီးကို အုတ်နီခဲအကျိုးဖြင့် ထုခွဲစားနေကြတာရယ်ကြောင့် အရိပ်ရပင်မှရတဲ့အစေ့ရဲ့ကျန်းမာရေးတန်ဖိုးကို သတိမမူမိကြပါ ဘူး။ ယနေ့နိုင်ငံ တကာမှာတော့ ဗာဒံစေ့နဲ့ ၎င်းမှရတဲ့အဆီကို တန်ဖိုးထားစားသုံးနေကြပါပြီ။ ဗဟုသုတအနေဖြင့် မျှဝေရပါလျှင် ဂရိ နိုင်ငံရဲ့ မင်္ဂလာဆောင်တွေမှာ ဗာဒံစေ့ကို “wedding sweets” အဖြစ်အထူးတလည်ဧည့်ခံနေကြပါတယ်။အီရန်နိုင်ငံမှာ တော့ NewYear […]
ပန္းရံလုပ္ရင္း သားဘြဲ႕ယူတဲ့ဆီ လိုက္သြားတဲ့အခါ….
ပန္းရံလုပ္ရင္း သားဘြဲ႕ယူတဲ့ဆီ လိုက္သြားတဲ့အခါ သားျဖစ္သူ ဘြဲ႕ယူအမွီ အလုပ္ကေနေျပးေရာက္လားတဲ့ ပန္းရန္သမားတစ္ဦးရဲ႕ အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ။မိဘဟာ ဘယ္လိုအေနအထားပဲျဖစ္ျဖစ္ မိဘဟာ မိဘပါပဲ။ မိဘဟာ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးလြန္းလို႔ စြန္ပယ္ထားတက္ၾကေသာ တခ်ိဳ႕ေသာ အရွက္အေၾကာက္ႀကီးတဲ့ သားဆိုး သမီးဆိုးမ်ားလည္း ရွိေနေသး တက္ၾကပါေသးတယ္။ မိဘရဲ႕ တန္ဖိုးကို သိတက္တဲ့ သားသမီးမ်ားက်ျပန္ေတာ့လည္း မိဘဘယ္ဘဝေရာက္ေနပါေစ မိဘေက်းဇူးကို နားလည္သိတက္ၾကပါတယ္။ ျမန္မာျပည္က ပန္းရံဆရာ ဖခင္တစ္ဦးကေတာ့ သားျဖစ္သူ ဘြဲ႕ယူဓါတ္ပုံ ႐ိုက္ကူးေနခ်ိန္အမွီ မိမိပန္းရံလုပ္ငန္းကို ေခတၱရပ္ဆိုင္းထားၿပီး လုပ္ငန္းမွ အေျပးလာေရာက္၍ သားျဖစ္နဲ႔တြဲကာ အမွတ္တရ ဓါတ္ပုံေလး ႐ိုက္ကူးၿပီး လူမႈကြန္ယက္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚ မွ်ေဝေပးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ သားအဖ ႏွစ္ဦးရဲ႕ ဘြဲ႕ရဓါတ္ပုံေလးကေတာ့ လူမႈကြန္ယက္ အင္တာနက္ေပၚမွာLike ေတြ Comment အမ်ားႀကီးရရွိခဲ့ကာ မွ်ေဝရွယ္ယာလုပ္သူေတြလည္း မ်ားျပားခဲ့ပါတယ္။ […]
ရေတွင်း ပြန်တူးကြည့်ပါ ( ဖတ်ဖြစ်အောင် ဖတ်ကြည့်စေချင်တယ် )
တစ်ခါက လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ ယာတော မှာ ရေလိုလို့ ရေတွင်း တစ်တွင်းတူးပါတယ် ။ အတောင် ( ၂၀ ) လောက်လည်းရောက်ရော လူလည်း တော်တော် ကြီးကို မောပန်း နေပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ရေတွေ့မယ့် အရိပ် အယောင်အနံ့ အသက်တောင်မှ မရသေးပါဘူး..။ ဒါနဲ့ အမောဖြေ နေတုန်း လူတစ်ယောက် ရောက်လာပြီး ပြောပါတယ် ။“ ခင်ဗျားဗျာ ၊ ဒီလို နေရာမှာရေတွင်းတူးလို့ ဘယ်ရေ တွေ့မှာလဲ ။ လာ ကျွန်တော်ပြတဲ့ နေရာမှာသာ တူးလိုက် ၊ အတောင် ( ၂၀ ) မပြည့်ခင်ရေ မတွေ့ရင် ကျုပ်ကို ပြောချင်သလိုပြော ” ဆိုပြီး […]
ျမန္မာ့နည္းျဖင့္ ေျမႀကီးေအာက္တြင္ ေရရွိ မရွိ ေရနီး မနီး ကြမ္းရႊက္ျဖင့္စမ္းသပ္တဲ့နည္း
ျမန္မာ့နည္းျဖင့္ေျမႀကီးေအာက္တြင္ ေရရွိ မရွိ ေရနီး မနီး ကြမ္းရႊက္ျဖင့္စမ္းသပ္တဲ့နည္း ေရသည္ မရွိမျဖစ္ အဓိကလိုအပ္ခ်က္ ျဖစ္ေနေသာေၾကာင့္ ေရကိုအမ်ိဳးမ်ိဳး ရွာေဖြေနၾကပါသည္။ ေတာေတာင္ ေျမျပန႔္ ေနရာမလပ္ေအာင္ပင္ လူတို႔သည္ ေရကိုရရွိေအာင္ ႀကိဳးစားလ်က္ရွိၾကပါသည္။ ေက်းလက္ေဒသမ်ား၊ ၿမိဳ႕ျပေနရာမ်ားတြင္လည္း ရိုးရာပညာ၊ ေခတ္မီစက္ကိရိယာမ်ားျဖင့္ လက္ရိုက္တြင္းမ်ား၊ အဝီစိတြင္းမ်ား စသည္ျဖင့္စမ္းသပ္ရွာေဖြေနၾကရာတြင္ တခ်ိဳ႕လည္း ေအာင္ျမင္၍ တခ်ိဳ႕လည္း မေအာင္ျမင္ဘဲ ရွိၾကပါသည္။ ထိုသို႔ အျဖစ္အပ်က္မ်ားကို စာေရးသူကိုယ္တိုင္ ျမင္ေတြ႕ခဲ့ရေသာေၾကာင့္ လက္ေတြ႕ေအာင္ျမင္ေသာ ေရရွိရာ ေနရာ၊ ေပအနက္ စသည္ျဖင့္ တိက်စြာ ေရရွိ-မရွိစမ္းသပ္သည့္ျမန္မာ့ရိုးရာ နည္းပညာ ဘဒၵႏၲ စေႏၵာဘာသ၊ ဥကၠ႒၊ ၿမိဳ႕နယ္သံဃနာယကအဖြဲ႕၊ မဟာသိမ္ေတာ္ေက်ာင္း သာသနာျပဳဆရာေတာ္ႀကီး၏ေျခေတာ္ရင္းတြင္ ပညာဆည္းပူးရင္း သရက္ေတာေက်ာင္း ေရတြင္း၊ ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံ ေရတြင္း၊ လက္ခုပ္ပင္ေက်းရြာ ေရတြင္း […]
အသီး ၁၀ မျိုးကို တစ်ပင်တည်းမှာသာ သီးနိုင်တဲ့အပင်ကိုဖန်တီးသူအဖြစ် ကမ္ဘာ့ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းစံချိန်ဆုကို ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့တဲ့ အမျိုးသား
အသီး ၁၀ မျိုးကို တစ်ပင်တည်းမှာသာ သီးနိုင်တဲ့အပင်ကိုဖန်တီးသူအဖြစ် ကမ္ဘာ့ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းစံချိန်ဆုကို ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့တဲ့ အမျိုးသား (ရုပ်သံ) ကမ္ဘာပေါ်မှာ အသီးမျိုးစုံလင်ဆုံးသစ်ပင်က ဘယ်မှာရှိမလဲလို့ တွေးဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အတွက် အဖြေရှိနေပါပြီ။ ဩစတေးလျနိုင်ငံ၊ ဗစ်တိုးရီးယားမြို့ရှိ ဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးဟာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသီးအမျိုးအစား (၁၀)မျိုးထက်မနည်းပါဝင်တဲ့သစ်ပင်တစ်ပင်မှ အသီးမျိုးစိတ်အများဆုံး အသီးမျိုးစိတ်(၅)မျိုးသီးလာနိုင်အောင်ဖန်တီးနိုင်ခဲ့သည့်အတွက် ဂင်းနစ်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုချီးမြှင့်ခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။ အဆိုပါ Husam Saraf အမည်ရှိ အီရတ်နိုင်ငံမှ ရွှေ့ပြောင်းအခြေချသူဟာ Shepparton လမ်းရှိ ၎င်းရဲ့အိုအေစစ်ပန်းခြံအတွင်းမှ အဖြူရောင်မက်မွန်သီး၊ အဖြူရောင်မက်မွန်အပွသီး၊ သွေးဇီးသီး၊ အဝါရောင်မက်မွန်သီး၊ အဝါရောင် မက်မွန်အပွသီး ၊ အဝါရောင်ဇီးသီး၊ ဗာဒံစေ့၊ peachcots ၊ apricots နှင့် ချယ်ရီသီးတို့ပါဝင်တဲ့အသီးပင်ကိုစိုက်ပျိုးခဲ့တာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ Saraf ၏အဆိုအရ ၎င်းသစ်ပင်ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဟာ မတူညီတဲ့အပင်များရဲ့တစ်ရှူးများကိုပေါင်းစပ်ဖန်တီးခြင်းပါဝင်တဲ့အလုပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရာသီပေါ် အသီးအနှံ 10 မျိုး […]
ကျောင်းသား လူငယ်များ အတွက် Google သုံးနည်း လမ်းညွှန်
Google သုံးတတ္ရင္ ေတာ္႐ုံကေတာ့ ေအးေဆးပဲေနာ္….. ေလ့လာၾကည့္ၾကပါဦး ျပည္တြင္းရွိ ေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ Google သည္ မရွိမျဖစ္ အရာတစ္ခုဟုသာ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုရမည္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေက်ာင္းသားအမ်ားစုက မည္သို႔အသုံးျပဳရမည္ကို ေသခ်ာစြာ သိရွိျခင္း မရွိေသးေပ။ မိမိရွာေဖြလိုသည့္ အေၾကာင္းအရာ၊ အခ်က္အလက္မ်ားကို တိက်စြာရွာေဖြျခင္း၊ သိမ္းဆည္းမွတ္တမ္းတင္ျခင္းတို႔ကို ေသခ်ာစြာ မသိရွိျခင္းေၾကာင့္ အခ်ိန္ကုန္၊ လူပင္ပန္း၊ ေငြကုန္ေၾကးက် မ်ားရသည့္ အျဖစ္မ်ိဳးႏွင့္လည္း ႀကဳံေနရသည္။ ယင္းကဲ့သို႔ အေျခအေနမ်ားရွိသည့္ အတြက္ ျပည္တြင္းရွိ ေက်ာင္းသားတိုင္းအတြက္ Google အသုံးျပဳနည္း လမ္းၫႊန္အေနႏွင့္ အခ်က္အလက္မ်ား ရွာေဖြျခင္း၊ သိမ္းဆည္းမွတ္တမ္းတင္ျခင္းတို႔အတြက္ နည္းလမ္းမ်ားကို စုစည္းေဖာ္ျပေပးအပ္ပါသည္။ Google Web Search (Tips and Tricks) ၁။ စာအုပ္တစ္အုပ္ကို pdf […]
စံပယ် ၉ ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး
စံပယ် ၉ ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး ဝမ်းကိုက်ရောဂါဖြစ်ရသည့် အကြောင်းအရင်း ဝမ်းကိုက်ရောဂါသည် များသောအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်မသန့်ရှင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရပါသည်။ထို့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကို တတ်နိုင်သမျှ သန့်ရှင်းအောင် ထားရပါမည်။မသန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးမိလျှင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် ရေကိုကျိုချက်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။ မသန့်ရှင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ချက်ပြုတ်စားသောက်မိလျှင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စင်ကြယ်အောင်ဆေးပြီးမှ ချက်ပြုတ် စားသောက်သင့်ပါသည်။ မသန့်ရှင်းသော အစားအစာများမှလည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အစားအစာများသာ စားသုံးသင့်ပါသည်။တိရစ္ဆာန်မှရရှိသော နို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် ကြိုချက်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေမသန့်ရှင်းမှုကြောင့်လဲဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် လက်ကိုစင်ကြယ်ကောင်ဆေးခြင်း ခြေသည်း လက်သည်းများညှပ်ခြင်းဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ဝမ်းကိုက်ရောဂါ လက္ခဏများ ဝမ်းသွားရာတွင် ဝမ်းများများမသွားရပဲ ဝမ်းနဲနဲမျှသာသွားပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြောက်ကြိမ်မှ ဆယ်ကြိမ်အထိ အကျိအချွဲများသွားတတ်ပါသည်။ဝမ်းသွားလျှင် ဝမ်းဗိုက်ရစ်ဆွဲပြီးမှ သွားတတ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဖျားဝင်လာတတ်ပါသည်။ဆေးကုသမှုမခံယူပါက သွေးဝမ်းသွားသည်အထိ […]









