Knowledge

Unicode အရှေ့အာဖရိက Uganda နိုင်ငံရှိ Mariam Nabatanzi အမည်ရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာကောင်းမွန်လွန်းတဲ့.. အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ‘ကမ္ဘာ့ကလေးမွေးနိုင်ဆုံးဆု’ကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။ယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပေမဲ့ သူမဟာ ကလေး ၂၁ ယောက် မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်လိုတောင်ဖြစ်နိုင်မလဲလို့တွေးမိသွားကြမှာပါ။တစ်ကယ်လည်း Mariam ဟာ သူမ အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ်မှ..ာ ပထမဆုံးအကြိမ် အမြွှာပူးနှစ်ယောက် မွေးခဲ့ပါတယ်။ထို့ကြောင့် သူမဟာ မိသားစုတစ်ခုလုံးကိုထောက်ပံ့ဖို့ အလုပ်သုံးခုလုပ်ရင်းရုန်းကန်နေခဲ့ရပါတယ်။“ သူတို့ကဘာမှမလိုအပ်ပါဘူး ၊ဒါပေမဲ့ သူတို့ကို ကျောင်းပို့ပေးရမယ် ” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။Mariamဆရာဝန်ရဲ့အဆိုအရ သူမမှာအထူးသဖြင့်ကြီးမားတဲ့သားဥအိမ်များရှိနေပါတယ်။ကံမကောင်းစွာနဲ့ မွေးမြူရေးကို ထိန်းချုပ်ခြင်းက သူမရဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Charles Kiggundu က Mariam အနေနဲ့ မျိုးဥတစ်မျိုးတည်းမှာ ဥများစွာကို ထုတ်လွှတ်နေသောကြောင့် မျိုးပွါးခြင်းအခွင့်အလမ်းကို သိသိသာသာတိုးပွါးစေကြောင်း ဆိုခဲ့ပါတယ်။သို့ပေမဲ့လည်း Mariam ဟာ […]

ေ႐ႊအေၾကာင္း နားမလည္တဲ့ သူေတြေတာင္ အလြယ္တစ္ကူ ေ႐ႊအတု အစစ္ ခြဲျခားနည္း ေ႐ႊအတု အစစ္ ခြဲျခားနည္း တစ္ခ်ိဳ႕ သံလိုက္ ကို အသုံးျပဳ စမ္းသပ္ျခင္း သံလိုက္ ကို အသုံးျပဳၿပီး စမ္းသပ္တဲ့ အခါ ေ႐ႊအစစ္ ဆိုရင္ သံလိုက္နဲ႔ ကပ္ပါလာျခင္းမ်ိဳး မရွိဘဲ ေ႐ႊအတု ဆိုရင္ သတၱဳပါဝင္ တဲ့ အတြက္ သံလိုက္နဲ႔ ကပ္ပါလာတာကို ၾကည့္ၿပီး ..ခြဲျခား ႏိုင္ပါတယ္ ရွာလကာရည္ ကို အသုံးျပဳ စမ္းသပ္ျခင္း မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ပစၥည္း ျဖစ္တဲ့ ရွာလကာရည္ ကို အသုံးျပဳၿပီး ေတာ့လည္း ေ႐ႊအတု နဲ႔ အစစ္ကို လြယ္လြယ္ကူကူ ခြဲျခား ႏိုင္ပါတယ္။ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမယ့္ ေ႐ႊကို […]

ဆဲတဲ့အကျင့်လေးတွေ ရှိရင် ဒီပို့စ်လေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ ” ပါးစပ်က ထွက်သော ထိုစကားကြောင့် ” တဲ့တစ်ခါကရဟန္တာထေရီမကြီးနှစ်ပါး ထိုင်နေတဲ့အချိန်မှာတစ်ပါးက မေးတယ်။အသက်ကလည်း ငယ်တယ်၊ အရွယ်လည်းရှိပါရဲ့နဲ့ဘာ့ကြောင့်အိမ်ထောင် မပြုတာလည်းဆိုတော့ တစ်ပါးက သူ့ဇာတ်ကြောင်းကို ပြောပြတယ်။ သူဟာ ဘဝတစ်ခုမှာ ကုန်သည်တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ခဲ့တယ်။ပေါင်းသင်းပြီး မကြာခင်မှာဘဲ ယောင်္ကျားကကုန်ကူးသွားတော့ သူ့မှာ ကိုယ်ဝန်နဲ့ကျန်ခဲ့တယ်။ယောက္ခမတွေက သူ့သားနဲ့ ရတဲ့ကိုယ်ဝန်မဟုတ်ဘူး ဆိုပြီး နှင်ချလိုက်တယ်။ ဗိုက်တစ်လုံးနဲ့ ထွက်သွားခဲ့ရတယ်။ဇရပ်တစ်ခုရောက်တော့ ဗိုက်နာပြီးကလေးမွေးတယ်။ကလေးကိုဇရပ်မှာ ခဏထားပြီးရေသွားရှာနေတုန်း ခရီးသွားတစ်ယောက်ကစွန့်ပစ်ထားတဲ့ ကလေးဆိုပြီး ယူသွားတယ်။ဒီလိုနဲ့ စိတ်လေပြီး လျောက်သွားနေတုန်းဓါးပြဗိုလ်ကြီးနဲ့တွေ့ပြီး ပေါင်းသင်းခဲ့ပြန်တယ်။ မိန်းခလေးတစ်ယောက် မွေးတယ်။တစ်နေ့ ကလေးပုခက်ထဲက ပြုတ်ကျပြီးခေါင်းမှာ ဒဏ်ရာရလို့ ယောင်္ကျားကိုကြောက်ပြီးထွက်ပြေးခဲ့ပြန်တယ်။အဲဒီလိုနဲ့ တစ်ယောက်ထဲ နှစ်ပေါင်းများစွာလျှောက်သွားနေတုန်း ကုန်သည်လေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ပြီး အိမ်ထောင်ပြုလိုက်ပြန်တယ်။ အဲဒီ ကုန်သည်ပေါက်စလေးနဲ့ ပေါင်းသင်းနေတုန်းမှာဘဲတစ်နေ့ကုန်သည်လေးက မိန်းမငယ်ငယ်လေးတစ်ယောက်ကိုခေါ်လာပြန်လို့ နှစ်ယောက်ပေါင်းရပြန်တယ်။တစ်နေ့တော့ မယားအငယ်လေးကိုသန်းရှာပေးနေတုန်း […]

ဒွတ္တဘောင်ဒွတ္တဘောင် မင်းကြီးသည် သရေခေတ္တရာပြည်ကို ရှေးဦးစွာ တည်ထောင်ခဲ့သော မင်းဖြစ်သည်။ ရှေးက သရေခေတ္တရာမြို့ဟောင်း နေရာမှာ ယခုခေတ်ပြည်မြို့အနီးတွင် ရှိသောမှော်ဇာမြို့ကလေးဖြစ်သည်။ ဒွတ္တဘောင်မင်းကြီးသည် ဘေဒါရီ၏ သားတော်ဖြစ်သည်။ နောင်တော် မဟာသမ္ဘဝမင်း နတ်ရွာစံ၍ ညီတော် စူဠသမ္ဘဝမင်း နန်းတက်သော အခါ ဘေဒါရီမိဖုရား၌ မဟာသမ္ဘဝမင်းနှင့်ရသော ပဋိသန္ဓေ ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ညီတော် စူဠသမ္ဘဝမင်းလက်ထက်တွင် ဒွတ္တဘောင်မင်းကို ဖွားမြင်သောကြောင့် အဘညီနောင်၊ ဒွတ္တဘောင် ဟု ခေါ်ဆိုခဲ့ကြသည်။ဒွတ္တဘောင်မင်းကြီးကား ဖွားမြင်တော်မူကတည်းက နဖူးပေါ်တွင် မှဲ့ရှင်ပါလာသဖြင့် အလွန်ဘုန်းတန်ခိုးကြီးမားလှသည်။ နန်းတက်စဉ်က သိကြားမင်းကိုယ်တိုင် မ, ချီ၍ ရာဇပလ္လင်ပေါ်သို့ တင်ပေးခဲ့ရသည်ဟု သိရသည်။ သရေခေတ္တရာမြို့ကြီးကို သူမြတ် ခုနှစ်ဦး၏ အကူအညီဖြင့် သာသနာ သက္ကရာဇ် ၁၀၁ ခုနှစ်တွင် တည်ထောင်တော်မူခဲ့သည်။ဒွတ္တဘောင်မင်းနှင့် မန္တလေးတောင် – […]

သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက်် တကယ်ထိရောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း သွားကိိုက်ဝေဒနာဆိုရင် ယောကျ်ားတွေတောင် ကြံ့ကြံ့မခံနိုင်ပါဘူး။ သွားကိုက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုအပထား၊ အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းရှာဖို့က အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး မှီခိုအားထားကြပေမယ့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသိပ်များလွန်းတာက တကယ်တော့ ကိုယ်ခံအား ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး လုံးဝမရှိတဲ့ သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနည်းတွေကို ညွန်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကြက်သွွန်နီ ပဋိဇီဝအဖြစ်် အသုံးပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် ကြက်သွန်နီကို သွားကိုက်ဝေဒနာကုသရာမှာ အသုံးပြု အကြံပြုထားပါတယ်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု လျော့နည်းသက်သာအောင် ကြက်သွန်ဖြူ ၁မွှာ၊ ၂မွှာ ကိုက်ပါ ဒါမှမဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်အနည်းငယ်နဲ့ ဆားရောစပ်ပြီး ကိုက်ခဲတဲ့သွားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ဝေဒနာပျောက်ကင်းစေဖို့ အာမခံပါတယ်။ ၂။ ပူူစီနံတီး ပူစီနံတီးက ခံတွင်းအတွက်သာ ကောင်းတာမဟုတ််ဘဲ သွားကိုက်ဝေဒနာပါ သက်သာစေပါတယ်။ ရေနွွေးခွက်ထဲ ပူစီနံရွက်ခြောက်.. လက်ဖက်ရည်ဇွန်း […]

လာဘ်တိတ်နေရင် ဒီဂါထာ ကို နံနက်၊ ညစဉ် အမြဲရွတ်ဖတ်ပါအိမ်တံခါး ခေါက်ပြီးလာပေးလိမ့်မယ် ကြာကာသပတေးနေ့မနက် 10:45 မှာဆားရည်နဲ့ခေါင်းလောင်းရေချိုးလိုက်ပါ ။ ဆားရည်ရေတစ်ဂါလံကိုဆားဇွန်းကြီး၃ဇွန်းထည့်ပါခေါင်းလောင်းမချိုးခင်ရွတ် ရမည့်ဂါထာက ဥုမ်သနသနသန အပေါင်းထောင်သောင်း ကြေစရာကြေလို့ ၃၇ခေါက်ရွတ်ပြီးရေ ကိုလက်နဲ့မွှေပြီးမှချိုးပါ ။ မနက်10:45 မအားသူများကတော့ ညနေ4:30နဲ့ 730အတွင်းလုပ်လို့ရပါသည်အားလုံးကံကောင်းလာဘ်ပွင့်ကြပါ စေ။ ရွတ်ရမည့် ဂါထာ ဥုမ် သန သန သန အ ပေါင်း ထောင်သောင်း ကြေစရာကြေ ။ ။ #ခရက္ဒစ္မူရင္းေရးသားသူ လာဘ္တိတ္ေနရင္ ဒီဂါထာ ကို နံနက္၊ ညစဥ္ အၿမဲ႐ြတ္ဖတ္ပါအိမ္တံခါး ေခါက္ၿပီးလာေပးလိမ့္မယ္ ၾကာကာသပေတးေန႔မနက္ 10:45 မွာဆားရည္နဲ႔ေခါင္းေလာင္းေရခ်ိဳးလိုက္ပါ ။ ဆားရည္ေရတစ္ဂါလံကိုဆားဇြန္းႀကီး၃ဇြန္းထည့္ပါေခါင္းေလာင္းမခ်ိဳးခင္႐ြတ္ ရမည့္ဂါထာက ဥဳမ္သနသနသန အေပါင္းေထာင္ေသာင္း ေၾကစရာေၾကလို႔ ၃၇ေခါက္႐ြတ္ၿပီးေရ ကိုလက္နဲ႔ေမႊၿပီးမွခ်ိဳးပါ […]

ဆံပင္ျဖဴ ခနခနႏုတ္ခိုင္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား မာလကာ ႐ြက္ကို အသုံးျပဳၿပီး ဆံပင္ ျဖဴတာေတြ နက္ေအာင္ ထူေအာင္ လုပ္လို႔ ရပါတယ္ ဆံပင္ျဖဴ ခနခနႏုတ္ခိုင္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား မာလကာ ႐ြက္ကို အသုံးျပဳၿပီး ဆံပင္ ျဖဴတာေတြ နက္ေအာင္ ထူေအာင္ လုပ္လို႔ ရပါတယ္ မဂ္လာပါ ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ.. အခုေျပာျပ ေပးခ်င္တာကေတာ့ ဆံပင္ျဖဴ ေနတာ ကို ျပန္နက္ၿပီး နက္ေမွာင္ေသာ ဆံပင္ရဖို႔နဲ႔ ဆံပင္ ပါးေနတာ ေတြကို ထူလာ ေစဖို႔ မာလကာ႐ြက္ကိုအသုံးျပဳနည္း ေလး အေၾကာင္း တင္ျပ လိုက္ပါတယ္။ ဆံပင္ ဟာ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ ဒုတိယ မ်က္ႏွာ ျဖစ္လို႔ ဆံပင္ကို အင္မတန္ မွ ဂ႐ုစိုက္ […]

၁။ ရဲရဲ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ပါ။ ၂။ လူကိုၾကည့္ရင္ မ်က္လုံးကိုၾကည့္ပါ။ ၃။ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆိုပါ။ ၄။ စတီရီယိုစက္/လက္ကိုင္ဖုန္း ေကာင္းေကာင္းတစ္လုံးပိုင္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၅။ ရန္မျဖစ္မေန ျဖစ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ကဦးေအာင္ အျပင္းဆုံး ထိုးႏွက္ပါ။ ၆။ လႈိ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြ ထားပါ။ ၇။ ဘယ္သူ႔အေပၚမွာမွ လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔။ ဆန္းၾကယ္မႈဆိုတာ ေန႔စဥ္ ျဖစ္တာမ်ိဳးပါ။ ၈။ ကမ္းလာတဲ့ လက္တိုင္းကို လက္ခံပါ။ ၉။ သတၱိရွိပါ။ မရွိေနရင္ေတာင္ ဟန္ေဆာင္ပါ။ ဘယ္သူမွ ဒီသတၱိ အစစ္လားအတုလား မခြဲတတ္ပါ။ ၁၀။ မၾကာခဏ ဆိုသလို ဘုရားစာ/ဂါထာတခုခုကို တီးတိုး႐ြတ္ဆိုပါ။ ၁၁။ အေလွာင္မခံရေအာင္ေနထိုင္ပါ။ ၁၂။ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာေ႐ြးပါ။ ဒီတစ္ခုထဲက သင့္အနာဂတ္ရဲ႕ ၉၀% ေသာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈ/ စိတ္ပ်က္မႈတို႔ကို […]

မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ ပြောဆိုမှုကြောင့် ဦးဇင်းလေးတစ်ပါးက ပြန်ရေးထားတာလေးပါ။ ဘုန်းကြီးဆိုတာ သူတောင်းစားတွေပါဆိုတဲ့ အဖြစ်အပျက် ဘုန်းကြီးတွေကို သူတောင်းစားလို့ပြောတဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ကြောင့် ဦးဇင်းလေးတစ်ပါးက ပြန်ရေးထားတာလေးပါ။ဟုတ်ပါတယ်… ဘုန်းကြီးဆိုတာ သူတောင်းစားတွေပါ ။ မိုးမလင်းသေးဘူး သူများအိမ်ရှေ့ တံစက်မြိတ်အောက်မှာ ခွက်အမည်းကြီး ပိုက်ပြီး တန်းစီးပြီး တောင်းစားနေတာ ကျုပ်တို့တွေပါ။ ဒီသာသနာထဲ ဝင်လာရင် ဒီလို ကဲ့ရဲ ပြစ်တင် ဝေဖန်မယ်ဆိုတာ သိနေပါလျက် ဇွတ်ထိုးပြီး ကတုံးတုံး သင်္ကန်းဝတ်ခဲ့ကြတာဒီ သူတောင်းစားတွေပေါ့။ ကိုယ်ပိုင် စီးပွားရေးက မရှိ၊ တစ်လတစ်ခါ လစာရတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေလည်း မဟုတ်လို့တောင်းစားမိတာ ခွင့်လွတ်ပါဗျာ။ ဘုရားရှင်ရဲ့ သားတော်တွေမို့ ရှေ့ရှေ့ဘုရားရှင်တို့် ပညတ်ထားတော်မူသည့် ဝိနည်းစည်းကမ်းတွေထဲတောင်းစားရမယ်လို့ပညတ်ထားတော့ကျုပ်တို့လည်း တောင်းစားရတာပေါ့။ အများထင်သလို သာသနာ့ဘောင်ကအနေလည်းမချောင်၊ အစားလည်းမချောင်ပါဘူး။ဒါကို ကိုယ်တိုင်းဝတ်ဖူးမှ စာနာ နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ ဦးဇင်းတို့လည်း ဘယ်တောင်းစားချင်ပါ့မလဲ၊အထင်သေးတဲ့ […]

ဆဲတဲ့အကျင့်လေးတွေ ရှိရင် ဒီပို့စ်လေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ ။ ” ပါးစပ်က ထွက်သော ထိုစကားကြောင့် ” တဲ့တစ်ခါကရဟန္တာထေရီမကြီးနှစ်ပါး ထိုင်နေတဲ့အချိန်မှာတစ်ပါးက မေးတယ်။အသက်ကလည်း ငယ်တယ်၊ အရွယ်လည်းရှိပါရဲ့နဲ့ဘာ့ကြောင့်အိမ်ထောင် မပြုတာလည်းဆိုတော့ တစ်ပါးက သူ့ဇာတ်ကြောင်းကို ပြောပြတယ်။ သူဟာ ဘဝတစ်ခုမှာ ကုန်သည်တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ခဲ့တယ်။ပေါင်းသင်းပြီး..မကြာခင်မှာဘဲ ယောင်္ကျားကကုန်ကူးသွားတော့ သူ့မှာ ကိုယ်ဝန်နဲ့ကျန်ခဲ့တယ်။ယောက္ခမတွေက သူ့သားနဲ့ ရတဲ့ကိုယ်ဝန်မဟုတ်ဘူး ဆိုပြီး နှင်ချလိုက်တယ်။ ဗိုက်တစ်လုံးနဲ့ ထွက်သွားခဲ့ရတယ်။ဇရပ်တစ်ခုရောက်တော့ ဗိုက်နာပြီးကလေးမွေးတယ်။ကလေးကိုဇရပ်မှာ ခဏထားပြီးရေသွားရှာနေတုန်း ခရီးသွားတစ်ယောက်ကစွန့်ပစ်ထားတဲ့ ကလေးဆိုပြီး ယူသွားတယ်။ဒီလိုနဲ့ စိတ်လေပြီ..း လျောက်သွားနေတုန်းဓါးပြဗိုလ်ကြီးနဲ့တွေ့ပြီး ပေါင်းသင်းခဲ့ပြန်တယ်။ မိန်းခလေးတစ်ယောက် မွေးတယ်။တစ်နေ့ ကလေးပုခက်ထဲက ပြုတ်ကျပြီးခေါင်းမှာ ဒဏ်ရာရလို့ ယောင်္ကျားကိုကြောက်ပြီးထွက်ပြေးခဲ့ပြန်တယ်။အဲဒီလိုနဲ့ တစ်ယောက်ထဲ နှစ်ပေါင်းများစွာလျှောက်သွားနေတုန်း ကုန်သည်လေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ပြီး အိမ်ထောင်ပြုလိုက်ပြန်တယ်။ အဲဒီ ကုန်သည်ပေါက်စလေးနဲ့ ပေါင်းသင်းနေတုန်းမှာဘဲတစ်နေ့ကုန်သည်လေးက မိန်းမငယ်ငယ်လေးတစ်ယောက်ကိုခေါ်လာပြန်လို့ နှစ်ယောက်ပေါင်းရပြန်တယ်။တစ်နေ့တော့ မယားအငယ်လေးကိုသန်းရှာပေးနေတုန်း […]