Month: July 2021

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ကိုဗစ္တတိယလႈိင္း ရင္ဆိုင္ေနရ ခ်ိန္ စစ္အာဏာသိမ္း အုပ္စုအေနျဖင့္ CDM က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ား။ ကို အျပစ္တင္ေနမႈ သည္ လက္ခံႏိုင္စရာမရွိဘဲ ယေန႔ ျပည္သူကို။ အာဏာျပန္အပ္ လွ်င္ CDM က်န္းမာေရးဝန္ထမ္း အားလုံး အလုပ္ျပန္ဆင္ းမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ။ ခြဲစိတ္ပါရဂူ ဗိုလ္ႀကီးမင္းေမာင္ေမာင္ က ေျပာဆိုသည္ ။ ခြဲစိတ္ပါရဂူ ဗိုလ္ႀကီး။ မင္းေမာင္ေမာင္ သည္ အမွတ္ (၁၄) စစ္ေျမျပင္ေဆးတပ္ရင္း မှ။ ဆရာဝန္ႀကီးတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး စစ္ေကာင္စီကို ဆန႔္က်င္ၿပီး ေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးတြင္ CDM တပ္မေတာ္ဆရာဝန္။ စစ္အုပ္စုက ယေန႔ ျပည္သူကို အာဏာ ျပန္အပ္လွ်င္ ကိုဗစ္တတိယလႈိင္း ရင္ဆိုင္ရန္ CDM က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းအားလုံး အလုပ္ျပန္ဆင္းမည္ဟု ခြဲစိတ္ပါရဂူ ဗိုလ္ႀကီး မင္းေမာင္ေမာင္ေျပာ အျဖစ္ […]

ကိုဗစ် ဘယ်လို ကူးသလဲ ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိချင်နေတာ အခုမှ တကယ် သဘောပေါက်ပြီ အမေရိကန်ပြည် ထောင်စု၊ ရောဂါကူးစက်မှုကာကွယ်ရေးနှင့်ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဌာန (CDC)မှထုတ်ပြန်ထား သည်ဆိုသောအချက် အလက်များကိုဘာသာ ပြန်မျှဝေပေးခြင်းသာဖြစ်ပါသည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း၍ သိပ္ပံနည်းကျတွေ့ရှိ ထားသောအထောက် အထားများ။ ၁။ မျက်နှာပြင်များမှကူးစက်မှုအန္တရာယ် အလွန်နည်းသည်။ ၂ ။ ပြင်ပပါတ်ဝန်းကျင်တွင်သွားလာ လှုပ်ရှားမှုများမှကူးစက်နိုင်မှု အန္တရာယ် အလွန်နည်းသည်။ (အောက်တွင်ရှင်းပြထားပါသည်)။ ၃။ ရုံးခန်း၊ဘာသာရေးဝတ်ပြုရာနေရာ၊ရုပ်ရှင်ရုံ၊အားကစားခန်းမ (Gym) သို့မဟုတ် ကပွဲ ရုံကဲ့သို့သောအလုံပိတ်ပါတ်ဝန်းကျင်တွင်စုဝေးမှုမျိုးမှ ကူးစက်နိုင်မှု အန္တရာယ်အလွန်များ သည်။ ဤအထောက်အထားများကိုအချိန်ကာလအတော်ကြာကြာကပင်တွေ့ရှိထားပြီးဖြစ်သည့်အတွက်၊လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသည့်ရောဂါကူးစက်မှု အခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန်ဤအချက်များ ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကျင့်သုံးရန်လိုသည်။ မျက်နှာပြင်မှကူးစက်နိုင်သည်ဟူသောစိုးရိမ်လွန်ကဲမှုများကို လျှော့ချပြီး၊ ရုံးပြန်တက်ရန်ဆန္ဒမစောကြသင့်ပေ။ မေးခွန်း – မည်သို့သောပုဂ္ဂိုလ်မျိုး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရဖွယ်ရှိသနည်း။ မေးခွန်း – မည်သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ကူးစက်ခံရမည်နည်း။ လူတယောက်ထံရောဂါ ပိုးအမှန်တကယ် […]

ဘ၀ကိုခက်ခဲစွာဖြတ်သန်းနေတဲ့ CDM ဆရာ၀န်မလေးတို့ မောင်နှမရဲ့ လေးစားစရာလုပ်ရပ် အလုပ်မရှိတော့ ဦးလေးရဲ့အလုပ်ဆိုဒ်မှာ မောင်နမနစ်ယောက် မိသားစုစား၀တ်နေရေး အဆင်မပြေဖစ်နေတော့ ပန်းရံအလုပ်လိုက်နေရတယ် တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးတော့အရမ်းပင်ပန်းတယ် ဘယ်လောက်ပင်ပန်းပင်ပန်းပါ ခုလိုရိုးရိုးသားသားနဲ့ အလုပ်လုပ်ပီးကိုယ့်မိဘကိုရှာကျွေးရတာ ကျေနပ်တယ် ဘာဘဲဖစ်ဖစ် တစ်ချိန်ကကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ၀န်ထမ်းဘ၀လေးကိုတော့လွမ်းတာပေါ့ CDM ကိုအဆုံးထိသွားမယ် CDMသူငယ်ချင်းများအားလုံး Zawgyi Version ဘဝကိုခက်ခဲစွာဖြတ်သန်းနေတဲ့ CDM ဆရာဝန်မလေးတို့ မောင်နှမရဲ့ လေးစားစရာလုပ်ရပ် အလုပ်မရှိတော့ ဦးလေးရဲ့အလုပ်ဆိုဒ်မှာ မောင်နမနစ်ယောက် မိသားစုစားဝတ်နေရေး အဆင်မပြေဖစ်နေတော့ ပန်းရံအလုပ်လိုက်နေရတယ် တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးတော့အရမ်းပင်ပန်းတယ် ဘယ်လောက်ပင်ပန်းပင်ပန်းပါ ခုလိုရိုးရိုးသားသားနဲ့ အလုပ်လုပ်ပီးကိုယ့်မိဘကိုရှာကျွေးရတာ ကျေနပ်တယ် ဘာဘဲဖစ်ဖစ် တစ်ချိန်ကကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ဝန်ထမ်းဘဝလေးကိုတော့လွမ်းတာပေါ့ CDM ကိုအဆုံးထိသွားမယ် CDMသူငယ်ချင်းများအားလုံး

ကိုဗစ်အတွက် ခုခံအားကို သက်သာဆုံးနည်းဖြင့် ရယူနည်း ကိုဗစ်ကို ခုခံအားနဲ့ပြန်တိုက်ဖို့ ငှက်သိုက် ကြက်ပေါင်းရည်ဈေးကြီးလို့ မတတ်နိုင်သူများအတွက် ဒါန်းသလွန်ရွက်ဟင်းချို ငြုပ်ကောင်းကြက်သွန်ဖြူနှင့် နေစဉ် နှစ်ကြိမ်လုပ်သောက်၍ ဒါန်းသလွန်ရွက်ကိုပါ သောက်ရင်းစားပေးပါ..ဗီယက်နာမ်တွင် သက်ကြီးရွက်အိုများ ထိုသို့ ပြုလုပ်၍ နေ့စဉ် ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ကိုဗစ်ကို ခုခံ တွန်းလှန်ခဲ့ကြတယ် .. မယုံကြည်လျင် မလုပ်ပါနှင့်ဆင်းရဲသားများအတွက် ငှက်သိုက်နှင့် ကြက်ပေါင်းရည် လိုပဲ အစွမ်းရှိတဲ့ ဒါန်းသလွန်ရွက်က အစွမ်းပြပါတယ်ကိုဗစ်ကူးစက်မှု့ကို ပြန်လည် ခုခံနိုင်တဲ့ ကိုယ်တွင်းအားတွေ အကြီးကျယ်ရရှိပါကြောင်း … ငွေကြေး တတ်နိုင်ကြသူများအတွက် ငှက်သိုက် ကြက်ပေါင်းရည်များနှင့် အဆင်ပြေပါသည်.. ဂိုလ်ရှယ်လေး ကိုဗစ္အတြက္ ခုခံအားကို သက္သာဆုံးနည္းျဖင့္ ရယူနည္း ကိုဗစ္ကို ခုခံအားနဲ႔ျပန္တိုက္ဖို႔ ငွက္သိုက္ ၾကက္ေပါင္းရည္ေဈးႀကီးလို႔ မတတ္နိုင္သူမ်ားအတြက္ ဒါန္းသလြန္ရြက္ဟင္းခ်ိဳ ျငဳပ္ေကာင္းၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ ေနစဥ္ […]

ကိုဗစ်ကို နိုင်တာ ကြက်ဥပြုတ်ဗျ ကျနော် အဖျားတွေတက်…အသက်ရှုမဝဖြစ်နေရင် ကြက်ဥပြုတ် ထ စားလိုက်တာ ချွေးသီးချွေးပေါက်တွေ ကျလာပြီး အဖျားကျတယ် အသက်ရှုပုံမှန် ပြန်ဖြစ်တယ် ကြက်ဥပြုတ်တောင် အကာစားတုန်း မသက်သာဘူး အနှစ်စားချိန်ရောက်မှ သက်သာတာ… အဲ့ဒီတော့ အနှစ်ချည်းရွေးစားရအောင်လည်း အဆင်မပြေဘူးဗျ အဖျားကျရင် ဗိုက်ပြန်ဆာလာတာကိုး အကာလေး ကမှ အဆာခံတာလေလောလောဆယ်တော့…ဒါလေးပဲ အရင်မျှဝေထားပါရစေအားနေ ဖျားချင်လာရင် တစ်ရက် သုံးလုံးလောက်ပြုတ်စား ကိုဗစ္ကို နိုင္တာ ၾကက္ဥျပဳတ္ဗ် က်ေနာ္ အဖ်ားေတြတက္…အသက္ရႈမဝျဖစ္ေနရင္ ၾကက္ဥျပဳတ္ ထ စားလိုက္တာ ေခၽြးသီးေခၽြးေပါက္ေတြ က်လာၿပီး အဖ်ားက်တယ္ အသက္ရႈပုံမွန္ ျပန္ျဖစ္တယ္ ၾကက္ဥျပဳတ္ေတာင္ အကာစားတုန္း မသက္သာဘူး အႏွစ္စားခ်ိန္ေရာက္မွ သက္သာတာ… အဲ့ဒီေတာ့ အႏွစ္ခ်ည္းေရြးစားရေအာင္လည္း အဆင္မေျပဘူးဗ် အဖ်ားက်ရင္ ဗိုက္ျပန္ဆာလာတာကိုး အကာေလး ကမွ […]

မီတာမဆောင်တဲ့အိမ်တွေကိုပဲ ရွေးပြီး မီးဖြတ်လို့ရလား “ဒီလမ်းတစ်လမ်းမှာ အိမ် ၁၀ အိမ်ရှိတယ်။ မဆောင်တဲ့အိမ်က ၁၀ အိမ်ရှိတယ်ဆိုရင် မဆောင်တဲ့အိမ်ကိုပဲ ရွေးပြီးဖြတ်လို့ရပါတယ်။ တကယ်က ပြည်သူနဲ့ အာဏာပိုင်တွေကြားမှာ အောက်ခြေဝန်ထမ်းတွေကတော့ ဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်။” CDM လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန အမှုထမ်းတစ်ဦးရဲ့ ပြောပြချက်။ ဇူလိုင်လ ၆ ရက်နေ့ကစပြီး ရန်ကုန်က နေရာတချို့မှာ လျှပ်စစ်မီတာခတွေကို တအိမ်တက်ဆင်း လိုက်ဆောင်ခိုင်းပြီး မဆောင်တဲ့အိမ်တွေကို မီးဖြတ်တာတွေ လုပ်တယ်လို့ ရပ်ကွက်နေ ပြည်သူတွေက ပြောပါတယ်။ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြတ်တာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မူဝါဒ၊ ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ဖြတ်နိုင်လဲ၊ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို တခြားဘယ်လို နည်းလမ်းတွေနဲ့ ရနိုင်ပါသလဲ။ အကြမ်းမဖက် အာဏာဖီဆန်မှု CDM လုပ်နေလို့ ရာထူးကထုတ်ပယ်ခံထားရတဲ့ လျှပ်စစ်နဲ့ စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနက အမှုထမ်းတစ်ယောက်ကို မေးမြန်းထားပါတယ်။ &; […]

အာဏာသိမ်းတဲ့ မနက်အစောပိုင်းက ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် အိမ်ကို ဝင်ရောက်စီးနင်းတဲ့ တပ်မတော် အရာရှိတချို့ သီးသန့်တရားရုံးကိုရောက်လာတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ ရှေ့နေတွေက ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် အပြစ်မရှိကြောင်း ပေါ်လွင်ဖို့ အကြိတ်အနယ် အားထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ကိုယ်တိုင်ဆွဲထားတဲ့ မြနန်းဘုံသာလမ်း နေအိမ် တည်နေရာပြ မြေပုံနဲ့ ကိုအသုံးပြုပြီးတော့ပါ။ တရားခွင်မှာ ဒီလိုရင်ဆိုင်လျှောက်လဲခဲ့တဲ့ အကြောင်းကို ဘီဘီစီက စုံစမ်းသိရှိခဲ့ရပါတယ်။နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်တွေကိုကာကွယ်ဖို့ သက်တော်စောင့်၊ လုံခြုံရေးအရာရှိတွေ အသုံးပြုတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးပစ္စည်းတွေဟာ နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးကို ထောင်သွင်းအကျဥ်းချနိုင်တဲ့ သက်သေခံပစ္စည်းတွေဖြစ်နေပါတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်က မြနန်းဘုံသာလမ်း နေအိမ်ကို ဝင်ရောက်ရှာဖွေရာမှာ လုံခြုံရေးအဖွဲ့ထံက စကားပြောစက် ၁၀ လုံးနဲ့ Jammer စက်ကို ဖမ်းမိခဲ့တယ်ဆိုပြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ရဲမှူးကြည်လင်း တရားလိုလုပ်စွဲဆိုထားတဲ့ ပို့ကုန်သွင်းကုန် ဥပဒေပုဒ်မ ၈ နဲ့ ဆက်သွယ်ရေး ဥပဒေပုဒ်မ […]

မှတ်ချက်များတွင် ဝိုင်းဝန်းဆဲဆို အားပေးမှုကြောင့် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း live sale ကို ဖျက်ချရတဲ့ အထိဖြစ်သွားရတဲ့ မင်းသမီး ထက်ထက်မိုးဦး သရုပ်ဆောင် ထက်ထက်မိုးဦးကေ တာ့ချစ်စရာကော င်းတဲ့အသံနဲ့ ချစ်စရာကော င်းတဲ့အမှုအ ရာတွေကြော င့်၁၀စုနှစ်၁ခု ကတည်းကေ ကြာ်ငြာမင်းသ မီးလေးလို့ အ များကတင် စားပြီးပီပြင်ပြော င်မြောက်လှတဲ့ သရုပ်ဆောင်ချက်ေ တွနဲ့ပရိတ်သတ်တွေရဲ့အ ချစ်ကိုဖမ်းစား ထားတဲ့ မင်းသမီးကြီး တစ်လက်ပဲြ ဖစ်ပါတယ်၊ ထက်ထက်လို့အများကချစ်စနိုးနဲ့ခေ ါ်တဲ့ထက်ထက်မိုးဦး ကတော့ ယခုနော က်ပိုင်းေ တွမှာလဲ Liveလွ င့်ရင်းဈေးရော င်းတာဟာေ ရာင်းကောင်းတဲ့ အတွက်ေြ ကာင့် နောက်တစ်ဖ န်ကြော်ငြာမ င်းသမီးခို့တင် စားခေ ါ်ဝေါ်ကြပြီးတစ်ဖန်ေ အာင်မြ င်မှုတွေကိုရရှိ လာပါတယ်။ ထက်ထက်မိုးဦး ကချစ်စရာကော […]

လူညွန့်တုန်းဖို့ နီးကပ်လာတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ မြန်မာနိုင်ငံက အသုံးပြုနေတဲ့ နို့စိမ်းဗူးတွေမှာ နွားနို့တစ်စက်မှ မပါဘူးတဲ့။ အများအားဖြင့် မသန့်ရှင်းတဲ့ စားအုန်းဆီ ကြိတ်ဖတ်တွေနဲ့အတူ ဓာတုဗေ ပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်ထားတာလို့ သိရတယ်။ ထို့အတူ ကော်ဖီမစ်ဆိုတာကလည်း အုန်းမှုတ်ခွံ စားအုန်းဆီ ကြိတ်ဖတ်တွေနဲ့ လုပ်ထားတာဆိုပဲ။ ကော်ဖီမစ်နဲ့ နို့ဆီဆိုတာတွေက သာရေး နာရေး ပွဲတွေမှာ ကန်တော့ပွဲထဲ အမြဲလိုလို ပါဝင်နေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်သလို သိမ်ဆင်းနဲ့ ဆွမ်းဆန်စိမ်း လောင်းပွဲတွေမှာလည်း တစ်ပါးကို တစ်ထုပ်နှုန်း စသည်ဖြင့် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ လောင်းလှူနေကြတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်နေတယ်။ တချိန်တုန်းကတော့ ကိုယ်လည်း ကော်ဖီမစ် တစ်ထုပ်ကို နို့ဆီနဲ့ နေ့တိုင်း သောက်လေ့ရှိတယ်။ နောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးမှာ ထိခိုက်မှု ရှိလာလို့ မသောက်ဖြစ်တာ […]

လက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပြည်တွင်းရေးအခြေအနေတွေကတော့ တစ်စထက်တစ်စ ပိုမိုပြင်းထန်နေပြီး မသမာသူတွေကြောင့်လည်း ပြည်သူတွေမှာ အသက်ဆုံးရှုံးမှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်နေကြရပါတယ်..။ အကြမ်းဖက်မှုတွေနဲ့ ခိုးဆိုးလုနှိုက်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပေးအထိ ရဲတင်းလာကြတဲ့ လူတချို့ကြောင့် ပြီးခဲ့တဲ့ညကလည်း မိန်းကလေးတစ်ဦး သတ်ဖြတ်ခံလိုက်ရပါတယ်..။ ဧရာဝတီတိုင်း ပုသိမ်ခရိုင်ကျောင်းကုန်းမြို့ ကိုင်းတာရွာသွားတဲ့လမ်းမှာ မိန်းကလေးတစ်ဦးဆိုင်ကယ်လုယက်ခံရကာ ခြေနဲ့လက်တွေကို ဖြတ်တောက်ပြီး အသက်ခံခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်..။ ညဘက် (၇)နာရီ ဝန်းကျင်လောက်အချိန်က အသွားအပြန်ရုံးတက်ရင်း ကျောင်းကုန်းမြို့ကသချိုင်းတွေ အကျော် မှော်သေး-ကိုင်းတာလမ်း လူပြတ်တဲ့ အပြန်လမ်းမှာ လုယက်ပြီး အသက်ခံခဲ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်..။ ဒါးကမြို့နယ် နေထိုင်တဲ့ သေဆုံးသူ အဆိုပါမိန်းကလေးဟာ ကျောင်းကုန်းမြတ်ကျွန်းသာရုံးမှာ တာဝန်ကျတာကြောင့် အဒေါ်တွေရှိရာ ကျောင်းကုန်းမြို့နယ်အပိုင်ထဲက ပိန်းဂရက်ကြီးရွာမှာ လတ်တလောနေကာ ရုံးတက်နေသူ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်..။ ပြည်သူတွေကတော့ အခုလို လူမဆန်စွာ ရက်ရက်စက်စက် အသတ်ခံလိုက်ရတဲ့ မိန်းကလေးအတွက် […]