Day: July 7, 2021

လမ်းမကြီးပေါ်မှာ ပကာသနမပါဘဲ ပျော်ရွှင်စွာ ဆော့ကစားနေတဲ့ဓာတ်ပုံကြောင့် လူအများရဲ့နှလုံးသားကို ထိမိသွားစေခဲ့တဲ့ အိမ်ရာမဲ့သားအမိနှစ်ဦး Manila , Parañaque မြို့ NAIA အမြန်လမ်းမကြီးအောက်ရှိလေယာဉ်လမ်းပေါ်မှာ Ameniel Del Mundo အမည်ရှိ Facebook အသုံးပြုသူရဲ့ကားဟာ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မိနေချိန် Ameniel ဟာ မိမိရဲ့အခြေအနေနှင့် အလုပ်ကိစ္စများနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ဖိစီးနေချိန် လမ်းဘေးမှာအိပ်ပြီးပျော်ရွှင်စွာ ကစားနေတဲ့ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့အမျိုးသမီးနှင့်သူမရဲ့ကလေးကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ထိုမြင်ကွင်းက Ameniel ရဲ့ခံစားချက်ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့ပါတယ်။ Ameniel ဟာ ထိုအရာကိုဓာတ်ပုံရိုက်ယူခဲ့ပြီး သူ့ Facebook page မှာ “ ပျော်ရွှင်မှု က ရွေးချယ်မှုတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြပေးပါ” ဟူသော ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူ ဓာတ်ပုံနှစ်ပုံကို တင်ခဲ့ပါတယ်။ ထိုဓာတ်ပုံဟာ လူသိများသွားခဲ့ပြီးနောက် အင်တာနက်အသုံးပြုသူများစွာဟာ မိမိတို့ရဲ့အခြေအနေများကြားမှ ပျော်ရွှင်နေတဲ့၎င်းမိသားစုလေးကို လေးစားခဲ့ကြပါတယ်။ ၎င်းက ပျော်ရွှင်ဖွယ် […]

မေတ္တာစစ်ရင်စူးတယ်တဲ့ …သူစူးတာက နောက်မှာပါ … ခုလောလောဆယ်တော့ ကိုယ်ပဲ ရူးရတယ် ။ မချစ်မှန်းသိသိရဲ့နဲ့ တွယ်ကပ်နေရတာ အဆင်ပြေတယ်လို့ထင်လို့လား ဒါမမဟုတ် ကိုယ်ချစ်နေရုံနဲ့ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကော တကယ်အမှန်လို့ထင်လို့လား တကယ်တမ်းကျတော့ အဲ့တာတွေက ဟန်ဆောင်လိုက်တာပါ ။ အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ်ချစ်သလို ပြန်ပြီး ချစ်စေချင်တာကြတာပါပဲ ။ လူတိုင်းအတွက် အရေးပါဖို့မလိုဘူး … ဒါပေမယ့် ကိုယ်ချစ်တဲ့လူအတွက်တော့ လူတိုင်းအရေးပါချင်ကြတာချည်းပဲလေ ။ အရုပ်လေးတစ်ရုပ်ကို ချောင်ထိုးထားတာ ကြာသွားတဲ့အခါ ဖုန်တက်သွားသလိုပဲ ကျွန်မတို့မှာလဲ စိတ်တွေ ပျက်ရတယ် မျှော်လင့်ရင်းလဲ မျှော်လင့်နေရတာတွေကို မုန်းမိလာတယ် ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပါ … ချစ်မိသူက အရင် ရူးရတယ် ။ သူပျော်နေရင် အဆင်ပြေပါတယ်ဆိုပေမယ့် သူပျော်ဖို့အတွက် ကိုယ်ငိုပေးခဲ့ရတဲ့ရက်တွေတိုင်းဟာ ပြဿဒါးပါ ဒါကို ကျွန်မအချိန်အတော်ကြာ […]

မြန်မာပြည်သူတွေကတော့ ခေါင်းဆောင်ကောင်းပီသတဲ့ လူထုခေါင်းဆောင်အမေစုကို ချစ်ခင်ကြပြီး အသက်(၇၆)နှစ်ပြည့်မွေးနေ့မှာလည်း မွေးနေ့ဆုမွန်ကောင်းတွေတောင်းပေးခဲ့ကြသေးပါတယ်။ ထိန်းသိမ်းခံထားရတဲ့ အမေစုကလည်း ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါကို ဂရုစိုက်ကြဖို့ မှာကြားမှုတွေရှိကြောင်း သတင်းတွေအရ သိရပါတယ်။ ပြည်သူတွေကတော့ အခုလိုကိုဗစ်ကူးစက်မှုပြန်ဖြစ်နေချိန်မှာ အမေစုလက်ထက်က ကိုဗစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစနစ်တကျပြုလုပ်ပေးခဲ့တဲ့ အမှတ်တရတွေကို သတိရနေကြပါတယ်။ ယနေ့မှာတော့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တစ်ယောက် ခြေ(၄)ချောင်းသားမစားကြောင်း ဆရာတော်ဘုရားကြီးကို ရိုသေစွာလျှောက်တင်နေတဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်လေးတစ်ခု လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာထက်မှာ ပျံ့နှံ့လာနေခဲ့ပါတယ်။ ဖွယ်ဖွယ်ရာရာမစားတတ်တဲ့အကြောင်း​လျှောက်တင်ရင်း ဆရာတော်ကြီးစွန့်ကြဲလိုက်တဲ့ ထမင်း၊ဟင်းကို စားနေတဲ့ အမေစုရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်လေးဟာ ကြည့်ရူသူတွေ များပြားနေ​ခဲ့ပါတယ်။ ပြည်သူတစ်ယောက်ကတော့ အဆိုပါဗီဒီယိုဖိုင်လေးကို မျှဝေရင်း အမေစုကိုလွမ်းဆွတ်သတိရတဲ့အကြောင်း ပြောပြလာခဲ့ပါတယ်။ ပြည်သူတစ်ဦးက ” တပည့်တော်မ ဖွယ်ဖွယ်ရာရာ မစားတတ်ပါဘူး ဘုရား ဟင်း (၂)မျိုးထက်ပိုရင် ဘာစားရမှန်း မသိတော့ဘူး ဘုရား ခြေ (၄)ချောင်း မစားပါဘူး […]

ဆန်တွေ ဝယ်ထားတာ ကြာလာလို့ မည်းလာ ပိုးထိုးလာလျှင် အိမ်တွေမှာ ဆန်တွေ ဝယ်ထားတာ ကြာလာလို့ မည်းလာတာ ပိုးထိုးတာ မဖြစ်ရအောင် အိမ်တွေမှာ ဆန်တွေ ဝယ်ထားတာ ကြာလာရင် ပိုးကောင်တွေ တက်တာ၊ ဆန်တွေ မည်းလာတာမျိုးတွေ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒီရန်တွေကနေ ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲဆိုတဲ့ အချက်က ၅ ချက်ပဲ ရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူပါတယ်။ ၁။ ငရုတ်သီးခြောက် ထည့်ထားပါ လေလုံတဲ့ ဘုံးတွေထဲ ထည့်ထားမယ်ဆိုရင်တော့ ငရုတ်သီး အနီခြောက် တချို့ကိုပါ ရောပြီး ထည့်ထားပေးပါ။ ငရုတ်သီးရဲ့ အနံ့ကို ပိုးမွှားတွေက မကြိုက်ပါဘူး။ ငရုတ်သီးလိုပဲ ငရုတ်ကောင်းစေ့ (သို့) လေးညှင်းပွင့်လေးတွေ ထည့်ထားလို့ရပါတယ်။ ၂။ နေရောင်ခံပေးပါ သင့်ဆန်တွေမှာ အဖြူ ဒါမှမဟုတ် […]

တစ်ပတ်အတွင်း အရပ်ပိုရှည်လာပြီး ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းမျာတစ်ပတ်အတွင်း အရပ်ပိုရှည်လာပြီး ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ လူတစ်ယောက်ကြည့်ကောင်းဖို့အတွက် ကိုယ့်မျက်နှာနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ဆံပင်ပုံစံ၊ အပြင်အဆင်နဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထားအချိုးကျဖို့လည်းလိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်ကန်ဖို့နဲ့ အရပ်ရှည်လာဖို့အတွက်တော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာသာအရပ်ရှည်လာပြီး အချိုးကျလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် … (၁) စက်ဘီးစီးပါ ခြေထောက်အရှည်နဲ့ ခြေနင်းခုံကိုချိန်ညှိပြီး စက်ဘီးစီးပေးရမှာပါ။ ခြေနင်းခုံကိုအရမ်းမြင့်မြင့်မထားပဲ ခြေဆန့်ပြီးစီးရတဲ့ပုံစံမျိုးထားပြီးစီးပေးရင် ခြေထောက်ကြွက်သားနဲ့ အရိုးဆန့်ထုတ်တဲ့ပုံစံဖြစ်ပြီး အရပ်ရှည်လာစေပါတယ်။ သတိပြုရမယ့်အချက်ကတော့ ခြေနင်းခုံနဲ့ခြေထောက်နဲ့လုံးဝမထိပဲ အကွာအဝေးအရမ်းခြားရင်တော့ အရိုးအဆစ်တွေထိခိုက်နိုင်တဲ့အတွက် မထားသင့်ပါဘူး (၂) ဘားခိုပါ ဘားခိုတာကတော့ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ဆွဲဆန့်လိုက်သလိုဖြစ်ပြီး အရပ်ရှည်လာစေမှာပါ။ (၃) မြွေဟောက်ပုံစံ လေ့ကျင့်ခန်း ခန္ဓာကိုယ်ကို မှောက်လျက်အနေအထားထားပြီး အပေါ်ပိုင်းကို ကော့ညွှတ်ပေးရမှာပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကလည်း ခန္ဓာကိုယ်ကျောဘက်၊ ဗိုက်နဲ့ တင်ပါးတို့ကိုအကြောဆန့်ပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် ကြောရိုးမအတွက်အလွန်ကောင်းပြီး အရပ်လည်းရှည်လာစေပါတယ်။ (၄) […]

၇ရက်ဆက်တိုက် ဘီယာနဲ့မျက်နှာသစ်ခဲ့ရင် အမေတွေကပြောလေ့ရှိကြတယ် နို့ကအသားအရေအတွက်အရမ်းကောင်းတယ်တဲ့လေ။ ဟိုးးး ရှေးခေတ်တွေတုန်းကဆို နို့စိမ်ပြီးတောင်ရေချိုးကြသေးတာ။ ဂန္တဝင်အလှဘုရင်မကြီးကလီယိုပတ်ထရာလိုလေ။ အခုခေတ်မှာတော့ အဲဒီအလေ့အထတွေ ခဏခေါက်ထားလိုက်ကြရအောင်နော်။ သောက်လို့ရော ရေချိုးလို့ရော ခေါင်းလျှော်လို့ပါရတဲ့ ခေတ်သစ်ရဲ့အလှကုန်ကတော့ ဘီယာပါတဲ့။ မုယောစပါး၊ နှံစားပြောင်း၊ စပါးတွေကနေချက်လုပ်ထားတဲ့ဘီယာထဲမှာ အသားအရေကိုအားဖြစ်စေတဲ့ဓါတ်ပစ္စည်းတွေအများကြီးပါဝင်တယ်ဆိုတာကို သင်သိပါသလား? ၇ရက်ဆက်တိုက် ဘီယာနဲ့မျက်နှာသစ်ပေးရင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲလို့ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်… Day 1. ကိုယ်သုံးချင်တဲ့ဘီယာကို မတ်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးသားမျက်နှာကို ဘီယာနဲ့ထပ်ဆေးပါ။ အသားထဲစိမ့်ဝင်အောင် လက်ဖျားထိပ်နဲ့ ဖိဖိပေးပါ။ နူးညံ့သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အသာအယာတို့ပြီးသုတ်ပါ။ ညဘက်သစ်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ Day 2. ညစဉ်တိုင်းမှာ မတ်ခွက်ထဲကဘီယာကုန်သည်အထိ မျက်နှာဆေးပါ။ ဝက်ခြံရှိပါက စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းလေးခံစားရပါလိမ့်မယ်။ Day 3. ဝက်ခြံတွေ သိသိသာသာလျော့ပါးလာတာကို အံ့သြစွာနဲ့တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဘီယာရဲ့ antibacterial action ကြောင့် ဝက်ခြံကုသရာမှာ […]

ပရိသတ်ကြီးရေ ပြည်သူတွေနဲ့အတူ တစ်သားတည်းရှိနေတဲ့ သရုပ်ဆောင် မင်းမော်ကွန်းကတော့ သူချစ်ရတဲ့မိသားစုဝင်များကို ခေတ္တစွန့်ခွာပြီး နွေဦးတော်လှန်ရေးတွင် ပါဝင်နေသူပါနော်။ နည်းမျိုးစုံဖြင့် ခံဝန်ကတိထိုးဖို့တွန်းအားပေးခံခဲ့ရပေမယ့် နောက်မဆုတ်ဘဲ ပန်းတိုင်ကို မရောက်ရောက်အောင် လျှောက်လှမ်းနေဆဲပါပဲနော်။ တော်လှန်ရေးအတွက် အုတ်တစ်ချက် သဲတစ်ပွင့် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ မင်းမော်ကွန်းဟာ သူ့ရဲ့သားသမီးတွေကို သိပ်ချစ်တတ်တဲ့ ဖခင်တစ်ဦးပါနော်။ သားအငယ်ဆုံးလေးကလည်း ဖခင်နဲ့ ခွဲနေရတာ အချိန်ကြာပြီဖြစ်တာကြောင့် ဖေဖေ့ကို နစ်မေးထဲ မေးနေပါတယ်နော်။ မင်းမော်ကွန်းကလည်း သူ့ရဲ့ သားလေးနဲ့ အာဏာမသိမ်းခင်တုန်းက ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ ဗီဒီယ်ုတစ်ခုကိုပရိသတ်တွေ ကြည့်ရှုဖို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဗီဒီယိုဖိုင်လေးကို ကြည့်ရှုပြီး စိတ်မှာဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်များကိုလည်း ပြောပေးသွားကြပါဦး ပရိသတ်ကြီးရေ…. &; Credit Zawgyi ပရိသတ္ႀကီးေရ ျပည္သူေတြနဲ႔အတူ တစ္သားတည္းရွိေနတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းကေတာ့ သူခ်စ္ရတဲ့မိသားစုဝင္မ်ားကို ေခတၱစြန႔္ခြာၿပီး […]

ခန္ဓါကိုယ်မှာ ဗီတာမင် A ချို့တဲ့လာတဲ့အခါ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြလာတတ်လဲ ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ဖို့အတွက် ဗီတာမင်တွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အမြင်အားကောင်းဖို့၊ ကျန်းမာတဲ့အသားအရေအတွက် ဗီတာမင်အေ လိုအပ်ပါတယ်။ အစားအစာအများစုမှာတော့ ဗီတာမင်အေတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၊ ကြီးထွားဖို့ အရှိန်ယူနေတဲ့ကလေးတွေမှာ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့လို့မဖြစ်ပါဘူး။ ခန္ဓါကိုယ်မှာ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့လာပြီ ဆိုရင်တော့ လက္ခဏာတွေ ပြလာတတ်ပါတယ်။ ၁။ အသားအရေခြောက်လာခြင်း အရေပြားက တစ်ရှူးတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့အတွက် ဗီတာမင်အေကို လိုအပ်ပါတယ်။ အသားအရေစိုပြည်ဖို့ဆိုရင် ရေဓါတ်ပြည့်နေဖို့လည်း လိုပါသေးတယ်။ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့ပြီဆိုရင် အသားအရေက ခြောက်လာပြီး ယားလာတတ်ပါတယ်။ ၂။ အမြင်အာရုံဝါးလာခြင်း ညအမှောင်ချိန်မှာ အရာဝတ္ထုတွေကို ပုံမှန် ထက်ပိုပြီး ဝါးဝါးပဲမြင်ရတာကလည်း ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ၃။ […]

Zawgyi အေမစုနဲ႔ျမန္မာျပည္သူေတြရဲ႕အေရးအတြက္ လမ္းေပၚထြက္ၿပီး အားမာန္အျပည့္နဲ႔ ေႂကြးေၾကာ္ေပးခဲ့ၾကတဲ့ ဆြစ္ဇာလန္ျပည္သူေတြရဲ႕ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲဗီဒီယိုဖိုင္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ (၁) ရက္ေန႔ကတည္းက ေျပာင္းလဲမႈေတြ စတင္ျဖစ္ေပၚခဲ့တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕အေျခအေနကို ႏိုင္ငံတကာအသိုင္းအဝိုင္းကလည္း စိတ္ဝင္တစား ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကဆဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျပစ္မဲ့တဲ့ျပည္သူေတြ အသက္ဆုံးရႈံးေနရတာကို စာနာနားလည္တဲ့ ျပည္ပႏိုင္ငံေတြကေတာ့ ျမန္မာျပည္သူေတြဘက္ကေန ရပ္တည္ေပးခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ သူတို႔က ျမန္မာျပည္သူေတြနဲ႔အတူ တစ္သားတည္းရွိေနေၾကာင္း နည္းလမ္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ အားေပးခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္ပိုင္းကလည္း ဆြစ္ဇာလန္ႏိုင္ငံ၊ Basel ၿမိဳ႕မွာ ျမန္မာ့အေရးအတြက္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဆြစ္ဇာလန္ျပည္သူေတြက ျမန္မာ့အေရးအတြက္ လမ္းေပၚထြက္ၿပီး အားမာန္အျပည့္နဲ႔ ေႂကြးေၾကာ္ေပးခဲ့ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ သူတို႔က ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို လႊတ္ေပးဖို႔အတြက္ပါ ဆႏၵျပေတာင္းဆိုခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ […]

8.7.2021 ရက်မှစတင်ပြီး တပတ်အတွင်းကားလမ်းရေကျော်ခြင်း တောင်များ ပြိုကျခြင်းမြစ်ရေများလျှံပြီးရေကြီးခြင်းရေစီးဆင်းမှု့မကောင်းသောနေရာများတွင် ပြည့်လျှံရေကြီးခြင်းဖြစ်စဉ်များမြန်မာနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ဒေသတွေမှာ တပတ်အတွင်းဖြစ်လာနိုင်သည်ကိုကြိုတင်အသိပေးခြင်း သဘာဝဘေးဆိုတာ ကြိုတင်သိရှိကာကွယ်နိုင်ရင် ဆုံးရှုံးမှု့လည်းနည်းနိုင်ပါတယ် လေထုက တသတ်မတ်ထဲသွားနေတာမဟုတ်ပါအမြဲပြောင်းလည်းနေပါတယ်ဒါပေမဲ့ လက်ရှိလေထု အနေအထားနဲ့တွက်ချက် ပြီးဖြစ်နိုင်ခြေကိုခန့်မှန်းတာပါ ဒါကြောင့် ကြိုတင်အသိပေးတော့မယ်လို့ဆုံးဖြတ်ပြီး ဒီသတိပေးချက်ကိုရေးသားလိုက်တာပါ အဓိကဖြစ်စဉ်က ‌ဟိုင်နန်ကျွန်းက 97wပါသူရဲ့ ရွေ့လျှားမှု့က မြောက်ဘက်ကိုပါများရင်တရုတ်ပြည်ထဲကိုဝင်နိုင်ပြီးအနောက်ဘက်ကို အားများလာရင် ဗီယက်နန်နိုင်ငံ မြောက်ဘက်ဟနွိုန်းမြို့ဘက်ဝင်နိုင်တယ် ဗီယက်နန်ပင်လယ်ဘက်ကို ဝင်တာနဲ့လေဖိအားနည်းလည်း လေထုဖိအားတွေဆက်တိုက်ကျဆင်းပြီး မုန်တိုင်ငယ်အဆင့်လေတိုက်နှုန် 30mphကျော်သွားနိုင်တယ်အနောက်ဘက်ကို အားပြုပြီးရွှေလာနိုင်တယ် ဒါဆိုရင် လက်ရှိ ဆွဲခေါ်နေတဲ့ မုတ်သုန်လေကိုပြန်ပြီး သက်ရောက်မှု့တွေရှိလာမယ်နောက်ပြိုကွဲးထွက်လာမယ့် တိမ်ဆိုင်တွေလည်းသက်ရောက်မှု့ရှိလာမယ် ဒါတွေနဲ့ သက်ရောက်မှု့အနီးဆုံးဖြစ်တဲ့နိုင်ငံတွေ ခံစားရပြီးမုတ်သုန် ထုတ်ကုန်နဲ့အနီးဆုံးဖြစ်တဲ့မြန်မာနိုင်ငံတောင်ပိုင်းမှာ ပိုပြီးခံစားရတတ်တယ် အထူးသဖြင့် တနင်္သာရီ တိုင်းဒေတွေမှာပိုပြီးဖြစ်ပွားနိုင်တယ် မွန်ပြည်နယ်တို့ ကရင်ပြည်နယ်ဘက်လည်း ပေါ့ဆလို့ မရတဲ့အတွက်သတိရှိကြပါ မဖြစ်ခဲ့လျှင် ဝမ်းသာစရာပါဖြစ်ခဲ့သော် ကြိုတင်သိရှိကာကွယ်ထားနိုင်သည့်အတွက်ဆုံးရှုံးမှု့နည်းစေပါတယ် ကျေးဇူးပါ […]