Day: September 4, 2021

သဘာဝအတိုင္း ဆံပင္ေျဖာင့္စင္းစင္းေလးကို မႀကိဳက္တဲ့ မိန္းကေလး ဘယ္မွာရွိမွာလဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္လဲ အလွျပင္ဆိုင္ေတြမွာ ဆံပင္ေျဖာင့္တာ ေခတ္စားတာေပါ့ေနာ္။ ဆံပင္ေျဖာင့္ဖို႔အတြက္ ဓါတုပစၥည္ေတြသုံးတာဟာ ဆံသားပ်က္ဆီးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သဘာဝနည္းလမ္းတစ္ခုကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ နည္းလမ္း ( ၁ ) ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ ၂ လုံး၊ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ၾကက္ဥအကာ ၁ လုံးတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ငွက္ေပ်ာသီးကိုအခြံႏႊာၿပီး ၿပဲသြားေအာင္ ဖိလိုက္ပါ။ ႀကိတ္လိုက္လည္းရပါတယ္။ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံလြင္ဆီထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ၾကက္ဥအကာထည့္ပါ။ ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ႏွံ႔သြားၿပီဆိုရင္ သုံးလို႔ရပါၿပီ။ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အေရာအေႏွာကို […]

ဒီအချိန်မှာ စျေးဘယ်လောက် ပေါပေါ ကားတွေ အိမ်ခြံမြေတွေ လုံးဝ မဝယ်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်း… ချစ်လို့ပြောတယ်မှတ်ပါ။ ဒီအချိန် စျေးဘယ်လောက်ပေါပေါ ကားမဝယ်နဲ့။ အိမ်ခြံမြေ မဝယ်နဲ့။ အဝတ်အစား မဝယ်နဲ့။ ဖုန်း laptop စတာတွေ မလိုပဲ မဝယ်နဲ့။ အိမ်သုံး ပစ္စည်းတွေ မလိုပဲ မဝယ်နဲ့။ မုန့်တွေ တစ်ရက်တစ်ရက် သောင်းဂဏန်း လျှောက်ဝယ်မစားနဲ့။ ဘယ်သူ့ကိုမှ ငွေမချေးနဲ့။ အပေါင်မခံနဲ့။ အကောင်းဆုံးက ထမင်းနဲ့ဟင်း ချက်စရာက လွဲရင် ကျန်တာ ဘာမှ မဝယ်နဲ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အခုဆို stay home ကာလထပ်တိုးလိုက်တဲ့အတွက် ကျတော်တို့မှာ ဝင်ငွေမရှိဘူး။ အဲ့အတွက် ထွက်ငွေကို တတ်နိုင်သမျှ နဲအောင်ကြိုးစားရမယ်။ လုပ်ငန်းတွေ ပြန်စရမယ့်အချိန် လက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံရှိနေမှရမယ်။ ကိုယ်ပိုင်ငွေ […]

ေမြးရပ္ေျမ ကို (၆၅)ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔မွာ အိမ္ေျခေပါင္း (၃၃၃၉) အိမ္ကို သိန္းေပါင္း (၁၆၀၀)ေက်ာ္ လႉဒါန္းမည္ မအူပင္ၿမိဳ႕နယ္ ထနီးေက်း႐ြာ ဇာတိဖြား ယခုလာမည့္ 9.10. 2020 ေန႔ ၁၃၈၂ ခုႏွစ္ ေတာ္သလင္းလျပည့္ေက်ာ္ ၈ ရက္ေန႔သည္ သီဟသုဓမၼမဏိေဇာတဝရ ဦးေအာင္သန္းစိန္ (65)ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါသည္။ ႏွစ္စဥ္ မိမိေနထိုင္ခဲ့ေသာ မအူပင္ၿမိဳ႕နယ္ ထနီးေက်း႐ြာရွိ အိမ္ေျခေပါင္း (၃၀၀၀) ေက်ာ္တို႔အား ဆန္ႏွင့္ေငြမ်ား လႉဒါန္းခဲ့ရာ ယခုႏွစ္တြင္ အေျခအေနရ ေငြသားႀကီးပဲ လႉဒါန္းမည္ ျဖစ္သည္။အိမ္ေျခေပါင္း (၃၃၃၉) အိမ္အား တစ္အိမ္လွ်င္ ၅၀၀၀၀က်ပ္ ျဖင့္ သိန္းေပါင္း ၁၆၆၉၅၀၀၀၀ က်ပ္ (တစ္ေထာင့္ ေျခာက္ရာ ေျခာက္ဆယ္ ကိုးသိန္း ငါးေသာင္း) က်ပ္တိတိကို လႉဒါန္းေပးသြားမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း သိရပါသည္။ယခုအခ်ိန္မွာ […]

အခ်ိန္ၾကာလာေလ ပိုလွလာေလပဲ ျဖစ္ေနေစဖို႔ ပ်ိဳေမတိုင္းျပဳလုပ္ရမယ့္အရာ(၈)ခု… ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ အခ်ိန္တိုင္းကိုယ့္ ကိုကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုဂ႐ုစိုက္မွ အ သက္ ႀကီးေလ ပိုလွေလ အခ်ိန္ၾကာေလ ပိုၾကည့္ေကာင္းေလျဖစ္မွာပါ။ ပ်ိဳေမတိုင္း လိုလို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ရမယ့္ ဂ႐ုစိုက္မႈေလးေတြကေတာ့ (၁) အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ပါ အခုေနာက္ပိုင္း မိန္းကေလးအ မ်ားစုက ေနာက္က်မွ အိပ္တတ္ပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ကို သိပ္ဂ႐ုမစိုက္ၾကပါဘူး။ အိပ္ခ်ိန္မွန္မွန္ထား ဖို႔ကို ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုအေနနဲ႔ေတာင္ သတ္မွတ္သင့္ပါတယ္ …။ (၂) ကိုယ့္ကိုကိုယ္အခ်ိန္ေပးပါ တစ္ပတ္မွာ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ ကိုယ္ႀကိဳက္တာေလးလုပ္ေပးပါ။ တစ္နာရီေလာက္ ဖုန္းေလးခ် ထားၿပီး လုပ္ခ်င္တာေလးေတြလုပ္ပါ။ (၃) သင့္ဖုန္းကို Airplane Mode ေျပာင္းထားပါ Airplane Mode ေျပာင္းထားတာက ဖုန္းဘတ္ထရီလည္းသက္ သာပါတယ္။ ဖုန္းခဏပိတ္ထားတဲ့အခ်ိန္ ေလာကႀကီးနဲ႔ ခဏအ […]

လောကကြီးတွင် လူတစ်ချို့မှာ သာမန်မဟုတ်ပဲ မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက်များဖြင့် မွေးဖွားလာခဲ့ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူအများဧ။် ကဲ့ရဲ့ လှောင်ပြောင်ကာ ဖိနှိပ်ခံသက်သက် ရှင်သန်နေရသည်။ သို့ဖြစ်၍ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံမှ အသက် ၂နှစ်အရွယ် ကလေးငယ်လေးတစ်ဦးသည် မွေးရာပါ ညာဖက်လက်မောင်းတွင် အကြိတ်လိုမျိုး အဖုသေးသေးပါလာခဲ့သည်။ ကံဆိုးစွာဖြင့် ထိုအကြိတ်လေးသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ကြီးထွားလာရာ ရင်ဘတ်နားထိ ပျံ့နှံ့လာပြီး ယခုဆိုလျှင် လက်မောင်းအလေးချိန်မှာ ၆.၆ပေါင် ထိရှိနေပါသည်။ ကလေးငယ်ဧ။် မိဘများမှာလည်း လက်လုပ်လက်စားတွေဖြစ်ကာ ကလေးလေးအား ဆေးကုရန် ပိုင်ဆိုင်သမျှ ပစ္စည်းများရောင်းချသော်လည်း မလောက်၍ ဆွေမျိုး မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်း များထံ ချေးငှားပြီး ကုသပေးခဲ့သည်။ သို့သော် အကြိတ်မှာ မပျောက်နိုင်ဘဲ ဆက်လက်ကြီးထွားလာခဲ့ရာ ကလေးငယ်လေးဧ။် ကိုယ်အလေးချိန် မှာ ၄၂ ပေါင်သာရှိ၍ လက်မောင်းက […]

ရည္းစားထားတာအလွထိုင္ၾကည့္ၿပီးဘာလုပ္ရမွာလဲ ?ကိုယ္မစားလည္း သူမ်ားစားမွာပဲ ဆိုတဲ့ ႏြားေတြသိဖို႔ မိန္းခေလးေတြ ေသခ်ာဖတ္ ဒီေခတ္မွာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္ ျမတ္ျမတ္နိုးနိုးနဲ႔ အခ်စ္ခံရဖို႔ဆိုတာ ရွားသြားၿပီ။ မခူးရက္တဲ့ ပန္းေလးတစ္ပြင့္ကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ထိုင္ၾကည့္ေနသလို ျမတ္နိုးမႈမ်ိဳးနဲ႔ ခ်စ္ဖို႔ဆိုတာဟာသတစ္ပုဒ္လိုေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီ၊ ရည္းစားထားတာ အလွထိုင္ၾကည့္ၿပီး ဘာလုပ္ရမွာလဲ ကိုယ္မစားလည္း သူမ်ားစားမွာပဲ ဆိုတာေတြကပါေသးတယ္။ သူမ်ားသုံးၿပီးသား ညစ္ႏြမ္းေနတဲ့ ပုဝါလိုမ်ိဳး အရင္လူနဲ႔ ျဖစ္ခ်င္တိုင္းျဖစ္ခဲ့တာကို တန္ဖိုးႀကီး ပစၥည္းလို တန္ဖိုးထားေနလည္းအလကားပဲဆိုတဲ့ လူေတြနဲ႔…ဒီလိုေခတ္ထဲမွာ မိန္းမျဖစ္ရတာ လူသုံးကုန္ ပစၥည္းတစ္ခုလိုပဲ ပိုက္ဆံတတ္နိုင္တဲ့သူေတြက သူတို႔လိုအပ္တာကို ပိုက္ဆံေပးၿပီး ဝယ္တယ္။ တမင္ယုတ္မာတဲ့သူေတြက အခ်စ္ဆိုတာကို အသုံးခ်ၿပီး ကိုယ္လိုခ်င္တာကို ရေအာင္ယူတယ္၊ ကတိေတြေပးတယ္ ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေပးတယ္၊ တစ္ဖက္မိန္းကေလးရဲ့ အနာဂတ္ေတြကို အိပ္မက္ေတြေပးၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ျခယ္လွယ္ေနတာ။ ျပည့္တန္ဆာနဲ႔ အိပ္တတ္တဲ့ေယာက္်ားေတြက မယုတ္မာဘူး… […]

ဓါတ်ဆားသောက်ဆို သောက်ချ လိုက်တာပဲ ဘာက ဘာမှန်းမသိဘူး ဆိုသူများအတွက် လိုအပ်တာကို ရွေးပြီး မိမိနှင့် သင့်တော်တာကို သောက်ပါ။ BPI အစိမ်းထုတ်ကဆီးချိုသမားတွေသောက်လို့ရပါတယ်။ BPI အပြာထုတ်ကတော့ သာမာန်လူတွေသောက်လို့ရပါတယ်။pressure ကျတဲ့အခါ၊ဝမ်းသွားတဲ့အခါသောက်ရတာပါ။ Royal D ကတော့ဝမ်းသွားနေသူတွေအတွက်အဆင်မပြေပါဘူး။ ဆီးချိုရှိနေရင်လဲမသောက်ရပါဘူး။ သူကကချွေးထွက်များတဲ့အခါ၊သောက်ရတာမျိုးပါ။ မိမိသုံးစွဲနေတဲ့ဗဟုသုတလေးကိုမျှဝေပေးတာပါ။ Crd MSM&Mg Mg. zawgyi ဓါတ္ဆားေသာက္ဆို ေသာက္ခ် လိုက္တာပဲ ဘာက ဘာမွန္းမသိဘူး ဆိုသူမ်ားအတြက္ လိုအပ္တာကို ေ႐ြးၿပီး မိမိႏွင့္ သင့္ေတာ္တာကို ေသာက္ပါ။ BPI အစိမ္းထုတ္ကဆီးခ်ိဳသမားေတြေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ဓါတ်ဆားသောက်ဆို သောက်ချ လိုက်တာပဲ ဘာက ဘာမှန်းမသိဘူး ဆိုသူများအတွက် လိုအပ်တာကို ရွေးပြီး မိမိနှင့် သင့်တော်တာကို သောက်ပါ။ BPI အစိမ်းထုတ်ကဆီးချိုသမားတွေသောက်လို့ရပါတယ်။ BPI အပြာထုတ်ကတော့ […]

ကုမ္ပဏီရဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ မြင့်မားဖို့၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်တွေ ရလာဖို့အတွက် ဝန်ထမ်းတွေက အပြိုင်အဆိုင် အလုပ်လုပ် ကြပါတယ်။ တချို့ ကုမ္ပဏီတွေက တစ်ပတ်ကို လေးရက်ပဲ အလုပ်လုပ်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကုမ္ပဏီကတော့ အလုပ် လုပ်ရက်တွေကို မလျှော့ပေးဘဲ အလုပ်လုပ်ချိန် နာရီတွေကို လျှော့ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဂျာမနီ နိုင်ငံက ကုမ္ပဏီတစ်ခုက ဝန်ထမ်းတွေကို တစ်နေ့ ငါးနာရီသာ အလုပ်လုပ်ဖို့ ခွင့်ပြုထားပါတယ်။ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ငါးနာရီ အတောအတွင်းမှာတော့ ဖုန်းသုံးနေတာ၊ ဝန်ထမ်းအချင်းချင်း စကားပြောတာတို့ မလုပ်ရပါဘူး။ ဝန်ထမ်းတွေကို email စစ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်တော့ ဖုန်းသုံးခွင့် ပေးထားပါတယ်။ အစည်းအဝေးတွေကိုလည်း အချိန် ၁၅ မိနစ်နဲ့ ၁၅ မိနစ်အောက် လျှော့လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားထားပါတယ်။ အလုပ်ချိန်တွေကို လျှော့လိုက်တဲ့အခါ ကလေးတွေကို […]

အဆင့္အတန္း ရွိတဲ့သူတစ္ေယာက္မွန္း သိရွိႏိုင္မယ့္အခ်က္ကေတာ့ လူအမ်ားေရွ႕မွာ ဘယ္လိုျပဳမူေနထိုင္သလဲ ဆိုတာကေနပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတန္ဖိုးထားၿပီး လူၾကားသူၾကားထဲမွာပစ္စလက္ခက္ မေနတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကို ေရာက္ေလရာတိုင္းမွာ လူေတြက အဆင့္အတန္း ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္လို႔ ျမင္ေစခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို လိုက္နာေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္ (၁) မိတ္ကပ္ နဲ႔ဆံပင္=လူၾကားသူၾကားထဲမွာ ေခါင္းဖီးတာေတြ- မိတ္ကပ္ဖို႔တာေတြက ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ျပင္ဆင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ သန႔္စင္ခန္းထဲမွာ ျပင္ဆင္တာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ႀကိဳတငၦက္ၾသယၸါ=တစ္ေယာက္ေယာက္ထံကို အလည္သြားေတာ့မယ္ဆိုရင္ သူ႔ကို ႀကိဳတင္ဆက္သြယ္ အေၾကာင္းၾကားထားပါ။ ေနာက္ၿပီး သင္မစားတဲ့ အစားအစာရွိရင္လည္း ႀကိဳၿပီးေျပာထားဖို႔လိုပါတယ္။ ခ်ိန္းထားတဲ့အခါမွာလည္း အရမ္းေစာၿပီး မသြားပါနဲ႔။ ေစာေစာသြားခ်င္ရင္ေတာင္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေစာတာပဲေကာင္းပါတယ္။ သင့္ကို ထမင္းစားဖိတ္တယ္- လာလည္ဖို႔ဖိတ္တယ္ဆိုရင္ ျပန္ခါနီးမွာ ဖိတ္တဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းမျဖစ္မေနေျပာရပါမယ္။ (၃) ဖုန္းေျပာရင္ဆင္ျခင္ပါ=လူၾကားသူၾကားထဲမွာ […]

Zawgyi မိခင္ရဲ႕ ေမြးေန႔မွာ ေမြးေန႔ လက္ေဆာင္ အေနနဲ႔ ရဟန္းဝတ္ပီး ကုသိုလ္ယူခဲ့တဲ့ G Fatt အဆိုေတာ္ ဂ်ီဖတ္က မိခင္ျဖစ္သူရဲ႕ ေမြးေန႔မွာ သာသနာ့ ေဘာင္ကို ဝင္ေရာက္ ခဲ့ပါတယ္။ အေမ့ေမြးေန႔မွာ အေမ့ကိုရည္စူးလို႔ ရဟန္း ဝတ္လိုက္ပါတယ္ ဒီျပဳရေသာ ကုသိုလ္ေၾကာင့္ အေဖနဲ႔အေမ က်န္းမာ ခ်မ္းသာလို႔ သံသရာလြတ္ေၾကာင္း တရားေတာ္ေတြကို တစ္ခုခုမွာ နားလည္ သေဘာေပါက္ၿပီး က်င့္ႀကံ ေအာင္ျမင္ ႏိုင္ၾကပါေစ လို႔ဂ်ီဖတ္က လူမူကြန္ယက္ မွာ ေရးသား ထားပါတယ္။ အဆိုေတာ္ ဂ်ီဖတ္က မိခင္ျဖစ္သူရဲ႕ေမြးေန႔မွာ သာသနာ့ ေဘာင္ကို ဝင္ေရာက္ ခဲ့ပါတယ္။ ေမ့ေမြးေန႔မွာ အေမ့ကိုရည္စူးလို႔ ရဟန္းဝတ္လိုက္ပါတယ္ ဒီျပဳရေသာ ကုသုလိုလ္ေၾကာင့္ အေဖနဲ႔အေမ က်န္းမာ ခ်မ္းသာလို႔ […]