အဖုအပိတ်တွေ နဲ့ ဗြုတ်ထ နေတဲ့ မျက်နှာ အတွက် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းများ

လူတိုင်းအတွက် အရေးပါလွန်းတဲ့ မျက်နှာအသားရည်ဟာ ကြည်လင်လှပနေဖို့လိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အစပ်အချဉ်ကြိုက်လွန်းပြီး မိတ်ကပ်တွေ နေ့စဉ်လိမ်းလွန်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့အသားရည်ဟာ ပိုပြီး ပျက်စီးလွယ်သလို အဖုအပိတ်တွေလည်း များလွန်းလှပါတယ်။ ဒီလို အဖု ပိတ် တွေများပြီး အသားရည်ပျက်စီးလေ အ ပေါ်က နေမိတ်ကပ်တေ ွနဲ့ဖုံးအုပ်လေဆိုရင်တော့ ပိုပြီးထိခိုက်ပျက်စီးတာပဲ အဖက်တင်မှာပါ။ ဆိုတော့ အရေးကြီးတဲ့ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာအသားရည်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Skin Care လုပ်ကြည့်ကြမယ်ဆိုရင် မိတ်ကပ်တွေနဲ့အ …

အဖုအပိတ်တွေ နဲ့ ဗြုတ်ထ နေတဲ့ မျက်နှာ အတွက် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းများ Read More

သင့်ချစ်သူက သင့်ကို တကယ်ဂရုစိုက်တာလား ထိန်းချုပ်နေတာလားဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက် (၈) ချက်

ဂရုစိုက်တာနဲ့ လိုက်ပြီး ထိန်းချုပ်ခြင်းတွေရဲ့ကြားမှာ စည်းလေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားထဲက မတူညီခြင်းကို ကောင်းကောင်း သိသင့်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်ချစ်သူရဲ့ ဂရုစိုက်တာတွေ၊ ပြောဆိုတာတွေက သင့်အတွက် မွန်းကျပ်လာပြီ ဆိုကတည်းက သင်ထိန်းချုပ်ခံနေရပြီလို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအချက်တွေက ထိန်းချုပ်နေလဲ ဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။ ၁။ ကိုယ်ကပဲ အမြဲတမ်း အရှုုံးပေးနေရတယ်။ သင်ဟာ တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုလုပ်ဖို့အတွက် …

သင့်ချစ်သူက သင့်ကို တကယ်ဂရုစိုက်တာလား ထိန်းချုပ်နေတာလားဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက် (၈) ချက် Read More

သင့်လက်ရှိ အချစ်ရေးက သင့်အတွက်စစ်မှန်တဲ့ အချစ်မဟုတ်သေးဘူးဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက်များ

သင့်လက်ရှိ အချစ်ရေးက သင့်အတွက်စစ်မှန်တဲ့ အချစ်မဟုတ်သေးဘူးဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက်များ လောကကြီးမှာ အချစ်စစ်မှန်ရင် ပျော်ရွှင်မှုတွေချည်းပဲလည်း မဟုတ်ဘူး၊ အဆင်မပြေမှုတွေကိုလည်း မလွဲမသွေကြုံရတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံတာမျိုးတော့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အချစ်ကြောင့် ဘဝကပျော်ရွှင်မှုတွေ ပိုများလာတာမျိုးပဲ ပိုဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အချစ်ကြောင့် စိတ်ညစ်တာ၊ စိတ်ပင်ပန်းတာတွေပိုများနေရင် အဲ့ဒါက အချစ်စစ် မဟုတ်နိုင်ပါဘူးနော်။ (၁) အရာရာ တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်နေတာအချစ်စစ်မဟုတ်ဘူးချစ်တယ်လို့ ပါးစပ်ကတဖွဖွပြောပေမယ့် လက်တွေ့မှာကိုယ့်အတွက်မစဉ်းစားပေးတာ၊ …

သင့်လက်ရှိ အချစ်ရေးက သင့်အတွက်စစ်မှန်တဲ့ အချစ်မဟုတ်သေးဘူးဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက်များ Read More

ေက်ာင္းမတက္ဘဲ လမ္းမွားေလၽွာက္ကာ PDFထဲေရာက္ေနတဲ့ လူငယ္ေလးမ်ားကို ျပန္ေခၚၾကရန္ တိုက္တြန္းလာတဲ့ ေဇာ္မဲလုံး

လမ္းမွားေရာက္ၿပီး ေက်ာင္းမတက္ဘဲ PDF ထဲေရာက္ ရွိေနသည့္ လူ ငယ္မ်ားရဲ့ မိဘမ်ား အေနျဖင့္ ကိုယ့္သား သမီးမ်ားကို ခ်စ္ရင္ ျပန္ေခၚ ၾကပါရန္ ထို႔အတြက္ အေရး မယူေၾကာင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ဟု ဒုတိယ ျပန္ၾကားေရး ဝန္ႀကီးအျဖစ္ တာဝန္ယူ ထားသည့္ ေျပာခ်င္ရာ ေျပာ ေဇာ္မင္းထြန္း မွ ယေန႔ ထုတ္ျပန္ …

ေက်ာင္းမတက္ဘဲ လမ္းမွားေလၽွာက္ကာ PDFထဲေရာက္ေနတဲ့ လူငယ္ေလးမ်ားကို ျပန္ေခၚၾကရန္ တိုက္တြန္းလာတဲ့ ေဇာ္မဲလုံး Read More

လူအမ်ားက ေဝဖန္ေျပာဆိုေနတာေတာင္ Tik Tokမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ကျပေနတဲ့ ေနျခည္ဦး(ရုပ္သံ)

လူအမ်ားက ေဝဖန္ေျပာဆိုေနတာေတာင္ Tik Tokမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ကျပေနတဲ့ ေနျခည္ဦး ေနျခည္ဦးဆိုသူကေတာ့.. ေအာင္ရဲလင္းရဲ႕ ခ်စ္သူအျဖစ္အေနနဲ႔ လူသိမ်ားလာၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ မ်က္ႏွာမွာရွိေနတဲ့အမာ႐ြတ္အတြက္ အလွေတြျပင္ျပရင္း သူမကိုယ္သူမ Beauty Blogger တစ္ေယာက္အ.ျဖစ္ သတ္မွတ္လာခဲ့ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြရင္ထဲမွာေတာ့ Beauty Blogger ကဝင္းမင္းသန္းတစ္ေယာက္ပဲ ေလာက္ သူမကို မခ်စ္ၾကတာ သူမ မသိရွာပါဘူး။ သူမရဲ႕ အေဖက စစ္တတပ္ထဲက …

လူအမ်ားက ေဝဖန္ေျပာဆိုေနတာေတာင္ Tik Tokမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ကျပေနတဲ့ ေနျခည္ဦး(ရုပ္သံ) Read More

အိမ်ဘေးက သစ်ပင်ပေါ်မှာတွေ့လိုက်ရတဲ့ ဧရာမ မြွေကြီးနှစ်ကောင်

အိမ်ဘေးက သစ်ပင်ပေါ်မှာတွေ့လိုက်ရတဲ့ ဧရာမ မြွေကြီးနှစ်ကောင် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေ့စဉ်တိုင်း အလွယ်တကူ မြင်တွေ့နေရတဲ့ ပုံမှန် တိရစ္ဆာန်တွေများစွာ ရှိသလို တစ်ခါမှတောင် မမြင်ဖူး တဲ့ ထူးဆန်းလွန်းတဲ့ အကောင်တွေလည်း များစွာရှိပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် ဒီလို ထူးထူးဆန်းဆန်း တိရစ္ဆာန်တွေကို တောတောင်တွေ နယ်ဘက်တွေထဲမှာ အများဆုံးတွေ့ကြရပါတယ် ။ အခုလည်း ကျောက်ဆည်ဘက်မှာ နေတဲ့ ပြည်သူတစ်ဦးက …

အိမ်ဘေးက သစ်ပင်ပေါ်မှာတွေ့လိုက်ရတဲ့ ဧရာမ မြွေကြီးနှစ်ကောင် Read More

ဝိတ္ခ်ေနေပမယ့္ ဝိတ္ျပန္တက္လာရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၇)ခ်က္

ဝိတ္ခ်ေနေပမယ့္ ဝိတ္ျပန္တက္လာရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၇)ခ်က္ ဝိတ္ခ်ဖို႔ႀကိဳးစားေပမယ့္ ဝိတ္ပိုတက္လာက တကယ္စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာပါပဲ။ အစားေလွ်ာ့စားတာက ဝိတ္က်ေစေပမယ့္ အျခားေသာ အေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ ဝိတ္တက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ၁။ ေလ့က်င့္ခန္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာကလည္း ခဏတာ ဝိတ္တက္လာေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ဝိတ္တက္လာတာက ေကာင္းမြန္တဲ့ရလဒ္ရလာေတာ့မယ့္ လကၡဏာတစ္ခုပါပဲ။ ေလ့က်င့္ခန္းေတြက ႂကြက္သားတစ္ရႉးေတြကို ဖ်က္စီးလိုက္ၿပီး ႂကြက္သားေတြကို ပိုသန္မာလာေအာင္၊ ပိုႀကီးထြားလာေအာင္ ျပဳျပင္ေပးလို႔ပါ၊ ၂။ …

ဝိတ္ခ်ေနေပမယ့္ ဝိတ္ျပန္တက္လာရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၇)ခ်က္ Read More

၂၀၂၁ ခုႏွစ္၊ စက္တင္ဘာလ (၄)ရက္ေန့မွ(၆)ရက္ေန့ထိ မိုးေလ၀သခန့္မွန္းခ်က္

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တောင်ပိုင်းတို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းနေပြီး၊ ကျန်ဘင်္ဂလင်လယ်အော်တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့် ရှိနေပါသည်။ယနေ့ညနေအထိခန့်မှန်းချက်။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ နေပြည်တော်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်းနှင့် တောင်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာပြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ …

၂၀၂၁ ခုႏွစ္၊ စက္တင္ဘာလ (၄)ရက္ေန့မွ(၆)ရက္ေန့ထိ မိုးေလ၀သခန့္မွန္းခ်က္ Read More

သူမပင္ပင္ပန္းပန္းရွာထားတဲ့ေခၽြးနည္းစာေလးနဲ႕ ေဆာက္လုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒိုတိုက္ခန္းအား ေစ်းသက္သာစြာနဲ႕ေရာင္းခ်ဖို ႕ျပင္ဆင္ေနတဲ့ အိုင္းရင္းဇင္မာျမင့္

သူမပင္ပင္ပန္းပန္းရွာထားတဲ့ေခၽြးနည္းစာေလးနဲ႕ ေဆာက္လုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒိုတိုက္ခန္းအား ေစ်းသက္သာစြာနဲ႕ေရာင္းခ် ဖို႕ျပင္ဆင္ေနတဲ့ အိုင္းရင္းဇင္မာျမင့္ ပရိသတ္ႀကီးေရ အဆိုေတာ္ အိုင္းရင္းဇင္မာျမင့္ကေတာ့ ကိုယ္တိုင္ အပင္ပန္းခံၿပီး ရွာထားတဲ့ ေငြျဖင့္ ေဆာက္ထားတဲ့အိ မ္ေလးကို ေရာင္းခ်ဖို႔ ျပင္ဆင္ေနပါတယ္ေနာ္။ အိမ္ကို ေငြသားျဖင့္ ေပးေခ်စရာမလိုဘဲ banking ျဖင့္သာ ေပးရမွာျဖစ္တယ္လို႔ အိုင္းရင္းက ဆိုလာပါတယ္ေနာ္။ကိုယ္တိုင္ စိတ္ႀကိဳက္ျပင္ထားတဲ့ အိမ္ေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဝယ္ယူသူမ်ားအေနနဲ႔ စိတ္ေက်နပ္မႈအျပည့္အဝရေစမွာ အေသခ်ာပါပဲေနာ္။အိုင္းရင္းကလည္း …

သူမပင္ပင္ပန္းပန္းရွာထားတဲ့ေခၽြးနည္းစာေလးနဲ႕ ေဆာက္လုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒိုတိုက္ခန္းအား ေစ်းသက္သာစြာနဲ႕ေရာင္းခ်ဖို ႕ျပင္ဆင္ေနတဲ့ အိုင္းရင္းဇင္မာျမင့္ Read More

သူ ကိုယ့္အေပၚ အခ်စ္ေတြ ေလ်ာ႔လာျပီျဖစ္ေၾကာင္း သိႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား…

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အချိန်မပေးတာတွေ များလာတဲ့အခါကျရင် ဆက်ဆံရေးတွေဟာ သွေးအေးသွားတတ်ပါတယ် ။ မအားလို့ . အလုပ်တွေရှုပ်နေလို့. gameဆော့နေလို့. videoကြည့်နေလို့ . အဲ့လို မအားတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေ များလာတာနဲ့အမျှ သိထားရမှာတစ်ခုက တစ်ဖက်က ကိုယ့်အပေါ် စိတ်တွေ ပြောင်းလဲသလို ဖြစ်လာနေပြီဆိုတာပါပဲ။ သံယောဇဉ်မပြတ်တဲ့သူကတော့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူအတွက် မရမက အချိန်ပေးပြီး ပြေးလာတွေ့နေအုံးမှာပါပဲ။ မိုင်ပေါင်းများစွာ ကွာနေတဲ့ ခရီးကိုတောင် …

သူ ကိုယ့္အေပၚ အခ်စ္ေတြ ေလ်ာ႔လာျပီျဖစ္ေၾကာင္း သိႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား… Read More