ရိုး တွင်း ချဉ်ဆီအတွက် သဘာဝဆေးနည်း “ဒူးနာခြင်း ခြေကျင်းဝတ် နာကျင် ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် ” ဒူးနာခြင်း ခြေကျင်းဝတ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတိုသည် အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်တတ်ပါသည်။ အသက်၄၀ကျော်ပြီး အမျိုးသားများ အမျိုးသမီးများတွင် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ ခမ်းခြောက်လာခြင်း ကြော င့်ပိုပြီးတော့ အဖြစ်များ တတ်သည် ။ ထိုသို့ဖြစ်လာလျှင်_ကိုယ်တွေ့ဆေးနည်းလေးကိုပြောပြပါရစေ ။ “ဆေးနည်း ” ၁။ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင် အထဲမှအနှစ်ကို ခြစ်ယူပါ ။ [ ရေနွေးသောက် ပန်းကန်တစ်လုံးစာ ] ၂ ။ နွားနို့အစိမ်း ပန်းကန် ( ၃ )လုံးစာနှင့်ရောပါ ( အစိမ်းမကြိုက်ရင် ကျိုပြီးထည့်ပါ) ၃ ။ ဆားနဲ့သကြား အနည်းရော၍ သမအောင် မွှေပြီးလျင် သောက်ပေးပါ ။ ဖျော်ရည်စက်နဲ့ဖျော်ပြီးလဲသောက်လို့ရပါတယ် ။ ၁ […]
Day: September 20, 2021
ကံကောင်းစေနိုင်သည့် အိပ်မက်နိမိတ်လေးများ
ကံကောင်းစေနိုင်သည့် အိပ်မက်နိမိတ်လေးများ အိ မ်မက် အမျို;မျိုးရှိပါတယ်။တစ်ချို့ အိမ်မက် တွေ က ရှေ့မှာ ဖြစ်လာ တော့မယ့် အရာတွေကို နိမိတ် ပြတဲ့ အိမ်မက် မျိုးတွေရှိပါတယ်။ ဒီလို အရာ တွေကို မယုံကြည်တဲ့ လူမျိုးတွေ ရှိ ကောင်းရှိ နိုင် ပေမယ့် အပြင် မှာ တကယ်လည်းဖြစ်ခဲ့၊ရှိခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ သာ ဓက တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပိုက်ဆံဝင်ခါနီးရင် ဘယ်လို အိမ်မက် မျိုး တွေ မက် လေ့ရှိလဲဆိုတာကိုတော့ filipinotimes မှာ အခုလို ဖော်ပြထားပါတယ်။ နို့ ဒါမှမဟုတ် ပျားရည် အိမ်မက်ထဲမှာ နို့ တွေကို မက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျားရည်ကို မက်တာ မျိုးက မကြာခင်မှာ […]
VPN ကျော်သုံးနေရသူတိုင်း ဒီ(၆)ချက်စလုံးကို “လုံးဝ” သတိထားပါ
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ် ပေါ်နေတဲ့အခြေအနေတွေကြောင့် Facebookကို ပိတ်ဆို့မှုခံထားရပြီး VPN လို့ခေါ်တဲ့ Virtual Private Network စနစ်တွေကို ခံသုံးနေရပြီဆိုရင် ဒီအချက်(၆)စလုံးကို သတိထားလိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ (၁) VPN ကျော်သုံးတာကြောင့် အင်တာနက်လိုင်းတွေ နှေးကွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် bandwidth တွေကို ကန့်သတ်ခံရပြီး မိမိထဲက ပိုနေတာတွေကို ပြန်ရောင်းစားတာ ခံရနိုင်ပါတယ်။ (၂) VPN ဆာဗာတွေက မိမိတို့ အသုံးပြုနေတာတွေကို ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေသုံးစွဲနေတယ်၊ ဘာတွေပို့နေတယ်၊ ဘယ်သူနဲ့ ဆက်သွယ်နေတယ် ဆိုတာမျိုးတွေပါ။ (၃) Vpn သုံးထားရင် Facebookက လွဲပြီး အခြားတဲ့ app တွေကို ခံမသုံးပါနဲ့။ (ဒါက အရေးအကြီးဆုံးအချက်ပါ) (၄) မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖုန်းနဲ့ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ငွေပို့ ငွေလွှဲ […]


