Month: November 2021

တခါတရံ ဘာလုပ်လုပ် အဆင်မပြေ ကျန်းမာရေးက လဲချူခြာ ကံမကောင်း ဘူးလို့ မိမိကိုယ်ကို ခံစားနေရရင် အခု ဖော်ပြပါ နေရက်အလိုက် ကပ်လှုရမယ့် ပန်းများကို နေအိမ်ဘုရားမှာ အချိန်တိကျ စွာကပ် လှုပြီးဘုရားရှစ်ခိုး လိုရာဆုတောင်းပါ.ထူးခြားလာပါလိမ့်မည်. တနင်္ဂနွေသားသမီးများအတွက်- တနင်္လာသားသမီးများအတွက်- အင်္ဂါသားသမီးများအတွက်- ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီးများအတွက်- ကြာသပတေး သားသမီးများအတွက်- သောကြာ နေ့ သားသမီးများအတွက်- စနေ နေ့ သားသမီးများအတွက်- တခါတရံ ဘာလုပ္လုပ္ အဆင္မေျပ က်န္းမာေရးက လဲခ်ဴျခာ ကံမေကာင္း ဘူးလို႔ မိမိကိုယ္ကို ခံစားေနရရင္ အခု ေဖာ္ျပပါ ေနရက္အလိုက္ ကပ္လႈရမယ့္ ပန္းမ်ားကို ေနအိမ္ဘုရားမွာ အခ်ိန္တိက် စြာကပ္ လႈၿပီးဘုရားရွစ္ခိုး လိုရာဆုေတာင္းပါ.ထူးျခားလာပါလိမ့္မည္. တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္- တနလၤာသားသမီးမ်ားအတြက္- အဂၤါသားသမီးမ်ားအတြက္- ဗုဒၶဟူးသားသမီးမ်ားအတြက္- ၾကာသပေတး […]

အတော် အကြောမာတဲ့ မြန်မာပြည်က နိုင်ငံရေးသမားတွေ ကမ္ဘာမှဩချရတဲ့ မြန်မာပြည်သူလူထုအတွက် စတေးနေကြတဲ့ နိုင်ငံရေးသမားများ ဦးဝင်းထိန်ကို ထောင်အနှစ် ၂၀ ချတော့ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ တရားသူကြီးတွေကိုတောင် “ခင်ဗျားတို့ရော CDM မလုပ်ဘူးလားလို့”ပြန်မေးခဲ့တယ်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ဦးဝင်းထိန် ထောင် အနှစ် ၂၀ ကျတဲ့ ကိစ္စမေးတော့ရီရီမောမောဘဲ “ကျမဆို ပိုများမှာပေါ့..တဲ့။” သမ္မတကြီး ဦးဝင်းမြင့်ကို စစ်တပ်က သမ္မတရာထူးကနေကျန်းမာရေးအကြောင်းပြီး နှုတ်ထွက်ပေးဖို့ ခြိမ်းခြောက်တော့”သေချင်သေပါစေ.. မနှုတ်ထွက်ပေးဘူး.. တဲ့။” ဒေါ်နန်းခင်ထွေးမြင့်ကိုထောင် ၇၅ နှစ်ချတယ်ဆိုတော့ ဘာပြောမယ်ထင်လဲ။”တော်ပြီလား..တဲ့။” အတော် အကြောမာတဲ့ မြန်မာပြည်က နိုင်ငံရေးသမားတွေ။အိမ်နီးချင်း ထိုင်းမှာဆိုအရင် ဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း သက်ဆင်တို့၊ယင်လတ် တို့ဆို နိုင်ငံခြားဘဲ ထွက်ပြေးသွားကြတာ။ စစ်အာဏာရှင် ကို မကြောက်မရွံ့ ရင်ဆိုင်နေတဲ့ မြန်မာပြည်က အကြောမာတဲ့ နိုင်ငံရေးသမားတွေအကြောင်းနိုင်ငံတကာက လေးစား […]

ကလေးတွေဟာ တစ်ခုခုကို လိုချင်ပြီဆိုရင် ဂျီကျတတ်ကြပါတယ်။ လိုချင်တာ မရမချင်း ထိုင်ငိုတတ်တဲ့ ကလေးတွေကိုလည်း တွေ့ဖူးမှာပါ။ ဒီလို ဂျီတိုက်ပြီး ခေါင်းမာပြလိုက်တာက သူတို့ လိုချင်တာကို ရတယ်ဆိုတာကို ကလေးတွေက သိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ ဆူလိုက်ငေါက်လိုက်မှ မငိုတော့တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက ရက်စက်တယ် ဆိုပေမယ့် ထိရောက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆူငေါက်တာမျိုး မဟုတ်ပဲ ကလေးတွေကို ဂျီတိုက်တာတွေ၊ ခေါင်းမာတာတွေကနေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို love media ကနေ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ လိုချင်တာကို အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ယူတတ်အောင် သင်ပေးပါ။ ကလေးတွေဟာ သူတို့မိဘတွေရဲ့ ပြုမှုပုံကို အတုယူတတ်လေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရှေ့မှာ စကားပြောရင် အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် ပြောသင့်ပါတယ်။ သူတို့ရှေ့မှာ […]

မနက်စောစော တစ်ကြောင်းတည်းသာ ရွတ် ဆိုရပြီး ငွေဒလ ဟောဝင်စေတဲ့ လာဘ်နှိုး ဂါထာတော်ကြီးပရိသတ်ကြီး တို့အတွက်ကောင်းသတင်းလေးတစ်ခုပြောပြချင်ပါတယ် မိမိမှာရှိနေတဲ့ လာဘ်ေ တွ မနိုးဘဲမပွင့်ဘဲရှိနေရင် လာဘ်နှိုးဂါထာတော်ကြီးကို ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ပေးတာနဲ့ လာဘ်နိုး လာဘ်ပွင့်ပြီးငွေတွေတလဟော ဝင်ရောက်စေမှာဖြစ်ပါတယ် လာဘ်နှိုးဂါထာတော်ကြီးကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေး လိုက်ပါတယ်…လူတိုင်းနီးပါး လာဘ်ပွင့် လာဘ်ရွှင်ဂါထာတို့ ငှဝေငျဂါထာ တို့ပဲ ရှတျဆိုနကွေပွီး လာဘျကိုနှိုးေ ပးဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါ တယ်..အဲ့တော့ လာဘ်လာဘ ငွေကြေးတွေက ဝင်သင့်သလောက်မ ဝင်တော့ဘူး ပေါ့အဲ့တာကြောင့် ဒီလာဘ်နှိုးဂါထာလေးကိုတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ရွတ်ဆို ပုံကေ တာ့မနက် အိပ်ယာထ မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ ပိုက်ဆံအိတ် ကိုကိုင်မြတ်စွာဘုရားရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးကို အာရုံပြုပြီး…. ၁။ နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ ကို ၃ခေါက် ရွတ်ဆိုပါ။ […]

ယောက်ျားလေးများ အနေဖြင့် အိမ်ထောင်ပြုသည့် အခါ ဝသော မိန်းကလေးများကိုသာ အိမ်ထောင်ဖက် အဖြစ် ရွေးချယ်သင့်ပါသည်။မနက်အိပ်ရာ နိုးသည်နှင့် ပိန်သော မိန်းကလေးများသည်အလှအပ ပြင်ဆင်ချိန်တွင် ဖတ်တီးမလေးများသည် မနက်စာစားရန် ပြင်ဆင်နေပြီ ဖြစ်ပါသည်။ဈေး ဝယ်ရာတွင် ငပိန်မများသည် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းရန် ဝယ်ယူရပြီး ဖတ်တီးမလေးများသည် စားကောင်းမည့် အရာများသာ ဝယ်ယူရပါသည်။ ငပိန်မများသည် အလှအပ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူရန် ဈေးဖိုးချွေတာ နေချိန်တွင် ဖတ်တီးမလေး များသည် သားငါးအစုံ ပါရန် ဝယ်ယူနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငပိန်မလေးများအားယောက်ျားလေးများ အနေဖြင့် ပေါင်းသင်းပါက အစားဆင်း ရဲခြင်းကို ခံစားရပါမည်။ ဖတ်တီ းမလေးများအား လက်ထပ်ပေါင်း သင်းခြင်းဖြင့် စားကောင်းသောက်ဖွယ်များ စားရနိုင် ပါသည် ထို့ပြင် ငပိန်မလေးများအတွက် အဝတ်အစား နောက်ဆုံးပေါ် […]

92B လေဖိအားနည်းလေဝဲတစ်ခုစတင်ဖြစ်ပေါ်လာ၍ ပင်လယ်ပြင်ခရီးသွားများသတိထားရန် ၂၀၂၁ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၁၃ ရက် မွန်းလွဲ ၁ နာရီ ၁၁ မိနစ် မိုးလေဝသတိုင်းတာချက်များအရ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး ဘုတ်ပြင်းမြို့တောင်ဘက်တွင် 92B လေဖိအားနည်းလေဝဲတစ်ခုစတင်ဖြစ်ပေါ်လာ၍ ရေလုပ်သားများနှင့်ပင်လယ်ပြင်ခရီးသွားများသတိထားရန်အသိပေးနှိုးဆော်ထားပါတယ်။အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုJoint Typhoone Warning Center (JTWC)မှ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် မွန်းလွဲ၁၂နာရီ ၃၀ မိနစ်အချိန်တိုင်းထွာချက်များအရ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးဘုတ်ပြင်းမြို့ရဲ့တောင်ဘက်ရေမိုင်၁၆၄အကွာတွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု JTWCမှ အသိအမှတ်ပြု INVEST92B တစ်ခုစတင်ဖြစ်ပေါ်လာလာနေပြီ ဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ခု ဖြစ်ပေါ်နေသော INVEST92Bရဲ့ အခြေအနေကတော့ Center pressureမှာ “1007hpa”ဖြစ်ပြီး အနောက်မြောက်ဘက်ကို ၁နာရီ၁၀မိုင်နှုန်းရွေ့လျားနေပါတယ်။ အမြင့်ဆုံးလေတိုက်နှုန်းမှာ ၁နာရီ ၁၅မိုင်မှ ၂၀မိုင်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါINVEST92Bဟာဆက်လက်အားကောင်းလာပြီး နောက်၇၂နာရီအတွင်း မုန်တိုင်းငယ် Depressionအဖြစ်သို့ ရောက်ရှိလာနိုင်တယ်လို့တော့ ကနဦးခန့်မှန်းတွက်ချက်ရရှိထားပါတယ်လို့သိရပါတယ်။ ထိုဖြစ်စဉ်ကြောင့် နိုဝင်ဘာလ […]

ခန္ဓာကိုယ်ကနေ သင်းပျံ့တဲ့ ရနံ့တွေထွက်နေတဲ့ ဆရာတော်ဘုရား ရွှေတိဂုံဘုရား တောင်ဘက်မုဒ်မှာ အိမ်က လာခေါ်မယ့်ကားကို ထိုင်စောင့်ရင်း Wheel chair နဲ့ ဘုန်းဘုန်း တစ်ပါးကို ရုတ်တရက် ကြည့်မိတဲ့ အခါမှာ ဘုန်းဘုန်းရဲ့ ညာဘက်ခြေထောက်အောက်မှ ခြေနင်းခုံက မကောင်းတော့ လည်ထွက်သွားပြီး ခြေဖဝါးက မြေကြီးနဲ့ထိနေတယ်။အနောက်မှ လှည်းတွန်းတဲ့သူက မသိပဲ တွန်းလိုက်ရင် ခြေထောက်ညပ် သွားမယ်ဆိုတာ သိလို့ ဘုန်းဘုန်းရဲ့ခြေထောက်ကို အမြန် ပြေး၍ မယူပြီးတော့ ခြေနင်းခုံပေါ် ပြန်တင်ပေး လိုက်တယ်။ ဆရာတော်ရဲ့ ခြေထောက်ကို ပြေးကိုင်ပြီးဆွဲမလိုက်တဲ့ အခါမှာ ရေမွှေးနံ့မဟုတ်တဲ့ အင်မတန်မွှေးတဲ့ အနံ့တစ်ခု ရလိုက်ပါသည်။ အဲဒီအချိန်မှာ “သေရင်မပုတ်တဲ့ ခန္ဓာ၊မသေခင်မှာတောင် မွှေးနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်” ဆိုတာကို အမှန်တကယ် လက်တွေ့ ကိုယ်တိုင် တွေ့လိုက်ရတာပါပဲ။ကျွန်မ […]

ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းတောင် သက်ရှိနေသေးရင် ဂုဏ်ယူရလောက်တဲ့ လစာမဲ့၊အခမဲ့ ပြည်သူလိုအပ်ချိန်မှာပေါ်ပေါက်လာတဲ့ ပြည်သူတပ်မတော်…. နိူင်ငံတခုမှာ တပ်မတော်ဆိုတာ မရှိလို့ မဖြစ်ဘူး တဲ့ ဟိုဘက်က ဝါဒဖြန့်တဲ့စကား ဒါဆိုရင် ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ် PDF ပုံရိပ်တချို့လုံး၀ ပြည်သူကြားက မွေးဖွားလာတဲ့ တပ်မတော်ပြည်သူအစစ်တွေက မွေးဖွားလာတဲ့ တပ်မတော် အရပ်သားပြည်သူတွေကနေ မိမိတို့ရဲ့ လွတ်လပ်သော သဘောဆန္ဒနဲ့အညီမိမိတို့ဖာသာဝင်ရောက်ကြတဲ့ တပ်မတော် ပြီးတော့ . . .ပြည်သူတွေကပဲ မိမိတို့ချွေးနည်းစာတွေနဲ့ အခက်အခဲမျိုးစုံကြားက ထောက်ပံ့ကျွေးမွေးနေကြတဲ့ပြည်သူက ကျွေးထားတဲ့တပ်မတော် . . . ဒီလို ပြည်သူ့တပ်မတော်စစ်စစ် ရှိနေပြီပဲဟာတခြားဘာလိုသေးလို့လဲ . . . ဪ . . . နောက်ပြီးအရေးကြီးဆုံးအချက်ပြည်သူ့တပ်မတော် ဆိုတာ . . .ပြည်သူဘက် သေနတ်ပြောင်း ပြန်မလှည့်ရဘူး […]

ပျက်စီးနေတဲ့တောင်ပေါ်လမ်းလေးကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခဲ့တဲ့ မင်းမော်ကွန်း “မိုးတွင်းတုန်းကပျက်သွားတဲ့ကျွန်တော်တို့မှီခိုနေရတဲ့အရပ်ကတောင်ပေါ်လမ်းကလေး ၊ ဒီလမ်းကလေးပျက်သွားတော့ ဒီအရပ်ကသူတွေအားလုံးရိက္ခာလမ်းကြောင်း ဈေးဝယ်လမ်းကြောင်းတွေဆိုခက်ခက်ခဲခဲနဲ့တောင်ပေါ်ကိုထမ်းရတင်ရ၊ဒီလမ်းလေးကိုပြင်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတာ မိုးတွင်းတစ်လျောက်လုံးပါ၊ ဒီနေ့တော့ ပြင်နိုင်ပါပြီ။ ကိုမှီခိုနေရတဲ့အရပ် ကိုယ့်ကိုစောင့်လျှောက်ပေးတဲ့ဒေသကိုပြန်အကျိုးပြုခွင့်ရခြင်းဟာလဲ မင်္ဂလာ တစ်ပါးပါပဲ။ နောက်နောင်လည်း တိုင်းရင်းသားဒေသတွေအတွက် ဆက်လက်အကျိုးပြုဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ လမ်းဖောက်ခြင်းအကျိုးကြောင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးရည်ရွယ်ရာခရီးလမ်းဖြစ်တဲ့ ဒီမိုကရေစီပန်းတိုင်ကို ဖြောင့်ဖြူးစွာအလျင်အမြန်ရောက်ရပါစေသား။ ” # ပျက်စီးနေတဲ့တောင်ပေါ်လမ်းလေးကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခဲ့တဲ့ မင်းမော်ကွန်း “မိုးတွင်းတုန်းကပျက်သွားတဲ့ကျွန်တော်တို့မှီခိုနေရတဲ့အရပ်ကတောင်ပေါ်လမ်းကလေး ၊ ဒီလမ်းကလေးပျက်သွားတော့ ဒီအရပ်ကသူတွေအားလုံးရိက္ခာလမ်းကြောင်း ဈေးဝယ်လမ်းကြောင်းတွေဆိုခက်ခက်ခဲခဲနဲ့တောင်ပေါ်ကိုထမ်းရတင်ရ၊ဒီလမ်းလေးကိုပြင်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတာ မိုးတွင်းတစ်လျောက်လုံးပါ၊ ဒီနေ့တော့ ပြင်နိုင်ပါပြီ။ ကိုမှီခိုနေရတဲ့အရပ် ကိုယ့်ကိုစောင့်လျှောက်ပေးတဲ့ဒေသကိုပြန်အကျိုးပြုခွင့်ရခြင်းဟာလဲ မင်္ဂလာ တစ်ပါးပါပဲ။ နောက်နောင်လည်း တိုင်းရင်းသားဒေသတွေအတွက် ဆက်လက်အကျိုးပြုဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ လမ်းဖောက်ခြင်းအကျိုးကြောင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးရည်ရွယ်ရာခရီးလမ်းဖြစ်တဲ့ ဒီမိုကရေစီပန်းတိုင်ကို ဖြောင့်ဖြူးစွာအလျင်အမြန်ရောက်ရပါစေသား။ ” #MinMawKun zawgyi ပ်က္စီးေနတဲ့ေတာင္ေပၚလမ္းေလးကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးခဲ့တဲ့ မင္းေမာ္ကြန္း “မိုးတြင္းတုန္းကပ်က္သြားတဲ့ကြၽန္ေတာ္တို႔မွီခို​ေနရတဲ့​အရပ္ကေတာင္​ေပၚလမ္းက​ေလး […]

နောက် ၁၀ နှစ်ကြာလျှင် သင့်ကိုနောင်တရစေမယ့် အရာများ တကယ်လို့ နောက် ၁၀ နှစ်ကျရင် သင်ဒါတွေကြောင့် နောင်တရမယ်ဆိုတာကို သင်ယခုသိမယ်ဆိုရင် သင်ပြုပြင်နိုင်မလား။ ဆွေးနွေးကြည့်ကြရအောင်………. ၁။ မျက်နာဖုံးစွပ်ပြီး အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်း သူများရဲ့အထင်အမြင်ကို အထူးအလေးထားမယ်။ သူများဝေဖန်မူကို အမြဲစိုးရိမ်နေမယ်။ သူများအလိုကျ အသက်ရှင်နေထိုင်မယ်။သူများအထင်ကြီးတဲ့ ပုံစံအတိုင်း နေထိုင်ပြမယ် ဆိုရင် နောက်ဆုံးတော့ ဟန်ဆောင်မှန်းမသိ ဟန်ဆောင်မိပြီးသားဖြစ်သွားပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပျောက်ဆုံးပြီး ဂုဏ်၊ အဆင့်အတန်း၊ အတန်းအစား စတဲ့ အတုအယောင်တွေကြားမှာ ဟိုတူညီဝတ်စုံဝတ်လိုက်၊ ဒီဖွင့်ပွဲသွားလိုက်၊ ဟိုနေ့စုဝေးလိုက် ဟိုဟာဝိုင်းစားလိုက်၊ ဓါတ်ပုံတင်လိုက်၊ ဒီနေ့စုဝေးလိုက့်၊ ဒီဆိုင်မှာစားလိုက်၊ ဓါတ်ပုံတင်လိုက်နဲ့ တဝဲလည်လည်နွံနစ်သလိုပါပဲ နှစ်လေနက်လေ ဖြစ်သွားပါတော့တယ်။ ကိုယ်တကယ်တန်ဖိုးထားရမဲ့ ကိုယ့်အိမ်ထောင်ရေး၊ သားရေးသမီးရေးတွေ အာလုံးလစ်ဟင်းကုန်ပါတော့တယ်။ ၂။ အခြားသူများမှ မိမိအိမ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖေါ်စေခြင်း […]