က်ိက်ိတက္ ခ်မ္းသာၿပီး သူေဌးျဖစ္ကိန္း ရွိတဲ့ မွဲ႔ပိုင္ရွင္ေတြအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား မ်က္ခုံးႏွစ္ခုၾကား မွဲ႔ရွိရင္ထင္ရွားေက်ာ္ေဇာမယ္၊ ရက္စက္တတ္မယ္။ နဖူးျပင္တဲ့တဲ့မွာမွဲ႔ရွိရင္ ေငြေၾကးျပည့္စုံတယ္လို႔ အထင္ခံရမယ္။ လက္ယာဘက္မ်က္ခုံးေမႊးေပၚ မွဲ႔ရွိရင္ခ်မ္းသာမယ္၊ဥစၥာပစၥည္းျပည့္စုံမယ္၊ ေလာကီခ်မ္းသာမႈအျပည့္အစုံ ခံစားရမယ္ ဝဲဘက္မ်က္ခုံးေပၚ မွဲ႔ရွိရင္အေသာက္အစားမ်ားမယ္၊ေလာင္းကစားကလည္းတမ္းတမ္းစြဲပါ။ လက္ယာဘက္မ်က္ခုံးေမႊးအဆုံးမွာ မွဲ႔ရွိရင္အဖြဲ႕အစည္းမွာအႀကီးအကဲျဖစ္မယ္။ လက္ယာဘက္မ်က္ခမ္းေအာက္မွဲ႔ရွိရင္ မ်က္ႏွာပြင့္ၿပီး လူခ်စ္လူခင္မ်ားမယ္ ဝဲဘက္မ်က္ခမ္းေအာက္မွဲ႔ရွိရင္လူမုန္းမ်ားမယ္၊ အတိုက္အခံနဲ႔အၿမဲေတြ႕ရမယ္၊ ငယ္စဥ္မွာဆင္းရဲဒုကၡမ်ိဴးစုံႀကဳံေတြ႕မယ္။အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ရင္သတၱိရွိမယ္၊ ဇနီးရဲ႕ၾသဇာလြမ္းမိုးမႈခံရမယ္။ လက္ယာဘက္ႏွာေခါင္းမွာ မွဲ႔ရွိရင္ သားသမီးအဖတ္မတင္တာျဖစ္မယ္။ ႏွာေခါင္းတည့္တည့္ ႏွာသီးထိပ္ဖ်ားမွာမွဲ႔ရွိရင္ အႏုပညာေလာကမွာေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားမယ္။ လက္ယာဘက္ပါးျပင္ပါးစပ္အစြန္နားမွာ မွဲ႔ရွိရင္အက်ိဴးမဲ့စကားကိုေျပာတတ္မယ္။ အေရမရအဖတ္မရစကားေျပာတတ္မယ္။ လက္ဝဲဘက္ပါးျပင္ပါးစပ္အစြန္နားမွာ မွဲ႔ရွိရင္ သူတစ္ပါးရဲ႕အေၾကာင္းေျပာမယ္၊ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားတတ္တယ္။ လက္ယာဘက္ပါးျပင္မို႔မွာ စံပယ္တင္မွဲ႔ရွိရင္မ်က္ႏွာပြင့္မယ္၊တရားရွိတယ္၊ အသက္ႀကီးရင့္ေသာ္ ရေသ့ရဟန္းျဖင့္အ႐ိုးထုတ္မယ္ လက္ဝဲဘက္ပါးျပင္မို႔မို႔မွာ စံပယ္တင္မွဲ႔ရွိရင္ မိန္းမေခ်ာေလးေတြေတြဝိုင္းဝိုင္းလည္ေနမယ္။ လက္ယာဘက္ပါးျပင္ေအာက္နားမွာမွဲ႔ရွိရင္ခ်မ္းသာမယ္၊ေအာင္ျမင္မယ္ေက်ာ္ၾကားမယ္။ ေမးေစ့တည့္တည့္မွာမွဲ႔ရွိရင္ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းနဲ႔ႀကီးပြားမယ္ေအာင္ျမင္မယ္ေက်ာ္ၾကားမယ္။ ေမးေစ့နားတစ္ဝိုက္မွာမွဲ႔ရွိရင္ဒုကၡေတြေတြ႕ၿပီးမွ ေအာင္ျမင္လာမယ္။ ေမးေစ့အလယ္ ေအာက္ႏႈတ္ခမ္းေအာက္မွာမွဲ႔ရွိရင္ အိမ္ေထာင္ဆက္မ်ားမယ္၊ ရည္းစားေတြမႈိလႈိေပါက္ၿပီး တိတ္တိတ္ပုန္းေတြလည္းအမ်ားႀကီးတဲ့ဗ်ာ (ဒီလိုခ်စ္သူမ်ိဴးပိုင္ဆိုင္ထားရင္ေတာ့သတိသာထားေတာ့ဗ်ာ) […]
အေရျပားကို ၾကည္လင္သန႔္စင္ေစမယ့္ ဆန္ေဆးရည္….
အေရျပားကို ၾကည္လင္သန႔္စင္ေစမယ့္ ဆန္ေဆးရည္ အခုေခတ္မွာ အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းဖို႔အတြက္ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ိဳးစုံ ေျပာင္းလဲအသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံကိုယ္သုံးတဲ့ပစၥည္းေၾကာင့္ ကိုယ့္အသားအေရ ပ်က္စီးထိခိုက္တာမ်ိဳးကိုလည္း ၾကားဖူး၊ ႀကဳံဖူးၾကပါရဲ႕ ဘယ္လိုပဲမဆို အလွကုန္ပစၥည္းေတြအားလုံးက သဘာဝပစၥည္းေတြကို အေျခခံၿပီးထုတ္လုပ္တာမို႔ သဘာဝက ေျပးမလြတ္ပါဘူး။ ေရွးအခါက အမ်ိဳးသမီးေတြဆိုရင္ သဘာဝကိုပဲအားကိုးၿပီး အလွအပေတြကို ရယူၾကရတယ္။ အခုလည္း ေရွးေခတ္အာရွအမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခုကို ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါၿပီ။ အဲ့ဒါဘာလဲဆိုရင္ေတာ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ အေရျပားသန႔္စင္ျခင္းပါပဲ။ ဆန္ေဆးရည္မွာ ဗီတာမင္ B1, C, E အျပင္ သတၱဳဓာတ္ေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး၊ အသားအေရကို တင္းရင္းေတာက္ပ ေခ်ာမြတ္လာေစပါတယ္။ အဲ့ဒီ့အျပင္ ဆန္ေဆးရည္က ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကေန ကာကြယ္ေပးတယ္လို႔ေတာင္ သိလာရပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္လုပ္မယ္ဆိုလြယ္လြယ္ေလးပါ။ ဆန္ႏို႔ဆီခြက္ တစ္ဝက္ေလာက္ကို ဇလုံတစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ေရေလာင္းထည့္ပါ။ ၁၅မိနစ္ေလာက္စိမ္ထားလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဆန္ထဲက ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြနဲ႔ […]
ယနေ့ အင်္ဂါနေ့(၁၄.၁၁.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
နိုဝင်ဘာ ၁၄၊ ၂၀၂၃ (အင်္ဂါနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3330 – 3370 ဥရောပယူရို 3520 – 3590 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4000 – 4090 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2090 – 2140 ဂျပန်ယန်း 21.60 – 22.10 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.45 – 2.50 အိန္ဒိယရူပီး 39.30 – 40.20 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2420 – 2460 မလေးရှားရင်းဂစ် 700 – 720 တရုတ်ယွမ် 450 – 460 ထိုင်းဘတ် 91.65 – […]
ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းနဲ႔ ဆံပင္ပါးျခင္းကို ေျဖရွင္းနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခု…
ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းနဲ႔ ဆံပင္ပါးျခင္းကို ေျဖရွင္းနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ကၽြန္ေတာ္တို႔အမ်ားစုဟာ ဆံပင္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ေန႔စဥ္ၾကဳံေတြ႕ေနရပါတယ္။ ဆံပင္ကၽြတ္တာက အေတာ္ေလး စိတ္ဖိစီးရနိုင္ပါတယ္ဆံပင္ၿဖီးတဲ့အခါတိုင္း ဆံပင္ကၽြတ္ေတြကို ဘီးၾကားထဲမွာ ျမင္ေတြ႕ရတာက စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစပါတယ္ တခ်ိဳ႕လူေတြက ခဏခဏဆံပင္ကၽြတ္မွာကို အရမ္းေၾကာက္ၾကပါတယ္ခဏခဏဆံပင္ကၽြတ္လြန္းရင္ ဆံပင္ေတြပါးလာၿပီး ထိပ္ကြက္တာ၊ ထိပ္ေျပာင္တာေတြျဖစ္လာမွာဆိုးလို႔ပါပဲအဲဒါေၾကာင့္ သူတို႔ေတြက ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာေစတဲ့ကုန္ပစၥည္းေတြကို ေဈးႀကီးေပးဝယ္ယူၾကပါတယ္ ဒါေပမဲ့ သုေတသနပညာရွင္ေတြက ဆံပင္ကၽြတ္တဲ့ျပႆနာ၊ ဆံပင္ပါးတဲ့ျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညႊတ္ေအာင္ စားေသာက္ရမယ္ဆိုတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုကို ရွာေတြ႕ထားပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြမွာ ဆံပင္ကၽြတ္တာနဲ႔ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းက ဆက္စပ္မႈရွိတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းက ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ျဖစ္ေစနိုင္တယ္ဆိုတာကိုေတာ့ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေဖာ္ျပမထားေပမဲ့ ဆံပင္ပါးတဲ့ျပႆနာ၊ ထိပ္ေျပာင္တာေတြက သံဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ အသား၊ ငါးေတြကိုမစားတဲ့ သက္သတ္လြတ္သမားေတြမွာ အမ်ားဆုံးေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္တာက သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းရဲ့ လကၡဏာျဖစ္တယ္ဆိုတာကို လ်စ္လ်ဴရႈထားလို႔မရပါဘူး။ […]
(၁၃.၁၁.၂၀၂၃) တနင်္လာနေ့အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
နိုဝင်ဘာ ၁၃၊ ၂၀၂၃ (တနင်္လာနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3330 – 3350 ဥရောပယူရို 3490 – 3550 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 3950 – 4040 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2060 – 2110 ဂျပန်ယန်း 21.40 – 21.90 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.45 – 2.50 အိန္ဒိယရူပီး 39.50 – 39.90 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2380 – 2430 မလေးရှားရင်းဂစ် 695 – 710 တရုတ်ယွမ် 445 – 460 ထိုင်းဘတ် 90.70 – […]
ၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕ အံ့အားသင့္စရာ အလွအပ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…
ကြက်သွန်ဖြူကို အစားအသောက်၊ ဟင်းလျာတွေမှာ ထည့်ချက်၊ထည့်စားကြပေမဲ့ အလှအပအတွက် ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုဖို့ မေ့နေကြတယ်မလား အဲဒီလိုပြောလိုက်လို့ အံ့သြများအံ့သြသွားမလား ကြက်သွန်ဖြူက စွယ်စုံရအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြဿနာတော်တော်များများကို ဂရုစိုက်ပေးသလိုအသားအရေအတွက်လည်း အစွမ်းထက်တယ်ဆိုတာ တကယ်ကို သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ ဘတ်တီးရီးပိုးမွှားတွေကိုတိုက်ဖျက်တဲ့၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိဓာတ်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ကြက်သွန်ဖြူက အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ နောက်ထပ်အလှအပအကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိချင်ရင်တော့ အောက်မှာ ဆက်လက်ဖတ်ရှုကြည့်ရအောင်နော် ဝက်ခြံပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးခြင်း ကြက်သွန်ဖြူ က ဝက်ခြံပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးတဲ့နေရာမှာလည်း အစွမ်းထက်ပါတယ်ဝက်ခြံပျောက်ဖို့ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့လုပ်ရမှာကတော့ ကြက်သွန်ဖြူ အမွှာအနည်းငယ်ကို ခွာလိုက်ပြီး အရည်ထွက်လာတဲ့အထိ ဖိလိုက်ရုံပါပဲ။ ကြက်သွန်ဖြူအရည်ကို ဝက်ခြံပေါက်တဲ့နေရာမှာ အသုံးပြုလိုက်ပါ(၅) မိနစ်လောက်ထားပြီး မျက်နှာသစ်လိုက်ပါ နီမြန်းခြင်းနဲ့ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ လျော့နည်းသွားတာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ချွေးပေါက်တွေ လျော့နည်းစေခြင်း ကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြုပြီး ချွေးပေါက်တွေ လျော့နည်းသွားအောင်လုပ်လို့ရပါတယ်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဝက်နဲ့ […]
ဝက္ၿခံေပါက္ရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား
ဝက္ၿခံေပါက္ရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား အသားေရထိန္းသိမ္းတာကို ေန႔စဥ္လုပ္ျဖစ္ေနေပမယ့္ ဝက္ၿခံေပါက္ေနတုန္းပဲလို႔ ခံစားေနရပါသလား အဲဒီလိုျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ့ေနထိုင္မႈပုံစံေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္ သင္ဟာ အသားေရ ထိန္းသိမ္းမႈေတြ ျပဳလုပ္ေနရင္ေတာင္ ဝက္ၿခံေပါက္လာနိုင္တဲ့ တျခားအရာေတြ ရွိပါတယ္။ ဝက္ၿခံေပါက္ရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းျဖစ္နိုင္တဲ့ အရာေတြကို စာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ သင့္ရဲ့ဖုန္း အျခားအရာေတြထက္ ပိုၿပီး ထိေတြ႕ျဖစ္တဲ့အရာတစ္ခုကေတာ့ ဖုန္းပါပဲ။ ဖုန္းက အျခားအရာေတြထက္ ဘတ္တီးရီးယားပမာဏ အမ်ားဆုံးရွိေနနိုင္ပါတယ္။ ဖုန္းကိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာနားကပ္ထားတာေတြက ဝက္ၿခံေပါက္ေစနိုင္ပါတယ္။ အဲဒါကို ေရွာင္ရွားဖို႔အတြက္ ဘတ္တီးရီးယား ဖယ္ရွားတဲ့နည္းလမ္းေတြကို အသုံးျပဳၿပီး သင့္ရဲ့ဖုန္းကို သန႔္စင္ေပးပါ။ သင့္ရဲ့မိတ္ကပ္ဘရက္ရွ္ သင္ဟာ မိတ္ကပ္ဘရက္ရွ္ကို အသုံးျပဳၿပီး မိတ္ကပ္ေန႔တိုင္းလိမ္းေနရတယ္ဆိုရင္ မိတ္ကပ္ဘရက္ရွ္ေတြကို ေန႔စဥ္ သန႔္စင္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္ဘရက္ရွ္ကို သင္ တစ္ေယာက္တည္းအသုံးျပဳရင္ေတာင္ ဘရက္ရွ္မွာ ဘတ္တီးရီးယား၊ ဖုန္မႈန႔္၊ […]
ယနေ့ တနင်္ဂနွေနေ့(၁၂.၁၁.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
နိုဝင်ဘာ ၁၂၊ ၂၀၂၃ (တနင်္ဂနွေနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3260 – 3320 ဥရောပယူရို 3430 – 3550 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 3920 – 4050 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2040 – 2100 ဂျပန်ယန်း 21.20 – 21.80 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.45 – 2.50 အိန္ဒိယရူပီး 38.50 – 39.75 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2370 – 2440 မလေးရှားရင်းဂစ် 680 – 700 တရုတ်ယွမ် 440 – 455 ထိုင်းဘတ် 90.20 – […]
ခြၽတ္ရခက္ၿပီး ဂြၽတ္တက္ေနတဲ့ လည္ပင္း ကေခ်းေတြကို မိနစ္၂၀အတြင္း ေပ်ာက္သြားေစမယ့္နည္း…..
ခြၽတ္ရခက္ၿပီး ဂြၽတ္တက္ေနတဲ့ လည္ပင္း ကေခ်းေတြကို မိနစ္၂၀အတြင္း ေပ်ာက္သြားေစ မယ့္နည္း လည္ပင္း ၊ ဂုတ္မည္းျခင္းက ေတာ္ေတာ္ၾကည့္ရဆိုးတဲ့ ကိစၥပါ ။ မိန္းကေလးေတြဆိုရင္လည္း လည္ပင္းၿပဲၿပဲ ေလးေတြဝတ္ရင္ လည္တိုင္ေလးၾကည္လင္ၿပီး ဂုတ္ပိုးေလးေတြ ျဖဴဝင္းေနမွ ၾကည့္ေကာင္းတာပါ ။ ေခ်းေတြ ေၾကာင့္ လည္ပင္း ၊ဂုတ္ေတြမည္းေနျခင္းက အျမင္အားျဖင့္လည္း မတင့္တယ္လွပါဘူး ။ လည္ပင္းျဖဴဖို႔ နည္းေတြအမ်ိဳးမ်ိဳး ႀကိဳးစားေပမယ့္ မျဖဴႏိုင္ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ အရမ္းေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေဝေပးပါ့မယ္ ။ မိနစ္၂၀တည္းနဲ႔ ေမွာ္ဆန္တဲ့ရလဒ္ကို ရသြားေစမွာပါ ။ ပါဝင္ပစၥည္းကလည္း အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္ပါတယ္ ။ Baking Soda – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း အုန္းဆီ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း ဆား – […]
ယနေ့ စနေနေ့(၁၁.၁၁.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
နိုဝင်ဘာ ၁၁၊ ၂၀၂၃ (စနေနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3260 – 3300 ဥရောပယူရို 3410 – 3520 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 3900 – 4030 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2040 – 2100 ဂျပန်ယန်း 21.10 – 21.70 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.45 – 2.50 အိန္ဒိယရူပီး 38.30 – 39.60 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2360 – 2420 မလေးရှားရင်းဂစ် 680 – 700 တရုတ်ယွမ် 440 – 450 ထိုင်းဘတ် 89.80 – […]









