နိုဝင်ဘာ ၂၁၊ ၂၀၂၃ (အင်္ဂါနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3420 – 3490 ဥရောပယူရို 3660 – 3760 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4180 – 4290 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2190 – 2270 ဂျပန်ယန်း 22.60 – 23.40 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.70 အိန္ဒိယရူပီး 40.10 – 41.50 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2510 – 2590 မလေးရှားရင်းဂစ် 715 – 745 တရုတ်ယွမ် 470 – 485 ထိုင်းဘတ် 96.00 – […]

နိုဝင်ဘာ ၂၀၊ ၂၀၂၃ (တနင်္လာနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3420 – 3510 ဥရောပယူရို 3660 – 3750 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4140 – 4280 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2170 – 2260 ဂျပန်ယန်း 22.30 – 23.20 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.70 အိန္ဒိယရူပီး 40.10 – 41.60 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2480 – 2580 မလေးရှားရင်းဂစ် 710 – 740 တရုတ်ယွမ် 465 – 485 ထိုင်းဘတ် 95.60 – […]

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔တစ္ပတ္ကို ေခါင္း ဘယ္ႏွႀကိမ္ ေလွ်ာ္သင့္လဲဆိုရင္ လူတိုင္းမွာ ေမြးရာပါ အသားအေရ အမ်ိဳးအစား မတူညီၾက သကဲ့သို႔ ဆံသားအမ်ိဳး အစားလည္း ကြဲျပားျခား နားၾကပါတယ္။ (က) က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ဆံသား (ခ) ပုံမွန္(အလယ္အလတ္) ဆံသား (ဂ) ဆံသားအုံေကာင္း (ဆံပင္ထူ) (ဃ) ေျခာက္ေသြ႕ (မြဲေျခာက္ေျခာက္) ဆံသားဆိုၿပီးေတာ့ အေျခခံအားျဖင့္ ဆံသားေလးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အဲဒီလို မတူညီတဲ့ ဆံသားအမ်ိဳး အစားေပၚမူတည္၍၊ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့ အႀကိမ္ႏႈန္းဟာလည္း အနည္းအမ်ား ကြာဟမႈရွိပါတယ္။ ၁။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ဆံသားပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ က်န္းမာတဲ့ဆံသားေတြက အျခားဆံပင္အမ်ိဳးအစားေတြထက္ ပို၍အဆီစုပ္ယူမႈ အားေကာင္းၾကတာေၾကာင့္ daily use shampoo (ေခၚ) ေန႔စဥ္သုံးရွမ္ပူအမ်ိဳးအစားကို သုံးသင့္ပါတယ္။ တစ္ရက္ျခား(သို႔)တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ (အဆီျပန္တဲ့ဆံပင္ကလည္းက်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ဆံသားအမ်ိဳးအစားထဲမွာပါရွိေနပါတယ္။ […]

နိုဝင်ဘာ ၁၉၊ ၂၀၂၃ (တနင်္ဂနွေနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3470 – 3520 ဥရောပယူရို 3670 – 3790 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4150 – 4290 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2180 – 2270 ဂျပန်ယန်း 22.40 – 23.50 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.70 အိန္ဒိယရူပီး 40.60 – 41.70 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2500 – 2580 မလေးရှားရင်းဂစ် 725 – 750 တရုတ်ယွမ် 465 – 490 ထိုင်းဘတ် 97.60 – […]

နိုဝင်ဘာ ၁၈၊ ၂၀၂၃ (စနေနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3490 – 3540 ဥရောပယူရို 3720 – 3820 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4220 – 4350 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2210 – 2270 ဂျပန်ယန်း 22.80 – 23.50 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.65 – 2.75 အိန္ဒိယရူပီး 41.30 – 42.30 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2540 – 2630 မလေးရှားရင်းဂစ် 730 – 760 တရုတ်ယွမ် 480 – 490 ထိုင်းဘတ် 97.60 – […]

နိုဝင်ဘာ ၁၇၊ ၂၀၂၃ (သောကြာနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3410 – 3490 ဥရောပယူရို 3660 – 3760 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4150 – 4260 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2160 – 2220 ဂျပန်ယန်း 22.30 – 22.90 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 40.30 – 41.30 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2490 – 2550 မလေးရှားရင်းဂစ် 720 – 750 တရုတ်ယွမ် 465 – 480 ထိုင်းဘတ် 95.70 – […]

နိုဝင်ဘာ ၁၆၊ ၂၀၂၃ (ကြာသပတေးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3420 – 3490 ဥရောပယူရို 3630 – 3710 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4100 – 4210 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2160 – 2210 ဂျပန်ယန်း 22.20 – 22.70 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 40.30 – 41.30 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2460 – 2520 မလေးရှားရင်းဂစ် 710 – 730 တရုတ်ယွမ် 460 – 480 ထိုင်းဘတ် 94.35 – […]

နိုဝင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၂၃ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3350 – 3420 ဥရောပယူရို 3620 – 3720 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4150 – 4270 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2160 – 2220 ဂျပန်ယန်း 22.00 – 22.70 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.55 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 40.10 – 41.20 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2480 – 2540 မလေးရှားရင်းဂစ် 710 – 730 တရုတ်ယွမ် 460 – 470 ထိုင်းဘတ် 94.60 – […]