Author: Achawlaymyar

ဝက်ခြံဖြစ်ပြီးကျန်ခဲ့တဲ့ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း(၅)မျိုးဝက်ခြံကြိတ်ကြီးတွေထွက်ပြီးတဲ့အခါမှာအမာရွတ်တွေကလည်းဖုံးမရ ဖိမရအောင် ကျန်နေခဲ့တတ်ပါတယ်ပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံအမျိုးအစားတွေကြောင့်တစ်ချို့အမာရွတ်တွေကအသားထဲကိုချိုင့်ပြီးခွက်နေတာကြောင့်အဲလိုအမာရွတ်တွေကို ကျောက်ပေါက်အမာရွတ် လို့ခေါ်ပါတယ်ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်အိမ်တွင်းနည်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်ဓာတုပစ္စည်းတွေမပါဝင်တာ ကြောင့်စိတ်ချလက်ချအသုံးပြုလို့ရပါတယ်နော်သဘာဝ နည်းလမ်းတွေဆိုတော့ချက်ချင်းလက်ငင်းအစွမ်းမပြသည့်တိုင်အောင်ပုံမှန်လေးပြုလုပ်ပေးသွားရင်အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရရှိမှာပါနော် (၁)ပျားရည်နဲ့ကော်ဖီပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ကော်ဖီမှုန့်လက်ဖက်ရည်တစ်ဇွန်း တို့ကိုသမသွားအောင်ရောမွှေလိုက်ပါ။ရလာတဲ့အနှစ်ကိုမိနစ်၂၀-လောက်ခဏနှပ်ထားလိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေပေါ်ကိုလိမ်းပြီး၁၅-မိနစ်အ ကြာမှာရေနွေးလေးနဲ့ဆေးကြောပေးလိုက်ရုံပါပဲနေ့စဉ်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ် (၂)အယ်လ်မွန်ဆီအယ်လ်မွန်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသံပုရာရည်၂-စက်ရောပြီး၂၅-မိနစ်ခန့်နှပ်ထားလိုက်ပါရလာတဲ့အဆီကိုကျောက် ပေါက်အမာရွတ်တွေပေါ်လိမ်းပြီးမိနစ်၂၀ -အကြာမှာရေနွေးလေးနဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ပေးလိုက်ရုံပါပဲဒီနည်းလမ်းလေးကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ် (၃)ရှားစောင်းလက်ပပ်ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ကိုတစ်နေ့၂-ကြိမ်သန့်စင်တဲ့မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီးမိနစ်၂၀-အကြာမှာဆေးကြောပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေတဖြည်းဖြည်းပါးလာပြီးအသားပြန်ပြည့်လာမှာဖြစ်ပါတယ် (၄)ပန်းသီးရှာလကာပန်းသီးရှာလကာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ရောပြီးရလာတဲ့အရည်လေးကိုဂွမ်းစလေးနဲ့တို့တို့ပြီး လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ် (၅)ကြက်ဥအကာကိုညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်းဂွမ်းစလေးနဲ့တို့ပေးကာကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး အိပ်ရာဝင်လိုက်ပါ။ဒီနည်းလမ်းလေးကိုညစဉ်ပုံ မှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေပြီးနူးညံ့ချောမွေ့တဲ့အသားအရေကိုရရှိစေမှာပါ Credit Unicode ဝက်ခြံဖြစ်ပြီးကျန်ခဲ့တဲ့ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်းလမ်း(၅)မျိုးဝက်ခြံကြိတ်ကြီးတွေထွက်ပြီးတဲ့အခါမှာအမာရွတ်တွေကလည်းဖုံးမရ ဖိမရအောင်ကျန်နေခဲ့တတ်ပါတယ်ပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံအမျိုးအစားတွေကြောင့်တစ်ချို့အမာရွတ်တွေကအသားထဲကိုချိုင့်ပြီးခွက်နေတာကြောင့်အဲလိုအမာရွတ်တွေကို ကျောက်ပေါက်အမာရွတ် လို့ခေါ်ပါတယ်ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်အိမ်တွင်းနည်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်ဓာတုပစ္စည်းတွေမပါဝင်တာ ကြောင့်စိတ်ချလက်ချအသုံးပြုလို့ရပါတယ်နော်သဘာဝ နည်းလမ်းတွေဆိုတော့ချက်ချင်းလက်ငင်းအစွမ်းမပြသည့်တိုင်အောင်ပုံမှန်လေးပြုလုပ်ပေးသွားရင်အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရရှိမှာပါနော် (၁)ပျားရည်နဲ့ကော်ဖီပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ကော်ဖီမှုန့်လက်ဖက်ရည်တစ်ဇွန်းတို့ကိုသမသွားအောင်ရောမွှေလိုက်ပါ။ရလာတဲ့အနှစ်ကိုမိနစ်၂၀လောက် ခဏနှပ်ထားလိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေပေါ်ကိုလိမ်းပြီး၁၅-မိနစ်အကြာမှာရေနွေးလေးနဲ့ဆေးကြောပေးလိုက်ရုံပါပဲနေ့စဉ်ပုံမှန် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ် (၂)အယ်လ်မွန်ဆီအယ်လ်မွန်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသံပုရာရည်၂-စက်ရောပြီး၂၅-မိနစ်ခန့်နှပ်ထားလိုက်ပါရလာတဲ့အဆီကိုကျောက် ပေါက်အမာရွတ်တွေပေါ်လိမ်းပြီးမိနစ်၂၀ -အကြာမှာရေနွေးလေးနဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ပေးလိုက်ရုံပါပဲဒီနည်းလမ်းလေးကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ် (၃)ရှားစောင်းလက်ပပ်ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ကိုတစ်နေ့၂ကြိမ်သန့်စင်တဲ့မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီးမိနစ်၂၀-အကြာမှာဆေးကြောပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေတဖြည်းဖြည်းပါးလာပြီးအသားပြန်ပြည့်လာမှာဖြစ်ပါတယ် (၄)ပန်းသီးရှာလကာပန်းသီးရှာလကာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ရောပြီးရလာတဲ့အရည်လေးကိုဂွမ်းစလေးနဲ့တို့တို့ပြီး လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်ကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ် (၅)ကြက်ဥအကာကိုညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်းဂွမ်းစလေးနဲ့တို့ပေးကာကျောက်ပေါက်အမာရွတ်တွေပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး အိပ်ရာဝင်လိုက်ပါ။ဒီနည်းလမ်းလေးကိုညစဉ်ပုံ မှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်အမာရွတ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေပြီးနူးညံ့ချောမွေ့တဲ့အသားအရေကိုရရှိစေမှာပါ Credit

အောင်ဘာလေထီ Online မှ ရောင်းချနိုင်ရေး နည်းပညာဝန်ဆောင်မှုပေးလိုသော ကုမ္ပဏီများကိုဖိတ်ခေါ် ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် စီမံကိန်းနှင့်ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာန အောင်ဘာလေထီလက်မှတ်များကို Online မှ ရောင်းချနိုင်ရေး နည်းပညာဝန်ဆောင်မှုပေးလိုသော ကုမ္ပဏီ/အဖွဲ့အစည်းများထံမှ စိတ်ဝင်စားမှုအဆိုပြုလွှာများ ဖိတ်ခေါ်ခြင်း ၁။ စီမံကိန်းနှင့်ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာနအနေဖြင့် အောင်ဘာလေထီလက်မှတ်များကို ကံစမ်းသူများ လွယ်ကူ လျင်မြန်စွာ ဝယ်ယူကံစမ်းနိုင်ရန်အတွက် လက်ရှိကျင့်သုံး လျက်ရှိသော အောင်ဘာလေထီလက်မှတ် ရောင်းချသည့်စနစ် (Paper Lottery) ဖြင့် ရောင်းချခြင်းအပြင် Online မှတစ်ဆင့် ရောင်းချခြင်းကို ဆောင်ရွက်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ ၂။ ယင်းကဲ့သို့ ဆောင်ရွက်လုပ်ကိုင်နိုင်ရန်အတွက် နည်းပညာပိုင်းပံ့ပိုးမှုများ ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်မည့် Service Provider လုပ်ငန်း တစ်ခုကို ရွေးချယ်ငှားရမ်းခြင်း ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ရာ စိတ်ဝင်စားမှုဖော်ပြချက် (Expression of Interest – EOI ) […]

အိမ်ယာတည်ထောင် လူတို့ဘောင်မှာ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချစ်ကြတယ်၊ မြတ်နိုးကြတယ်၊ လက်ထပ်ပေါင်းသင်းကြတယ်-ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို အရေးကြီး လူမှုရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ရပ်အဖြစ် ရှုမြင်ဆောင်ရွက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျအရတော့ လက်ထပ်သင့်တဲ့အရွယ်နဲ့ လက်မထပ်သင့်တဲ့ အရွယ်ရယ်လို့ ရှိပါတယ်။ အသက် 20 အောက်၊ သို့မဟုတ် အသက် 20 မှ အသက် 29 အောက် အသက်အရွယ်ဟာ လက်ထပ်ဖို့ရန် မသင့်သေးတဲ့ အချိန်လို့ ဆိုပါတယ်။ 1995 ခုနှစ်မှာ ကောက်ယူခဲ့တဲ့ စစ်တမ်းအရတော့ အဲဒီအသက်အရွယ်တွေမှာ လက်ထပ်ခဲ့ကြသူတွေဟာ အသက်အရွယ် ငယ်ရွယ်ရင် ငယ်ရွယ်သလောက်၊ ကွာရှင်းမှုမှာ လက်ထပ်ပြီး 5 နှစ်မှ 10 နှစ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အမေရိကန်မှာ ပြုစုထားတဲ့ ကွာရှင်းမှုရာခိုင်နှုန်းတွေကတော့- အသက် 20 မှ 24 နှစ် […]

“အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးတိုင္း သိကိုသိထားရမယ့္ အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၃)ခု” မိန္းကေလးတိုင္း မလွခ်င္တဲ့သူ၊ မႏုပ််ိဳခ်င္တဲ့သူမရွိပါဘူး။ မိန္းကေလးဆိုတာ အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္လာလည္း အေရးအေၾကာင္းကင္းစင္ၿပီး အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳလွပတဲ့သူ၊ အၿမဲတမ္းလွပေနတဲ့သူျဖစ္ခ်င္ၾကပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အထိ ႏုပ်ိဳလွပဖို႔အတြက္ မိန္းကေလးတိုင္းမျဖစ္မေနသိထားရမယ့္ အလွအပဆိုင္ရာလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ကိုယ္တိုင္လုပ္ အေရးအေၾကာင္းကင္းခရင္မ္ vaselline စားပြဲတင္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းကိုအပူေပးၿပီး သံလြင္ဆီတစ္ဇြန္း၊ ၾကက္ဥအႏွစ္တစ္လုံး၊ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း၊ ေထာပတ္သီးအမွည့္တစ္လုံးတို႔ကို အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊပါ။ မ်က္ႏွာကိုေျပာင္စင္ေအာင္သစ္ၿပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကိုမ်က္ႏွာအႏွံ႔ခပ္ထူထူေလးလိမ္းကာ မိနစ္၂၀ ေလာက္ထားေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေရၾကက္သီးေႏြးေလးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြမျဖစ္လာေအာင္ တားဆီးေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာလည္း ႐ြယ္တူေတြထက္ ႏုပ်ိဳေနပါလိမ့္မယ္။ (၂) ကိုယ္တိုင္လုပ္ အမည္းစက္ေပ်ာက္ေပါင္းတင္ေဆး ဂ်ဳံမႈန႔္ႏွစ္ဇြန္း၊ နႏြင္းအနည္းငယ္၊ ႏြားႏို႔အစိမ္းေလးဇြန္း၊ သံပ႐ိုရည္တစ္ဇြန္း၊ အုန္းဆီတစ္ဇြန္း တို႔ကိုေရာေမႊၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔ထူထူေလးလိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ၾကာရင္ မ်က္ႏွာအႏွံ႔ဖြဖြေလးႏွိပ္နယ္ေပးၿပီး ေရၾကက္သီးေႏြးေလးနဲ႔ […]

ေရခဲေသတၱာအတြင္း မသိမ္းထားသင့္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္နဲ႔ သစ္သီးဝလံမ်ား…. (၁) ခရမ္းခ်ဥ္သီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွည့္ကို ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းမိတဲ့အခါ ခရမ္းခ်ဥ္သီးက အရည္ေတြ ထြက္လာၿပီး မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးက တအားမွည့္ၿပီး မ်ားေနရင္ေတာ့ ေဆာ့စ္လုပ္ၿပီး သိမ္းဆည္းႏိုင္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအစိမ္းကို ထည့္သိမ္းမိရင္ေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကမရင့္မွည့္ေတာ့ဘဲ အနီေရာင္ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း မရွိေတာ့ပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ရင့္မွည့္ေစခ်င္ရင္ အခန္းတြင္း အပူခ်ိန္မွာဘဲ သိမ္းဆည္းထားသင့္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းခ်င္ရင္ ေနေရာင္ျခည္ အနည္းငယ္ရတဲ့ေနရာမွာ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းဖို႔အေကာင္းဆုံးပါ။ (၂) ဖ႐ုံသီး ဖ႐ုံသီးက ေအးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေနရာမွာ သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းသင့္တယ္ဆိုေပမဲ့ စိုစြတ္တဲ့ေနရာ ျဖစ္လို႔မရပါဘူး ဥပမာ(ေရခဲေသတၱာ)ေပါ့။ အထူးသျဖင့္ ဖ႐ုံသီးကို သိမ္းဆည္းမယ္ဆို ပူၿပီး စိုစြတ္တဲ့ေနရာကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။ ဖ႐ုံသီးပုပ္ျခင္းကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရန္ ဖ႐ုံသီးသိမ္းဆည္းတဲ့အခါ […]

ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ကို လက်ထပ်မလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်(၅) ချက် စုံတွဲလေးတို့ရေ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် လက်ထပ်ဖြစ်ကြဖို့ဆိုတာ ထင်သလောက် မလွယ်ပါဘူး။ နှစ်တွေ ဘယ်လောက်ကြာအောင် တွဲတွဲ ကိုယ်နဲ့ တွဲနေတဲ့သူက ကိုယ့်ကို လက်တွဲချင်စိတ် ရှိဖို့ပါ။ ဒီတေ့ာ ကိုယ်အခု တွဲနေတဲ့ ကိုယ့်ချစ်သူက ကိုယ့်ကို လက်ထပ်ချင်စိတ် ရှိလားဆိုတာ မှန်းကြည့်လို့ ရမယ့် အချက် (၅) ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ သူ့မိဘတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးထားတယ် သူ့မိဘ ဘယ်သူဆိုတာ ပြောပြတယ်၊ မိသားစုဝင်တွေအကြောင်းလည်း သေချာ ပြောပြထားတာမျိုး ရှိရမယ်။ နောက်ပြီး သူ့ရဲ့ မိသားစုဝင် ကိစ္စတွေကိုလည်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာမျိုး ရှိပြီး သူ့မိဘတွေကလည်း ကိုယ့်ကို သိနေတာမျိုး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ လက်ထပ်ဖို့ […]

ေအာက္တြင္ Unicode ႏွင့္ ဖတ္ရႈ႕ႏိုင္ပါသည္ တစ္ေန႔က ေဈးထဲ မွာ သူေတာင္းစား တစ္ေယာက္ ေတာင္းစားေနတာ ေတြ႕မိတယ္။ သူ ေတာင္းေနပုံက ထူးျခားေနတယ္။ “အစ္ကိုႀကီး အစ္မႀကီးတို႔ရယ္ သနားၾကပါေနာ္.. ပိုက္ဆံေလးမ်ား ထည့္ၿပီးရင္ လိပ္စာ ေလးပါ ေပးခဲ့ပါ” သူ႔ ေရွ႕မွာ ခ်ထားတဲ့ ခြက္ ထဲကို ပိုက္ဆံ လာထည့္ၾကတဲ့ လူတိုင္းရဲ႕ လိပ္စာကို ေမးၿပီး စာအုပ္ တစ္အုပ္နဲ႔ မွတ္ေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အိမ္အထိမ်ား လာေတာင္းမလား ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ သူ႔ခြက္ထဲကို ဘာပိုက္ဆံမွ ထည့္မသြားၾကဘူး။ သူက ခြက္ကို သိမ္းၿပီး ခုနက ခြက္ထဲ ပိုက္ဆံ ထည့္သြားတဲ့ သူေတြရဲ႕ အိမ္ေတြကို အပင္ပန္းခံၿပီး […]

Zawgyi “၂၀၂၁ခုႏြစ္(စကၱငာၻလ)တနေဂၤျႏသားသမီးမ္ားအၾတက္ တစႅစာအထူးေဟာစာတမ္း” တနေဂၤျႏသားသမီးအၾတကၱနေဂၤေျႏနသားသမီးမ္ားသၫ္အလုပ္အကိုင္ေအာင္်မငၼႈႏြင့္ႀကဳံေၾတ႕မၫ္။ဆရာေကာင္းမိတ္ေၾဆမ္ားႏြင့ၦဳံမၫ္။ေမမြ္ာႅင့ၳားေသာအကူညီမ္ာ ရ႐ြိမၫ္ဤလၾတင္အလုပၷြစၡဳတစ္ၿပိဳငၷကၱၫ္းမလုပ္ သင့ၸါတစၸိဳင္းတစၥ်ဖစၱတ္သၫ္အၿပိဳင္အဆိုင္ မနာလိုသူေပါမ္ားမၫၡရီး႐ြၫ္ရက္႐ြၫၡရီးမၾထက္သင့ၸါ သူမ္ားဦးစီးေသာခရီးေဝးမၾထက္သင့ၸါအစားေအသာကၼြား၍အစာအဆိပ္သင့ၱတ္သၫ္အထူးသ်ဖင့္ဝမ္းဗိုကၷြင့ၸတ္သက္၍အထူးဂ႐ုစိုကၸါအိမ္ေထာငၼ႐ြိသူမ္ားခ္စ္သဴ ရၫ္းစားအသစ္ရမၫ္အိမ္ေထာင္သၫၼ္ားသားသမီးရတနာၾထႏ္းကားမည့ႅ်ဖစၼၫ္အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေ်ပမည့ႅ်ဖစ္သၫ္။ဤအခ္ိျႏၲင္အညံ့မ္ားေ်ေပပ္ာက္ေစရႏ္ ယၾတာအိုးတစႅဳံးၾတင္သဲအ်ပည့ၳည့ၸီးေရအနၫ္းငယ္ေလာင္းပါပီးလြ္င္ေ႐ႊထီးေျငထီးစိုက္၍ဘုရားၾတငႅႉပါမိမိလိုရာဆုကိုေတာင္းပါအက္ိဳးေပးေသာ ေအရာင္အစိမ္းေရာင္အက္ိဳးေပးဂဏႏ္း၁၊၂၊၉ခရစၱစၦရာေနမင္းသူရ တနေဂၤျႏသားသမီးအၾတကၱနေဂၤေျႏနသားသမီးမ္ားသၫ္အလုပ္အကိုင္ေအာင္်မငၼႈႏြင့္ႀကဳံေၾတ႕မၫ္။ဆရာေကာင္းမိတ္ေၾဆမ္ားႏြင့ၦဳံမၫ္။ေမမြ္ာႅင့ၳားေသာအကူညီမ္ာ ရ႐ြိမၫ္ဤလၾတင္အလုပၷြစၡဳတစ္ၿပိဳငၷကၱၫ္းမလုပ္ သင့ၸါတစၸိဳင္းတစၥ်ဖစၱတ္သၫ္အၿပိဳင္အဆိုင္ မနာလိုသူေပါမ္ားမၫၡရီး႐ြၫ္ရက္႐ြၫၡရီးမၾထက္သင့ၸါ သူမ္ားဦးစီးေသာခရီးေဝးမၾထက္သင့ၸါအစားေအသာကၼြား၍အစာအဆိပ္သင့ၱတ္သၫ္အထူးသ်ဖင့္ဝမ္းဗိုကၷြင့ၸတ္သက္၍အထူးဂ႐ုစိုကၸါအိမ္ေထာငၼ႐ြိသူမ္ားခ္စ္သဴ ရၫ္းစားအသစ္ရမၫ္အိမ္ေထာင္သၫၼ္ားသားသမီးရတနာၾထႏ္းကားမည့ႅ်ဖစၼၫ္အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေ်ပမည့ႅ်ဖစ္သၫ္။ဤအခ္ိျႏၲင္အညံ့မ္ားေ်ေပပ္ာက္ေစရႏ္ ယၾတာအိုးတစႅဳံးၾတင္သဲအ်ပည့ၳည့ၸီးေရအနၫ္းငယ္ေလာင္းပါပီးလြ္င္ေ႐ႊထီးေျငထီးစိုက္၍ဘုရားၾတငႅႉပါမိမိလိုရာဆုကိုေတာင္းပါအက္ိဳးေပးေသာ ေအရာင္အစိမ္းေရာင္အက္ိဳးေပးဂဏႏ္း၁၊၂၊၉ခရစၱစၦရာေနမင္းသူရ Unicode “၂၀၂၁ခုႏွစ္(စက္တင္ဘာလ)တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္ တစ္လစာအထူးေဟာစာတမ္း” တနဂၤေႏြသားသမီးအတြက္တနဂၤေႏြေနသားသမီးမ်ားသည္အလုပ္အကိုင္ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္ႀကဳံေတြ႕မည္။ဆရာေကာင္းမိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ဆုံမည္။မေမွ်ာ္လင့္ထားေသာအကူညီမ်ာ ရရွိမည္ဤလတြင္အလုပ္ႏွစ္ခုတစ္ၿပိဳင္နက္တည္းမလုပ္ သင့္ပါတစ္ပိုင္းတစ္စျဖစ္တတ္သည္အၿပိဳင္အဆိုင္ မနာလိုသူေပါမ်ားမည္ခရီးရွည္ရက္ရွည္ခရီးမထြက္သင့္ပါ သူမ်ားဦးစီးေသာခရီးေဝးမထြက္သင့္ပါအစားအေသာက္မွား၍အစာအဆိပ္သင့္တတ္သည္အထူးသျဖင့္ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္ပတ္သက္၍အထူးဂ႐ုစိုက္ပါအိမ္ေထာင္မရွိသူမ်ားခ်စ္သူ ရည္းစားအသစ္ရမည္အိမ္ေထာင္သည္မ်ားသားသမီးရတနာထြန္းကားမည့္လျဖစ္မည္အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေျပမည့္လျဖစ္သည္။ဤအခ်ိန္တြင္အညံ့မ်ားေျပေပ်ာက္ေစရန္ ယၾတာအိုးတစ္လုံးတြင္သဲအျပည့္ထည့္ပီးေရအနည္းငယ္ေလာင္းပါပီးလွ်င္ေ႐ႊထီးေငြထီးစိုက္၍ဘုရားတြင္လႉပါမိမိလိုရာဆုကိုေတာင္းပါအက်ိဳးေပးေသာ အေရာင္အစိမ္းေရာင္အက်ိဳးေပးဂဏန္း၁၊၂၊၉ခရစ္တစ္ဆရာေနမင္းသူရ တနဂၤေႏြသားသမီးအတြက္တနဂၤေႏြေနသားသမီးမ်ားသည္အလုပ္အကိုင္ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္ႀကဳံေတြ႕မည္။ဆရာေကာင္းမိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ဆုံမည္။မေမွ်ာ္လင့္ထားေသာအကူညီမ်ာ ရရွိမည္ဤလတြင္အလုပ္ႏွစ္ခုတစ္ၿပိဳင္နက္တည္းမလုပ္ သင့္ပါတစ္ပိုင္းတစ္စျဖစ္တတ္သည္အၿပိဳင္အဆိုင္ မနာလိုသူေပါမ်ားမည္ခရီးရွည္ရက္ရွည္ခရီးမထြက္သင့္ပါ သူမ်ားဦးစီးေသာခရီးေဝးမထြက္သင့္ပါအစားအေသာက္မွား၍အစာအဆိပ္သင့္တတ္သည္အထူးသျဖင့္ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္ပတ္သက္၍အထူးဂ႐ုစိုက္ပါအိမ္ေထာင္မရွိသူမ်ားခ်စ္သူ ရည္းစားအသစ္ရမည္အိမ္ေထာင္သည္မ်ားသားသမီးရတနာထြန္းကားမည့္လျဖစ္မည္အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္ေျပမည့္လျဖစ္သည္။ဤအခ်ိန္တြင္အညံ့မ်ားေျပေပ်ာက္ေစရန္ ယၾတာအိုးတစ္လုံးတြင္သဲအျပည့္ထည့္ပီးေရအနည္းငယ္ေလာင္းပါပီးလွ်င္ေ႐ႊထီးေငြထီးစိုက္၍ဘုရားတြင္လႉပါမိမိလိုရာဆုကိုေတာင္းပါအက်ိဳးေပးေသာ အေရာင္အစိမ္းေရာင္အက်ိဳးေပးဂဏန္း၁၊၂၊၉ခရစ္တစ္ဆရာေနမင္းသူရ

သင့်ကိုချမ်းသာစေနိုင်သည့် နည်းလမ်း(၁၆)ချက် ၁။ ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းများဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်ပါ။ ၂။ လောင်းကစားမလုပ်ပါနဲ့။ ၃။ နေ့စဉ်စာဖတ်ပါ။ ၄။ မလိုအပ်ဘဲ Facebook သုံးနေတဲ့အချိန်တွေကို လျော့ချပါ။ ၅။ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချူပ်ပါ။ ၆။ ကောင်းမွန်တဲ့ အပေါင်းအသင်းမိတ်ဆွေများရှာဖွေပါ။ပုံမှန် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ။ ၇။ အလုပ် နှင့် စီးပွားရေးထက် ကျော်လွန်ပြီး လုပ်ဆောင်တတ်အောင်လေ့ကျင့်ပါ။ ၈။ ဆန္ဒရှိတာတွေကို လျော့ချပြီး ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေသတ်မှတ်ပါ။ လက်တွေ့ဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ၉။ အချိန်ဆွဲခြင်းများကို ရှောင်ကျဉ်ပါ။ ၁၀။ စကားပြောတာတွေကိုလျော့ပါ။ များများနားထောင်တတ်အောင် သင်ယူပါ။ ၁၁။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသာ လူတွေကို ရှောင်ရှားပါ။ ၁၂။ ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေးပါနဲ့။ ၁၃။ သင့်ကို နောက်ပြန်ဆွဲထားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖယ်ရှားပါ။ ၁၄။ လမ်းညွှန်ပြသပေးနိုင်သူကို ရှာဖွေဆည်းကပ်ပါ။ […]