Author: Achawlaymyar

ကိုဗစ္ကို ကာကြယ္ဖို႔့ တစ္ခ်က္ခ်င္း ေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ေပးပါ အကယ္၍ ကိုဗစ္ မိိမိမွာ ျဖစ္ေနၿပီလို႔ သံသယ ရွိလွ်င္အိမ္တြင္း၌ အလြယ္ကူဆုံးနဲ႔ ၊ ေငြကုုန္ သက္သာဆုံး ေရွးဦး သူနာျပဳစု ကုသရန္နည္းလမ္းမ်ား ။ တစ္ခ်က္ခ်င္းေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။ ၁။လည္ေခ်ာင္း စူးရွ႕ရွ႕ နာခ်င္လာရင္ ဆားေရေႏြးနဲ႔ ေခါင္းေမာ့ၿပီး ပလုပ္က်င္း လည္ေခ်ာင္းေဆးပါ၊ တစ္ေန႔လွ်င္ ၁မိနစ္ခန႔္ ၃ ႀကိမ္။ ၂။စူးရွမႈ ပိုျပင္းထန္လာရင္ ဆားေရအျပင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ အတက္ခြာၿပီး ဖိကိုက္လိုက္ပါ၊ ပူၿပီးစပ္တဲ့ အရည္ ထြက္လာမယ္။ အပူေငြ႕ကို အဆုတ္ထဲ ေရာက္ေအာင္ ရႉသြင္းၿပီး၁၀ စကၠန႔္ အသက္ေအာင့္ထားပါ ၊ေရာဂါ ရဲ႕ 80%ကို ကုသေပးပါတယ္။ ၃။ ေခ်ာင္း စ ဆိုးလာရင္ ေရေႏြးေငြ႕ကို အဆုပ္ထဲ […]

အဘမင္းသိခၤ ရဲ႕ “ထီေပါက္ခ်င္ သူတို႔အတြက္ ထီလမ္းၫႊန္” “ထီေပါက္ခ်င္ သူတို႔ အတြက္ ထီလမ္းၫႊန္” မိတ္ေဆြေတြက ထီေပါက္ ဖို႔ ကံ ပါမပါ ေမးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဘမင္းသိခၤ ေျပာသြားဖူး တာကေတာ့ ထီမထိုးတဲ့သူ ေပါက္ဖို႔ကံ မရွိသေလာက္ပဲတဲ့။ ထီထိုးထားရင္ေတာ့ ေပါက္ဖို႔ကံ တစ္ဝက္ေတာ့ရွိေနၿပီတဲ့။ အဲဒီေတာ့ ထီေပါက္ကိန္းရွိဖို႔အတြက္ဆိုရင္ ထီထိုးဖို႔ကေတာ့ လိုကို လိုအပ္ၿပီ ေပါ့ခင္ဗ်ာ …။ ထီထိုးတဲ့ သူေတြထဲမွာမွ ကံထူးတဲ့ သူက ထီေပါက္မွာေပါ့ …။ ကံထူးျခင္း မထူးျခင္းက ဒုတိယကိစၥ၊ ထီထိုးလိုက္ဖို႔ကေတာ့ ကိုယ့္ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။   အဲဒါေၾကာင့္… ဒီတစ္ပတ္ အတြင္းမွာ ထီထိုးခ်င္ၾကေသာ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ ေဟာဒီလိုေလး လမ္းၫႊန္လိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ား ထီထိုးမယ္ ဆိုရင္ – […]

  ( ျကိတ္မွန္ပင္+ပ်ားရည္ =ေဆးစြမ္းတခြက္ ျကိတ္မွန္ပင္ကို အမ်ိုးသမီးေရာဂါျဖစ္တဲ႕ မီးယပ္ေရာဂါမ်ားတြင္ အသုံးျပုခဲ႕က်တာ ခုထိပါဘဲ ဆရာျဖစ္သူရဲ႕အေတြး သုေတသနမ်ားျဖင့္လည္း တိုးခ်ဲ႕ အသုံးျပုေနက်ပါတယ္ •••••• လြန္ခဲ႕ေသာ လပိုင္းကေပါ့ ထြန္းမင္းေအာင္ေရ ထြန္းမင္းေအာင္ …ဗ်ာ ေျသာ္ အမ လာေလ ဘာျဖစ္လို႕လည္း အမနီ နင္နဲ႕လာတိုင္ပင္တာ ဟ အင္းဘာျဖစ္လို႕လည္း ? အိမ္က ကိုေဇာ္ TBျဖစ္လို႕ ေဆးေသာက္ေနတာ၂ လျကာျပီ ခု ဗိုက္ျကီးလည္းပူေဖါင္းလာသလို ေျခေထာက္ေတြလည္း ျပည့္ျပီးထမင္းလည္းစားမရဘူး လူလည္းေသးေသးဘဲက်န္တယ္ ျပီးေတာ့ တအားလည္းေမာတယ္ အဲ႕ဒါ နဲ႕ ေဆးခန္းေတြ လိုက္ျပေနတာ လည္း မထူးျခားဘူးအဲ႕ဒါ တိုင္းရင္းေဆးနဲ႕ကုမယ္လို႕စိတ္ကူးမိျပီး နင့္ဆီလာအကူအညီ ေတာင္းတာဟ … … … ဒါနဲ႕ လူနာအေျကာင္းကို ျပည့္စုံေအာင္ေမးျပီးေတာ့ […]

ရန္ကုန္ေတာ့ စိတ္နည္းနည္းေအးရၿပီ ေ႐ႊလမင္းေဆး႐ုံမွ Q ဝင္ေနသူမ်ားတြင္ ပိုးမေတြ႕ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး လမ္းမေတာ္ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ ေ႐ႊလမင္းပုဂၢလိကေဆး႐ုံမွ Q ဝင္ရသည့္ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္း ၁၃ ဦးမွာ ပထမအႀကိမ္ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးရာတြင္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမေတြ႕ရွိေၾကာင္း လမ္းမ ေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊ မဲဆႏၵနယ္ေျမအမွတ္(၂) ၊ တိုင္းေဒသႀကီးလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးေက်ာ္ထြန္းက ၾသဂုတ္ ၂၂ ရက္က ေျပာပါတယ္။ “အဲဒီ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္း ၁၃ ဦးစလုံး ပထမအႀကိမ္ စစ္ေဆးေတာ့ Negative ပါ။ ဒါကလည္း ၿမိဳ႕နယ္ က်န္းမာေရးမႉး ေျပာျပခ်က္အရ သိရတာပါ။ သူတို႔ကို ဘယ္မွာထားၿပီး စစ္ေဆးတယ္ဆိုတာေတာ့ ကြၽန္ေတာ္လည္း မသိရဘူး” ဟု ေျပာပါတယ္။ အဆိုပါ ေ႐ႊလမင္း ပုဂၢလိက ေဆး႐ုံးမွာ လက္ရွိအခ်ိန္အထိ ဖြင့္လွစ္ထားရွိၿပီး ေဆး႐ုံ ေလာ့ေဒါင္း […]

စစ္ေတြ အေျခအေန ( 22.8.2020) – ဒီမနက္မွာ ၁၆ ေယာက္ ထပ္ေတြ႕ပါတယ္။ ဒါဟာ စိုးရိမ္ရတဲ့ အေနအထားပါ။ ကူးေနတဲ့ပိုးက ၁၀ ေယာက္မွာ ၆ ေယာက္က G614 ပါ။ – စစ္ေတြမွာ GeneXpert စက္ ၂ လုံးရွိေနသလို Microbiologist ေတြလဲ ေရာက္ေနပါပီ။ အမ်ားႀကီးေတာ့ မစစ္ႏိုင္ေသးပါဘူး။ လိုအပ္ရင္ ရန္ကုန္ပို႔ပီး စစ္ပါမယ္။ – ဗဟိုက အထူးကြၽမ္းက်င္သူ ဆရာႀကီး ၃ ဦး ရခိုင္ကို ဆင္းပီး အနီးကပ္ ႀကီးၾကပ္ေနပါတယ္။ အခ်ိန္နဲ႔ တေျပးညီ ေဆာင္႐ြက္ေနပါတယ္။ အစိုးရကလဲ ကူညီႏိုင္တာေတြ အကုန္လုပ္ေပးေနပါတယ္။ – ရန္ကုန္က သြားေရာက္ အားျဖည့္မယ့္ ဆရာဝန္ေတြက ၂၄ […]

လာဘ်ပွင့်ငွေဝင် အစီအရင်…. (၇)ရက်သားသမီးအပေါင်း လာဘ်ပွင့်စေရန် တနဂ်နွေသားသမီး တနဂ်နွေနေ့မနက် (၉) နာရီတွင် အိမ်ဘုရားကို ကိတ်မုန့် (၉) ချပ် လှူပါ။ ရဟန်းသံဃာများကို ကိတ်မုန့်လှူပါ။ တနလ်ာသားသမီး တနလ်ာနေ့မနက် (၉) နာရီတွင် အိမ်ဘုရားကို ဆီထမင်း (၃)ပွဲ လှူပါ (သို့မဟုတ်) ဇီယို (၃) ဇွန်းလှူပါ။ ရဟန်းသံဃာများကို ဆီလှူပါ။ဆေးလှူပါ။ အဂ်ါသားသမီး အဂ်ါနေ့မနက် (၉) နာရီတွင် အိမ်ဘုရားကို ရွှေကြည်(၄)တုံး လှူပါ။ သို့မဟုတ် (ရှောက်ယို ၄ ဇွန်း)လှူပေးပါ။ ရဟန်းသံဃာများကို ဖျော်ရည်လှူပါ။ ရေသန့်လှူပါ။သောက်ရေလှူပါ။ ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီး ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မနက် (၉) နာရီတွင် အိမ်ဘုရားကို ပန်းသီး(၅)လုံးလှူပါ။ သို့မဟုတ် ပေါက်ပေါက် (၅)ပန်းကန်လှူပေးပါ။ ရဟန်းသံဃာများကို မြေပဲ လှူပါ။ […]

ႀကံႀကံဖန္ဖန္ဗ်ာ…ကေလးငယ္ရွိသူေတြသတိထားၾကပါ ႀကံႀကံဖန္ဖန္ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲဝင္ေဆာ့ရင္းေျခေထာက္ညႇပ္ၿပီးျပန္မထြက္တတ္တဲ့ ၅ ႏွစ္သားကေလး #ကေလးငယ္ရွိသူေတြသတိထားၾကပါ ထိုင္းႏိုင္ငံ နခြန္ရတ္စီမာခ႐ိုင္ ႏုန္းဆြန္ၿမိဳ႕နယ္ မခမ္းရပ္ကြက္မွ အသက္ ၂၉ ႏွစ္အ႐ြယ္ နန္းဝမ္းဝိဖာ သည္ ဩဂုတ္လ ၂၂ ရက္ေန႔က ေနအိမ္တြင္ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲမွအဝတ္ေတြယူၿပီး အျပင္ထုတ္လွန္းေနစဥ္ သူ၏သားျဖစ္သူ ၅ ႏွစ္သားကေလးသည္ သူ႔ေဘးရွိဇလုံႀကီးထဲဝင္ေရာက္ေဆာ့ေနရင္းမွ ႐ုတ္တရက္ငယ္သံပါေအာင္ေအာ္ငိုသံ ( ဥဝဲ.. ဥဝဲ.. 😭 ) ၾကားသျဖင့္ေျပးဝင္လာၾကည့္ရာ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္အေျခာက္ခံ ပုံးထဲတြင္ခႏၶာကိုယ္တစ္ဝက္ညႇပ္ေနသျဖင့္ အခ်ိန္ ၂ နာရီအၾကာဆြဲထုတ္ေသာ္လည္း မရခဲ့၍ ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕ေတြကိုအကူအညီေတာင္းခံခဲ့သည္ဟုဆိုပါသည္ ။   ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕ေတြေရာက္လာၿပီး အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲက အေျခာက္ခံဖိုက္ဘာပုံးကိုျဖဳတ္ယူၿပီး Cutter စက္ျဖင့္ျဖတ္ေတာက္ကာဆြဲထုတ္ခဲ့ရပါတယ္ ၊ ကေလးကေတာ့အေၾကာက္လြန္ၿပီး ငိုယုံကလြဲၿပီးဘာထိခိုက္မႈမွမရွိခဲ့ေၾကာင္းသိရွိရသည္ ။   Photo #Khaosod #SiThuMaung #လူဇိုးေလး […]

ရန္ကုန္ကို ဝင္ေမႊ ခဲ့တဲ့ လူနာ (၃၇၈) (ေရႊလမင္း ေဆး႐ုံ မွ ဆရာ ဝန္ ၁၀ ဦးနဲ႔ ေျမာက္/ဥ မွ ဝန္ထမ္း ၁၅ ဦး Q ဝင္ ေနရ) စစ္ေတြက ပိုးေတြ႕လူနာအမွတ္ (၃၇၈)လာေရာက္ ၿပီး ဓာတ္မွန္ ရိုက္ကူးခဲ့တဲ့ လမ္းမေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ေရႊလမင္း အထူးကု ေဆး႐ုံက ဆရာဝန္ နဲ႔ ဆရာမ (၁၀) ဦးကို Q စင္တာသို႔ ေခၚေဆာင္ၿပီး ဓာတ္ခြဲနမူနာ ရယူထားပါတယ္။   အဲဒီ ဆရာဝန္ နဲ႔ ဆရာမေတြကို လမ္းမေတာ္ ၿမိဳ႕နယ္၊ (၉) ရပ္ကြက္၊ ေဇာ္ဂ်ီလမ္းရွိ ေရႊလမင္းအထူးကု ေဆး႐ုံကေန ဒီကေန႔ ဩဂုတ္ (၂၁) […]

က်န္းမာေရးျပႆနာအမ်ားစုုရဲ႕ အစက အစားအေသာက္၊ အိပ္စက္ျခင္းတို႕နဲ႕တိုက္ရိုက္ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းျပီး က်န္းမာတဲ့ ဘ၀ေနထိုင္မွဳပံုစံကုိရဖုိ႕ အာဟာရရွိတဲ့အစားအေသာက္ေတြ စားဖို႕လိုအပ္သလို ေကာင္းမြန္နွစ္ျခိဳက္စြာအိပ္စက္ေပးဖို႕လည္းလိုပါတယ္ ။ နွစ္နွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္စက္ျခင္းကိုေနွာက္ယွက္လို႕ အိပ္ရာေဘးမွာထားမအိပ္သင့္တဲ့အရာကေတာ့ (၁) နွိဳးစက္နာရ ီ freepik by freepik တစ္ေန႔တာ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြကို အခ်ိန္တိက်စြာ လုပ္ေဆာင္နိုင္ဖို႕ နွိဳးစက္ နာရီေတြကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအသံုးျပဳျကပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ အိပ္ရာေဘးမွာထားျပီး ေရရွည္မအိပ္သင့္ပါဘူး ။ မနက္ခင္း နွိဳးစက္ alarm သံေျကာင့္ ရုတ္တရက္နိုးထလာတဲ့အခါ စိတ္ဖိအားကိုျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္ ။ အသံေျကာင့္ လန္႕နိုးသလိုျဖစ္ရတဲ့အတြက္ ေရရွည္မွာ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႕ စိတ္က်ေရာဂါအထိျဖစ္ပြားနိုင္ပါတယ္ ။ နွိဳးစက္ေျကာင့္ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ စိတ္ဖိအားမျဖစ္ေစဖို႕ အိပ္ရာနဲ႕ ၂ မီတာအကြာမွာထားေပးပါ ။ (၂) ဖုန္း freepik by […]

စစ္္ေတြ ရိုုး မဘဏ္္က တစ္ေယာက္ပါျပန္ျပီတဲ႔႔ ရခိုင္မွ ကိုဗစ္လူနာအမွတ္စဥ္ ၄၁၁ သည္ စစ္္ေတြမွ ရိုးမဘဏ္ဝန္ထမ္းျဖစ္ၿပီး ဘဏ္ဝန္ထမ္း ၂၈ ဦးကို အသြားအလာကန႔္သတ္ထား ရခိုိင္ျပည္နယ္မွ ကိုဗစ္လူနာအမွတ္စဥ္ ၄၁၁ သည္ စစ္ေတြရိုးမဘဏ္ခြဲမွ ဘဏ္ဝန္ထမ္းျဖစ္ၿပီး ဘဏ္ဝန္ထမ္း ၂၈ ဦးကို အသြားအလာကန႔္သတ္ထားေၾကာင္း ရိုးမဘဏ္က တရားဝင္သတင္းထုတ္ျပန္သည္။ စစ္္ေတြ ၿမိဳ့၊ ေျမာက္႐ူပါ ရပ္ကြက္ ရွိ ရိုးမဘဏ္ခြဲ တြင္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနေသာ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးတြင္ COVID-19 ေရာဂါပိုး စစ္ေဆးေတြ႕ရွိေၾကာင္း ၊ ျမန္မာနိုင္ငံ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနမွ ၂၁ ရက္ ည ၈ နာရီတြင္ ထုတ္ျပန္ေသာ COVID-19 ေရာဂါဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးမွုအေျဖအရ အဆိုိပါ ရိုးမဘဏ္ဝန္ထမ္းသည္ လူနာအမွတ္စဥ္ (၄၁၁) အျဖစ္ […]