အေထြအေထြဗဟုသုတ

သူ႔အေပၚ ကိုယ္က တကယ္ေကာင္းရဲ႕သားနဲ႔ သူကကိုယ့္အေပၚ နည္းနည္းေလးမွ ေကာင္းမလာဘူး ဆိုရင္ …

⚘ဝဋ္ေႂကြးတစ္ခုသာ ျဖစ္လာရင္⚘ ကိုယ္ေကာင္းေပမယ့္ သူမေကာင္းတာ”ဝဋ္”ေၾကာင့္ပါ သူ႔အေပၚ ကိုယ္က တကယ္ေကာင္းရဲ႕သားနဲ႔ သူကကိုယ့္အေပၚ နည္းနည္းေလးမွ ေကာင္းမလာဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္မွာဝဋ္ေႂကြး ရွိေနၿပီဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။ သူ႔ကို ကိုယ္က ဘာမွ အျပစ္လည္းမေျပာ ကိုယ္လုပ္ထားတဲ့ အျပစ္ေတြ ဘာမွလည္းမရွိဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ကိုသူက အျပစ္ပဲ အၿမဲေျပာေနၿပီဆိုရင္ေသခ်ာတယ္ ကိုယ့္မွာ ဝဋ္ေႂကြးရွိေနၿပီဆိုတာ။ ကိုယ့္ကလည္း သူ႔ကိုတစ္ခါမွ မမုန္းရပါဘဲ ဘာမွန္းညာမွန္းမသိဘဲ သူ႔ဆီမွာ.. ကိုယ္အမုန္းခံေနရၿပီဆိုရင္ ေသခ်ာတယ္၊ ကိုယ့္မွာ အမွန္တကယ္ဝဋ္ေႂကြးရွိေနၿပီဆိုတာ။ ဝဋ္ေႂကြးရွိရင္ ကိုယ္မလုပ္ေပမယ့္ ကိုယ္လုပ္တယ္လို႔ အထင္ခံရတတ္တယ္။ ကိုယ္မေျပာေပမယ့္ ကိုယ္ေျပာတယ္လို႔ အထင္ခံရတတ္တယ္။ ေကာင္းတာလုပ္တဲ့အခါလည္း ေကာင္းတယ္လို႔တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြမျမင္ၾကဘူး။ ဝဋ္ဆိုတာ ဆပ္မွေက်မယ္။ ဆုေတာင္းေန႐ုံျဖင့္ ဝဋ္ကုန္သြားမွာမဟုတ္ဘူး။ ဝဋ္ေႂကြးေတြေက် ဖို႔ သူမေကာင္းေျပာလည္း ကိုယ္ကသူ႔ကိုမေကာင္းျပန္မေျပာနဲ႔။ သူကကိုယ့္ကို အမုန္းေပးေနလည္း ကိုယ္ကအမုန္းျပန္မေပးနဲ႔။ သူက […]

ၾကားသိရသမွ်

ေအာက္ပိုင္း ေသသြားတဲ့ ခ်စ္သူကို ျပစ္မသြားပဲ သစၥာရွိရွိ ဆက္ခ်စ္ကာ ျပဳစုေပးေနတဲ့ ေလးစားဖြယ္ လူသားတဦး…

အာက္ပိုင္း ေသသြားတဲ့ ခ်စ္သူကို ျပစ္မသြားပဲ သစၥာရွိရွိ ဆက္ခ်စ္ကာ ျပဳစုေပးေနတဲ့ ေလးစားဖြယ္ လူသားတဦး ထိုင္းႏိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္း Chiang Mai မွာေနထိုင္တဲ့ အသက္ ၃၁ႏွစ္အ႐ြယ္ Narawut Phongyen ဆိုသူ အမ်ိဳးသားဟာ အသက္ ၂၁ႏွစ္အ႐ြယ္ Patcharaphan Lenkham ေကာင္မေလးနဲ႔ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာအြန္လိုင္းေပၚကတစ္ဆင့္ ဆုံေတြ႕ၿပီး ခ်စ္ႀကိဳက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ခ်စ္သူေတြ ျဖစ္သြားေပမဲ့ ၇ လေလာက္အထိ တစ္ေယာက္ ကို တစ္ေယာက္ မျမင္ဘူးၾကပါဘူး။ အဲ့ဒီေနာက္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလမွာ ႏွစ္ေယာက္သား အျပင္မွာ ေတြ႕ဆုံဖို႔ စီစဥ္ထားခဲ့ၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ့ သူတို႔ရဲ႕ အစီအစဥ္က မေအာင္ျမင္ခဲ့ပါဘူး။ ခ်ိန္းေတြ႕မဲ့ ကာလ မေရာက္ခင္မွာပဲ Patcharaphan ဟာ ကားမေတာ္တဆမႈ တစ္ခုနဲ႔ […]

ၾကားသိရသမွ်

ဇာတ္မင္းသမီး​ေလးကိုပါးေတြ နားေတြရိုက္တဲ့ သတင္းဓာတ္ပုံေတြ ေပးတာေၾကာင့္ ဆိုျပီး LGBTမေလးကို မတရားေတြထိုးႀကိတ္ေနတဲ့ စြမ္းဇာနည္ရဲ ့ ဗီဒီယိုဖိုင္

ဇာတ္မင္းသမီး​ေလးကိုပါးေတြ နားေတြရိုက္တဲ့ သတင္းဓာတ္ပုံေတြ ေပးတာေၾကာင့္ ဆိုျပီး LGBTမေလးကို မတရားေတြထိုးႀကိတ္ေနတဲ့ စြမ္းဇာနည္ရဲ ့ ဗီဒီယိုဖိုင္ May 30, 2020 AdminLeave A CommentOn ဇာတ္မင္းသမီး​ေလးကိုပါးေတြ နားေတြရိုက္တဲ့ သတင္းဓာတ္ပုံေတြ ေပးတာေၾကာင့္ ဆိုျပီး LGBTမေလးကို မတရားေတြထိုးႀကိတ္ေနတဲ့ စြမ္းဇာနည္ရဲ ့ ဗီဒီယိုဖိုင္ ဇာတ္မင္းသမီးေလးကိုပါးေတြ နားေတြရိုက္တဲ့ သတင္းဓာတ္ပုံေတြ ေပးတာေၾကာင့္ ဆိုျပီး LGBTမေလးကို မတရားေတြထိုးႀကိတ္ေနတဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင္ Vedio Fileေအာက္ဆံုးတြင္ပါဝင္သည္ ဇာတ္မင္းသားစြမ္းဇာနည္ မတရားထိုးႀကိတ္ေနတာဗ်ာ။ဟိုေန႔ကဇာတ္မင္းသမီးေလးကိုပါးေတြနားေတြရိုက္တဲ့ သတင္းဓာတ္ပုံေတြေပးတာသူဆိုပီး LGBTမေလးကိုမတရားေတြထိုးႀကိတ္ေနတာဗ်ာ…အဲသတင္းကသူေပးတာလည္းမဟုတ္ဘူး မင္းသမီးအေကာင့္ကိုဝင္ၾကည့္ရင္းနဲ႔သိတာပါကြာ…ကိုယ္ကလည္း မဟုတ္တာလုပ္ထားေသး မဆိုင္တဲ့သူေတြကို ပတ္ရမ္းတာေတာ့မ်ားသြားၿပီကြာ… Credit Vedio Amara News #Unicode ဇာတ်မင်းသမီးလေးကိုပါးတွေ နားတွေရိုက်တဲ့ သတင်းဓာတ်ပုံတွေ ပေးတာကြောင့် ဆိုပြီး LGBTမလေးကို […]

အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဆိုင္ကယ္ေမာင္းျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား

ဆိုင္ကယ္ေမာင္းျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ေတြဟာ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးအတြက္ အလြန္အသုံးဝင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ နယ္ၿမိဳ႕ေတြမွာ ေနထိုင္သူေတြဟာ‌ ‌ေစ်းဝယ္သြားတာျဖစ္ေစ၊ အလုပ္သြားတာျဖစ္ေစ၊ ဆိုင္ကယ္နဲ႔သာ အသြားအလာလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ဆုံးေပၚ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ေတြကို အေပ်ာ္ေမာင္းႏွင္ကာ သဘာဝရႈခင္းကို ခံစားတတ္တဲ့ခရီးသြားေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ လမ္းပန္း ဆက္သြယ္ေရးတင္မကပါဘူး၊ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ေမာင္းႏွင္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္း ရႏိုင္ပါေသးတယ္။ စိတ္က်န္းမာေရးတင္မကဘဲ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာကိုပါ က်န္းမာေစႏိုင္ပါတယ္။ “Gym သြားဖို႔ အခ်ိန္မရွိရင္ ဆိုင္ကယ္ေမာင္းပါ” လို႔ေတာင္ တင္စားတတ္ၾကပါေသးတယ္။ (၁) ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္ ဂီယာနဲ႔ ကလက္ပါတဲ့ ဆိုင္ကယ္ေတြကို ေမာင္းႏွင္ဖို႔ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕စဥ္းစားဉာဏ္ လိုအပ္ပါတယ္။ ဂီယာ (Gear)၊ ကလက္ (Clutch) နဲ႔ ဘရိတ္ (Brake)တို႔ကို လိုအပ္သလို ထိန္းညႇိကာ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္ဖို႔ပါ။ ဆိုင္ကယ္ေပၚမွာ ဟန္ခ်က္ညီညီ […]

အေထြအေထြဗဟုသုတ

မ်က္မွန္လြတ္္တဲ႔ မ်က္စဥ္း…။

ညစဥ္္ ေဝေလးရဲ့ မ်က္စဥ္း အေကာင္းစားတကယ္အစြမ္းထက္တဲ့ နတ္မ်က္စဥ္း စပယ္ ပန္း၄.၅ .၆.ပြင့္ကိုေရးေဆး ၿပီး မနက္ထဲက အဲလို ေရးသန႔္သန႔္ေလးနဲ႔ စိမ္ထားပါ။ ညေရာက္တဲ့အခါၾကရင္္ ပန္းပြင့္ေတြ ဖယ္ၿပီး တဖတ္္ ၃စက္ခတ္ၿပီး အိပ္ပါ။ ခတ္ခါစ မွာ နည္းနည္းေတာ့စပ္တယ္မနက္မိုးလင္ခါၾကရင္ မ်က္ဝတ္ေတြအျပည့္ေတြရပါလိမ့္မယ္ မေၾကာက္ပါနဲ႔ဆက္ခတ္္ေပးပါ။ညစဥ္ညစဥ္ ခတ္ေပးပါ ၇ရက္ျပည့္ေအာင္ ခတ္ရပါမယ္။ ေနာက္ ၁၅ရွိိရင္ တပတ္ျပန္ခတ္ေပးပါ။ဒီလို (၇) ရက္ခတ္၊ (၁၅) ရက္နား၊ (၃) ပတ္ျပည့္ရင္ မ်က္စိေဝဒနာေတြ ကင္းေဝးသြားၿပီး။ မ်က္စိိမွုန္၊ မ်က္ခိုးထြက္၊ မ်က္မွန္တပ္ရသူ၊ မ်က္မွန္လြတ္ပါသည္ ေနာက္္ အမ်ားႀကီး သိသာေပ်ာက္ကင္းသက္သာပါလိမ့္မယ္။ နည္းဆုံး ၅ပြင့္ေလာက္ဆိုရပါတယ္။ ယုံၾကည္မွအသုံးျပဳပါ အေမ့ သမီးငယ္ေလး Unicode ညစဉ်် ဝေလေးရဲ့ မျက်စဉ်း အကောင်းစားတကယ်အစွမ်းထက်တဲ့ […]