Day: July 4, 2021

မတရားမှုကိုဆန့်ကျင်ကြတဲ့နေရာမှာ ပြည်သူတစ်ရပ်လုံးဟာ နိုင်ရာတာဝန်ထမ်းရင်း ကြိုးစားပေးနေကြပါတယ်။ လူငယ်တော်တော်များများဟာလည်း တောခိုပြီးလက်နှက်ကိုင်ကာ စစ်ပညာတွေကိုသင်ယူပြီး မတရားမှုကိုတိုက်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေခဲ့ကြသလို တတ်နိုင်သူတွေကလည်း ကြိုးစားနေသူတွေအတွက် ငွေကြေးထောက်ပံ့လှူဒါန်းမှုတွေ လုပ်ပေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာလည်း လွတ်မြောက်နယ်မြေတစ်ခုကိုရောက်ရှိနေတဲ့ နိုဗန်ထူးဟာ ယခင်ကတည်းက ကြိုးစားခဲ့တဲ့ ကိစ္စတစ်ခု အကောင်အထည်ပေါ်လာခဲ့ပြီး ဘဝတူရဲဘော်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ခဲ့လို့ ပျော်ရတဲ့အကြောင်းကို လူမှုကွန်ရက်မှာ ပြောပြလာခဲ့ပါတယ်။ အခုလိုကာလမှာ ဘယ်ကိစ္စမဆိုလျို့ဝှက်ပြီးလုပ်ရတာမို့ အဆင်မပြေမချင်း ဘယ်သူ့ကိုမှ အသိမပေးဘဲ အောင်မြင်သွားပြီဆိုမှ အသိပေးစကားပြောလာခဲ့တာပါ။ ပျော်စရာအကြောင်း လေးကို ” နာကျင်စရာတွေ ကြားက ကျေနပ်စရာတချို့လည်းဖြစ်ခဲ့တယ်။ ကိုဝင်းကျော်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကျနော်တို့ရဲဘော်တွေအတွက် လိုအပ်တာတွေ တက်နိုင်သမျှရှာဖွေပေးသွားမယ် ဆိုပြီး အရင်ကတည်းကကြံစည်ခဲ့တာ အခုတော့ ဖြစ်လာခဲ့ပြီ။ ဒီကြားထဲ ကိုရေမွန်ရုတ်တရက် ထွက်ခွာသွားတော့ ကျနော်တို့စိတ်တွေ တိမ်းတိမ်းပွေပွေ ဖြစ်ခဲ့ရတယ်။ ဖြစ်တယ်ဆိုပြီးတော့ လည်း […]

လတ်တလော ကလေးမြိုးမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွား တစ်ကျော့ပြန် ဖြစ်ပွားလာခဲ့တဲ့ ဗီဇပြောင်းကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် ကူးစက်မှုတွေတစ်နေ့တခြား များလာသလို သေဆုံးသူရာခိုင်နှုန်းလည်း မြင့်တက်လာခဲ့ပါတယ်။ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးသူတွေထဲမှာ အမျိုးသားတွေအများဆုံးဖြစ်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တွေလည်း ပါဝင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဇူလိုင်လ(၃) ရက်နေ့တစ်ရက်ထဲမှာပဲ ကလေးမြို့မှာ ကိုဗစ်သံသယလူနာနဲ့ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာတွေထဲက သေဆုံးသူ (၃၀)ကျော်အထိ ရှိခဲ့တယ်လို့ ဖော်ပြချက်တွေအရသိရပါတယ်။ ကလေးမြို့ကို Lock down မြို့အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပေမယ့် လမ်းမပေါ်တွေကဆေးဆိုင်တွေရှေ့မှာ လူတွေကြိတ်ကြိတ်တိုးဝယ်နေကြသလို နေအိမ်တွေမှာ ကုသနေကြတဲ့ လူနာတွေအတွက် အောက်ဆီဂျင်ဘူးများကို အရေးပေါ် လာရောက် သယ်ယူနေတဲ့သူတွေများစွာ ရှိတယ်လို့လည်း ကြားသိရပါတယ်။ စိတ်မကောင်းစရာကတော့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ စင်တာတွေလည်း နည်းပါးပြီး ကူညီလုပ်ကိုင်ပေးမယ့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေ မလုံလောက်တာကြောင့် အနံပျောက်လူနာတွေကို အိမ်မှာပဲ ကုသခိုင်းထားပြီး အရေးပေါ်ကိုဗစ်လူနာများကိုသာ ဆေးရုံကြီးတွေနဲ့ ကိုဗစ်စင်တာတွေမှာ ကုသပေးနေတာ […]

ဒီပဲယင်း PDF နဲ့ စစ်ကောင်စီတပ်တွေ အပြန်အလှန်တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့စဉ်မှာ စစ်ကောင်စီ တပ်ဖက်က အင်အားအလုံးအရင်းနဲ့ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး တူးမီးသေနတ်ကိုင်ခဲ့တဲ့ PDF တွေအနေနဲ့ကတော့ အင်အား (၃၀) (၄၀) ဝန်းကျင်လောက်ပဲရှိခဲ့ပါတယ်။ လူအင်အားချင်းလည်း မမျှသလို လက်နှက်အင်အားချင်းလည်း ယှဉ်လို့မရနိုင်ပေမယ့် ဒီပဲယင်းနယ်သားတွေရဲ့ ရဲရင့်မှုကတော့ ချီးကျူးစရာကောင်းလွန်းပါတယ်။ တပ်ဆုပ်ဖို့သတိပေးနေပေမယ့် လုံးဝနောက်မဆုတ်ဘဲ အဆုံးထိတိုက်ပွဲဝင်ရင်းနဲ့ပဲ အသက်စွန့်သွားတဲ့အထိကို သူတို့ရဲ့ သတ္တိက ပြောင်မြောက်လွန်းခဲ့ပါတယ်။ အသက်ငယ်ငယ် လူငယ်လေးတွေပေမယ့် ခံယူချက်နဲ့ စိတ်ဓာတ်ကတော့ လက်ဖျားခါလောက်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲမှာ လက်နှက်အကောင်းစားတွေမရှိဘဲ တူးမီးသာကိုင်ရတဲ့ PDF လူငယ်လေးတွေ အယောက် (၂၀) ကျော်ကျဆုံးခဲ့ရပါတယ်။ စစ်ကောင်စီတပ်အနေနဲ့ သေနတ်တင်မကဘဲ RPG တွေနဲ့ပါ ဆက်တိုက် ထုခဲ့တာကြောင့် အခုလိုအထိနာခဲ့ရတာပါ။ လက်နှက်ကောင်းတွေမရှိ စစ်ရေးဗျူဟာမကြွယ်ဝပေမယ့် ယုံကြည်ချက်နဲ့ မခံချင်စိတ်တွေကတော့ သွေးထဲမှာ အပြည့်ဆိုတာ […]

စစ်ကောင်စီက အသည်းအသန်ရှာနေသည့် ကိုမျိုးရန်နောင်သိန်း Los Angeles သို့ လုံခြုံစွာရောက်ရှိကိုမျိုးရန်နောင်သိန်း Los Angeles ခေတ္တရောက်ရှိ။ဗီဒီယိုဖိုင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည် နွေဦးတော်လှန်ရေးစကတည်းက အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီမှမတရား ဖမ်းဝရမ်းထုတ်ခံရခြင်းမှ လွတ်မြောက်လာသောကိုမျိုးရန်နောင်သိန်းနှင့် လော့စ်အိန်းဂျလိစ် မြန်မာပြည်ဖွား မိသားစုများခင်မင်ရင်းနှီးစွာ တွေ့ဆုံစကား‌ပြောကာ ညစာစားကြပါသည်။ July 3, 2021 Pasadena City College တွင်ပြုလုပ်မည့်Los Angeles ၂၉ ပွဲမြောက် ဆန္ဒပြပွဲတွင် ကိုမျိုးရန်နောင်သိန်း က တော်လှန်ရေးအတွက်ခွန်အားပေးစကား လာရောက်ပြောကြားမည် ဖြစ်ကြောင်းသိရပါသည်။ အရေးတော်ပုံ အောင်ကို အောင်ရမည်။ crd စစ္ေကာင္စီက အသည္းအသန္ရွာေနသည့္ ကိုမ်ိဳးရန္ေနာင္သိန္း Los Angeles သို႔ လုံၿခဳံစြာေရာက္ရွိကိုမ်ိဳးရန္ေနာင္သိန္း Los Angeles ေခတၱေရာက္ရွိ။ဗီဒီယိုဖိုင္ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပထားပါသည္ ေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးစကတည္းက အၾကမ္းဖက္စစ္ေကာင္စီမွမတရား ဖမ္းဝရမ္းထုတ္ခံရျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္လာေသာကိုမ်ိဳးရန္ေနာင္သိန္းႏွင့္ ေလာ့စ္အိန္းဂ်လိစ္ ျမန္မာျပည္ဖြား […]

ချစ်စရာကောင်းအောင် စကားပြောနည်း ရုပ်လေးပဲချစ်ဖို့ကောင်းနေလို့မပြီးပါဘူးစကားပြောဆိုရာတွင်လည်း ချစ်စရာကောင်းအောင်ပြောတတ်ရပါတယ်။ယောက်ကျားများ အသုံးပြုမည်ဆိုပါက တစ်ချို့နည်းများကိုသာအသုံးချရန် (အကုန်သုံးရင် Gay သွားနိုင်) 1.နော် စကားပြောဆိုရာတွင် နော် ဟုထည့်သွင်းပြောဆိုခြင်းကစကားကိုနူးညံ့သွားစေပါတယ်။ခိုင်းစေသည့်အရာများ/ပူဆာသည့်အရာများတွင် နော်ဟုအသုံးပြုခြင်းကသင့်တော်ပါတယ်။(ကိုကိုနော် / ကလေးကလည်းနော်) ဟုချွဲနိုင် 2.ဗျာ / ရှင်သုံးပါ ကျွန်တော်ချောပါတယ်ဟုပြောမည့်အစား/ ကျွန်တော်ချောပါတယ်ဗျာဟု ပြောခြင်းက ပိုချစ်စရာကောင်းပါသည်။ 3.လေးဟုသုံးပါ.. လူတဈယောကရြဲ့နာမညအြပှညြ့အစုံခေါာမညြ့အစား ကျော်ကြီးလေးဟု ခေါာလိုကခြှငြးက ကြားရသူအဖို့ရင်ခုန်နှုန်းပါမြင့်မားစေပါ တယ်။ ရိုင်းစိုင်းစွာဆဲရင်တောင် လေး ဟုထည့်ဆဲခြင်းကချစ်စရာကောင်းစေပါတယ်။ (e.g-နင့်ဂျီးတော်လေး) 4.လက်ကိုင်စကားပြောခြင်း နားထောင်နေသူရဲ့လက်လေးကိုကိုင်ထားပြီးစကားပြောပါ။ဒီနည်းလေးကိုတော့ ကိုယ်ချစ်ရတယ့်သူတွေနဲ့စကားပြောတယ့်အခါမှာသုံးပါ။ အားပေးစကားပြောတယ့်အခါမျိုးတွင်အသုံးပြုခြင်းကပိုသင့်တော်ပါတယ်။(ရည်းစားစကားပြောသည့်အခါများတွင်အခြေအနေကြည့် လက်ကိုင်၍ပြောနိုင်) 5.ဟုတ်+ခေါင်းညိမ့်. ဟုတ်တစ်လုံးထဲပြောမည့်အစား ခေါင်းလေးညိမ့်ကာဟုတ်ဟုပြောခြင်းကပို၍ချစ်စရာကောင်းစေပါတယ်။ဟုတ်ကဲ့ပါ ဟုသုံခြင်းကပို ကောင်းပါတယ်။(အဖြေပေးသည့်အခါများတွင်လည်းချစ်တယ်ဟုပြောပြီးခေါင်းလေးညိမ့်ပြတာပိုပြီးရင်ခုန်ရပါတယ်။) ဒီ 5 ချက်လောက်သိပြီဆိုလျှင် စကားပြောလိုက်တာနဲ့သင့်ကိုချစ်သွားစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ချီးကျူးခြင်းများကိုလည်းရရှိနိုင်သလို လိုချင် တာများကိုလည်းပူဆာနိုင်ပါတယ်။ စာဖတ်သူလေးများအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်.. ကိုယ်စကားပြောတယ့်အခါ ဒီ 5 ချက်ထဲက […]

ေသဒဏ္ခ်ခံထားရတဲ့ သား၄ေယာက္ထဲက သားအငယ္ေလး သူ႔အေမစီ ေရးလိုက္တဲ့စာ😢 “သားတို့ အခ်ိန္တန္ရင္ အေဖနဲ႔အေမဆီကို ေရာက္ေအာင္ျပန္လာခဲ့မယ္” တဲ့💔🥀 ေပ်ာ္လြန္းလို့ ကေနတာမဟုတ္ပါ။ သူ႔သား ေလးေယာက္စလုံး ေသဒဏ္ေပးခံရလို့ ႐ူးမတတ္ ငိုေႂကြးကာ စိတ္လြတ္ၿပီး ေသြး႐ူးေသြးတန္းနဲ႔ ကေနတာပါ။😢 သားေတြဆုံးရွုံးသြားလို့ မိခင္ခံစားရတဲ့ ေဝဒနာနဲ႔ထပ္တူ နာက်င္ရပါတယ္😥…..။ မအလေတြ အျမန္က်ဆုံးပါေစ။  unicode version သေဒဏ်ချခံထားရတဲ့ သား၄ယောက်ထဲက သားအငယ်လေး သူ့အမေစီ ရေးလိုက်တဲ့စာ😢 “သားတို့ အချိန်တန်ရင် အဖေနဲ့အမေဆီကို ရောက်အောင်ပြန်လာခဲ့မယ်” တဲ့💔🥀 ပျော်လွန်းလို့ ကနေတာမဟုတ်ပါ။ သူ့သား လေးယောက်စလုံး သေဒဏ်ပေးခံရလို့ ရူးမတတ် ငိုကြွေးကာ စိတ်လွတ်ပြီး သွေးရူးသွေးတန်းနဲ့ ကနေတာပါ။😢 သားတွေဆုံးရှုံးသွားလို့ မိခင်ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာနဲ့ထပ်တူ နာကျင်ရပါတယ်😥…..။ မအလတွေ အမြန်ကျဆုံးပါစေ။

ဒေါက်တာဆာဆာ ဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီ ဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည် ဒေါက်တာဆာဆာဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည် ဒေါက်တာဆာဆာ ဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီ ဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည် ဒေါက်တာဆာဆာဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည် ဒေါက်တာဆာဆာ ဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီ ဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည် ဒေါက်တာဆာဆာဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည် ဒေါက်တာဆာဆာ ဘာလဲဆိုဒါကို စကစတို့ကိုပြလိုက်ပြီ ဗီဒီယိုဖိုင်အားအောက်တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည်

ငှက်ပျောရွက်ပေါ်မှာ ထမင်းတွေပုံပြီး မရှိရှိတာလေးနဲ့ အတူတူဝိုင်းဖွဲ့စားနေကြရှာတဲ့ တောထဲက PDF လူငယ်လေးတွေရဲ့ဗီဒီယိုဖိုင် မြို့ပြမှာရှိတဲ့ ပြည်သူတွေက အခက်အခဲ၊အတားအဆီးတွေကြားကနေ လမ်းပေါ်ထွက်ပြီး အခုချိန်အထိတိုင်အောင် ဆန္ဒထုတ်ဖော်နေကြ ဆဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ တောထဲမှာရှိတဲ့ ပြည်သူ့ရဲဘော်တွေလည်း တာဝန်ကိုယ်စီကျေပွန်ရင်း တိုင်းပြည်ရဲ့အနာဂတ်အတွက် ကြိုးစားနေကြ တာ ဖြစ်ပါတယ် သူတို့ရဲ့အသက်ကိုတောင်ရင်းပြီး အရာရာကိုစွန့်လွှတ်ကာ တောထဲဝင်ခဲ့ကြတဲ့ လူငယ်တွေကို ပြည်သူတွေကလည်း လေးစားချီးကျူးနေ ရတာ ဖြစ်ပါတယ် ။PDFအဖွဲ့တွေထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ လူငယ်တွေက ငယ်ရွယ်ပေမယ့်လည်း ရဲစွမ်းသတ္တိရှိကြ တဲ့ ပြည်သူ့ရဲဘော်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ် သူတို့က ရေကြမ်းမြေကြမ်းမှာ ကြိုးစားနေထိုင်ရင်း ကြုံလာသမျှ အခက်အခဲတွေကို ခါးစည်းခံနေကြတာ ဖြစ်ပါတယ် ။ အခုလည်း တော ထဲက PDF လူငယ်လေးတစ်ဦးက သူတို့ရဲဘော်တွေ အတူတူဝိုင်းဖွဲ့စားကြတဲ့ […]

သင့်မှာ အစားအစာအတွက်စိုက်စရာမြေကြီး မရှိလည်းမပူပါနဲ့။ လူ့ဦးနှောက်က ကြံဆဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိပြီးသားပါ။ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ကန်စွန်းဥအမျိုးအစားကို အရင်ရှာဖွေပါ။ ကန်စွန်းဥ@sweet potatoဗီတာမင်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ စားစရာ။မျက်လုံး၊ အသားအရေ၊ အာရုံကြော၊အရိုး၊ ကြွက်သားများကို သန်စွမ်းစေ သလို အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်လို့ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ကန်စွန်းဥ အရွက်ကိုလည်းစားသုံးနိုင်တယ်။ ကန်စွန်းဥကိုလည်း ဟင်းချက်စားနိုင်တယ်။ပြုတ်မယ်၊ မီးနဲ့ဖုတ်မယ် သို့မဟုတ်ဆန်မှုန့်နဲ့ ကြော်စားမယ်။ မိမိ တီထွင်သလို ပြုလုပ်စားသုံးလို့ရပါတယ်။ ဘိလပ်မြေ အိတ်ခွံထဲကိုမြေကြီး (၅) ပြည်လောက်ထည့်ပါ။ နွားချေး (၁)ပြည် ထည့်ပါ။ကန်စွန်းဥ တလုံးနှလုံးထည့်ပါ။မြေကြီး (၃) ပြည် လောက်ပြန်ထည့်ပါ။ နေ့စဉ် ရေစွတ်ရေဖြန်းပေးပါ။နေရောင်ခြည်ရမယ့်နေရာဆီ ရွှေ့ပေးပါ။ ဘိလပ်မြေအိတ် မကြိုက်ရင်ဆီပုံးအဟောင်း၊ ပန်းအိုးတွေနဲ့စိုက်လို့ရတယ်။အောက်ခြေမှာ ရေစိမ့်ဖို့အပေါက်ဖောက်ပေးရမယ်။အိုးကို ကြိုးနဲ့ချိတ်ထားရင်လည်းရပါတယ်။ Fighting (နည်းပညာပံ့ပိုးပေးသူဆရာလှမြင့်ကျော်ရွှေမြေကြီးအော်ဂဲနစ်ခြံ) Zawgyi Version သင့္မွာ အစားအစာအတြက္စိုက္စရာေျမႀကီး မရွိလည္းမပူပါနဲ႔။ လူ႔ဦးေႏွာက္က […]

သင်ကံေကာင်း ချင်တယ်ဆိုရင် ကျင့်ကြံနေထိုင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်း (၇) မျိုး ပစ္စုပ္ပန်မှာပဲကိုယ့်စိတ်ကို နှစ်ထားပါ သင့်မှာရှိတာ ပစ္စုပ္ပန်တခုထဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့ အတိတ်ဆိုတာ ပြီးသွားပြီ … ။ အနာဂတ်ဆိုတာ မရေရာတာတွေနဲ့ မရောက်လာသေးပါဘူး …. ။ သင့်လက်ရှိ ပစ္စုပ္ပန်ကိုပြောင်းလဲနိုင်မှ သင့်ဘဝကို ပြောင်း လဲနိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် … ။ 2. Show kindness တပါးသူကို မေတ္တာထားပါ အများအကျိုးရှိမှာလုပ်ပါ …. ။ ကိုယ်တယော က်ထဲ ကောင်းစားသွားမယ့် လမ်းမရွေးပါနဲ့ … ။ 3. Express gratitude ဘယ်လောက်ပဲ ဘဝဟာဆိုးနေနေ ကိုယ့်အပေါ်ကျေးဇူးရှိဖူးတွေ ရှိစအမြဲပါပဲ … ။ ဒီလူတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်လုပ်ပါ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသပေးပါ …. […]