Day: August 16, 2021

သာသနာအတွက် အားကိုးအားထားရမဲ့ ၁၃ ဘွဲ့ရ သီလရှင်ဆရာလေးပေါ်ထွက်လာ ပရိသတ်ကြီးရေ သာသနာအတွက် ဝမ်းသာစရာသတင်းလေးတစ်ပုဒ်ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်…အဲတာကတော့ ၁၃ ဘွဲ့ရ သီလရှင် ဆရာလေးတစ်ပါးပေါ်ထွက်လာတာပဲဖြစ်ပါတယ်… ပုံထဲမှာ တွေ့မြင်ရတာကတော့ ညောင်ဦးမြို့နယ် ချောင်းရှည်ရွာဇာတိဖွားဖြစ်ပြီး ပုသိမ်ကြီး ချမ်းမြရံသီ သီလရှင်စာသင် တိုက်ကြီးက (၁၃)ဘွဲ့ရ မဓမ္မစာရီသုဘဒ္ဒါလင်္ကာရဖြစ်ပါတယ်…. တော်ချက်ကတော့ ချီးကျူးဂုဏ်ပြုရပါတယ်…..သာသနာအတွက် စာချဆရာတစ်ပါးပေါ်ထွက်လာလို့ ဝမ်းသာရပါတယ်… သီလရှင်လေးတွေ လည်း အားကျလေးစား ကြိုးစားလိုက်ကြပါနော် ဆိုပြီး လူမှုကွန်ရက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်…အဲတာကြောင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့လည်း ဝမ်းသာနိုင်အောင် ဒီသတင်းလေးကိုမျှဝေလိုက်ပါတယ်နော်… သာသနာအတွက် အားကိုးအားထားရမဲ့ ၁၃ ဘွဲ့ရ သီလရှင်ဆရာလေးပေါ်ထွက်လာ ပရိသတ်ကြီးရေ သာသနာအတွက် ဝမ်းသာစရာသတင်းလေးတစ်ပုဒ်ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်…အဲတာကတော့ ၁၃ ဘွဲ့ရ သီလရှင် ဆရာလေးတစ်ပါးပေါ်ထွက်လာတာပဲဖြစ်ပါတယ်… ပုံထဲမှာ တွေ့မြင်ရတာကတော့ ညောင်ဦးမြို့နယ် ချောင်းရှည်ရွာဇာတိဖွားဖြစ်ပြီး ပုသိမ်ကြီး ချမ်းမြရံသီ သီလရှင်စာသင်တိုက်ကြီးက […]

ဝမ်းဗိုက်တဝိုက်ဖြစ်တဲ့နာကျင်မှုတွေကို နေရာအလိုက် ရောဂါသတ်မှတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၈)ခု ခန္ဓာကိုယ်မှာ နာကျင်မှုတွေဖြစ်နေရင် သက်တောင့်သက်သာလည်း မရှိနိုင်သလို၊ ဘယ်လိုမှလည်းနေလို့မကောင်းတော့ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် တချို့သော နာကျင်မှုတွေက ရိုးရိုးအပရိကနာကျင်မှုတွေဖြစ်နိုင်သလို ၊ တချို့နာကျင်မှုတွေကျတော့ ရောဂါကြီးတွေအစပြုချင်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေရှိတဲ့ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းနာကျင်မှုတွေဖြစ်လာရင် အထူးသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းဗိုက်နားတဝိုက် နာကျင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို နေရာအလိုက်ခွဲသိနိုင်ဖို့အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ဘက်နားအောင့်ခြင်း ဝမ်းဗိုက်အပေါ်နားမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာနေတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းပဲအောင့်နေတယ်၊ နေရထိုင်ရ သက်တောင့်သက်သာမဖြစ်ရုံ အနေအထားမျိုးဆိုရင် အဲ့ဒါ လေပွတာ၊လေထိုးနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်း – အစာကို အချိန်ယူမဝါးဘဲ မြန်မြန်ဝါးပြီးမြိုချခြင်းး၊ နို့၊ ဘီယာ နဲ့ ပဲ တို့ကိုစားသောက်ခြင်း။ ကုသနည်း – လေထိုးလေအောင့်တာတွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ဆေးသောက်ပေးရုံနဲ့ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ (၂) […]

နတ္ျပည္ေတာ့မဟုတ္ဘဲ အျပင္မွာ အမွန္တကယ္ရွိတဲ့ ထူးဆန္းတဲ့ နတ္႐ြာ မဂ္လာပါ ပရိတ္သတ္ ႀကီးေရ တစ္ခါ တစ္ေခါက္ ေလာက္ေတာ့ ေရာက္ ေအာင္ သြားသင့္တဲ့ ထူးျခားတဲ့နတ္ျပည္မဟုတ္တဲ့ နတ္႐ြာတကယ့္ လက္ ေတြ႕ ဘဝမွာ နတ္ျပည္ ေရာက္ႏိုင္ဖို႔ ကုသိုလ္ ေကာင္းမႈ႕ေတြ လူတိုင္း လုပ္ၾကရပါတယ္။ နတ္ျပည္ ေရာက္ဖို႔ အတြက္ကေတာ့ တကယ္ကို မလြယ္ကူလွ ပါဘူးေနာ္ ဒါေပမယ့္ နတ္ျပည္ မသြားႏိုင္ေသးခင္ အျပင္မွာ တကယ္ ရွိတဲ့ နတ္ ႐ြာ ကိုေတာ့ အရင္ သြား လို႔ ရပါ သည္။ ေဒသခံမ်ား က ေတာ့ ေရာက္ဖူး သိဖူးႏိုင္ၾကေပမဲ့ အျခားေဒသမွ သူမ်ားအေနျဖင့္ နတ္႐ြာ ကို တစ္ေခါက္ […]

က်ဆုံးသြားတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ လွပေသာ ခြဲခြာျခင္း ဆိုတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ မ်က္ရည္က် ဂုဏ္ျပဳ သြားတဲ့ မနီရွား က်ဆုံးသြားတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ လွပေသာ ခြဲခြာျခင္း ဆိုတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ မ်က္ရည္က် ဂုဏ္ျပဳ သြားတဲ့ မနီရွား က်ဆုံးသြားတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ လွပေသာ ခြဲခြာျခင္း ဆိုတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ မ်က္ရည္က် ဂုဏ္ျပဳ သြားတဲ့ မနီရွား က်ဆုံးသြားတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ လွပေသာ ခြဲခြာျခင္း ဆိုတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ မ်က္ရည္က် ဂုဏ္ျပဳ သြားတဲ့ မနီရွား ဗီုယိုကိုေအာက္တြင္ေဖာ္ျပထားသည္… ကျဆုံးသွားတဲ့ သူရဲကောင်းတွေ လှပသော ခွဲခွာခြင်း ဆိုတဲ့ သီချင်းနဲ့ မျက်ရည်ကျ ဂုဏ်ပြု သွားတဲ့ မနီရှား ကျဆုံးသွားတဲ့ သူရဲကောင်းတွေ လှပသော ခွဲခွာခြင်း […]

မိန္းကေလးမ်ားမျဖစ္မေနဖတ္သင့္ေသာစကား(၂၉)ခြန္း မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္ေသာ စကား(၂၉) ခြန္း(၁) ကိုယ့္ေရွ႕က ဒီေယာက္်ားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေကာင္း ေျပာစရာမရွိေအာင္ ေကာင္းေနပါေစ။ သင့္ကို သူမခ်စ္ရင္ ဒါဟာခြၽတ္ယြင္းခ်က္ပါဒီခြၽတ္ယြင္းခ်က္ကို သင္လုံးဝေျပာင္းလဲလို႔ မရႏိုင္ဘူး။ (၂) လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အႀကီးဆုံးခြၽတ္ယြင္းခ်က္က တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တာ၊ ႐ိုင္းစိုင္းတာ၊ မတည္တံ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ကို မခ်စ္တဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ေခါင္းမာမာနဲ႔ ဆက္ခ်စ္ေနတာပဲျဖစ္တယ္။ (၃) သင့္လက္ရွိအေနထားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲဆိုးေနပါေစ။ သင့္ကို ခ်စ္တဲ့လူ ရွိႏိုင္တယ္။ သင့္လက္ရွိ အေနအထားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေနပါေစ။ သင့္ကို မခ်စ္တဲ့လူ ရွိႏိုင္တယ္။ (၄) ဘယ္ေလာက္ပဲ လွေအာင္ျပင္ျပင္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ တန္ဖိုးႀကီးတဲ့ အဝတ္အစား ဝတ္ဝတ္ ဒါေတြဟာ ခဏတာ ပဲျဖစ္တယ္။ စိတ္ရင္းေစတနာေကာင္းေတြကမွ အျပင္ပန္းရဲ႕ တကယ့္အလွဆုံးေတြျဖစ္တယ္။ (၅) သင့္ကို ဘာေၾကာင့္ထိခိုက္ေစခဲ့သလဲလို႔ အခ်စ္ကို […]

မင်္ဂလာပါပရိတ်သတ်ကြီးရေတောင်တန်းမြေက မီးအိမ်ရှင်မလေး ဂရုဏာရှင်မလေးတစ်ယောက် မိဘတွေဂုဏ်ယူထိုက်တဲ့အပြင်တစ်နိုင်ငံလုံးရဲ့ အချစ်တွေသိ.မ်းပို.က်သွားသူ (တုနှိုင်းမဲ့ရတနာလေး A Nyein ) ဒီနတ်သမီးလေးကိုဖန်တီးပေးခဲ့တဲ့အတွက်ဘုရားသခင်အားအလွန်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒေါက်တာအေငြိမ်းဆိုတာဘယ်သူလဲ တောင်တန်းမြေကမီ.းအိမ်ရှ.င်မလေးဂရုဏာရှင်မလေးဆိုတာသူလိုလူမျိုး A Nyein ဆိုတဲ့ဒေါက်တာမလေး” A Nyein ဆိုတာကိုဘယ်သူမှန်း တော်တော်များများသိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက်လည်းသူမကသိပ်ကိုကိုယ်ကျိုးစွ.န့်တတ်တဲ့ ပြည်သူ့ဆရာဝန်မလေးတစ်ယောက်ဆိုတာကိုသိစေချင်တယ်။ (၂၀၁၉) လောက်က YBS -89 ပေါ်မှာယပ်တောင်လေးတွေ ဝေပေးခဲ့တဲ့မေတ္တာရှင်မလေး။ အခုတော့စစ်ဘေ.းရှေ.ာင်ပြည်သူတွေ ကြားမှာမေတ္တာအလင်းရောင်တွေပေးနေတဲ့မီ.းအိမ်ရှင်မလေး။ YBS-89ပေါ်မှာမိန်းကလေးတယောက်ယပ်တောင်သည် အဘတဦးကို ” အဘယပ်တောင်တချောင်း ဘယ်လောက်လဲ” တဲ့။ အဘက`တချောင်း (၂၀၀) ကျပ်ပါ´တဲ့။ မိန်းကလေးကတစည်းလုံးဆိုဘယ်လောက်လဲအဘဆိုတော့တစည်းလုံးယူရင် (၂၀၀၀၀) ကျပ်ပါတဲ့။ မိန်းကလေးကဒါဆိုရင်ကျမ တစည်းလုံးယူမယ်၊ အဘကြည့်ရတာနေမကောင်းဘူးထင်တယ်တဲ့။ ဟုတ်ပါတယ် အဘကြည့်ရတာ နေမကောင်းတဲ့ပုံပါ။ မိန်းကလေးက ယပ်တောင်တစည်.းလုံးဝယ်ပြီးကားပေါ်ကခရီးသည်တွေကိုယပ်တောင်တချော.င်းစီပေးခဲ့ပါတယ်။ မန္တလေးဆေးကျောင်းမှစာမေးပွဲဖြေပြီးရန်ကုန်အလည်လာတာလို့ သိရပါတယ်။ သူပေါ့ကျွန်တော် အားကျရတဲ့အမျိုးသမီး။ သူပေါ့မိဘက ကြိုးစားပြီးဆေးကျောင်းထားတာကိုအေးဆေးမနေဘဲ […]

ထိုင်းထီ တိုက်ရိိုက် Live ကြည့်ပြီး တိုက်ကြမယ် တစ်လကို နှစ်ခါကံစမ်းဖို့ အခွင့်အရေးရှိတဲ့ ထိုင်းထီ(သို့) သုံးလုံးချဲလာပါပြီခုလိုခက်ခဲတဲ့ကာလမှာ အားလုံးကံကောင်းပြီး ပေါက်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ပေါက်ရင်လည်း လှူဖို့တန်းဖို့ မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။ အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပြီး ကပ်ရောဂါဆိုးကြီးကို ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ နော်အားတင်းပြီး ကံစမ်းထားတာလေးတွေကို အခြားသူတွေလည်း အလွယ်တကူ တိုက်လို့ရအောင် မျှဝေပေးဖို့လည်း မမေ့နဲ့နော် ထီတိုက်နေရင်း ထီပေါက်အောင် အာရုံပြု မေတ္တာလေးလည်း ပို့လိုုက်ဦးနော်တစ်လမှာ နှစ်ခါတောင်အခွင့်အရေးရှိိ တာမို့ ကံစမ်းစေချင်ပါတယ်။ နောက်ကံစမ်းထိုးပြီးရင်လည်း ဒီမှာ လာတိုိက်ရိုက်လစ်ဗ်ကြည့်ပြီး တိုက်လို့ရတယ်နော် နှစ်မျိုးလုံးပေါက်တော့နှစ်ခါရတာပေါ့နော်။ မင်မင့်ကိုရောမုန့်ကျွေးလို့ရတာပေါ့။ စတာပါ စတာပါ။ လှူနိုင်ပါစေ၊ တန်းနိုင် ပါစေ၊ ပေါက်ကြပါစေ၊ ဒီလလည်းပေါက် နောက်လလည်းပေါက်။ အချိန်တိုင်းပေါက်နိုင်ကြပါစေ။ ထီကိုပြောတာပါ။ မြန်မာထီမပေါက်ရင် ထိုင်းထီပေါက်အောင်ကံစမ်းထားသင့်တယ်နော်။နှစ်ခုလုံးပေါက်ရင်တော့ နည်းတဲ့ကုသိုလ်ကံ မဟုတ်ဘူးနော်။ကြည့်နေတဲ့ထဲမှာ ကံစမ်းထားတဲ့သူပါရင် […]

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ လမ်းပေါ်စျေးသည်များဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ခံတွင်းတွေ့စေမဲ့အစားအစာများအတွက် သာမက ၎င်းတို့ဟာ အလုပ်ကြိုးစားကြတဲ့သူများအဖြစ်လည်း နာမည်ကောင်းရထားကြပါတယ်။သို့ပေမဲ့ ၎င်းတို့ဟာ မိသားစုရဲ့စားဝတ်နေရေးအတွက် နေ့နေ့ညညရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေကြရပါတယ်။၂၀၂၁ ခုနှစ် ဩဂုဏ်လ ၈ရက်နေ့မှာ ဘန်ကောက်မြို့ရှိ Bhumibol တံတားပတ်လည်၌ ဈေးရောင်းသူတစ်ဦးရဲ့ပုံကို လူတစ်ဦးက Facebook ပေါ်မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ ပုံတွင်သူ၏တွန်းလှည်းဖြင့်ချည်နှောင်ထားသောကလေးငယ်၏မျက်နှာကိုသုတ်နေသောသူ၏ဈေးဝယ်လှည်းတွင်နေရာသတ်မှတ်ထားသောသူသည်မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရေခဲခွက်ကို ၁၀ ဒေါ်လာ (~ USD0.30)/ခွက်ဖြင့်ရောင်းချသည်။၎င်းဓာတ်ပုံမှာ သူ့ရဲ့စျေးရောင်းတဲ့တွန်းလှည်းနှင့်တွဲချည်ထားတဲ့ wheelchair ပေါ်မှာထိုင်နေတဲ့ သားဖြစ်သူရဲ့မျက်နှာကို သုတ်ပေးနေတဲ့ဦးလေးတစ်ဦးဟာ သူ့ရဲ့ရေခဲခြစ်တစ်ခွက်ကို ဘတ် ၁၀ ဖြင့် ရောင်းချနေခဲ့ပါတယ်။ Powerful ဖြစ်စေတဲ့၎င်းဓာတ်ပုံဟာ share ပေါင်း 49k အထိရှိသွားခဲ့ပြီး Line Today သတင်းအရ အဆိုပါဦးလေးမှာ သားနှစ်ယောက်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။၎င်းဓာတ်ပုံဟာ မြင်သူတိုင်းရဲ့နှလုံးသားကို ဆွဲငင်နေခဲ့ပြီး ၎င်းပု့ကိုကြည့်ဖို့ ဘယ်သူမဆို ခက်ခဲနေပါလိမ့်မယ်။ထို့နောက် အင်တာနက်သုံးစွဲသူများက အဆိုပါဦးလေးကို […]

လယ်တွေ ယာတွေ ဈေးကောင်းရတိုင်း မရောင်းပါနဲ့လို့ပြောနေရတာ ဒါတွေကြောင့်ပါ (ဖြစ်ရပ်မှန်) ထိုင်း နိုင်ငံရဲ့ အရှေ့ပိုင်းမှာ ချန်ထပူရီဆိုတဲ့ပြည် နယ်လေးတခုရှိတယ် ။ အဲ့ဒီပြည်နယ်က စိုက်ပျိုးရေးကိုသာ အဓိကလုပ်ကိုင်ကြပြီးအများဆုံးစိုက်တာ ကတော့စပါးပေါ့။ သူစိုက်တဲ့စပါးက ထိုင်းနိုင်ငံတနိုင်ငံလုံး စာနီးပါး ဖူလုံစေ သတဲ့ ။ နောက်တော့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ စပါးအထွက် နှုန်းေ တွလျော့ကျလာပီး နောက်ဆုံးလုံးဝမထွက်နိုင်တော့ တဲ့အထိ ဖြစ်သွားခဲ့လို့ တစ်ရွာလုံးက ယောက်ျားလေးတွေ သင်္ဘောလိုက် မြို့တက် အလုပ်လု ပ်၊ မိန်းကလေးတွေ ကျတော့လည်း ကာရာအိုကေဆိုင်တွေရောက် မကောင်းတာတွေလုပ်စားစသဖြင့်ပေါ့ဗျာ…။ ဒီ လိုနဲ့ နိုင်ငံ့ အတွက် ဆန်စ ပါးရိက္ခာဟာ အစပိုင်းမှာ ဖူလုံနေခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းကျ နိုင်ငံခြားက ဆန်စပါးတွေကို တင်သွင်းလာရတော့ ဝန်ကြီးတွေက သိပ်မကြည်ကြတော့ဘူး။ နောက်ပိုင်း […]

ၾကက္ဥ မက်က္တက်က္ က ပိုအားရွိတာလား ? မဟုတ္ပါဘူး။ ရိုးရိုးၾကက္ဥျပဳတ္ တစ္လုံးနဲ႔ မက်က္တက်က္ ၾကက္ဥျပဳတ္တစ္လုံးနဲ႔ အာဟာရတန္ဖိုးတူတူပါပဲ။ အရပ္ထဲမွာေျပာသလို မက်က္တက်က္ကမွ ပိုအားရွိတယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ က်က္ေအာင္ျပဳတ္လိုက္ရင္ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြပ်က္သြားလား? ပရိုတင္းရဲ့ သေဘာက အပူနဲ႔ေတြရင္ပ်က္ပါတယ္။ အပူနဲ႔ မေတြ႕လည္း အစာအိမ္၊ အူလမ္းေၾကာင္းထဲေရာက္ရင္ ေခ်ဖ်က္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ပရိုတင္းအလုံးႀကီးကို သုံးတာမဟုတ္ပဲ ေခ်ဖ်က္ထားတဲ့ အမီနိုအက္ဆစ္ေလးေတြကိုပဲ ယူသုံးလို႔ ရတဲ့အာဟာရက အပူနဲ႔ေတြ႕ေတြ႕မေတြ႕ေတြ႕ကြာျခားသြားတာ မရွိပါဘူး။ အစိမ္းစားရင္ေရာ ? အစိမ္းစားရင္ေတာ့ Salmonella ဝမ္းကိုက္ပိုးပါတတ္ပါတယ္။ က်က္ေအာင္ျပဳတ္/ ေၾကာ္စားတာက်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုညီညြတ္ပါတယ္။ၾကက္ဥျပဳတ္တစ္လုံးမွာ အသားဓါတ္ ၆.၅ ဂရမ္ပါၿပီး ေစ်းလည္းသင့္လို႔ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္ပိုစားသင့္ပါတယ္။ၾကက္ဥတစ္လုံးမွာ ကိုလက္စေရာ ၂၄၀ မီလီဂရမ္ေလာက္ပါတတ္လို႔ ကိုလက္စေရာတက္တဲ့လူေတြက အႏွစ္စားမယ္ဆိုတစ္ေန႔တစ္လုံးထက္ ပိုမစားသင့္ပါဘူး။ အကာကိုေတာ့စားနိုင္ပါတယ္။ […]