Month: November 2021

အရက္မေသာက္ ေဆးလိပ္မေသာက္ ကြမ္းမစားသူတစ္ေယာက္က ေက်ာက္ကပ္ထိလို့ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတယ္ဆိုေတာ့…ဇစ္ျမစ္ကို လိုက္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ… အေျဖကေတာ့ဒီလူဟာ မုန္႔ဟင္းခါးအလြန္ႀကိဳက္လို့ ေန႔တိုင္းစားသူပါတဲ့မုန္႔ဟင္းခါးမွာပါတဲ့ မုန္႔ဖတ္ မခ်ဥ္ေအာင္ မပုတ္မသိုးေအာင္သုံးတဲ့ ဓါတုေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ပါတဲ့ …… မုန္႔ဖတ္လုပ္တဲ့ဖို အားလုံးနီးပါးကလည္း မုန္႔ဖတ္ေတြ မပုတ္ေအာင္ အတြက္ လူေသေတြမပုတ္ေအာင္သုံးတဲ့ေဖၚမလင္ေတြ သုံးၾကတယ္ဆိုတာ့ ့ ့ကိုယ္ေတြလည္း ၾကားဖူးတာေတာ့ၾကာပါၿပီ…. မုန္႔ဖတ္ဖိုေတြရဲ့ လက္သုံးစကားက လူတကာ ကသုံးေနၾကလို့ သူတို့လည္းမသုံးမျဖစ္ သုံးလိုက္ရတာပါတဲ့.. ဒီၾကားထဲ သစ္သီးသည္ေတြက မွည့္ေဆးေတြသုံး..ပုဇြန္ေျခာက္ငေျခာက္က ဓါတုေဆးေတြျဖန္း….အစာအတု ေဆးအတု ေရသန္႔အတု နဲ႔ ဆိုးေဆးေတြ ဓါတုေဆးေတြၾကားမွာ ေနထိုင္ရွင္သန္ေနၾကရတဲ့ဘဝေတြထဲက…. ကိုယ့္အလွည့္ ဘယ္ေတာ့ေရာက္ပါ့မလဲေတြးရင္း Mg via ခ်န္ပီယံ Myanmar Health Journal unicode အရက်မသောက် ဆေးလိပ်မသောက် ကွမ်းမစားသူတစ်ယောက်က ကျောက်ကပ်ထိလို့ ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတယ်ဆိုတော့…ဇစ်မြစ်ကို လိုက်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ… […]

ဂျင်း အထည်မခံရအောင်ပါ ဒီဆေးက ရွှေနိုင်ငံ မှာ ဟော့နေတယ် ဆိုလို့စင်ကာပူ ကျန်းမာရေးဌာန ထုတ်ပြန်တာ ဖတ်ကြည့်ပါ ဒီဆေးကို့ Singapore မှာရှိနေတဲ့လူတွေ အရမ်းဝယ်ပြီ မြန်မာပြည်ပို့နေကြလို့ ကူးလာပေးတာ ဝယ်ပြီမှနောင်တမရစေချင်လို့✌️✌️ သမင်အခြင်းမှတဆင့်ဖော်ထုတ်ထား Purtier Placenta stem cell တံဆိပ် အစာထိုးအာဟာရဖြည့်စာကို မြန်မာပြည်မှ မိတ်ဆွေတွေက စင်ကာပူမှာ နေသူ တွေကိုလှမ်းမေးကြ၊ လှမ်းမှာကြတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ ၁ ဗူးကို ၂ သိန်း ၇ သောင်း မှ ၅ သိန်းအထိ စျေးပေါက်တယ်။ မြိတ်မှာ ဆေး ၁ လုံးကို ၅၀၀၀ ကျပ်နဲ့ ရောင်းနေကြတယ်။ စျေးကြီးလို့ မတတ်နိုင်ဘူး။ စင်ကာပူစျေး သက်သာလား။ ၁ ဗူး ဘယ်လောက်ရှိလဲ။ […]

ကမ္ဘာကို တုန်လှုပ်သွားစေသည့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် မျိုးစိတ်သစ်(Omicron) B.1.1.529 အကြောင်း အချက် ၆ ချက် တောင်အာဖရိကတွင် တွေ့ရှိသော B.1.1.529 ခေါ် COVID-19 ကို ဖြစ်ပွားစေသော ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် မျိုးစိတ်သစ်ကို တာဝန်ရှိသူများက စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအဖြစ် ပြောနေရပြီ ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ မျိုးစိတ်သစ်သည် နိုင်ငံများစွာ၏ ကူးစက်ဖြစ်ပွားမှုများကို ပို၍ ဆိုးဝါးစေမည်ဟု စိုးရိမ်မှုများ ရှိနေကာ ကျန်းမာရေးစနစ်ကိုလည်း ဝန်ပိစေပြီး ကာကွယ်ဆေး ပြီးသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ရှိနေသဖြင့် စီးပွားရေးနှင့် နယ်စပ်များ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်နေခြင်းကို အရေးဆိုမှုများ ရှိလာသည်နှင့်အတူ ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်များကိုပါ ဖိစီးလာလျက် ရှိပြီဖြစ်သည်။ အဆိုပါ မျိုးစိတ်သစ်အကြောင်း သိရှိရသမျှမှာ- ၁။ မျိုးစိတ်သစ်၏ မတူကွဲပြားမှု B.1.1.529 ဗိုင်းရပ်စ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်များအတွင်း ဗိုင်းရပ်စ် […]

၀င်ငွေမပြတ်စေမယ့် ငွေဝင်ယတြာမီးတိုင် (တင်ဖူးပေးပြီး အသုံးတည့်တာကြောင့်ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်)ဒီတခါတော့ စီးပွားလာဘ်ပွင့် ငွေဝင်မီးတိုင် စီရင်နည်းကို ဝေမျှ လိုက်ပါတယ်…. ကိုယ်တိုင် စီရင်အသုံးပြုတဲ့ နည်းဖြစ်သလို လက်တွေ့စီရင်အောင်မြင်နေကြဖြစ်တာကြောင့် ယုံကြည်စွာ သူံးစွဲနိုင်ပါတယ် စီရင်နည်း အနေနဲ့ကတော့ မိမိ လက်ဝါးအရှည်ထက်မလျော့တဲ့ မိးတိုင်မှာ စီရင်ရမှာပါ …. ပုံပါအက္ခရာများ အတိုင်း ရေးသားစီရင်ရပါမယ် …အက္ခရာ တလုံးဆွဲတိုင်း ဂုဏ်တော်ကိုးပါး အစအဆုံးရွတ်ဖတ်ရပါမယ် ….. အက္ခရာ လေးလုံး ရေးသားပြီးပါက မီးတိူင်ကို ….“ဥုံ သိဒ္ဓိ သိဒ္ဓိ မဟာသိဒ္ဓိ အပေါင်း ထောင်သောင်း ထက်ဆရာထက် ” ထို မန္တာန်ကို ၉ ခေါက် ၃ ကြိမ် ရွတ်ဖတ်ရပါမယ် ….. အလုံးစုံ စီရင်ပြီးပါက … မိမိ နေ့နံနေ့အတိုင်း […]

ဖမ်း ဖမ်းဆိုတဲ့ အသံနားထဲကမထွက်လို့ ဆိုင်ပိတ်ခဲ့တဲ့ မြန်မာပလာဇာကဆိုင်ရှင်တစ်ဦးပေးရတဲ့ ဆိုင်းခန်းခနဲ့ ရောင်းရပါ့မလားနဲ့ တော်တော်စဥ်းစားပြီးမှ ဖွင့်လိုက်တာပါ။ အခုတော့ ကောက်ရှိုးမီးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ နားထဲမှာ ဖမ်း ဖမ်း ဆိုတဲ့ အသံကြီး နားထဲကမထွက်လို့ ဆိုင်ပိတ်ဖို့ အထိဖြစ်သွားတာပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ဆုံးရှုံးမှု့က ပါးပါးလေးပါ (အာ့လိုပဲဖြေသိမ့်ရမှာပေါ့ 😢😢) ဖိုက်တင်း ဇူးဇူး နောင်တစ်ချိန် Memory ပြန်တက်လာရင် ငါလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတာ အမှတ်ရအောင် တင်ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ unicode ဖမျး ဖမျးဆိုတဲ့ အသံနားထဲကမထှကျလို့ ဆိုငျပိတျခဲ့တဲ့ မွနျမာပလာဇာကဆိုငျရှငျတစျဦးပေးရတဲ့ ဆိုငျးခနျးခနဲ့ ရောငျးရပါ့မလားနဲ့ တောျတောျစဥျးစားပွီးမှ ဖှငျ့လိုကျတာပါ။ အခုတော့ ကောကျရှိုးမီးလညျး မဟုတျပါဘူး။ နားထဲမှာ ဖမျး ဖမျး ဆိုတဲ့ အသံကွီး နားထဲကမထှကျလို့ ဆိုငျပိတျဖို့ အထိဖွစျသှားတာပါ။ […]

စည်သူဝင်းက လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စတွေနဲ့ပတ်သတ်လို့ပရိသတ်တွေကို တောင်းပန်ပါကြောင်း လူမှုကွန်ယက်ဖေ့ဘွတ်စ်မှာ ရေးသားထားပါတယ်။ “အခုဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကျွန်တော့ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ကျွန်တော့ကိုအားပေးနေတဲ့ပရိတ်သတ်တွေ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားရင် အနူးအညွတ်တောင်းပန်ပါတယ်။ ကဲ ကိုလည်း အပြင်ကတောင်းပန်တာလက်မခံတဲ့အတွက် ဒီကနေဘဲတောင်းပန်ပါတယ် မှားခဲ့ပါတယ် စိတ်ဒဏ်ရာရအောင်လုပ်မိခဲ့ပါတယ် ကဲနဲ့အဆင်မပြေတဲ့အချိန်မှာ ဒီလိုကိစ္စတွေဖြစ်ခဲ့ပြီး ရပ်သင့်တဲ့အချိန်မှာ မရပ်နိုင်ခဲ့တာလည်းကို့အမှားတွေပါဘဲ ပြီးတော့ကဲကို လိုက်နှောက်ယှက်နေတာမဟုတ်ပါဘူး တောင်းပန်စကားပြောချင်တာပါ ကို့အပစ်အတွက်ပေးဆပ်ဖို့လည်းအသင့်ပါဘဲ။ ဒီကိစ္စမှာပါဝင်နေတဲ့တစ်ဖက် မိန်းကလေးကိုလည်းတကယ်အားနာပါတယ်။ အားလုံးကကျွန်တော့အပစ်ကျွန်တော့အမှားပါ အားလုံးကိုလည်းတောင်းပန်ပါတယ်။ အခုဖြစ်သွားတဲ့ကိစ္စတွေကကျွန်တော်ဘက်ကအမှားမလုပ်ဖူးဆို ဖြစ်လာမှာမဟုတ်တဲ့အတွက်ကြောင့် နောက်ထပ်ဒီလိုကိစ္စလည်းထပ်ဖြစ်စရာမရှိလောက်အောင်နောင်တလည်းရနေပါပြီ။ ပြီးတော့ဒီလိုနိုင်ငံရေးအခြေနေအဆင်မပြေတဲ့ကြားက ကျွန်တော့ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ခြင်းစီကိုလည်းတောင်းပန်ပါတယ် ” ပရိတ်သတ်ကြီးရေ စည်သူဝင်းကတော့ လူမှုရေး ဖောက်ပြန်မိတဲ့ အမှားအပေါ် ဝန်ခံရင်း တောင်းပန်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ စည်သူဝင်းတို့ရဲ့ သုံးပွင့်ဆိုင် ဇာတ်လမ်းအပေါ် ပရိတ်သတ်ကြီး အမြင်ကိုလည်း ပြောခဲ့ ကြပါဦးနော်။ Zawgyi စည္သူဝင္းက လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနတဲ့ […]

အရေးကြီးပါတယ် ဒီအချိန် လက်ထဲရှိတဲ့ ငွေကို တန်ဘိုးထားပါ မြန် မာနိုင်ငံ ရဲ့ စီးပွားရေး ထိခိုက်မှု ပမာဏက ၂၀၂ဝခုနှစ် ၆ လပိုင်းကနေစပြီး ၁၂ လပိုင်းအတွင်းမှာ တဖြေးဖြေးနဲ့ အလွန်သိသာလာပါလိမ့်မယ် ခင်ဗျာ။ လုပ်ငန်းလည်ပတ်ဖို့ ငွေကို အသဲအသန်လို လာကြပါလိမ့်မယ်။ ဘဏ်ချေးငွေ မလွယ်ကူတဲ့ ဒီနိုင်ငံအတွက်တော့ ဒီပြသနာကို ‌‌ဖြေရှင်းဖို့ လုပ်ရမယ့်နည်းလမ်း ၂ ခုပဲရှိပါတယ် လုပ်ငန်းတွေကို ပိတ်သိမ်းမလား၊ ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ထုခွဲရောင်းချပြီး လုပ်ငန်းကို ဆက်လက် လည်ပတ်မလား လုပ်ငန်းတွေ လည်ပတ်ဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်တော့ ရှိထားတဲ့ ရွှေ၊ ကား၊ အိမ် စတဲ့ ၃ မျိုးကို ထုခွဲရောင်းချရပါမယ် ရွှေ ။ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အမြန်ဆုံး နာရီပိုင်းအတွင်း ငွေဖြစ်တဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုပါ။ […]

လူငယ်တော်လှန်ရေးအင်အားစုတွေရဲ့ YBS ယာဉ်လိုင်း ‘ဘူး’ သပိတ်စတင်တဲ့ နေ့မှာပဲ OMINI FOCUS ယာဉ်လိုင်းပိုင်ရှင် ကျော်နေဝင်း ခရီးသည်တွေကို တွေ့ဆုံနှုတ်ဆက် လူငယ်တော်လှန်ရေးအင်အားစုတွေ အမျိုးသားနေ့ လူထုလှုပ်ရှားမှု ရက်သတ္တပတ်အဖြစ် ပါရမီနဲ့ OMNI FOCUS ယာဉ်လိုင်းတွေကို သပိတ်မှောက်ဖို့စတင်တဲ့ ရက်မှာပဲ OMINI FOCUS ယာဉ်လိုင်း ရဲ့ ဥက္ကဌဖြစ်သူ အာဏာရှင်ဟောင်း ဦးနေဝင်းရဲ့ မြေးဖြစ်သူ ကျော်နေ ဝင်းက ခရီးသည်တွေကို တွေ့ဆုံ နှုတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ အခုလိုတွေ့ဆုံနှုတ်ဆက်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သပိတ်မှောက်တဲ့ အစီအစဉ် ဦးဆောင်သူ ကိုနန်းလင်းက “ အာဏာရှင် မိသားစုကိုယ်တိုင် မြေပြင်ပေါ်ဆင်းပြီး ကားတွေမှာလူအပြည့်ပဲ၊ အေးဆေးပါဆိုတာကို ဝါဒ ဖြန့်နေရတယ်၊ အဲဒါက လူထုကို စိန်ခေါ်နေတာ၊ တော်လှန်ရေး အင်အားစုတွေကို စိန်ခေါ်နေတာ” […]

အမာရွတ်တွေ ပျောက်ချင်ရင် ပျားရည်နဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုသုံးပါ ပရိသတ်တွေကို ပြောပြချင်တာက အမာရွတ်တွေ ပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတစ်ခုပါ။ လိုအပ်တာကလည်း ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ မုန့်ဖုန်ဆိုဒါ နှစ်မျိုးတည်းပါပဲ။ ပထဆုံးအနေနဲ့ အမာရွတ်နေရာကို သန့်စင်ထားပေးဖို့တော့ လိုပါမယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ပျားရည်ကို ဆတူရောပြီး မွှေပေးပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို အမာရွတ်ပေါ်မှာ လိမ်းပေးထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်၊မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ သုတ်လိမ်းထားတဲ့ အမာရွတ်နေရာပေါ်ကို ရေနွေးဝတ်လေး ကပ်ပေးထားပါဦး။ မိနစ် ၂၀ လောက် ကြာရင် ပြန်ခွာလိုက်လို့ရပါပြီ။ စောနက သုတ်လိမ်းထားတဲ့ ပျားရည်တွေကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ပြန်လည်သန့်စင်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လောက် လုပ်သွားပေးရင် တစ်လအတွင်းမှာ အမာရွတ်ရဲ့အရောင်က သိသိသာသာ လျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ Zawgyi အမာ႐ြတ္ေတြ ေပ်ာက္ခ်င္ရင္ ပ်ားရည္နဲ႔ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကိုသုံးပါ ပရိသတ္ေတြကို ေျပာျပခ်င္တာက […]