Knowledge

ေန႔တုိင္းသံုး တဲ့ ပုိက္ဆံေတြ ကုိ ေရေႏြး စိမ္ၾကည့္လိုက္ေသာ အခါ.. (အားလံုးပဲ သတိထား ၾကပါ)

နေ့တိုင်းသုံး တဲ့ ပိုက်ဆံတွေ ကို ရေနွေး စိမ်ကြည့်လိုက်သော အခါ..(အားလုံးပဲ သတိထား ကြပါ) မြန် မာပြည်က ငွေစက္ကူများ။အိတ်ကပ်ထဲကအန္တရာယ်ကောင်။ သူတို့ဆီကနေလည်း Covid 19 က ကူးမယ်ဆိုတာ မယုံစရာမရှိပါဘူး။ ပိုက်ဆံပေါ်မှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က ၉ ရက်လောက် နေနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်…။ ခုပို က်ဆံတွေဆိုရင် သိပ်ပြီးညစ်နွမ်းနေတာတွေ မပါသေးပါဘူး။ ဒါတောင်ရေနွေးနဲ့စိမ်လိုက်တာမှာ အဲ့လောက်ညစ်နေပါတယ်။ ငွေကိုလက်နဲ့မကိုင်ပါနဲ့…။ ပြန်အမ်းငွေမကိုင်ရအောင် ကို‌ယ်ပေးတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့ အစွန်းထွက်မလိုအပြတ်ဝယ်တာပိုကောင်းပါတယ်…။ ကိုယ်ဝယ်တာ 2700 ဆိုရင် 3000ဖိုးအပြည့် တခုခုဝယ်လိုက်တာမျိုးပေါ့။ တတ်နိုင်တဲ့သူတွေကတော့ cashless သွားပါ။ ခုလောလောဆယ် အိမ်ထဲတင်မက အိပ်ကပ်ထဲပါ ဝင်နေတဲ့ အန္တရာယ်ကောင်ပါ…။

Health Care

ရာသီလာျခင္းနဲ႔႔ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆအမွားမ်ား…

ရာသီလာခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး လွဲမှားတဲ့ ယုံမှားသံသယတွေရှိကြပါတ ယ်။ဒီလိုေ တွဖြစ်ရတာဟာ ဘာသာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲဲ့ အယူအဆေ ဟာင်းတွေေ ကြာင့် ဖြစ်ရတာပါ။ သိပ္ပံပညာနဲ့ဆေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ ရှုေ ထာင့်အမြင်တွေ မရှိသေးတဲ့ အချိန်ဖြစ်တာကြောင့် အမျိုးသမီးတစ်ေ ယာက် လစဉ်ရာသီသွေး ဆင်းတာဟာ ဘာကြောင့်လဲလို့ အဖြေထုတ် ဖို့ ခက်ခဲကြတာပါ။ ဒါကြောင့် လည်းနောက်ဆုံးမှာတော့ ဒါကို ဘာ သာရေးရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ပြီး Negative အမြင်နဲ့ ကောက်ချက် ချခဲ့ကြတာပါ။ ရာသီသွေးဆင်းတဲ့ အမျိုးသမီးဟာ မသန့်စင်ဖူး၊ မစင်ကျ ယ်ဘူးလို့ သုံးသပ်ခဲ့ကြတာပါ။ နောက်ပိုင်း မျက်မှောက်ခေတ်မှာ ဆိုရ င်လည်း ရာသီလာခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး လွဲမှားတဲ့ အယူအဆ အတွေး အခေါ်တွေ ရှိနေစဲပါ။တစ်ချို့ဟာဆိုရင် ကြာလာတော့ အယူအဆမှား လို့ တောင်လူတွေက သိပ်မသိကြတော့ပဲ အမှန်လို့တောင် […]

News

ယနေ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့(၂၃.၈.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

သြဂုတ် ၂၃၊ ၂၀၂၃ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3680 – 3750 (3720 – 3740 နေ့ခင်းဈေး) ဥရောပယူရို 4005 – 4140 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4730 – 4880 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2365 – 2450 ဂျပန်ယန်း 24.55 – 25.80 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.70 – 2.80 အိန္ဒိယရူပီး 43.90 – 45.35 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2670 – 2760 မလေးရှားရင်းဂစ် 800 – 815 တရုတ်ယွမ် 495 – […]

Health Care

အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးတွေကို အပျိုလေးတွေလို ဖြစ်သွားစေမည့် အလွယ်ကူဆုံးနည်း…

အိမ္ေထာင္သည္အမ်ဳိးသမီးေတြကို အပ်ဳိေလးေတြလို ျဖစ္သြားေစမည့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း မိန္းမကိုယ္ ျပန္လည္က်ဥ္းေစဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြ မသံုးခ်င္တဲ့ အိမ္ေထာင္ရွင္မမေတြ ရွိပါတယ္ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကို ေၾကာက္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေစ်းႀကီးလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေဆးေတြ မသံုဘူးဆိုရင္ လြယ္လြယ္ကူကူျပဳလုပ္လို႔ရၿပီး စိတ္ခ်ရတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလး ရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ မိန္းမကိုယ္ရဲ႕ က်ံဳ႕ႏိုင္ဆန္႔ႏိုင္တဲ့ ၾကြက္သားေတြ ေလ်ာ့ရဲတာကို ျပန္လည္တင္းရင္ေစၿပီး ျပန္လည္က်ဥ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးကိုေတာ့ အားလံုးရင္းႏွီးၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။ ဆီးျဖဴသီးဟာ မိန္းမကိုယ္အတြက္ ေကာင္းတယ္ဆုိတာကိုေတာ့ သိတဲ့သူ နည္းပါးမွာပါ။ ဆီးျဖဴသီး (၅ လံုးေလာက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။ ၿပီးရင္ ဆူပြက္ေနတဲ့ ေရေႏြး (ေရခ်ိဳးေရခြက္) တစ္ခြက္စာထဲမွာ ဆီးျဖဴသီး (၅) လံုးကို ထည့္ျပဳတ္ပါ။ ဆီးျဖဴသီးေလးေတြ နူးေပ်ာ့လာၿပီ အေရာင္ေလးေျပာင္းလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေရေႏြးအိုးမီးအပူေပးတာကို ရပ္လိုက္ပါ။ […]