လှပကြည့်ကောင်းတဲ့ အပြုံးလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာ လူတိုင်းရဲ့ အိမ်မက်ပါဘဲ။ဒါပေမယ့်လည်း သွားတွေဖြူလာဖို့အတွက် သွား ဆရာဝန်တွေဆီသွားဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းမတက်နိုင်ကြတဲ့ ကိစ္စပါ။ ဒါကြောင့် အိမ်မှာနေရင်း ရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့အလွယ်တကူ သွားတွေကိုဖြူအောင်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ မီးသွေး မီးသွေးကို အသုံးပြုခြင်းဟာဆိုရင် အလွယ်ဆုံးနှင့်ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံးသော နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်းသင့်ရဲ့သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလှပလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။သွားပွတ်တံပေါ်ကို မီးသွေးခဲလေးတွေ ချေချပေးပြီးတော့ အရင်တုန်းက သွားတိုက်သလိုဘဲ တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ နို့မှုန့်နှင့် သွားတိုက်ဆေး နို့မှုန့်က သင့်ရဲ့ သွားတွေကိုပုလဲလုံးလေးတွေလိုဖြူဖွေးလှပစေပြီးတော့ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။သွားတိုက်တံပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေးထည့်ပါ။ပြီးရင် နို့မှုန့်လေးတွေကို အပေါ်ကနေဖြူးပြီးတော့ သွားတိုက်လိုက်ပါ။(တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်ကနေနှစ်ကြိမ်အထိတိုက်နိုင်ပါတယ်) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ရှောက်ရည် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သွားပွတ်တံပေါ်မှာ ဖြူးပါ။ ရှောက်ရည်အစက်အနည်းငယ်ကို ချပြီးတော့ သွားတိုက်လိုက်ပါ။ ဖြူဖွေးတောက်ပတဲ့ သွားလေးတွေကိုပိုင်ဆိုင်စေမှာ အမှန်ပါဘဲ။တစ်ခုသတိထားရမှာက ဒီလိုသွားတိုက်နည်းကို တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးတော့ မပြုလုပ်ရဖူးဆိုတာပါဘဲ။ဒီဟာကို အသုံးမပြုခင် […]
