Day: June 24, 2021

အေဖာ္အိပ္ေပးမယ့္ကေလးေတြ မေရာက္ခင္ ခ်ိဳးခ်ိဳးခ်ြတ္ခ်ြတ္သံၾကားလို႔မသိမသာၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ… အသက္၄၀ နီးပါးရွိေနၿပီျဖစ္ေသာ အပ်ိဳႀကီးတစ္ေယာက္… ကူေဖာ္ေလာင္ဖက္လည္း မရွိေတာ့ ညက်ရင္ အိမ္နီးခ်င္း သူငယ္္မေလးေတြကို ေခၚျပီး အိပ္တယ္ …။ တစ္ည အေဖာ္အိပ္ေပးမယ့္ ကေလးေတြမေရာက္ခင္ ခ်ိဳးခ်ိဳးခ်ြတ္ခ်ြတ္သံ ၾကားလို႔ မသိမသာၾကည့္လိုက္ေတာ့ သူခိုး ကပ္ေနမွန္း သိလိုက္တယ္ …။ ေၾကာက္လည္း ေၾကာက္တယ္၊ ရွိစုမဲ့ေလးေတြပါသြားမွာလည္း စိုးတယ္၊ ေအာ္လိုက္ျပန္လည္း သူခိုးက ဒီအတိုင္းထြက္ေျပးရင္ေတာ္ရဲ႕ သူမကို ရန္ျပဳမွျဖင့္ …။ ခဏေနေတာ့ အႀကံရသြားတယ္။ ဟဲ့ ေကာင္မေလးေတြ ညည္းတို႔ကို ငါပုံျပင္ေျပာျပမယ္ဆိုၿပီး သူ႔ေဘးမွာ လူရွိေနသလို အသံခပ္က်ယ္က်ယ္နဲ႔ ေျပာတယ္ …။ ဟုတ္ကဲ့ နားေထာင္မွာေပါ့ရွင့္ ဆိုၿပီး ေကာင္မေလးေတြက ျပန္ေျပာေလဟန္ အသံဖ်က္ၿပီး သူ႔ဟာသူ ေျပာျပန္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ပုံျပင္ […]

ယေန႕မိုးၾကီးမယ့္ေဒသမ်ားႏွင့္ ေနစဥ္မိုးေလ၀သ သတင္း သီလဝါ သံလၽွင္ (တညင္) ေက်ာက္တန္း တံတာၿမိဳ႕ ဆိပ္ႀကီး ခေနာင္တို ဒလ. မိုးနဲ႔အတူ ေလအနညးငယ္ထန္နိုင္ ဖားအံ လွိုင္းဘြဲ႕ဖာပြန္ခရိုင္ မိုးႀကီးနိုင္ပါတယ္ ေန႔စဥ္မိုးေလဝသသတင္း (၂၀၂၁ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ (၂၄)ရက္ေန႔ နံနက္(၇:၀၀)နာရီအခ်ိန္ ထုတ္ျပန္ခ်က္) ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေျခအေန။ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ မုတ္သုံေလ အားအသင့္အတင့္မွ အားေကာင္းေနပါသည္။ ယေန႔ညေနအထိခန႔္မွန္းခ်က္။စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီးေအာက္ပိုင္းႏွင့္ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီးတို႔တြင္ ေနရာကြက္က်ား၊ ေနျပည္ေတာ္၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ရွမ္းျပည္နယ္(ေျမာက္ပိုင္းႏွင့္ အေရွ႕ပိုင္း)တို႔တြင္ ေနရာက်ဲက်ဲ၊ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီးအထက္ပိုင္း၊ ခ်င္းျပည္နယ္ႏွင့္ ကယားျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာစိပ္စိပ္ႏွင့္ က်န္တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာအႏွံ့အျပား မိုးထစ္ခ်ဳန္းရြာၿပီး၊ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီးအထက္ပိုင္း၊ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး၊ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ ရခိုင္ျပ ည္နယ္၊ကရင္ျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာကြက္၍ မိုးႀကီးနိုင္ပါသည္။ ရြာရန္ရာႏႈန္းျပည့္ ျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္။ျမန္မာ့ကမ္းရိုးတန္းတစ္ေလၽွာက္ႏွင့္ […]

မိန္းကေလးဆိုတာ ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ေနပါေစ၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြရဲ႕ ဂရုစိုက္မႈကို လိုခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူ က ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုရင္ အလြန္ကို ဝမ္းနည္းရတတ္ပါတယ္။ ဒါတင္ မကေသးပါဘူး၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ဒီလိုအရာေတြ ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္ေနာ္ (၁) သူကိုယ့္ကိုယ္မခ်စ္ေတာ့ဘူးလို႔ ထင္လာတယ္” တခ်ိဳ႕ ေယာက်ာ္းေလးေတြက ခ်စ္သူျဖစ္တာၾကာလာရင္ အရင္ကေလာက္ဂရုမစိုက္တတ္ေတာ့သလို၊ ဂရုစိုက္ဖို႕လည္း သိပ္မလိုဘူး၊ ငါ တို႕နွစ္ေယာက္က ျပတ္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးလို႕ ေတြးတတ္ၾကပါတယ္ ။မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ဂရုမ စိုက္ေတာ့တာဟာ မခ်စ္ေတာ့ တာပဲလို႕ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ခ်စ္တဲ့သူက ဂရုမစိုက္တာဟာ သူ႕ကို မခ်စ္ေတာ့တာပဲလို႕ ယူဆသြားႏိုင္ပါတယ္ (၂) ေအၾတးၾလႏႅာတယ္” သူ ငါ့ကိုဘာလို႕ ဂရုမစိုက္ေတာ့တာလဲ၊ အသစ္တစ္ေယာက္ေတြ႕ေနလို႕လား၊ ငါ့ကိုစိတ္ကုန္ေနတာလား၊ ငါ့ကိုထား သြားဖို႕ႀကံစည္ေနတာလား ၊ဒါဆို ငါဘာလုပ္ရမလဲ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေတြေတြၿပီး […]

တရုတ်နိုင်ငံ ၊ ရှန်ဟိုင်းမြို့မှာနေထိုင်တဲ့ အသက် 2 နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်ဟာ မိခင်ဖြစ်သူရဲ့ phone ကို incorrect passcode အကြိမ်ကြိမ်နှိပ်ပြီး ဖွင့်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တာကြောင့် iPhone မှာ 48 နှစ်အထိ locked ကျသွားခဲ့ရကြောင်း သိရပါတယ် ။ ဖုန်းကို အကြိမ်ကြိမ်မှားနှိပ်ခဲ့တာကြောင့် 25 million မိနစ် (48 နှစ်နီးပါး) locked ကျခဲ့တာပါ ။ အရင်ချိန်တုန်းက မိခင်ဖြစ်သူဟာ အိမ်အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ရှိရင် သားငယ်လေးကိုဖုန်းဖွင့်ပေးထားပြီး ချော့လေ့ရှိတာကြောင့် ကလေးငယ်ကို အခုလိုဖုန်းကို ပွတ်ချင်သလို တရင်းတနှီးပွတ်နေခဲ့တာပါ ။ သားဖြစ်သူရဲ့ လုပ်ရပ်ကြောင့် မိခင်ဖြစ်သူမှာ 48 နှစ်ခန့် မစောင့်ဆိုင်းနိုင်တဲ့အဆုံး နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူတွေထံ သွားရောက်အကူအညီတောင်းခံခဲ့ပေမဲ့လည်း ၊ အရင်ချိန်တုန်းက နှစ် 80 အထိ locked […]

ပရိတ္​သတ္​ႀကီး​ေရ ျဖဴျဖဴ​ေထြးနဲ႔အလုပ္​အပ္​ခဲ့ဖူးတဲ့​​ေဖာက္​သည္​မ​ေလးတ​ေယာက္​ကဖြင္​့ခ်လာတဲ့႐ုိးသားခ်င္​​ေယာင္​​ေဆာင္​ကာဟန္​​ေဆာင္​ဗန္​းျပအလႉ​ေတြလုပ္​ၿပီးနာမည္​ႀကီးလာတဲ့​ေတာသူမ​ေလးျဖဴျဖဴ​ေထြးအ​ေၾကာင္​းက​ေတာ့ဒီလုိပါတဲ့​ေနာ္​။ ညထဲက စာစီေနတာမနက္ကမ.န္းေလးကိစၥကိုပဲအာ႐ုံစို.က္ေနရေတာ့ဟိုဖ.လမေတ.ာသူမအေၾကာင္းအခုမွ ေရးရတယ္၊ စာရွည္မယ္မဖတ္ခ်င္ေက်ာ္သြားပါ။ ေကာ.င္မကေတ.ာသူမမို့ပဲေနာ္ အမေလးေခ်ခါေနတာင႐ု.တ္သီ.းမထက္ဆိုး။ ကိုယ္က ပြဲစားဆိုပါေတာ့ဥပမာေနာ္၊ ေဖာ.က္သ.ည္လိုခ်င္တဲ့ဟာကိုအႀကိဳက္လိုက္ေပးရတာေပါ့ ကိုယ္ကေတာ့အစထဲကမႀကိဳက္ေတာ့အဲ့ဟာမကို recommend လည္းမေပးဘူးစကားလည္းမေျပာခ်င္ဘူးသို့ေသာ္အလုပ္ကအလုပ္ပဲကိုးး၊ ဖုန္းစဆက္ေတာ့ ေကာ.င္မရဲ့မန္ေနဂ်ာတဲ့၊ ဘယ္သူမ်ားလည္းလို့ေတ.ာသူမရဲ့အမပဲအလုပ္အပ္ဖို့ ေစ်းစကားဘာညာေျပာေပါ့ ဘယ္လိုရို.က္ရမယ္ေျပာပီး ဘယ္ေစ်းေပါ့ဆိုေတာ့ကိုယ္ကလည္းအေပၚကိုတင္ျပပီးတာနဲ႔ျပန္ကြန္ဖ.မ္းပါ့မယ္ေပါ့အခုေျပာမွာက ကိုယ္နဲ႔တကယ္ပက္သက္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္းပဲေနာ္။ အလုပ္လုပ္တာဘယ္ေလာက္ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္မဆန္လည္းပဲေျပာမွာ အဲ့လိုေအာ္ေတာ္ေစာ္မ်ိဳးလည္း ကိုယ္တိုင္ၾကဳံမွသိေတာ့တယ္။ ထားပါေတာ့ ျပန္ဆက္မယ္၊ .ေစ်းကိုေဖာ.က္သ.ည္ကိုေျပာပီး ေဖာက္သည္ကလည္း ရတယ္သူနဲ႔ပဲရို.က္မယ္ဆိုေတာ့ ျပန္ဆက္တာေပါ့ ေစ်းအဆင္ေျပတယ္ ရိုက္ဖစ္တယ္ဆိုေတာ့ေစ်းကတက္သြားပီတဲ့ ၾကားထဲ ၅ရက္ေတာင္မၾကာဘူးေနာ္ကိုယ္ျပန္ဆက္သြယ္တာ၊ ဟမ္ ဟိုတစ္ခါေျပာေတာ့ဒီေစ်းေနာ္လို့ဆိုေတာ့ အမေလးးးေဒၚလာေစ်းက်ေနတာပဲ အဲ့တာဟိုအပတ္ကေစ်းတဲ့၊ ဒီအပတ္ဒီေစ်းဆိုေတာ့ ကိုယ္ကအ.မ္းသြားတာေပါ့ဆရာမႀကီ.းေနာ္ ဘယ္ဆလယ္ဘရက္တီမွအဲ့လိုေစ်းမေျပာင္းဖူးဘူး။ ေဖာ.က္သ.ည္ကပ.ါးခ်ေတာ့မယ္ေလလုံးဝေျပာမရ ေဖာ.က္သည္ကလည္းသူမွသူ အဲ့တာနဲ႔ဒီဘက္ကိုျပန္ေျပာေစ်းတက္သြားလို့ပါ၊ ေတာ.င္းပန္ရတာေပါ့ ဘာလို့ေတာ.င္းပန္ရလည္းဆိုကိုယ္ကၾကားထဲကေလသူတို့အလုပ္အပ္ျဖစ္ေအာင္ ၾကားကရေအာင္ေျပာရတာေပါ့ေ.ဖာက္သည္ကလည္းမေလၽွာ့ေသာ၊ ရတယ္ဖ.လမနဲ႔ပဲရိုက္မယ္ဆိုေတာ့ ခ်က္ခ်င္းျပန္ဆက္ရတယ္၊ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ၾကာရင္ပဲေနာက္ေစ်းတစ္မ်ိဳးေျပာင္းမွာစိုးလို့၊ ရို.က္မယ္အမေရဆိုေတာ့ဖ.လမကအခုမအားေသးဘူးတဲ့ရွူတင္ကရက္ဆက္ေနတယ္ဆိုပဲ၊ ရပါတယ္အဆင္ေျပမဲ့အခ်ိန္ေျပာေပါ့ေျပာရရင္အလုပ္အပ္တာကိုယ္ပါ၊ ကိုယ္ကသူ႔အတြက္ေတာ့ကလိုင္းရန္႔ပဲ respect ဆိုတာလည္း […]

အိမ်မှာနေရင်းလက်မောင်းအဆီကျသွယ်လျစေမယ့် လွယ်လွယ်ကူကူလေ့ကျင့်ခန်းများ Gym သွားစရာမလို၊ ပင်ပင်ပန်းပန်းကစားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာနေရင်း၊ TV ကြည့်ရင်းက အဆီတွေစုနေတဲ့လက်မောင်းတွေကို အဆီကျစေပြီး သွယ်လျစေမယ့် နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အိမ်မှာနေရင်း လက်မောင်းလေးတွေသွယ်လျဖို့အတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုနေ့တိုင်းလုပ်ပေးပါ။ လွယ်ကူလွန်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေဖြစ်လို့ မဖြစ်မနေလုပ်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း (၁) ပုံ(၁) ပုံ(၂) အရင်ဆုံး ခြေနှစ်ဖက်ကို ပခုံးအကျယ်လောက်ခွဲကာ မတ်မတ်ရပ်လိုက်ကာ ပုံ(၁)မှာပြထားတဲ့အတိုင်း လက်နှစ်ဖက်ကို ကိုးဆယ်ဒီဂရီမြှောက်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပုံ(၂) မှာပြထားတဲ့အတိုင်း လက်နှစ်ဖက်ကို အောက်စိုက်လိုက်ပါ။ အဲ့ဒါကို တစ်မိနစ်လောက်လုပ်ပေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း (၂) ပုံ(၁) ပုံ(၂) ခြေနှစ်ဖက်ကိုပခုံးအကျယ်ခွဲကာ မတ်မတ်ရပ်ပြီး ပုံ(၁)မှာပြထားတဲ့အတိုင်းလက််ကို မြှောက်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပုံ(၂)မှာ ပြထားတဲ့အတိုင်း လက်နှစ်ဖက်ကို ကပ်လိုက်ပါ။ အဲ့ဒါကို တစ်မိနစ်ခန့်လုပ်ပေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း (၃) ထိုင်ခုံတစ်ခုရဲ့အစွန်းမှာထိုင်ပြီး ခါးကိုမတ်မတ်ထားပါ။ […]

အာရုံကြောအားနည်းခြင်းအတွက်မြန်မာဆေးနည်းကောင်းလေးတခု ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့သံပုရာသီးတစ်လုံး အာရုံကြောအားနည်းခြင်းအတွက်မြန်မာဆေးနည်းကောင်းလေးတခုပျားရည်စစ်စစ်နဲ့သံပုရာသီးတစ်လုံးလိုအပ်ပါတယ်။ရှေးဦးစွာသံပုရာသီးကိုအရည်ညှစ်ယူပါ။၄င်းသံပုရာရည်နှင့်ဆတူပျားရည်စစ်စစ်ကိုရောပြီးသောက်သုံးပေးပါက အာရုံကြောများပြန်လည်သန်စွမ်းလာပါမည်။တစ်နေ့တစ်ခွက် မှန်မှန်နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးရပါမည်။ အစာမစားခင်တစ်နာရီလောက်ခြား၍သောက်သုံးပေးရပါမည်။တစ်လအတွင်းသိသာတိုးတက်လာပါလိမ့်မည်။ဘာအန္တရာယ်မှမရှိပါ မြန်မာ့ဆေးနည်းကောင်းလေး တစ်ခုပေါ့နော်။ရောဂါနဲ့ဆေးတွေ့ပါစေ။ပျားသံပုရာလေးဖျော်ပြီး အဖေကိုတိုက်လိုက်ပြီး။အပြင်သွားပြီးပြန်လာတော့ အားလည်းပြန်ပြည့်သွားအောင်ပေါ့။ Credit : Thura အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕သံပုရာသီးတစ္လုံး အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခုပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕သံပုရာသီးတစ္လုံးလိုအပ္ပါတယ္။ေရွးဦးစြာသံပုရာသီးကိုအရည္ညွစ္ယူပါ။၄င္းသံပုရာရည္ႏွင့္ဆတူပ်ားရည္စစ္စစ္ကိုေရာျပီးေသာက္သုံးေပးပါက အာရံုေျကာမ်ားျပန္လည္သန္စြမ္းလာပါမည္။တစ္ေန႕တစ္ခြက္ မွန္မွန္ေန႕စဥ္ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။ အစာမစားခင္တစ္နာရီေလာက္ျခား၍ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။တစ္လအတြင္းသိသာတိုးတက္လာပါလိမ့္မည္။ဘာအႏၲရာယ္မွမရွိပါ ျမန္မာ့ေဆးနည္းေကာင္းေလး တစ္ခုေပါ့ေနာ္။ေရာဂါနဲ႕ေဆးေတြ႕ပါေစ။ပ်ားသံပုရာေလးေဖ်ာ္ၿပီး အေဖကိုတိုက္လိုက္ၿပီး။အျပင္သြားၿပီးျပန္လာေတာ့ အားလည္းျပန္ျပည့္သြားေအာင္ေပါ့။ Credit : Thura

ဖေဖေ့တုန်းက မသိလိုက်ရလို့ ဖေဖေ့အသက်ကို မကယ်နိုင်ခဲ့ဖူး ဖေဖေ့လို ကင်ဆာသမားများ ရှိနေမလားလို့ပါ စေတနာဖြင့်ပါ ကင်ဆာရောဂါ ကြောက်စရာမလို ယနေ့ဂျပန်နိုင်ငံမှာ ဓါတ်စာဖျော်ရည်တစ်မျိုး ခေတ်စားနေပါသည်။ လူအများ စိတ်ဝင်စားလာအောင် စတင်ဖော်ထုတ် ဆော်သြ ခဲ့သူကတော့ ဂျပန်ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီး အရှင် တိုမီဇာ၀ ဖြစ်ပါတယ်။ ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလာတဲ့ ဓါတ်စာဖျော်ရည်ကတော့ အာလူးစိမ်း ဖျော်ရည်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဂျပန်နိုင်ငံမှာ အာလူးစိမ်း ဖျော်ရည်ကြောင့် ရောဂါ သက်သာ ပျောက်ကင်းသွားရတဲ့ လူနာတွေ ၊ လူနာရှင်တွေ ဆီက ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပလူပျံသလို ရောက်လာတဲ့ စာတွေ အရှင်တိုမီဇာ၀ လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆရာတော်က ဒီနှစ်ထဲမှာ ကင်ဆာ အများအပြားဟာ အာလူးစိမ်းဓါတ်စာကို မှီဝဲခဲ့ကြပြီး ပမာဏ တော်တော်များများဟာ သိသိသာသာ သက်သာသွားပြီး သေမင်းနှုတ်ခမ်းဝက ပြန်လာနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ […]