Day: June 22, 2021

ေရသန္႔စိုးႏိုင္အေၾကာင္းက ပ်င္းစရာေကာင္းေနၿပီ။ ၈တန္းေအာင္ စိတ္ဓါတ္ကေလကဝနဲ႔ေကာင္မ်ိဳးအေၾကာင္း အခ်ိန္ေပးေနရတာလည္း ႐ြံစရာ ေကာင္းေနၿပီ။ ဒါေပမယ့္ လိုအပ္လာလို႔ ထပ္ေျပာရဦးမယ္။ ဟန္ၿငိမ္းဦးအစစ္က ေရသန္႔တြန္းေရာင္းတဲ့ စိုးႏိုင္ဆိုတာကို ရည္းစားႀကီးေရာ လင္ငယ္ခံထားတဲ့မိန္းမႀကီးေရာက အတည္ျပဳၿပီးမွ သက္ေသအစုံရမွ ေျပာခဲ့တာ။ စိုးႏိုင္ေခၚ စစ္ေသြးေခၚ စစ္ေသြးသစၥာဆိုတဲ့ေကာင္မွန္း ရိပ္မိေနတာ ၾကာလွေပမယ့္ လိုင္းမတူတာေရာ၊ မလိုအပ္တာေၾကာင့္ေရာ၊ သက္ေသမစုံေသးလို႔ေရာ ေစာင့္ေနခဲ့တာ ၾကာၿပီ။ ေသခ်ာတဲ့ Info ျဖစ္မွ နာမည္ရင္း၊ မွတ္ပုံတင္နံပါတ္၊ ပက္စ္ပိုစ့္၊ ဇာတိ၊ လက္ရွိလိပ္စာ၊ ကားနံပါတ္နဲ႔တကြ ေဖာ္ျပခဲ့တာ။ ဟန္ၿငိမ္းဦး ေခၚ စိုးႏိုင္က အခု မဂၤလာဒုံတပ္ထဲက စစ္ဗိုလ္တစ္ေယာက္အိမ္မွာ။ မ်က္ႏွာလည္း မျပရဲသလို ဖဘေပၚလည္း ဖင္မယားရဲေတာ့ဘူး။ သူ႔ေပ့ခ်္ေတြမွန္သမွ်ကိုလည္း Facebook က ဖ်က္ခ်လိုက္ၿပီ။ အခုက်န္ေနတဲ့ ေပ့ခ်္ေတြက သူမသုံးတဲ့ […]

လုပ်ငန်းပေါင်း (၂၀)ကျော်က ဖြူဖြူထွေးဖြင့်သက်ဆိုင်သည့် ကြော်ငြာများကိုဖြုတ်ချခဲ့ ဖြူဖြူထွေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်လုပ်ငန်းများကို လူအင်အားအများအပြားက တောင်းဆိုခဲ့ကြသည့်အပေါ် ယခုလို မသက်ဆိုင်တော့ကြောင်းနှင့် ရိုက်ကူးခဲ့သည့်ကြော်ငြာများကို ဖြုတ်ချပေးခဲ့ကြသည်။ “SSKLတုန်းက လုပ်ငန်းရှင်တွေကိုဝိုင်းဖိအားပေးတာတစ်ကယ်အောင်မြင်ပါတယ် ။ အခုဖြူဖြူထွေးလည်းအဲ့နည်းနဲ့လုပ်မှရမှာပါ ။ ဆဲလည်းစောက်ဂရုမစိုက်ဘူး နည်းနည်းလောက်လှူပြလိုက်ရင် ပြန်ဂျင်းလို့ရပါတယ်ဆိုတဲ့စောက်ချိုးချိုးနေတာပါ ညီမှရပါမယ် ထပ်ပြောမယ် ညီမှရမှာပါ ။ ဖြူဖြူထွေးနဲ့လက်တွဲထားတဲ့မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်း ဝန်ဆောင်မှုမဆိုBoycottလုပ်မှရမှာပါ ။ // ဖြူဖြူထွေး ကို BA ခန့်ထားရင် ဖြုတ်ပေးပါ မခန့်ထားရင် ဖြူဖြူထွေး နဲ့ လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီးသား marketing campaign (Photo, post, video, Commercial, catalog, vinyl) မှန်သမျှ ဖျက်ပေးပါ ။ မဟုတ်ရင် company ကို boycott လုပ်ပါမယ် // ရသလောက်linkစုပေးထားပါ‌တယ် SAMSAUNG […]

ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးနေတဲ့ မိန်းကလေးများ ဖတ်ရန်တကယ့်ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေးပါ န် ဇာတ်လမ်းလေးပါးကလေးfbသုံးနေတဲ့မိန်းကလေးများ ဖတ်ရန်ဖြစ်ရပ်မှန်ကို အနည်းငယ်သာပြောင်း၍ရေးပါသည်။ တစ်နေ့ရုပ်ဖြောင့်ဖြောင့် လူလတ်ပိုင်းဓာတ်ပုံတင်ထားတဲ့ အကောင့်တစ်ခု မက်ဆင်ဂျာကနေညီမလေး အစ်ကိုစကားနည်းနည်း ပြောချင်လို့ ရလား “ဆိုပြီးစာဝင်လာတယ်။ အကူအညီတစ်ခုတောင်းချင်လို့ပါတဲ့ဟုတ်ကဲ့ လို့ရေးမိလိုက်တာနဲ့ဗွီဒီယိုကော ခေါ်တာခံလိုက်ရတယ်။ရုပ်ဖြောင့်သလောက် အပြောကောင်းလွန်းလှတဲ့သူ့ စကားတွေကြားမှာဖုန်းကို ပိတ်မပစ်ရက်အောင် ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ ”အပျိုလား” ဆိုတဲ့သူ့စကားကကျမကို နည်းနည်း တုန်လှုပ်စေခဲ့တယ်။ခနလောက်ငိုင်နေပြီးမှကျမယောင်္ကျားနဲ့ ကျမ အတူတူတွဲရိုက်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံလေး တစ်ပုံ ပို့ပေးလိုက်တယ်။ “ညီမတို့ ချစ်သူတွေလား “ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးက ကျမကို ကြည်နူးသွားစေပါတယ်ဘေးနားမှာ အိပ်ပျော်နေရှာတဲ့သားလေးကိုမလုံမလဲ ကြည့်လိုက်မိတယ် ။ ကျမယောကျာ်း လူရိုးကြီးကတော့ယာတောကပြန်မလာသေးပါဘူး။ကျမ ထင်လိုက်တာကတစ်ခါတည်းနားအေးအောင်ဆိုပြီး အမှန်ကိုချပြလိုက်တာမှ ပိုဆိုးသွားပါတယ် တိုတိုနဲ့လိုရင်းကိုပြောရရင်ကျမ တို့နေ့တိုင်းဖုန်းပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ဖုန်းမလာရင်ကျမကစခေါ်တတ်နေပါပြီကျမယောက်ျား လူရိုးကြီးကတောဘာမှမသိရှာပါဘူး။သူ့ကတော့ ကျမကိုသိပ်ပြီးဂရုမစိုက်နိုင်ပါဘူးယာတော နဲ့အိမ် ကူးနေတာနဲ့သူ့ကျွဲတွေနဲ့တင် အချိန်ကုန်နေရှာတာပါ။ ထင်ထားတဲ့အတိုင်းမျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းသူက […]

သိပ်​ကြောက်ဖို့​ကောင်းတဲ့အချစ်တစ်ခုပေါ့ … အရမ်းလဲပူလောင်ရတယ် ။ ချစ်တယ်လို့တစ်ခါပြောတိုင်း အသက်ရှုရကျပ်တယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချစ်ခံနေရတာနဲ့မတူပဲ … ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထောင်ကျနေတဲ့ အကျဥ်းသားတစ်ယောက်လို့ပဲ မြင်လာတယ် ။ အဲ့တာ … အတ္တတွေနဲ့ ထုံးဖွဲ့ထားတဲ့ အချစ်ပေါ့ … စချစ်ခဲ့တုန်းက .. ချစ်လို့ သ၀န်တိုတယ်လို့ပဲ ထင်ခဲ့မိတာ ။ ချစ်လို့ သ၀န်တိုတာပဲလေဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ နားလည်ခွင့်ခွှတ်ပေးခဲ့မိတာ … ဒါပေမယ့် အမှန်တမ်းကျတော့ သ၀န်တိုတာ မဟုတ်ပဲ အတ္တတွေ ကြီးနေခဲ့မှန်း အနားနားရောက်လေ ပိုပြီးသိလာလေလေပဲ အဲ့လို ပိုပြီးသိလာလေလေ ကိုယ့်မှာ ပိုပြီး မွန်းကျပ်လာခဲ့ရတယ် ။ ချစ်တယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ … ကိုယ့်မှာ မပျော်ရွှင်ရတော့ဘူး သူ့အချစ်ကြီးက ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ် ။ မှားတာ မှန်တာ အရင်ဆုံးထည့်မစဥ်းစားဘူး […]

ယခုဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အသက်၂၆နှစ်အရွယ်ကောင်မလေး၏ အဖြစ်အပျက်လေးသည် လူငယ်များသာမကဘဲ လူကြီးများအတွက်ပါ သတိပြုဆင်ခြင်ပြီး သင်ခန်းစားယူစရာတစ်ခုတော့ ရလိမ့်မည်ဟု ထင်မိပါတယ်။ကောင်မလေးဟာ အိပ်နေရာမှ ထလာသည့်အခါတွင် အကြားအာရုံများကို လုံးဝဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များဟာ ကောင်မလေးကို နှစ်ဝက်ခန့်ကြာအောင် ကြိုးစားပြီး ကုသပေးခဲ့သော်လည်း လုံးဝပြန်ကောင်းလာခြင်းမရှိတော့ဘူးဟု သိရပါတယ်။ကောင်မလေးဟာ ဘာကြောင့်အကြားအာရုံကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရလဲဆိုလျှင် သူမဟာအိပ်ချိန်ကို ဂရုစိုက်ဖြင်းမရှိရာမှစတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဆရာဝန်၏အဆိုအရ ကောင်မလေးဟာ စိတ်ဖီးစီးမှုအရမ်းများသည့်ဒဏ်ကို မခံနိုင်သည့်အခါ အိပ်မပျော်ခြင်းဖြစ်လာပြီး အိပ်ပျော်သည့်အချိန်တွင်လည်း စိတ်ဟာဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံနေရစဲဖြစ်သောကြောင့် နှလုံးဟာ အလုပ်ကောင်းစွာမလုပ်နိုင်ဘဲ ဦးနှောက်ထဲကို အောက်ဆီဂျင်မရောက်နိုင်တာဟု သိရပါတယ်။ထို့ကြောင့် အာရုံကြောဆဲလ်များအားလုံးဟာ သေဆုံးသွားခဲ့ရခြင်းဖြစ်တယ်ဟုသိရပါတယ်။ Shoon (Cele Daily) zawgyi ယခုျဖစ္ပ်က္ခဲ့ေသာ အသက္၂၆ႏွစ္အ႐ြယ္ေကာင္မေလး၏ အျဖစ္အပ်က္ေလးသည္ လူငယ္မ်ားသာမကဘဲ လူႀကီးမ်ားအတြက္ပါ သတိျပဳဆင္ျခင္ၿပီး သင္ခန္းစားယူစရာတစ္ခုေတာ့ ရလိမ့္မည္ဟု ထင္မိပါတယ္။ေကာင္မေလးဟာ အိပ္ေနရာမွ ထလာသည့္အခါတြင္ […]

မြန်မာအမျိုး သမီးတို့ သတိထား မှတ်သားစရာ ဘုရားမှာလှူတဲ့ ဆံပင်အလှူ အရှင်ဘုရား။…တပည့်တော်မသည် ဆံပင်ရှည်များကို ဘုရားမှာလှူမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ပြီး အရှည်ထားပါသည်။ယခု ဆံပင်ရှည်၍ ဖြတ်ပြီးလှူမည်လုပ်ရာ အချို့က ဆံပင်အတိုင်း မလှူကောင်း ရောင်း၍၊ သို့မဟုတ်-ဘုန်းကြီးသုံး ယပ်လုပ်၍ လှူရသည်ဟု ပြောပါသည်။ မည်သို့လှူသင့်သည်ကို ဖြေကြားပေးပါရန် လျှောက်ထားပါသည်ဘုရား… ( ဖြေ )။ ဆံပင်မှာ မိမိခန္ဓာကိုယ်မှ ပေါက်ရောက်သော အရာဝတ္ထုဖြစ်ကာ အမွေး-ခြေသည်း-လက်သည်း-သွား-အရေပြား- တို့နှင့်အတူ တစပဥစကအဝင် ဇေဂုစ္ဆ-သဘောတရားဖြစ်၍ သူတော်ကောင်းတို့ စက်ဆုပ်အပ်သော အရာဝတ္ထုပင်ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတို့အဖို့ အမွန်အမြတ်ဖြစ်သော်လည်း ရတနာသုံးပါး၌ ဆံပင်အတိုင်း ဆွဲချိတ်လှူဒါန်း၍လည်း တင့်တယ်မှုမရှိပါ။ လူ့ဆံပင်ကို ယပ်စသည်လုပ်၍ လှူဒါန်းရိုးလည်း မရှိပါ။ မြတ်စွာဘုရားလက်ထက်က ဆံပင်ကောင်းသော အမျိုးသမီးတဦး ဆံပင်ကိုဖြတ်၍ ရောင်းချရရှိသည့်ငွေဖြင့် အရှင်ကစ္စာယန-စသော ရဟန္တာရှစ်ပါးအား […]

ဝါကျင့်ကျင့်ဖြစ်နေတဲ့ အဖြူထည်အဝတ်တွေအတွက် ကျွန်ုပ်တို့မှာ အစည်းအဝေးမှာဝတ်ဖို့ နွေရာသီ မှာဝတ်ဖို့ဆိုပြီး ဝယ်ထားတဲ့အဖြူအဝတ် တွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်၎င်းတို့က ကြာလာရင်ဝါကျင့်ကျင့်ဖြစ်လာပါတယ်။ သင်ကဖြူအောင် ဘယ်လိုပြန်လုပ်ရမလဲမသိရင်တော့ ဓာတုဗေဒတွေ အစွန်းချွတ်ဆေးတွေမပါဘ ဲသဘာဝအတိုင်း ဖြူစေမယ့်နည်း ကိုဖော်ပြပေးလိုက်မယ်နော်. ၁။ ရှောက်ရည်ထဲမှာနှစ်တာက လှည့်ကွက်လေးတွေရှိပါတယ် ရှောက်ရည်ကသင့်အဝတ်ကို အဖြူရောင်တောက်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ပြီး ဓာတုအစွန်းချွတ်ဆေးတွေ သုံးရမယ့်ဒုက္ခကလဲ လွတ်စေပါတယ်။ ရှောက်ရေခွက်တဝက်နဲ့ ရေတဂါလံလောက်ကိုရောပါ ကောင်းစွာမွှေပြီး သင့်အဝတ်တွေကို တနာရီခန့်သို့မဟုတ် တညလုံးစိမ်လဲရပါတယ်။ စိမ်ပြီးလျှင်အဝတ်တွေကိုဖယ်ပြီး ကျန်တဲ့အရည်ကို အဝတ်လျှော်စက်ထဲလောင်းထည့်၍ လျှော်နေကျအတိုင်းလျှော်ပါ။ ရှောက်ရည်က သင့်အဝတ်မှာ သံချေးအစွန်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့လဲသုံးနိုင်ပါတယ်။ရှောက်ရည်ကို သံချေးအစွန်းပေါ်သုတ်ပြီး ဆပ်ပြာမှုန့်နည်းနည်းတင်ပါ။ အစွန်းပေါ်ဖယ်ပြီး မိနစ် ၃ဝခန့်ထားပါ။ လျှော်နေကျအတိုင်းလျှော်ပါ။ ၂။ အဝတ်လျှော်လျှင် ရှာလကာရည်အဖြူ နည်းနည်းထည့်ပါ ရှာလကာရည်က သင့်အဝတ်တွေရဲ့အဖော်ပါပဲ။ ဝါနေတာနဲ့ချွတ်ရခက်တဲ့ အစွန်းတွေအတွက် ရှာလကာရည်က အသုံးဝင်ပါတယ်။ […]

(Zawgyiျဖင့္ ဖတ္ရန္) မိသားစုတစ္ခုမွာအႀကီးမို႔ အငယ္မို႔ ပိုၿပီး အနစ္နာခံ ရတယ္ ပိုၿပီး ပင္ပန္း ရတယ္လို႔ မရိွပါဘူး..မိသားစုတစ္စုမွာ မိသားစု စိတ္ဓာတ္ပိုၿပီး ရိွတဲ့လူကသာ ပိုၿပီး လူပင္ပန္း စိတ္ပင္ပန္းရတာပါ ။ မိသားစုစိတ္ဓာတ္ဆိုတာ တာဝန္ယူ တတ္တဲ့ စိတ္ တာဝန္သိ တတ္တဲ့ စိတ္ပါပဲ ။ကိုယ့္ တစ္ေယာက္တည္း အတြက္ အဆင္ေျပမယ့္ အရာကို မေရြးပဲ မိသားစုေလးေယာက္ ရိွတဲ့ အခါ ေလးေယာက္လံုး အဆင္ေျပေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵ၊ငါးေယာက္ရိွတဲ့အခါ ငါးေယာက္လံုး အဆင္ေျပေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵေပါ့ အရာရာမွာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္ေနတာထက္ ျဖစ္သင့္ ျဖစ္ထိုက္တာကို ပိုၿပီးေရြးခ်ယ္တဲ့ အတြက္ သာမန္ထက္ပိုၿပီး စြန႔္လႊတ္ ရတာေတြ မ်ားတတ္ ပါတယ္ ။ ဥပမာ – ကိုယ္မက္ခဲ့တဲ့ […]

သင်ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ ဖိနပ်အမျိုးအစားကပြောပြပေးမယ့် သင်နဲ့အသင့်တော်ဆုံး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ် နံပါတ် (၁) ဖိနပ် နံပါတ် (၁) ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ စိတ်ဓာတ်မာကြောတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး တစ်ခုခုဆိုရင် စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်တက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပြိုင်ဆိုင်လိုစိတ်ပြင်းထန်သူတစ်ဦးပါ။ ဒီလိုလူမျိုးတွေက အကျိုးအမြတ်ကိုအခြေခံပြီး ပြုလုပ်ရတဲ့ အရောင်းစာရေးလို အလုပ်အကိုင်မျိုးနဲ့သင့်တော်တဲ့အပြင် အောင်မြင်တဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အလားအလာကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ နံပါတ် (၂) ဖိနပ် နံပါတ် (၂) ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ပြီး အလုပ်လုပ်တက်တဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါ့အပြင် သင်ဟာ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်တက်တဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်တဲ့အပြင် အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဖြစ်မြောက်အောင် အာရုံစိုက်တက်ပါတယ်။ သင်ဟာ လက်ဝတ်လက်စား၊ ကားအရောင်းအဝယ် နဲ့ ပန်းအလှပြင်တဲ့နယ်ပယ်တွေမှာ ကျွမ်းကျင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့အသင့်တော်ဆုံး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွေကတော့ စာရင်းကိုင်၊ရှေ့နေ၊ စားဖိုမှူး၊ ဆရာ နဲ့ ဒီဇိုင်နာ အလုပ်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ နံပါတ် (၃) ဖိနပ် […]

မန္တလေး၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်ထဲက ၅၄ လမ်းက အိမ်တစ်အိမ်ကို စစ်ကောင်စီ တပ်တွေက ဝင်ရောက်စီးနင်းရင်း အပြန်အလှန်ပစ်ခတ်မှုတွေ ဒီမနက်ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ အပြန်အလှန်ပစ်ခတ်မှုရှိတဲ့အတွက် စစ်ကောင်စီဘက်က စစ်ကားတွေတစ်စီးပြီး တစ်စီးထပ်အားဖြည့်လာကို ဒေသခံတွေရဲ့ တိုက်ရိုက် Live လွှင့်မှုတွေမှာ တွေ့ရပါတယ်။ စစ်ကောင်စီတပ်တွေထဲ စနိုက်ပါတွေရော၊ အရပ်ဝတ်ဝတ်ပြီး လက်နက်ကိုင်ထားတဲ့သူတွေပါပါဝင်တယ်လို့ မြို့ခံတွေကပြောပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ မန္တလေး ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့(PDF) က‘ဒီနေ့စတင်တိုက်ပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့စောင့်နေတဲ့နေ့ရောက်ပြီ’ လို့ သူတို့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာကြေညာပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပြောက်ကျားတပ်ခွဲတစ်ခု ဝင်းစီးခံရပြီး စစ်ကောင်စီနဲ့ အပြန်အလှန်တိုက်ခိုက်နေတာလို့ပါ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ထိထားသူရှိလို့ မန္တလေးအခြေစိုက်ပရဟိတအဖွဲ့တွေကို လူနာလာကောက်ပေးဖို့အကူညီတောင်းလို့ သွားကြည့်ပေမယ့် လမ်းကြားတွေထဲထိ ပစ်နေလို့ ကောက်မရဘူးလို့ သိရပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်နဲ့ပတ်သက်လို့ စစ်ကောင်စီရဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့ထံ ဘီဘီစီက ဆက်သွယ်မေးမြန်းဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ ဘီဘီစီ မြန်မာပိုင်း —————— […]