Day: August 19, 2021

19.8.2021 မှ 25.8.2021 အထိ တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ ဒီကာလအတွင်း အခွင့်အရေး နှစ်မျိုးနှစ်ခွ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိမိစိတ်က လုပ်ချင်နေတဲ့ ကိစ္စတွေ ကိုတော့ အထူးဦးစားပေးလုပ်ကိုင်ပါ။ ခရီးကိစ္စများလဲ အထူးတိုးတတ်ပါလိမ့်မယ်။ ခရီးသွားလုပ်ငန်းများ အထူးတိုး တတ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတစ်ပါးတွေရဲ့ အကူအညီ အထောက်အပံ့တွေ အများကြီး ရလာတတ်ပါတယ်။ စိတ်ချမ်းသာမှု တွေကို ဦးစားပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အိမ်အတွင်း လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူမယ်ဆိုရင်လဲ ဒီကာလမှာ ဆောင်ရွက်လို့ သင့်ပါတယ်။ အိမ်ဆောက်ပစ္စည်းများလဲ ဝယ်ယူလို့ အထူးသင့်ပါတယ်။ သားသမီးကြောင့် စိတ်ချမ်းသာရတာမျိုးတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ငွေကြေး အဝင်များပါတယ်။ ငွေရှာလို့ အထူးကောင်းပါတယ်။ ငွေစုခြင်းများ အထူးကောင်းပါ တယ်။ တတ်သိထားသော စီးပွားရေးများကို အကောင်အထည် မဖော်ရသေးရင်အကောင်အထည် ဖော်လိုက်ပါ။ […]

မြွေပွေးလိုလူ ဘားအံဘက်မှာ မြွေဖမ်းတာ အလွန် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကရင်ကြီး တစ်ယောက် ရှိတယ် ။ အဲဒီ ကရင်ကြီးက ခြေထောက် တဖက် မသန်ရှာဘူး ။ ဒါပေမဲ့ မြွေဖမ်းတဲ့ နေရာမှာတော့ အလွန်ကို တော်တယ် ။ တစ်ညကို ၂ ကောင် ၃ ကောင် လောက် ရတယ် ။ သူဖမ်းလိုက်ရင်လည်း မြွေပွေးပဲ ။ တကောင်ကို တသောင်းလောက် ရတာကိုး ။ လူငယ်လေး တယောက်က ” ဖထီး မြွေပွေးကို ဘယ်လို ဖမ်းလဲဗျ ” လို့ ကရင်ကြီးကို မေးတယ် ။ ” ငါက ခြေထောက်က မသန်တော့ လင်းမြွေတို့ ရေမြွေတို့ကို မဖမ်းနိုင်ဘူး […]

နည်းနည်းတော့ကြမ်းလိမ့်မယ်.. လင်ရှိတဲ့ မယားတွေမယားရှိတဲ့ ဖွန်ရူးတွေ သေချာဖတ်ပါ တိုက်ဆိုင်လို့ မခံနိုင်ရင် ဘလော့သွားကြပါ… မယားရှိ ယောက်င်္ကျားတွေ၊ လင်ရှိတဲ့ မယားတွေအသေချာ ဖတ်ကြည့်သွားကြပါ … လင်ရှိတဲ့ မယားတွေမယားရှိတဲ့ ဖွန်ရူးတွေ သေချာဖတ်ပါ။ ဒူးနဲ့မျက်ရည်သုတ်ရတဲ့ ဘဝမရောက်ခင် ပြင်သင့်တာကိုပြင်ပါ … သက္ခာ အကြောက်တရား မရှိရင်ဆက်လုပ်ချင်ရာလုပ်ကြပါ။ သူတော်စဉ်ယောင်ယောင် လူကြီးလူကောင်းယောင်ယောင်နဲ့ ကြောင်သူတော် ကြွက်သခိုးမလုပ်ကြပါနဲ့ … Online သုံးပြီး အရွံဆုံးက လင်ရှာမယားရှာ လင်ရူးဖွန်ရူး တွေပဲ။ အိမ်ကညီမ အမနဲ့ဇနီမယားကို လူများတွေကြည့်မှာကို ကြောက်တဲ့လူ သဝန်တိုတတ်တဲ့လူ သူများသားမယားကိုကြတော့ ဘာလို့အချောင်နှိက်ချင်နေကြတာလဲ … တိုက်ဆိုင်လို့ စိတ်ဆိုးရင် တစ်ခါတည်း Block သွားပါ အမှန်တရားက အမှန်တရားပါပဲ … “အိမ်ထောင်ရှင်နှင့် On Line […]

ကိုယ္မွကိုယ္ျဖစ္ေနေသာ ညီအစ္ကို ၅ေယာက္လုံးကို အားနာတာေၾကာင့္ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္း လက္ထပ္ခဲ့သည့္ မိန္းကေလး အိမ္ေထာင္ေရး ဖူးစာဟာ အလြန္အံ့အားသင့္ဖြယ္ေကာင္းလွၿပီး အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားမွာ တစ္အိုးတစ္အိမ္ေထာင္မဟုတ္ပဲ ေလးငါးေယာက္လုံးႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်တတ္ၾကသည္။ ယခုအခါတြင္လည္း အိႏၵိယႏိုင္ငံ Uttarrakhanျပည္နယ္ Dehraunၿမိဳ႕ရွိ ႐ြာေလးတစ္႐ြာတြင္ ေနထိုင္ေသာ Rajo Vermaအမည္ရွိ အသက္ ၂၁ႏွစ္အ႐ြယ္ မိန္းကေလးသည္ အခ်စ္ေရးကံေကာင္းလြန္ၿပီး ညီအစ္ကို၅ေယာက္လုံး၏ အသည္းအသန္ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးမႈကို ခံခဲ့ရပါတယ္။မိန္းကေလးဟာ ညီအစ္ကို၅ေယာက္အနက္ အႀကီးဆုံးမွာ အသက္ ၃၂ႏွစ္အ႐ြယ္ျဖစ္ၿပီး အငယ္ဆုံးက အသက္ ၁၈ႏွစ္သာ ရွိေသးၿပီး သူမအား ၅ေယာက္လုံးက သဲသဲလႈပ္ခ်စ္ၾကသည့္အတြက္ တစ္ေယာက္ကိုေ႐ြးလိုက္ေသာ္လည္း က်န္သည့္သူမ်ားကို ခံစားရမည္ကို မၾကည့္ရက္၍ သေဘာတူညီမႈျဖင့္ အကုန္လုံးႏွင့္ လက္ထပ္ခဲ့ပါတယ္။မိန္းကေလး၏ အခ်စ္ေရးကံေကာင္းမႈေၾကာင့္ အခ်ိဳ႕မွာ အားက်မနာလိုျခင္းေတြ ျဖစ္ရၿပီး သူတို႔အားလုံးမွာ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ရန္လည္းမျဖစ္ၾကပဲ […]

ရှမ်းလိုဆို ဟားဆိုတာ နံပါတ် ၅ လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတယ်ဘာသာပြန်ရရင် ရေတံခွန် ငါးဆင့်ပေါ့၊ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်း ရေတွက်ကြည့်ရင်တော့ ရေတံခွန်အဆင့်က ၅ ဆင့်မကပါဘူး။ ဟားရေတံခွန်ကို အပိုင်းခွဲ​ကြည့်မယ်ဆိုရင် အဓိက ၂ပိုင်း ရှိပါတယ်၊ ဟားကြီး/ ရေတံခွန်အကြီးနှင့် ဟားငယ် ရေတံခွန်အငယ်တို့ပါ။ အဲဒီမှာမှ ဟားငယ်မှာလည်း ဟားငယ်အလျောက် ရေတံခွန်အဆင့်ဆင့်တွေ ရှိပြီး ဟားကြီးမှာလည်း သူ့အဆင့်တွေနဲ့ သူ ရှိနေပြန်ပါတယ်။ ဟားရေတံခွန် ဘယ်မှာရှိလဲဆိုရင်… ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ပင်လောင်းမြို့ ၊ဘန့်ဘာကျေးရွာ၊ ပအိုဝ်းကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသအတွင်းမှာ ရှိပါတယ်။ လူအတော်များများကတော့ နန့်မွန်ကြီးကို လူသိများ၊ အလည်အပတ်များကြပေမယ့် ဒီ ဟားရေတံခွန်ကတော့ အရောက်အပေါက်နည်းနေပါသေးတယ်။ သို့သော်လည်း လှေစီးရတဲ့ မြင်ကွင်းတွေကအစ နန့်မွန်ကြီးထပ် ပိုပြီး ဆွဲဆောင်အားပြင်းနေတာတော့ မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ပါပဲ။ တဖက်ကကြည့်ရင်လည်း လူအသွားအလာနည်းသေးတဲ့အတွက် […]

အမာရြတ္ မွန္သမၽွကို တစ္ပတ္အတြင္း သိသိသာ သာ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္သည့္ သဘာဝနည္းလမ္း အေရျပားေပၚမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ဘယ္လိုအမာရြတ္မ်ိဳးကိုမဆို တစ္ပတ္အတြင္း သိသိသာသာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ တဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို ေဝမၽွေပးခ်င္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံအမာရြတ္၊ အမဲစက္မ်ား၊ ထိခိုက္ရွနာမ်ားေၾကာင့္ က်န္ခဲ့ တဲ့ အမာရြတ္မ်ားနဲ႔ အသားအေရာင္ မညီညာမႈမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းအားလုံးဟာ သဘာဝပစၥည္းေတြသာ ျဖစ္ၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရွိဘဲ ေဈးႏႈန္းသက္သာစြာ မိမိအိမ္မွာတင္ ျပဳလုပ္နိုင္တဲ့နည္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းမ်ား ပ်ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ညႇစ္ယူထားတဲ့ သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ အမႈန႔္ႀကိတ္ထားတဲ့ ဇာတိပၹိဳလ္သီးအမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း ျပဳလုပ္ပုံ ၁။ ခပ္ရြယ္ရြယ္ ပန္းကန္လုံးတစ္လုံးထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းအားလုံးကို ေရာထည့္ၿပီး အႏွစ္ျဖစ္လာတဲ့အထိ သမေအာင္ ေမႊေပးပါ။ ၂။ […]

ဝက်ခြံကြောင့် ကျန်ခဲ့တဲ့အမာရွတ်နဲ့ အမဲစက်တွေ တစ်ပတ်အတွင်းပျောက်ကင်းအောင်လုပ်နည်း (၁)မျက်နှာသစ်ပါ ဝက်ခြံဖြစ်တဲ့ အသားအရေဟာ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မနက်(အိပ်ရာထ မဟုတ်ပါ)ကျောင်းမသွားခင်၊ရုံးမသွားခင် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ညအိပ်ရာ ဝင်ခါနီးတစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ (၂)အာလူးသုံးပါ အာလူးကို အကွင်းလေးတွေလှီးပါ။သို့မဟုတ် ချေလိုက်ပါ။ပြီးရင် အမာရွတ်တွေကို အုပ်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ လောက်ကြာရင် ခွာပြီးမျက်နှာသစ်ပါ။တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လောက်ပြုလုပ်ပေးရင် ဝက်ခြံအမာရွတ်မှ မဟုတ်ပဲ အခြားအမာရွတ်တွေပ် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ (၃)ဗီတာမင် စီ မှီဝဲပါ။ အရှင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သံပရာသီးတစ်နေ့တစ်လုံးကို ဒီတိုင်းပဲစားစား၊ဖျော်ရည်ပဲလုပ်သောက်သောက် တစ်နေ့တစ်လုံးသောက်ပေးရပါမယ်။ ဗိုက်တာမင်စီ ဆေးပြားလေးတွေ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် သောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်တာမင် စီဟာ အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အစက်အပြောက်လေးတွေကို သေးငယ်စေပါတယ်။ (၄)moisturizer အသုံးပြုပါ။ အမာရွတ်တွေကို ပြန်လည်အစားထိုးဖို့ ဆဲလ်တွေက ရေဓါတ်ကို လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ။အများကြီး […]