Day: October 21, 2021

A သွေးလေးတွေဟာ သွေးအမျိုးအစားတွေထဲမှာ အလျှို့ဝှက်ဆုံးသွေးအမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ပန်းမာကြောတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် တကယ်တမ်းအတွင်းစိတ်အရမ်း နူးညံ့တဲ့ A သွေးလေးတွေအကြောင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် (၁) အေသွေးလေးတွေဟာ အရမ်းကိုပွင့်လင်းတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မသိတဲ့သူတွေက သူတို့ကို ဒေါသကြီးပြီး အပေါက်ဆိုးတယ်လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ အမှန်ကတော့ ပွင့်လင်းလို့ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) အေသွေးလေးတွေဟာ လူကြားထဲမှာ ထင်ပေါ်ချင်တဲ့သူတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေးနေရတာကို သဘောကျတဲ့သူတွေပါ။ (၃) အေသွေးလေးတွေဟာ လွတ်လပ်မှုကို အရမ်း တန်ဖိုးထားတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေ၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ပြောဆိုချင်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ (၄) အေသွေးလေးတွေဟာ စိတ်မထင်ရင် မထင်သလိုလုပ်တတ်တဲ့သူတွေဖြစ်တာကြောင့် စိတ်ထားမကောင်းဘူးလို့ အထင်ခံရတတ်ပေမယ့်တကယ်တမ်းကတော့ စိတ်ကောင်းအရမ်းရှိတဲ့သူတွေပါ။ (၅) အေသွေးလေးတွေဟာ အရမ်းလျှို့ဝှက်ပါတယ်။ ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ပြတတ်တဲ့သူတွေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတလေကျရင် သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်ကိုနားလည်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ (၆) […]

ေထာင္က လြတ္လာသူေတြကို နာရီပိုင္းအတြင္း ျပန္လည္ဖမ္းဆီးမႈေတြ ရွိေန (႐ုပ္/သံ) အာဏာသိမ္း ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္က ျပည္သူေတြ စိတ္ႏွလုံးေအးခ်မ္းေစဖို႔ ႏိုင္ငံေရး အက်ဥ္းသား ၅၀၀၀ ေက်ာ္ကို လႊတ္ေပးမယ္လို႔ ေၾကညာခဲ့ေပမယ့္ အက်ဥ္းေထာင္ အသီးသီး ကေန လြတ္ေျမာက္လာသူ ႏိုင္ငံေရး အက်ဥ္းသားေတြကို နာရီပိုင္းအတြင္းမွာပဲ ျပန္လည္ဖမ္းဆီးမႈေတြ ရွိေနပါတယ္ ေအာက္တိုဘာ ၁၈ ရက္က အင္းစိန္အက်ဥ္းေထာင္၊ မိထၳီလာ အက်ဥ္းေထာင္၊ ျမင္းၿခံအက်ဥ္းေထာင္နဲ႔ ျမစ္ႀကီးနား အက်ဥ္းေထာင္တို႔က လြတ္ေျမာက္လာသူေတြထဲက လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္တဦး အပါအဝင္ ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသား ၁၅ ဦးဟာ အၾကမ္းဖက္မႈ တိုက္ဖ်က္ေရး ဥပေဒနဲ႔ ျပန္လည္ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရပါတယ္ စစ္ေကာင္စီဟာ ကေလးမီးဖြားထားတာ လပိုင္းသာ ရွိေသးတဲ့ ႏို႔တိုက္မိခင္ မပိုးျပည့္သူကိုလည္း ေအာက္တိုဘာ ၁၉ […]

21.10.2021 မှ 27.10.2021 အထိ တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီးဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ အရာရာအဆင်ပြေချောမွေ့မဲ့ကာလတစ်ခုပါပဲ။ လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုကြိုးစားလေ အောင်မြင်မှုပိုလေပါပဲ။ အမိအဘတွေဆီကနေအကူအညီတွေအထောက်အပံ့တွေရလာတတ်ပါတယ်။ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်လို့ ရပိုင်ခွင့်တွေ ရလွယ်မဲ့အချိန်ပါပဲ။အလုပ်သစ်စချင်တာ၊ဆိုင်အသစ်ဖွင့်ချင်တာ၊ခဏနားထားတဲ့အလုပ်တွေပြန်စချင်တာ မျိုးတွေ က ဒီကာလမှာသင့်တော်ပါတယ်။ အတိတ်က အဖြစ်အပျက်တွေကို သင်ခန်းစာယူပြီးအကောင်းဆုံးရှေ့ဆက်သွား နိုင်မဲ့ အချိန်တစ်ခုပါပဲ။အလုပ်ပိုတွေကို ကောင်းစွာလျော့ချသွားနိုင်မှာပါ။ စာရွက်စာတမ်းကိစ္စ၊မင်းအစိုးရ ဌာနဆိုင်ရာနဲ့ ဆက်နွယ်သောအလုပ်များအဆင်ပြေနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အပိုကုန်တာတွေ လျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာရေးကဆိုးရာကနေ နလန်ပြန်ထလာဖွယ်ရှိတဲ့ကာလပါပဲ။ကျန်းမာရေးအညံ့အဆိုး တွေကို စတင်ပြီး ကိုယ်ခံအားက ခုခံသွားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အချစ်ရေးကိစ္စတွေမှာ လူကြီးမိဘတွေကို အသိပေးပြီးမှ ဆောင်ရွက်မယ်ဆိုရင်ပိုမိုကောင်းမွန်ပါတယ်။ အရာရာကို ကိုယ့်သဘောဆန္ဒတစ်ခုထဲနဲ့မလုပ်ပါနဲ့ အမှားများနိုင်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာတော့ စာနာမှု၊နားလည်မှုတွေပိုမိုလိုအပ်နေချိန်ပါ။ အိမ်ထောင်ဘက်အချင်းချင်းအမြင်မကြည် တာတွေဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ပညာရေးမှာတော့ မိဘတွေရဲ့ဆန္ဒအတိုင်းလိုက်လုပ်ပေးနေရတတ်ပါတယ်။အကျိုးပေးဂဏန်း ၂/၆/၁ အထူးဟော ကောင်းသောကံများ အကျိုးပေးနေမယ် ယတြာ ဆွမ်းကိုသကြားဖြူးပြီးဘုရားကပ်လှူပါ တနင်္လာ အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ကိစ္စတွေထက် မိသားစုကိစ္စတွေကိုပိုမိုအရေးပေးသင့်တဲ့ကာလပါပဲ။ချစ်ခြင်းတရားတွေကို […]

zawgyi ကမာၻ႔ဆံပင္အရွည္ဆုံး အမ်ိဳးသမီးေတြ ေနတဲ့႐ြာ အဲဒီ ႐ြာမွာ ေနထိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဆံပင္အရွည္က ၃ ေပကေန ၆ ေပ အထိ ရွိတယ္လို႔သိရပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ဆံပင္ဆိုတာ အေရးႀကီးတဲ့ အရာပါ။ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုအေနနဲ႔ ဆံပင္ရွည္ထားရျခင္းကို ႏွစ္သက္ျမတ္ႏိုးေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ကမာၻေပၚမွာ ဆံပင္အရွည္ဆုံး အမ်ိဳးသမီးေတြေနထိုင္တဲ့ ႐ြာကေတာ့ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ Huangluo Yao ဆိုတဲ့ ေက်း႐ြာပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ႐ြာမွာ ေနထိုင္တဲ့ လူမ်ိဳးစုေတြကေတာ့ ဆံပင္ရွည္ထားျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ယုံၾကည္ထားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း အဲဒီ႐ြာမွာ ေနထိုင္တဲ့ မိသားစု ၆၀ ေလာက္က ဆံပင္အရွည္ထားေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီ ေက်း႐ြာမွာ ေနထိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဆံပင္အရွည္က ၃ ေပကေန ၆ […]

ဟို ဒိန်ချဉ်ဗူးကြော်ငြာထဲကလိုပေါ့ မျက်နှာလေးက ဘယ်လောက်လှလှ ခါးမှာ အဆီတွေ အတစ်လိုက်တွေ့ရသောအခါ ခရက်ရှ်လေးက ခါးသွယ်သွယ်နဲ့ ကောင်မလေးနောက် ပါသွားတာ ကြည့်ဖူးကြမှာပါ။ တစ်ကယ်လည်း ခါးအဆီတွေက အဝတ်အစား ဝတ်တဲ့အခါ အရမ်းဒုက္ခပေးပါတယ်- မတ်တပ်ရပ်လမ်းလျှောက်စဉ် ပြဿနာမဟုတ် ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပေမယ့် ထိုင်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ အရစ်လိုက်အခေါက်လိုက်နဲ့ အတော်ရုပ်ဆိုးပါတယ်။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းကတော့ ငွေကြေးလည်းမကုန် လူလည်းအရမ်းမပင်ပန်းပဲနဲ့ တစ်ရက်မှာ ၁၅ မိနစ်လောက် လုပ်ရုံနဲ့ ခါးပတ်လည်က အဆီတွေကို သိသိသာသာ ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီနည်းက နယ်နယ်ရရ နည်းလမ်းတော့မဟုတ်ပါဘူး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းနည်းတွေကို ၁၀ နှစ်ကျော်ကြာ အစဉ်တစိုက်လေ့လာနေတဲ့ ဂျပန်လူမျိုး ဒေါက်တာ ဖူးကုရှုဒီ ရဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အရိုးအဆစ်ရောဂါတွေကိုပါ သက်သာလျော့ပါးစေပါတယ်။ ရှင်းလင်းချက်အရ ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေဟာ ထိုင်တဲ့ပုံစံ-လဲလျောင်းတဲ့ ပုံစံ […]

ဈေးကြီးပေးဝယ်ရပြီး ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ အဝတ်အစားတွေလောက် အမျိုးသမီးတွေကို အိုစာစေတာ မရှိဘူး” လို့ fashion icon တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Coco Chanel က ပြောပါတယ်။ သင့်ကို လက်ရှိအသက်ထက် ကြီးတယ်လို့ ထင်ရစေတဲ့ fashion တွေ အများကြီးပါပဲ။ ၁။ ဆံပင်အလွန်မည်းခြင်း သို့မဟုတ် အဝါရောင် တောက်လွန်းခြင်း=ဆံပင်ကလည်း ရုပ်ရည်ကို လွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ ဆံပင်ကို နှစ်ရောင်စပ်ပြီးဆိုးတာ- အရောင်ဖျော့ဖျော့လေး ဆိုးတာက သင့်ကို ရှိရင်းစွဲ အသက်ထက် နုပျိုသွားစေမှာပါ။ ၂။ အလွန်အမင်း ပြင်ဆင်ထားခြင်း=တစ်ခါတလေမှာ ဈေးကြီးပေးဝယ်ထားရတဲ့ အဝတ်အစားတွေ-အိတ်တွေ- ဖိနပ်တွေကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဝတ်ဆင်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို စုပြုံပြီး ဝတ်ဆင်ခြင်းက သင့်ကို အသက်ကြီးတယ်လို့ ထင်ရစေပါတယ်။ ၃။ အရောင်အလွန်တောက်သော သားရေဖိနပ်=အရောင်တောက်တောက် အသုံးအဆောင် ပစ္စည်းတွေဟာ […]

တင်ပါးရိုး အာရုံကြော နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုတွေကို သက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်း တင်ပါးရိုးမှ ပေါင်အောက်ပိုင်းတစ်လျှောက် ခြေသလုံးအထိ နာကျင်ရောင်ရမ်းတဲ့ ဝေဒနာကလည်း တကယ့်ကို ခံရခက် တဲ့ ဝေဒနာပါ။အကြောတွေ ရောင်ရမ်းနာကျင်ပြီဆိုရင် နောက်ကျော၊နံရိုး၊ဒူးအောက်ပိုင်းမှာတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှု ဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။တစ်ချို့ဆိုရင် ခြေထောက်မှ တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခံစားရတာမျိုးလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီ လို နာကျင်မှုမျိုးဟာ ဖြစ်ဖြစ်ချင်း ကုသမယ်ဆိုရင်တော့ အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုတွေကို အိမ်မှာပဲ သက်သာအောင်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းရှိပါတယ်။ခြေထောက်ကို ဆေးစိမ်ကုသရမှာပါ။ဒီနည်းကတော့ ခဏတာ ယာယီနာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ နည်းသာဖြစ်ပြီး တက်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ကုသတာကတော့ အကောင်းဆုံးပါ။ ခြေထောက်ကို ဆေးစိမ်ဖို့ အချိန်(၁၀)မိနစ်လောက်ပဲ လိုတာမို့ အရမ်းကြီးလည်း အချိန်ပေးစရာ မလိုသလို လုပ်ရတာ လည်း အရမ်းလွယ်ပါတယ်။အရင်ဆုံး ခြေထောက်စိမ်ဖို့ အဆင်ပြေတဲ့ ရေဇလုံတစ်ခုကို ယူပါ။ပြီးရင်တော့ […]