Day: May 5, 2023

ၾကားသိရသမွ်

အောင်လပွဲတိုက်ရိုက် Live ကြည့်ရန်ရှယ်ထားပါ(အားပေးဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား ညီကိုတို့ )

မြန်မာလေးပုဆိုးနဲ့ ပွဲတတ် ဝိတ်ချိန်ခဲ့တဲ့အောင်လအန်ဆန်း ပြိုင်ဘက် ဖန်ရောင်ကိုလည်း ရိုးရာ အိတ်ထောင်လေး လက်ဆောင်ပေးပြီး   အောင်လက တစ်ဖက်က ပြိုင်ဘက်အပေါ် လေးစားမှုကို ပြသခဲ့တာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရလို့ လေးစားမိပါတယ်ဗျာ။ ထိုးပွဲမှာတော့ ပြိုင်ဘက်ကို ညှာမှာ မဟုတ်ဖူးနော် 💥👊 ပွဲချိန်လေးကတော့ မနက်ဖြန် စနေနေ့ နံနက် 6နာရီခွဲမှာ ပွဲစဉ် ရှိပါမယ်ခင်ဗျာ _________။ ဒီတစ်ခေါက်ထိုးပွဲမှာလည်း အမဲလိုက်က သီချင်းနဲ့ပဲ ပွဲထွက်ပါမယ် ညီကိုတို့ရေ #အားပေးကြပါဦးနော် ပရိတ်ကြီးအားလုံးကို အစဉ်လေးစားလျက် #ယခုPage မှာ တိုက်ရိုက် LIVE တင်ပေးမှာမို့ Like&follow ထားကြဖို့မမေ့ပါနဲ့နော် အောင်လအန်ဆန်း 2023 တိုက်ရိုက် live Unicode မြန်မာလေးပုဆိုးနဲ့ ပွဲတတ် ဝိတ်ခြိန်ခဲ့တဲ့အောင်လအန်ဆန်း ပြိုင်ဘက် ဖန်ရောင်ကိုလည်း ရိုးရာ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on အောင်လပွဲတိုက်ရိုက် Live ကြည့်ရန်ရှယ်ထားပါ(အားပေးဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား ညီကိုတို့ )
Local News

ယနေ့ဒေါျလာနှငျ့ ကမ်ဘာ့ရှှစြေေး ပွညျတှငျးရှှစြေေးနှုနျးမြား

ယနေ့ဒေါလြာနှငြ့ ကမျဘာ့ရှှစွေေး ပှညတြှငြးရှှစွေေးနှုနြးမွား ရှှစြေေးနှုနျး (အကယျဒမီ မီးလငျး) 2995000 (Buy) 3000000 (Sell) ( 3:44 pm) ပွငျပပေါကျစြေး လကျရှိ ကမ်ဘာ့စြေး- 2039 #ကွားသိရသလောကျပါ ဒေါျလာ ပွငျပပေါကျဈေး ———————————- 2840 (Buy) 2855 (Sell) သိရသမြှတငျပေးတာပါ ။ Zawgyi ယေန႔ေဒါၾလာႏွျင့ ကမ်ဘာ့ရွွေစြေး ပွညၾတႇျငးရွွေစြေးႏႈျနးမြား ရွွေျစေးႏႈန်း (အကယ်ဒမီ မီးလင်း) 2995000 (Buy) 3000000 (Sell) ( 3:44 pm) ပြင်ပေပါက်ေျစး လက်ရွိ ကမ္ဘာ့ေျစး- 2039 #ကြားသိရသေလာက်ပါ ေဒါ်လာ ပြင်ပေပါက်ေဈး ——————————- 2840 (Buy) 2855 (Sell) သိရသျမႇတင်ေပးတာပါ ။

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ယနေ့ဒေါျလာနှငျ့ ကမ်ဘာ့ရှှစြေေး ပွညျတှငျးရှှစြေေးနှုနျးမြား
Health Care

ဆံပင်အရှည်မြန်နည်း လျှို့ဝှက်နည်းလမ်း (၄) မျိုး

Unicode အိန္ဒိယသူတွေအများစုဟာ ဆံပင်သန်စွမ်းမည်းနက်ပြီး ဆံသားကောင်းမွန်ခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံတာကို ဘောလိဝုဒ်ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာ တွေ့မြင်ဖူးကြမှာပါ အခုပြောပြပေးချင်တာကတော့ အိန္ဒိယသူတွေ အသုံးပြုကြတဲ့ ဆံပင်အရှည်မြန်နည်း လျှို့ဝှက်ချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ် ‘ (၁) ကြက်ဥအနှစ် ကြက်ဥအနှစ်ဟာ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပြန်လည်ကောငး်မွန်စေတဲ့အပြင် ဆံပင်အရှည်မြန်ခြင်းကိုလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေတာကြောင့် ခေါင်းမလျှော်ခင် ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ ဆံသားကို ပေါင်းတင်ပေးသင့်ပါတယ်။ (၂) ရှားစောင်းလက်ပတ် ရှားစောင်းလက်ပပ်ဂျယ်လ်ဟာ အသားအရေ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ဆံကေသာ အလှအပအတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတမျိုးပါ ပျိုမေတို့ရေ။ ခေါင်းမလျှော်ခင် နာရီဝက်လောက်အလိုမှာ ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင်ကရတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ဂျယ်လ်ကို ဆံကေသာအရင်းကနေ အဖျားအထိ နှံ့စပ်အောင်လိမ်းပေးပြီးမှ လျှော်ခြင်းက ဆံသားအရှည်မြန်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၃) အုန်းဆီ အုန်းဆီဟာ အိန္ဒိယရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးတွေမှာသာမက အလှအပရေးရာတွေမှာပါ အသုံးပြုကြတဲ့ သဘာဝအဆီတမျိုးပါ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ဆံပင်အရှည်မြန်နည်း လျှို့ဝှက်နည်းလမ်း (၄) မျိုး
Health Care

ေသတဲ့အထိ ေလမျဖတ္ဘူး…

ေဆးနည္းေလးမွ်ေဝ ခ်င္ပါတယ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၉ႏွစ္ေလာက့္က နကၡတေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္း စာအုပ့္ကို လစဥ္ ထြက့္တာနဲ႔ ဝယ္ၿပီးဖတ့္တယ္ ။ အဲထည္မွာက ဗဟုသုတ မွတ့္သားဖြယ္ရာ ေတြ အကိုးကား နဲ႔ ပါေလ့ ရွိတယ္ ။ မွတ့္ထား မိတာေလး ျပန္လည္မွ်ေဝ ဒါပါ ကိုကိုယ္တိုင္လည္း ေသာက့္သုံး ဖူးတယ္။ အရသာက ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ခါးတယ္ဗ် အဲ့လို လြယ္လြယ္ကူကူ နဲ႔ မွီဝဲရ တာလည္း ဝါသနာပါတယ္ ။ လိပ္စာ အတိ့က် ေတာ့မမွတ့္မိေတာ့ ပါဘူး မုံ႐ြာနယ္က ေက်း႐ြာ တ႐ြာက ေတာေက်ာင္း ဘုန္းေတာ္ႀကီးတပါးရဲ႕ ေဆးနည္ေလပါ ျဖစ့္စဥ္ ကေတာ့ မုံ႐ြာ-မႏၲေလး ကားေမာင္းသမား တေယာက္ဟာ ေနဒဓူဝ ကားေမာင္းရတဲ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ေသတဲ့အထိ ေလမျဖတ္ဘူး…
Knowledge

ဂ်ပန္ေတြက ၾကက္မတစ္ေကာင္ကို တစ္ေန႔ ၂ လုံး ဥေအာင္ လုပ္လိုက္ၿပီ… see more

ဂျပန်တွေက ကြက်မတစ်ကောင်ကို တစ်နေ့ ၂ လုံး ဥအောင် လုပ်လိုက်ပြီ။ အောင်မြင်တယ်။ တစ်နေ့ ၂ လုံးဥတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်သလဲဆိုတော့… တစ်နေ့တာ ၂၄ နာရီကို တစ်နေ့ ၁၂ နာရီ လုပ်လိုက်တယ်။ ဥကြက်မတွေကို ပြင်ပလောကနဲ့ ပေးမတွေ့ဘူး။ အလုံလုပ်ထားတယ်။ ၆ နာရီ အလင်းရောင် ပေးတယ်။ ၆ နာရီ အမှောင်ချထားလိုက်တယ် ကြက်မတွေက တစ်နေ့မိုးချုပ်ပြီထင်ပြီး ဥတစ်လုံး ဥချလိုက်တယ်။ ပြန်ပြီး မိုးလင်း လာသယောင်ယောင် ၆ နာရီ အလင်းရောင်ထပ်ပေးတယ်။ ပြီးရင် ပြန်အမှောင်ချတယ်။ နောက်တစ်နေ့ထင်ပြီး ကြက်မတွေက ဥတစ်လုံး ထပ်ဥတယ်။ ကဲ… ငယ်ငယ်က (အလိုကြီး အရနည်း) ဆိုပြီး တစ်နေ့ ရွှေဥတစ်လုံး တစ်လုံး ဥတဲ့ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ဂ်ပန္ေတြက ၾကက္မတစ္ေကာင္ကို တစ္ေန႔ ၂ လုံး ဥေအာင္ လုပ္လိုက္ၿပီ… see more
International News

ေအာင္လအန္ဆန္းနဲ႕ မာလီခင္ၾကားမွာ ပြဲျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ တခုတည္းေသာအေၾကာင္းရင္းကို ဖြင့္ခ်လိုက္တဲ့ ေအာင္လ

ေအာင္လအန္ဆန္းနဲ႕ မာလီခင္ၾကားမွာ ပြဲျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ တခုတည္းေသာအေၾကာင္းရင္းကို ဖြင့္ခ်လိုက္တဲ့ ေအာင္လ လက္တေလာ MMA ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ Hot ျဖစ္ေနတဲ့သတင္းတစ္ပုဒ္ကေတာ့ ကခ်င္သားႀကီးေအာင္လအန္ဆန္းႏွင့္ ႏွစ္ထပ္ကြမ္းခ်န္ပီယံဖိုက္တာအျဖစ္ သတ္မွတ္ျခင္းခံထားရတဲ့ ႐ု႐ုားသားႀကီး အနာတိုလီမာလီခင္တို႔ ပြဲျဖစ္လာနိုင္မလားဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အနာတိုလီမာလီခင္ဟာ မၾကာေသးခင္ကမွ လိုက္ဟဲဗီးဝိတ္တန္းမွာ ခ်န္ပီယံသစ္ျဖစ္လာခဲ့သူျဖစ္ၿပီး သူ႔ရဲ့ေနာက္ပြဲဟာ အာဂ်န္ဘူလာႏွင့္ ဟဲဗီးဝိတ္တန္းခ်န္ပီယံခါးပတ္လုပြဲျဖစ္လာမည္ဟု ထင္ေၾကးေပးခံထားရသူျဖစ္ပါတယ္။ အျခားတစ္ဖက္တြင္လည္း ေအာင္လအန္ဆန္းဟာ တ႐ုတ္ဖိုက္တာ ဖန္ေဝါင္းႏွင့္ေနာက္ပြဲမွာ ထိုးသတ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ၿပီးခဲ့တဲ့အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုမွာေတာ့ ေအာင္လအန္ဆန္းဟာ အနာတိုလီမာလီခင္ႏွင့္ ၎တို႔ၾကားပြဲျဖစ္လာနိုင္မည့္ အေၾကာင္းအရာႏွင့္ပတ္သတ္ၿပီး ယခုလိုဘဲ ဖြင့္ဟလာခဲ့ပါတယ္။ ” ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ မာလီလင္တို႔ၾကား ပြဲျဖစ္လာမည္ဆိုရင္ေတာ့ သူက မစ္ဒယ္ဝိတ္တန္းကို ဆင္းလာမွရမွာပါ။ ” ” ကၽြန္ေတာ္ လိုက္ဟဲဗီးဝိတ္တန္းကို ေနာက္တစ္ႀကိမ္ တက္ၿပီးေတာ့ မကစားေတာ့ပါဘူး။ မာလီခင္ကေတာ့ တကယ့္ကိုအထင္ႀကီးစရာ ဖိုက္တာေကာင္းတစ္ေယာက္ပါ။ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ေအာင္လအန္ဆန္းနဲ႕ မာလီခင္ၾကားမွာ ပြဲျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ တခုတည္းေသာအေၾကာင္းရင္းကို ဖြင့္ခ်လိုက္တဲ့ ေအာင္လ
Knowledge

ဒီလိုအိပ်မက် မက်လ်ွင္အထူး သတိထားပါ

သင္ ဒီအိပ္မက္ေတြ မက္ဖူးရင္ ဒါေတြႀကံဳခဲ့ၿပီးပါၿပီ အိပ္မက္ထဲမွာ သြားက်ိဳးတယ္လို႔ မက္လ်ွင္ သတိထားပါ။ ဒီလို အိပ္မက္ မက္ျခင္းက ေကာင္းတဲ့ နိမိတ္လကၡဏာေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့္အမ်ိဳးထဲက သင့္သူငယ္ခ်င္းက သစၥာေဖာက္တဲ့ အဓိပၸာယ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ သူတို႔ေၾကာင့္လဲ ေငြေၾကးအရႈပ္အရွင္းေတြ ရွင္းရတတ္တာျဖစ္ၿပီးေတာ့ သင့္ကို လူယုံတစ္ေယာက္က ေနာက္ေက်ာက ဓားနဲ႔ ထိုးတယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အိပ္မက္ထဲမွာ ေနာက္က်ေနတတ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ႐ုုံးကို ေက်ာင္းကို စာေမးပြဲခန္းကို ေနာက္က်တာမ်ိဳး မက္ဖူးပါလိမ့္မယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕ ႏွလုံးခုန္လဲ ျမန္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒီလို အေျခအေနမ်ိဳးႀကဳံရင္ သင္ဟာ အျပင္မွာ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ျဖစ္ျဖစ္ သင့္ေက်ာင္းမွာျဖစ္ျဖစ္ သင့္ကို တိုက္ခိုက္ခ်င္သူရွိေနပါၿပီ။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ သင္ရင္းႏွီးထားတာ အရႈံးေပၚတတ္ပါတယ္။ အိပ္မက္ထဲမွာ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ဒီလိုအိပ်မက် မက်လ်ွင္အထူး သတိထားပါ
Health Care

သင္ အသက္သက္တမ္းေစ့ ေနလိုပါက ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ..

✓အသက္ ကို ညဏ္ေစာင့္ ပါတယ္ ✓ ေအာက္ဆီဂ်င္ရွိေပမဲ့ ေသြးနီဥမရွိလၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ေသြးနီဥရွိေပမဲ့ဟီမိုဂလိုဘင္မရွိလၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ဟီမိုဂလိုဘင္ရွိေပမဲ့ေသြးလွည့္ပတ္မွုမရွိလၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ေသြးလွည့္ပတ္မွုရွိေပမဲ့ေသြးေၾကာပိတ္ဆို့လၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ေသြးေၾကာပိတ္လို့ လမ္းသစ္ဖြင့္နိုင္ေအာင္ကိုယ္ခႏၶာက ႐ုန္းကန္သည္ဆိုေပမဲ့အခ်ိန္မမီလၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ အခ်ိန္မီေလာက္ေသာ္လည္းထိုအခ်ိန္ကိုရဖို့ကံမမီလၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ကံမီေပမဲ့ ကံရွိေနေသးေပမဲ့သက္တမ္းေစ့ေနေသာ္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ကံလည္းရွိ သက္တမ္းလည္းရွိေနေသးေပမဲ့ကံျဖတ္ ဥပေစၧဒကကံဝင္လာလၽွင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရ။ ❤️ ကံကို ဉာဏ္ျဖင့္လႊမ္းမိုးခဲ့ေသာ္ေအာက္ဆီဂ်င္ ရ၏။❤️ ၁။ ေသြးနီဥအားေကာင္းေအာင္အာဟာရ မွီဝဲပါ။ ၂။ ဟီမိုဂလိုဘင္ျပည့္ေအာင္ သံဓာတ္စသည္ မွီဝဲပါ။ ၃။ ေသြးလွည္ပတ္မွုေကာင္းေအာင္ႏွလုံးနဲ႔ေသြးေၾကာက်န္းမာေရးကိုဂ႐ုစိုက္ပါ။ ၄။ ေသြးေၾကာမပိတ္ဆို့ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ ၅။ အခ်ိန္မီေအာင္ အခ်ိန္မျဖဳန္းတီးပါႏွင့္။ ၆။ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on သင္ အသက္သက္တမ္းေစ့ ေနလိုပါက ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ..
Knowledge

ဓာတုေဆးဝါး လုံးဝမပါပဲ ခ်ဥ္ဖတ္စိမ္ရင္ အရသာ ႏွစ္ဆ ပိုေကာင္းေစတဲ့ လၽွို႔ဝွက္နည္းလမ္း

ချဉ်ဖတ်စိမ်ရင် စဉ့်အိုးလေးနဲ့ထည့်ပြီး စိမ်ကြည့်နော် အရသာမှာသိသိသာသာကွာပါတယ်နော် တစ်ချို့က ဆန်ဆေးရည်နဲ့စိမ်ကြတယ် ဆန်ဆေးရည်ကအစိမ်းဆိုတော့ပုပ်လွယ်တယ် ထမင်းရည်နဲ့စိမ်ပါနော်ထမင်းရည်ကချက်ထားတာဆိုတော့ ချဉ်ဖတ်အိုးကပိုပြီးခံတယ် ပိုပြီး စားကောင်းပါတယ် ထမင်းရည်ကိုအအေးခံထားပါ ချဉ်ဖတ်ထည့်မယ်အိုးထဲကို ထမင်းရည်အအေးခံထားတာ ထည့်ပေးပါ၊ ဆားထည့်ပါ ပြီးရင်အဖုံးပိတ်ပြီး တစ်ရက်လောက်ထားပေးပါ။နောက်ရက်မှ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အသီးအရွက်ထည့်ပါ အဖုံးပိတ်ထားပေးပါ ထမင်းနဲ့စိမ်မယ်ဆိုရင် ထမင်းကို နေခြောက်လှန်းလိုက်ပါ။ ရေနွေးတည်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ကိုယ်ထည့်မယ့် အိုးထဲကို ထမင်းခြောက်ထည့်ပါ။ အအေးခံထားတဲ့ ရေနွေးထည့်ပါ၊ ဆားထည့်ပါ ပြီးရင် အဖုံးပိတ်ပြီး တစ်ညသိပ်ထားလိုက်ပါ။နောက်ရက်မှ အသီးအရွက်ထည့်ပါဗျ။ ထမင်းနဲ့စိမ်ရင် ချဉ်အိုးက ပိုပြီးခံပါတယ်။ ကတက်ချဉ်ဆို တစ်လလောက်ထိကို ခံပါတယ်ဗျ။ ၂ ရက် ၃ ရက်လောက်နေရင် စားလို့ရပါပြီ။စဉ့်အိုးနဲ့တည်ရင် အဖုံးအုပ်ပြီး နေရောင်အောက်မှာ ထားပေးရင် မြန်မြန်ချဉ်ပြီး စားကောင်းပါတယ် ချဉ်ဖတ်မထည့်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် ချဉ်ဖတ်ထည့်နည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် ကိုယ်တိုင်ဓါတုဆေးဝါးမပါပဲလုပ်စားကြည့်ကြပါ […]

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ဓာတုေဆးဝါး လုံးဝမပါပဲ ခ်ဥ္ဖတ္စိမ္ရင္ အရသာ ႏွစ္ဆ ပိုေကာင္းေစတဲ့ လၽွို႔ဝွက္နည္းလမ္း