Month: September 2020

ေန႔တိုင္းသုံး တဲ့ ပိုက္ဆံေတြ ကို ေရေႏြး စိမ္ၾကည့္လိုက္ေသာ အခါ..(အားလုံးပဲ သတိထား ၾကပါ) ျမန္ မာျပည္က ေငြစကၠဴမ်ား။အိတ္ကပ္ထဲကအႏၲရာယ္ေကာင္။ သူတို႔ဆီကေနလည္း Covid 19 က ကူးမယ္ဆိုတာ မယုံစရာမရွိပါဘူး။ ပုိက္ဆံေပၚမွာ ကုိရုိနာဗုိင္းရပ္စ္က ၉ ရက္ေလာက္ ေနႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္….   ခုပို က္ဆံေတြဆိုရင္ သိပ္ၿပီးညစ္ႏြမ္းေနတာေတြ မပါေသးပါဘူး။ ဒါေတာင္ေရေႏြးနဲ႔စိမ္လိုက္တာမွာ အဲ့ေလာက္ညစ္ေနပါတယ္။ ေငြကိုလက္နဲ႔မကိုင္ပါနဲ႔…။   ျပန္အမ္းေငြမကိုင္ရေအာင္ ကို‌ယ္ေပးတဲ့ပိုက္ဆံနဲ႔ အစြန္းထြက္မလိုအျပတ္ဝယ္တာပိုေကာင္းပါတယ္…။ ကိုယ္ဝယ္တာ 2700 ဆိုရင္ 3000ဖိုးအျပည့္ တခုခုဝယ္လိုက္တာမ်ိဳးေပါ့။ တတ္ႏိုင္တဲ့သူေတြကေတာ့ cashless သြားပါ။ ခုေလာေလာဆယ္ အိမ္ထဲတင္မက အိပ္ကပ္ထဲပါ ဝင္ေနတဲ့ အႏၲရာယ္ေကာင္ပါ…။ ။ unicode နေ့တိုင်းသုံး တဲ့ ပိုက်ဆံတွေ ကို […]

စက္တင္ဘာလဖြားေတြဟာ အလြန္ယဥ္ေက်းၾကတယ္။ သူတို႔ကို ဆန႔္က်င္တဲ့စကားေတြၾကားခဲ့ရင္ေတာင္ ယဥ္ေက်းစြာတုံ႔ျပန္ေလ့ရွိတယ္။ သူတပါးကို မိမိေၾကာင့္ထိခိုက္နာက်င္မွာ အလြန္စိုးတယ္ ေရွ႕ေန နဲ႔ ဆရာမအလုပ္ကို စက္တင္ဘာ လဖြားအမ်ားစုမွာေတြ႕ရေလ့ရွိတယ္။ သူတို႔ဟာမည္သည့္ကိစၥမဆို အမွန္တရားဘက္မွာသာ အျမဲရပ္တည္ေလ့ရွိတယ္။ စက္တင္ဘာ လဖြားေတြဟာသက္ရွိသက္မဲ့အရာျဖစ္ေနပါေစ အလွပတရားကို ခံစားတတ္တဲ့ မ်က္လုံးတစုံပိုင္ဆိုင္ၾကသူမ်ားျဖစ္တယ္။အိမ္လွလွေလး ပန္းစည္းလွလွေလး ေတြနဲ႔ အျမဲစိတ္ကူးယဥ္ဆန္ေနတတ္တယ္။ အေတြးလြန္ၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္တတ္တယ္။သူတို႔ဟာျပသနာတစ္ခုကို အခ်ိန္ယူၿပီး ေျဖရွင္းတတ္တယ္။ အလုပ္ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား သူတပါးအကူညီမယူပဲ ကိုယ့္ေျခကိုယ့္လက္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ရတာ ပိုႏွစ္သက္တယ္။ စက္တင္ဘာလဖြားေတြဟာအခ်စ္ေရးမွာလဲ ဆြဲေဆာင္မူရွိၿပီး အလြန္ခ်စ္တတ္တယ္။ မိမိလက္တြဲေဖာ္ကို နားလည္မူေတြနဲ႔အတူ အခ်စ္ကို ေကာင္းေကာင္းေဖာ္ျပတတ္သူေတြျဖစ္တယ္။ အစားေသာက္ေကာင္းေတြ ခုံမင္တယ္။ ခရီးသြားရင္း အစားေသာက္ အရသာသစ္ေတြကို ျမည္းစမ္းရတာႏွစ္သက္တယ္။သူတို႔ဟာကားနဲ႔လမ္းေတြကို ေငးရင္း ခရီးသြားရတာ ႐ူးသြပ္တယ္။ ခရီးသြားဖို႔အျမဲအဆင္သင့္ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ စက္တင္ဘာ လဖြားေတြရဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မူဟာ ခရီးသြားျခင္းနဲ႔ထပ္တူက်တယ္။ စာဖတ္ဝါသနာအလြန္ပါတယ္။ […]

ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး ဆံသားခြောက်သွေ့တဲ့သူတွေအဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ဆံသား ခြောက်သွေ့ပြီဆိုရင်တော့ ဆံကေသာ ထိန်းသိမ်းရခက်ခဲခြင်း၊ ဆံပင်အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းခြင်း၊ပျက်စီးလွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆံကေသာ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးရတဲ့အကြောင်းရင်း အဓိကအားဖြင့်တော့ ပတ်ဝန်းကျင်ကလေထုညစ်ညမ်းမှု၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊ ဖုန်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေ၊ ရေကူးကန်မှာပါတဲ့ ကလိုရင်းတွေ၊ ဆားငန်ရေတွေဟာ သင့်ဆံကေသာကို ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆံပင်ပုံသွင်းစက်တွေ၊ ဟော်မုန်း မတည်ငြိမ်မှုတွေ၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့တာတွေကြောင့်လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံကေသာ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းတာကို သက်သာအောင်လုပ်လို့ရသလား ရပါတယ်။ ခေါင်းမလျှော်ခင် ဆံပင်ကို အုန်းဆီလိမ်းပြီး ၁ နာရီလောက် ထားပေးထားကာ ခေါင်းလျှော်ချနိုင်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်အဖျားလေးတွေကို အဆီ၊ Serum လိမ်းပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်တိုင်းမှာ ပေါင်းဆေးသုံးပေးပါ။ သဘာဝပေါင်းတင်နည်း ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာနဲ့ ဆံသားအရောင်မွှဲတာတွေအတွက် ပျားရည်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်ဟာ […]

အချစ်ကြီးရင် အမျက်ကြီးတယ်ဆိုတဲ့စကားက အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိန်းမသားတွေအတွက် ပိုမှန်နိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့ဆို အချစ်ကြီးတဲ့မိန််းမသားတွေဟာ သူတို့ချစ်မိတဲ့သူအတွက် ဘာမဆိုပေးဆပ်ဖို့ဝန်မလေးသလို၊ သူတို့အချစ်ကိုတန်ဖိုးမထားဘဲ နာကျင်အောင်လုပ်ရင်တော့ လုံးဝလှည့်မကြည့်တော့ဘဲကျောခိုင်းသွားတတ်လို့ပါ။ အချစ်ကြီးတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ….. အရှုံးပေးရတယ်လိို့မတွေးဘူး ချစ်မိသွားပြီဆိုရင် ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကရော ကိုယ်ချစ်သလောက်ကိုယ့်ကိုချစ်ရဲ့လား ၊ တကယ်ရောချစ်ရဲ့လားဆိုတာကို သံသယဖြစ်တတ်ကြပြီး ကိုယ်ချစ်သလောက်ကိုယ့်ကိုမချစ်ဘူးလို့ထင်တဲ့အခါ အရှုံးသမားလိုခံစားရပါတယ််။ အချစ်ကြီးတဲ့သူတွေကတော့ ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ဘက်က ကိုယ့်လောက်ချစ်သည်ဖြစ်စေ၊ မချစ်သည်ဖြစ်စေ ကိုယ်က အကောင်းဆုံးချစ်သွားပြီး ပေးဆပ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကို ရှုံးတယ်လို့လည်းမတွေးပါဘူး။ မျှော်လင့်ချက်အနည်းဆုံးထားတယ် ကိုယ့်ဘက်ကအကောင်းဆုံးတွေကိုပဲပေးလို့ သူ့ဆီက ဘာတွေပြန်ရရမယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုးမထားဘူး။ ဒီချစ်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်လို့ မျှော်လင့်ချက်ကိုအနည်းဆုံးပဲထားထားတယ်။ အကြိမ်ကြိမ်ခွင့်လွှတ်နိုင်တယ် အမှားတွေခဏခဏလုပ်ပေမယ့် ၊ ကိုယ့်ကိုစိတ်ပျက်စေမယ့်အပြုအမူတွေလုပ်ပေမယ့် အကြိမ်ကြိမ်ခွင့်လွှတ်ပေး၊ နားလည်ပေးနိုင်တာလည်း အချစ်ကြီးချစ်ကြသူတွေပါပဲ။ အကောင်းဆုံးတွေကိုသာပေးချင်တယ် သူနဲ့ချစ်နေတဲ့အချိန်မှာ အရှုံးအမြတ်တွက်တာတွေမရှိဘဲ ကိုယ့်ဘက်ကအကောင်းဆုံးဘာတွေပေးနိုင်မလဲဆိုတာကိုပဲ တွေးတယ်။ ကိုယ်တတ်နိုင်တာတွေရဲ့ အကောင်းဆုံးတွေကိုပဲပေးတယ်။ စိတ်နာသွားရင်တော့ဘာကြီးပဲဖြစ်နေနေလှည့်မကြည့်တော့ဘူး […]

မတန္တဲ့သူေတြအတြက္ မေပးဆပ္ပါနဲ႔ ကိုယ့္ကို နာက်င္ေစတဲ့သူအတြက္ မကာကြယ္ေပးပါနဲ႔ ကိုယ့္ကို မ်က္ရည္က်ေအာင္လုပ္တဲ့သူအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ မဖန္တီးေပးပါနဲ႔ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူအတြက္ ေပးဆပ္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔ တခ်ိဳ႕ Relationship ေတြမွာ ၾကည့္လိုက္ရင္ တေယာက္တည္းကပဲ ခံစား တေယာက္တည္းကပဲ ငိုရ အဲ့ဒီတေယာက္တည္းကပဲ ကိုယ့္ Rs သာယာေအာင္ ဖန္တီး နာက်င္မႈေတြ ႀကိတ္မွိတ္သည္းခံ ကိုယ့္ဘဝတစ္ခုလုံးကို စေတးထား ေမးခ်င္တယ္ တန္လို႔လားလို႔ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူအတြက္ပဲေလ ခံစားရတာ တန္ပါတယ္လို႔ ခင္ဗ်ားတို႔ ေျဖခ်င္လိမ့္မယ္ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းခ်င္တဲ့သူဟာ တသက္လုံးလည္း ေကာင္းလာမွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္တန္ရင္ေတာ့ အျပတ္ျပတ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ၿပီး ခြာျပဲၾကရမွာပဲ ကိုယ့္ကို အရမ္းကို ခ်စ္ခင္ျမတ္နိုးၿပီး အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ တန္ဖိုးထားတတ္တဲ့သူမ်ိဳး ခင္ဗ်ားဘဝထဲ ဝင္လာတဲ့အခါ ကိုယ္နာက်င္ခဲ့ရတာ […]

စာဖတ္ပရိသတ္အားလုံး မဂ္လာပါေနာ္။ လူသားအားလုံး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝကိုလိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ၾကရတာပါ။ေသြးတိုးတာ ေသြးေၾကာပိတ္တာေတြကို သက္ေသာေစဖို႔အတြက္ သဘာဝေဆးနည္းကို ေ၀မွ်ေပးပါရေစ ေသြးေၾကာပိတ္တာဟာ ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးေၾကာပိတ္တာကို ေျဖရွင္းဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီသဘာဝေဆးဟာ အေအးမိဖ်ားနာတာနဲ႔ တျခားကူးစက္ေရာဂါကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ေရ ၂ လီတာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၄ မႊာ သံပုယိုသီး ၄ လုံး (အခြံမႏႊာပါႏွင့္) ဂ်င္း ၁ လက္မ ခြဲ ျပဳလုပ္နည္း ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာၿပီး ပါးပါးလွီးပါ။ သံပုယိုသီးကို အခြံမႏႊာဘဲ ပါးပါးလွီးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကို ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီးေဖ်ာ္ပါ။ ဂ်င္းကိုလည္း ပါးပါးလွီးထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ကိုလွည့္လိုက္ပါ။ အခုေတာ့ ေရ ၂ လီတာကို အိုးထဲထည့္ၿပီး […]

တကယ္ မခ်စ္ဘဲနဲ႔ ခ်စ္ဟန္္ေဆာင္ၿပီး တစ္ဖက္သားကို အ႐ူးလုပ္မိလို႔ တစ္ဖက္သားမွာ ကိုိယ့္ကို စြဲလမ္းၿပီး အ႐ူးတစ္ပိုင္း ျဖစ္သြားမယ္ ဆို လည္း အဲဒီကံေၾကာင့္ ကိုယ္လည္း တစ္ခ်ိိန္မွာ ႐ူး သြပ္ ရ မွာ ပဲ ။ ကိုိယ့္ကို စြဲစြဲဲ လမ္းလမ္း တမ္းတမ္းတတ ျဖစ္သြာ းမယ္ ဆိုိတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္နဲ႔ ကိုိယ့္ကို ႐ူးမတက္ ခ်စ္ေအာင္ ဆိုတဲ့ စိိတ္ ထား နဲ႔ ဉာဏ္နီီ ဉာဏ္နက္ သုံးတာမ်ိဳး မူယာ မာယာ မ်ားတာမ်ိဳး ျမဴဆြယ္ ျဖားေယာင္းတာမ်ိဳး၊ လိိမ္ညာ လွည့္ပတ္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ၾကဥ္ ရ ပါ မယ္။ သူ႔စိိတ္နဲ႔ သူ စြဲလမ္း တမ္းတတာ ကေတာ့ […]

ေသြးတအားတိုး၍ ေဆးရံု၊ေဆးခန္းသြားဖို႕ အခက္ေတြ႔ေနလွ်င္ ̏”တပည့္ေတာ္တရုတ္ျပည္နယ္စပ္မွာေနတုန္းက ျမန္မာျပည္က စိန္ပန္းပင္ေတြကို တရုတ္ကရသ ေလာက္ေစ်းေပး၀ယ္ေနတယ္ဘုရား˝ ဥာဏ္ၾကီးသူ ရေသ့ရွင္အားေလွ်ာက္မိ၏ ̏တကာေလးရယ္ ဘာစမ္းလဲ..။ အျခားသံုးတာမဟုတ္ဘူး..။စိန္ပန္းပင္ကိုေဆးအျဖစ္သံုးဖို႔၀ယ္တာ။ ရေသ့တစ္ခုလက္ေတြ႔စမ္းျပမယ္ ˝ (၁)စိန္ပန္းပင္အား ဓားရာေပးျပီးအေစးကိုရယူပါ။ (၂)ဖန္ခြက္ေလးထဲ ေရအျပည့္ထည္႔ဆားကြမ္းသီးလံုး ခန္႔ထည့္ေစကာ ငံေသာအရသာကိုျဖစ္ေစပါ။ (၃) ထိုဆားရည္ဖန္ခြက္ထဲသို႔ စိန္ပန္းေစးေလး လက္သန္းလံုးမွ်ထည့္ကာ (၁၅)မိနစ္မွ် စိမ္ထား လိုက္ပါ။ အေျဖ ဆား၏အငံဓာတ္မ်ား အလိုလိုေလ်ာ့က် သြားပါေၾကာင္းလက္ေတြ႔ျမင္ရပါလိမ္႔မည္။ ရေသ႔ရွင္သည္ လက္ေတြ႔ျပကာ ေသြးတိုးက် ေစေၾကာင္းညြန္ျပဖူးပါသည္။ စဥ္းစားၾကည့္ဒကာေလး ဒီစိန္ပန္းပင္ဟာသိပ္ျပီး ေဆးဖက္၀င္တယ္ ။ေပ်ာက္ကင္းနိုင္တဲ႔အျခားေရာဂါ ေတြရွိေသးတယ္˝ ဟုမိန္႔ဖူခဲ႔သည္။ သၾကၤန္ကာလ မိတ္ေဆြ၀န္ထမ္းတစ္ဦး အေပ်ာ္လြန္ျပီး အရက္ေသာက္သျဖင့္ သြးတိုးေတာ့သည္။ ထိုသူ၏ေသြးေပါင္တိုင္းၾကည့္ရာေသြး ၁၆၀ ၁၉၀ ထိ ေသြးတိုးေနေတာ့သည္။ေသာက္ေဆးကမရွိ။ ေဆးခန္းသြားေသာ္လည္း သၾကၤန္ပိတ္ရက္မ်ားျဖစ္၍ ေဆးခန္းပိတ္ေလသည္။ […]

ဘဝဆက်တိုင်း အတူတူဆုံနိုင်မယ့် ကုသိုလ် .. ဘဝတိုင်း ဆုံချင်လျှင်အခါတပါး၌ မြတ်စွာဘုရားသည် ဘဂ္ဂတိုင်း သုသုမာရဂိရိမြို့တွင် သီတင်းသုံးတော်မူစဉ် နကုလပိတာ နကုလမာတာ အမည်ရှိသော သူကြွယ် ဇနီးမောင်နှံအိမ်သို့ ကြွတော်မူသည်၊ သူကြွယ် ဇနီးမောင်နှံတို့သည် မြတ်စွာဘုရားအား ရိုသေစွာရှိခိုးလျက် သင့်လျော်သောနေရာ၌ ထိုင်နေကြပြီးလျှင် နကုလပိတာ သူကြွယ်က ဤသို့လျှောက်သည်- မြတ်စွာဘုရား တပည့်တော်သည် အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် ငယ်ရွယ်သူဖြစ်သော နကုလမာတာနှင့် လက်ထပ်ခဲ့ပါသည်၊ လက်ထပ်သည့်အချိန်ကစ၍ ယနေ့အထိ နကုလမာတာကို ကျော်လွန်ပြီး အခြားသော မိန်းမများထံ စိတ်ရောက်ဖူးသည်ဟု တခါမျှ မရှိခဲ့ဘူးပါ၊ ကိုယ်ထိလက်ရောက် ကျူးလွန်မှုကား ဆိုဖွယ်ရာပင် မရှိတော့ပါ၊ မြတ်စွာဘုရား တပည့်တော်တို့သည် ယခုဘဝ၌လည်း အချင်းချင်းတွေ့ဆုံပြီး နောင်ဘဝသံသရာ၌လည်း အချင်းချင်းတွေ့ဆုံရန် အလိုရှိကြပါသည်ဘုရား။ နကုလမာတာကလည်း လျှောက်ပြန်သည်-မြတ်စွာဘုရား တပည့်တော်မ ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် […]

အကျပ်အတည်းများတွက် ဓါတ်ဆင်မယ်…. ဒီလိုခက်ခဲ ကျပ်တည်းလှတဲ့ ခေတ်ကာလမှာ လူတိုင်းမှာ အခက်အခဲ အနည်းနှင့်အများ ကြုံတွေ့နေကြရပါတယ်။ လုပ်ငန်းထဲမှာ ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုများခြင်း ၊ ချေးထားသောငွေကြေးများ ပြန်လည်မရရှိခြင်း ၊ ချေးထားသော ငွေကြေးများပြန်လည် မဆပ်နိ်ုင်အောင် ဒုက္ခရောက်ခြင်း ၊ ငွေကြေးမချောင်လည်တော့ အိမ်တွင်းရေးတွေလည်း မသာယာချင်း ၊လုပ်ငန်းတွေလည်း အလွဲလွဲအချော်ချော်နှင့် ပြိုကွဲမလိုဖြစ်ချင်း စသော စသော အခက်အခဲပေါင်းများစွာကို လူတိုင်းအိမ်တိုင်း ခံစားကြရပါတယ်။ ဒီလိုအခက်အခဲများတွက် အောက်ပါယတြာလေးကို ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ကြည့်ပါ။ မိမိရဲ့ဓါတ်ပုံလေး တစ်ပုံကို ဓါတ်ဘူးထဲထည့်ပါ။ ပြီးတော့ မိမိတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အခက်အခဲ အကျပ်အတည်းများကို စာရွက်ဖြူတရွက်မှာရေးပြီး ဆုတောင်းစာကို ဓါတ်ဘူးထဲ ထပ်ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ဓါတ်ဘူးလေးကို အဖုံးပိတ် ပြီး ၊အဖုံးအပေါ်မှာ ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ထွန်းညှိပြီး ပူဇော်ပါ။ ၉ရက်တိတိ အချိန်မှန် […]