ဝက်ခြံကင်းစင်ပြီး ညီညာတဲ့ အသားအရည်ဖြစ်အောင်……

ဝက်ခြံကင်းစင်ပြီး ညီညာတဲ့ အသားအရည်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုမျက်နှာကိုဆေးကြောမလဲ မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ အရေပြားက တစ်ခါတစ်လေ မညီညာပါဘူး။နဖူးပေါ်မှာ ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမာရွတ်တွေကြောင့် အမဲစက်တွေဖြစ်နေတာတွေ , နှာခေါင်းမှာ နေလောင်ဒါဏ်ကြောင့် မဲနေတာတွေလည်းရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့လိုမညီမညာဖြစ်နေတဲ့ မျက်နှာက အရေပြားတွေကို မျက်နှာပုံမှန်သစ်ပေးတာနဲ့ ညီညာပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလေးကိုဖော်ပြပေးပါမယ်။ ပါဝင်မယ့် ပစ္စည်းနှစ်ခုကတော့ ခရမ်းချဉ်သီးရယ် နွားနို့ရယ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ နွားနို့ကို ရောပြီး အပါတ်တိုင်းမျက်နှာကို ဆေးကြောပေးခြင်းက မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ဝက်ခြံတွေကိုလျော့ပါးစေပြီးတော့ ညီညာတဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေနိုင်မှာပါ။ ပထမဦးဆုံးအနေတဲ့ လတ်ဆတ်ပြီး မကြိုချက်ရသေးတဲ့ နွားနို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ခရမ်းချဉ်သီး အမှည့်လိုအပ်ပါတယ်။ခရမ်းချဉ်သီးအမှည့်ကို အလယ်ကလှီးပြီး အထဲက အနှစ်ကိုယူရမှာပါ။ အစေ့တွေကို စစ်ပြီးယူဖို့တော့လိုပါတယ်။ အစေ့တွေကိုဇကာစ သေးသေးလေး ဒါမှမဟုတ် ပိတ်စပါးပါးလေးနဲ့ စစ်ပြီးတော့ ညှစ်ချရမှာပါ။ ပြီးရင် … Read more

ေယာက်ာ္းျဖစ္ေစ မိန္းမျဖစ္ေစ တကယ္ခ်စ္ၾကတယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အမွားေတြကို လက္ညႇိးထိုး ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး

ေယာက်ာ္းျဖစ္ေစ မိန္းမျဖစ္ေစ တကယ္ခ်စ္ၾကတယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အမွားေတြကို လက္ညႇိးထိုး ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ သူမွားေနရင္ေတာင္မွလက္ခံနားလည္ ေပးရမွာပဲ။ ခ်စ္သူ/ရည္းစားရယ္လို႔ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္တစ္ေယာက္သိကၡာကို တစ္ေယာက္ကကာကြယ္ေပးရမယ္။ အပုပ္မခ်သင့္ဘူး။ လူတိုင္းဟာ အတၱသမားခ်ည္းပဲ။သူ႕အတၱကို ထိပါးလာတာ လူတိုင္းမႀကိဳက္ၾကဘူး။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ ဒီအခ်က္ကသိပ္အေရးႀကီးတယ္။ဆိုပါေတာ့… ေထာင္က်ေနတဲ့ လူေတြကိုခင္ဗ်ားမွားတယ္လို႔ သြားေျပာရင္ဘာျပန္ေျပာမယ္ထင္လဲ။ “တကယ္က ကြၽန္ေတာ္ လူမွားၿပီး တရားစြဲခံခဲ့ရတာပါ”“တရားသူႀကီးက လာဒ္စားလို႔ပါ” “ကြၽန္ေတာ္ ဘုရားမႀကိဳက္တာ မလုပ္ခဲ့ပါဘူး”ဆိုတဲ့အေျဖပဲ ေပးၾကလိမ့္မယ္။လူ၁၀၀မွာ ၈၀ေလာက္က ဝန္ခံရဲၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါဟာ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လူတိုင္းဟာ မိမိအတၱကို မိမိကာကြယ္ခ်င္တဲ့စိတ္႐ွိလို႔ပဲေပါ့။ခ်စ္သူ/ ရည္းစား အခ်င္းခ်င္း ကြယ္ရာမွာတစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ မေကာင္းေၾကာင္းေျပာဆိုေနရင္ ဒါဟာ တကယ္ခ်စ္တာမဟုတ္ဘူးလို႔ယူဆလို႔ရပါတယ္။ ခ်စ္ေနဆဲအခ်ိန္မွာျမဳံထားၾကေပမယ့္ ျပႆနာျဖစ္ၾကတဲ့အခါအခ်င္းခ်င္း ငယ္က်ိဳးငယ္နာေတြ ေဖာ္ၾကမယ္ဆိုရင္ဘယ္မွာ ၿငိမ္းေအးမႈ ႐ွိပါေတာ့မလဲ။အမွားကင္းတဲ့ လူရယ္လို႔ ဒီေလာကမွာ … Read more

သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ လမ္းခြဲသင့္ၿပီ ဆိုတာျပေနတဲ့ အခ်က္မ်ား…

သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ လမ္းခြဲသင့္ၿပီ ဆိုတာျပေနတဲ့ အခ်က္မ်ား… တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ခဲ႔ၾကတယ္ ေျပာေျပာ စိတ္သေဘာထား တိုက္ဆိုင္မႈေတြ၊ နားလည္မႈေတြ မ႐ွိေတာ့ရင္ အဲ႔ဒီဆက္ဆံေရးကို ဒီေနရာမွာ အခုပဲ ရပ္တန္႔လိုက္သင့္ပါၿပီ။ ဒီလုိမ်ိဳး မေျပလည္တာေတြကို အတင္း အဆင္ေျပေအာင္ ႀကိဳးစားမိတဲ့အခါ ႏွစ္ေယာက္လံုးမွာ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြပဲ မ်ားလာတတ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ္႔ အခ်က္ေတြကို သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ ၾကံဳေနရျပီဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို အခုပဲရပ္တန္႔သင့္ပါျပီေနာ္ …။ စိတ္သေဘာထားခ်င္း မတိုက္ဆိုင္ေတာ့ဘူး… အရင္ကေတာ့ ကို္ယ္မႀကိဳက္ေပမယ့္ သူႀကိဳက္တဲ႔အတြက္ သူစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုိက္ေလ်ာေပးခဲ႔ရတဲ႔ အခ်ိန္ေလးေတြရွိဖူးျကပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ္႔ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ သူ႔အႀကိဳက္၊ ကိုယ္အႀကိဳက္ မတူညီတာေတြ မ်ားလာၿပီး ျပသနာေသးေသးေလး ကေန အႀကီးႀကီးထိ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆုံး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ညွိမရေတာ့ပဲ လံုးဝကို သေဘာထား … Read more

ယခုေခတ္ လူငယ္ က်ား/မ မေ႐ြး ၿပီးဆုံးေအာင္ဖတ္ေပးၾက​ေစလိုပါတယ္​​ေနာ္​…

” ေဟ်ာင့္ ငါ့ေစာ္ဆီကအေျဖရၿပီကြ ” …. ” ဟုတ္လား ” Congrats သားႀကီး တစ္ဝိုင္းေတာ့လုပ္လိုက္ေတာ့ လအန ည္းငယ္အၾကာ……။ ေဟ်ာင့္ မင္းေစာ္နဲ႔ ဘယ္အေျခအေန ေရာက္ေနၿပီလဲ ” ေျပာစမ္းပါဦး ” …. ဒီလိုပါပဲကြာ ” အဆင္ေျပပါတယ္ ” ငါေမးတာက ဟိုဟာဒီဟာလုပ္ၿပီးျပီလား ….. ” ဟာ ” မျဖစ္ရေသးပါဘူးကြာ ဒီတိုင္း ရိုးရိုးသားသားပဲခ်စ္ၾကတာပါကြ..။ မင္းကလဲ ညံ့လိုက္တာကြာ ဒီေခတ္က ကိုယ္မစားရင္ ” သူမ်ားစားတဲ့ေခတ္ကြ ” …. ” ဟင္ ” ေဟ်ာင့္ ဘာဆိုင္ လို႔လဲကြ… ” ေအးမွတ္ထား ” ဒီေခတ္က အပ်ိဳရွားသြားပီ ကိုယ္မလုပ္လဲ ကိုယ္နဲ႕ျပတ္ရင္လဲ … Read more

ပထမဆံုးခ်ိန္းေတြ႕ခ်ိန္ အမ်ိဳးသားေတြေျပာတဲ့စကားလံုးေတြထဲက သတိျပဳစရာ လကၡဏာမ်ား……

ပထမဆံုး ခ်ိန္းေတြ႕မႈ ဆိုတာ အလုပ္ အင္တာဗ်ဴး တစ္ခုကို သြားေျဖရတာနဲ႔တူပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အနာဂတ္ မွာ အဆင္ေျပတဲ့ အခ်စ္ေရး တစ္ခုကိုပိုင္ဆိုင္ခ်င္လွ်င္ အိမ္ေထာင္ဖက္ အေၾကာင္းကို ေသခ်ာေစဖို႔ ပိုၿပီးေလ့လာဖို႔ႀကိဳးစားပါ။ သင္သည္ သူေျပာတာကို ဂရုတစိုက္ နားေထာင္ ဖို႔နဲ႔လိုအပ္တဲ့ အေသးစိတ္ အခ်က္အလက္ မ်ားကို အာရံုစိုက္ေပးႏိုင္လွ်င္ဘယ္ေမးခြန္းမွ မလိုအပ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္ရဲ႕ စကား ေျပာဆိုမႈမွာ မၾကာခဏ ထပ္တလဲလဲ အမ်ားဆံုးေျပာတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို သတိျပဳပါ။ သူ႔ရဲ႕စကားေျပာဆိုမႈမွတဆင့္ သူ႔အေၾကာင္းမ်ားကိုေလ့လာအကဲခတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီမွာမွ ဒီသတိျပဳစရာလကၡဏာမ်ားက မွားယြင္းတဲ့ အိမ္ေထာင္ဖက္ ျဖစ္တယ္ဆိုတာကို ညြန္ျပေပးေနပါတယ္။ ၁။ သူ ႔ရည္းစားေဟာင္း အေၾကာင္း ကိုယ္နဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့အခ်ိိန္မွာ သူ ႔ရည္းစားေဟာင္း အေၾကာင္းကို ေျပာေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ခ်ိန္းေတြ႔မႈမွတဆင့္ … Read more

မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္္ အလ်င္ျမန္အက်ိဳးထူးကို ရရွိေစမည့္ ႏွင္းဆီ ဆယ္ခက္္…….

ထူးထူးျခားျခားအက်ိဳးေပးၿပီး ကံပြြင့္ လာဘ္ပြင့္ကာ ဝင္ေငြတိုးခ်င္တ့ဲ ခုနွစ္ရက္သားသမီး မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္္ အလ်င္ျမန္အက်ိဳးထူးကို ရရွိေစမည့္ ႏွင္းဆီ ဆယ္ခက္္ စီးပြားတက္ အဓိ႒ာန္ စခမ္းဝင္နည္း။ ႏွွင္းဆီပန္း (၁၀) ပြင့္ (ဘာအေရာင္ပဲျဖစ္ျဖစ္)ကိုိ ဆူးမပါေအာင္ ေသခ်ာသန္႔စင္ၿပီး အိမ္ရွိ ဘုုရားေက်ာင္းေဆာင္ေ႐ွ႕မွာ စာပြဲအျမင့္ေပၚတင္ၿပီး ကပ္လွဴပါ။ ၿပီးလွ်င္္ သံဃာ့မဟာနယက ဥကၠ႒ ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးခ်ီးျမႇင့္သည့္ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ဆယ္ပါးဂါထာကို ဂုဏ္ေတာ္တစ္ပါးလ်င္ ပုတီး (၁)ပတ္စိပ္ရပါမည္။ ဂုဏ္ေတာ္တစ္ပါးစီ၏ အေရွ႕မွ ေသာ ဘဂဝါ ဣတိပိ ကိုထည့္၍ ႐ြတ္ဆိုရပါမည္။ ေသာ ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟ။ံ သမၼာသမၺဳေဒါၶ ဝိဇၨာစရဏသမၼေနၵာ သုဂေတာ ေလာကဝိဒူ အႏုတၱေရာ ပုရိသဒမၼသာရထိ သတၳာေဒဝမႏုႆာနံ ဗုေဒါၶ ဘဂဝါ ကိုယ္လက္သန္႔စင္ၿပီး သန္႔ျပန္တ႔ဲ အဝတ္အထည္ကိုလဲလွယ္ပါ အခ်ိန္မွန္ေအာင္လည္းဂရုစိုက္ပါ။ … Read more

သရုပ်ဆောင်နေခြည်ရွန်းလက်ရဲ့ အသက်(၂၁)နှစ်ပြည့်မွေးနေ့အလှုူအဖြစ် Covid -19ရောဂါကုသရေး(ဧရာဝတီစင်တာ)မှာအလှုူငွေလာရောက်လှုူဒါန်းခဲ့တဲ့ပုံရိပ်များ …

သရုပ်ဆောင်နေခြည်ရွန်းလက်ရဲ့ အသက်(၂၁)နှစ်ပြည့်မွေးနေ့အလှုူအဖြစ် Covid -19ရောဂါကုသရေး(ဧရာဝတီစင်တာ)မှာအလှုူငွေလာရောက်လှုူဒါန်းခဲ့တဲ့ပုံရိပ်များ …အခုလို မွေးနေ့မှာ လှူဒါန်းရတဲ့ အကျိုးကြောင့် ဆက်လက်လျောက် လှမ်းမဲ့ အနုပညာလမ်းကြောင်းပေါ်မှာ အောင်မြင်မှူတေရပါစေနောက်နှစ်တေတိုင်းလည်း ဒီထက်မက လှူဒါန်းနိုင်ပါစေ..အရမ်းဝမ်းသာကြည်နူးစရာကောင်းသော အလှူလေးပါကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေပီး covid-19 စင်တာမှာ တတ်အားသမျှ သဒ္ဒါတစ်အား ပါဝင်ကူညီလှူဒါန်းပေးသောမွေ့နေ့ရှင်လေး သရုပ်ဆောင် နေခြည်ရွှန်းလဲ့ ရေ သာဓု သာဓု သာဓု ပါ…. Crd#Photo Kaung Sat zawgyi, သ႐ုပ္ေဆာင္ေနျခည္ရြန္းလက္ရဲ့ အသက္(၂၁)ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔အလႈူအျဖစ္ Covid -19ေရာဂါကုသေရး(ဧရာဝတီစင္တာ)မွာအလႈူေငြလာေရာက္လႈူဒါန္းခဲ့တဲ့ပုံရိပ္မ်ား …အခုလို ေမြးေန႔မွာ လႉဒါန္းရတဲ့ အက်ိဳးေၾကာင့္ ဆက္လက္ေလ်ာက္ လွမ္းမဲ့ အႏုပညာလမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေအာင္ျမင္မႉေတရပါေစေနာက္ႏွစ္ေတတိုင္းလည္း ဒီထက္မက လႉဒါန္းနိုင္ပါေစ..အရမ္းဝမ္းသာၾကည္ႏူးစရာေကာင္းေသာ အလႉေလးပါကိုယ္တတ္နိုင္တဲ့ဘက္ကေနပီး covid-19 စင္တာမွာ တတ္အားသမၽွ သဒၵါတစ္အား ပါဝင္ကူညီလႉဒါန္းေပးေသာေမြ႕ေန႔ရွင္ေလး သ႐ုပ္ေဆာင္ ေနျခည္ရႊန္းလဲ့ ေရ သာဓု … Read more