Day: April 3, 2021

သ႐ုပ္ေဆာင္ ေခးဆက္သြင္ကေတာ့ ႐ုပ္သံ ဇာတ္လမ္းတြဲ မ်ားတြင္ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရင္း ပရိသတ္ေတြရဲ့အားေပးဝန္းရံျခင္းကို ရရွိလာတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ စုေဆာင္းထားတဲ့ အႏုပညာေၾကးေတြနဲ႔ အလႉအတန္းေတြလည္း အျမဲလိုလို လႉဒါန္းသူတစ္ဦးျဖစ္တာေၾကာင့္ လူတိုင္းက အားက် အတုယူေနၾကတာပါ။ သူမကေတာ့ လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံက လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာလည္း ျပည္သူေတြနဲ႔ အတူ တက္ႂကြစြာ ပူးေပါင္းပါဝင္ေနတာကိုလည္း ျမင္ေတြ႕ၾကရ မွာပါ။. ေဖေဖာ္ဝါရီလအစပိုင္းကတည္းကေန ယေန႔ခ်ိန္ အထိ ဒီလႈပ္ရွားမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ႀကိဳးစားပမ္းစား Speak Out လုပ္ေပးေန တာေၾကာင့္လည္း ပရိသတ္ေတြရဲ့ ခ်ီးက်ဴးျခင္းေတြကို ရရွိထားတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တတ္နိုင္တဲ့ဘက္ကေန စားဝတ္ေနေရး ခက္ခဲေနၾကတဲ့ ျပည္သူေတြ အတြက္ စားနပ္ရိကၡာမ်ားလည္း လႉဒါန္းေပးေနတာပါ။ မၾကာေသးခင္ နာရီပိုင္းေလာက္ကလည္း ေခးဆက္သြင္ရဲ့ လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာတြင္ လက္ရွိအေျခအေနေတြေၾကာင့္ အလႉေတြ […]

ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်”အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက် ကိုမျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ (1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊ (2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊ (3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။ သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Creditvia. sai min thant မေတ္တာဖြင့် ပြန်လည်မျှဝေသည် Aung Myat Zaw( ကျောက်ဆည်) Zawgyi ႐ုတ္ တရက္ အား အင္ကုန္ခမ္းသလိုျဖစ္ေနၿပီး၊ မူးေဝသလို၊ အိပ္ေရမဝသလိုျဖစ္ေနရင္ ဒီနည္းေလး စမ္းသုံး ၾကည့္ပါ အားအင္ကုန္ခမ္းေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းႏွင့္ […]

ယခုဆေးနည်းများဟာ တချိန်မှာသင့်အတွက်အသက်တချောင်းလဲဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆီးသွားများလျှင်အနေခက်၊ ဥသျှစ်ရွက်သုတ်စား။ ပါးစပ် နှုတ်ခမ်း တို့၌ ရေယုံပေါက်၊ လေးညုင်းပွင့်သွေးလိမ်း။ ဝမ်းပျက် ဝမ်းလျှော အားကုန်ခမ်း၊ ဧကရာဇ်မြစ်ကို ဆန်ဆေးရေ နဲ့ သွေးသောက်၊ မကျီးခေါက်သွေးသောက်။ မုတ္တယောင် (ဝှေးဥယောင်)ကျဆေး၊ ဝက်ကြိမ်ရွက်နဲ့ဆနွင်းစိမ်းတက် ရောထောင်း အုံ၍ပတ်တီးစည်း၊ ရေဆွတ်ဆွတ်ပေး။ နှလုံးရောဂါ ရုတ်တရက် မော ကြပ် အောင့် (1)ဂျင်းစိမ်းကိုဆားနဲ့တို့စား(လက်မလောက်)၊ (2)မိတ်သလင်ကိုဆားနဲ့တို့စား(လက်မလောက်)၊ ရေအေးတဝသောက်။ အိပ်မပျော်လျှင်၊ ဒန်ကျွဲပင်ပြုပ်သောက်၊ မဲဇလီရွက်ဟင်းချိုချက်သောက်၊ လက်သုတ် သုတ်စား။ နှာခေါင်းသွေးလျှံ၊ကျောက်ချဉ်အမှုန့်ထောင်းရှူ။ကင်းကိုက် အဆိပ် အတောက်၊ ကျောက်ချဉ်သွေးလိမ်း။ သားအိမ်ကိုက် အကြောတက်၊ သက်ရင်းကြီးမြစ်(သို့) အ ခေါက် (၁၀)ဇွန်း၊ (2)ဆင်သမနွယ်သွေးသောရည် (၂၀)ဇွန်း ရောစပ်၍သောက်။ သွေးပျစ် သွေးခဲလွန်းလျှင်၊ ရှောက်ရည် သံပုရာရည် တစ်ဝသောက်၊ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကြမ်းကျကျကြိုသောက်။ […]