Day: April 22, 2021

ပေးဆပ်မှုတိုင်းက အရာမထင်တာ မဟုတ်ဘူး ပေးဆပ်ယုံသပ်သပ် ဝဋ်ကြွေးတွေမကုန်နိူင်သေးတာ ကိုယ်ပေးသမျှ ပြန်မရတိုင်း စိတ်ဓာတ်တွေ အကြိမ်ကြိမ်ကျဖူးကြမှာပါ။ ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိ ကြိုးစားရုန်းကန်နေပါစေ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေက ပြည့်လာတယ်လို့မရှိပါဘူး ဒါကိုပဲ တွေးရင်း ငါဘာကြောင့် မတိုးတက်သေးတာလဲ စသည်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုတွေလျော့နည်းလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီအချက်က လူတိုင်းခံစားဖူးမှာပါ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ရည်ရွယ်ချက်တွေ မျှော်လင့်ချက်တွေ၊အနာဂတ်ပန်းတိုင်တွေထားရှိကြပါတယ်။ တစ်ချို့က ဘဝအတွက် တစ်ချို့က မိသားစုအတွက် ၊တစ်ချို့က အချစ်ရေးအတွက် ၊ တစ်ချို့ကအိမ်ထောင်ရေးအတွက် ၊တစ်ချို့က သားသမီးအရေးအတွက်စသည်ဖြင့် စိတ်ထဲက တစ်ခုခုကို သက်မှတ်ထားတဲ့အခြေအနေထိရောက်အောင် ကြိုးစားနေတတ်ကြပါတယ်။ သို့ပေမယ့် စိတ်ကူးနဲ့ လက်တွေ့ကွာခြားကြတဲ့အခါ တစ်ချို့က ကိုယ်လွတ်ရုန်းပြီး လောကကြီးထဲက ထွက်သွားကြတယ် တစ်ချို့က ဘဝနဲ့ရင်းပြီး သင်ခန်းစာတွေပွေ့ဖက်ထားကြတယ်။ ဒီလိုပဲဘဝမှာ မဖြစ်ချင်ဘူး ဆိုတဲ့အရာတွေပဲ ခံစားရတယ်လို့မတွေးပါနဲ့ […]

အစားအသောက်တွေ စားပြတဲ့ Mukbang အစီအစဉ်ဟာ တောင်ကိုးရီးယားနိုင်ငံမှာ 2010 ခုနှစ်ကတည်းကစတင်ခဲ့ပေမဲ့ နောက်ပိုင်းမှာမှ တစ်ကမ္ဘာလုံးအနှံ့ရေပန်းစားလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် ။ Yang အမည်ရှိတဲ့ ကိုးရီးယား Mukbang YouTuber မလေးဟာ 2017 ခုနှစ်ကစပြီး နာမည်ကြီးလာခဲ့ကာ သူမရဲ့အစားအသောက်အခြေအနေတွေကြောင့် ကျန်းမာရေးတွေကိုပါ ထိခိုက်လာပြီး 2019 ခုနှစ်မှာတော့ သူမရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ 131 kg အထိရှိလာခဲ့ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် 53.5% အထိ အဝလွန်ပြီး ဝိတ်တက်လာခဲ့တာပါ ။ ဒါကြောင့်မို့ သူမဟာ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချဖို့ အစီအစဉ်တွေ စလာခဲ့ရပါတော့တယ် ။ သူမရဲ့အလုပ်အကိုင်ကိုလည်း မထိခိုက်အောင် ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း လျော့ချနိုင်အောင် personal trainer တွေကိုခေါ်ပြီး စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခဲ့တာပါ ။ Yang ကတော့ ” diet လုပ်တဲ့အချိန်မှာ […]

ချစ်တယ်ဆိုတာထက်ပိုတဲ့မြတ်နိုးမှုနဲ့ကိုယ်တို့တွဲခဲ့ကြတာ ချစ်တယ်ဆိုတာထက်ပိုတဲ့မြတ်နိုးမှုနဲ့ကိုယ်တို့တွဲခဲ့ကြတာ။ အချိန်ကြာတော့ အေးစက်စက် ဆက်ဆံရေးက ဖြစ်တတ်တဲ့သဘောလား။ ချစ်ခြင်းဟာ ပူလောင်တတ်ပါရဲ့နှင့် အပူခံ ဆုပ်ကိုင်ထားမိတာဟာဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်လို့ပေါ့။ ဆန်ကျင်ဘက် ခံစားချက်တွေဟာနှလုံးသားကို နာကျင်ရတာထက်ပိုပါတယ်။ ဘဝတခုလုံးကိုပါ ပျင်းရိချောက်သွေ့စေခဲ့တာ။ အားအင်တွေကုန်ခမ်းစေလိုက်တာ။ ဒဏ်ရာမဲ့ အနာတွေက သွေးစိမ်း‌တွေစီးကျစေခဲ့တာ။ ဘယ်ကနေ ဘယ်လိုစရမယ်ဆိုတဲ့ လမ်းစကိုပါ ပျောက်ပျက်သွားနိုင်တာမျိုး။ ရိုက်နှက်တာထက် ပိုနာကျင်ရပါတယ်။ ဘာပြောပြော ၊ဘာဖြစ်ဖြစ်မျက်တောင်ကိုပုတ်ခတ် မေးကိုတချက်ကိုက် မျက်ရည်စကိုသိမ်းဆည်းရင်း ကိုယ်ဆက်ချစ်နေမိအုံးမှာ။ လက်မလွတ်နိုင်သေးဘူး။ဘာလို့လဲ..မင်းသိလား။ မင်းကို ချစ်နေရတာကိုက..ကျေနပ်နေရလို့။ Credit Unicode ချစ်တယ်ဆိုတာထက်ပိုတဲ့မြတ်နိုးမှုနဲ့ကိုယ်တို့တွဲခဲ့ကြတာ ချစ်တယ်ဆိုတာထက်ပိုတဲ့မြတ်နိုးမှုနဲ့ကိုယ်တို့တွဲခဲ့ကြတာ။ အချိန်ကြာတော့ အေးစက်စက် ဆက်ဆံရေးက ဖြစ်တတ်တဲ့သဘောလား။ ချစ်ခြင်းဟာ ပူလောင်တတ်ပါရဲ့နှင့် အပူခံ ဆုပ်ကိုင်ထားမိတာဟာဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်လို့ပေါ့။ ဆန်ကျင်ဘက် ခံစားချက်တွေဟာနှလုံးသားကို နာကျင်ရတာထက်ပိုပါတယ်။ ဘဝတခုလုံးကိုပါ ပျင်းရိချောက်သွေ့စေခဲ့တာ။ အားအင်တွေကုန်ခမ်းစေလိုက်တာ။ ဒဏ်ရာမဲ့ အနာတွေက […]

ပရိသတ်တွေကြားမှာ အပျိုကြီးမမတစ်ယောက်အဖြစ်ရေပန်းစားနေတဲ့ အေးဝတ်ရည်သောင်းကတော့ မအေးသောင်းဆိုပြီး ပရိသတ်တွေရဲ့အချစ်ကိုတဖန်ပြန်လည်ရရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။တစ်ခေတ်တစ်ခါတုန်းက ချစ်အစ်မကြီးနှင်းဝတ်ရည်သောင်းနဲ့အတူတူ အနုပညာအလုပ်တွေကိုလုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး အလှမယ်သရဖူတွေကိုလည်းဆောင်းခဲ့ပါတယ်နော်။အေးဝတ်ရည်သောင်းက တစ်ချိန်ကလည်း ပရိသတ်တွေအသိအမှတ်ပြုကြသလို ယခုချိန်လည်း ပရိသတ်တွေရဲ့ရင်ထဲမှာနေရာယူထားတာဖြစ်ပါတယ် ပရိသတ်တွေကတော့ ချစ်စနိုးလေးနဲ့မအေးသောင်းလို့ခေါ်ကြပြီး အသက်၃၀ကျော်အရွယ်မှာတောင် နုငယ်ပျိုမျစ်လွန်းတဲ့အလှအပတွေကို ပရိသတ်တွေကချီးကျူးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။မအေးသောင်းကတော့ ၂၀၁၇ခုနှစ်မှာ အနုပညာလောကထဲပြန်လည်ခြေချခဲ့ပြီး ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးတွေလည်း အများအပြားရိုက်ကူးခဲ့ပါတယ်။မအေးသောင်းပါဝင်ထားတဲ့ “မုန်းစွဲ”ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးဟာဆိုရင်လည်း အရမ်းရေပန်းစားခဲ့ပြီး မလျော့သွားတဲ့မအေးသောင်းရဲ့အိုင်တင်တွေကြောင့် ပရိသတ်တွေကတောင် အကယ်ဒမီမှန်းပေးခဲ့ကြပါသေးတယ်နော်။   မအေးသောင်းကတော့ စိတ်ထားလေးလည်းဖြူစင်ပြီး ရိုးသားအေးဆေးကာ သဘောကောင်းဖော်ရွေတတ်သူဖြစ်လို့ လူချစ်လူခင်ကလည်းပေါများပါတယ်နော်။မကြာသေးခင်ရက်မှာ မအေးသောင်းက အနုပညာမောင်နှမတွေနဲ့အတူ မော်ဒိုက်ကမ်းခြေကို အပန်းခြေခရီးထွက်ခဲ့ပြီး ကမ်းခြေအလှနဲ့အပြိုင် အလွင့်ဒီဇိုင်းနဲ့လန်းခဲ့ပါတယ်နော်။အခုဆိုရင်တော့ မန္တလေးကုသိုလ်တော်ဘုရားမှာ မြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့ကျက်သရေရှိနေတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေကို ပရိသတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါရစေနော်။ Source:Aye Wutyi Thaung’s Facebook/Photo Credit: Li John Ljl

လူတစ်ယောက်ကို စိတ်ဆိုးအောင် စတာနောက်တာက အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး ။ ချစ်လို့ကျီစယ်တယ်ဆိုတာ ပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ် ။ စိတ်ဆိုးစိတ်ကောက်တတ်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကလဲ ပြန်ချော့လိုက်တဲ့အခါ ပြေသွားတတ်တာပဲ ။ ဒါပေမယ့် မိန်းမတစ်ယောက်ကို စိတ်နာအောင်တော့ မလုပ်မိစေနဲ့ ။ အမြဲတမ်းဖော်ရွေပြီး ပြုံးပြတတ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက် ကျောက်တုံးထက်ပိုပြီး အေးစက်သွားတာမျိုးကို မြင်ယောင်ကြည့်ဖူးလား ။ တကယ်ပါ မိန်းကလေးတစ်ယောက် စိတ်နာသွားတဲ့အခါ သိပ်ကို ကြောက်ဖို့ကောင်းပါတယ် ကိုယ်ထင်ထား တွေးထားခဲ့ဖူးတဲ့ ပြတ်သားမှုတွေထက် ပိုပြီးသာတဲ့ ပြတ်သားမှုတွေကို တကယ်လက်တွေ့မှာ ခံနိုင်ရည်မရှိဘူးလေ ။ မိန်းကလေးတစ်ယောက် စိတ်နာသွားတဲ့အခါ …. ဘယ်တော့မှ မလွှတ်ချရက်ပါဘူးဆိုတဲ့ လက်တွေကို အပြီးတိုင် နှုတ်ဆက်သွားတတ်တယ် ။ ဘယ်တော့မှ မခွဲသွားပါနဲ့လို့တောင်းပန်ခဲ့ဖူးတဲ့သူကို သူ့ဘက်က ဦးအောင် ခွဲသွားနိုင်ခဲ့တယ် ရှင်မရှိလို့မဖြစ်ပါဘူးလို့ပြောခဲ့ဖူးတဲ့သူကို ရှင်မရှိလို့လဲ ဘာမှ မဖြစ်တော့ဘူးဆိုပြီး […]

“တကယ္ မခ်စ္ဘဲနဲ႔ ခ်စ္ဟန္ေဆာင္ၿပီး တစ္ဖက္သားကို အ႐ူးမလုပ္မိပါေစနဲ႔” တစ္ဖက္သားမွာ ကိုယ့္ကို စြဲလမ္းၿပီး အ႐ူးတစ္ပိုင္း ျဖစ္သြားမယ္ ဆို လည္း အဲဒီကံေၾကာင့္ ကိုယ္လည္း တစ္ခ်ိန္မွာ ႐ူးသြပ္ ရမွာပဲ ။ ကိုယ့္ကို စြဲစြဲ လမ္းလမ္း တမ္းတမ္းတတ ျဖစ္သြားမယ္ ဆိုတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္နဲ႔ ကိုယ့္ကို ႐ူးမတက္ ခ်စ္ေအာင္ ဆိုတဲ့ စိတ္ထားနဲ႔ ဉာဏ္နီ ဉာဏ္နက္ သုံးတာမ်ိဳး မူယာ မာယာ မ်ားတာမ်ိဳး ျမဴဆြယ္ ျဖားေယာင္း တာမ်ိဳး၊ လိမ္ညာ လွည့္ပတ္ တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ၾကဥ္ ရပါမယ္။ သူ႔စိတ္နဲ႔ သူ စြဲလမ္း တမ္းတတာ ကေတာ့ ကိုယ္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ တမင္ ရည္႐ြယ္ခ်က္ ရွိရွိနဲ႔ စြဲလမ္းေအာင္ […]

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီအောင်် ဖုုန်းအသုံးပြုနည်း “ဖုန််း အသုံးပြု သတိပြုရန်နဲ့ ကာကွယ်နိိုင်သောနည်းများ” ” အင်တာနက်သုံးခြင်းအတွက် အမြင်အာရုံကောင်းစေရန် ” မိုဘို်င်းဖုန်း အသုံးပြုရာတွင် ဘယ်ဖက်နားကို အသုံးပြုပါ ။ ညာဖက်နားနဲ့ နားထောင်လျှင် မိုဘိုင်းဖုန်းမှ ထွက်ရှိသော ရေဒီယိုလိူင်း( Mobile radiation ) ဦးနှောက်ကို ပို၍ ပျက်စီးစေကြောင်း သိရသည်။ များသောအားဖြင့် ညာသန်သူများအတွက် ညာဖက်ကို ပိုမို အသုံးပြုသည့် ကို ဆင်ခြင်ပါ ။ ည မှာ ဖုန်း Screen ( အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်း )မှ တဆင့် စာဖတ်ခြင်းကအိပ်ပျော်စေဖို့ အခက်အခဲဖြစ်စေပါတယ်။အိပ်မောကျစေဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ Screen ရဲ့အလင်းရောင်ကြောင့် အသားအရောင်ပြောင်းလဲစေတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ညမအိပ်ခင် Screen ဖြင့် […]

လူတို့တွင် အသက်အရွယ် ရုပ်ရည်ချောမောလှပမှုတို့သည် အဓိကမကျဘဲ ဘဝအတွက် ပညာအရည်အချင်းပြည့်စုံမှသာလျှင် အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ ဘဝကို လျှောက်လှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး လူသားတို့အလယ်တွင် ပွဲလယ်တင့်ကာ ဂုဏ်ထည်ဝါနိုင်မည်ဖြစ်ပေသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော လူသားများဖြစ်လာစေရန်အတွက် လူသားတို့သည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် ပညာများကို လေ့လာသင်ကြားကာ တတ်ကျွမ်းတတ်မြောက် ကြိုးစားကြရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ယခုတွင် ထိုင်းနိုင်ငံမှ မိန်းကလေး၏ ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် လေ့လာကြိုးစားမှုတို့ကြောင့် တက္ကသိုလ်တွင် မိန်းကလေး၏ ရုပ်ပုံထားရှိကာ ဂုဏ်ပြခဲ့ရသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံမှ မိန်ကလေးသည် အသက်၁၆နှစ်သာရှိသေးပြီး တက္ကသိုလ်မှ ဘွဲ့ရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်ပေသည်။ထိုတက္ကသိုလ်သည် ဝင်ခွင့်အောင်မြင်ရန် ခက်ခဲသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝင်ခွင့်ကို ၃ဘာသာဖြေဆိုရပြီး တစ်ဘာသာကို အမှတ်၂၀၀ပေးထားကာ ၁၄၅မှတ်ရမှသာလျှင် ဝင်ခွင့်အောင်မြင်ခြင်းဖြစ်သည်။ထိုတက္ကသိုလ်ကို ထိုင်းနိုင်ငံမှ မိန်းမချောလေးက အသက်၁၆နှစ်ဖြင့် ဘွဲ့ရအောင် ကြိုးစားနိုင်ခဲ့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ Unicodeတက္ကသိုလ်ကပင် ရုပ်ပုံထားရှိကာ ဂုဏ်ပြုခဲ့ရသည့် ၁၆နှစ်ဖြင့် ဘွဲရရှိခဲ့သော ထူးချွန်ထက်မြတ်သည့် မိန်းမချောလေးလူတို့တွင် […]