Day: June 5, 2021

ဒေါက်လင်း မေမေတို့ မီးနေသည် မှိုနဲ့မျှစ် မစားရဘူး၊ လင်ပစ်တတ်တယ်၊ မီးယပ်ကျိုးတယ်၊ မှိုသုံးနှစ်၊ မျှစ်သုံးလ ရှောင်ရတယ်။ အဲ့ဒါ တွေ ကြားဖူးကြလားဗျ? ဒါ ရှေးလူကြီးတွေ ထည့်ခဲ့တဲ့ဂျင်း ပဲ။ အရင်တုန်းက မှိုတို့၊ မျှစ်တို့စားချင်ရင် ဈေးကဝယ်မရလို့ ကိုယ်တိုင် သွားခူး၊ သွားချိုးရတာ. မှို၊ မျှစ်တို့က တောင်ပို့တွေ မှာ ပေါက်တတ်သလို……အဆိပ်ရှိတဲ့မြွေတွေလဲ လာတတ်တယ်။ အဲ့အတွက် သွားခူးရမှာ ယောကျာ်းဖြစ်နေတော့ မတော်အပေါက်ခံရရင်၊ သေသွားရင်…ပစ်သွားသလို ဖြစ်မှာ။ အဲ့ဒါ ကြောင့် လင်ပစ်မယ် လို့ ပြောတာ။ ယောကျာ်းသေမှတော့ အဲ့မိန်းမရဲ့ မီးယပ်ကျိုး (မိန်းမဘဝ) ပျက်ပြီလေ။ ဘာလို့ မှို ၃နှစ်၊ မျှစ် ၃လ လို့ ပြောသလဲ သိလား? ကလေး […]

ဇြန္ ၉ ရက္မွ ၁၂ ရက္အတြင္း တစ္နိုင္ငံလုံး မိုး႐ြာသြန္းေပးမယ့္မုန္တိုင္း ၂၀၂၁ ဇြန္လ ၉ရက္ေန႕မွ ၁၂ရက္ေန႕အတြင္း ဘဂၤလားပင္ လယ္ေအာ္ ေျမာက္ပိုင္းတြင္ Depression အဆင့္ မုန္တိုင္ငယ္တစ္ခု ျဖစ္ေ ပၚနိုင္ၿပီး မုတ္သုန္ေလအား အလြန္ေကာင္းလာကာ တနသၤါရီတိုင္း မြန္ျပည္နယ္ မုတၱမပင္လယ္ေကြ႕ ကရင္ ျပည္နယ္ႏွင့္ ဧရာဝတီတိုင္း ရခိုင္ျပည္နယ္တို႔တြင္ မိုးမ်ားစြာ႐ြာ သြန္းနိုင္ၿပီး က်န္တစ္နိုင္ငံလုံးမွာလည္း မိုး႐ြာသြန္းဖြယ္ ရွိပါတယ္။ ပင္လယ္ျပင္ ခရီးအတြက္ မိုးေလဝသ ခန႔္မွန္းခ်က္(၂၀၂၁ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ (၂)ရက္ေန႕၊ နံနက္(၁၀:၃၀)နာရီအခ်ိန္ ထုတ္ျပန္ခ်က္) ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန ကပၸလီပင္လယ္ျပင္၊ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ ေတာင္ပိုင္း၊အ ေရွ႕အလယ္ပိုင္းႏွင့္ အေရွ႕ေျမာက္ပိုင္းတို႔တြင္ မုတ္သုံေလ အား နည္းေနၿပီး၊ က်န္ဘဂၤလားင္လယ္ေအာ္တြင္ တိမ္အနည္းငယ္မွ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းေနပါသည္။ […]

ဥကၠ႒ ခန႔္စည္သူကိုႀကိဳဆိုသည့္အေနျဖင့္ အစည္းအ႐ုံးဝင္အျဖစ္မွ ႏႈတ္ထြက္ခဲ့ၾကတဲ့ အႏုပညာရွင္မ်ား ျမန္မာနိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္း႐ုံးဥကၠဌအျဖစ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ခန႔္စည္သူက တာဝန္ယူေဆာက္ရြက္မယ့္အေၾကာင္းျမန္မာနိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္း႐ုံးက ဒီကေန႔ ဇြန္လ (၄)ရက္ေန႔မွာ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့ပါတယ္   သ႐ုပ္ေဆာင္ခန႔္စည္သူကို ျမန္မာနိုင္ငံရဲ့ ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးဥကၠ႒အျဖစ္ ခန႔္အပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ အႏုပညာရွင္အခ်ိဳ႕ဟာ အစည္းအ႐ုံးဝင္အျဖစ္မွ ႏႈတ္ထြက္ခဲ့ၾကတာ ေတြ႕ရပါတယ္ ၿပီးခဲ့တဲ့လပိုင္းက ျမန္မာနိုင္ငံ ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံး ဥကၠ႒ ဦးညီညီထြန္းလြင္ ႏႈတ္ထြက္ၿပီးေနာက္ ဥကၠ႒ ေနရာမွာလစ္လပ္ေနခဲ့တာျဖစ္ၿပီး အဆိုပါ ဥကၠ႒ေနရာမွာ ခန႔္စည္သူက တာဝန္ယူထမ္းေဆာင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္   ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးအေနနဲ႔ ေရြးေကာက္ပြဲတစ္ခုျပဳလုပ္ၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ခန႔္စည္သူကို အခုလိုခန႔္အပ္လိုက္တာ ျဖစ္တယ္လို႔ ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးက ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္ အဆိုပါသတင္းထုတ္ျပန္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အႏုပညာရွင္အခ်ိဳ႕ဟာ ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးအဖြဲ႕ဝင္အျဖစ္ကေနႏႈတ္ထြက္ေၾကာင္း သူတို႔ရဲ့လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာ ကေန ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလာပါတယ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြအျပင္ ဒါရိုက္တာေတြနဲ႔ အျခားေသာ အႏုပညာရွင္ေတြက အသီးသီးထြက္ခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္..။ ျမန္မာနိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးအဖြဲ႕ဝင္အျဖစ္မွ […]

ချမ်းသာချင်ရင် ငွေမစုပါနှဲ့(ချမ်းသာချင်သူတိုင်းဖတ်ဖြစ်အောင်ဖတ်ပါ) ပိုက်ဆံစုရင်ချမ်းသာမယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကိုတော့ ကျနော် ပြတ်ပြတ်သားသား ဆန့်ကျင်ပါတယ် ပိုက်ဆံကို ကြိုးစားပမ်းစားရှာ ရှာပီးတာနဲ့အသေအလဲစုဘဏ်မှာပဲစုစု လက်ထဲမှာပဲစုစုအချိန်တန် အဲ့စုထားတဲ့ငွေတန်ဖိုးက လျော့ကျလာမှာပါ ကုန်စျေးနှုန်းတွေကလဲမြင့်တက်လာနေအုံးမှာပဲမိတ်ဆွေ ငယ်ငယ်က ငွေ ၁သောင်းဟာ သိပ်တန်ဖိုးကြီးပါတယ် ခုချိန်မှာတော့ ငွေ ၁သောင်းဟာ ဘာမှမပြောပလောက်တဲ့အနေအထားဖြစ်နေပါပြီကျနော်တို့ငယ်ငယ်တုံးက ဇီးထုပ်တထုပ်မှ ၁ကျပ် ငွေ၁၀ရှိရင် ဗိုက်ကားအောင်စားလို့ရတဲ့အထိ အဖိုးတန်ခဲ့တဲ့ ၁၀တန်ဟာလဲ ခုဆို ဘယ်သူမှမယူတော့တဲ့ပိုက်ဆံဖြစ်နေပါပြီသီလရှင်ကိုတောင်လောင်းလို့မရတော့ပါဘူးတန်ဖိုးတွေလဲလျော့ကျသွားပါပြီမိတ်ဆွေတို့ ကလေးနောင်ရေး အတွက် ဘဏ်မှာ တလ၃သောင်းစီဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန်စုထားတဲ့ငွေဟာလည်း တချိန်ငွေကြေးဖောင်းပွလာမှု ကုန်စျေးနှုန်းမြင့်တက်လာမှုတွေရဲ့ မိုးကြိုးပစ်မှုကို ဘဏ်မှာစုတာအတိုးရတယ်ကွဆိုတဲ့ ထန်းလက်သေးသေးလေးနဲ့ ကာနိုင်မယ်ထင်ပါသလား? အမှန်တကယ်က ချမ်းသာချင်ရင် ပိုက်ဆံကိုသုံးရမှာပါ ငွေကိုအသေမထားပဲ ငွေနဲ့ငွေ မိတ်ဆွေဖွဲ့ခိုင်းရပါလိမ့်မယ် ဒါမှသာ တိုးပွားမှုရှိလာနိုင်မှာပါ ပိုက်ဆံသုံးတဲ့နေရာမှာ ဦးနှောက်လေးပါ တွဲသုံးရင် ပိုမြန်ဆန်ပါလိမ့်မယ်ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ ပြောရရင် အဝတ်အစားတွေဝယ်ဖို့ […]

“ အသက္ရွည္ခ်င္လွ်င္ အိမ္ ေထာင္ ျပဳပါ ” အသက္ရွည္ခ်င္လွ်င္ အိမ္ ေထာင္ ျပဳပါ သက္လတ္ပိုင္း ေရာက္သည္အထိ တည္ၿငိမ္ေသာ သံေယာဇဥ္ ေႏွာင္ဖြဲ႕မႈ ကင္းမဲ့ ေနသူမ်ားသည္။အရြယ္ မတိုင္မီ ေသဆံုးႏိုင္သည့္ အလား အလာမ်ား ပိုမိုေၾကာင္း Duke တကၠသိုလ္ ေဆးပညာ ဌာန၏ ေလ့လာမႈတြင္ ေဖာ္ျပ ထားသည္ Duke တကၠသိုလ္ သုေတသီမ်ားက သုေတသနျပဳလုပ္ရန္ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီး ၄၈၀၂ ဦးကို ေခၚယူခဲ့သည္။ ၎တို႔အားလံုးမွာ ေျမာက္ကာ႐ိုလိုင္းနား တကၠသိုလ္၏ ႏွလံုးေလ့လာ သင္ၾကားမႈ သင္တန္းကို တက္ဖူးသူမ်ား ျဖစ္ၾက သည္ ထိုသင္တန္းသည္ ၁၉၄၀ ခုႏွစ္မ်ား တြင္ေမြးဖြား ခဲ့သူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ေျခရာခံေစာင့္ၾကည္႕ ေနခဲ့ […]

လက္ၾကားယုိသူေတြအတြက္ လကၡဏာ ေဗဒင္အေဟာ ” လကၡဏာပညာ က်မ္းစာအုပ္ေတြ ဖတ္ဖူးသူ၊ ၾကားဖူးနားဝ ရွိသူဆုိရင္ လက္ၾကားယုိတယ္ဆုိတာ သိၾကမွာပါ။ လက္ဖဝါးကုိ ေစ့လိုက္လို႔မွလက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ပူးကပ္မေနဘဲ လက္ေခ်ာင္းေတြၾကားမွာ လက္ၾကားယုိတာ၊ တနည္း ေျပာရရင္ လက္ေခ်ာင္းေတြၾကားမွာ ကြာဟေနသူေတြကို“ေငြမၿမဲသူ၊ အသံုးအျဖဳန္းၾကမ္းသူေတြ” အျဖစ္ သတ္မွတ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အခုပဲ ခင္ဗ်ားတို႔ လက္ဖဝါးကို သက္ေတာင့္သက္သာေလး ေျဖေလွ်ာ့ၿပီးေတာ့ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို စုစည္းၾကည့္ပါ။ လက္ေခ်ာင္းေတြၾကားမွာလက္ၾကားယိုေနတာေတြ ရွိသလား၊ လက္ၾကားမယုိဘဲ လက္ၾကားေလးေတြ ေစ့ေနသလား ဆုိတဲ့အေပၚ မူတည္ၿပီး ေအာက္ပါ ေဟာခ်က္ေတြကို ဖတ္ၾကည့္ႏုိင္ပါၿပီ။ တကယ္လို႔ ခင္ဗ်ားလက္ဖဝါးၾကားမွာ ဘယ္လို ယုိေပါက္မွ မရွိဘဲ လက္ေခ်ာင္းေတြအခ်င္းခ်င္း ပူးကပ္ေနမယ္ ဆုိရင္ ခင္ဗ်ားဟာ ေစ့စပ္ ေသခ်ာသူ၊လက္ေတြ႔သမား၊ ေခါင္းမာသူ၊ အလိုက္သင့္ မေနတတ္သူ၊ […]

Hello…ဟိုရက္က သီရိသုံးေနတဲ့ အိမ္တြင္းသဘာဝ skincare နည္းေလး တင္ေပးမယ္ဆိုေျပာထားတာေလး လာပါပီေနာ္ ၀က္ၿခံ တင္းတိတ္ အမာ႐ြတ္နဲ႔ အဆီဖုေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရရင္ သဘာဝအိမ္တြင္း skincare နည္းေလးေျပာျပေပးမယ္ အိမ္တြင္းနည္းဆိုေပမယ့္ ပိုလွခ်င္ရင္ေတာ့ ပိုက္ဆံေတာ့ အကုန္အက်ခံေပါ့ ဒါကေတာ့ တစ္မ်ိဳးပဲလိုတယ္ အာလူးသီး အာလူးကို ေရစင္ေအာင္ေဆး အခြံႏႊာ တစ္ဝက္ပဲႏႊာ အကုန္ႏႊာလိုက္ရင္ ေသြးတဲ့အခါ ေခ်ာေခ်ာႀကီး ျဖစ္ၿပီး ေသြးမေကာင္းေတာ့ဘူးရယ္☺️ သနပ္ခါးေက်ာက္ပ်ဥ္ကို သန္႔ေနေအာင္ေဆးပါ မ်က္ႏွာလိမ္းမွာမို႔ သန္႔ႏိုင္သမွ်သန္႔ေနေအာင္ စင္ေနေအာင္ေဆး အာလူးသီးလိမ္းဖို႔သပ္သပ္ ေက်ာက္ပ်ဥ္အေသးေလးဝယ္ထားတာ ပိုေကာင္းတယ္ မ်က္ႏွာကို facial foam နဲ႔ စင္ေအာင္သစ္ေပးပါ ​အခြံႏႊာထားတဲ့ အာလူးကို ေရနည္းနည္းနဲ႔ ေက်ာက္ပ်ဥ္ေပၚေသြးရမ္ ေသြးလို႔ရလာတဲ့အရည္ေလးေတြကိုမ်က္ႏွာအႏွံ႔လိမ္းေပးပါ လိမ္းၿပီးၿပီဆိုရင္ မ်က္ႏွာကလုံးဝေျခာက္ၿပီး တင္းလာတဲ့အထိ ထားၿပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္႐ုံပဲ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးေတြ […]

ရြာတစ္ရြာ ျဖစ္ေပၚဖို႔ စုန္း ၇ ေယာက္ ဘာေျကာင့္လိုတာလဲဆိုတာကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ တင္ျပအပ္ပါတယ္… “ေယာေဒသမွာ ရြာသစ္တစ္ရြာတည္ဖို႕ စုန္း( ၇ )ေယာက္လိုတယ္ “တဲ႕လား…??? ငယ္စဥ္က ၾကားဖူးနားဝ စကားေလးပါ…. စုန္းအေၾကာင္းေတြက အိပ္ယာဝင္ပုံျပင္ေတြလို အထူးထူး အျခားျခား အမ်ားမ်ားအျပားျပားရွိၾကပါတယ္… တကယ္ေတြ႕ဖူးသည္ဆိုသည့္ပုဂၢိဳလ္ထံ ေမးျမန္းျပန္ေတာ့လည္း တိတိလင္းလင္း နားရွင္းေအာင္ေျဖနိူင္သူဟူ၍ မေတြ႕ရွိရေသးျပန္ပါဘူး…၊ မိမိလက္လွမ္းမွီသေလာက္ စူးစမ္းေမးျမန္းရွာေဖြၾကည္ေတာ့ ရြာတစ္ရြာတည္ဖို႕လိုအပ္တဲ႕ စုန္း (၇) ေယာက္က… စုန္း=> စုေႏၷာ=>ေျဖာင့္မွန္ေသာသူ (စုေႏၷာတိ ဥဇုကေတာ-ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္သည့္ ပညာရွင္ခုႏွစ္ဦး) ဋီကာက်မ္း ထို ခုႏွစ္ဦးမွာ……(၁)ေျမပညာရွင္ရြာသစ္တည္မည့္ေနရာသည္ ေျမအေနအထားသင့္မသင့္ ေျမဆီေျမလႊာ ကို သိရွိက်ြမ္းက်င္သူ… (၂)ေရပညာရွင္ ေသာက္သုံးေရ/ေရခ်ိဳ/စုိက္ပ်ိဳးေရးလုပ္ငန္းသုံးေရ/ ရမရ ကို သိရွိက်ြမ္းက်င္သူ… (၃)ေလပညာရွင္ ေလေၾကာင္း သင့္မသင့္ ေလၿငိမ္အရပ္ ဟုတ္/ […]