Month: July 2021

ထမင်းမြိန်ပေမယ့် ကိုယ့်ကို မြန်မြန်သတ်နေတဲ့ နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံ လူတွေသေဆုံးမှုအများဆုံး ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းအကြောင်းအရင်း ၅ ခုထဲမှာ အစားအသောက်တွေကို နေ့စဉ်လွဲမှားစွာ စားနေကြတဲ့ အချက်ဟာ တစ်ချက်အပါအဝင်ဖြစ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူ သုတေသီတွေက လတ်တလောမှာ သတိပေး ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ သကြား၊ ဆားနဲ့ အသားတို့ကို လွန်ကဲစွာစားသုံးမှုကြောင့် နှစ်စဉ် သန်းပေါင်းများစွာသော လူတွေ အရွယ်မတိုင်မီ တဖြုတ်ဖြုတ် သေဆုံးနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သေဆုံးသူတွေထဲက တစ်ဘီလီယံနီးပါးလောက်က အဟာရချို့တဲ့တာကြောင့်ဖြစ်ပြီး ၂ ဘီလီယံနီးပါးကတော့ “အဟာရလွန်ကဲ”(လိုတာထက်ပိုစားမိ) တာကြောင့် ဖြစ်ကြောင်း ယူနိုက်တက်နေရှင်းက ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ အစားအစာကို အတိုင်းအတာအချင့်အချိန်နဲ့ စားသောက်ခြင်းနဲ့ပက်သက်တဲ့ စစ်တမ်းများကို ကမ္ဘာ့နိုင်ငံပေါင်း ၁၉၅ နိုင်ငံက ကောက်ခံထားချက်အရ လူတွေစားသောက်နေတဲ့ နေ့စဉ်စားအသောက်မှု ပုံစံတွေဟာ လွဲမှားနေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ပက်သက်လို့ စိုးရိမ်ရတဲ့ အခြေနေတွေကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ […]

အိန္ဒိယထံမှ ကိုဗစ်ထိုးဆေး(၂၅)သန်းရရန် အကြွေးကျန်ရှိနေသေးကြောင်း စစ်ကောင်စီဥက္ကဌ မွ သူဝယ်ပေးထားသလို ပြောကြား ဇူလိုင် ၉ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အစိုးရလက်ထက်က အိန္ဒိယထံမှ ကိုဗစ်ကာကွယ်ထိုးဆေးသန်း(၃၀)ကို မှာယူခဲ့ပြီး ဒေါ်လာ(၇၅)သန်းကိုလည်း ပေးချေထားပြီးသား ဖြစ်သည့်တိုင် ထိုးဆေးငါးသန်းသာ ရောက်ရှိထားသေးကြောင်း စစ်ကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ပြောသည်။ မြန်မာနိုင်ငံရှိ မြို့နယ်ပေါင်း(၃၃၀)ကျော်တွင် မြို့နယ်ပေါင်း(၂၉၆) မြို့နယ်၌ ကိုဗစ်တတိယလှိုင်း ရိုက်ခတ်မှုပြင်းထန်လျှက်ရှိနေပြီး ကိုဗစ်ဆိုင်ရာတားဆီးကန့်သတ်မှုအမိန့်များကို လူထုက လိုက်နာလာစေရန်လည်း မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်သင့်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ဇူလိုင်လ(၉)ရက္က ကျင်းပသည့် စစ်ကောင်စီအဖွဲ့၏ ကိုဗစ်အရေးပေါ်အစည်းအဝေးတွင် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်က ပြောကြားသည်။ ” အရင်အစိုးရလက်ထက်က ဆေးဝယ်ခဲ့တာရှိတယ်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံကနေ ဆေးအလုံးသန်း(၃၀)ဝယ်ခဲ့ပါတယ်။ ဝယ်ခဲ့တဲ့အခါမှာလည်း ပထမအသုတ် (၅)သန်းပဲ ရောက်ပြီး နောက်ပိုင်းကျတော့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ပေါ့လေ။ အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ရောဂါပြန့်ပွားမှုအခြေအနေအရ ကန့်သတ်မှုတွေလုပ်တဲ့အခါမှာ သူတို့မှာလည်း […]

CDM ဝန္ထမ္းမ်ား၊ ပုဒ္မ ၅၀၅(က)ျဖင့္ ဖမ္းဝရမ္း ထုတ္ထားသူမ်ား စစ္တပ္အရာရွိမ်ားႏွင့္ ထိမ္းျမားခြင့္မျပဳေၾကာင္း ညႊန္ၾကားထား စစ္တပ္အရာရွိမ်ား လက္ထပ္ထိမ္းျမားမည့္သူ မ်ားတြင္ CDM ျပဳလုပ္ထားသူ (သို့မဟုတ္) စစ္ေကာင္စီမွ ပုဒ္မ ၅၀၅ (က ) ျဖင့္ ဖမ္းဝရမ္း ထုတ္ခံထားရသူမ်ား ျဖစ္ပါက လက္ထပ္ထိမ္းျမားခြင့္မျပဳေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ စစ္တပ္တြင္ လက္ရွိတာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနေသာ အိမ္ေထာင္မရွိေသးသူ အရာရွိမ်ားအေနျဖင့္ လက္ထပ္ခြင့္တင္ျပရာတြင္ ၄င္းကဲ့သို့ CDM ႏွင့္ ဖမ္းဝရမ္းထုတ္ခံထားရသူမ်ားျဖစ္ပါက လက္ထပ္ခြင့္မျပဳျခင္းသာျဖစ္ၿပီး အေရးယူျခင္း ျပဳလုပ္မည္မဟုတ္ေၾကာင္း ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ႐ုံး(ၾကည္း)၊ စစ္ေရးခ်ဳပ္႐ုံး၏ ညႊန္ၾကားခ်က္အရ သိရသည္။ ကာယကံရွင္အရာရွိအေနျဖင့္ ၄င္းႏွင့္ထိမ္းျမားမည့္သူသည္ CDM ျပဳလုပ္ေနသူ(သို့မဟုတ္) ဖမ္းဝရမ္းထုတ္ခံထားရသည္ကို မသိရွိဘဲ ၄င္းႏွင့္ထိမ္းျမားမည့္သူ ဇနီးေလာင္းမွ လက္ထပ္ခြင့္တြင္ ထိန္ခ်န္၍ လိမ္လည္ေရးသြင္း တင္ျပပါက […]

နှိုင်းယှဉ်မြင့်မိုရ်ကတော့ ပြည်သူတွေနဲ့အတူ ဖေဖော်ဝါရီလအစပိုင်းကတည်းက လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့သလို လှူဒါန်းမှုတွေကိုလည်း တတ်နိုင်သလောက်ပြုလုပ်ပြီး ဖေးမကူညီကာ အားလုံးနဲ့အတူ ရပ်တည်နေသူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နှိုင်းယှဉ်မြင့်မိုရ်ဟာ ယခုလက်ရှိအချိန်မှာဒုတိယမြောက်ကိုယ်၀န်ဆောင်ထားရတာလည်းဖြစ်ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းလောက်က ကိုဗစ်ကူး စက်ခံခဲ့ရတယ်လို့သိရပါတယ်။ ကိုယ်၀န်ဆောင်ထားရချိန်မှာ ကိုဗစ်ကူးစက်ခံခဲ့ရတဲ့အတွက် ပရိသတ်တွေကလည်း သူမအတွက်စိတ်ပူနေကြသလို မိသားစုမိတ်ဆွေတွေကလည်း စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတာပါ……   အခုလို ကိုယ်၀န်ကြီးနဲ့ကိုဗစ်ကူးစက်ခံထားရပေမယ့်လည်း နှိုင်းယှဉ်မြင့်မိုရ်ဟာ ရောဂါကိုအံတုရင်ဆိုင်ရင်း သူမကျော်ဖြတ်ခဲ့ပုံလေးကို ပရိသတ်တွေအတွက် မျှဝေလာခဲ့ပါတယ်။ “ဒီရောဂါ အကြောင်း ကိုယ်တစ်ကိုယ်စာ ခံစားလို့ရသလောက် ပြောပြပေးမယ်ရှင့်….ကိုယ်ဝန် ကြီးနဲ့မို့ ဖစ်တာသိချင်နေလို့တဲ့…..ကျွန်မ ရောဂါပျောက်ခါနီးမှ ကိုဗစ်ဖစ်နေတာသိတာ 😁 ကျွန်မလွန်ခဲ့တဲ့ 10ရက်လောက်ထဲက ခါးတွေ လက်တွေ ပေါင်တွေ ခြေသလုံးတွေ နာတာနာတာဆိုတာအားလုံးက ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်နေ တာလို့ပဲ ပြောကြတယ်ကျွန်မလည်းအဲ့လိုပဲထင်ခဲ့တာ ကိုဗစ် ကိုယ်ထဲ ဝင်နေတာသိတောင်မသိခဲ့ဘူး အစားအသောက်မပျက်ဘူး လူမမာကြီးလို […]

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ကသာမြို့နယ်တွင် KIA နှင့် ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ PDF တို့ ပူးပေါင်းတိုက်ခိုက်ခဲ့ရာတွင် ၄ ရက်အတွင်း စစ်ကောင်စီဘက်မှ ဗျူဟာမှူးအပါအဝင် တပ်ဖွဲ့ဝင် ၁၈၀ ဦး သေဆုံးကြောင်း စစ်ကိုင်းPDF က ယနေ့ သတင်းထုတ်ပြန်သည်။ ကသာမြို့နယ်ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့သည် KIA တပ်မဟာ (၈)၊ တပ်ရင်း (၅) ၏ ဦးဆောင်မှုဖြင့် စစ်ကောင်စီတပ်များဖြစ်သည့် တပ်မ (၈၈)၊ ကသာတပ်ရင်း (၃၀၄) နှင့် (၃၀၉) တို့ကို မြို့လှကျေးရွာအနီးတွင် ခုခံကာကွယ်တိုက်ခိုက်နိုင်ခဲ့ကြောင်း ထုတ်ပြန်သည်။ ဇူလိုင်လ ၅ ရက်နေ့ ည ၉ နာရီခန့်တွင် PDF နှင့် KIA က ထောင်ထားသောမိုင်း (၂) လုံးမိသဖြင့် စစ်ကောင်စီအဖွဲ့ဝင် (၁၀) ဦးထက်မနည်းသေဆုံးခဲ့ကြောင်း၊ ဇူလိုင်လ […]

ထွက်လက်စတောင်ပံ တန်းလန်းကြီးဆိုတဲ့ မီးအိမ်ရှင်မလေး ဒေါက်တာအငြိမ်းကို အသဲခွဲသွားတဲ့ စာရေးဆရာ မင်္ဂလာပါ စာဖတ်သူတို့ခင်ဗျာ … ဆရာမလေးအငြိမ်းကိုတော့ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တွေ သိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ တောင်တန်းမြေမှာ ပရဟိတတွေလုပ် ဆေးတွေကုပေးနေရင်းနဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ ချစ်ခင်ခြင်းကို ခံနေရတဲ့ ဒေါက်တာအငြိမ်းရဲ့ ဒီနေ့ရင်ဖွင့်သံလေးတွေကို စာဖတ်သူတို့ အတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ဒေါက်တာအငြိမ်းဟာ သိပ်ပြီးကိုယ်ကျိုးစွန့်တက်တဲ့ ပြည်သူ့ ဆရာဝန်မလေးပါ… အခုတော့ စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေကြားမှာ မေတ္တာအလင်းရောင်တွေပေးနေတဲ့ မီးအိမ်ရှင်မလေး။ သူပေါ့… ကျွန်တော်အားကျရတဲ့ အမျိုးသမီး။ သူပေါ့…မိဘက ကြိုးစားပြီး ဆေးကျောင်းထားတာကို အေးဆေးမနေဘဲ စစ်ဖြစ်နေတဲ့နေရာမှာ သွားကူညီနေတယ်တဲ့လေ။ သူပေါ့…မိန်းကလေးတန်မဲ့ သာမန်ယောကျာ်းလေးတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့ စွန့်စားမှုမျိုးလုပ်နိုင်တဲ့ အာဂ အမျိုးသမီးလေးပေါ့။ သူပေါ့… ကိုယ်ကျိုးကို မငဲ့ပဲ တစ်ခါမှမတွေ့ဘူး မစုံဘူးတဲ့ လူတွေအတွက် စာနာစိတ်လေးတစ်ခုနဲ့ စိတ်ရောလူပါ ကူညီနေလိုက်တာ။ […]

(၁) ထမင်း၊ ဆီ၊ ပဲပြုတ် (၁၀ သားလောက် ကို မိသားစု ၃ ယောက် လောက်မျှစားရင် အသားဓါတ်လဲ အတော်အသင့်ရပြီး၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေပါတယ်) (၂) ထမင်းဆီဆမ်း၊ ကြက်ဥကြော် (၃) ထမင်းဆီဆမ်း၊ မြေပဲလှော် (၄) ပေါင်မုန့်၊ ကြက်ဥ (၅) နွားနို့ နှင့် ပေါင်မုန့် (၆) ပဲပြုတ်၊ ကောက်ညှင်းပေါင်း (၇) ပဲဟင်း၊ ထမင်းဆီဆမ်း အခု ကျွန်တော်ပြောပြထားတာ ဥပမာ သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရောဂါကာကွယ်ဖို့ အတွက် လက်ဆေး၊ mask တပ်၊ လူစုလူဝေး ရှောင်ဖို့ လိုသလို၊ အာဟာရပြည့်အောင် စားဖို့ ကလဲ လိုပါတယ်။ အခု လို အချိန်မှာ ဝင်ငွေတွေလဲ […]

၇ ရက်ကြာရင် ပြန်ကောင်းမယ်လို့ ယုံကြည်လိုက်ပါ သတိပြုရန်များ… ခေါင်းအရမ်းထိုးကိုက်တာ၊ အပူငွေ့ငွေ့နဲ့ စ ဖျားတာဆို သတိဝင်လိုက်ပါတော့။ အဲဒါ စ ကူးရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာပါ။ လုံးဝအပြင်မထွက်ပါနဲ့။ အိမ်ထဲကလူတွေနဲ့ ခွဲနေပြီး mask တပ်ပါ။ ဖျားပြီး ၂ ရက်လောက် ကြာတဲ့အခါ ရုတ်တရက် အနံ့ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားတဲ့ အချိန်ပါ။ သတိဝင်ပါ။ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထားရမယ်ဆိုတာကို။ အနံ့ပျောက်ပြီး ၃ ရက်ခန့်အကြာမှာ O2 ကျပြီး အသက်ရှုရခက်တတ်ပါတယ်။ ဆေးရုံမသွားနိုင်ခဲ့ရင် covid-19 call centre (2019) ကို ဖုန်းဆက်ပါ။ လိုအပ်တာတွေ လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်။ (ညနေ 5 နာရီထိ) စ ဖြစ်ပြီး ၇ ရက်မြောက်နေ့ကနေ ၁၀ […]

ကုန်းဘောင်ခေတ် မိဖုရားများဟု ဆိုလိုက်လျှင် အလွန်ကျော်ကြားလှသည့် နန်းမတော်မယ်နု ၊ ဆင်ဖြူမရှင် နှင့် စုဖုရားလတ် တို့ကိုသာပြေးမြင် မိကြပေလိမ့်မည်။ သူတို့ကျော်သည် ဆိုရာမှာ မာနကြီးသည့်ဘက် ၊ မကောင်းသည့်ဘက် တို့တွင် ကျော်ကြားခြင်း ဖြစ်သည်။ သမိုင်းတွင် သူတို့အား မိဖုရားဆိုးများအဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ သူတို့နှင့် ဆန့်ကျင်စွာ တိုင်းပြည်မင်းအား ဦးဆောင်လမ်းပြကာ အကျိုးပြုသွားခဲ့သည့် အလွန်ထူးချွန်ထက်မြက်သော မိဖုရားကြီးတစ်ပါးလည်းရှိခဲ့သည်။ မင်းတုန်းမင်း၏ တောင်ညာစံ မိဖုရားခေါင်ကြီး စကြာဒေဝီပင်ဖြစ်သည်။ စကြာဒေဝီသည် သာယာဝတီမင်း နှင့် မိဖုရားခေါင်ကြီးတို့မှ မွေးသော မင်းသွေးစစ်စစ် ဘုရင့်သမီးတော်ဖြစ်သည်။မွေးချင်း ၆ဦး ရှိခဲ့သော်လည်း စကြာဒေဝီ နှင့် မောင်တော်ပုဂံမင်းသားတို့သာ အသက်ရှင်သည်။ စကြာဒေဝီသည်ငယ်စဉ်ကတည်းကပင် စာပေဝါသနာပါပြီး ဗေဒင်အတတ် ၊ နက္ခတ်ဝေဒပညာ ၊ ကဗျာလင်္ကာရေးဖွဲ့သော အတတ်များကို […]

ညီထွဠ်ခေါင်ရဲ့ချစ်သူကောင်မလေးနှလုံးရပ်ပြီးနေအိမ်တွင်ကွယ်လွန် ညီထွဠ်ခေါင်ရဲ့ ချစ်သူကောင်မလေးက ဇူလိုင် ၁၀ ရက်နေ့တွင် နှလုံးရပ်ပြီး နေအိမ်၌ ကွယ် လွန်သွားတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်.. “မမေက Covid ကြောင့်ဆုံးတာလားဆိုတာတော့ အတပ်မပြောနိုင်ဘူး၊ ဆေးရုံမှာ ဆေးသေချာမစစ်ရသေးတော့လေ၊ နှလုံးရပ်ပြီး ဆုံးသွားတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်၊ အိမ်မှာဘဲ ဆုံးသွားတာပါ၊ ဆေးရုံသွားပြီးအချိန်မီ မကုလိုက်ရဘူး၊ ကျွန်တော်တို့ သိလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ တော်တော် နေမကောင်းဖြစ်နေပြီ ” ဆိုပြီး မမေရဲ့ မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှ 8days သို့ ေပြာပြခဲ့ပါတယ်.. သရုပ်ဆောင်ကျော်ကျော်က ” မောင်လေး ချစ်ရတဲ့မမေ… ဒီပုံလေးဟာ နောက်ဆုံးရိုက်ယူခဲ့မိတဲ့ ပုံလေးဖြစ်လိမ့်မယ်လို့မထင်ခဲ့မိဘူးဗျာ… အပူတေများတဲ့လောကကြီးကနေ ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်စက်အနားယူပါတော့နော်R. I. P”လို့ သူရဲ့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာပေါ်မှာလည်းရေးသားထားခဲ့ပါတယ် Zawgyi ညီထြဠ္ေခါင္ရဲ့ခ်စ္သူေကာင္မေလးႏွလုံးရပ္ၿပီးေနအိမ္တြင္ကြယ္လြန္ ညီထြဠ္ေခါင္ရဲ့ ခ်စ္သူေကာင္မေလးက ဇူလိုင္ ၁၀ […]