Month: January 2022

ေျပတီဦးတို႔ ဇနီး‌ေမာင္ႏွံကို “ႏိုင္ငံေရးအရႈပ္အရွင္းေတြ ၾကားထဲမွာသာ ဝင္မပါခဲ့ရင္ ခုခ်ိန္ မိသားစုနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ အမွတ္တရေန႔ေလးကို ျဖတ္သန္းေနရမွာ…” လို႔ ဆိုလိုက္တဲ့ ေ႐ႊ႐ူပါဦး ပရိတ္သတ္ႀကီး‌ေရ ပည္သူလူထုနဲ႔အတူ လမ္း‌ေပၚထြက္ ဆန္ဒထုတ္ေဖာ္ခဲ့လို႔ ပုဒ္မ ၅၀၅ (က) နဲ႔ အမႈဖြင့္ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရၿပီး အလုပ္ၾကမ္းႏွင့္‌ေထာင္ဒဏ္ ၃ ႏွစ္စီ ခ်မွတ္ခံခဲ့ရတဲ့ ေျပတီဦးတို႔ ဇနီး‌ေမာင္ႏွံဟာဆိုရင္ အခုအခါမွာ အိမ္‌ေထာင္သက္ ၁၁ ႏွစ္ ျပည့္ခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္‌ေနာ္ အဲ့အ‌ေၾကာင္းကို ေ႐ႊ႐ူပါဦးက ” ၁၁ႏွစ္ျပည့္ anni အတြက္ ဂုဏ္ယူပါတယ္ရွင္ ခုလို ႏိုင္ငံေရးအရႈပ္အရွင္းေတြၾကားထဲမွာသာ ဝင္မပါခဲ့ရင္ ခုခ်ိန္ မိသားစုနဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ အမွတ္တရေန႔ေလးကို ျဖတ္သန္းေနရမွာ…..” ဆိုၿပီး သူမရဲ႕ Facebook စာမ်က္ႏွာမွာ ေရးသားလာခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္‌ ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ျပန္လည္ေဖာ္ျပ‌ေပးလိုက္ပါတယ္‌ေနာ္။ […]

အသက် ( ၅၀ ) မှာ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ချင်ရင် အသက် ( ၃၀ ) မှာဒါတွေစပြီး လုပ်ထားသင့်ပါပြီ အသက် ၃၀ တန်းကိုရောက်ပြီဆိုရင်တော့ဒီအလုပ်တွေကို တကယ်စလုပ်သင့်ပါပြီ။အသက် ၅၀ မှာ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ချင်ရင်အသက်၃၀ မှာဒါတွေစပြီး လုပ်ထားပါအသက် ၅၀ အရွယ်တွေကို ငယ်ငယ်တုန်းက ဘာလုပ်ခဲ့ရင်ကောင်းမှာပဲလို့တွေးမိသလဲမေးခဲ့ပါတယ် အဖြေတွေက သိပ်ကို ကောင်းမွန်ပြီးရိုးရှင်းလှပါတယ်။ ကိုယ့်အသက်၃၀တန်းကိုရောက်ပြီဆိုရင် ဒီအလုပ်တွေကိုလုပ်သင့်ပါပြီ..! ၁. ဆေးလိပ်မသောက်နဲ့။ သောက်မိပြီ ဆိုရင် ဖြတ်ပစ်ပါ။ ၂. အမြန်စာတွေကို မစားပါနဲ့တော့။ ၃. မိဘ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေနဲ့ .. ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်ပါစေ။ ၄. နေရောင်ကာဆေးမပါဘဲ နေပူထဲ မထွက်ပါနဲ့တော့။ ၅. ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ၆. ပိုက်ဆံ စစုပါ။ ဘယ်လောက်နည်း နည်း […]

အော်တို ဂီယာအသုံးပြုသူများမြင့်မားသော တောင်အတက်များတွင် အဲယားကွန်း မဖွင့်ပါနှင့် အဲယားကွန်းဖွင့်တက်ပါကEngine Loading များတဲ့အတွက် ကားအင်ဂျင် ပိုရုန်းရပါသည် တောင်တက်ရန်အတွက် Second ဂီယာဖြစ်သော S, 2 တို့ဖြင့်သာ တောင်တက်ပါ D သာပါသော အော်တိုကားများတွင် Manual ပြောင်း၍ တက်သင့်ပါသည် S, 2 မှာထားတာနဲ့ D. မှာထားတာက ဘာကွာလဲဆိုတော့ D မှာက အတက်အတွက်S, 2 ထည့်ပေးသည့်တိုင် ဆီပေးတဲ့နှုန်း Throttle Shutter…Engine Loading စတာတွေ မတူပါ D ရိုးရိုးထားတာနဲ့ O/D Off ထားပြီးသုံးတာ ECT Power သုံးတာချင်းမတူပါ O/D Off ကတော့နောက်ဆုံးဂီယာ အသေးဆုံး တစ်ချက် 4,5 စသည်ဖြင့်မဝင်တော့ပါ […]

“”ေလးေက့ေကာ္ရဲ့ ေဆာင္းညဒိုင္ယာရီ”” အမ်ားေခၚသမီးအမည္အေမႊစိန္ေပါ သြက္လက္ေပါ့ပါးလို႔ သူကို ခ်စ္စနိုးအမည္ေပးၾကတယ္ စခန္းတခုလုံး အေမႊစိန္လို႔ေခၚေတာ့ နာမည္ရင္းက မထင္ေပၚေတာ့ဘူး နလန္ထၿပီး ဒဏ္ရာသက္သာလာေတာ့ ေလးေက့ေကာ္စစ္မ်က္နာက သူမရဲ့ အေတြအၾကဳံကိုျပန္ေျပာျပတယ္ ဒဏ္ရာႀကီးနဲ႔ မဲ့ေဆာက္ေဆး႐ုံေပၚမွာ သူမတေယာက္ထဲ ပထမပိုင္းကူမဲ့သူမရွိခဲ့ဘူး ေနာက္ေတာ့ မဲ့ေဆာက္မွာအေျခၾကေနတဲ့ ျမန္မာေတြက ဝိုင္းကူညီၾကေတာ့ အဆင္ေျပသြာခဲ့တယ္ ေဆး႐ုံမွာေပါ သူမက သူ႔အေတြ႕ၾကဳံေတြ ထိုင္ေျပာရင္ အခုေတာ့ ရယ္နိုင္ျပဳံးနိုင္ေနပါၿပီ ၂၅.၁၂.၂၀၂၁ ေလးေက့ေကာ္မွာ စစ္ျဖစ္ေတာ့ အမ်ားနည္းတူေျပးၾကတာ မယ့္ဝါးခီး ဘုန္ႀကီးေက်ာင္အနီး ရာဘာေတာအေရာက္ မအလစစ္တပ္ ေနာက္ကပစ္တဲ့ လက္နက္ႀကီးေၾကာင့္ေျခေထာက္ထိၿပီး ပစ္လဲၾကခဲ့တယ္ တခ်ိဳ႕ေသၾကတယ္။ ငါမေသဘူးလို႔ အားတင္းထားတယ္။ သမီးလဲေတာ့ အကိုႀကီသုံးေယာက္တြဲေခၚလာၿပီး ကားတစ္စီးနဲ႔တင္ၾကတယ္ ၿပီေတာ့ ေသာင္ရင္းကမ္းနားပို႔ေပးတယ္။ ကမ္းကူးၿပီး ထိုင္းဘက္ျခမ္းက အသင့္ ေစာင့္ေနတဲ့ အေရးေပၚကားနဲ႔ မဲေဆာက္ေဆ႐ုံႀကီးကို […]

6.Jan.2022 မှ 12.Jan..2022 အထိတစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ ဒီတစ်ပတ်အတွင်း မိမိစိတ်တိုင်းကျဖန်းတီးခွင့်တွေရလာတတ်ပါတယ်။ အဘက်ဘက်ကအကူအညီတွေရ လာတတ်ပါတယ်။စိတ်ကူးထားသမျှအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ငွေအားလူအားကူညီမဲ့သူတွေရှိလာလိမ့်မယ်။ စိတ် ဓာတ် ခွန်အားရစေမဲ့စကားတွေကြားရတတ်ပါတယ်။ လက်ထပ်ဖို့ရည်ရွယ်ထားသူများ ဒီတစ်ပတ်အတွင်းမင်္ဂလာ ဆောင်ခြင်း ၊မင်္ဂလာလက်မှတ်ရေးထိုးခြင်းများပြုသင့်တယ်။ ငွေကြေးထက် မိမိနာမည်ကောင်းရဖို့ကိုဦးစားပေး သင့်တဲ့ ကာလပဲဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်ခွင်ထဲ လူမှုရေးကိစ္စတွေကြုံလာရင်တော့ မိမိစိတ်သဘောတစ်ခုထဲ မဆုံး ဖြတ်ဘဲ အများသဘောကို ဦးစားပေးလိုက်တာကအကောင်းဆုံးပါပဲ။ အချစ်ရေးကဏ္ဍ အထူးအားကောင်းချိန်လို့ဆို ရမှာပါ။ အချစ်ရေးကိစ္စအဆင်ပြေမယ်။ မိမိအပေါ်စိတ်ကောက်နေသူ၊စကားများပြီးမခေါ်တဲ့ချစ်သူတောင်ပြန်ခေါ် လိမ့် မယ်။ သားသမီးရဲ့ ဇွတ်တရွတ်လုပ်ချင်စိတ်ကို အတင်းအကြပ်မတားပါနဲ့။ တတ်နိုင်သမျှအချိန်ယူနားဝင်အောင် ပြောပြမှ အဆင်ပြေမဲ့အချိန်ပါပဲ။ စီးပွားရေးအထူးကောင်းမည်။ လက်ဝယ်ရရှိသောအခွင့်အရေးကို လက်လွှတ်မခံ ပါနှင့်။ အိမ်ကိစ္စ ၊အမွေကိစ္စ ၊မြေကိစ္စ များ အဆင်ပြေမည်။ တစ်ခုသတိထားရမှာက လူယုံမထားရ။ အရမ်းရင်းနှီး […]

Zawgyi အမွန္တိုင္းဝန္ခံရမယ္ဆိုရင္ PDF လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ေတြ ေပၚလာလိမ့္မယ္လို႔မေတြးခဲ့မိဘူးဟုဆို ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ အမွန္တိုင္းဝန္ခံရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ PDFလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ေတြ ေပၚလာလိမ့္မယ္လို႔ ႀကိဳၿပီးအဲဒီေလာက္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တာမရွိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ဆႏၵျပပြဲေတြျဖစ္လာမယ္ဆိုတာကေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ၿပီးသားျဖစ္တယ္ ’’ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဇာ္မင္းထြန္း ( စစ္ေကာင္စီေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ) BBC ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ဒါကို အမွန္တိုင္းဝန္ခံရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ PDFလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ေတြ ေပၚလာလိမ့္မယ္လို႔ ႀကိဳၿပီးအဲဒီေလာက္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တာမရွိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ဆႏၵျပပြဲေတြျဖစ္လာမယ္ဆိုတာကေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ၿပီးသားျဖစ္တယ္ ’’ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဇာ္မင္းထြန္း( စစ္ေကာင္စီေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ) BBC ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ဒါကို အမွန္တိုင္းဝန္ခံရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ PDF လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ေတြ ေပၚလာလိမ့္မယ္လို႔ ႀကိဳၿပီးအဲဒီေလာက္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တာမရွိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ဆႏၵျပပြဲေတြျဖစ္လာမယ္ဆိုတာကေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ၿပီးသားျဖစ္တယ္ ’’ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဇာ္မင္းထြန္း ( စစ္ေကာင္စီေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ) BBC Unicode အမှန်တိုင်းဝန်ခံရမယ်ဆိုရင် PDF လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့တွေ ပေါ်လာလိမ့်မယ်လို့မတွေးခဲ့မိဘူးဟုဆို ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ အမှန်တိုင်းဝန်ခံရမယ်ဆိုရင်တော့ PDFလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့တွေ ပေါ်လာလိမ့်မယ်လို့ ကြိုပြီးအဲဒီလောက်မျှော်လင့်ခဲ့တာမရှိပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ဆန္ဒပြပွဲတွေဖြစ်လာမယ်ဆိုတာကတော့ မျှော်လင့်ပြီးသားဖြစ်တယ် ’’ဗိုလ်ချုပ်ဇော်မင်းထွန်း ( စစ်ကောင်စီပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ) BBC ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ဒါကို […]

(အမ်ိဳး သမီးထု တကိုယ္ေရးသန္ရွင္းက်မၼာေရးအတြက္ လြန္စြာအေရးႀကီးလို႔ ရွက္စရာလို႔မယူဆဘဲ၊ ဒီသတင္းကို မိမိရဲ႕ မိတ္ေဆြ၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားအား က်ယ္က်ယ္ျပန႔္ျပန႔္မွ်ေဝအသိေပးၾကပါ) အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ကာလကတၱားရွိ Tata Cancer Hospital(ေခၚ)ကင္ဆာေဆး႐ုံ မွ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်မၼာေရးအသိေပးႏႈိး ေဆာ္ထားခ်က္ကို မွ်ေဝလိုက္ပါရေစ။ အဲဒီေဆး႐ုံမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ကင္ဆာတို႔ျဖင့္လာေရာက္ကုသမႈခံေနၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေဝဒနာရွင္မ်ားကို ေဆးမွတ္တမ္းျပဳစု၍ေရာဂါရာဇဝင္ကိုေလ့လာစမ္းစစ္တဲ့အခါမွာ၊ ထိုကင္ဆာေဝဒနာသည္အမ်ားစု ဟာ ဓမၼတာရာသီလာတဲ့အခါ pad(ေခၚ)လစဥ္သုံးပစၥည္းကို အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထားၿပီး၊ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အသစ္လဲေလ့မရွိခဲ့ၾကတာကို အေျဖရွာေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ရာသီေသြးဆင္းတဲ့အခါ အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ ကပ္ထားတဲ့pad(ေခၚ)လစဥ္သုံးပစၥည္း က အျပင္အဝတ္အထည္ေတြကို မစြန္း ထင္းေစဖို႔စုပ္ယူထိန္းထားေပးေလ့ရွိပါတယ္။ pad ေတြကို ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ဖန္တီးျပဳလုပ္ထားျခင္းေၾကာင့္သာ၊ အခုလို ရာသီေသြးရည္မ်ားနဲ႔အစိုဓာတ္ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ စုပ္ယူုထိန္းထားႏိုင္တာပါ။ ဒါေပမယ့္အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ စုပ္ယူၿပီးေနာက္ မွာေတာ့ pad မွာပါတဲ့ဓာတုပစၥည္းမ်ားပ်က္ျပယ္ကာ အထဲမွာစုပ္ယူထိန္းေပးထားတဲ့ေသြးပုပ္မ်ားကိုဓာတ္ေျပာင္းလဲေစၿပီး၊ အနီေရာင္မွ […]

မနက္အိပ္ယာ ႏိုးႏိုးခ်င္း လုံး၀ လုံး၀ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာမ်ား ကိုယ့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာလႈပ္ရွားေဆာင္႐ြက္မႈေတြဟာ မနက္ခင္း အိပ္ရာႏိုးႏိုးျခင္းနဲ႔ စတင္ပါတယ္။ မလုပ္သင့္တာေတြကို လုပ္ေနရင္းက လုပ္သင့္တာေတြကို မလုပ္ျဖစ္တဲ့အခါ ကိုယ္ပဲ နစ္နာရတာပါ။ က်န္းမာေရးအတြက္သာမက ဘဝေအာင္ျမင္မႈအတြက္ပါ ေကာင္းက်ိဳးေတြရဖို႔ မနက္အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္းမွာ ဒါေတြကို မလုပ္မိဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္…. (၁) တစ္ေမွးျပန္အိပ္ျခင္း အိပ္ရာႏိုးၿပီဆိုတာနဲ႔ တစ္ေမွးေလာက္ျပန္ေမွးလိုက္ဦးမယ္ဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ဦးေႏွာက္က အိပ္စက္မႈစက္ဝန္းကို ျပန္ဆြဲေခၚသြားပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ႏိုးလာရင္လည္း မူးေနာက္ေနာက္ႀကီး ခံစားေနရ တတ္ပါတယ္ …။ (၂) ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္း ခႏၶာကိုယ္မွာ လူကိုႏိုးၾကားေစတဲ့ ေကာ္တီေဇာလို႔ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳး အလိုလိုထြက္ရွိေနၿပီးသားပါ။ ကဖင္းဓာတ္ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈ အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ေကာ္ဖီေသာက္လိုက္ရင္ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္ရွိမႈ နည္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္ …။ (၃) […]

“ေခြး ၄ ေကာင္ကိုလည္ေခ်ာင္းထဲ ကေသြးစပါလာေအာင္ပင္ အန္ေကြၽးခဲ့တဲ့ ေက်ာက္တူးသမားေမာင္စိုးႏိုင္” ေခြး ၄ ေကာင္ကိုလည္ေခ်ာင္းထဲ ကေသြးစပါလာေအာင္ပင္အန္ေကြၽးခဲ့တဲ့ ေက်ာက္တူးသမားေမာင္စိုးႏိုင္၏ရည္မွန္းခ်က္က(တစ္ေန႔ေန႔တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္တြင္ ဗုဒၶေစတီေတာ္တစ္ဆူကို ရတနာေက်ာက္စိမ္းမ်ားျဖင့္ တည္ထားကိုးကြယ္ႏိုင္ေစရန္ ) ျဖစ္သည္ တစ္ခါက ဦးစိုးႏိုင္သည္ ခရီးသြားရင္း စိတ္မေကာင္းစရာ ျမင္ကြင္းတစ္ခုကို ေတြ႕လိုက္ရသည္။ေခြးမႀကီးတစ္ေကာင္ႏွင့္ ေခြးေလးသုံးေကာင္တို႔သည္ အစာေရစာျပတ္ၿပီး ခ်ဳံပုတ္ထဲတြင္ ေခြလဲေနၾကသည္။အိမ္မွာမေမြးခ်င္သျဖင့္ ေခြးမႀကီးႏွင့္ေခြးကေလးသုံးေကာင္ပါ ေတာထဲလာပစ္ထားရာ လူေနအိမ္မ်ားမရွိသျဖင့္ အစာေရစာျပတ္ကာလဲက်ေနၾက ျခင္းျဖစ္သည္။အစာတစ္နပ္ေလာက္သာ စားရပါက လူေနအိမ္မ်ားရွိေသာေနရာသို႔ သူတို႔သားအမိတစ္ေတြ သြားႏိုင္ၾကမည္ျဖစ္သည္။ဦးစိုးႏိုင္သည္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ သဒၵါ တရားေၾကာင့္ ကားေပၚသို႔ အျမန္ေျပးကာ ေကြၽးေမြးစရာမ်ားကို ရွာၾကည့္သည္။ မည္သည့္အစာကိုမွ်မေတြ႕ရ။မ်က္ေစ့တစ္ဆုံး လွမ္းေမွ်ာ္ၾကည့္ေသာ္လည္း အိမ္ေျခရာေျခမေျပာနဲ႔ တဲတစ္လုံးပင္မေတြ႕ရေပ။ေကြၽးေမြးခ်င္ေသာ ေမတၱာေစတနာသည္ ျပင္းထန္ေနၿပီျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အပင္ထက္မွ ဖက္သန႔္သန႔္မ်ားကိုခူးကာ ေခြးမ်ားေရွ႕တြင္ ျဖန႔္ခင္းခ်လိုက္သည္ အ႐ိုးေပၚအေရတင္ျဖစ္ကာ ခ်ိနဲ႔ေနေသာေခြးမႀကီးႏွင့္ ေခြးကေလးသုံးေကာင္သည္ […]

Zawgyi ေငြေတြ ထိန္းမႏိုင္ေအာင္ဝင္တဲ့ လာဘ္ႏႈိးဂါထာေတာ္ႀကီး မနက္အိပ္ရာထ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးသည္ႏွင့္ မိမိ၏ပိုက္ဆံအိတ္ကိုကိုင္ ျမတ္စြာဘုရားကို အာ႐ုံျပဳၿပီး ရြတ္ဆိုပါက ေငြေတြထိန္းမနိုင္ေအာင္ဝင္တဲ့ လာဘ္ႏွိုးဂါထာေတာ္ႀကီး လူတိုင္းနီးပါး လာဘ္ပြင့္ လာဘ္ရႊင္ဂါထာတို့ ေငြဝင္ဂါထာတို့ပဲ ရြတ္ဆိုေနၾကၿပီး လာဘ္ကိုႏွိ ုးေပးဖို့ေမ့ေနတက္ၾကပါတယ္။အဲ့ေတာ့ လာဘ္လာဘ ေငြေၾကးေတြက ဝင္သင့္သေလာက္မဝင္ေတာ့ဘူးေပါ့အဲ့တာေၾကာင့္ ဒီလာဘ္ႏွိုးဂါထာေလးက္ိုေဖာ္ထုပ္တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ရြတ္ဆိုပုံကေတာ့ မနက္အိပ္ယာထ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ပိုက္ဆံအိပ္ကိုကိုင္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီးကို အာ႐ုံျပဳၿပီး ၁။ နေမာ တႆ ဘဂဝေတာ အရဟေတာ သမၼာသမၺဳဒၶႆ ကို ၃ေခါက္ရြတ္ဆိုပါ။၂။ သရဏဂုံ ၃ပါးကို တစ္ေခါက္ရြတ္ဆိုပါ။၃။ ၿပီးရင္ေတာ့အခုေျပာတဲ့ လာဘ္ႏွိ ုးဂါထာကို ၂၇ ေခါက္ရြတ္ဆိုရပါမယ္။ လာဘ္ႏွိ ုးဂါထာေတာ္ သိဒၶိေတဇာ သိဒၶိဝရာ သိဒၶိေဇယ်ာ သိဒၶိကမၼါ သတၳဳ ပူဇာ လာဘဝရာ သေဗၺပိယာ […]