အမေရိကန်ဗဟိုဘဏ်အနေနဲ့ အတိုးနှုန်း မြှင့်တင်မှုကို ရပ်ဆိုင်းတော့မယ့် အရိပ်အယောင် ပြလာလို့ ဒီနေ့ နိုင်ငံတကာဈေးကွက်မှာ ဒေါ်လာတန်ဖိုး ကျလာပြီး ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးက မြင့်လာပါတယ်။ ဒီနေ့ ကမ္ဘာ့ရွှေပေါက်ဈေးက တစ်အောင်စကို၁၉၈၇.၉၀ ဒေါ်လာနဲ့ ဝ.၃ % မြင့်လာသလို အမေရိကန် ရွှေကြိုပွိုင့်ဈေးကလည်း ဝ.၅ % မြင့်တက်ပြီး ၁၉၉၆.၄၀ ဒေါ်လာ ဖြစ်လာပါတယ်။ ရွှေဈေးဟာ ရှေ့ဆက် မတက်သေးခင်မှာ အတက်အကျလေးတချို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သေးတယ်လု့ိ ရွှေနဲ့ ပတ်သက်လို့ စောင့်ကြည့်လေ့လာသူတွေက ပြောဆိုပြီး တချိန်တည်းမှာ အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေးက ဝ.၅ % ကျဆင်းမှု ဖြစ်နေပါတယ်။ အရင်အပတ်က အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသတွင်း ပဋိပက္ခတွေ အရှိန် ပြင်းထန်လာတဲ့အတွက် ရွှေဈေး ဒေါ်လာ ၂၀၀၀ အထက် ကျော်လွန်ခဲ့ပေမဲ့ ဒီရက်ပိုင်းမှာတော့ ဗဟိုဘဏ်တွေရဲ့မူဝါဒသတင်းတွေက ရွှေဈေးကွက်အပေါ် […]
Day: November 2, 2023
တင္းတိပ္အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ဆန္မႈန္႔မ်က္ႏွာဖုံးျပဳလုပ္နည္း
တင်းတိပ်အတွက် အထူးေကာင်းမွန်တဲ့ ဆန်မႈန်႕မၾက်ႏွာဖုံး တင္းတိပ္ေၾကာင္႕ စိတ္ညစ္ေနပါက အမဲစက္၊ အမဲကြက္ ေတြကို သိသိသာသာသက်သာစေနိုင်တဲ့ ဆန်မႈန်႕မၾက်ႏွာဖုံးေလးနဲ႔ကုသေပးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းေလးက အာရွအသားအေရ အတွက်လည်း အထူးသင်႕ေတာ်ပါတယ်။ တင္းတိပ္၊ မြဲ႕ေျခာက္၊ ေနေလာင္၊ အမဲစက္၊ အမာ႐ြတ္ အတြက္ ေအကာင္းဆုံးနည္းျဖစ္တဲ့ ဆန္မႈန္႕မၾက္ႏြာဖုံး ျပဳလုပ္နည္းမြာ ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြေကတာ့ ဆန်မႈန်႕ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ် ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ လိမ္ေမာ်သီး ၂ စိတ် နဲ႔ပန်းသီး ၂ စိတ်တို႔ပဲဖြစ် ပါတယ်။ ပထမဦးစွာ ပန်းသီးနဲ႔လိမ္ေမာ်သီး အစိတ်ေလးတွေကို ေရာပြီး blender ထဲမွာ ထည်႕ခြေပေးပါ။ ပြီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဆန်မႈန်႕နဲ႔ဒိန်ချဉ်ကို ထည်႕ပါ။ အဲ့ဒီေနာက် ရရွိလာတဲ့ အရေပျစ်ပျစ်ကို မၾက်ႏွာေပါ်ကို လိမ်းေပးရမွာဖြစ်ပါတယ်။ နာရီဝက်ခန်႕ထားပြီးေနာက် ကြက်သီးေႏွးရေလေးနဲ႔မၾက်ႏွာကိုေဆးေကြာသန်႕စင်ေပးရပါမယ်။ […]
မျက်နှာကို ရေခဲပွတ်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူး ၆ ခု…
မျက်နှာကို ကုသပုံ ကုသနည်း အမျိုးမျိုး ရှိသည့်အနက်မှ ဒီတစ်ခါ မှာတော့ ရေခဲဖြင့် ကုသနည်းလေးကို တင်ပြပေး လိုက်ပါတယ် ဒီနည်းလေးဟာ လူတိုင်းလည်း အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်ပြီး အချိန်နှင့် ငွေလည်း များစွာ မကုန်စေတဲ့ နည်းလေးပင်ဖြစ်ပါတယ် လိုအပ်တာ ကတော့ ရေခဲတုံးပင် ဖြစ်ပါတယ် (၁) အသားအရည်ကို ကြည်လင်စေနိုင်ပါတယ် ရေခဲတုံးဖြင့် မျက်နှာကို ပွတ်တိုက်ပေးခြင်း အားဖြင့် သွေးလည်ပတ်မူကို အထောက် အကူပြုစေမှာ ဖြစ်ပြီး မျက်နှာကို သိသိသာသာ ကြည်လင် လာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) မျက်နှာပေါ်မှ အရာများကို ဖယ်ရှားနိုင်ခြင်း မျက်နှာပေါ်မှာ ရှိတဲ့ အမည်းစက်များ၊ ဝက်ခြံများ သာမကဘဲ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မျက်နှာ နီမြန်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင် ပါတယ် (၃) […]
ယနေ့ ကြာသပတေးနေ့(၂.၁၁.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
နိုဝင်ဘာ ၂ ၊ ၂၀၂၃ (ကြာသပတေးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3230 – 3280 ဥရောပယူရို 3360 – 3460 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 3870 – 4000 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2040 – 2100 ဂျပန်ယန်း 21.15 – 21.80 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.35 – 2.45 အိန္ဒိယရူပီး 38.10 – 39.30 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2340 – 2400 မလေးရှားရင်းဂစ် 665 – 690 တရုတ်ယွမ် 435 – 450 ထိုင်းဘတ် 89.00 […]
ရင္သားတြဲက်ျခင္းကို တင္းရင္းေအာင္ ျပန္လည္ ျပဳျပင္ေပးနိုင္တဲ့ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္း (၂)မ်ိဳး…
ရင်သားတွဲကျခြင်းကို တင်းရင်းအောင် ပြန်လည် ပြုပြင်ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း (၂) မျိုး ရင်သားတွဲတာ ၊ နှစ်ဖက်မညီတာဟာ အိမ်ထောင်သည် ၊ ကလေးအမေတွေမှဖြစ်လေ့ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး ။ နေထိုင်စားသောက်ပုံမှားယွင်းမှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ဒီလို ရင်သားတွဲကျမှုအတွက် ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနည်းနဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ် ။ ပထမဆုံး အိမ်တွင်း နည်းလမ်းကောင်းတွေ အများကြီး ရှိပေမယ့် အကောင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး လူသုံးများတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို ပြောပြပေးပါမယ်နော် ။ လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ တစ်မျိုးတည်းပါပဲ ။ အဲ့ဒါကတော့ သံလွင်ဆီစစ်စစ်ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ပထမဦးစွာ အိပ်ရာပေါ်လှဲပြီး ကျောနောက်မှာ ခေါင်းအုံးခံထားလိုက်ပါ ။ ထို့နောက် သံလွင်ဆီ အနည်းငယ်ကိုယူပြီး ရင်သားပေါ် ပွတ်လိုက်ပါ ။ ပြီးလျှင် ရင်သားကို […]