Month: November 2020

ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ကြဲခ်င္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သို႔ေသာ္လည္း တစ္ခါတေလ ကိုယ့္ဘက္က အတည္ေပမယ့္ သူ႔ဘက္က မတည္တဲ့အခါ မကြဲခ်င္ေပမယ့္လည္း ကြဲသြားရတဲ့ စုံတြဲေတြ ဒုနဲ႔ေဒးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ယခုလက္ရွိ မိမိေဘးမွာ ရွိေနတဲ့ခ်စ္သူဟာ ကိုယ္နဲ႔ တသက္လုံး မကြဲမကြာ ရွိသြားမလားဆိုတာကို သိသာထင္ရွားေစတဲ့ အခ်က္တခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။ ၁။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခ်စ္ေၾကာင္းအၿမဲေျပာျခင္း ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့စကားဟာ relationship အစမွာပဲ ေျပာရမယ့္စကားမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔တိုင္းလိုလို အၿမဲလိုလို ေျပာေနရမယ့္ စကားပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အမွန္တကယ္ခ်စ္ခင္ၾကတဲ့ စုံတြဲေတြအတြက္ေတာ့ ခ်စ္တယ္ဆိုတာဟာ လုပ္ယူၿပီး ေျပာယူေနရတာမဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ရင္ထဲကအတိုင္း သူ႔အလိုလို ဖြင့္ဟမိပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေန႔တိုင္းလိုလို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအေၾကာင္း ဖြင့္ဟတတ္တဲ့ အတြဲေတြကေတာ့ ၿမဲမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ၂။ အၿမဲနမ္းျခင္း ဟုတ္ပါတယ္။ […]

သစၥာရွိတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြမွာပဲ ေတြ႔ရတတ္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား သစၥာရွိတယ္ဆိုတာမ်ိဳးက သာယာတဲ့ အခ်စ္ေရးတစ္ခုကို ဖန္တီးေပးႏုိင္ပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို တန္ဖိုးထားတဲ့သူတုိင္းက သစၥာရွိမႈကိုလည္း ျမတ္ႏိုးၾကတာ သဘာဝပါပဲ။ အခ်စ္ေရးမွာ သစၥာမရွိသူေတြေၾကာင့္ ဝမ္းနည္းရတဲ့ မိန္းကေလးေတြကလည္း အမ်ားအျပား ရွိေနပါတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက ကိုယ့္အေပၚ သစၥာ ရွိသလားဆိုတာကို ဒီအခ်က္ေတြကို ၾကည့္ၿပီး သိႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ (၁) တစ္ကိုယ္ေကာင္း မဆန္ဘူး ေဖာက္ျပန္တယ္ဆိုတာက တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့ အျပဳအမူတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အလုိအတြက္ သင္ဘာျဖစ္ျဖစ္ ျဖည့္မေတြးထားတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ သစၥာရွိတဲ့သူေတြကေတာ့ သင္ ဘာလိုအပ္လဲဆိုတာကို ေတြးေပးၿပီး သူ႔ကိုယ္သူလည္း သင့္အတြက္ပါလို႔ ေတြးထားတဲ့သူမ်ိဳး ျဖစ္ၾကပါတယ္။ (၂) တျခားမိန္းကေလးေတြကို လွည့္ေတာင္ မၾကည့္ဘူး သစၥာရွိတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြက ကိုယ့္ခ်စ္သူကလြဲရင္ တျခားမိန္းကေလးေတြကို မ်က္စိမကစားတတ္ၾကပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ […]

မိန္းမကိုယ္မွာ မိႈေရာဂါျဖစ္ေနမွန္းသိႏိုင္မယ့္ လံုးဝမေပါ့ဆသင့္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာ(၅)မ်ိဳး မိုေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားဟာ မ်ိဳးပြားအဂၤါေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြနဲ႔ ပါးစပ္ေတြမွာ အမ်ားဆံုး ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ အမ်ိဳးသမီးအားလံုးရဲ႕ ၇၅% ေလာက္ဟာ ဘဝမွာ မိႈေရာဂါကို ခံစားဖူးတဲ့ သူေတြခ်ည္းျဖစ္ပါတယ္။ မိႈေရာဂါဟာ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ျပီး အေျခအေနဆိုးလာရင္ သားအိမ္ကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္တာေၾကာင့္ မိႈေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ သင့္မွာ ဒီလို လကၡဏာေတြ ရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လံုးဝမေပါ့ဆဘဲ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ အၾကံေပးလိုက္ရပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ျပင္းထန္ဆိုးဝါးတဲ့အနံ႔” သင့္ရဲ႕မိန္းမကုိယ္မွာ အနံ႔နံေနတာမ်ိဳး ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ခ်က္ခ်င္း ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။ မိႈေရာဂါလည္း ျဖစ္ႏိုင္သလို တစ္ျခား ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး၊ ကင္ဆာေရာဂါလည္း ျဖစ္ေနႏုိင္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ထံမွာ အျမန္ဆံုးေဆးစစ္ […]

အိုဇာတာ ကောင်း / မကာင်း (လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်) စပါးစေ့လို သေး ချွန် ပြီး ပိတ်နေ ရင် အိုဇာ တာ ကောင်းပါတယ် မိမိ ရှာသည်ဖြစ်စေ သူတစ်ပါး ကူညီသည် ဖြစ်စေ ပြည့်စုံပြီး မပူပင်ရပါ စပါးစေ့ပုံမဖြစ်ပဲ ဟ နေရင် မျဉ်းပြိုင် ဖြစ်နေရင် ဆင်းရဲချမ်းသာမဟူ မိမိ က ရှာ သူများက သုးံ ကိုယ့်မရှိရင် သူများ က လာမပေးတဲ့ကံမျိုးပါ အထွေထွေဗဟုသုတ အိုဇာတာ ကောင်းလိုလျှင် မာနများကို ခဝါချပြီး နူးညံ့မှုမျာ းနဲ့ အစားထိုးပါ။ ဆုပ်သောလက်များလွှတ်ချပြီး ဖြန့်သော လက်ဖြင့်ကြိုဆိုပါ။ အပိုကိစ္စလျော့ချပြီး ဘာသာရေးကို အလေးပေးဆောင်ရွက်ပါ။ တကိုယ်ကောင်းဆန်မှု ကိုကျောခိုင်းပြီး မျှတစိတ်ဖြင့် တည့်မတ်ပါ။ […]

အဆီက်ခ်င္သူေတြ လက္ညႇိုးေထာင္ (တင္ထားတဲ့ စာကို အဆင့္ဆင့္ေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ေပးပါ ဒီထဲကအတိုင္းျဖဴ ေသာက္ပါတယ္) လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ ၊ ခါးဆီ ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပို ေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္းေလးေဝမၽွေပးပါ့မယ္ရွင္ —- အခ်ိန္မကုန္ လြယ္ကူ သက္သာတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ႔ေတာ့ ဇြဲရွိရွိ လုပ္ရပါမယ္။ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ — 1- သံပုရာသီး တစ္လုံး 2- ဂ်င္း လက္ တစ္ဆစ္ခန္႔ နဲ႔ 3- ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန္႔ ပထမဆုံး သံပုရာသီး နဲ႔ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ကို အခြံမခြါပဲ ေရစင္စင္ေဆးပါ ။ၿပီးလၽွင္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို အကြင္းလိုက္ပါးပါးေလး လွီးေပးပါ ။ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္စာ အဖုံးပါေသာ ေႂကြ သို႔ ဖန္ခြက္ […]

ခွဲစိတ်စရိတ်မရှိလို့ အသက်ဆုံးရှုံးရမလိုဖြစ်နေတဲ့ ဆေးကျောင်းသားအတွက် ငွေကျပ် သိန်း ( 𝟏𝟓𝟎 ) ကျော် လှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ တန်ခွန်ကျော် 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 𝐈𝐝𝐨𝐥 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 ( 𝟒 ) ရဲ့ 𝐖𝐢𝐥𝐝 𝐂𝐚𝐫𝐝 𝐖𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ တန်ခွန်ကျော်ကတော့ 𝐖𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 ဆုကြီးနဲ့ လွဲချော်ခဲ့ရပေမယ့် ပရိသတ်တွေမေတ္တာကြောင့် ရရှိခဲ့တဲ့ ဆုကြီးကိုတော့ လက်ဝယ်ပိုင်ဆိုင်ထားသူတစ်ယောက်ပါ။သီချင်းဆိုကောင်းရုံသာမက စိတ်ထား ကောင်းပြီး ကြင်နာတတ်တဲ့ တန်ခွန်ကျော်က အခက်အခဲဖြစ်နေသူတွေကို သူတတ်နိုင်သလောက် ကူညီပေးသလို သူကိုယ်တိုင် နိဗ္ဗာန်ဆော်လုပ်ပြီးလည်း အလှူငွေများကို ကောက်ခံပြီး သူတစ်ပါးအကျိုးကို သယ်ပိုးဆောင်ရွက်တတ်သူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာလည်း တန်ခွန်ကျော်က ခွဲစိတ်စရိတ်မရှိလို့ အသက်ဆုံးရှုံးရမလိုဖြစ်နေတဲ့ ဆေးကျောင်းသားလေးအတွက် အလှူငွေများ လှူဒါန်းခဲ့ကြောင့် အခုလိုပဲ ပြောပြလာပါတယ်။ တန်ခွန်ကျော်က ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာကို […]

ဝက်ခြံကင်းစင်ပြီး ညီညာတဲ့ အသားအရည်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုမျက်နှာကိုဆေးကြောမလဲ မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ အရေပြားက တစ်ခါတစ်လေ မညီညာပါဘူး။နဖူးပေါ်မှာ ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမာရွတ်တွေကြောင့် အမဲစက်တွေဖြစ်နေတာတွေ , နှာခေါင်းမှာ နေလောင်ဒါဏ်ကြောင့် မဲနေတာတွေလည်းရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့လိုမညီမညာဖြစ်နေတဲ့ မျက်နှာက အရေပြားတွေကို မျက်နှာပုံမှန်သစ်ပေးတာနဲ့ ညီညာပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလေးကိုဖော်ပြပေးပါမယ်။ ပါဝင်မယ့် ပစ္စည်းနှစ်ခုကတော့ ခရမ်းချဉ်သီးရယ် နွားနို့ရယ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ နွားနို့ကို ရောပြီး အပါတ်တိုင်းမျက်နှာကို ဆေးကြောပေးခြင်းက မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ဝက်ခြံတွေကိုလျော့ပါးစေပြီးတော့ ညီညာတဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေနိုင်မှာပါ။ ပထမဦးဆုံးအနေတဲ့ လတ်ဆတ်ပြီး မကြိုချက်ရသေးတဲ့ နွားနို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ခရမ်းချဉ်သီး အမှည့်လိုအပ်ပါတယ်။ခရမ်းချဉ်သီးအမှည့်ကို အလယ်ကလှီးပြီး အထဲက အနှစ်ကိုယူရမှာပါ။ အစေ့တွေကို စစ်ပြီးယူဖို့တော့လိုပါတယ်။ အစေ့တွေကိုဇကာစ သေးသေးလေး ဒါမှမဟုတ် ပိတ်စပါးပါးလေးနဲ့ စစ်ပြီးတော့ ညှစ်ချရမှာပါ။ ပြီးရင် […]

ေယာက်ာ္းျဖစ္ေစ မိန္းမျဖစ္ေစ တကယ္ခ်စ္ၾကတယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အမွားေတြကို လက္ညႇိးထိုး ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ သူမွားေနရင္ေတာင္မွလက္ခံနားလည္ ေပးရမွာပဲ။ ခ်စ္သူ/ရည္းစားရယ္လို႔ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္တစ္ေယာက္သိကၡာကို တစ္ေယာက္ကကာကြယ္ေပးရမယ္။ အပုပ္မခ်သင့္ဘူး။ လူတိုင္းဟာ အတၱသမားခ်ည္းပဲ။သူ႕အတၱကို ထိပါးလာတာ လူတိုင္းမႀကိဳက္ၾကဘူး။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ ဒီအခ်က္ကသိပ္အေရးႀကီးတယ္။ဆိုပါေတာ့… ေထာင္က်ေနတဲ့ လူေတြကိုခင္ဗ်ားမွားတယ္လို႔ သြားေျပာရင္ဘာျပန္ေျပာမယ္ထင္လဲ။ “တကယ္က ကြၽန္ေတာ္ လူမွားၿပီး တရားစြဲခံခဲ့ရတာပါ”“တရားသူႀကီးက လာဒ္စားလို႔ပါ” “ကြၽန္ေတာ္ ဘုရားမႀကိဳက္တာ မလုပ္ခဲ့ပါဘူး”ဆိုတဲ့အေျဖပဲ ေပးၾကလိမ့္မယ္။လူ၁၀၀မွာ ၈၀ေလာက္က ဝန္ခံရဲၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါဟာ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လူတိုင္းဟာ မိမိအတၱကို မိမိကာကြယ္ခ်င္တဲ့စိတ္႐ွိလို႔ပဲေပါ့။ခ်စ္သူ/ ရည္းစား အခ်င္းခ်င္း ကြယ္ရာမွာတစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ မေကာင္းေၾကာင္းေျပာဆိုေနရင္ ဒါဟာ တကယ္ခ်စ္တာမဟုတ္ဘူးလို႔ယူဆလို႔ရပါတယ္။ ခ်စ္ေနဆဲအခ်ိန္မွာျမဳံထားၾကေပမယ့္ ျပႆနာျဖစ္ၾကတဲ့အခါအခ်င္းခ်င္း ငယ္က်ိဳးငယ္နာေတြ ေဖာ္ၾကမယ္ဆိုရင္ဘယ္မွာ ၿငိမ္းေအးမႈ ႐ွိပါေတာ့မလဲ။အမွားကင္းတဲ့ လူရယ္လို႔ ဒီေလာကမွာ […]

သင္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ လမ္းခြဲသင့္ၿပီ ဆိုတာျပေနတဲ့ အခ်က္မ်ား… တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ခဲ႔ၾကတယ္ ေျပာေျပာ စိတ္သေဘာထား တိုက္ဆိုင္မႈေတြ၊ နားလည္မႈေတြ မ႐ွိေတာ့ရင္ အဲ႔ဒီဆက္ဆံေရးကို ဒီေနရာမွာ အခုပဲ ရပ္တန္႔လိုက္သင့္ပါၿပီ။ ဒီလုိမ်ိဳး မေျပလည္တာေတြကို အတင္း အဆင္ေျပေအာင္ ႀကိဳးစားမိတဲ့အခါ ႏွစ္ေယာက္လံုးမွာ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြပဲ မ်ားလာတတ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ္႔ အခ်က္ေတြကို သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ ၾကံဳေနရျပီဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို အခုပဲရပ္တန္႔သင့္ပါျပီေနာ္ …။ စိတ္သေဘာထားခ်င္း မတိုက္ဆိုင္ေတာ့ဘူး… အရင္ကေတာ့ ကို္ယ္မႀကိဳက္ေပမယ့္ သူႀကိဳက္တဲ႔အတြက္ သူစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုိက္ေလ်ာေပးခဲ႔ရတဲ႔ အခ်ိန္ေလးေတြရွိဖူးျကပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ္႔ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ သူ႔အႀကိဳက္၊ ကိုယ္အႀကိဳက္ မတူညီတာေတြ မ်ားလာၿပီး ျပသနာေသးေသးေလး ကေန အႀကီးႀကီးထိ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆုံး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ညွိမရေတာ့ပဲ လံုးဝကို သေဘာထား […]

” ေဟ်ာင့္ ငါ့ေစာ္ဆီကအေျဖရၿပီကြ ” …. ” ဟုတ္လား ” Congrats သားႀကီး တစ္ဝိုင္းေတာ့လုပ္လိုက္ေတာ့ လအန ည္းငယ္အၾကာ……။ ေဟ်ာင့္ မင္းေစာ္နဲ႔ ဘယ္အေျခအေန ေရာက္ေနၿပီလဲ ” ေျပာစမ္းပါဦး ” …. ဒီလိုပါပဲကြာ ” အဆင္ေျပပါတယ္ ” ငါေမးတာက ဟိုဟာဒီဟာလုပ္ၿပီးျပီလား ….. ” ဟာ ” မျဖစ္ရေသးပါဘူးကြာ ဒီတိုင္း ရိုးရိုးသားသားပဲခ်စ္ၾကတာပါကြ..။ မင္းကလဲ ညံ့လိုက္တာကြာ ဒီေခတ္က ကိုယ္မစားရင္ ” သူမ်ားစားတဲ့ေခတ္ကြ ” …. ” ဟင္ ” ေဟ်ာင့္ ဘာဆိုင္ လို႔လဲကြ… ” ေအးမွတ္ထား ” ဒီေခတ္က အပ်ိဳရွားသြားပီ ကိုယ္မလုပ္လဲ ကိုယ္နဲ႕ျပတ္ရင္လဲ […]