Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ ကြၽန္ေတာ့ ဇနီး မွဲ႔ကင္ဆာ ျဖစ္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္ တို႔ဆီကေန ထြက္ခြာသြားတာ ၂ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္ ျပန္စဥ္းစားမိတယ္… အိမ္မႈကိစၥလုံးဝမလုပ္တတ္တဲ့ ကြၽန္ေတာ္ နဲ႔ သားေလး ကို ထားခဲ့ ရတာ သူဘယ္ေလာက္ထိ ဝမ္းနည္းလိမ့္မလဲ။ ကြၽန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လဲ မိဘ ၂ေယာက္စလုံးရဲ႕ ဇာတ္ေကာင္ ေနရာကေနေကာင္းေကာင္း မလုပ္ႏိုင္တဲ့ အတြက္ ကိုယ့္ ကိုယ္ကို အားမလို အားမရ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။ တေန႔မွာ ကြၽန္ေတာ္ အလုပ္ ကိစၥနဲ႔ မနက္ေစာေစာ ခရီးထြက္ဖို႔ရွိေတာ့ ကေလး အတြက္ ဘာမွ မျပင္ဆင္ေပးခဲ့ ရဘဲ က မန္းကတန္းထြက္လာခဲ့တယ္။ မေန႔က ထမင္းေအးနဲ႔ ၾကက္ဥေက်ာ္ နဲ႔ ထားခဲ့ေပးၿပီး အိပ္ယာ မႏႈိးေသးတဲ့ သားေလး […]
Month: June 2021
“ဗိုက်ခေါက်ထွက်လာလျှင် ဗိုက်ခေါက်ထူနေလျှင် ဗိုက်ပြုတ် ဗိုက်ပိန်ဆေးနည်း”
“ဗိုက္ေခါက္ထြက္လာလွ်င္ ဗိုက္ေခါက္ထူေနလွ်င္ ဗိုက္ျပဳတ္ ဗိုက္ပိန္ေဆးနည္း” ဗိုက္ေခါက္ထူေနလွ်င္ ဗိုက္ျပဳတ္ ဗိုက္ပိန္ေဆးနည္း ၁ ။ သံပုယိုသီး၃လုံး ၂။ ၾကက္သြန္ျဖဴအတက္ႀကီး ၅ တက္ ၃။ ဂ်င္းအေနေတာ္အတက္ တစ္တက္ ပ ထမဆုံး သံပုယိုသီးကို ၄စိတ္ ၾကက္သြန္ျဖဴ၅တက္ အခြံခြါ ဂ်င္းကို အခြံခြါပါးပါးလွီးပါ ေရ၂လီတာ ပြက္ပြက္ဆူထဲကို ခုနကလွီးတာေတြ ထည့္ပီး နာရီဝက္ျပဳတ္ပီးရင္ အဖတ္ေတြ ဆယ္ပီး ပစ္လိုက္ပါ အရည္ကို အေအးခံပီး အစာမစားခင္ နာရီဝက္ အလိုမွာ ဖန္ခြက္တစ္ခြက္စာေသာက္ေပးပါ တစ္ေန႔၃ႀကိမ္ တစ္ပတ္ၾကာရင္ သိသာလိမ့္မယ္ စိုင္းမင္းသန႔္ =============== Unicode “ဗိုက္ေခါက္ထြက္လာလွ်င္ ဗိုက္ေခါက္ထူေနလွ်င္ ဗိုက္ျပဳတ္ ဗိုက္ပိန္ေဆးနည္း ဗိုက္ေခါက္ထူေနလွ်င္ ဗိုက္ျပဳတ္ ဗိုက္ပိန္ေဆးနည္း ၁ ။ သံပုယိုသီး၃လုံး […]
လူ(၁၀)ယောက်ကိုဖြန့်ဝေပေးပါက လူတစ်ယောက်၏ အသက်ကို ကယ်နိုင်ကောင်းတယ် လို့ဆိုပါတယ်
လူ(၁၀)ေယာက္ကိုျဖန္႔ေဝေပးပါက လူတစ္ေယာက္၏ အသက္ကို ကယ္နိုင္ေကာင္းတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္ သံပယိုရည္နဲ႔ ေရေႏြးကို ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္ သၾကားကို မထည့္ပါနဲ႔။ ပူေနတဲ့သံပယိုေရေႏြးဟာ ေအးေနတဲ့ သံပယိုရည္ထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္ … ကဇြန္းဥ အဝါနဲ႔ခရမ္းေရာင္တို႔မွာလည္း ကင္ဆာကို ကာကြယ္နိုင္တဲ့ အရာေကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္ … (၁) ညေႏွာင္းပိုင္း အစားအစာစားျခင္းဟာ အစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္နိုင္ေျခမ်ားေစပါတယ္ … (၂) တပတ္တြင္ ၾကက္ဥ (၄) လုံးထက္ပို၍ မစားမိပါေစနဲ႔ … (၃) ၾကက္အဆီဘူးကို စားျခင္းဟာ အစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစပါတယ္ … (၄) အစာစားၿပီး အသီးကို မစားပါႏွင့္။အသီးကို အစာမစားမီ စားသုံးပါ … (၅) ရာသီလာခ်ိန္တြင္ လက္ဖက္ရည္ မေသာက္ပါႏွင့္ … […]
မ်က္ႏွာကိုၾကည့္႐ုံနဲ႔ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာနိုင္ေခ်ရွိမရွိ သိနိုင္မယ့္နည္း(၉)နည္း
မ်က္ႏွာကိုၾကည့္႐ုံနဲ႔ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာနိုင္ေခ်ရွိမရွိ သိနိုင္မယ့္နည္း(၉)နည္း လူတစ္ေယာက္ရဲ့မ်က္ႏွာကို ၾကည့္႐ုံနဲ႔ သူ႔အေၾကာင္းကို အတိအက်ေျပာနိုင္တဲ့ ႐ုပ္လကၡဏာကို ဖတ္တဲ့ ပညာမ်ိဳးဆို တာအံ့ၾသ ဖို႔ေကာင္းတဲ့ ပညာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ႐ုပ္ရည္သြင္ျပင္က ကံၾကမၼာ ကို မသတ္မွတ္ နိုင္ ေပမယ့္ ဘာေတြ ျဖစ္လာနိုင္ သလဲဆိုတာ ကိုေတာ့ အနီးစပ္ဆုံး ခန္႔မွန္း နိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တ႐ုတ္ရိုးရာ ႐ုပ္လကၡဏာ ဖတ္ပညာအရ လူခ်မ္းသာ တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာနိုင္ ေခ်မ်ားတဲ့ သူတစ္ ေယာက္ ရဲ့ ႐ုပ္လကၡဏာ ေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္ ေနာ္ ။ (၁) ႏွစ္ဖက္ညီညာတဲ့ မ်က္ႏွာအခ်ိဳးအစား မ်က္ႏွာအခ်ိဳးအစား ႏွစ္ဖက္ ညီည ာေနတာ မ်ိဳးက ရွားပါတယ္။ […]
က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီေအာင္္ ဖုန္းအသုံးျပဳနည္း
ဖုန််း အသုံးပြု သတိပြုရန်နဲ့ ကာကွယ်နိိုင်သောနည်းများ အင်တာနက်သုံးခြင်းအတွက် အမြင်အာရုံကောင်းစေရန် မိုဘို်င်းဖုန်း အသုံးပြုရာတွင် ဘယ်ဖက်နားကို အသုံးပြုပါ ။ ညာဖက်နားနဲ့ နားထောင်လျှင် မိုဘိုင်းဖုန်းမှ ထွက်ရှိသော ရေဒီယိုလိူင်း( Mobile radiation ) ဦးနှောက်ကို ပို၍ ပျက်စီးစေကြောင်း သိရသည် များသောအားဖြင့် ညာသန်သူများအတွက် ညာဖက်ကို ပိုမို အသုံးပြုသည့် ကို ဆင်ခြင်ပါ ။ ည မှာ ဖုန်း Screen ( အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်း )မှ တဆင့် စာဖတ်ခြင်းကအိပ်ပျော်စေဖို့ အခက်အခဲဖြစ်စေပါတယ်။အိပ်မောကျစေဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ Screen ရဲ့အလင်းရောင်ကြောင့် အသားအရောင်ပြောင်းလဲစေတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏ ထိခိုက်စေပါတယ် ညမအိပ်ခင် Screen ဖြင့် စာဖတ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ အသက်ရူလေ့ကျင့်ခဏ်း ပြုလုပ်ခြင်း စာအုပ်ဖတ်ခြင်း […]
“အောင်ဆန်းစုကြည်” အမည် ဘယ်သူပေးသလဲ?
၁၉၄၅ ခုနွစ်၊ ဇွန်လ၏ တစ်နေ့သောနေ့ရက်ဗိုလ်ချုပ်နေထိုင်ရာ တာဝါလိန်းလမ်း အိမ်ကြီး၌ခလေး ငိုသံလေး ပျံ့လွင့်နေ၏။ အူဝဲ——–အူဝဲ———ထိုအချိန်တွင် ဗိုလ်ချုပ် စီးတော်ယာဉ်ဝူစလေကား (RC-2874) ခြံဝင်းအတွင်းသို့အပါးတော်မြဲ ဗိုလ်ထွန်းလှ မောင်းနှင်၍ ဝင်လာ၏။ အိမ်အဝင် လှေခါးရင်းရောက်သော် ကားရပ်၍နောက်ခန်းမှ ဗိုလ်ချုပ် ဆင်းလာပြီး ထုံးစံအတိုင်းခြေလှမ်းအသွက်နှင့် တက်သွား၏။ ဗိုလ်ချုပ်မျက်နှာမှာမူ ခါတိုင်းလိုသုန်မှုန်တွေးတောနေပုံမျိုး မဟုတ်၊လိုချင်တာရလာ၍ ပီတိဖြစ်နေသကဲ့သို့ ရှိ၏။ အိမ်ကြီး၏ အောက်ထပ်ဝရံတာတွင်သားတော်မောင် အောင်ဆန်းဦးနှင့်အောင်ဆန်းလင်းတို့ကို တပည့်များကထိန်းကြောင်းကာ စက်ဘီးစီးလျက် ဆော့ကစားနေကြ၏။ “ငါ့သားတွေ ကစားနေကြတာကိုး… အေး—-အေး—- ကစားကြ။ ဖေဖေ.. သားတို့ ညီမလေးဆီ သွားလိုက်ဦးမယ်” ဟု ဆိုကာသားနှစ်ယောက်၏ ဦးခေါင်းကို ဖွဖွကလေးပုတ်ကာအိမ်ထဲသို့ ဝင်၊ အပေါ်ထပ်သို့ အပြေးတစ်ပိုင်း တက်သွားလေ၏။ အိပ်ခန်းအတွင်းတွင် ဒေါ်ခင်ကြည်သည်သမီးကလေးမွေးဖွားပြီးစ ရက်ပိုင်းသာရှိသေး၍ဦးခေါင်းကို အနှီးပတ်ပေါင်းကာ သမီးကိုပုခက်အတွင်း […]
အသက္ ၃ဝ အ႐ြယ္မွာ ခ်မ္းသာဖို႔ဆိုရင္….
(1)ေငြေနာက္ကိုလိုက္ပါ ကေန႔ေခတ္စီးပြားေရးအရဆိုရင္ သမ႐ိုးက်နည္းေတြနဲ႔ခ်မ္းသာဖို႔ကခက္ခဲလြန္းပါတယ္။ ပထမဆုံးေျခလွမ္းကေတာ့သင့္ဝင္ေငြတိုးလာဖို႔အာ႐ုံစိုက္ရမယ္။ေငြေတြထပ္ခါ ထပ္ခါဝင္ေနဖိုအာ႐ုံစိုက္ေနရမယ္။ခုေငြေနာက္ကိုစလိုက္ပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းအားျဖင့္သင္ဟာ ေငြကိုဘယ္လိုထိန္းခ်ဳပ္ရမလဲဆိုတာသိလာၿပီး အခြင့္အလမ္းေတြကိုျမင္လာမွာျဖစ္ပါတယ္ (2)မႂကြားဝါပါနဲ႔။ တိတ္တဆိတ္ႀကိဳးစားပါ သင္ရဲ႕လုပ္ငန္း သင့္ရဲ႕ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈေတြက ဝင္ေငြမေပါေသးဘဲနဲ႔တန္ဖိုးႀကီးကားေတြ, တန္ဖိုးႀကီးနာရီေတြဝယ္မဝတ္ပါနဲ႔။ သင့္အလုပ္ေၾကာင့္လူသိပါေစ။သင္ဝယ္တဲ့အရာေတြေၾကာင့္လူမသိပါေစနဲ႔။ (3)ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံဖို႔ေငြစုပါ။ ေငြစုဖို႔အတြက္ေငြမစုပါနဲ႔ ေငြစုဖို႔အတြက္တစ္ခုထဲေတာ့အေၾကာင္းျပခ်က္က ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံဖို႔ပါဘဲ။ေငြစုၿပီးဆိုတာနဲ႔စုတဲ့ေငြကိုလူံးဝမထိပါနဲ႔။ ဘာအတြက္မွလည္းမသုံးပါနဲ႔။အေရးေပါ ္အတြက္ဆိုရင္ေတာင္မသုံးပါနဲ႔။ဒီလိုလုပ္ျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ဝင္ေငြကိုတိုးလာေစပါတယ္။ (4)အေႂကြးယူတာကိုေရွာင္ပါ သင္ဘယ္ေတာ့မွေငြမေခ်းရေအာင္ အေကာင္းဆူံးေငြေၾကးကိူထိန္းခ်ဳပ္ပါ။စည္းကမ္းေတြသတ္မွတ္ထားပါ။ ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြဟာ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈအသစ္ေတြျပဳလုပ္ဖို႔ေငြေၾကးစီးဆင္းမႈတိုးတတ္ဖို႔အတြက္သာအေႂကြးယူၾကတာပါ။ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြကေတာ့ ပစၥည္းေတြဝယ္ဖို႔ေငြေခ်းၾကတယ္။ဒီေတာ့ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြကပိုဆင္းရဲၿပီး ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြက ပိုခ်မ္းသာၾကပါေတာ့တယ္ (5)ေငြကို သဝန္တိုတတ္တဲ့ခ်စ္သူတေယာက္လိုျပဳမူဆက္ဆံပါ ေငြေတြေပါမ်ားလာပါေစလို႔ဘယ္ေလာက္ဆုေတာင္းေနေန အခ်ည္းႏွီးပါဘဲ။ ေငြေၾကးပိုင္းဆိုင္ရာလြပ္လပ္မႈရွိရမယ္ဆိုတာ ဦးစားေပးတစ္ခုအေနနဲ႔သတ္မွတ္ထားပါ။ခ်မ္းသာဖို႔ဆိုရင္ ေငြကိုဦးစားေပးတစ္ခုအေနနဲ႔သတ္မွတ္ထားရမယ္။ ေငြဆိုတာ သဝန္တိုတတ္တဲ့ခ်စ္သူလိုဘဲ။သင္ကသူမကိုဂ႐ုမစိုက္ရင္ သူမကလည္းသင့္ကိုဂ႐ုစိုက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီထက္ဆိုးလာရင္ သူမကသင့္ထက္ပိုေကာင္းတဲ့သူတေယာက္နဲ႔ေတြ႕ၿပီးသင့္ကိုစြန္႔ခြာေကာင္းစြန္႔ခြာသြားႏိုင္ပါတယ္ (6)ပိုက္ဆံကဘယ္ေတာ့မွအိပ္မေနပါဘူး ပိုက္ဆံဟာ နာရီကိုလည္းမသိဘူး။အခ်ိန္ဇယားေတြကိုလည္းမသိဘူး။အားလပ္ရပ္ေတြကိုလည္းမသိဘူး။ေငြက အလုပ္ႀကိဳးစားတဲ့သူေတြကိုခ်စ္တယ္။ (7)ဆင္းရဲတယ္ဆိုတာ အဓိပၸါယ္မရွိတဲ့အရာဘဲ ဘီဂတ္က ,” ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႔ေမြးလာတာသင့္အျပစ္မဟုတ္ဘူး။ဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႔ေသသြားရင္ေတာ့သင့္အျပစ္ဘဲ” လို႔ေျပာဖူးပါတယ္။ (8)အေကာင္းဆုံးစိတ္ခြန္အားေပးႏိုင္သူ […]
လာဘ်ပွင့် ကံပွင့်စေရန်နှင့် ဝင်လာတဲ့ငွေမြဲစေလိုလျင်
ငွေဝင် ငွေမြဲစေသော ယတြာ။ ခုနှစ်ကြိမ်တိတိ မပျက်မကွက်တိတိကျကျ လုပ်လျှင် ထူးခြားစွာပြောင်းလဲတိုးတက်မည် လာဘ်ပိတ်နေတာလား၊ ဈေးရောင်းပါးနေတာလား၊ လက်လွန်ထားသောငွေများပြန်မရတာလား၊ ဈေးရောင်းကောင်းပြီး ငွေမစုမိတာလား၊ အကြွေး များတင်နေတာလား လူတိုင်းဈေးရောင်းကောင်းပြီး အကြွေး ကင်းရှင်းရန် ဘာနေ့သားသမီးဘဲဖြစ်ဖြစ် ဤယတြာကို တစ်ပတ်တစ်ခါပြုလုပ်ပေးပါ။ တစ်ကြိမ်လုပ်လျှင် တစ်ကြိမ်အကျိုးထူးရပါမည်။ ခုနှစ်ကြိမ်တိတိ မပျက်မကွက်တိတိကျကျ လုပ်လျှင် ထူးခြားစွာပြောင်းလဲတိုးတက်မည်။ ယတြာအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ-၁-ငွေဖလားတစ်လုံး ၂-မြန်မာ အကြွေစေ့တစ်စေ့ ၃-အဖြူဖယောင်းအကြီးတစ်တိုင် ၄-ဆန်သုံးဆုပ် ၅-ရေခဲရေ ထို ၅မျိုးနဲ့ ယတြာလုပ်လို့ရပါပြီ။ ယတွာနညျး – ဖလားထဲမှာ အကွှစေေ့ တဈစေ့ထညျ့ပါ။အကွှစေေ့ပေါျ ဖယောငျးတိုငျ အဖွူစိုကျပါ။ဆနျ (၃)ဆုပျ အငကျအောငျ့၍ ထညျ့ပါ။ရခေဲရေ အပွညျ့ထညျပါ (တနလျာနေ့ နံနကျ ၇:၀၀ ထှနျးပါ) လာဘျပှငျ့ ကံပှငျ့ ရနျ ငှကွေေး လာဘျလာဘမြား […]
အချစ်ရေးကံမကောင်းဘူးဆိုပြီး စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်…
အချစ်ရေးကံမကောင်းဘူးဆိုပြီး စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်… တစ်နေ့မှာ လူတစ်ယောက်သင့်ဆီ ရောက်လာလိမ့်မယ်။ သူက သင့်ရဲ့အရာရာကို လက်ခံလိမ့်မယ် …။ သင့်ကို အများကြီး ဂရုစိုက်လိမ့်မယ် ။သင့်ကို ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ် ။သင့်ကို အလုံးစုံ နားလည်နေလိမ့်မယ် …။ သင့အြမှားတှကေို အပှဈမမှငြ၊အပှဈမ တငဘြဲ သဘောထားပှည့ဝြစှာ နဲ့အမှနပြှငပြေးပါ လိမ့မြယျ … သူရှိတယ် လို့ တွေးလိုက်ရုံ နဲ့အရာရာ ပြီးပြည့်စုံ သွားသလိုသင် ခံစားရ လိမ့်မယ် သူက သင့်စိတ်၊ သင့်ခံစားချက်တွေ ကိုလုံခြုံစေပါ လိမ့်မယ်။သင့်မျက်နှာကို မြင်နေရရုံ နဲ့သူ ပြုံးပျော်နေ လိမ့်မယ်။ သင့်ကို အချိန်ပေးဖို့သူ အမြဲ ကြိုးစားနေ ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ သံသယသေးသေးလေးအတွက်သူကတော့ အများကြီး ရှင်းပြပါ လိမ့်မယ်။ သင့်စိတ်နဲ့ပဲ သူနေပြီး […]
ပရုပ်လုံးသုံးတတ်သူများအတွက် သတိပြုပြီးသုံး
ပရုပ်လုံးသုံးတတ်သူများအတွက် သတိပြုပြီးသုံး ပရုပ်လုံံံးရဲ့ အာနိသင် ကိုက တဖြေးဖြေးလုံး ပါးပါးပြီး အငွေ့ပျံတာ ပျံတဲ့အငွေ့တွေက ဓာတုဓာတ် နပ်ဖ်သလင်းနဲ့ ပါရာဒိုင် ကလို ရိုဘန်ဇင်း ဓာတ်တွေပါ။ စူးစူးရှရှ နဲ့ သင်းပျံ့တဲ့ ရနံ့လို့ သတ်မှတ် ထားကြတဲဲ့ အငွေ့တွေက ကလေးငယ်နဲ့ လူကြီး လူငယ် အားလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက် စေတဲ့ အဆိပ်ငွေ့ သဘောပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်း သူလဲ လုံးပါး ပါးရင်း ကိုယ်လဲ ထိခိုက် နေတာပေါ့ – အနည်းနဲ့အများပဲကွာတယ် (သိတောင် မသိလိုက်ကြဘူး) အဲဒီ့ အငွေ့တွေက မျက်စိ အသက်ရူ လမ်းကြောင်း စတာတွေကို အနှောက်အယှက် ဖြစ်စေ တယ်။ ခေါင်းကိုက်တာ / မူးတာ / […]









