Day: July 6, 2021

သင့်ချစ်သူဟာနောက်တစ်ယောက်နဲ့ ဇာတ်လမ်းစနေပြီဆိုတာ သိသာနေတဲ့သက်သေ(၄)ချက် မိန်းကလေးတွေမှာ ချစ်သူနဲ့ပတ်သက်လာရင် အလိုလိုသိနေတဲ့စိတ်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သူအသစ်တစ်ယောက်တွေ့နေပြီလို့ထင်တဲ့အခါ တကယ်ဖြစ်နေတတ်တာမျိုးပါ။ ဒီလိုပြောလို့ ကိုယ့်စိတ်ကထင်တာနဲ့ သူအသစ်တွေ့နေပြီလို့ သွားမစွပ်စွဲပါနဲ့ဦး။ ကိုယ့်စိတ်ကအဲ့လိုထင်နေတဲ့အခါ ဒီအချက်လေးတွေပါဖြစ်နေလားဆိုတာ အရင်စောင့်ကြည့်လိုက်ပါဦး။ တကယ်လို့ ဒီအချက်တွေနဲ့ပါတိုက်ဆိုင်နေပြီဆိုရင်တော့ သေချာပေါက်သူ့မှာနောက်တစ်ယောက်ရှိနေပါပြီ။ (၁) မျက်လုံးချင်းမဆုံအောင်ရှောင်တတ်တယ် သူသာ မဟုတ်တာတစ်ခုခုလုပ်ထားတယ်ဆိုရင် သင်နဲ့စကားပြောတိုင်း မျက်လုံးချင်းမဆုံအောင် ရှောင်နေပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် သင်တို့နှစ်ယောက်ရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ပြောတဲ့အခါ၊ ဖောက်ပြန်တဲ့လူတွေအကြောင်းပြောတဲ့အခါမျိုးမှာ မျက်လုံးချင်းမဆုံအောင် ရှောင်နေတတ်ပါတယ်။ (၂) အမူအကျင့်တချို့သိသိသာသာပြောင်းလာတယ် သူ့ဘက်က တတ်နိုင်သလောက်ဟန်မပျက်အောင်နေနေပေမယ့် သူ့ရဲ့အမူအကျင့်တချို့က သိသိသာသာပြောင်းလာတာကို သေချာကြည့်ရင်သိနိုင်ပါတယ်။ မနက်စောစောမထတတ်တဲ့သူ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တတ်တဲ့သူက မနက်စောစောထလေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်နေတာမျိုး၊ ပိတ်ရက်တိုင်းအပြင်ထွက်နေတာမျိုး၊ အသင်းအဖွဲ့တစ်မှာဝင်ထားပြီး မပျက်မကွက်သွားနေတာမျိုး၊ ဒီလိုမျိုးတွေက lifestyle ပြောင်းချင်လို့ဆိုပြီးတွေးလို့ရပေမယ့် အဲ့ဒါတွေအတွက် တစ်ရက်မှအပျက်မခံဘဲ အသည်းအသန်ကြိုးစားပမ်းစားတွေလုပ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ စဉ်းစားစရာဖြစ်လာပါပြီ။ (၃) အတူတူအပြင်သွားဖို့၊စကားပြောဖို့ရှောင်တတ်တယ် သူတို့မှာနောက်တစ်ယောက်ရှိနေတဲ့အခါ သင်နဲ့တွေ့ဖို့ရှောင်နေပါလိမ့်မယ်။ […]

တိုကျိုအိုလံပစ်မှာ မြန်မာကိုယ်စားပြု ဝင်ပြိုင်မယ့် သက်ထားသူဇာ ဝေဖန်ခံနေရ တိုကျိုအိုလံပစ်ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မဲ့ ကြက်တောင်အားကစားမယ် သက်ထားသူဇာ ဝေဖန်ခံနေရ ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၆ ရက်။ မြန်မာ့ကြက်တောင်အားကစားမယ် သက်ထားသူဇာဟာ ၂၀၂ဝတိုကျိုအိုလံပစ်မှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ရရှိသွားတဲ့အတွက် “နှစ်တွေချီပြီးမျှော်လင့်နေတဲ့ အိမ်မက်တကယ်ဖြစ်လာပါပြီ”ဟု သူရဲ့ လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာမှ တဆင့် ပရိတ်သတ်ကို ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကြက်တောင်အားကစားအဖွဲ့ချုပ် Badminton World Federation (BWF) ရဲ့ကြေညာချက်အရ သက်ထားသူဇာဟာ တစ်ဦးချင်းပြိုင်ပွဲမှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရမှာဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ သက်ထားသူဇာဟာ မတရား အဖမ်းဆီးခံနေရတဲ့ နိုင်ငံတော် အတိုင်ပင်ခံ ပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ထောက်ခံဝန်းရံသူ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး နွေဦးတော်လှန်ရေး အစပိုင်းကတည်းက စစ်အာဏာရှင်ကို ဆန့်ကျင့်တဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ နိုင်ငံ့ကိုယ်စားပြု ကြက်တောင်အားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်နိုင်ငံလုံးနဲ့ဆိုင်တဲ့ နိုင်ငံ့အရေးဖြစ်တဲ့ […]

အနီရောင်အဆင်းရှိတဲ့ ရွှေငှက်ပျောသီးတွေရဲ့ အားသာချက်နဲ့ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ငှက်ပျောသီးကို အဝါ၊ အစိမ်း၊ အနီ စသဖြင့် မြင်ဖူးကြပေမယ့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာတော့ ကိုယ်မသိမကျွမ်းဝင်တဲ့ ငှက်ပျောသီးမျိုးစိတ်တွေ များစွာရှိပါသေးတယ်။ အရှေ့တောင်အာရှရှိ လူအများစုကတော့ ငှက်ပျောသီးအဝါကိုသာ အဓိကစားသုံးလေ့ရှိကြပေမယ့် ရွှေငှက်ပျောသီးလို့ခေါ်ကြတဲ့ အနီရောင်အဆင်းရှိတဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေကိုလည်း တစ်ခါတစ်လေတော့ စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။ သိပ်ပြီးမစားဖြစ်ကြတဲ့ ရွှေငှက်ပျောသီးကို စားသုံးခြင်းကလည်း ဘယ်လိုမျိုး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားရရှိနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်ပါ။ ၁။ အာဟာရဓာတ်တွေ များစွာပါဝင်ခြင်း အဝါရောင်ငှက်ပျောသီးများလိုပဲ ရွှေငှက်ပျောသီးမှာလည်း လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေပါတယ်။ ပိုတက်စီယမ်၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်ဘီစစ်နှင့် သင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့ ဖိုက်ဘာဓာတ်တို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ၂။ သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျစေခြင်း လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်လည်ပတ်စေဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်ကို ရွှေငှက်ပျောသီးများအား သုံးစွဲပေးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တာကြောင့် […]

အခုတလော social media ပေါ်မှာ အတော်လေးပျံ့နှံ့နေတဲ့အကြောင်းကတော့ အသက် 41တောင် ကွာခြားတဲ့စုံတွဲရဲ့အကြောင်းပါပဲ ။ ဇနီးဖြစ်သူကတော့ Nguyen T.H အမည်ရှိပြီး 1955 ခုနှစ်တွင်မွေးဖွားကာ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံသူဖြစ်ပါတယ် ။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူကတော့ 1996 ခုနှစ်မှာမွေးဖွားပြီး Aziz U.R အမည်ရှိတဲ့ ပါကစ္စတန်နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ် ။၎င်းတို့စုံတွဲဟာ အချင်းချင်း social media ပေါ်ကနေ စပြီးတွေ့ဆုံခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး ကောင်လေးကတော့ Facebook ကနေ T.H ရဲ့ဓာတ်ပုံကိုမြင်မြင်ချင်းမှာပဲ ချစ်မိသွားခဲ့ပြီး ၊ online ပေါ်မှာပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ဆုံစကားပြောခဲ့ချိန်မှာပဲ ကောင်လေးက ချစ်မိသွားပြီဖြစ်ကြောင်းဝန်ခံခဲ့ပါတော့တယ် ။ သို့ပေမဲ့ အသက်အရွယ်အလွန်ကွာခြားလွန်းတဲ့အတွက် T.H က ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိဘဲ ကောင်လေးကိုငြင်းပစ်ခဲ့ပါတော့တယ် ။ သို့ပေမဲ့လည်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာစကားပြောဆိုပြီးချိန်မှာတော့ T.H ဟာ သူမရဲ့နှလုံးသားစေညွန်ရာအတိုင်း ကောင်လေးကိုလက်ခံခဲ့ပြီးနောက် […]

ယနေ့ရဲ့ ရင်နာစရာ အဖြစ်အပျက် မေကြီး ဖေကြီး မောင်လေးသုံးယောက်လုံး positive ဖြစ်တယ်ဘယ်ဆေးရုံ ဆေးခန်းမှပို့လို့မရဘူး…လက်မခံဘူးအကို အမတွေကောင်းလို့ အောက်ဆီဂျင်ဗူးတွေရပေမယ့်…အောက်ဆီဂျင် ၆၀ ၇၀ ပဲရှိလို့တစ်ညလုံးရှူနေတော့…ညနှစ်နာရီ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်သွားတယ် အဲ့ကတည်းက မောနေတဲ့အမေကို ငုတ်တုတ်ထိုင်ကြည့်နေရုံမှတစ်ပါး ဘာမှမလုပ်ပေးလိုက်နိုင်ဘူး..မနက်ငါးနာရီဆုံးတယ်.. ခု အသက် ၇၀ ကျော်အဖေလည်း မောနေတယ်…သူ့မိန်းမအလောင်းနားက မခွာဘူး.. ကဲ…ငါမေးပြီ စကစနင်တို့ဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲ?နင်တို့ ဘာရလိုက်လဲ?ငါတို့ပြည်သူတွေတော့ ဘဝတွေ အသက်တွေရင်းနေရပြီ..မင်းတို့ကို..ကမ္ဘာမကြေဘူး edit# ခု body သယ်ဖို့ ဘယ်သူ့ခေါ်ရမှန်းမသိတော့ဘူး..ကိုဗစ်ကြောင့် မသယ်ရဲကြဘူး…ဆောက်ရွဲ့တိုက်ပြီးငါ့အမေအလောင်းကို လမ်းပေါ်ချထားလိုက်ရမလားမလုပ်ဘူးမထင်နဲ့ ငါတကယ်လုပ်မှာ ။ Credit Zawgyi ယေန႔ရဲ႕ ရင္နာစရာ အျဖစ္အပ်က္ ေမႀကီး ေဖႀကီး ေမာင္ေလးသုံးေယာက္လုံး positive ျဖစ္တယ္ဘယ္ေဆး႐ုံ ေဆးခန္းမွပို႔လို႔မရဘူး…လက္မခံဘူးအကို အမေတြေကာင္းလို႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ဗူးေတြရေပမယ့္…ေအာက္ဆီဂ်င္ ၆၀ ၇၀ ပဲရွိလို႔တစ္ညလုံးရႉေနေတာ့…ညႏွစ္နာရီ […]

အဆိုတော်မီးနိုယနေ့အဖမ်းခံရ ပရိတ်သတ်ကြီးရေအဆိုတော်မီးနိုကိုလူတိုင်းသိပီးဖြစ်မှာပါ၊သူဟာGlaxyStarအဆို‌ပြိုင်ပွဲကနေတစ်ဆင့်ပရိတ်သတ်ကြားရေပန်းစားလာသောအဆိုတော်တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာနွေ‌ဦးတော်လှန်ရေးမှာအမှန်တရားဘက်ကရပ်တည်ခဲ့ပီးတက်တက်ကြွကြွပါဝင်ခဲ့ပါတယ်၊သူမဟာစစ်ဘေးရှောင်တွေကိုကူညီနေတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာယနေ့အဖမ်းခံရကြောင့်သူမရဲ့သူငယ်ချင်းLeoကနေတစ်ဆင့်သိရပါတယ်၊သူမဟာအမှန်တရားအတွက်အဖမ်းခံရတဲ့အတွက်ပြည်သူမ‌ျားကဝမ်းနည်းနေကြပါတယ်၊ဖတ်ရှုပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါပရိတ်သတ်ကြီးရေ။ Credit Zawgyi အဆိုေတာ္မီးနိုယေန႔အဖမ္းခံရ ပရိတ္သတ္ႀကီးေရအဆိုေတာ္မီးနိုကိုလူတိုင္းသိပီးျဖစ္မွာပါ၊သူဟာGlaxyStarအဆို‌ၿပိဳင္ပြဲကေနတစ္ဆင့္ပရိတ္သတ္ၾကားေရပန္းစားလာေသာအဆိုေတာ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာေႏြ‌ဦးေတာ္လွန္ေရးမွာအမွန္တရားဘက္ကရပ္တည္ခဲ့ပီးတက္တက္ႂကြႂကြပါ၀င္ခဲ့ပါတယ္၊သူမဟာစစ္ေဘးေရွာင္ေတြကိုကူညီေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာယေန႔အဖမ္းခံရေၾကာင့္သူမရဲ့သူငယ္ခ်င္းLeoကေနတစ္ဆင့္သိရပါတယ္၊သူမဟာအမွန္တရားအတြက္အဖမ္းခံရတဲ့အတြက္ျပ ည္သူမ‌်ားက၀မ္းနည္းေနၾကပါတယ္၊ဖတ္ရႈေပးတဲ့အတြက္ေက်းဇူးပါပရိတ္သတ္ႀကီးေရ။

ပြည်သူလူထုကတော့ ဖေဖော်ဝါရီလကတည်းက ဒီအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်လာခဲ့တာ (၅)လကျော် ကြာသွားပေမယ့်အားတင်းထားကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ(၅)လကျော်အတွင်းမှာ ပြည်သူတွေဘက်ကလည်း ပေးဆပ်လိုက်ရတဲ့ပမာဏက ကြီးမားလွန်းလှပါတယ်။ အစိုးရဌာနတွေမှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေဆိုရင်လည်း မိမိတို့ မိသားစုစားဝတ်နေရေးကို ဘေးချိတ်ပြီး ပြည်သူတွေနဲ့အတူ တစ်သားတည်းရပ်တည်ပေးခဲ့တာကြောင့် CDM ဝင်လိုက်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်ရပ်နားထားတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကိုလည်း ပြည်သူတွေက လက်လှမ်းမှီသလောက် စောင့်ရှောက်ပေးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ CDM ဝန်ထမ်းတွေဆိုရင် ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး သမာအာဇီဝကျတဲ့စီးပွါးရေးကို လုပ်ကိုင်နေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာပြီး ကိုယ်တတ်နိုင်သလောက်ဝန်ကို ထမ်းရွက်နေကြတဲ့ ဝန်ထမ်းတချို့ရဲ့လုပ်ရပ်ကလေးစားဖို့ကောင်းပါတယ်။အခုဆိုရင်လည်း မန္တလေး၊ရတနာပုံတက္ကသိုလ်မှာ စာသင်ကြားပေးတဲ့ ဆရာတစ်ဦးက အလုပ်မှရပ်နားထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သူ့ရဲ့မိသားစုစားဝတ်နေရေးအတွက် ဆိုင်ကယ်ပေါ်မှာ နွားနို့ပုံးလေးကိုတင်ပြီး လှည့်လည်ရောင်းချနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုမျိုး ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး စီးပွါးရေးလုပ်ကိုင်နေတဲ့ ဆရာ့ကို ပြည်သူတွေကလည်းရောင်းကောင်းပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်မှန်တယ်ထင်တဲ့ လမ်းကိုလျှောက်လှမ်းပြီးအခက်အခဲမှန်သမျှကို ကြံ့ကြံ့ခံရင်ဆိုင်နေတဲ့ တက္ကသိုလ်ဆရာတစ်ဦးရဲ့စိတ်ဓာတ်က အရမ်းလေးစားဖို့ကောင်းလို့ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ […]

ဆား(သို့မဟုတ်) ဆားငံရည်ဖြင့် ဘာလို့ ပလုတ်ကျင်းခိုင်းရတာလဲ ဆားငန်ရည်ဆိုတာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းဆေးဝါးတစ်လက်ပါပဲ သွား၊ လျှာ၊ သွားဖုံး၊ လည်ချောင်းကိုလည်းသန့်ရှင်းပေးတယ်။ သွားကိုက်၊သွားနာ၊အနာပေါက်တာ၊ခံတွင်းအနံ့ဆိုးဖြစ်တာ၊လည်ချောင်းနာတာ၊သွားနှုတ်ပြီးချိန်မှာသွားဖုံးထဲပိုးမဝင်စေဖို့နဲ့အနာကျက်မြန်စေဖို့ဆားငန်ရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းတတ်ကြပါတယ်ဆားငန်ရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းဖို့သွားနဲ့ခံတွင်းဆရာဝန်တိုင်းဘာလို့အကြံပြုတာလဲအလွယ်ကူဆုံးနဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသလောက်နည်းသလိုအိမ်တိုင်းမှာလည်းဆားတွေအလွယ်တကူဆောင်ထားတတ်ကြတာဆိုတော့သုံးဖို့လည်းအဆင်ပြေစေပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်လည်းနည်းတယ်။လုပ်ဖို့အတွက်အချိန်စက္ကန့်ပိုင်းလောက်ပဲ ပေးရတာကြောင့် ဆားငန်ရည်နဲ့ အမြဲပလုတ်ကျင်းဖို့ အကြံပြုရခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ဆားငန်ရည်ဟာခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်လိုအကျိုးပြုပေးနိုင်လဲ ၁။ပါးစပ်ထဲမှာရှိနေတဲ့ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကိုသန့်စင်ပေးတယ်။သွားတိုက်တံနဲ့အလွယ်တကူမရောက်နိုင်တဲ့သွားကြားထဲကပိုးမွှားတွေကိုလည်းဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ် ၂။သွားသေချာမတိုက်ခြင်းကြောင့် အပေါ်ယံသွားကြွေလွှာပေါ် အကျိအချွဲတက်ခြင်းကို နှေးကွေးစေတယ် ၃။ ခံတွင်းအနံ့ဆိုး ထွက်တတ်တဲ့သူတွေဆိုရင် တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်လောက်ဖြစ်ဖြစ်သွားတိုက်ပြီးတိုင်းဆားငန်ရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့်ခံတွင်းအနံ့ဆိုးကိုသက်သာစေတယ်။အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်တဲ့ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးရည်နဲ့မတည့်တဲ့သူတွေဆိုရင်ဆားငန်ရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးလို့ရပါတယ် ၄။လည်ချောင်းနာတဲ့သူတွေဆိုရင် ပါးစပ်ပတ်ပတ်လည်ကို တစ်ကြိမ်၊ အာခေါင်စပ် ရောက်တဲ့အထိ ခေါင်းကိုအနည်းငယ်မော့ပြီး တစ်ကြိမ် ၂ကြိမ်တိတိ ဆားငန်ရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့်လည်ချောင်းနာဝေဒနာကို အမြန်သက်သာစေနိုင်သလို ပျောက်တာလည်း မြန်စေပါတယ် ၅။ပါးစပ်မှာUlcerကဲ့သို့အဖြူရောင်အနာကွက်လေးတွေပေါက်နေတဲ့အခါဆားငန်ရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့်ပိုးသေစေတယ်။ဆေးဆိုင်ကနေအနာပျောက်လိမ်းဆေးတွေကိုလိမ်းပေးပြီးသွားရင်လည်းအရောင်ကျစေနိုင်ပြီးအနာကိုသေးစေကာမြန်မြန်ပျောက်စေနိုင်ပါတယ် ၆။သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း၊ရေစီးကမ်းပြိုဖြစ်ခြင်း၊သွားပိုးပေါက်ဖြစ်ခြင်း၊သွားပိုးစားခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်တယ် ၇။သွားနှုတ်ပြီး၂၄နာရီနောက်ပိုင်းမှာဆားငန်ရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးမယ်ဆိုရင်အနာကျက်မြန်စေပြီးအနာမရင်းအောင်လည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်သတိထားရမှာကသွားနဲ့ခံတွင်းဆရာဝန်ရဲ့ဆေးပညာအတည်ပြုချက်ရမှသာလုပ်သင့်ပါတယ်။အထူးသဖြင့်အံဆုံးသွားနှုတ်တဲ့သူဆိုရင်တော့ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ဆားငန်ရည်နဲ့ ပလုတ်မကျင်းခင် အရင်မေးဖို့လိုအပ်ပါတယ် ၈။အအေးမိ၊ဖျားနာ၊တုပ်ကွေးဖြစ်နေချိန်မှာလည်းပလုတ်ကျင်းလို့ရပါတယ်။ခံတွင်းနဲ့လည်ချောင်းထဲမှာရှိနေတဲ့ချွဲသလိပ်တွေကိုကြေစေပြီးဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကိုလည်းလျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်ဒီနည်းလမ်းတွေကိုလိုက်နာပါ ၁။ဖလိုရိုဒ်ပါတဲ့သွားတိုက်ဆေးနဲ့မနက်တစ်ကြိမ်၊ညတစ်ကြိမ်သွားတိုက်ပေးပါ။သွားတိုက်တဲ့အခါမှာလည်းနည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့စနစ်တကျသွားတိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ၂။သွားတိုက်ပြီးရင်လျှာခြစ်ပါ။လျှာခြစ်ဖို့အတွက်လျှာခြစ်တံအပျော့စားလေးသို့မဟုတ်သွားပွတ်တံနဲ့အသုံးပြုလို့ရပါတယ် […]

ဖခင္တစ္ေယာက္မွ သူ၏ သမီး သို႔ေပးေသာစာ။ ။ သင္၏ သားသမီးမ်ားကိုလည္း ေပးဖတ္ပါ။ ဤစာကို ေဟာင္ေကာင္ နံမည္ႀကီး တီဗြီ ခ်ယ္နယ္ တြင္ အသံလႊင့္သူ လည္းျဖစ္ ခေလး စိတ္ပညာဆိုင္ရာ ပါရဂူ တစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္ေသာ ဖခင္တစ္ေယာက္မွ သူ၏ သမီး ျဖစ္သူထံသို႔ ေရးသားခဲ့ပါသည္။ အဆိုပါ စာပါ အေၾကာင္းအရာမ်ားသည္ အသက္ႀကီးသည္ျဖစ္ေစ ငယ္သည္ျဖစ္ေစ သားသမီးျဖစ္ေစ မိဘျဖစ္ေစ ကြၽႏ္ုပ္တို႔အားလုံးအတြက္ အႀကဳံးဝင္ပါသည္။ မိဘမ်ားမွ သားသမီးမ်ားကို ဆုံးမသည့္ အခါ အဆိုပါ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေျပာဆိုသင္ၾကားေပးသင့္ပါသည္။ သမီးေရ ေဖေဖဒီစာကို ေရးလိုက္တာ အေၾကာင္း အရင္း၃ခု ရွိပါတယ္။ ၁။ ဘဝရယ္၊ ကံၾကမၼာ ရယ္၊ ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်မႈရယ္ဆိုတဲ့ အရာေတြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ […]

အမှုမှာ မလျော်ကန်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်နေဟု ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ပြောပြီ အမှု ၇ ခုနဲ့ တရားစွဲဆိုခံထားရတဲ့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က သူ့အမှုတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ မလျော်ကန်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ သူ့အမြင်ကို ရှေ့နေကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ သူ့အမှုတွေ စစ်ဆေးနေတဲ့အခြေအနေေပေါ် သူ့ရဲ့ ယေဘုယျအမြင်ကို ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က အခုလိုပြောလိုက်တာဖြစ်ကြောင်း ရှေ့နေ ဦးခင်မောင်ဇော်က ဗွီအိုအေကို ပြောပါတယ်။ ၅၀၅ (ခ) နဲ့တရားစွဲခံထားရတဲ့အမှုအတွက် သက်သေအပေါ် ခရိုင်တရားရုံးတင် ကန့်ကွက်တာ ပယ်ချခံရပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ရန်ကုန်ကလာတဲ့သတင်းကို မဆုမွန်ပြောပြပါမယ်။သမ္မတဦးဝင်းမြင့်၊ နိုင်ငံတော် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တို့အပေါ် တရားစွဲထားတဲ့အမှုတွေကို နေပြည်တော် သီးသန့်တရားရုံးမှာ ဒီနေ့ ဂျူလိုင်လ ၅ ရက်နေ့မှာ ဆက်လက်စစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။ သဘာဝ ဘေးအန္တရာယ် စီမံခန့်ခွဲမှု ပုဒ်မ ၂၅ ချိုးဖောက်တယ်ဆိုတဲ့ သမ္မတဦးဝင်းမြင့်ရဲ့အမှုနဲ့ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ကနဦးစွဲဆိုထားတဲ့ အမှုတွေထဲက […]