Month: July 2021

တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးများ Influenza ( Fl u ) တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးချင်ပါတယ် ။ဖလူ ( Flu ) လို့ ခေါ်တဲ့ တုပ်ကွေးဖျားဟာ ဗိုင်းရပ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်တာပါ ။ နှာခေါင်း ၊ လည်ချောင်း နဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း အပေါ် ပိုင်း နဲ့ အဆုပ်မှာဗိုင်းရပ်ပိုး ဝငျရောကျခွငျးကွောင့ျ ဖြစ်ရပါတယ် ။ ကမ္ဘာနဲ့ အဝှန်း ဒုက္ခပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတခု ဖြစ်ပါတယ် ။ဖလူရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများကြောင့် နှစ်စဉ် လူ ထောင်ချီပြီး အသက်ဆုံးရှုံးနေရပါတယ် ။ ဖြစ်ခါစမှာ ဖလူ ( Flu ) နဲ့ အအေးမိခြင်း (common cold) တို့ ဟာ […]

မလိုအပ်ဘဲ အောက်စီဂျင်တွေမကုန်ရအောင် အောက်စီဂျင်ကို ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာ အလွယ်နည်း အောက်စီဂျင်ကို ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာ အလွယ်နည်း တွက်ဖို့ကPulse Oximeter မှာပေါ်တဲ့ဂဏာန်းကို 94 ထဲကနှုတ် ပြီးရင် 4 နဲ့စား၊ ရလာတဲ့ ရလဒ်အတိုင်း ဒိုင်ခွက်မှာချိန်ပေး.. (အကြွင်း0ဆိုရင်)ရလာတဲ့ရလဒ်ကို 1ထည့်ပေါင်းပြီး ဒိုင်ခွက်မှာချိန်ပေး (အကြွင်းရှိခဲ့ရင်) ဥပမာတွက်ပြမယ်.. Pulse Oximeter မှာ 84 ဖြစ်နေရင် 94-84=10 10 ကို 4နဲ့စားရင် ရလဒ်က 2 အကြွင်းရှိတာမို့လို့ ရလဒ်ကို 1 ပေါင်းရင် 3 လူနာကို Oxygen 3L/min နဲ့ပေးရမယ် ဒိုင်ခွက်မှာ 3 အထိရောက်အောင် ဖွင့်.. Pulse Oximeterမှာ 70 ဖြစ်နေရင် 94-70= 24 24ကို4နဲ့စားရင် […]

ပြီးခဲ့တဲ့ရက်က ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ Hanoi မြို့မှာ မိုးအတော်လေးကိုကြီးလို့ မြို့ထဲရေကြီးမှုတွေဖြစ်ခဲ့တဲ့အပြင် ၊ ဆိုင်ကယ်သမားတွေမှာလည်း ဆက်ပြီးမောင်းနှင်လို့ မရတော့လို့ တံတားအောက်မှာ မိုးခိုခဲ့ရပါတယ် ။ ထိုအချိန်မှာပဲ Lien Phoong Pham အမည်နဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်က ကြည်နူးစရာအဖြစ်အပျက်ဓာတ်ပုံလေးကို Facebook စာမျက်နှာမှာ ဝေမျှခဲ့ပါတယ် ။ မိသားစုတစ်စုဟာ ဆိုင်ကယ်နဲ့မောင်နင်လာရင်း မိုးကြီးလို့ တံတားအောက်မှာဝင်နားခဲ့ရတာပါ ။ ထိုအချိန်မှာပဲ မိုးကြိုးပစ်သံတွေ ၊ လျှပ်စီးသံတွေကြောင့် သမီးငယ်လေးဟာ အတော်လေးလန့်ပြီး အော်ငိုနေခဲ့တာပါ ။ မိခင်ဖြစ်သူမှာတော့ ဆိုင်ကယ်ကိုစောင့်ကြည့်နေခဲ့တာပါ ။ ဖခင်ဖြစ်သူမှာတော့ သမီးလေးကိုထွေးပွေ့ပြီး မငိုနဲ့ အဖေရှိတယ် ၊ အဖေကာကွယ်ပေးမယ် ဆိုပြီး တဖွဖွပြောကာ သမီးလေးအငိုတိတ်အောင်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ် ။ မကြာခင်မှာဘဲ သမီးလေးလည်း အငိုတိတ်ပြီး မိုးကြီးတာကိုတောင်ဂရုမစိုက်နိုင်ဘဲ ဖခင်နဲ့ဆော့ကစားနေခဲ့ပါတယ် […]

တစ်ယောက်ထဲဆိုလည်း အဆင်ပြေတယ်ဆိုတဲ့မိန်းကလေးတွေအတွက်တော့ တစ်ခါတစ်ရံ ၊ ခရစ်စမတ်နေ့ ၊ ချစ်သူများနေ့ စတဲ့နေ့တွေမှာ အနည်းငယ်တွေ အထီးကျန်သလိုခံစားမိကြမှာပါ ။ သို့ပေမဲ့လည်း ဒီတစ်ခေါက်ဖော်ပြမဲ့ တရုတ်နိုင်ငံက shopping centers တွေကတော့ အဆိုပါမိန်းကလေးတွေ ဈေးဝယ်ထွက်ရင် အထီးကျန်မှုမဖြစ်အောင် ချစ်သူကောင်လေး အငှါးပေးတဲ့စီးပွားရေးမျိုး စတင်ခဲ့ပါပြီ ။ ကောင်လေးတွေက အရုပ်မတွေထည့်တဲ့ ဘူးလေးတွေထဲမှာ နေရာယူထားပြီး မိန်းကလေးတွေကြိုက်တဲ့ကောင်လေးမျိုး ငှါးရမ်းလို့ရပါတယ် ။ ငှါးရမ်းခ တစ်နာရီမှာတော့ 2ယွမ်ခန့် ကျသင့်မှာဖြစ်ကြောင့် ၊ ငှါးရမ်းခကိုတော့ ဘူးခွံမှာကပ်ထားတဲ့ QR Code ကနေ ပေးချေရမှာဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ် ။ အထီးကျန်နေတဲ့ မိန်းကလေးတွေ အတော်များများကတော့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ချစ်သူကောင်လေးတွေ ရွေးချယ်ဖို့ center အတွင်းမှာ ပြည့်ကြပ်နေလျက်ရှိကြောင်း သိရပါတယ် ။ […]

နွေဦးတော်လှန်ရေးမှာတော့ ပြည်သူတွေက ရရာနေရာကနေ အာဏာရှင်ကို နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ တော်လှန်နေကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ကိုယ်တတ်စွမ်းသလောက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ပါဝင်လှုပ်ရှားနေကြတဲ့ ပြည်သူတွေက ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးဘူးဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ခံယူထားကြတာ ဖြစ်ပါတယ် ။ အခုဆိုရင် မြို့နယ်အသီးသီးမှာ သက်ဆိုင်ရာ PDF တပ်ဖွဲ့တွေ ဖွဲ့စည်းထားပြီး အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်ရေးလုပ်ငန်းတွေကို လုပ်ဆောင်နေကြပြီ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဝန်းသိုမြို့နယ်မှာဆိုရင်လည်း “Wuntho People Defense Force-WPDF” ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီးပြီ ဖြစ်ပါတယ် ။ WPDF အဖွဲ့မှာတော့ အမျိုးသားတွေသာမက အမျိုးသမီးတွေပါ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြတာ ဖြစ်ပါတယ် ။ အခုလည်း WPDF က အဖွဲ့ဝင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးက အခုလိုမျိုး လက်နက်စွဲကိုင် တော်လှန်ရတဲ့ PDF ဘဝကို ခံယူဖြစ်ခဲ့တဲ့အကြောင်းရင်းကို ပြောပြခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ် ။ […]

Covid – 19 တတိယလှိုင်းတွင် လိုအပ်သည့် ဆရာဝန်များအတွက် ကန်ထရိုက်စနစ်ဖြင့် ငှားရမ်းအသုံးပြုမည်ဟု အာဏာသိမ်း စစ်ကောင်စီ၏ ခေါင်းဆောင် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်မင်းအောင်လှိုင်က ပြောကြောင်း မြဝတီသတင်းဌာနမှ တဆင့် ပြောသည်။ လိုအပ်သည့် ဆရာဝန်များအပြင် လုပ်အားပေး ကူညီပေးမည့်သူများ Volunteer များကိုပါ နေ့စားစနစ်ဖြင့် ငှားရမ်းရန် စီစဥ်ထားကြောင်း၊ မကြာမီ ဖြစ်လာမည်ဟု ၎င်းက ပြောဆိုကြောင်း ဆက်ထုတ်ပြန်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် မေလတတိယအပတ်တွင် ကိုဗစ် တတိယလှိုင်း ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး စာသင်ကျောင်းများ ဇူလိုင်လ ၈ ရက်နေ့တွင်ပိတ်ခဲ့ရသည်။ လက်ရှိအချိန်တွင် ကိုဗစ်ပိုးလူနာ တွေ့ရှိမှုမြင့်တက်လျက်ရှိပြီး သေဆုံးသူလည်းမြင့်တက်လျက်ရှိနေသည်။ ပြည်သူများအနေဖြင့် ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းတွင် ကိုဗစ်ရောဂါ ပြဿနာ၊ နှာခေါင်းစီး(Mask) ပြဿနာ၊ အောက်ဆီဂျင် ပြဿနာများကို တနေ့တခြား ဆိုးရွားစွာရင်ဆိုင်ရလျက် ရှိသည်။ […]

Zawgyi ကေလးတစ္ေယာက္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရျခင္းကေတာင္ မိခင္ေတြအတြက္ အေတာ္ေလးခက္ခဲပင္ပန္းလြန္းလွပါတယ္ ။ ကေလးေတြေမြးဖြားလာၿပီးေနာက္ အဆင့္ဆင့္ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ရျခင္းကလည္း အေတာ္ခက္ခဲပါတယ္ ။ ငါးႁမႊာဗူး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ၿပီး ကေလးႀကီးလာတဲ့အထိ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ရျခင္းက ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ထင္ထားထက္ ခက္ခဲလြန္းလွပါတယ္ ။ သို႔ေပမဲ့လည္း ဒီအမ်ိဳးသမီးကေတာ့ အာဂမိခင္တစ္ဦးလို ကေလး 5 ေယာက္လုံးကို ခက္ခဲစြာေမြးဖြားခဲ့တာပါ ။ သူမမွာ သမီးႀကီးတစ္ေယာက္ရွိနင့္ေနၿပီျဖစ္ၿပီး အခုဆိုရင္သားသမီး 6 ဦးပိုင္ဆိုင္တဲ့မိခင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနပါၿပီ။ သူမရဲ႕ခက္ခဲပင္ပန္းခဲ့ရပုံ အဆင့္ဆင့္ကိုၾကည့္ျခင္းျဖင့္ သူမကေလးငယ္ေတြကို ေအာင္ျမင္စြာေမြးဖြားႏိုင္ခဲ့ျခင္းက သူမကိုယ္စား ဂုဏ္ယူၿပီး ဝမ္းေျမာက္ေပ်ာ္႐ႊင္မိပါတယ္ေလ။ Jasmine (Mckzone Daily) Unicode ကလေးတစ်ယောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရခြင်းကတောင် မိခင်တွေအတွက် အတော်လေးခက်ခဲပင်ပန်းလွန်းလှပါတယ် ။ ကလေးတွေမွေးဖွားလာပြီးနောက် အဆင့်ဆင့်ပြုစုပျိုးထောင်ရခြင်းကလည်း အတော်ခက်ခဲပါတယ် ။ ငါးမြွှာဗူး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီး ကလေးကြီးလာတဲ့အထိ ပြုစုပျိုးထောင်ရခြင်းက ပိုပြီးတော့တောင်ထင်ထားထက် ခက်ခဲလွန်းလှပါတယ် ။ […]

၉ရက်အတွင်း အရောင်းအဝယ်တွေကောင်းစေပြီး ငွေသိသိသာသာဝင်လာစေတဲ့ ယတြာ ၁၈ရက်နေ့တစ်ရက်ပဲ လုပ်လို့ရတဲ့ ၉ရက်အတွင်း ငွေသိသိသာသာဝင်လာစေတဲ့ ယတြာ ၁၈ရက်နေ့ မနက် ၆:၀၀ ကနေ ၉:၀၀ အတွင်း မြတ်စွာဘုရားကို အမွှေးတိုင်၅တိုင်ကပ်လှုပေးပါ အမွှေးတိုင်မထွန်းခင်မှာ အမွှေးတိုင်ကိုလက်နဲ့ကိုင်ပြီး သမ္ဗုဒ္ဓေဂါတာ(၇)ခေါက် ၂၄ပစ္စည်းအကျဉ်း(၄)ခေါက်ရွတ်ပါ ရွတ်ပြီးမှ အမွှေးတိုင်ကို မြတ်စွာဘုရားကိုပူဇော်ပါ ဆွမ်းနဲ့ကြက်ဥမွှေကြော်၁လုံးပါကပ်လှုပေးပါ ဆုတောင်းရမှာက မြတ်စွာဘုရားရဲ့ ကျေးဇူးတော် တန်ခိုးတော် မေတ္တာတရားများကြောင့် တပည့်တော် ငွေဝင်စေရန် အရောင်းအဝယ်ကောင်းစေရန်အတွက် ဆုတောင်းပါတယ် တပည့်တော်မှာ အခတ်အခဲများရှိရင်လဲ အမြန်ဆုံးအဆင်ပြေရလိုပါတယ် အရှင်ဘုရားဟုဆုတောင်းပါ ဒီစာShareပြီးမှယတြာလုပ်ပါ မနက်ကိုတက်နိုင်ရင်စော်စော်ထ ရေချိုးပြီးမှ ယတြာလုပ်တာပိုကောင်းပါတယ် ၁၈ရက်နေ့တစ်ရက်ပဲလုပ်ရမှာပါ ဆရာတစ်ပတ်တစ်ခါ တစ်ရက်တစ်ခါတင်ပေးတဲ့ယတြာတွေကိုသာ မပျက်မကွက်သေချာလိုက်လုပ်ပါ ကံတက်လာပြီး အစစအရာအရာအဆင်ပြေလာပါလိမ့်မယ် ငွေဝင်ပါလိမ့်မယ် တစ်ရက်တစ်ခါ P a g e ထဲကိုဝင်ကြည့်ပေးပါ […]

ကလေးမြို့ကို ကြက်ခြေနီ တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ ကားတွေနဲ့ စစ်ကောင်စီရဲ့ယုတ်မာမှုကြီးကိုဖော်လိုက်ပြီ မှတ်မိကြဦးမယ်ထင်တယ် ဇွန်လ ၁၁ ရက်က မုံရွာမှာ ကြက်ခြေနီ တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ ကား၊ စစ်ကားတွေနဲ့ အရပ်ဝတ် ဝတ်ထားတဲ့လူတွေ တင်ထားတဲ့ ကားတွေပါတဲ့ စစ်ကောင်စီ ကားတန်း မြင်လိုက်ကြရတယ်ဆိုတာ။ အဲ့ဒီတုန်းက ကျနော်လည်း သတင်းတင်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ကားအစီးအရေအတွက်ကို မြင်လိုက်ရသူတွေ ပြောတာက အနည်းဆုံး ၆ စီးရှိတယ်။ တချို့ကတော့ ၉ စီးလောက်ရှိတယ် ပြောကြတယ်။ တကယ်က အဲ့ဒီကားတွေ အားလုံး ကလေးကို တက်သွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ကားအစောင့်အရှောက်နဲ့ ကလေးမြို့ဆီ သွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဇွန် ၁၁ ရက်ကတည်းက စစ်ကောင်စီဟာ ကလေးမြို့မှာ ကိုဗစ်ကို ကြိတ်လုပ်နေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ဆို ဇူလိုင် ၆ ရက်ရှိသွားပြီ။ […]

ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ဆရာကြီးကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ် အောက်စီဂျင် လျော့လျှင်ဂွေးတောက်ရွက်ကို လက်နဲ့များများပွတ်ပြီး ရှုပေးပါ။ အောက်စီဂျင် ချက်ချင်းတက်ပါတယ်။ ဆရာကြီးဦးရန်အောင်(ပင်လုံစာပေ) အဆုတ်သန့် ဆေးနည်းကလေးပါ။ အိမ်အပင်က ဂွေးတောက်ရွက်ကို ခူး ဆားနဲနဲကို ရေသန့်ကလေးထဲထည့် ၁၅မိနစ်စိမ်ထားပါတယ်။ (လက်နှစ်ဖက်လဲ သန့်ရှင်းပါစေ) အရွက်ကလေးကို ရေခါ လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ထဲကို ထည့် လက်ကလေးနှစ်ဖက်နဲ့ ချေပြီးဂွေးတောက်ရွက်ကိုရူပါတယ် (ဂွေးတောက်ရွက်ကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ခြေပြီး အရွက်အနံ့ကိုရှူပါတယ်) —————————- ဂွေးတောက်ရွက်ရှူပါ။အဆုတ်သန့်ပါတယ်။နှာခေါင်းက ရှူပြီး ဆယ်စက္ကန့်လောက်အောင့်ထားပါးစပ်က ပြန်ထုတ်ပါ။အနည်းဆုံး ၆ နာရီခြား တစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။ ပိုရှူလည်း အန္တရာယ်မရှိပါ. .သင်တန်းမှာ သင်ယူခဲ့တာကို ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်. . ကျန်းမာကြပါစေ။ Credit : zawgyi ေအာက္စီဂ်င္ ေလ်ာ့လွ်င္ေဂြးေတာက္႐ြက္ကို လက္နဲ႔မ်ားမ်ားပြတ္ၿပီး ရႈေပးပါ။ ေအာက္စီဂ်င္ ခ်က္ခ်င္းတက္ပါတယ္။ […]