Month: September 2021

နေ့ခင်းကြောင်တောင်ကြီး ဝင်ခိုးတဲ့သူခိုးက အိမ်ရှင်ကောင်မလေးကိုပါ သတ်ဖို့ကြံစည် ဒေါဥခူရပ်ကွက်ထဲ ကိုယ်တေအိမ်နားမှာဖြစ်သွားတာ သူခိုးက နေ့လည်ကြီး အိမ်ထဲဝင် laptop phone ပိုက်ဆံယူပြီး ပြန်အထွက် အိမ်ရှင် ကောင်မလေးနဲ့ တိုးပီး လူကိုပါသတ်ဖို့ကြံစည် ကတ်ကြီးနဲ့ ခေါင်းရယ် ရင်ဘတ်ရယ် ထိုးတာ လူကိုဒုက္ခမပေးပါနဲ့ နင်လိုချင်တာရှိရင်ပေးပါမယ် ပြောတာတောင်မရ ဝင်ထိုးတာ အမလေး ကြားရတာ မြင်ရတာ ကြောက်စရာ အိမ်ရှင် မိန်းကလေးက အားရှိလို့ အသက်မသေ သူခိုးနဲ့ ရသလောက်လုံးထွေးပြန်ခုခံပြီး အပြင်ပြေးထွက် အကူညီတောင်းလို့ ဘေးအိမ်က သခိုးဖမ်းကူ ပြေးပြီးမလွတ်နိုင်မှန်းသိတော့ခြုံထဲဝင်ပုန်းနေတဲ့ သူခိုးကိုမိသွားပါတယ် အမျိုးတို့အဆွေတို့ရေ သတိထားကြပါ နော် ကြုံတွေ့ရတဲ့မိန်းကလေး ကိုသနားလိုက်တာ စိတ်ဒဏ်ရာရလောက်တယ် သူခိုးကလည်း အရင်က သူခိုးဟုတ်လား မဟုတ်လားတော့မသိ သူ့မိန်းမနဲ့သူ့အမေရောက်လာပြီး တောင်းပန်ကြပေမဲ့ သူ့လုပ်ရပ်ကိုတော့ရပ်ကွက်က လက်မခံနိုင် […]

သံပုရာပင်တွေ အသီးတင်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဖို့လိုလဲ သံပုရာပင်စိုက်တဲ့ ဦးကြီးတချို့ စိုက်ထားတာ (၃-၄) နှစ်ရှိပြီ အပွင့်တွေလည်း ပွင့်တဲ့အခါ ပွင့်ပေမယ့် အသီးမတင်ဘူး ကြုံတွေ့နေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အောက်ကအချက်တွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်နေပါပြီဗျ။ ၁။ နေရောင်ခြည် သံပုရာပင်က အသီးတွေ မသီးခင်အချိန်မှာ နေရောင်ခြည်ကောင်းကောင်းရဖို့လိုပါတယ်ဗျ။ နေရောင်ကောင်းစွာမရရင်တော့ ပန်းလည်းများများစားစားပွင့်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပန်းမပွင့်ရင်တော့ အသီးလဲ မတင်တော့ပါဘူး။ သံပုရာပင်က တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံး (၆)နာရီလောက် နေရောင်ရဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဦးကြီးတို့ရဲ့ သံပုရာပင်တွေက အရိပ်အောက်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ အရိပ်ဖြစ်စေတဲ့အပင်တွေကို ကိုင်းချိုင်တာမျိုးလုပ်ပြီး အလင်းရရှိအောင် လုပ်ပေးလိုက်ပါ။ ၂။ ရေ အသီးတင်ဖို့ ဒုတိယအရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရေရရှိမှုပါ။ ရေကို လုံလုံလောက်လောက် ပေးသွင်းခြင်းကသံပုရာသီးတွေ အထွက်ကောင်းဖို့ ကူညီပါလိမ့်မယ်။ စိုက်တဲ့မြေကလည်း ရေစီးရေလာကောင်းတဲ့မြေ […]

သင်ဇာဝင့်ကျော်ကို တစ်ယောက်တော့ တောင်းပန်လာပြီ သင့်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ fb acc တွင် ”Aung ko ko ကတော့တောင်းပန်လို့ကျေအေးလိုက်ပြီ ပြောရဲသလို ကိုယ့်အမှားကိုသိလို့တောင်းပန်ရဲတာလဲလေးစားတယ် နောက်တယောက် ကတော့ မတောင်းပန်သေးဘူးနော် Profile pic change လိုက်လဲ ညီမ account link အမယူထားတယ်နော် ဒီတရက်ပဲစောင့်မယ် ဒီ post ရဲ့ comment အောက်မှာ အမြန်လာတောင်းပန်လိုက် မတောင်းပန်ရင်တော့ အဆိုးမဆိုနဲ့တော့ မိန်းကလေးလဲနားမလည်ဘူး ” အဲ့လိုမျိုးရေးတင်ထားတာလေးကို မျှဝေတင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော သင်ဇာဝင့်ကျော်ကို တစ်ယောက်တော့ တောင်းပန်လာပြီ သင့်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ fb acc တွင် ”Aung ko ko ကတော့တောင်းပန်လို့ကျေအေးလိုက်ပြီ ပြောရဲသလို ကိုယ့်အမှားကိုသိလို့တောင်းပန်ရဲတာလဲလေးစားတယ် နောက်တယောက် ကတော့ မတောင်းပန်သေးဘူးနော် Profile pic […]

ေႏြရာသီေရာက္ၿပီဆိုရင္ ပူအိုက္လြန္းလို႔ အေရျပားေတြယားယံၿပီး အိက်ီ လၤက္ရွည္ေတြဆို သိပ္ဝတ္လို႔အဆင္မေျပပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ အိက်ီ ၤ လက္ျပတ္လွလွေလးေတြ ဝတ္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရေလး ျဖဴဝင္းေနဖို႔လိုတာေပါ့ေနာ္။ နည္းလမ္း ( ၁ ) လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ နႏြင္းမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္၊ သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကိုေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင္းၾကား ၊ ဒူးေခါင္း၊ တေဒါင္ဆစ္နဲ႔ တျခားညိဳမဲေနတဲ့ ေနရာေတြမွာလိမ္းလို႔ရပါတယ္။ ၅ မိနစ္ေလာက္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီး ညိဳမည္းတာကိုသက္သာေစမယ့္အျပင္ ေခြၽးေပါက္ပြင့္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ တစ္လေလာက္လုပ္ေပးပါ။ နည္းလမ္း ( ၂ […]

Sfbabi ဟုလူသိများပြီး Ugandan နိုင်ငံ Mbarara မြို့ Bubaare တွင် နေထိုင်တဲ့ Godfrey Baguma ဟာ အသက် ၄၇ နှစ်ဖြစ်ပြီး Ugandan လူရွှင်တော်နှင့်အဆိုတော်တစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် သူဟာ Ugandan ဟာ ရုပ်အဆိုးဆုံးလူသားအဖြစ် လူသိများပြီး netizen များထံမှ “ကမ္ဘာပေါ်ရှိရုပ်အဆိုးဆုံးလူသား” သို့မဟုတ် “ ဂြိုလ်သား” ဟုတောင် နာမည်ပြောင်ပေးခံထားရပါတယ်။ Mr. Ssebabi ဟာ ၂၀၀၂ ခုနှစ် Uganda တွင် ရုပ်အဆိုးဆုံးလူသားပြိုင်ပွဲတွင် အနိုင်ရခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ သူဟာ နာမည်ကျော်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမတိုင်ခင်က Mr. Ssebabi ဟာ ဖိနပ်တိုက်သမားတစ်ဦးပါဘဲ။ Popular ဖြစ်လာပြီးနောက် Mr.Ssebabi ဟာ ၀င်ငွေတိုးရန် ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ငန်းများတွင်ပါ၀င်လာခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့လှည့်စားတတ်တဲ့အသံပါဝါကြောင့် […]

ပရိသတ္ႀကီးေရ မိဘေတြ အေဝးမွာေရာက္ေနတာေၾကာင့္ အဖိုးအဖြ ားေတြနဲ႔ ႀကီးျပင္းလာရသူ Liam ေလးကေတာ့တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းလာပါတယ္ေနာ္။ ယြန္းဝတီလြင္မိုးတို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံဟာ ျမန္မာျပည္ကို ျပန္လာဖို႔စီစဥ္ေနေပမယ့္လည္း ႏိုင္ငံေရးအေျခအေန မၿငိမ္သက္ေသးတာေၾကာင့္ အခက္ေတြ႕ေနပါတယ္ေနာ္။ အေဝးမွာေနၿပီး သားကို လြမ္းေနရတဲ့ အျဖစ္က ေတာ္ေတာ္ဆိုးလြန္းပါတယ္ေနာ္။ သားေလးကေတာ့ ရန္ကုန္မွာရွိတဲ့ အဖိုး၊အဖြားနဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနပါတယ္ေနာ္။ စကားေတြ အမ်ားႀကီးလည္း ေျပာတတ္လာၿပီး သူ႔တီေလးနဲ႔ အခ်ိန္တိုင္း ေဆာ့ကစားေနတာ ခ်စ္စရာေကာင္းလွပါတယ္ေနာ္။ ယြန္းဝတီလြင္မိုးတို႔ႏွစ္ေယာက္ကေတာ့ သားကို ဗီဒီယိုေကာလ္ျဖင့္သာ ၾကည့္ၿပီး အလြမ္းသယ္ေနရပါတယ္ေနာ္။ တူေလးရဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင္တစ္ခုကို ယြန္းနဒီလြင္မိုးမွ တင္ေပးလာျပန္ပါၿပီေနာ္။ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့တူေလးက သူမေျပာတဲ့အတိုင္း လိုက္ေျပာေနတဲ့အတြက္ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနပါတယ္ေနာ္။ Liam ေလးရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈေလးကိုၾကည့္ၿပီး ခ်စ္ေပးၾကပါဦး ပရိသတ္ႀကီးေရ….  Credit ပရိသတ္ႀကီးေရ မိဘေတြ […]

အီလီႏြိဳင္းျပည္နယ္က အသက္ (၅၁) ႏွစ္အ႐ြယ္ မိခင္တစ္ဦးဟာ သူ႔သမီးကိုယ္စား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေပးခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အ ခုဆိုရင္ အငွား ကိုယ္ဝန္အေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားရတာ (၉) လနီးပါးရွိေနပါၿပီ။ ဂ်ဴလီယာ လက္ဗီက သူ႔သမီး ဘရီရန္နာ ေလာ့ခ္ဝုအတြက္ ကိုယ္ဝန္ အငွား ေဆာင္ေပးရတာက သူ႔အတြက္ လက္ ေဆာင္တစ္ခု ေပးရသလို ခံစားရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ခဏခဏ ကိုယ္ဝန္ ပ်က္က်ခဲ့တဲ့ေလာ့ခ္ဝုနဲ႔ သူ႔ခင္ပြန္း တို႔ကိုကိုယ္ စားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေပးဖို႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ ရွာရမယ္လို႔ ဆရာ ဝန္ေတြက ေျပာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ ေလာ့ခ္ဝုရဲ႕မိခင္က ကိုယ္ဝန္အငွားေဆာင္ေပးဖို႔ အတြက္ေတာင္ လုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့အစက ေလာ့ခ္ဝုဟာသူ႔မိခင္ကို သူ႔ကိုယ္စားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခိုင္းဖို႔ မေသခ်ာခဲ့ပါဘူး။ “ကြၽန္မ အေမ့ကို မလုပ္ဖို႔ ေျပာပါတယ္။ အေမ စိတ္ကူး […]

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် အသားဖြူအောင် ဓာတုပစ္စည်းတွေမသုံးဘဲ သဘာ၀ လုပ်နည်း ဓါတုပစ္စည်းတွေကို သုံးပြီး အ သားဖြူအောင် လုပ်မှာ ထက်စာရင်တော့ သဘာဝနည်း ကို သုံးပြီး ကြိုးစားကြ ည့်တာက ပိုပြီးတော့ အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။ အသုံးပြုရမယ့် ပစ္စည်း ကလည်း တခြားမဟုတ်ပါဘူး။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ပါ။ ရှားစောင်းလက် ပတ်ကို အသား ဖြူဖို့ အတွက် ဘယ်လို မျိုး အသုံးပြုရမလဲဆိုတော့ (၁)ရှားစောင်းလက်ပတ် တစ်မျိုးတည်းကို သုံးပြီး ဖြူအောင် လုပ်နည်း ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို နှစ်ခြမ်းခွဲပါ။ ပြီးရင် ဂျဲလ်ကို ထုတ်ပြီး ဇွန်း(သို့) ခရင်းနဲ့ ခြစ်ထုတ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ မျက်နှာမှာ လူးပေးပြီး(၁၀)မိနစ်ကြာအောင် ထားပေး ပါ။(၁၀)မိနစ်လောက် ပြည့်ရင်တော့ ရေအေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ဒီနည်းကို တစ်ရက်မှာ နှစ်ကြိမ်လောက်၊ […]

ခြေဖမိုးဆိုတာ နေရောင်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ရတော့ နေဒဏ်လေဒဏ်ကို အများဆုံးခံရပြီးတော့ မဲတတ်ပါတယ်။ ခြေဖမိုးလေး မဲနေရင် ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်သဲကြိုးရာလေးပဲ ဖြူပြီး ကျန်တဲ့နေရာလေးတွေ မဲနေပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်။ လုပ်နည်းလေးတွေ လွယ်ကူပါတယ်။ အလုပ်လေး နည်းနည်းရှုပ်တယ်လို့ ခံစားရပေမဲ့ တကယ်ကိုထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေးမို့လို့ အိမ်မှာ လုပ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ နည်းလမ်းလေးကတော့ ရေဇလုံတစ်လုံးထဲမှာ ရေနွေးနွေးလေး ထည့်ပါ။ သံပုရာသီး တစ်ခြမ်းကို အရည်ညှစ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင် baking soda စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပေးပါ။ ဆပ်ပြာအရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး သေချာရောမွှေပေးပါ။ ပြီးရင်တော့ ထိုရေထဲကို ခြေထောက်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ပေးပါ။ စိမ်နေရင်း ခြေထောက်ကို scrub လေး လုပ်ပေးပါ။ ခုနက သံပုရာသီး အခွံရဲ့ အတွင်းပိုင်းနဲ့ ခြေသည်းလေးတွေကို တိုက်ပေးပါ။ အဝတ်တစ်ခုဖြင့် ခြေထောက်ကို […]

မနက်အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း လုံးမပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက် ( ၅ ) ချက် 1-Alarms မနက်မိုးလင်း အိပ်ရာထရတဲ့အချိန်ဟာ လူအတော်များများအတွက်တော့ တကယ့်ကို အဆိုးရွားဆုံးအချိန်ပါပဲ ။တစ်နေ့တစ်နေ့ကြားနေရတဲ့ Alarms သံကိုမုန်းနေတဲ့သူ ဘယ်လောက်များပြီလဲ ။ Alarms သံကြားတာနဲ့ နာရီကို ကိုင်ပေါင်ပြီး စောင်အောက်ထဲပြန်ဝင်ချင်စိတ်ပေါက်နေတာ ဘယ်လောက်များခဲ့ပြီလဲဆိုတာ ကိုယ်တိုင်သိကြမှာပါ ။ဒါပေမယ့်လည်း တာဝန် နဲ့ ဝတ္တရားတွေရှိတဲ့အတွက် မဖြစ်မနေထရတာပဲ ။ဒီလိုမျိုး စိတ်ပျက်စရာအခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လိုကိစ္စတွေကို မပြုလုပ်ပဲ ရှောင်ရှားသင့်သလဲ ။ 2-Snooze နောက်ငါးမိနစ်လောက်…..ဆိုတာဟာ အတော်ကို ဆိုးပါတယ် ။အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း ရေမိုးချိုးတာမျိုး ချက်ချင်းလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပေမယ့် ပွင့်နေတဲ့ မျက်လုံးကိုတော့ ပြန်မမှိတ်လိုက်သင့်ပါဘူး ။ တကယ်လို့ Snooze ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး ပြန်အိပ်ပျော်သွားရင်တော့ သင်ဟာ အစကနေပြန်အိပ်သလို ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ် […]