Cele News

အကယ္ဒမီေပးပြဲတတ္လာတဲ့ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ ကိုပါက်ဲရဲ႕ ဝတ္စားဆင္ယဥ္မႈနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ဘလိန္းၾကတဲ့သူေတြ…see more

အကယ္ဒမီေပးပြဲတတ္လာတဲ့ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ ကိုပါက်ဲ ဝတ္စားဆင္ယဥ္မႈနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး လူတစ္ခ်ိဳ႕က ဘလိန္းၾကတယ္ သူရဲ့အင္တာဗ်ဴးေတြမွာ သူဟာ အေတာ္မေျပလည္ေၾကာင္းနဲ႔ စားဝတ္ေနေရးကိုေတာင္ အေတာ္ႀကိဳးစားေျဖရွင္းေနရေၾကာင္းေတြ အႀကိမ္ႀကိမ္ အဖန္ဖန္ ေျဖၾကားဖူးပါတယ္ အခု အေျခေနဟာလည္း လူဂုဏ္တန္ေတြၾကား သူ႔မွာရွိတာေလးနဲ႔ အဆင္ေျပေအာင္ဆိုၿပီး ႀကိဳးစားခဲ့ပုံ ေပၚလြင္ေနတာပဲ အံသြတာက သူ႔အဝတ္အစားကို ေလွာင္ေျပာင္ရယ္ေမာေနတဲ့ သူေတြကိုပါ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔လို႔ တခ်ိဳ႕အေၾကာင္းအရာေတြဟာ သင္ခန္းစာေတြ အမ်ားႀကီးေပးနိုင္ပါတယ္ တကယ့္တကယ္ စိတ္ဓာတ္အဆင့္ရွိတဲ့သူေတြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ သူတပါးကိုေလွာင္ေျပာင္မေနၾကပါဘူး တစ္ပါးသူကိုေလွာင္ေျပာင္ေနတယ္၊ ေဖ့ဘုတ္မွာလူတစ္ဖက္သားကို ဆဲဆိုေနတဲ့သူေတြကို ၾကည့္လိုက္ပါ သူတို႔ရဲ့ဘဝေတြမွာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္လည္း မျပည့္စုံမႈေတြ၊ ရႈပ္ေထြးမႈေတြ၊ အလိုမက်မႈေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့လူေတြမ်ားပါတယ ဒါ့ေၾကာင့္သူတို႔ဟာိုယ့္ရဲ့စိတ္ရႈပ္ေထြးမႈကို ကာဗာယူတဲ့အေနနဲ႔ တပါးသူကို ေလွာင္လိုက္၊ ေျပာင္လိုက္၊ ဆဲဆိုလိုက္ျဖစ္ေနၾကတာ ထူးေတာ့မထူးဆန္းပါဘူးေလ ။

International News

ယေန႔ ( ၉.၅.၂၀၂၃ ) အဂၤါေန႕အတြက္ ေဒၚလာေဈး ၊ ေရႊေဈးနဲ႔ နိုင္ငံတကာေငြလဲႏႈန္းမ်ား…

ေမ ၉ ၊ ၂၀၂၃ (အဂၤါေန႔) ျပည္တြင္းေဈးကြက္၌ ျဖစ္ေပၚေနေသာ အေမရိကန္ေဒၚလာေဈး အပါ အဝင္ နိုင္ငံျခားေငြလဲႏႈန္းမ်ားႏွင့္ ျပည္တြင္းေရႊေဈးႏႈန္းမ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ အေမရိကန္ေဒၚလာ 2845 – 2860 ဥေရာပယူရို 3090 – 3120 ၿဗိတိသၽွစတာလင္ေပါင္ 3550 – 3650 ၾသစေၾတးလ်ေဒၚလာ 1890 – 1920 ဂ်ပန္ယန္း 21.00 – 22.00 ေတာင္ကိုရီးယားဝမ္ 2.05 – 2.40 အိႏၵိယ႐ူပီး 32.00 – 34.00 စင္ကာပူေဒၚလာ 2140 – 2150 မေလးရွားရင္းဂစ္ 643 – 653 တ႐ုတ္ယြမ္ 408 – 414 ထိုင္းဘတ္ 84.40 […]

International News

ခါးပတ္စိန္ေခၚခြင့္ကို ONE Championship CEO ခ်က္ထရီထံ ေတာင္းဆိုလိုက္တဲ့ Aung La N Sang….see more

ခါးပတ္စိန္ေခၚခြင့္ကို ONE Championship CEO ခ်က္ထရီထံ ေတာင္းဆိုလိုက္တဲ့ Aung La ကခ်င္သားႀကီး ေအာင္လအန္ဆန္းသည္ ေနာက္ဆုံးထိုးသတ္ထားသည့္ 2 ပြဲဆက္တိုက္ကို ပထမအခ်ီမွာဘဲ ၿပိဳင္ဘက္ေတြကို အလဲထိုး (ဒိုင္ပြဲရပ္) ျဖင့္ အနိုင္ယူနိုင္ခဲ့သလို ၿပီးခဲ့တဲ့ပြဲမွာလည္း ဖန္ေရာင္ကို ခ်ဳပ္ကြက္နဲ႔ အနိုင္ယူနိုင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ မစ္ဒယ္ဝိတ္တန္းမွာ ခ်န္ပီယံျပန္ျဖစ္လိုတဲ့ ၎၏ဆႏၵ အိမ္မက္ေတြကို CEO ခ်က္ထရီထံ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ေတာင္းဆိုမႈတစ္ခု ျပဳလုပ္သြားခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ေအာင္လက သူ႔ကို မၾကာခင္မွာ ရိုင္နီယာရဲ့ မစ္ဒယ္ဝိတ္တန္းခ်န္ပီယံခါးပတ္ကို စိန္ေခၚခြင့္ျပဳဖို႔ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္လအေနျဖင့္ သူ႔ရဲ့ခ်န္ပီယံခါးပတ္ႏွစ္ခုစလုံးကို နယ္သာလန္သားႀကီး ရိုင္နီယာထံ လက္လႊတ္ခဲ့ရၿပီးေနာက္ပိုင္းကတည္းက သူ႔ရဲ့ခါးပတ္ေတြကို ျပန္လည္ရယူဖို႔အတြက္ ႀကိဳးစားေနတာျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာေတာ့ ေအာင္လဟာ ၃ ပြဲဆက္တိုက္အနိုင္ရလဒ္ႏွင့္အတူ ONE Championship […]

Weather

မိုးၾကီးမုန္တိုင္းျပင္းထန္မွာျဖစ္လို႔ ေဘးလြတ္ရာေျပာင္းေရႊ႕ေနထိုင္ၾကရမယ့္ ေဒသမ်ားကို သတိေပးလာတဲ့မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ

မုန္တိုင္းသတိ… ၂၀၂၃ေမလ၁၀ရက္ေန႔မွ ၁၂ရက္ေန႔အတြင္း အလယ္ပိုင္းတြင္ အဖ်က္စြမ္းအားျပင္းcat3 အဆင့္ရွိမုန္တိုင္းႀကီးတစ္လုံးျဖစ္ေပၚႏိုင္ၿပီ ေမလ ၁၃ရက္ေန႔တြင္စစ္ေတြၿမိဳ႕အေနာက္ဖက္ရခိုင္ကမ္း႐ိုးတန္းအနီးကိုေရာက္ရွိလာကာ cat 4အဆင့္အထိအင္အားအလြန္ေကာင္းႏိုင္ၿပီး ရခိုင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းႏွင့္ဘဂၤလားေဒခ်္႕ႏိုင္ငံ စစ္တေကာင္း ေကာ့ဘဇားေဒသေတြကေနကုန္းတြင္းဝင္ေရာက္ႏိုင္သျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရခိုင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္း စစ္ေတြ ရေသ့ေတာင္ ပု႑ာကြၽန္း ေက်ာက္ေတာ္ ဘူးသီးေတာင္ ေမာင္းေတာ ေမယုျမစ္တစ္ေလွ်ာက္မုန္တိုင္းအႏၲရာယ္ရွိပါတယ္ ၁၃ရက္ေန ၁၄ရက္ေန႔ မုန္တိုင္းအႏၲရာယ္ရွိသျဖင့္ ယေန႔ ၉ ရက္ေန႔ျဖစ္လို႔ ေဘးကင္းလုံၿခဳံရာေနရာတြင္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ေနထိုင္ရန္၃ရက္အခ်ိန္ရပါတယ္ ရခိုင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းမုန္တိုင္းအႏၲရာယ္ရွိေၾကာင္းကိုလည္းရက္အေဝးႀကီကထဲက ခန္႔မွန္းေပးထားၿပီးလည္းျဖစ္ပါတယ္ အားလုံးေဘးကင္းလုံၿခဳံၾကပါေစ issued time 09/05/2023 9:54am(MMT) Su Su San မင္း ဂြတ္ သီး မုန်တိုင်းသတိ ၂၀၂၃မေလ၁၀ရက်နေ့မှ ၁၂ရက်နေ့အတွင်း အလယ်ပိုင်းတွင် အဖျက်စွမ်းအားပြင်းcat3 အဆင့်ရှိမုန်တိုင်းကြီးတစ်လုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီ မေလ ၁၃ရက်နေ့တွင်စစ်တွေမြို့အနောက်ဖက်ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းအနီးကိုရောက်ရှိလာကာ cat 4အဆင့်အထိအင်အားအလွန်ကောင်းနိုင်ပြီး ရခိုင်ပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းနှင့်ဘင်္ဂလားဒေချ့်နိုင်ငံ စစ်တကောင်း ကော့ဘဇားဒေသတွေကနေကုန်းတွင်းဝင်ရောက်နိုင်သဖြင့် […]

Knowledge

ဇနီးသည္ကို အပြစ်တင်တော့မယ်လို့ စဉ်းစားမိတိုင်း ဒီစာလေးကိုဖတ်ကြည့်ပါ

ဇနီးသည္ကို အပြစ်တင်တော့မယ်လို့ စဉ်းစားမိတိုင်း ဒီစာလေးကိုဖတ်ကြည့်ပါ ။ တစ်ချို့ကပြောတယ် မိန်းမကိုပေးလိုက်ပြီးတဲ့ငွေဟာပြန်တောင်းဖို့အရမ်းခက်တယ်တဲ့ အကုန်မပေးပဲကိုယ့်အတွက်ချန်ပြီးဖွက်ထားရတယ်ပြောလို့ဟိုအရင်က သူမသိဘဲ တစ်ကိုယ်ထဲသုံးခဲ့ဖူးတာတွေက သိပ်ကိုမှားသွားခဲ့တယ်။ ကျွန်တော် နေမကောင်းဖြစ်ချိန်နေ့ရက်များစွာဝင်ငွေမရှိလို့ဆေးခန်းပြဖို့ဝေလာဝေးဆန်ဝယ်ဖို့တောင်ငွေမရှိတဲ့အခါကျွန်တော်မသိတဲ့ သူ့စုဗူးလေးကိုဖောက် ပြီးကျွန်တော့်နဖူးကိုအသာစမ်း့ဆေးခန်းသွားမယ်ဆန်ဝယ်မယ် ဘာ မှစိတ်မပူနဲ့တဲ့ ကျွန်တော်လေ သူ့အပြုံးတွေကိုကြည့်ရင်းကျွန်တော့်အပြုအမူတွေကို ပြန်သတိရသွားတော့ရင်ထဲမှာဆို့နင့်သွားခဲ့ရတယ်။ တစ်ချို့ကပြောတယ်မိန်းမဆိုတာ ကိုယ့်အပေါ် မီးသေနေရမယ်တဲ့ကိုယ်ပြောတာဘာမဆို လိုက်နာတဲ့သူမျိုး ဖြစ်ရမယ်ဆိုလို့ ဟိုအရင်တစ်ခါက အလုပ်ကအပြန်သူ့ကိုအိမ်မှာမတွေ့တော့စိတ်တိုပြီးစကားများကြရတဲ့အခါသူ့ကိုလက်နဲ့ ရွယ်လိုက်မိတာ သိပ်ကိုမှားသွားတယ်ကျွန်တော့ လက်ကိုသေချာကြည့်ပြီး သူ မျက်ရည်တွေ ပိုးပိုးပေါက်ပေါက်ကျလာတယ်။ အခုရွယ်လိုက်တဲ့လက်အတွက်သူလက်စွပ်လေးသွားလုပ်တာတဲ့။အဲဒီလိုနဲ့ သူ့မျက်နှာကိုကြည့်ပြီးရင်ထဲမချိအောင် နာကျင်ခဲ့ရဖူးတာလဲရှိတယ်။ တစ်ချို့ကပြောတယ်ကိုယ့်မိဘလောက်ဘယ်အရာမှအရေးမကြီးဘူးတဲ့ကိုယ့်မိဘကို အဓိကပြုစုစောင့်ရှောက်ရမယ်ဆိုလို့ဟိုအရင်တုန်းက ကျွန်တော့်မိဘအတွက်ကိုပဲ အမြဲတမ်းဦးစားပေးပြီး သတိတရနဲ့ပေးကမ်းခဲ့တာကအိမ်ထောင်ရှင်ကျွန်တော့အတွက်တော့ သိပ်ကိုတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သလိုဖြစ်သွားမှန်းသိခဲ့ရတယ်။ ကျွန်တော့်မိဘအတွက်ပုံမှန်ပေးနေကြငွေလေးကိုသက်သက်ဖယ်လိုက်မိတဲ့ လကုန်ရက်တစ်ရက်မှာမိန်းမကပြောတယ်။ အခုဒီလခအထဲကနေ ယောင်္ကျားဆီမှာပိုက်ဆံနဲနဲလောက်မပိုဘူးလားတဲ့ ဟာ မိန်းမကလဲကွာ ဘယ်ကလာပိုရမှာလဲ ဒီမှာအခုခွဲခြမ်းလိုက်တာအားလုံးကွက်တိဘဲလေ ဘာလုပ်မလို့လဲလို့ပြန်မေးလိုက်တော့ မျက်နှာနဲနဲညိုးပြီး ဘာမှမဟုတ်တော့ပါဘူးယောင်္ကျားရယ်တဲ့ ဒီလိုနဲ့ဘဲ ကျွန်တော့်မိဘဆီကိုငွေပို့ပြီး […]

Health Care

အမဲစက် အမဲကွက် အမာရွတ်များကို ၅ရက် အတွင်းသိသိသာသာပျောက်ပျက်စေမယ့်အာလူး

အမဲစက် အမဲကွက် အမာရွတ်များကို ၅ရက် အတွင်းသိသိသာသာေ ပျာက်ကင်းစေပြီး မျက်နှာ အသားအရေ ကိုဖြူဝင်းတောက်ပစေ မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကိုဖော်ပြပေး ချင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ ဈေးကြီးနာမည်ကြီးတဲ့ အလှကုန်တွေ သုံးစရာမလိုဘဲ မျက်နှာအသားအရေကို သိသိသာသာ ဖြူဝင်းစေနိုင်မယ့် မှော်ဆန်ဆန် အာလူးသံပုရာအစွမ်းရဲ့ နည်းလမ်းအကြောင်းေလး မျှဝေပေးပါရစေ။ အသုံးပြုပုံ – ပထမဆုံး အာလူးကို ဆေးကြောပြီးအခွံခွာပါ ထို့နောက်ခပ်သေးသေးလေးတွေလှီးပြီးblender ဖြင့်ကြိတ် ပါပြီးလျှင် ခွက်သန့်သန့်တစ်ခု ထဲသို့ကြိတ်ထားသော အာလူးတွေ ကိုရေစစ်(သို့)ဇကာ စိတ်စိတ်ခံ၍လောင်းထည့် ပါ။ထိုအထဲသို့သံပုယိုသီး တစ်စိတ်ကို ညှစ်ထည့်ပြီးမွှေ လိုက်ပါပြီး လျှင်ဂွမ်းလုံးလေးဖြင့် စိမ်ပြီး မျက်နှာ အနံပွတ်ပေးပါ ၊ အမာရွတ် အမဲစက် ရှိသောနေရာသို့အဓိက ထားပြီး ပွတ်ပေးျပီး ခြောက်သွေ့အောင် ၁၀မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ရေသီးသန့်ဖြင့်ေ ဆးကြောလိုက်ရုံပ ါပဲ။တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် […]

Weather

၂၀၂၃ ေမလ ၁၂ရက္ေန႔၁၃ရက္ေန႔ေတြမွာ MOCHA CYCLONE မုန္တိုင္းႏွင့္အတူ မိုးၾကီးနိုင္တဲ့ေဒသမ်ား..

မိုးကြီးရေလျှံသတိ 🌧🌧🌧 ၂၀၂၃ မေလ ၁၂ရက်နေ့၁၃ရက်နေ့တွေမှာ 01B သည် Cat 2 အဆင့်ရှိ MOCHACYCLONE မုန်တိုင်းကြီးအဆင့်ကို ရောက်ရှိသွားနိုင်ပြီး ရခိုင်းကမ်းရိုးတမ်းနှင့်နီးကပ်လာချိန်မှာ ရခိုင်းကမ်းရိုးတန်းနှင့် ရခိုင်ရိုးမ ပေါ်တွင်မိုးကြီးနိုင်ပါတယ် ရိုးမကိုကျော်လွန်၍ မကွေးတိုင်းဧရာဝတီမြစ်အနောက်ဖက်ပိုင်းဒေသတွေမှာလည်းမိုးကြီးနိုင်ပါတယ် မိုးနဲရပ်ဝန်းဒေသ မကွေးတိုင်းမန္တလေးတိုင်း စစ်ကိုင်းတိုင်းအောက်ပိုင်းဒေသတွေအားလုံးမိုးတွေရွာမှာဖြစ်လို့စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ဆောင်ကြမည့်သူအားလုံးအဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားကြပါလို့အသိပေးနိုးဆော် အပ်ပါတယ် မိမိရပ်ရွာမိမိဒေသစိမ်းလန်းစို​ပြေ ရေးအတွက် ကြီးမြန်သစ်ပင်အရိပ်ရပင်တွေလည်းစိုက်ပျိုးကြပါလို့တိုက်တွန်းနိုးဆော်အပ်ပါတယ် မိုးခမုန်တိုင်းကြီးကို ပြည်ဝင်ခွင့်ဗီဇာထုတ်မပေးတဲ့အတွက် ဘင်္ဂလာဒေချ့်ကိုဦးတည်ပါလိမ့်မယ် မြန်မာနိုင်ငံ ရခိုင်ပြည်နယ် စစ်တွေခရိုင်နှင့် ရသေ့တောင် ဘူးသီးတောင် မောင်းတော ချင်းပြည်နယ် ပလက်ဝဒေသတွေမုန်တိုင်းသတိထားရပါမည် အဖျားခတ်နိုင်ပါ တယ် issued time 09/05/2023 6:04am(MMT) Su Su San မင်း ဂွတ် သီး 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑴𝒆𝒕𝒆𝒐𝒓𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 & 𝒂𝒅𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒅 𝒘𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆𝒓 𝑭𝒐𝒓𝒆𝒄𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓.

Knowledge

ဖုန်းကိုခေါင်းအုံးဘေးထား အိပ်တတ်သူဆိုရင် မဖြစ်မနေဖတ်ကြည့်ပေးပါ

ဖုန္းကို ေခါင္းအုံးေဘးထား အိပ္တတ္သူေတြဆိုရင္ ဒီေဆာင္းပါးကို မျဖစ္မေန ဖတ္ပါ။ ဖုန္းကို ေခါင္းအုံးေဘးခ် အိပ္တတ္သူမ်ားအတြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တဲ့အတြက္လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးအေရးႀကီးသည့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတတစ္ခုကို မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ဒီေခတ္မွာ ဟန္းဖုန္းမ်ား ေပါမ်ားစြာေပၚေပါက္လာၿပီး အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးသူလူတိုင္းနီးပါးအသုံးျပဳလာေနၾကပါၿပီ။ လူအမ်ားဟာ အိပ္ယာဝင္ခါနီးမွာ အမ်ားဆုံး အသုံးျပဳေနၾကၿပီး ေခါင္းအုံးအနားမွာပဲခ်ထားကာ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ လက္ကိုင္ဖုန္းအတြင္းမွာပါတဲ့ နည္းပညာနဲ႔ျပဳလုပ္ထားၿပီး သာမန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေရဒီယိုႀကိမ္ႏႈန္း ထုတ္လြတ္ေပးၿပီး ေရဒီယိုလႈိင္း ခ်ဳံ႕၊ ခ်ဲ႕လုပ္ေပးတဲ့လွိင္းမ်ားဟာ လူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမ်ွင္မ်ားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ PA IC, RF ICတို႔ဟာ ဖုန္းကို ပါဝါပိတ္ထားသည့္တိုင္ အထဲမွာ ဆက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနေသးတာေႀကာင့္ေခါင္းအုံးနားမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ခ်ထားမိရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ခ်က္ခ်င္းႀကီး မသိသာေပမယ့္ အစပိုင္းမွာသတိလက္လြတ္ျခင္း ၊မၾကာခဏေမ့လြယ္ျခင္းနဲ႔ မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေစတတ္ၿပီး ေရရွည္မွာေတာ့ဦးေႏွာက္ကင္ဆာအထိျဖစ္ပြါးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မိတ္ေဆြတို့(၁) […]

Health Care

သကြားတမျိုးတည်းနဲ့ မျက်နှာချေးချွတ်ပေါင်းတင်နည်း

သကြားတမျိုးတည်းနဲ့ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းရေးဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အဆင့်ဆင့်မျှဝေပေးသွားမယ်နော်။ ၁။ အရင်ဆုံး မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ၊ ရေနွေးနဲ့ မျက်နှာကို စင်အောင်သစ်လိုက်ပါ။ ၂။ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို လက်ဖဝါးထဲ လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ၃။ ပြီးနောက် လက်ချောင်းလေးတွေကို အသုံးပြုပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ညင်သာစွာပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ၄။ ရေနွေးအနည်းငယ် ထည့်ပြီး ပွတ်လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ၅။ရေနွေးအများကြီးမထည့ပါနှင့်သကြားအရည်ပျော်သွားတတ်လို့ပါ။ ၆။ ပွတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားရပါမယ်။ ၇။ ပြီးရင် ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချပေးရပါမယ်။ ၈။ ထို့နောက်တဘက်နဲ့ ခြောက်အောင် ဖွဖွလေးသုတ်ပေးပါ။ ၉။ ပြီးရင် ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Moisturizer တမျိုးမျိုး လိမ်းပေးထားရပါမယ်။ ဒီလိုလုပ်ပေးလိုက်ရင် မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပေးပြီးအသားရေ ချက်ချင်းကြည်လင်လာမှာပါနော်။ ဒါပေမယ့် ခဏခဏလုပ်ရင် […]

News

ယေန႔ (၈.၅.၂၀၂၃)တနလၤာေန႔အတြက္ ေဒၚလာေဈး ၊ေရႊေဈးႏွင့္နိုင္ငံျခားေငြလဲႏႈန္းမ်ား…

#🇺🇸USD: = 2845 (Buy) 2860 (Sell) #🇪🇺EUR: Buy=3100,Sell=3115 #🇸🇬SGD: Buy=2140,Sell=2150 #🇲🇾MYR: Buy=643, Sell=653 #🇹🇭THB: Buy=84.40,Sell=84.90 #🇨🇳CNY: Buy=408,sell=414 #🇯🇵JPY: Buy=21.50,sell=22 (အကယ်ဒမီ မီးလင်း) 2993000 (Buy) 2998000 (Sell) ( 12:19 pm) ပြင်ပပေါက်စျေး လက်ရှိ ကမ္ဘာ့စျေး- 2021 ကြားသိရသလောက်ပါ #ဒေါ်လာ ပြင်ပပေါက်ဈေး သိသမျှတင်ပေးတာပါ