Month: October 2020

အခုနောက်ပိုင်း အရေပြားလေးဖက်နာဆိုတဲ့ ဝေနဒနာဟာ အမျိုးသမီးတွေကြားမှာ တော်တော်လေး ခေတ်စားလာတာကို တွေ့ရမှာပါ။ သွေးလေးဖက်နာတို့၊ အဆစ်အမြစ်လေးဖက်နာတို့ိကိုတော့ ကြားဖူးကြပေမယ့် ဒီ အရေပြားလေးဖက်နာဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို တော်တော်များများ အခုထိကွဲကြားစွာ မတေ့ွရသေးပဘူး။ ဒါဆိုရင် အရေးပြားလေးဖက်နာဟာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေရှိတတ်သလဲ၊ ဘယ်လိုအရာမျိုးတွေကို ဆောင်ရန်၊ ရှေင်ရန်ရှိနေလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။ အရေပြားလေးဖက်နာဆိုတာ Rheumatoid arthritis လို့ခေါ်ပါတယ်။ Autoimmune နဲ့ inflammatory disease ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကနေ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာရှိနေတဲ့ healthy cells တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်မှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖောယောင်တာမျိုးတွေ ဖြစ်လာတာပါ။ ဒီကနေမှတစ်ဆင့် သွေးကြောတွေကိုလည်း ထိခိုက်လာပြီးတော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနီးပါးကို သက်ရောက်မှုဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ သာမန်လေးဖက်နာလိုမျိုး သွေးလေးဖက်နာဟာလည်း အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့အပြင်ကိုမှ အရေပြားမှာ- အနီရောင်အကွက်ကြီး၊ […]

ခ်စ္သူအေပၚသစၥာရွိၿပီးဘယ္ေတာ့မွေဖာက္ျပန္မွာမဟုတ္တဲ့မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕လကၡဏာ(၅)မ်ိဳး ခ်စ္သူအေပၚသစၥာရွိၿပီးဘယ္ေတာ့မွေဖာက္ျပန္မွာမဟုတ္တဲ့မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕လကၡဏာ(၅)မ်ိဳးအၿမဲသစၥာရွိၿပီးဘယ္ေတာ့မွေဖာက္ျပန္မွာမဟုတ္တဲ့မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕လကၡဏာ(၅)ခုမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကသင့္ကိုတကယ္ခ်စ္မိ သြားၿပီဆိုရင္သစၥာဆိုတာသင္မေတာင္းလည္းသူ႔ဖက္ကေနေပးၿပီးသားပါ။ တကယ္လို႔သင့္ခ်စ္သူဟာအခုေဖာ္ျပေပးတဲ့အခ်က္ေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားနဲ႔ကိုက္ညီေနရင္ေတာ့သင့္အေပၚ အရမ္းသစၥာရွိၿပီးဘယ္ေတာ့မွေဖာက္ျပန္မွာမဟုတ္တဲ့ခ်စ္သူကိုသင္ပိုင္ဆိုင္ထားတာေၾကာင့္သင္အရမ္းကံေကာင္းပါတယ္(၁)ရည္းစားရွိတာကိုေယာက်္ားေလးေတြေရွ႕မွာဖုံးကြယ္မထားဘူးသူမ်ားေတြ၊ အထူးသျဖင့္ေယာက်္ားေလးေတြကသူ႔ကိုရည္းစားရွိလားလို႔ေမးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာရွိတယ္လို႔ျပတ္ျပတ္သားသားေျပာျပရဲတဲ့အျပင္ဘယ္သူဘယ္ဝါလို႔ေျပာဖို႔ေတာင္ဝန္မေလးတဲ့သူပါ။ဒီလိုေျပာလိုက္ျခင္းျဖင့္သူ႔ရဲ႕ဂုဏ္သိကၡာကိုထိပါးေစတဲ့အျပင္သူ႔ကိုတျခားေကာင္ေလးေတြမႀကိဳက္ေတာ့မွာမွန္းသူေကာင္းေကာင္းသိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သင့္ခ်စ္သူကသင္နဲ႔ သူရဲ႕ပတ္သက္မႈကိုအျခားေယာက်္ားေလးေတြေရွ႕မွာဘယ္ေတာ့မွမဖုံးကြယ္ဘူးဆိုရင္သင့္အေပၚအရမ္းသစၥာရွိလို႔ဆိုတာကိုသေဘာေပါက္လိုက္ပါ။(၂)သင့္ကိုလွ်ိဳ႕ဝွက္ထားတာမရွိဘူးသင့္ခ်စ္သူဟာသင့္ကိုဘာမွလွ်ိဳ႕ဝွက္ထားမွာမဟုတ္ပါဘူး။သူ႔ရဲ႕အားနည္းခ်က္၊အားသာခ်က္ေတြ၊ အတြင္းေရးကိစၥေတြကအစသင့္ကိုတိုင္ပင္တယ္၊ရင္ဖြင့္တယ္၊သူနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးသင္မသိတာမရွိသေလာက္ကိုလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။သူ႔ဖုန္းကိုအခ်ိန္မေ႐ြးယူၾကည့္လည္းျပႆနာျဖစ္စရာတစ္ကြက္မွရွိမေနတတ္တဲ့သူမ်ိဳးပါ။ဒါဟာသူေတာ္ေတာ္သစၥာရွိတယ္ဆိုတာျမင္ႏိုင္တဲ့အခ်က္ပါ။ (၃)သင့္ကိုစိတ္ထဲအၿမဲထားတယ္သစၥာရွိတဲ့မိန္းကေလးေတြဆိုတာခ်စ္သူအနားမွာအၿမဲရွိခ်င္မွရွိႏိုင္မယ္။ ဒါေပမယ့္သူ႔ရဲ႕စိတ္ထဲမွာခ်စ္သူကိုအၿမဲထားတတ္ၾကပါတယ္။ခ်စ္သူေရွ႕မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ခ်စ္သူကြယ္ရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ခ်စ္သူစိတ္ညစ္မယ့္အရာေတြကိုမလုပ္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ရဲ႕စိတ္ထဲမွာခ်စ္သူကိုအျပည့္အဝေနရာေပးထားတာေၾကာင့္တျခားသူေတြအတြက္ေနရာမရွိေတာ့ပါဘူး။(၄)ေလးနက္တယ္သစၥာရွိတဲ့မိန္းကေလးေတြဟာခ်စ္သူနဲ႔ ပတ္သက္ရင္အရာရာကိုေလးေလးနက္နက္ သေဘာထားၾကပါတယ္။ခ်စ္သူနဲ႔ ပတ္သက္ရင္အေသးအမႊားကအစတန္ဖိုးထားတတ္သူေတြျဖစ္ၿပီး အရာရာကိုခံစားလြယ္တတ္ၾကပါတယ္။ခ်စ္သူေျပာတဲ့စကားေတြ၊ခ်စ္သူနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အေသးအမႊားကိစၥေလးေတြတိုင္းကိုေတာင္မွတ္မိေနတတ္ၾကပါတယ္။ဒီလိုမိန္းကေလးမ်ိဳးဟာအလိုလိုသစၥာရွိၿပီးသားပါ။(၅) ဂ႐ုစိုက္တယ္သစၥာရွိတဲ့မိန္းကေလးေတြဟာခ်စ္သူကိုအရမ္းဂ႐ုစိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ ခ်စ္သူအတြက္စားစရာေလးေတြလုပ္ေပးတာမ်ိဳး၊တိုလီမုတ္စေလးေတြဝယ္ေပးတာမ်ိဳးေတြခဏခဏလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ခ်စ္သူေနမေကာင္းတဲ့အခါေတြမွာလည္းအရမ္းကိုၾကင္နာဂ႐ုစိုက္တတ္ၾကပါတယ္ခ်စ္သူကို စိတ္ပူၿပီးအၿမဲတတြတ္တြတ္နဲ႔ စကားေတြမွာေနတတ္တဲ့သူေတြလည္းျဖစ္ပါတယ္ခရစ္တစ္ ======== UNICODE, ချစ်သူအပေါ်သစ္စာရှိပြီးဘယ်တော့မှဖောက်ပြန်မှာမဟုတ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့လက္ခဏာ(၅)မျိုးအမြဲသစ္စာရှိပြီးဘယ်တော့မှဖောက်ပြန်မှာမဟုတ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့လက္ခဏာ(၅)ခုမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကသင့်ကိုတကယ်ချစ်မိ သွားပြီဆိုရင်သစ္စာဆိုတာသင်မတောင်းလည်းသူ့ဖက်ကနေပေးပြီးသားပါ။ တကယ်လို့သင့်ချစ်သူဟာအခုဖော်ပြပေးတဲ့အချက်တော်တေ်ာများများနဲ့ကိုက်ညီနေရင်တော့သင့်အပေါ်အရမ်းသစ္စာ ရှိပြီးဘယ်တော့မှဖောက်ပြန်မှာမဟုတ်တဲ့ချစ်သူကိုသင်ပိုင်ဆိုင်ထားတာကြောင့်သင်အရမ်းကံကောင်းပါတယ်(၁)ရည်း စားရှိတာကိုယောကျ်ားလေးတွေရှေ့မှာဖုံးကွယ်မထားဘူးသူများတွေ၊ အထူးသဖြင့်ယောကျ်ားလေးတွေကသူ့ကိုရည်းစားရှိလားလို့မေးတဲ့အခါမျိုးမှာရှိတယ်လို့ပြတ်ပြတ်သားသားပြောပြရဲတဲ့အပြင်ဘယ်သူဘယ်ဝါလို့ပြောဖို့တောင်ဝန်မလေးတဲ့သူပါ။ဒီလိုပြောလိုက်ခြင်းဖြင့်သူ့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုထိပါးစေတဲ့အပြင်သူ့ကိုတခြားကောင်လေးတွေမကြိုက်တော့မှာမှန်းသူကောင်းကောင်းသိပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ချစ်သူကသင်နဲ့ သူရဲ့ပတ်သက်မှုကိုအခြားယောကျ်ားလေးတွေရှေ့မှာဘယ်တော့မှမဖုံးကွယ်ဘူးဆိုရင်သင့်အပေါ်အရမ်းသစ္စာရှိလို့ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လိုက်ပါ။(၂)သင့်ကိုလျှို့ဝှက်ထားတာမရှိဘူးသင့်ချစ်သူဟာသင့်ကိုဘာမှလျှို့ဝှက်ထားမှာမဟုတ်ပါဘူး။သူ့ရဲ့အားနည်းချက်၊အားသာချက်တွေ၊ အတွင်းရေးကိစ္စတွေကအစသင့်ကိုတိုင်ပင်တယ်၊ရင်ဖွင့်တယ်၊သူနဲ့ ပတ်သက်ပြီးသင်မသိတာမရှိသလောက်ကိုလျှို့ဝှက်ချက်ကင်းသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။သူ့ဖုန်းကိုအချိန်မရွေးယူကြည့်လည်းပြဿနာဖြစ်စရာတစ်ကွက်မှရှိမနေတတ်တဲ့သူမျိုးပါ။ဒါဟာသူတော်တော်သစ္စာရှိတယ်ဆိုတာမြင်နိုင်တဲ့အချက်ပါ။ (၃)သင့်ကိုစိတ်ထဲအမြဲထားတယ်သစ္စာရှိတဲ့မိန်းကလေးတွေဆိုတာချစ်သူအနားမှာအမြဲရှိချင်မှရှိနိုင်မယ်။ ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့စိတ်ထဲမှာချစ်သူကိုအမြဲထားတတ်ကြပါတယ်။ချစ်သူရှေ့မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ချစ်သူကွယ်ရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်ချစ်သူစိတ်ညစ်မယ့်အရာတွေကိုမလုပ်ကြပါဘူး။ သူတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာချစ်သူကိုအပြည့်အဝနေရာပေးထားတာကြောင့်တခြားသူတွေအတွက်နေရာမရှိတော့ပါဘူး။(၄)လေးန က် တယ်သစ္စာရှိတဲ့မိန်းကလေးတွေဟာချစ်သူနဲ့ပတ်သက်ရင်အရာရာကိုလေးလေးနက်နက်သဘောထားကြပါတယ်။ချစ်သူနဲ့ ပတ်သက်ရင်အသေးအမွှားကအစတန်ဖိုးထားတတ်သူတွေဖြစ်ပြီး အရာရာကိုခံစားလွယ်တတ်ကြပါတယ်။ချစ်သူပြောတဲ့စကားတွေ၊ချစ်သူနဲ့ ပတ်သက်တဲ့အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေတိုင်းကိုတောင်မှတ်မိနေတတ်ကြပါတယ်။ဒီလိုမိန်းကလေးမျိုးဟာအလိုလိုသစ္စာရှိပြီးသားပါ။(၅)ဂရုစိုက်တယ်သစ္စာရှိတဲ့မိန်းကလေးတွေဟာချစ်သူကိုအရမ်းဂရုစိုက်တတ်ကြပါတယ်။ ချစ်သူအတွက်စားစရာလေးတွေလုပ်ပေးတာမျိုး၊တိုလီမုတ်စလေးတွေဝယ်ပေးတာမျိုးတွေခဏခဏလုပ်တတ်ကြပါတယ်ချစ်သူနေမကောင်းတဲ့အခါတွေမှာလည်းအရမ်းကိုကြင်နာဂရုစိုက်တတ်ကြပါတယ်ချစ်သူကိုစိတ်ပူပြီးအမြဲတတွ တ်တွတ်နဲ့စကားတွေမှာနေတတ်တဲ့သူတွေလည်းဖြစ်ပါတယ်ခရစ်တစ်

ေပ်ာက္ဆုံးေနလ်က္ရွိရာ ေလးရက္ေျမာက္သည္ေန႔ အထိ ရွာေဖြေတြ႕ရွိျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း ပရဟိတ နာေရးကူညီမႈ အသင္းမွ ကိုဝင္းေဇာ္က ေျပာပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာလ ၁၈ ရက္၊ ညေန ၄ နာရီ‌ေက်ာ္ အခ်ိန္ခန႔္က မက်ီးေပါက္ကုန္း ေက်း႐ြာအုပ္စု၊ ေက်ာက္ဖူး ေက်း႐ြာတြင္ အသက္ ၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ မျပည့္ျပည့္ဇြန္ႏွင့္ ကေလးငယ္ အေဖာ္မ်ား အျခားအိမ္တစ္အိမ္တြင္ အတူ တူတူပုန္းတမ္း ေဆာ့က စားေနရာမွ ေပ်ာက္ဆုံး ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ “ခုခ်ိန္ထိေတာ့ မေတြ႕ေသးပါဘူး.. စခန္းမွာေတာ့ အမႈ ဖြင့္ထားတယ္၊ မိဘေတြနဲ႔ အတူ အားလုံးလဲ စိတ္ပူေနၾကပါတယ္၊ ေပ်ာက္တာက ေလးညအိပ္ ငါးရက္ေျမာက္ၿပီ၊ ရွာေနၾကတာကေတာ့ ရဲေတြေကာ၊ ပရဟိတ လူမႈေရး အသင္းေတြ၊ ႐ြာခံေတြနဲ႔ အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္က […]

ေလာကမွာ ဘယ္ေတာ့မွ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မထားသင့္တဲ့ အေျခအေန (၅) မ်ိဳး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတာမ်ိဳးက မထားေလ ေကာင္းေလ ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း လူ႕သဘာဝအရ ေမွ်ာ္လင့္မိတတ္တာေတြ ရွိေနပါတယ္။ ျဖစ္မလာေသးတဲ့ အနာဂတ္အေျခအေနကို ေမွ်ာ္လင့္ထားမိတတ္ သူေတြအဖို႔ေတာ့ ဒီလို အေျခအေနေတြကို မေမွ်ာ္လင့္ထားသင့္ပါဘူး။ ေ မွ်ာ္လင့္ထားသလို ျဖစ္မလာခဲ့ရင္ နာက်င္ရမွာက ကိုယ္တိုင္မို႔ ဒီအခ်က္ ေတြကို လံုးဝ သတိထားသင့္ပါတယ္ေနာ္ (၁) ကိုယ့္ေၾကာင့္ ေျပာင္းလဲမယ္ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔” လူတိုင္းက သူ႕ပုံစံနဲ႕ သူ ျဖစ္တည္လာတာပါ။ အက်င့္ေတြ၊ ေနထိုင္ပုံေတြ ေျပာင္းလဲသြားၾကတဲ့သူေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ ေျပာင္းလဲေနထိုင္ခ်င္စိတ္ ရွိလို႔ပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ကိုယ္ ေနေနက်အတိုင္း ေနသူေတြက ပိုမ်ားပါတယ္။ ကိုယ္က တျခားသူတစ္ေယာက္ကို ေျပာင္းလဲေအာင္ လုပ္နိုင္တယ္ ေမွ်ာ္လင့္ေနရင္ေတာ့ […]

ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္ ”မွဲ႕” ပါတဲ့သူ အမ်ားစုဟာ သနားစရာ၊ ခ်စ္စရာ အလြန္ ေကာင္းၾကပါတယ္။သူတို႔ေတြဟာ အျပင္ပန္းမွာ ခက္ထန္ ၾကမ္းတမ္းတယ္ ထင္ရေပမယ့္ အတြင္းစိတ္ သေဘာထားကေတာ့ အလြန္ ႏူးညံ့ သိမ္ေမြ႕ပါတယ္။ ပြစိပြစိလုပ္တာကေတာ့ ဝါသနာပါ သူမ်ားကို ကူညီလိုက္လို႔ ကိုယ့္မွာ သုညျဖစ္သြား ခဲ့ရင္ေတာင္ ကိုယ္ကူညီလိုက္တဲ့သူ အဆင္ေျပေနတယ္ဆိုရင္ ၾကည္ႏူးပီတိ ျဖစ္ေနတတ္တဲ့ သူေတြပါ။ ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္ ”မွဲ႕” ပါတဲ့သူေတြဟာ ေစတနာလည္း အရမ္းေကာင္းသလို သံေယာဇဥ္လည္း အလြန္ႀကီးၾကတဲ့ သူေတြပါ။သူတို႔ဟာ စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္လည္း လြယ္ပါတယ္။ ခဏခဏလည္း စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္ တတ္ပါတယ္။ စိတ္ေကာက္လည္း ခဏပဲ။ ေခ်ာ့မယ့္သူရွိရင္ေတာ့ ဟန္အမူပိုၿပီး ဆက္ၿပီးေတာ့ စိတ္ေကာက္ဟန္ ေဆာင္ေနတတ္ပါတယ္ ။ေခ်ာ့မယ့္သူ မရွိရင္ေတာ့ သူ႔အလိုလို ေပ်ာ့သြားေရာ။ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္ ”မွဲ႕” ပါတဲ့သူဟာ […]

(၇)ရက်သားသမီးများ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာ ကြပါစေ..။ မင်္ဂလသုတ်တော်..၊ ၁။ ယံ မငျ်ဂလံ ဒှါဒသဟိ၊ စိန်တယိံသု သဒဝေကာ၊ သောတ်ထာနံ နာဓိဂစ်ဆန်တိ၊ အဋ်ဌတ်တိံ သဉ်စ မငျ်ဂလံ။ ၂။ ဒသေိတံ ဒဝေဒဝေနေ၊ သဗ်ဗပါပဝိနာသနံ။ သဗ်ဗလောက ဟိတတ်ထာယ၊ မငျ်ဂလံ တံ ပဏာမ ဟေ။ ၃။ ဧဝံ မေ သုတံ၊ ဧကံ သမယံ ဘဂဝါ သာဝတ်ထိယံ၊ ဝိဟရတိ ဇတေဝနေ၊ အနာထပိဏ်ဍိကဿ အာရာမေ။ အထခေါ အညတရာ ဒေဝတာ အဘိက္ကန္တာယ ရတ္တိယာ အဘိက္ကန္တ ဝဏ္ဏာ ကေဝလကပ္ပံဇေတဝနံ ဩဘာသေတွာ ယေန ဘဂဝါ၊ တေနုပသင်္ကမိ။ ဥပသင်္ကမိတွာ ဘဂဝန္တံ – အဘိဝါဒေတွာ။ဧကမန္တံ […]

တစ်နိုင်ငံလုံးက လူကြီး၊ လူငယ် ပရိသတ်မရွေး ချစ်ခင်ကြတဲ့ မင်းသမီးချော ထက်ထက်မိုးဦးကတော့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် ပရိသတ်နဲ့ ခဏတာ အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်သွားခဲ့ပြီးနော် လက်ရှိမှာတော့ သူမရဲ့ ဘုရင်မသရဖူကို ပြန်လည်ဆောင်းနိုင်ခဲ့ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အွန်လိုင်းမှာ Live လွှင့်စျေးရောင်းပေးရင်း ထက်ထက်မှ ထက်ထက်ရယ်လို့ ဖြစ်နေတဲ့ ပရိသတ်တွေအတွက် ထက်ထက်မိုးဦးကတော့ ချိုသာတဲ့အပြုံး၊ ချစ်စဖွယ် အမူအယာလေးတွေနဲ့ ဖမ်းစားနိုင်နေဆဲပဲ ဖြစ်ပါတယ် တစ်နိုင်ငံလုံးက ပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်တွေကို ရရှိပိုင်ဆိုင်ထားပေမယ့် စိတ်ထိခိုက် ဝမ်းနည်းစရာတွေရှိရင် ဟန်မဆောင်တတ်တဲ့ ထက်ထက်မိုးဦးက ဒီကနေ့မှာတော့ စိတ်ထိခိုက်ဝမ်းနည်းစရာ ကိစ္စတစ်ခုကြောင့် ကျလုနီးပါးဖြစ်နေတဲ့ မျက်ရည်တွေကို ချုပ်ထိန်းပြီး စျေးရောင်းပေးနေခဲ့တာကို တွေ့ရပါတယ်။ ထက်ထက်ကတော့ သူမရဲ့ မျက်ရည်တွေကို ချုပ်ထိန်းပြီး ဟန်မပျက် အလုပ်လုပ်ပြနေခဲ့ပေမယ့် ပရိသတ်တွေသိပြီး အားပေးစကားတွေ ပြောပေးခဲ့ကြတာကို တွေ့ရပါတယ် […]

လြယ္အိတ္ေလးတစ္လုံးနဲ႔ ပိုက္ဆံေတြထုတ္ခါ ပကာသနမပါတဲ့ ျဖဴျဖဴေထြးရဲ႕ျမတ္ေသာအလႉ မင္းသမီးေလးျဖဴျဖဴေထြးကေတာ့ ႐ိုးသားပြင့္လင္းၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အမူအရာေလးေတြနဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြရဲ႕အခ်စ္ေတြကို အျပည့္အဝရရွိထားတဲ့သူေလးျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူမဟာ ဟန္ေဆာင္မႈကင္းၿပီး ႐ိုး႐ိုးသားသားနဲ႔ေနတတ္တဲ့သူေလးလည္း ျဖစ္တဲ့အျပင္ အလႉအတန္းဆိုလည္း လက္မေႏွးပဲရက္ရက္ေရာေရာလႉတတ္တဲ့သူေလးဆိုလည္း မမွားပါဘူးေနာ္။ ျဖဴျဖဴေထြကေတာ့ ယခုလို ကိုဗစ္ အၾကပ္တည္း ကာလမွာေတာင္ ေၾကာ္ျငာေတြမနားမေန ဆက္တိုက္ဆိုသလို႐ိုက္ကူးေနတာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူမ႐ိုက္တဲ့ေၾကာ္ျငာေတြဟာဆိုရင္လည္း သူမကိုယ္တိုင္ဇာတ္ၫႊန္းေရးၿပီး ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ရံသ႐ုပ္ေဆာင္ႀကီးေတြနဲ႔အတူ အေသအခ်ာေလး႐ိုက္ကူးတာကိုလည္းေတြ႕ရပါတယ္။ ယခုလို ကိုဗစ္ကာလမွာ အမွန္တကယ္လိုအပ္ေနတဲ့ အေျခခံ မိသားစုေတြအတြတ္ မၾကာခနဆိုသလို တတ္အားသမွ်အလႉေတြလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္..။ ယေန႔မွာလည္း သူမျပဳခဲ့တဲ့ အလႉ ဗီဒီယိုေလးကို ခ်စ္တဲ့ ပရိသတ္ ေတြ သာဓုေခၚႏိုင္ဖို႔အတြက္မွ်ေဝထားပါတယ္ေနာ္။ Source:Phyu Phyu Htwe’s Facebook acc Unicode လွယ်အိတ်လေးတစ်လုံးနဲ့ ပိုက်ဆံတွေထုတ်ခါ ပကာသနမပါတဲ့ ဖြူဖြူထွေးရဲ့မြတ်သောအလှူ မင်းသမီးလေးဖြူဖြူထွေးကတော့ ရိုးသားပွင့်လင်းပြီး […]

ပါးစပ္ကေနပဲခ်စ္ျပၿပီးတကယ္မခ်စ္တဲ့ေယာက်ာ္းေတြရဲ႕ အမူအက်င့္မ်ား ခ်စ္သူေတြဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္အျပန္အလွန္ဂ႐ုစိုက္၊ေႏြးေထြးၾကပါတယ္။ ပါးစပ္ကေနခ်စ္တယ္လို႔ တဖြဖြေျပာေနၿပီး လက္ေတြ႕မွာ ဂ႐ုမစိုက္တာဟာ တကယ္မခ်စ္လို႔ဆိုတာေျပာစရာေတာင္မလိုပါဘူး။ သင့္ကိုသင့္ရဲ႕ခ်စ္သူက ပါးစပ္ကေနပဲခ်စ္ျပေနၿပီး တကယ္မခ်စ္ဘူး၊ သင္နဲ႔ပတ္သက္တာေတြကို ဂ႐ုမစိုက္ဘူးဆိုတာ ဒီအခ်က္ေတြက သက္ေသပါပဲ။ (၁) သင့္အတြက္အခ်ိန္မေပးဘူး ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူတစ္ေယာက္က ဘယ္ေလာက္ပဲအလုပ္မ်ားမ်ား ကိုယ့္အတြက္အခ်ိန္ေပးဖို႔ႀကိဳးစားပါတယ္၊ အခ်ိန္လည္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိန္မ႐ွိဘူး၊ မအားဘူး၊ အလုပ္ေတြမ်ားေနတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ဟာ တကယ္မခ်စ္တဲ့သူ၊ သူတို႔ဂ႐ုမစိုက္တဲ့သူေတြကို ေပးတတ္တဲ့ဆင္ေျခပါ။ တကယ္ခ်စ္တဲ့သူဟာ သူခ်စ္တဲ့သူအတြက္ လိုလိုလားလားကို အခ်ိန္ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ (၂) အရာအားလုံးအတြက္သင့္ကိုအျပစ္တင္တတ္တယ္ ခ်စ္တဲ့စိတ္နဲ႔ၾကည့္ရင္ အျပစ္ရယ္လို႔ မျမင္ဘဲ အရာအားလုံးကခြင့္လႊတ္ခ်င္စရာပါ။ မခ်စ္တဲ့သူအတြက္ကေတာ့ ဘာလုပ္လုပ္အျပစ္ေတြျမင္ေနမွာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုခ်စ္တယ္လို႔ေျပာၿပီး သင့္ရဲ႕ေကာင္းကြက္ေတြကိုမျမင္ဘဲ အျပစ္ေတြပဲျမင္ေနတဲ့သူအတြက္ ခံစားေနမယ္ဆိုရင္ မတန္ပါဘူး။ (၃) ဘာလုပႅဳပၼတိုငၸင႓ဴး လူတစ္ေယာက္ကတကယ္ခ်စ္မိသြားၿပီဆိုရင္ ဘာပဲလုပ္လုပ္သူခ်စ္တဲ့သူကိုတိုင္ပင္ခ်င္တယ္၊ ခ်စ္တဲ့သူရဲ႕အျမင္ကိုသိခ်င္တယ္၊ ခ်စ္တဲ့သူရဲ႕ေထာက္ခံအားေပးမႈကိုလိုခ်င္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုတကယ္ခ်စ္တယ္၊ […]

မျပတ္သားရင္ အႀကိမ္ႀကိမ္နာက်င္ရေပမယ့္ ျပတ္သားလိုက္တာက တစ္ခါပဲနာက်င္ရမွာပါ မျပတ္သားရင္ အႀကိမ္ႀကိမ္နာက်င္ရေပမယ့္ ျပတ္သားလိုက္တာက တစ္ခါပဲနာက်င္ရမွာပါ မာနကိုဦးေမာ့ထားပါ ကိုယ့္တန္ဖိုးကို နားမလည္တဲ့သူတစ္ေယာက္ကို အတင္းအက်ပ္ဖက္တြယ္မထားပါနဲ႔။ ကိုယ့္အနစ္နာခံမူေတြကို တန္ဖိုးမထားတဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ပင္ပန္းတႀကီးဆုပ္ကိုင္မထားပါနဲ႔။ ကိုယ့္ေပးဆပ္မူေတြကို အသိအမွတ္မျပဳတဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ႐ူးမတတ္လည္းတြယ္တာမေနပါနဲ႔။ ကိုယ္ကတန္ဖိုးထားေလေလ လ်စ္လ်ဴ႐ူခံရေလ… ကိုယ့္ကအနစ္နာခံေလေလ အႏိုင္ယူျပေလ… ကိုယ္ကခ်စ္ျပေလေလ အေပါစားလ္ု႔ိထင္ေလ… ကိုယ္ကေပးဆပ္ျပေလေလ တန္ဖိုးမထားေလေလမို႔.. စြန္႔လႊတ္လိုက္တာကပိုမေကာင္းဘူးလား…? မိန္းမသားေတြဆိုတာ ဥေပကၡာထက္အၾကင္နာကိုသာလိုခ်င္ၾကတာပါ၊ ခ်စ္ျခင္းတရားကင္းတဲ့ ေအးစက္စက္ရင္ခြင္တစ္စုံမွာ ခိုဝင္ေနမယ့္အစား ေႏြးေထြးမူမ႐ွိေတာ့တဲ့ လက္တစ္စုံကိုဆုပ္ကိုင္ေနမယ့္အစား ၾကင္နာျခင္းကင္းတဲ့တုန္႔ျပန္မူေတြကို ဖက္တြယ္ေနမယ့္အစား ေက်ာခိုင္းလ္ုက္တာကပိုေအးခ်မ္းပါတယ္။ မျပတ္သားရင္ အႀကိမ္ႀကိမ္နာက်င္ရေပမယ့္ ျပတ္သားလိုက္တာက တစ္ခါပဲနာက်င္ရမွာပါ။ လမ္းေဟာင္းကိုျပစ္ၿပီး လမ္းသစ္ထြင္ေနတဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ကိုယ့္မာနကိုျဖန္႔ခင္းၿပီး တိုး႐ိူးေတာင္းပန္ရမွာမတန္ပါဘူး။ မိန္းမသားတစ္ေယာက္က အသြားအျပန္မ႐ွိေတာ့တဲ့ခ်စ္ျခင္းကို က္ုယ့္ရဲ႕မာနနဲ႔တန္ဖိုးကို ခ်ိဳးႏွိမ္ၿပီးေမွ်ာ္လင့္ေနမယ့္အစား အရင္ကထက္ smart က်က်နဲ႔ လွသထက္လွေအာင္ေႏုၿပီး မာနကိုဦးေမာ့ထားတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ပဲျဖစ္ပါေစ။ […]