ကိုဗစ်ကာလ ဆွမ်းအခက်အခဲကြောင့် ယာဂုဆွမ်းသာ ဘုဉ်းပေးနေရတဲ့ သံဃာတော်အပါး (၁၀၀၀) အတွက် လှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ ခိုင်နှင်းဝေ

ခိုင္ႏွင္းေဝကေတာ့ Covid ကာလအတြင္းမွာလည္း ပရဟိတအလုပ္ေတြ ဆက္တိုက္ ေဆာင္႐ြက္ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ သူမရဲ႕ ရင္ေသြးေလးေတြရဲ႕ ေဂဟာမွာလည္း ကေလးေတြကို ကိုယ္တိုင္ေစာင့္ေရွာက္ေပးေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီေန႔မွာလဲ ခိုင္ႏွင္းေဝက သံဃာေတာ္အပါး (၁၀၀၀)လႉဒါန္းေပးခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းေလးေျပာၾကလာပါတယ္။ ခိုင္ႏွင္းေဝက “ဒီေန႔ သံဃာေတာ္အပါး (၁၀၀၀)လႉဒါန္းေပးခဲ့ပါတယ္..ဆြမ္းစားခ်ိန္ေရာက္သြားတဲ့အခါ ယာဂုဆြမ္းသာ ဘုဥ္းေပးေနရပါတယ္လို႔ က်မဆီ အကူအညီေတာင္းခံလာတာေတြ႕ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္…   ဆရာေတာ္ေတြ ဆြမ္းခံမႂကြရေတာ့တဲ့အတြက္ ေတာ္ေတာ္ အခက္ခဲျဖစ္ေနၾကတာျဖစ္ပါတယ္.. ေက်ာင္းကေလးကလဲ ေခ်ာင္က်ေတာ့ အလႉရွင္ေတြ အၿမဲ ေက်ာ္သြားခံရတဲ့ေက်ာင္းေလးလဲျဖစ္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးဒုကၡ ေရာက္ေနရွာပါတယ္.မလႉခင္အၾကားနဲ႔တင္စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနမိတဲ့ က်မ ယခုလိုမ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ႕ ေတြ႕လိုက္ရေတာ့ ယေန႔လႉလိုက္ရတဲ့ အလႉျမတ္ေသာအလႉျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ က်မႏွင့္အတူ အလႉရွင္မ်ားအားလုံး ဝမ္းေျမာက္စြာသာဓုေခၚႏိုင္ၾကပါေစရွင္ ယေန႔လႉတဲ့ သံဃာေတြထဲ ဒလၿမိဳ႕မွ သံဃာေတာ္ေတြလဲပါတာမို႔ ဆိပ္ကမ္းအထိသြားေရာက္ လႉေပးခဲ့ပါတယ္ရွင္..🙏🏼🙏🏼🙏🏼” … Read more

ႏွလုံးေရာဂါမျဖစ္ခင္ တစ္လအလိုမွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္က သတိေပးမယ့္ အခ်က္ (၈) ခ်က္ (႐ုပ္သံ)

ကြိုတင် ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘယ်ရောဂါအတွက်မဆို ရောဂါလက္ခဏာ မပြခင် ကာကွယ်ထားတာ ကောင်းပါတယ်။ နှလုံးရောဂါရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာရပ်တွေက တစ်လ ကြိုတင်ပေါ်ပေါက် တတ်ပါတယ်။ အရမ်းကြီးတော့ မလန့်သွားပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် သတိရှိတာက ဘယ်တော့မှ ဆိုးကျိုးမဖြစ်ပါဘူး။ 1. ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း အမျိုးမျိုးကို အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းက နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးလက္ခဏာရပ်ဖြစ်ပြီး အမှတ်တမဲ့မနေသင့်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ 30 ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပဲ ရင်ဘတ်အောင့်တာကို ခံစားရပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဟာ လက်မောင်းတစ်ဖက်၊ သို့မဟုတ် လက်မောင်းနှစ်ဖက် (အထူးသဖြင့် ဘယ်ဘက်)၊ အောက်မေးရိုး၊ လည်ပင်း၊ ပုခုံးနဲ့ အစာအိမ်အထိ မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင်ခြင်းက အမြဲတမ်းလည်း ဖြစ်နိုင်သလို ယာယီလည်း … Read more

တကယ်ချစ်တဲ့လူနဲ့တွေ့တဲ့အခါကျ ဖြစ်လာတတ်တဲ့ မိန်းကလးတို့ရဲ့ ပြောင်းလဲမှုများ….

တကယ္ခ်စ္တဲ့လူနဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါက် ျဖစ္လာတတ္တဲ့ မိန္းကလးတို႔ရဲ႕ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား မိန္းကေလးေတြဟာ သူတုိ႔အရမ္းကို ခ်စ္မိတဲ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္မွာ အရင္လို မဟုတ္ေတာ့ဘဲ တခ်ိဳ႕အရာေလးေတြက လုံးဝ ေျပာင္းလဲသြားတတ္ပါတယ္။ အရင္က အခ်စ္အေပၚ ဘယ္လိုပဲ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြ ရွိရွိ တကယ္တမ္း ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ လုံးဝကို ေျပာင္းလဲသြားတတ္ပါတယ္။ တကယ္ခ်စ္မိသြားတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဆီမွာ ဒီအခ်က္ေတြကို ေတြ႕လာရ တတ္ပါတယ္ေနာ္ …။ ေပးဆပ္မႈ” မိန္းကေလးေတြဟာ သူတို႔တကယ္ခ်စ္တဲ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္အတြက္ ေပးဆပ္ရမွာကို ဝန္မေလးတတ္ၾကပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ ခ်စ္သူကို အစစအရာရာ ေပးဆပ္တတ္ၾကတာဟာ သူတို႔ အရမ္းကို ခ်စ္လြန္းတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ ကို သူတို႔ အနစ္နာခံၿပီးေတာင္ ေပးဆပ္တတ္ၾကတဲ့ သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္ …။ ေထာက္ပံ့ေပးတတ္တယ္” မိန္းကေလးေတြဟာ သူတို႔တကယ္ … Read more

FA မိန္းကေလးေတြရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔ မတူတဲ့ အားက်စရာ အခ်က္ေလးေတြ….

FA မိန္းကေလးေတြရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔ မတူတဲ့ အားက်စရာ အခ်က္ေလးေတြ…. တစ္ေကာင္တည္း ဒါေပမယ့္ ျခေသၤ ဆိုသလိုပါပဲ။ တစ္ေယာက္တည္း ေနေနက် ျဖစ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးေတြကလည္း တကယ့္ကို ထူးျခားတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ FA လို႔ နာမည္ရေနေပ မယ့္လည္း သူတို႔ကေတာ့ သူမတူတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ေကာင္းကြက္ေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားၾက ပါတယ္။ သူတို႔မွာ ရွိတဲ့ အခုလို အခ်က္ေတြကို ေသခ်ာ သတိထားမိရင္ သူက တကယ့္ကို ကံေကာင္းၿပီး အားက်စရာ ေကာင္းတဲ့သူ ျဖစ္ေနတာပါေနာ္။ (၁) ကိုယ့္ဘာသာ ေတြးေတာႏိုင္တယ္ သူမ်ားကို အားကိုးစရာ မလိုတာ သူတို႔ေတြပါပဲ။ ဘာကို လုပ္သင့္တယ္ မလုပ္သင့္ဘူးဆိုတာေတြကို ေသခ်ာ ေတြးေတာႏိုင္လို႔ ဘဝမွာ သူတို႔က တစ္ကိုယ္တည္း ရပ္တည္ၿပီး … Read more

ခ်စ္ရမွာေၾကာက္တတ္သူေတြရဲ႕ လူေတြမသိေအာင္ ဖံုးကြယ္ထားတဲ့အခ်က္ေလးမ်ား…

ခ်စ္ရမွာေၾကာက္တတ္သူေတြရဲ႕ လူေတြမသိေအာင္ ဖံုးကြယ္ထားတဲ့အခ်က္ေလးမ်ား… တစ္ခ်ိိဳ႕လူေတြက အခ်စ္ ဆိုတာကို မယံုၾကည္ဘူးဆုိတာထက္ ခ်စ္ရမွာကို ေၾကာက္ေန တတ္ၾကပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္သူအျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္ဖို႔၊ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ဖို႔ဆုိတာ သူတို႔အတြက္ေတာ့ အေတာ္ေလးကို စဥ္းစားရမယ့္ အရာတစ္ခုလည္း ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိ ခ်စ္ရမွာ ေၾကာက္တတ္တဲ့ သူေတြဆီမွာ လူေတြမသိေအာင္ ဖံုးကြယ္ထားတဲ့ ဒီလုိအခ်က္္ေလးေတြ ႐ွိေနတတ္ပါတယ္ေနာ္ …။ လူေတြကို မယံုၾကည္လုိ႔” သူတို႔ေတြက အခ်စ္ကို မယံုၾကည္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ အခ်စ္ကို သယ္ေဆာင္လာတတ္တဲ့ သူေတြကို မယံုၾကည္ၾကတာပါ။ အခ်စ္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ ကြဲၾကၿပဲၾကတာေတြ၊ သစၥာေဖာက္သြားတာေတြ စသျဖင့္ ဒါေတြကို ေတြ႔တာမ်ားလာေတာ့ လူေတြကို ယံုၾကည္ရမွာ တြန္႔ဆုတ္တတ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ပဲ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ရမွာကို ေၾကာက္လာ တတ္ၾကပါတယ္ …။ အသည္းကြဲမွာကို … Read more

အသည္းကြဲၿပီးမွ မိန္းကေလးေတြ ပိုလွလာတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား

အသည္းကြဲၿပီးမွ မိန္းကေလးေတြ ပိုလွလာတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား အသည္းကြဲသြားတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ပိုၿပီးလွလာတတ္တယ္တဲ့ တကယ္ေတာ့ ပိုၿပီးလွလာတာမဟုတ္ဘူး… အရင္ကတည္းလွၿပီးသားကို အခုမွ ႐ုပ္ထြက္လာတာပါ သူနဲ႔ လမ္းမခြဲခင္တုန္းက ဆံပင္အ႐ွည္ေလးထားပါဆိုတဲ့ စကားလုံးလွလွေလးေတြေၾကာင့္ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ဆံပင္အတိုေလးေတြနဲ႔ မညႇပ္ျဖစ္ခဲ့ဘူး ဆံပင္႐ွည္ႀကီးနဲ႔ အသက္ကေလး ငယ္ငယ္နဲ႔ ႐ုပ္ရင့္သြားသလိုလို ျဖစ္ေနတာပါ … ။ သူနဲ႔ လမ္းမခြဲခင္တုန္းက ဟိုလိုမဝတ္ပါနဲ႔လား ဒီလိုမဝတ္ပါနဲ႔ ဆိုတဲ့ ကန္႔သတ္ခ်က္ေတြၾကားမွာ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ အဝတ္အစားေလးေတြ ေ႐ြးၿပီး မဝယ္ျဖစ္ခဲ့ဘူး သူနဲ႔ စိတ္တိုင္းက်မယ္လို႔ထင္တဲ့အရာေတြပဲ ကြၽန္မ ဝတ္ခဲ့တာ သူနဲ႔ လမ္းမခြဲခင္တုန္းက အလွေတြ အရမ္းမျပင္ပါနဲ႔လားဆိုတဲ့ စိုးရိမ္သံလို႔ ထင္ခဲ့တဲ့ ခ်ဳပ္ျခယ္မႈေတြေအာက္မွာ ကြၽန္မ အခ်ိန္ေပးၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မျပင္ဆင္ျဖစ္ခဲ့ဘူး …. ။ သူသေဘာက်သလို ႐ိႈးမမ်ားပဲ ေနခဲ့မိတာ … Read more

ခ်စ္သူအေပၚ အရမ္းကိုစိတ္ႏွစ္ၿပီး အ႐ူးအမူးခ်စ္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆိုးက်ိဳး(၅)ခု…

ခ်စ္သူအေပၚ အရမ္းကိုစိတ္ႏွစ္ၿပီး အ႐ူးအမူးခ်စ္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆိုးက်ိဳး(၅)ခု… အခုတစ္ခါမွာေတာ႔ Gleaning ပရိတ္သတ္ၾကီးအတြက္ ခ်စ္သူအေပၚ အရမ္းကို စိတ္ႏွစ္ၿပီး အ႐ူးအမူးခ်စ္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆိုးက်ိဳး ၅ ခုအေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ပူပင္ေသာက ေရာက္ျခင္း” ကိုယ့္ရဲ႕ အခ်စ္စိတ္ေတြ အားလုံးက သူမွ သူဘဲ ျဖစ္ေနတဲ့ အခါ သူ႔ဘက္က ကိုယ့္ကို ထားသြားမွာ၊ အမွားလုပ္မိမွာ၊ ကိုယ့္အေပၚ သစၥာေဖာက္မွာ စသျဖင့္ အခ်ိန္တိုင္း စိုးရိမ္ပူပန္ စိတ္ေတြနဲ႔ပဲ ျဖတ္သန္းေနရ ပါလိမ့္မယ္ …။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ့္အနားမွာဘဲ အခ်ိန္တိုင္း ရွိခ်င္တဲ့ အတြက္ သူ႔ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ ေတြကို ကိုယ့္ဘက္က ခ်ဳပ္ခ်ယ္ေကာင္း ခ်ဳပ္ခ်ယ္ လာမိပါလိမ့္မယ္။ ဒီအေျခအေနေတြ အားလုံးဟာ … Read more

ဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ တီထွင်ဖန်တီးမှုများ – ဓာတ်ပုံ(၂၀)

ယနေ့ခေတ်မှာတော့ ဒီဇိုင်းပညာရှင်များဟာ အများနဲ့မတူဘဲ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ ပြုလုပ်လာကြပါတယ်။ Professional ဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့လက်ရာများဟာ လူကြိုက်များကြပေမယ့်လည်း အချို့သောဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့ ဆန်းသစ်လွန်းတဲ့လက်ရာများဟာ ရယ်စရာကောင်းနေခဲ့ပါတယ်။ ဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့ဖန်တီးမှုများကို ကဲ့ရဲ့လိုစိတ်မရှိဘဲ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ဘဝအမောတွေ ပြေပျောက်စေဖို့အတွက်သာရည်ရွယ်ပြီး အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆန်းသစ်လွန်းတဲ့ ဒီဇိုင်းနာများရဲ့ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ဓာတ်ပုံအချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ငွေရှင်းကောင်တာ ၂။ ဘောင်းဘီအလန်း ၃။ မြွေပုံသဏ္ဌာန် ခေါင်းစည်း ၄။ ဆေးလိပ်ပုံစံဆံပင် ၅။ FA များအတွက် ဖုန်းကာဗာ ၆။ ဖိနပ်ပုံစံကျောပိုးအိတ် ၇။ မြင်းပုံစံထိုင်ခုံ ၈။ နှာရည်ယိုနေတဲ့ပုံစံခွက် ၉။ ဒီပူပေါင်းရဲ့ လေမှုတ်ရမယ့်နေရာက သိပ်တော့အဆင်မပြေဘူး ၁၀။ ဘယ်လိုစားရမလဲတော့မသိဘူး ၁၁။ အသားပေါ်နေတဲ့ပုံစံ ဂျင်းဘောင်းဘီ ၁၂။ စားရတာတော့ သိပ်အားမရလောက်ဘူး ၁၃။ ဖိနပ်စီးထားတဲ့ပုံစံခြေအိတ် ၁၄။ လက်သည်းအလှပုံစံအဆန်း … Read more