Month: October 2020

ငယ္ခ်စ္ဦးနဲ႔လြဲခဲ့သူမ်ား မဖတ္ရ ….. ကေလးဘဝကိုျပန္လြမ္းမယ္ဆိုၿပီး စဥ္းစားေတာ့ အခ်စ္ဦးကိုတန္းျပန္သတိရတာပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ဘာေကာင္ႀကီးေတြမွမဟုတ္ပဲ အခ်စ္ဦးအတြက္ဆို သူရဲေကာင္းႀကီးအျဖစ္ရွိခ်င္ခဲ့ၾကတယ္။ ကေလးဘဝကိုျပန္သြားတာနဲ႔အခ်စ္ဦးဆိုတာကလည္း ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ရဲ့ ဇာတ္ဝင္ခန္းတစ္ခုလိုပါပဲ။ အခ်စ္ဦးလို႔သုံးတာက Crush ဆိုတဲ့စကားကိုကေလးဘဝကမသိခဲ့ေသးတာေရာ Crush တယ္ဆိုတာထက္ၿပီးျမတ္နိုးခဲ့မိတာၾကာင့္ေရာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလုံးႏွစ္သက္ၿပီး ျပန္တမ္းတၾကတဲ့အျဖဴစိမ္းေက်ာင္းသားဘဝမွာဆို မနက္မိုးလင္းလို႔ေက်ာင္းေရာက္တာနဲ႔ ကိုယ့္အဖြဲ႕ေလးနဲ႔ကိုယ္ ကေလးတို႔သဘာဝေဆာ့မယ္ ကစားမယဒီလိုနဲ႔အခ်ိန္ကုန္တတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အခ်စ္ဦးဆိုတဲ့ေကာင္မေလးက စိန္ေျပးတမ္းကစားေနသလား ႀကိဳးခုန္ေနသလား ဇယ္ခုပ္ေနသလားဆိုတာကိုလည္း စိတ္ဝင္တစားလိုက္ၾကည့္ခဲ့ၾကဖူးမွာပါ။ အခါအခြင့္သင့္တာနဲ႔ သူကစားေနတဲ့ ဝိုင္းထဲမွာ ကိုယ္ပါဝင္ခြင့္ရဖို႔အသင့္ရွိေနခဲ့ၾကဖူးတယ္မလား ကၽြန္ေတာ့္အခ်စ္ဦးဆို သူတအားေဆာ့တာက အဝတ္ကိုမ်က္လုံးမွာစည္းၿပီး လက္နဲ႔လိုက္ပုတ္တဲ့ကစားနည္း။ အဝတ္စည္းထားတဲ့သူရဲ့ လက္နဲ႔ထိမိသူက သူ႔ေနရာကိုဝင္ယူၿပီး ေနာက္တစ္ေယာက္ကိုလိုက္ဖမ္းရေတာ့တာပဲ။ ကၽြန္ေတာ္ဆို သူေခြး႐ူးျဖစ္တာနဲ႔ သူ႔အနားသြားအသံေပးၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေခြး႐ူးအျဖစ္ခံခဲ့ဖူးတယ္။ဘယ္အခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္ သူငယ္ခ်င္းဆိုတဲ့အျဖဴေရာင္စည္းေဘာင္ေလးထဲကေန သူ႔အတြက္အသင့္ရွိေနခဲ့ဖူးတယ္ဆိုပါေတာ့၊ ေက်ာင္းပထမဆုံးဖြင့္ရက္ အတန္းပိုင္ဆရာမကအသင္းေတြခြဲတဲ့အခါ သူနဲ႔အသင္းတူတူက်ဖို႔လည္း ကၽြန္ေတာ္ေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးႀကိဳးစားခဲ့ဖူးတယ္။အခ်စ္ဦးနဲ႔အသင္းအတူတူျဖစ္ရတဲ့အခါ ရတဲ့အခြင့္ေရးက နည္းမွ မနည္းပဲဗ်။ […]

ေမြးရာပါ ခ်မ္းသာဖို႔ ဇာတာပါတဲ့ ရာသီခြင္မ်ားကုိေျပာရရင္… တကယ္လို႔ ခင္ဗ်ားဟာ ေလဓာတ္ ရာသီခြင္ (ေမထုန္၊ တူ၊ ကုမ္) မွာ ေမြးဖြားခဲ့တယ္ ဆိုရင္ သူေ႒းႀကီး ျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားတယ္လို႔ မွတ္ယူ လိုက္ပါ။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ႏွစ္စဥ္ ႏွစ္တိုင္း ကမာၻေပၚက အခ်မ္းသာဆုံး ဘီလ်ံနာသူေဌးႀကီးေတြ စာရင္းကို ထုတ္ျပန္ ေပးေနက် Forbes စာေစာင္ရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္အရ ဒီႏွစ္ ၂၀၂၀ ရဲ႕ ထိပ္တန္းဘီလ်ံနာ (၁၀၀) စာရင္းမွာ ေလဓာတ္ရာသီဖြားေတြက အမ်ားဆုံး လႊမ္းမိုး ထားလို႔ပါပဲ။ ေလဓာတ္ ရာသီခြင္ဖြားေတြရဲ႕ ေနာက္မွာ ေျမဓာတ္ရာသီဖြား (ၿပိႆ၊ ကန္၊ မကာရ) ေတြက ဒုတိယ အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေနၿပီး အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ […]

Facebookသုံးသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေး ပုဒ်မ ၆၆ ပုဒ်မ၆၆။ မည်သူမဆို အောက်ပါပြုလုပ်မှုတစ်ရပ်ရပ်ကို ကျူးလွန်ကြောင်း ပြစ်မှု …!ထင်ရှားစီရင်ခြင်းခံရလျှင်ထိုသူအား ၃နှစ်ထက်မပိုသော ထောင်ဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ငွေဒဏ်ဖြစ်စေ ၊ ဒဏ်၂ရပ်လုံးဖြစ်စေချမှတ်ရမည်။ပုဒ်မ၆၆(က)။ဆက်သွယ်ရေး ကွန်ယက်အတွင်းသို့ ယင်း၏ပိုင်ရှင် သို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲခွင့်ရှိသူ၏ ခွင့်ပြုချက်မရှိပဲ ဝင်ရောက်နှောင့်ယှက်ခြင်း၊ စံချိန်စံညွှန်း သတ်မှတ်ချက်ကိုဖြစ်စေ၊ မူလအနေ အထားကိုဖြစ်စေ ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဖျက်ဆီးခြင်းနားရှင်အောင်ပြောရရင်ပုဒ်မ၆၆(က)facebook /gmail ကို ခိုးယူခြင်းပါ။ Passwordပြောင်းခြင်း / gmailပြောင်းခြင်းပါ။ ပုဒ်မ၆၆(ခ)။ဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်ကိုထိခိုက်စေရန် ဗိုင်းရပ်စ် ( သို့မဟုတ် )အခြားနည်း နဲ့ ဝင်ရောက်စေခြင်း…!!နားရှင်းအောင်ပြောရရင်~~~ပုဒ်မ၆၆(ခ)link အတုတွေကတဆင့် အချက်အလက်passwordခိုးယူခြင်းပါ။#ပုဒ်မ၆၆(ဂ)။#ဆက်သွယ်ရေးကွန် ယက်ကိုသုံး၍ #ငွေကြေးနဲ့ပစ္စည်းကိုခိုးယူခြင်း၊#လိမ်လည်ခြင်း၊#အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ်#အကျိုးပျက်စေခြင်း#နားရှင်းအောင်ပြောရရင်~~~#ပုဒ်မ၆၆(ဂ)#onlineshoppingကတဆင့်ငွေလိမ်ယူခြင်းမျိုးပါ ပုဒ်မ၆၆(ဃ)။ဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်ကိုသုံးပြီးလူတစ်ယောက်ကိုခြောက်လှန့်ခြင်း၊ အနိုင်အထက်ပြုခြင်း၊မတရားတားဆီးကန့်ကွတ်ခြင်းအသရေဖျက်ခြင်း၊ နှောက်ယှက်ခြင်း၊မလျှော်သြဇာသုံးခြင်း ၊ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊မရိုးဖြောင့်သောနည်းဖြင့်ပြန်လည်ဖြန့်ဝေခြင်း နားရှင်းအောင်ပြောရရင်~~~ပုဒ်မ၆၆(ဃ)facebookက တဆင့်လူတစ်ယောက်ကို ဆဲဆို ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊mentionခေါ်ဆဲခြင်း၊ပုံတွေသုံး မဟုတ်သတင်းရေးခြင်း၊ […]

ေအာင္လအန္ဆန္ အေႀကာင္းကို ဂုဏ္ယူဝင့္ႀကြားစြာ ေျပာျပလာတဲ႔ Lဆိုင္းဇီ “ကိုေအာင္လအန္ဆန္း က ျမန္မာ့ ဂုဏ္ေဆာင္တဲ့ သူ ျဖစ္တယ္။ သူ႔အတြက္ လူမ်ိဳးေပါင္းစုံ၊ ဘာသာေပါင္းစုံ က လူေတြ အားလုံး ဆုေတာင္း ေပးၾကတယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း ဒီထက္မက ေအာင္ျမင္ေသာသူ ျဖစ္ပါေစ လို႔ ခြန္အား ေပးခ်င္တယ္။ ကိုေအာင္လ ျမန္မာနိုင္ငံ က ကခ်င္ တိုင္းရင္းသား ျဖစ္တာ ျမန္မာေတြ အတြက္ ဂုဏ္ယူစရာပါ” လို႔ ေျပာလာတဲ့ အဆိုေတာ္ L ဆိုင္းဇီ ရုပ္သံကိုေအာက္မွာတင္ေပးထားပါတယ္ ေအာက္တိုဘာ ၃၀ ည ျမန္မာ အခ်ိန္ ၇ နာရီ ေနာက္ပိုင္းကို ေစာင့္ၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ ည မွာ ONE […]

ျကိဳ႕ထိုး တဲ့အခါ အျမန္ဆုံးသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္း ႀကိဳ႕ထိုးတာဟာ လူတိုင္းသိတဲ့ အရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္ ။ ေရာဂါႀကီး မဟုတ္ေပမယ့္ ထိုးတဲ့အခါ ေနရထိုင္ရခက္ ကသိ ကေအာက္ ျဖစ္ရပါတယ္ ။ အစာေတြခပ္ျမန္ျမန္စားမိတာ ၊ အစပ္ေတြလို ကိုယ္မစားနိုင္တဲ့ ဟာေတြကို စားမိတာ နဲ႔ အျခားအေၾကာင္းအရာတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ႀကိဳးထိုးတာ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါမွာ နည္းမ်ိဳးစုံ နဲ႔ ကုသၾက ပါတယ္ ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ခိုင္းတာ ၊ ထမင္းလုံးဝါးခိုင္းတာ ၊ စိတ္ဆိုးေအာင္လန႔္ေအာင္ လုပ္တာ ၊ ေျမပဲစားခိုင္းစာ စသျဖင့္နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ လုပ္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ႀကိဳ႕ေတြက ခဏေနရင္ သူ႔အလိုလို ေပ်ာက္သြားတတ္ ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕တေလက်ေတာ့ ရွားပါးစြာနဲ႔ ရက္ခ်ီၿပီး ထိုးတာေတြ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္ […]

မြန်မာကို ကမ္ဘာကသိစေခဲ့သူတစ်ဦး ( သို့ ) ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် (ဖတ်ကြည့်ကြပါ ဒီဟာတွေမသိဘဲနေမှာစိုးတယ်) ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို 1945 Juneလ 19ရက်နေ့ ၊ ရန်ကုန်မြို့ ~ မြန်မာနိုင်ငံမှာ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ် ။အဖေဖြစ်သူ ဦးအောင်ဆန်း နှင့် အမေဖစ်သူ ဒေါ်ခင်ကြည်တို့ရဲ့ သမီးဦးဖြစ်ပါတယ် ။ အောင်ဆန်းစုကြည်ဆိုသည့် အမည်သည် ဖခင်ဖြစ်သူ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနာမည်မှ ဆင်းသက်လာတဲ့ ”’ အောင်ဆန်း ”’ဖခင်ဘက်မှအဖွားဖြစ်သူ ဒေါ်စုအမည်မှ ” စု ” နှင့် မိခင်ဖြစ်သူ ဒေါ်ခင်ကြည်အမည်မှ ”’ ကြည် ”’ တို့ကိုပေါင်းကို ”’ အောင်ဆန်းစုကြည် ”’ ဆိုပီးနာမည်တွင်စေခဲ့တာဖစ်ပါတယ် ။ မြန်မာနိုင်ငံသားများမှ ”’ဒေါ် ”’ လို့ ဝိဂြိုဟ်ပြုပြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် – […]

ပရိသတ်ကြီးရေ မင်းသမီးချောလေး စံရတီမိုးမြင့်ကတော့ ဗီဒီယိုဇာတ်ကားတွေ၊ကြော်ငြာတွေအများအပြား‌ရိုက်ကူးခဲ့ပြီး ရုပ်ရှင်ကားကြီးတွေထိပါ ရိုက်ကူးထားနိုင်တဲ့ မင်းသမီးတစ်ယောက်ပါနော်။ သူမဟာ အနုပညာလောကမှာအချိန်အတော်ကြာအောင်မြင်မှုရရှိနေတဲ့ မင်းသမီးတစ်ယောက်လည်းဖြစ်ပြီးတော့ ပရိသတ်တွေကတော့ သူမကိုချစ်စနိုးနဲ့ သဲသဲလို့လည်းခေါ်ကြပါသေးတယ်။ စံရတီမိုးမြင့်ဟာ ကျစ်လျစ်သွယ်လျတဲ့ဘော်ဒီအမိုက်စားလေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာဖြစ်တဲ့အပြင် ကြည်လင်၀င်းပတဲ့အသားအရည်လေးကြောင့်လည်း မိန်းကလေးချင်းပါအားကျရတဲ့ သူလေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင်သူမရဲ့ ချောမောလှပတဲ့ရုပ်ရည်လေးကြောင့်လည်း ပုရိသတွေရဲ့ သည်းသည်းလှုပ်၀န်းရံခဲ့ရတဲ့ မင်းသမီးလေးတစ်ဦးဆိုခည်း မှားမယ်မထင်ပါဘူးနော်။ ဒီနေ့မှာတော့ စံရတီမိုးမြင့်က ကိုဗစ်ကာလမှာ လှည့်လည်မဲဆွယ်သူတွေကို စေတနာ ဒေါသောနဲ့ ဒဲ့ပြောခဲ့ပါတယ်။ စံရတီမိုးမြင့်က ” မဲဆွယ်နေလိုက်ကြ တတိယလှိုင်းပဲ ပြီးရင်ငတ်သေကြ” ဆိုပြီး ပြောခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ ကိုဗစ်ဖြစ်ပွားသူလေးသောင်းကျော်ခဲ့ ပြီး သေဆုံးသူ တစ်ထောင်ကျော်ခဲ့ပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ Swelsone News  

Facebook , Viber, Messger သုံးရင်း ထောင်နန်းမစံချင်ရင် ဒါလေး ဖတ်ထားပါဗျာ Facebookသုံးသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေး ပုဒ်မ ၆၆ ပုဒ်မ၆၆။ မည်သူမဆို အောက်ပါပြုလုပ်မှုတစ်ရပ်ရပ်ကို ကျူးလွန်ကြောင်း ပြစ်မှု …!ထင်ရှားစီရင်ခြင်းခံရလျှင်ထိုသူအား ၃နှစ်ထက်မပိုသော ထောင်ဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ငွေဒဏ်ဖြစ်စေ ၊ ဒဏ်၂ရပ်လုံးဖြစ်စေချမှတ်ရမည်။ပုဒ်မ၆၆(က)။ဆက်သွယ်ရေး ကွန်ယက်အတွင်းသို့ ယင်း၏ပိုင်ရှင် သို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲခွင့်ရှိသူ၏ ခွင့်ပြုချက်မရှိပဲ ဝင်ရောက်နှောင့်ယှက်ခြင်း၊ စံချိန်စံညွှန်း သတ်မှတ်ချက်ကိုဖြစ်စေ၊ မူလအနေ အထားကိုဖြစ်စေ ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဖျက်ဆီးခြင်းနားရှင်အောင်ပြောရရင်ပုဒ်မ၆၆(က)facebook /gmail ကို ခိုးယူခြင်းပါ။ Passwordပြောင်းခြင်း / gmailပြောင်းခြင်းပါ။ ပုဒ်မ၆၆(ခ)။ဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်ကိုထိခိုက်စေရန် ဗိုင်းရပ်စ် ( သို့မဟုတ် )အခြားနည်း နဲ့ ဝင်ရောက်စေခြင်း…!!နားရှင်းအောင်ပြောရရင်~~~ပုဒ်မ၆၆(ခ)link အတုတွေကတဆင့် အချက်အလက်passwordခိုးယူခြင်းပါ။#ပုဒ်မ၆၆(ဂ)။#ဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်ကိုသုံး၍ #ငွေကြေးနဲ့ပစ္စည်းကိုခိုးယူခြင်း၊#လိမ်လည်ခြင်း၊#အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ်#အကျိုးပျက်စေခြင်း#နားရှင်းအောင်ပြောရရင်~~~#ပုဒ်မ၆၆(ဂ)#onlineshoppingကတဆင့်ငွေလိမ်ယူခြင်းမျိုးပါ။ ပုဒ်မ၆၆(ဃ)။ဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်ကိုသုံးပြီးလူတစ်ယောက်ကိုခြောက်လှန့်ခြင်း၊ အနိုင်အထက်ပြုခြင်း၊မတရားတားဆီးကန့်ကွတ်ခြင်းအသရေဖျက်ခြင်း၊ […]

ျမန္မာသံစဥ္ေတးသီခ်င္းေတြကို နားဝင္ခ်ိဳေအာင္ သီဆိုႏိုင္စြမ္းရွိသူကေတာ့ အဆိုေတာ္ ဖိုးေသာၾကာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဂီတနဲ႔ပတ္သက္ရင္ အင္မတန္ထူးခြၽန္တဲ့ ဖိုးေသာၾကာက သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္းမွာလည္း အရည္အခ်င္းရွိသူတစ္ေယာက္ပါပဲေနာ္။ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ အဆိုေတာ္၊သ႐ုပ္ေဆာင္အျဖစ္ ရပ္တည္ခဲ့တဲ့ ဖိုးေသာၾကာက ခ်စ္ခင္အားေပးသူပရိသတ္ေတြ အမ်ားအျပားကို ပိုင္ဆိုင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္ ။       လက္ရွိမွာေတာ့ ဖိုးေသာၾကာက အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ခ်စ္ရတဲ့ဇနီးေခ်ာေလးနဲ႔အတူ ေပ်ာ္႐ႊင္စရာဘဝေလးကို တည္ေဆာက္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ သမီးေလးႏွစ္ေယာက္ရရွိေနၿပီျဖစ္တဲ့ ဖိုးေသာၾကာရဲ႕ဘဝေလးကေတာ့ ၾကည္ႏူးအားက်စရာေကာင္းေလာက္ပါတယ္ေနာ္။ အခုလည္း ဖိုးေသာၾကာက အရမ္းလိမၼာတဲ့သူ႔ရဲ႕သမီးေလးနဲ႔ ဗီဒီယိုေလးတစ္ခုကို မွ်ေဝေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီဗီဒီယိုေလးမွာေတာ့ ဖိုးေသာၾကာရဲ႕သမီးငယ္ေလးက သူ႔ေဖေဖကို ဘုရားရွိခိုးဖို႔ ဘုရားခန္းထဲအထိ မရမကလက္ဆြဲၿပီး ေခၚသြားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အသက္ငယ္ငယ္ေလးနဲ႔ေတာင္ ဘာသာေရးကိုင္းရႈိင္းၿပီး လိမၼာေရးျခားရွိတဲ့ ဖိုးေသာၾကာရဲ႕သမီးေလးက […]

၀က်ခြံကြောင့် ကျန်ခဲ့တဲ့အမာရွတ်တွေ တစ်ပတ်အတွင်းပျောက်ကင်းအောင် (၁)မျက်နှာသစ်ပါ ၀က်ခြံဖြစ်တဲ့ အသားအရေဟာ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် မနက်(အိပ်ရာထ မဟုတ်ပါ)ကျောင်းမသွားခင်၊ရုံးမသွားခင် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ညအိပ်ရာ ၀င်ခါနီးတစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ (၂)အာလူးသုံးပါ အာလူးကို အကွင်းလေးတွေလှီးပါ။သို့မဟုတ် ချေလိုက်ပါ။ပြီးရင် အမာရွတ်တွေကို အုပ်ထားပါ။မိနစ် ၃၀ လောက်ကြာရင် ခွာပြီးမျက်နှာသစ်ပါ။တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လောက်ပြုလုပ်ပေးရင် ၀က်ခြံအမာရွတ်မှ မဟုတ်ပဲ အခြားအမာရွတ်တွေပ် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ (၃)ဗီတာမင် စီ မှီဝဲပါ။ အရှင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သံပရာသီးတစ်နေ့တစ်လုံးကို ဒီတိုင်းပဲစားစား၊ဖျော်ရည်ပဲလုပ်သောက်သောက် တစ်နေ့တစ်လုံးသောက်ပေးရပါမယ်။ အလုပ်များတယ်ဆိုရင်တော့ ဗိုက်တာမင်စီ ဆေးပြားလေးတွေ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် သောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဗိုက်တာမင် စီဟာ အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အစက်အပြောက်လေးတွေကို သေးငယ်စေပါတယ်။ (၄)moisturizer အသုံးပြုပါ။ အမာရွတ်တွေကို ပြန်လည်အစားထိုးဖို့ ဆဲလ်တွေက ရေဓါတ်ကို လိုအပ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ။အများကြီး အသုံးမပြုပါနှင့်။အချို့ moisturizer တွေက အဆီပြန်တတ်လို့ပါ။ […]