Month: April 2021

ယခုပုံမှာ မြင်နေရတဲ့အပင်ကတော့ တိမ်ွပာဂမုန်းပင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့ဒေသမှာတော့ ဂမုန်းတိမ်ပြာလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။အမြှစ်ဥကို ချိုးကြည့်လျှင် အထဲမွာ တိမ်ရောင်ပေါက်နေမည်။ မျက်စိရောဂါများနှင့် အခြားသောရောဂါများအတွက် အလွန်ဆေးဖက်ဝင်သည့် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။တွံတေးဘက်နှင့် ရခိုင်ဘက်မှာ သဘာဝအလျှောက်ပေါက်တယ်လို့ သိရျပီး စိုက်ပျိုးလျှင်လည်း ပြါးတတ္တယ္လို့ သိရပါတယ်။တောရဆောက်တည်နေသော ဆရာတော်တစ်ပါး၏ လက်တွေ့ပျောက်ကင်းခဲ့သော ဆေးနည်းတစ်မျိုးဆိုရင် လည်း မမွားပါဘူး။ဆရာတော်ကိုယ်တိုင် ထိုတိမ်ဂမုန်းဖြင့် တိမ်စွဲနေသော မ်က္စိကို ကုသ၍ ပျောက်ကင်းခဲ့ပါတယ်။မျက်စိတိမ်စွဲရောဂါဖြစ်နေ၍ရောက်လာကြသော ဒကာ၊ ဒကာမများကိုလည်း ၎င်းဆေးနည်းကို မျှေဝပေးခဲ့၍ သက်သာပျောက်ကင်းသွားကြပါတယ်။ ဆေးနည်း (၁) တိမ်ဂမုန်းပင်၏ ဥကိုတူယူ၍ နေရိပ်တွင် အခြောက်လှန်းပါ။(၂) ထိုဥကို အမှုန့်ကြိတ်၍ ပျားရည်နှင့် မန်ကျည်းစေ့ခန့် လုံးထားကာ ညစဉ် တစ်လုံးစီ သောက်ပါ။ (၃) ထိုအမှုန့်ကို မကြာခဏ ရှူပေးပါ။(၄) ထိုအမှုန့်ကို အဝတ်သန့်သန့်တွင် ထည့်၍ […]

သင့်ရဲ့အိမ်မှာ ခြင်၊ ယင်၊ကြမ်းပိုး ၊ပိုးဟတ်၊ဖြုတ်ကောင်တွေနှင့် အခြားမလိုလားအပ်တဲ့ အင်းဆက်တွေများနေလို့ စိတ်ပျက်နေရပြီလား ?သင့်ရဲ့အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့အခန်းမှာခြင်တွေ ယင်တွေ ကြမ်းပိုးတွေ ပိုးဟတ်တွေတ်ကောင် တွေနှင့် အခြားမလိုလားအပ်တဲ့ အင်းဆက်တွေများနေလို့ စိတ်ပျက်နေရပြီလား။ပရုပ်လုံး ၂ လုံး ၃ လုံးလောက်ကို တစ်ရှုးစက္ကူနှင့်ပတ်ပြီး မီးရှို့လိုက်ပါ အမဲရောင် မီးခိုးတွေနှင့်အတူ တစ်ခန်းလုံး ပရုပ်နံ့တွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ အခန်းတံခါးတွေကို ပိတ်ထားလိုက်ပါ။ လောင်ကျွမ်းပြီးချိန်မှ တံခါးတွေကိုဖွင့်ပေးလိုက်ပါ။ သူတို့အတွက် အသက်မသေပဲ ထွက်ပေါက်ပေးခြင်းပါ။ခြင်ဆေးခွေ ထွန်းခြင်းက သင့်မှာ baby လေးတွေအတွက် အန္တရယ်ရှိနိုင်သေး တယ်။ပရုပ်လုံးလောင်ကျွမ်းချိန်ကတော့ ၁၀မိနစ်မျှသာပါ။baby ရှိနေလျှင်အပြင်မှာ ခေတ္တရှောင်နေလိုက်ပေါ့။တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ် ဖြင့် ၃ ရက် ရှို့မည်ဆိုလျှင် အားလုံး ပြေလည်သွားမှာပါ …သင့်ရဲ့အဝတ်အထည်တွေမှာတောင် ပ ရုပ်နံ့ စွဲကျန်နေရစ်ခဲ့မှာပါ။ […]

နှစ်နဲ့ချီပြီး ဆေးသောက်လာရတဲ့ သွားရောဂါ နှစ်ရက်သုံးရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတဲ့နည်း ကြိုတင်ဝန်ခံပါရစေ။ ကျုပ်က ဆရာဝန်မဟုတ်ဘူး။ ဝေတနာရှင်ဗျ။ ဒီလိုဗျ••၂၀၁၇ ခုနှစ်မှာ ကျုပ်အံသွားတစ်ချောင်းလှုတ်ပြီး မခံမရပ်ကိုက်လွန်းလို့ ဆရာဝန်သွားပြတယ်… ဆရာဝန်ကသွားရဲ့တန်ဖိုးကိုသိတော့ မနုတ်စေချင်ဘူး စားဆေးပေးပြီးထိန်းလိုက်တယ်။သက်သာသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် သွားရဲ့ဘေးမှာဖုကလေးလိုဖြစ်ပြီးပြီတည်လာတယ်။ဆရာဝန်ထပ်ပြ ဆေးထပ်ပေး ဒီလိုနဲ့ပဲသံသရာလည်နေတာပေါ့။ ပြီတည်တဲ့အခါ သွားဖုံးတင်းပြီး နေထိုင်ရခက်ပေမယ့်ညှစ်ထုတ်လိုက်လို့ပြီထွက်သွားရင် တစ်ပါတ်လောက်နေထိုင်လို့ကောင်းသွားပြန်ရော။ ပြီးရင်ပြန်ထွက်။ဆေးကတော့ မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ်နေ့တိုင်းသောက်လာလိုက်တာ ၂၀၁၇မှ၂၀၁၉ခုနှစ်ခုချိန်ထိပဲ။ နှစ်နှစ်ပြည့်တော့မယ်။ နှစ်ချီကြာလာတော့ ကင်ဆာဘာညာလန့်လာင်္ပြီလေ။ရန်ကုန်ရောက်တော့ လှည်းတန်းသွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ဆက်ပြတယ်။ ဆရာဝန်က ဓါတ်မှန်ရိုက်စစ်ဆေး အဖြေက ကင်ဆာမဖြစ်သေးဘူးဆိုတော့ စိတ်အေးပြီမို့ဆက်ကုပေါ့။သက်သာသလိုရှိပေမယ့် အနာပြီထွက်တာတော့ ထုံးစံအတိုင်းပဲ။ တင်းပြီလေ။ လူကခတ်ရွတ်ရွတ်ဆိုတော့တွေ့သမျှ လမ်းဘေးအရွက်တွေခူး အရည်ထွက်အောင်ကြိတ် အနာထဲထည့်ပေါ့.. တမာရွက်တွေဝါး။ တမာခေါက်ငုံ။ ဆားရေငုံ မရပါဘူး။ တစ်နေ့ ဖုန်းပွတ်ရင်းကျောက်ချဉ်အာနိသင်အကြောင်းပင်စိမ်းရွက်နဲ့ သံပုရာသီးအကြောင်းရေးထားတာလေးတွေ့လို့ ဖတ်ကြည့်ရင်းအကြံပေါ်လာတာနဲ့ထုံးစံအတိုင်း စမ်းသတ်တာပေါ့။(သွားနဲ့ပါတ်သက်တာတော့မပါပါဘူး) […]

မျက်ခုံးမွှေး ထူထူလေးဖြစ်ဖို့ (၁၀) ရက်အတွင်း သိသာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ခပ်ထူထူလေးရှိတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးမျိုးကို ပျိုမေတိုင်း လိုချင်ကြတယ်မဟုတ်လား။အခုခောတ်ဆိုရင် မျက်ခုံးမွှေးကို Tattoo ထိုးတာတွေတောင် လုပ်လာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ဒါပေမဲ့ သဘာဝ မျက်ခုံးမွှေးအလှနဲ့ မယှဉ်နိုင်တာကိုတော့ ငြင်းပယ်လို့မရပါဘူး။အရည်အသွေးညံ့တဲ့ မိတ်ကပ်တွေ လိမ်းတာကြောင့်လည်း မျက်ခုံးမွှေးပါးလာစေပါတယ်။မျက်ခုံးမွှေးထူထူလေးရဖို့ သဘာဝအတိုင်း မိမိအိမ်မှာ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မဲ ့နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ပါဝင်ပစ္စည်း ၁။ သံလွှွင်ဆီ ၂။ သံပုရာသီးတစ်စိပ် ပြုလုပ်နည်း ၁။ သံပုရာသီး တစ်စိပ်ကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပြီး သံလွှင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ ဇွန်းကနေ ၅ ဇွန်းထိ ထည့်ပါ။ ၂။ အဲဒီနောက် ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်နဲ့ အုပ်ပေးထားပြီး ၅ ရက်လောက်ထားပါ။ ၃။ အဲဒီအရည်ကို မျက်ခုံးမွှေးပေါ် ညတိုင်းလိမ်းပေးပါ။ ၄။ တစ်ညလုံးထားရင်ပိုကောင်းပါတယ်။ […]

မျက်ခုံးမွှေး ထူထူလေးဖြစ်ဖို့ (၁၀) ရက်အတွင်း သိသာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ခပ်ထူထူလေးရှိတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးမျိုးကို ပျိုမေတိုင်း လိုချင်ကြတယ်မဟုတ်လား။အခုခောတ်ဆိုရင် မျက်ခုံးမွှေးကို Tattoo ထိုးတာတွေတောင် လုပ်လာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ဒါပေမဲ့ သဘာဝ မျက်ခုံးမွှေးအလှနဲ့ မယှဉ်နိုင်တာကိုတော့ ငြင်းပယ်လို့မရပါဘူး။အရည်အသွေးညံ့တဲ့ မိတ်ကပ်တွေ လိမ်းတာကြောင့်လည်း မျက်ခုံးမွှေးပါးလာစေပါတယ်။မျက်ခုံးမွှေးထူထူလေးရဖို့ သဘာဝအတိုင်း မိမိအိမ်မှာ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မဲ ့နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ပါဝင်ပစ္စည်း ၁။ သံလွှွင်ဆီ ၂။ သံပုရာသီးတစ်စိပ် ပြုလုပ်နည်း ၁။ သံပုရာသီး တစ်စိပ်ကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပြီး သံလွှင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ ဇွန်းကနေ ၅ ဇွန်းထိ ထည့်ပါ။ ၂။ အဲဒီနောက် ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်နဲ့ အုပ်ပေးထားပြီး ၅ ရက်လောက်ထားပါ။ ၃။ အဲဒီအရည်ကို မျက်ခုံးမွှေးပေါ် ညတိုင်းလိမ်းပေးပါ။ ၄။ တစ်ညလုံးထားရင်ပိုကောင်းပါတယ်။ […]

CNN သတင္းေထာက္အဖြဲ႕ ျမန္မာျပည္မွထြက္ခြာစဥ္ ႏုတ္ဆက္စကား ျမန္မာျပည္သူမ်ားသို႔”က်မတို႔ ျမန္မာျပည္မွာ ရွိေနစဥ္ခင္ဗ်ားတို႔နဲ႔ အကုန္မေတြ႕ႏိုင္ခဲ့ဘူး။ .သင္တို႔ရဲ႕အသံေတြ က်မတို႔ၾကားတယ္သင္တို႔နာက်င္မႈေတြ က်မတို႔အထင္းသား ျမင္ေတြ႕ရတယ္၊ သင္တို႔ရဲ႕ ရဲစြမ္းသတၱိေတြ သိရတယ္ဆိုတာ ေက်းဇူးျပဳၿပီး သိထားေပးၾကပါ။.သင္တို႔ႏိုင္ငံက ျဖစ္ရပ္ေတြအရွိကိုအရွိအတိုင္း သမာသမတ္ရွိရွိနဲ႔က်မတို႔အတတ္ႏိုင္ဆုံး လုပ္သြားမယ္” ကလာရိစာဝဒ္CNN သတင္းေထာက္ရဲ႕ထြက္ခြာစဥ္ႏုတ္ဆက္စကား(6-4-2021)ေက်းဇူးတင္ပါတယ္Clarissaward (CNN) ကန႔္သတ္ခ်ဳပ္ခ်ယ္မႈနဲ႔မလြတ္မလပ္အေျခအေနၾကားကေန ခက္ခက္ခဲခဲသတင္း ရယူၿပီး ျမန္မာျပည္သူေတြရဲ႕စစ္မွန္တဲ့ အသံကို ရေအာင္ေဖာ္ထုတ္ရင္း သတင္းေထာက္ သတၱိနဲ႔ ရပ္တည္ခ်က္ကို ျပသြားခဲ့တယ္။ ဆုရသတင္းသမားပီသစြာေျမျပင္အေျခအေနကိုစနစ္တက် ခ်ဥ္းကပ္ၿပီးအမွန္တရားမ်ားအား_ကမာၻႀကီးထံတင္ျပေပးတဲ့အတြက္_သင့္ကိုကြၽႏ္ုပ္တို႔ကအမွတ္ရ_ေက်းဇူးတင္ေနမွာပါ ။ ျပည္သူေတြရဲ႕ သတၱိနဲ႔ နာက်င္မႈေတြ၊ မ်က္ရည္ေတြအေပၚ သိျမင္ခံစားေပးတာကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္သူေတြရဲ႕ စိတ္ႏွလုံးမွာ Clarissa Ward CNN ဆိုတဲ့ နာမည္ဟာ ကဗၺည္းတြင္သြားခဲ့ပါၿပီ။ crd CNN သတင်းထောက်အဖွဲ့ မြန်မာပြည်မှထွက်ခွာစဉ် နုတ်ဆက်စကား […]

စုံတွဲလေးတို့ရေ ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ကို လက်ထပ်မလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်(၅) ချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဒါမှ ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်မယ်နော်။ စုံတွဲလေးတို့ရေ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် လက်ထပ်ဖြစ်ကြဖို့ဆိုတာ ထင်သလောက် မလွယ်ပါဘူး။ နှစ်တွေ ဘယ်လောက်ကြာအောင် တွဲတွဲ ကိုယ်နဲ့ တွဲနေတဲ့သူက ကိုယ့်ကို လက်တွဲချင်စိတ် ရှိဖို့ပါ။ ဒီတေ့ာ ကိုယ်အခု တွဲနေတဲ့ ကိုယ့်ချစ်သူက ကိုယ့်ကို လက်ထပ်ချင်စိတ် ရှိလားဆိုတာ မှန်းကြည့်လို့ ရမယ့် အချက် (၅) ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ သူ့မိဘတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးထားတယ် သူ့မိဘ ဘယ်သူဆိုတာ ပြောပြတယ်၊ မိသားစုဝင်တွေအကြောင်းလည်း သေချာ ပြောပြထားတာမျိုး ရှိရမယ်။ နောက်ပြီး သူ့ရဲ့ မိသားစုဝင် ကိစ္စတွေကိုလည်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာမျိုး ရှိပြီး သူ့မိဘတွေကလည်း ကိုယ့်ကို […]

ထမင်းစားပြီး ပြီးချင်း တန်းအိပ်ရင် ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးများ ထမင်းစားပြီး ချက်ချင်း မအိပ်ရဘူးဆိုတာမျိုးကိုတော့ ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေမှာ သတိထားနေရဲ့ကြားက လုပ်လိုက်မိတဲ့ အမှားတွေဆိုတာ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ထမင်းစားပြီး ချက်ချင်းတန်းအိပ်ရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာကို သိထားစေဖို့ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ရင်ပူရင်ဆာ ဖြစ်စေတယ် ပုံမှန်အားဖြင့် အစာအိမ်ထဲကနေ အစာတွေကို ခြေဖျက်ဖို့ acid ကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ လူတွေက ပုံမှန်အနေအထားအတိုင်း နေတဲ့အခါ အစာခြေဖျက်တဲ့ အရည််တွေဟာ အစာအိမ်ရဲ့ အောက်ဖက်မှာ စုနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လှဲလျောင်းလိုက်တဲ့ အခါမှာတော့ အဲဒီ့အစာခြေအရည််တွေဟာ အစာအိမ်ရဲ့ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အပိုင်းတွေကို ထိခိုက်စေပြီး ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်လာစေတာပါ။ ဒီလိုဖြစ်ပေါ်ခြင်းက ရင်ဘတ်နဲ့ လည်ချောင်းတွေမှာ နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မပျော်စေဘူး […]

က်ီးကန္းေတြ ညဖက္ႀကီး အစာရွာေနတယ္၊ မူမမွန္တဲ့ အက်င့္ပဲ၊ နီးစပ္ရာ လူႀကီးသူမေတြ ေမးၾကည့္ေတာ့။ အစာေရစာရွားပါးေတာ့မဲ့နမိတ္လို႔ၾကားဖူးတယ္… ကပ္ႀကီးသုံးပါးမွာ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ (၁)ေရာဂါဘယကပ္ဆိုး… (၂)စစ္ေဘးကပ္ဆိုးပီးေတာ့ ေနာက္ဆုံးက်န္တဲ့ (၃)‌ငတ္မြတ္ေခါင္းပါးျခင္းကပ္ဆိုး လည္းဒီတိုင္းသာဆိုမၾကာခင္ၾကဳံေတြ႕ရမယ္ထင္တယ္…(တခ်ိဳ႕ေတြၾကဳံေတြ႕ေနရပီ) အားလုံး တူတူေဝမၽွ‌ေပးကမ္းရင္းေက်ာ္လႊားနိုင္ၾကပါေစ Credit လဲ့လဲ့ထြန္း ကျီးကန်းတွေ ညဖက်ကြီး အစာရှာနေတယ်၊ မူမမှန်တဲ့ အကျင့်ပဲ၊ နီးစပ်ရာ လူကြီးသူမတွေ မေးကြည့်တော့။ အစာရေစာရှားပါးတော့မဲ့နမိတ်လို့ကြားဖူးတယ်… ကပ်ကြီးသုံးပါးမှာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ (၁)ရောဂါဘယကပ်ဆိုး… (၂)စစ်ဘေးကပ်ဆိုးပီးတော့ နောက်ဆုံးကျန်တဲ့ (၃)‌ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကပ်ဆိုး လည်းဒီတိုင်းသာဆိုမကြာခင်ကြုံတွေ့ရမယ်ထင်တယ်…(တချို့တွေကြုံတွေ့နေရပီ) အားလုံး တူတူဝေမျှ‌ပေးကမ်းရင်းကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ Credit လဲ့လဲ့ထွန်း

ပိတောက်ပန်းတွေ ပွင့်နေတာ ရိုက်မလို့ ရှိသေး 😪💔 ဒီနေ့တော့ ပိတောက်ပန်းတွေ ပွင့်လို့ လိုင်းပေါ်မှာလည်း ဝါဝင်းနေတာပဲ. . . စိတ်မကောင်းစရာတစ်ခုကတော့ ပိတောက်ပန်းတက်ခူးရင်း ဓာတ်လိုက်တယ်ထင်တာပဲ ပုံတွေတက်လာတာမြင်ရလို့ တခြားသူတွေလည်း သတိထားလို့ရအောင် ပြန်လည်တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ပိတောက်ပန်းခူးမည့်သူများ အပင်က မီးကြိုးနဲ့လွတ်မလွတ် သေချာကြည့်ပြီးမှ ခူးကြပါလို့ ဒီနေ့တော့ ပိတောက်ပန်းတွေ ပွင့်လို့ လိုင်းပေါ်မှာလည်း ဝါဝင်းနေတာပဲ. . . စိတ်မကောင်းစရာတစ်ခုကတော့ ပိတောက်ပန်းတက်ခူးရင်း ဓာတ်လိုက်တယ်ထင်တာပဲ ပုံတွေတက်လာတာမြင်ရလို့ တခြားသူတွေလည်း သတိထားလို့ရအောင် ပြန်လည်တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ပိတောက်ပန်းခူးမည့်သူများ အပင်က မီးကြိုးနဲ့လွတ်မလွတ် သေချာကြည့်ပြီးမှ ခူးကြပါလို့ ပိေတာက္ပန္းေတြ ပြင့္ေနတာ ရိုက္မလို႔ ရွိေသး 😪💔 ဒီေန႔ေတာ့ ပိေတာက္ပန္းေတြ ပြင့္လို႔ လိုင္းေပၚမွာလည္း ဝါဝင္းေနတာပဲ. . . […]