Month: April 2021

ယောကျ်ားလေးတွေ အထင်သေးသွားနိုင်တဲ့ မိန်းကလေးတို့ရဲ့အပြုအမူများ ကိုယ်ရဲ့ချစ်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကိုစိတ်ပျက်စေတဲ့အချက်တွေထဲ ဒီအချက်လေးတွေလဲပါပါတယ်နော်။ ၁။ မကြာခဏဖုန်းဆက်တာ ချစ်သူဖြစ်ခါစအချိန်မှာ တစ်ယောက်အသံတစ်ယောက်ကြားရတာ ကြည်နူးစရာအရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ခဏခဏ မနားမနေဆက်နေရင်တော့ ချစ်သူရဲ့ အမြင်မှာ အထင်သေးစရာကောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ၂။ အနာဂတ်အကြောင်းတွေပြောတာ ချစ်သူနှစ်ယောက်ဟာ အနာဂတ်အကြောင်းတွေ၊ ရည်မှန်းချက်တွေ အတူတူထားရှိကြရမှာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ချစ်သူဖြစ်ခါစမှာ အိမ်ထောင်ပြုဖို့၊ ကလေးယူဖို့တွေအထိ ပြောနေရင်တော့ သင့်ကိုအထင်သေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ၃။ သူငယ်ချင်းတွေမိသားစုတွေနဲ့တွေ့တာ အတည်ချစ်ကြိုက်တဲ့ ချစ်သူတွေအနေနဲ့ တစ်ယောက်အကြောင်း တစ်ယောက်ပိုနားလည်ဖို့ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိဘတွေကိုသွားတွေ့တာ သဘာဝကျပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း တွဲခါစမှာ သူ့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေဆီသွားလည်တာကတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက သင့်ကိုအထင်သေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ဂရုစိုက်ခံချင်လွန်းတာ ချစ်သူတွေဆိုတာ တွဲတာကြာလာတာနဲ့အမျှ သံယောဇဉ်တွေများလာပါတယ်။ ဂရုစိုက်မှု၊ ကြင်နာမှုတွေဆိုတာကလည်း တဖြည်းဖြည်း […]

နွားနို့ကို ဘယ်အချိန်သောက်တာအကောင်းဆုံးလဲ မနက်လား၊နေ့လယ်လား။ ညနေလား ဒါမှမဟုတ် ညအိပ်ခါနီးလား။ တကယ်တော့ မနက်ခင်းအစောပိုင်းကလွဲရင် ကျန်တဲ့အချိန်တိုင်းမှာ နွားနို့သောက်လို့ရပါတယ်နော်။ မနက်ခင်းသောက်ရင် ….. အစာကြေခဲပြီး အစာခြေစနစ်ကို ဝန်ပိစေနိုင်ပါတယ်။ နေ့လယ်ခင်းသောက်ရင် ……. ဆီးလမ်းကြောင်း ကျောက်တည်တာကို သက်သာစေပြီး အင်အားပြည့်စေပါတယ်။ ညနေခင်းသောက်ရင်……..မျက်လုံးကျန်းမာစေနိုင်တယ်။ ညအိပ်ခါနီးသောက်ရင်….. ပင်ပန်းတာကို သက်သာစေတယ်။ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေနိုင်တယ်။ HelloSayarwon ႏြားနို႔ကို ဘယ္အခ်ိန္ေသာက္တာအေကာင္းဆုံးလဲ မနက္လား၊ေန႔လယ္လား။ ညေနလား ဒါမွမဟုတ္ ညအိပ္ခါနီးလား။ တကယ္ေတာ့ မနက္ခင္းအေစာပိုင္းကလြဲရင္ က်န္တဲ့အခ်ိန္တိုင္းမွာ ႏြားနို႔ေသာက္လို႔ရပါတယ္ေနာ္။ မနက္ခင္းေသာက္ရင္ ….. အစာေၾကခဲၿပီး အစာေျခစနစ္ကို ဝန္ပိေစနိုင္ပါတယ္။ ေန႔လယ္ခင္းေသာက္ရင္ ……. ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေက်ာက္တည္တာကို သက္သာေစၿပီး အင္အားျပည့္ေစပါတယ္။ ညေနခင္းေသာက္ရင္……..မ်က္လုံးက်န္းမာေစနိုင္တယ္။ ညအိပ္ခါနီးေသာက္ရင္….. ပင္ပန္းတာကို သက္သာေစတယ္။ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစနိုင္တယ္။ HelloSayarwon  

နေနှင့် လူသား နေဝင်သွားပြီ လူတို့သည် သွေးကလည်း အေး အရေးကလည်းအခြေမပေးတော့သည်က တစ်ကြောင်း၊မွေးညင်းပေါက်များ တစ်စတစ်စ ပိတ်သွားကြပြီဖြစ်ရကား ဝမ်းတွင်းနေ အပူနှင့် အပုပ်များ ပြင်ပသို့ မတိုး၊ဦးခေါင်းသို့သာ ဆောင့်ထိုးထိုးသည်က တစ်ကြောင်း တို့ကြောင့် အိပ်စက်သွားကြရ၏။အပူအပုပ်အားကြီးသူက အအိပ်ပိုကြီးမည်။အပူအပုပ်နည်းပါးသူက အအိပ်နည်းမည်။ ညဉ့်အိပ်ချိန်ဝယ်တစ်နေ့တာ သွင်းယူထားသော အပူအပုပ်များကို ဘဝင်လေမထ ကိလေသာလည်း မကြွခြင်းကြောင့်ဝင်လေနှင့်ထွက်လေနှစ်ရပ်တို့သည် နှာသီးမှ ချက်တိုင်တစ်ဖန် ချက်တိုင်မှသည် နှာသီးသို့ ပုံမှန်ရှူသာ ရှိူက်သာ ခွင့် ရနေကြပါသည်။ထိုစဉ်ထွက်လေဝယ် ဝမ်းတွင်းအောင်း အပူအပုပ်ဟောင်းများကို စုပ်ထုတ်သွားပြီ။ဝင်လေဝယ် ပြင်ပရှိ လေကောင်းလေသန့်များကိုထည့်သွင်းပေးနေပြီ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ကောင်ကြီးသည် တစ်စတစ်စ အပူမှအအေးသို့ ပြောင်းလဲလာပြီး နွမ်းရာမှလည်း လန်းလာနေပါသည်။ထိုမှတစ်ဆင့် အပူအပုပ်ကင်း၍ ဝမ်းသန့်ရှင်းလာသော်၊ အနွမ်းကုန်သွားပြီး အလန်းချည်း ပုံကျလာသော်၊ ထိုအချိန်သည် လူသားတို့ နိုးကြားချိန်တည်း။အကယ်တိတိ […]

နေနှင့် လူသား နေဝင်သွားပြီ လူတို့သည် သွေးကလည်း အေး အရေးကလည်းအခြေမပေးတော့သည်က တစ်ကြောင်း၊မွေးညင်းပေါက်များ တစ်စတစ်စ ပိတ်သွားကြပြီဖြစ်ရကား ဝမ်းတွင်းနေ အပူနှင့် အပုပ်များ ပြင်ပသို့ မတိုး၊ဦးခေါင်းသို့သာ ဆောင့်ထိုးထိုးသည်က တစ်ကြောင်း တို့ကြောင့် အိပ်စက်သွားကြရ၏။အပူအပုပ်အားကြီးသူက အအိပ်ပိုကြီးမည်။အပူအပုပ်နည်းပါးသူက အအိပ်နည်းမည်။ ညဉ့်အိပ်ချိန်ဝယ်တစ်နေ့တာ သွင်းယူထားသော အပူအပုပ်များကို ဘဝင်လေမထ ကိလေသာလည်း မကြွခြင်းကြောင့်ဝင်လေနှင့်ထွက်လေနှစ်ရပ်တို့သည် နှာသီးမှ ချက်တိုင်တစ်ဖန် ချက်တိုင်မှသည် နှာသီးသို့ ပုံမှန်ရှူသာ ရှိူက်သာ ခွင့် ရနေကြပါသည်။ထိုစဉ်ထွက်လေဝယ် ဝမ်းတွင်းအောင်း အပူအပုပ်ဟောင်းများကို စုပ်ထုတ်သွားပြီ။ဝင်လေဝယ် ပြင်ပရှိ လေကောင်းလေသန့်များကိုထည့်သွင်းပေးနေပြီ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ကောင်ကြီးသည် တစ်စတစ်စ အပူမှအအေးသို့ ပြောင်းလဲလာပြီး နွမ်းရာမှလည်း လန်းလာနေပါသည်။ထိုမှတစ်ဆင့် အပူအပုပ်ကင်း၍ ဝမ်းသန့်ရှင်းလာသော်၊ အနွမ်းကုန်သွားပြီး အလန်းချည်း ပုံကျလာသော်၊ ထိုအချိန်သည် လူသားတို့ နိုးကြားချိန်တည်း။အကယ်တိတိ […]

၁၅ နှစ်သမီး ရလိုက်တဲ့ ရည်းစားစာ ကို အမေရဲ့တုံ့ပြန်ချက် အရမ်းကောင်းပါတယ် သမီးရှင်တို့ သမီးက အသက် ( ၁၅ ) နစ်ပြည့်ခါစ( ၉ ) တန်းတက်ပါတယ်။ ခါတိုင်းဆိုရင် ကျောင်းဆင်းရင် တတွတ်တွတ်နဲ့ သူငယ်ချင်းများ အကြောင်း၊ အတန်းထဲကအကြောင်း၊ ဆရာဆရာမများအကြောင်း၊ သင်ခန်းစာအကြောင်း၊ သူဖတ်နေတဲ့ စာအုပ်များရဲ့ အကြောင်း ဘာကိစ္စပဲ ရှိရှိ၊ သမီးဖြစ်သူက မိခင်ကို ပြောပြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုရက်ပိုင်းမှာ သမီးဖြစ်သူက ငိုင်ငိုင် ငိုင်ငိုင်နဲ့ တစ်ခုခုတော့ လွဲနေတယ်လို့ မိခင်ဖြစ်သူက ရိပ်စားမိလိုက်ပါတယ်။ ဒါနဲ့ မိခင်ဖြစ်သူက သမီးကိုခေါ် ယူပြီး မေးပါတယ်။ “ သမီး အခုရက်ပိုင်းမှာ ရည်းစားစကား အပြောခံရတာ ရှိသလား” “ မရှိပါဘူး […]

ဆီီးအောင့်၊ ဆီကျင့် ကျောက်ပါ ကျလိုလျှင် ဆီးအောင့် ဆီးဝါနေတာ ဆေးရုံပြပြီးကတည်းက ဆီးပေါက်တိုင်းလည်း ဆီးအရောင် အနေအထား ကြည့်ကြည့်နေရတယ် အမ တစ်ယောက်က လမ်းညွှန်တယ် သစ်ကြားသီးအဆံ နည်းနည်းရယ် ၊သကြားခဲနည်းနည်းရယ် ပဲဆီစစ်လေး ၄ စက် ၅ စက်လေးကို ရေနွေးအငွေ့နဲ့ သကြားပျော်ဝင်အောင် ပေါင်းထားလိုက်တယ် မနက်အိပ်ယာထတော့ ဆီးက ဝါပစ်ပြီး ဝါထိန်နေတယ် မျက်နှာသစ်ပြီး သစ်ကြားသီးပေါင်းလေး စားလိုက်တယ် ရေများများ သောက်လိုက်တယ် မနက်တစ်ကြိမ် စားပေးရုံဘဲ ဘာအစာမှ မစားခင်လေး သိသာလာပါတယ် ဆီးအရောင်ပါဖြူလာတယ် ဆေးနည်းပေးတဲ့အမက ပြောတယ် ကျောက်ပါ ကျလာလိမ့်မယ်တဲ့ မနက်တိုင်းစားပြီး ရေများများနဲ့ သောက်ပေးရပါတယ် ကျောက်မကျသေးပေမယ့် ဆီးအောင့်တာ ကျဉ်တာ မရှိတော့ဘဲ ဆီးအရောင်ပါဖြူလာလို့ပါ ပြန်လည်မျှဝေပေးတာပါ Yi Nwet […]

သူ့လက်က ေ.သန.တ်ဒ.ဏ်ရ.ာကို ပြန်ငုံ့ကြည့်၊ သူ့ရင်ညွန့်ကဒ.ဏ်ရ.ာကို လက်နဲ့ဖိရင်း နောက်ဆုံးအချိန်ထိ အားတင်းသွားခဲ့တဲ့ အင်မတန် သတ္တိကောင်းခဲ့သော မုံရွာမြို့က အာဇာနည်သူရဲကောင်း ကိုထွန်းဦး။ အင်မတန် သတ္တိကောင်းခဲ့သော မုံရွာမြို့က အာဇာနည်သူရဲကောင်း ကိုထွန်းဦး။ သူ့လက်က ေ.သန.တ်ဒ.ဏ်ရ.ာကို ပြန်ငုံ့ကြည့်၊ သူ့ရင်ညွန့်ကဒ.ဏ်ရ.ာကို လက်နဲ့ဖိရင်း နောက်ဆုံးအချိန်ထိ အားတင်းသွားခဲ့တယ်။ ေ.သန.တ်ဒ.ဏ်ရ.ာနဲ့ ေ.ပြးလ.ွှားရင်း ပုဆိုးက.ျွတ်က.ျတော့ လက်တဖက်က ပုဆိုးကိုင်ပြီး ကျ.ည်က.ွယ်ရာကိုေ.ပြးရှာတယ်။ အံကြ.ိတ်ရင်း သူရဲကောင်းပီသစွာနဲ့ မငြီးမငြူဘဲ ေ.ဝဒန.ာကို ခံစားသွားခဲ့တယ်။ မြင့်မြတ်စွာ ကျဆုံးတာဖြစ်လို့ ကောင်းရာသုဂတိလားပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးစရာတောင်မလိုပါဘူး။ အာဇာနည်သူရဲကောင်းပီသစွာ မြန်မာ့ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီအရေးမှာ တာဝန်ကျေပွန်ခဲ့ပါပြီ။ ငြိမ်းချမ်းစွာ အနားယူပါတော့။ အရေးတော်ပုံအောင်ရမည်။ လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ် သူ႔လက္က ေ.သန.တ္ဒ.ဏ္ရ.ာကို ျပန္ငုံ႔ၾကည့္၊ သူ႔ရင္ညြန္႔ကဒ.ဏ္ရ.ာကို လက္နဲ႔ဖိရင္း ေနာက္ဆုံးအခ်ိန္ထိ အားတင္းသြားခဲ့တဲ့ အင္မတန္ […]

လူတစ်သိန်းကိုကျွေးရတာနဲ့ ညီမျှသည့် ကုသိုလ်ရတဲ့ ဘုရားရှိခိုးနည်း(ပုံကိုနှိပ်ပြီးဖတ်ပါ) လူတစ်သိန်းကိုကျွေးရတာနဲ့ ညီမျှသည့် ကုသိုလ်ရတဲ့ ဘုရားရှိခိုးနည်း ဘုရားရှိခိုးနည်း တစ်ကြိမ်ဘုရားရှိခိုးလို့ရှိရင် လူတစ်သိန်းကျွေးရတာနဲ့ ညီမျှတဲ့ ကုသိုလ်ရတဲ့ ဘုရားရှိခိုးနည်းရှိတယ်။ ဘယ်လို ဘုရားရှိခိုးမလဲဆိုတော့…. မမြဲသော ဤခန္ဓာကိုယ်ကို ကိလေသာ အပူခပ်သိမ်းမှ ကင်းငြိမ်းတော်မူပြီးသော ဘုရား တရား သံဃာအား လှူဒါန်းပါ၏ ဘုရား…(တစ်ကြိမ် ရှိခိုးလိုက်)၊ ဆင်းရဲသော ဤခန္ဓာကိုယ်ကို ကိလေသာ အပူခပ်သိမ်းမှ ကင်းငြိမ်းတော်မူပြီးသော ဘုရား တရား သံဃာအား လှူဒါန်းပါ၏ဘုရား…(တစ်ကြိမ် ရှိခိုးလိုက်)၊ အစိုးမရသော ဤခန္ဓာကိုယ်ကို ကိလေသာ အပူခပ်သိမ်းမှ ကင်းငြိမ်းတော်မူပြီးသော ဘုရား တရား သံဃာအားလှူဒါန်းပါ၏ဘုရား…(တစ်ကြိမ် ရှိခိုးလိုက်)။ ဤသို့အားဖြင့် ရတနာသုံးပါးကိုသုံးကြိမ်သုံးခါ ရှိခိုးပူဇော်ပါ။ အင်မတန် အကျိုးများတဲ့ဘုရားရှိခိုးနည်းပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မမြဲသော မိမိခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို မမြဲတဲ့အကြောင်း […]

ထမင်းပေါင်းအိုးပျက်ရင် လွှင့်မပစ်နဲ့ ဒီအတိုင်းပြင်ပြီး သုံးလိုက်ပါ မြိုပေါ်နေ မိသားစုတွေအတွက် လျှပ်စစ်ထမင်းပေါင်းအိုးဟာ မရှိမဖြစ် အရေးပါတဲ့ အိမ်သုံးပစ္စည်းတခုပါ။ အသုံးများသလို အပျက်လည်းများကြပါတယ်။ အခုတခေါက်မှာတော့သားချင်းတယောက်ရဲ့ တရုတ်ထမင်းပေါင်အိုး (လေးဘူးချက်)တလုံး ပျက်နေပြီး အမှိုက်ထဲ ရောက်မဲ့ ပေါင်းအိုးလေး ပြုပြင်ပုံကို တင်ပြပေးပါမယ်။ပေါင်းအိုးပြစ်ချက်များကတော့ 1.Power supply မီးအဝင်ခေါင်း အရည်ပျော်နေတယ်။ 2.ခလုတ်(check point) မကြာခန တက်နေတယ်။ ပြစ်ချက် ၁ အတွက်… အောက်ခံ ကြွေသားပါတဲ့ မီးအဝင်ခေါင်း ဆော့ကက် အထိုင်ကို လျှပ်စစ်အပိုပစ္စည်းဆိုင်တွေမှာ ၅၀၀ိ/-နဲ့ ဝယ်ပြီး ပုံမှာပြထားသလို လဲပေးလိုက်ရင် ရေရှည် အသုံးခံတဲ့ခေါင်းဖြစ်မယ်။(ယိုးဒယား ဒယ်အိုး အနီ သုံးတဲ့ ခေါင်းကြိုး တပ်သုံးလို့ရသွားပြီ)။{အထိုင် ပေါက်က အတူတူဘဲ နတ်ကြပ်ရုံပါ}အော်ရီဂျင်နယ် သုံးပေါက်ခေါင်းကြိုးနဲ့ အထိုင် ခေါင်း […]

မကြာခဏ ခေါင်းကိုက် တတ် တယ် ၊ မောပန်း လွယ်တယ် ၊ ရင်ဘတ် အောင့်တတ် တယ် ဒါတွေ အပြင် သွေးတိုး တတ် တယ် ဆို ရင် အဲ့ဒါ တွေ ဟာ အိပ်ရေး ပျက်တာ များ လို့ ၊ စိတ် ဖိစီးမှု များ လို့ ၊ ကိုယ် အ လေးချိန် များ နေ လို့ စသဖြင့် ဖြစ် နိုင် ပါ တယ် ။ ဘာကြောင့်ပဲဖြစ် ဖြစ် ကိုယ်တိုင် လည်း သွေးတိုး တတ် တယ် ၊ အိမ်က လူကြီးတွေ သွေးတိုး တတ် […]