Month: April 2021

အသဲအနာပေါက်ခြင်းနှင့် အသဲရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ထိနံပင်(တောင်လုံးကျော်ပင်)အစွမ်းအံ့မခမ်း စာရေးသူ HTYT အသဲတွင် အနာငါးခု ဖြစ်နေပြီး ပြည်ပါတည်နေ၍ ဆရာဝန်မှ ဆေးဆယ်ရက်သောက်ပါ။ အနာမချပ်ပါက ပြည်စုပ်ထုတ်ရမည်ဆိုသော အခြေအနေတွင် ပုံမှန်ဆို ထိုအရွက်လက်တစ်ဆုပ်ခန့်ကို သုံးခွက်တစ် ခွက်တင် ကြိုသောက်ရမှာကို မကြိုတော့ပဲ မနက် / ည ငါးရွက်ခန့်ကို ဝါးစားပြီး အရွက်ဖတ်တွေပါ ရေနဲ့ရော သောက်လိုက်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်ဆေးလည်းသောက်ပါတယ်။ ဆယ်ရက်ပြည်လို့ ဆေးခန်းသွားပြန်ပြတဲ့အခါ အနာက ပြည်မရှိတော့ပဲချောက်ပြီး ကျက်နေပြီ။ ဘာဆေးတွေ သောက်သေးလည်းဟု ဆရာဝန်တောင် အံ့သြပြီး မေးတော့ ထိနံရွက် နဲနဲစားပါတယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်လေ။ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်က အရက်တော်တော်သောက်တဲ့လူဆို မျက်နှာတွေ ခြေခုံတွေ ဖောရောင်နေတာ ဒီထိနံ ပင်အရွက်ကို သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် တစ်နေ့သုံးခွက်သောက်တာ နှစ်ရက်နဲ့ဖောတာတွေ အကုန်ပျောက်တယ်။ အပင်ဆေးဆိုင်က […]

ဆွမ်းခံကြွလာတဲ့ဆရာတော်တစ်ပါးပေးလို့သွေးကင်ဆာပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့ဆေးနည်း ပဲခူးတိုင်း၊ သာယာ၀တီမှ ဦးအောင်သိန်းဟာ သွေးကင်ဆာရောဂါဖြစ်နေပြီဆိုတာကို ဆရာ၀န်ဆီကနေ ကြားရပြီးကတည်းက မိမိကိုယ်ကို သေလူဖြစ်ပြီဆိုပြီး စိတ်ဓါတ်ကျသွားပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ သွေးကင်ဆာပျောက်အောင် ကုသရန် ငွေကြေးအခက်အခဲကြောင့်ပါပဲ။ စိတ်ဓါတ်ကျသွားသည့်အတွက် လူကလည်းတစ်နေ့ တစ်ခြား ပိန်ချုံးလာပါတော့တယ်။ မိတ်ဆွေများက စိတ်ဓါတ်မကျဖို့ ဝိုင်း၀န်းဖြောင်းဖျပေး ကြပါတယ်။ တစ်နေ့မှာ မြို့ကိုဆွမ်းခံကြွလာတဲ့ အာဂန္တုဆရာတော်တစ်ပါးမှ တိုင်းရင်းဆေးနည်းဖြင့် ကုသဖို့ဆေးနည်းပေးခဲ့ပါတယ်။ ဦးအောင်သိန်း လည်း ၄င်းဆေးနည်းကို ယုံကြည်စွာသောက်သုံးခဲ့သည့်အတွက် သွေးကင်ဆာရောဂါဟာမယုံကြည်နိုင်အောင်ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖြစ်နေတဲ့ ၀မ်းချုပ်၊ ၀မ်းအောင့်၊ လေနာ၊ ၀မ်းဖော စသည့်ရောဂါများလည်း ပျောက်ကင်းသွားပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာဝြဖိုးလာပါတော့တယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီဆေးနည်းကို အများသိအောင် မျှဝေပေးလို၍ မိတ်ဆွေများကိုလည်း မကြာခဏ ညွန်ကြားပေးနပါတယ်။ အနာနဲ့ဆေး တည့်သွား၍ ပျောက်ကင်းသွားသော ဝေဒနာရှင်အမြောက်အများ ရှိနေပါပြီ။ – ဆေးနည်း […]

နာမည်မှာ ”သ-အ-ခ” ပါခဲ့သော် နာမည်မှာ ”သ-အ-ခ” ပါခဲ့သော်ရယ်လိုက်ရင် အသေချစ်ဖို့ကောင်းတာ 9+ (နာမည်မှာ ”သ-အ-ခ” ပါတဲ့သူတွေရဲ့ အဓိက လျှို့ဝှက်လက်နက် တစ်ခုပဲ) လူတစ်ဖက်သားကိုကူညီတတ်တဲ့စိတ်က မွေးရာပါပဲ (အဲ့ဒီအားနည်းချက်ကိုမှ အသုံးချသွားတဲ့သူတွေက ရှိသေး) သဘောထားကြီးပြီး ခွင့်လွှတ်လွယ်တယ် (ဒေါသထွက်လည်းခဏပဲ ပြီးရင်သူမဟုတ်သလိုနဲ့ နောက် နာမည်မှာ ”သ-အ-ခ” ပါတဲ့သူတွေရဲ့အားသာချက်က ခလေးဆန်လွန်းတဲ့အပြုအမူလေးကြောင့် ချစ်မိသွားမယ် ်(နေတတ်သလိုနေနေတာလေးကိုက အသဲယားစရာလေး) တွေးတွေးပြီးငိုတတ်တဲ့”Style”က ကြွေလောက်တယ် (ဝမ်းနည်းစရာတစ်ခုဆို “Version” ပြန်ပြန်မြှင့်လိုက်ရမှ) အိပ်ချင်မူးတူးနဲ့ ယောင်နေတဲ့ ပုံစံလေးက ချစ်စရာလေး (မယုံရင် အသာလေးခိုးကြည့် ခွိ ရလွန်းလို့ အူပါတက်တာ) ရုပ်တည်ချက်က တစ်လောကလုံး ရှာကျွေးထားရသလိုနဲ့ (ပေါပြီဟေ့ဆို ဘယ်သူမှလိုက်မမှီစေရဘူး သေသွားမယ်) အချစ်ရေး ကံမကောင်းတာလေ ဘာဖြစ်မှန်းမသိ (အချစ်ကြောင့် […]

မျှစ်ကိုကြိုက်လို့သာ စားနေတာ အခုကစပြီး အရင်ထက်ပိုပြီး စားဖြစ်အောင်စားရတော့မယ် မျှစ် အကြောင်းကို မသိပဲ ကြိုက်လို့သာ စားနေတာ..အခုကစပြီး အရင်ထက်ပိုစားတော့မယ်…ဖတ်ဖြစ်အောင် ဖတ်ကြည့်လိုက်နော် မြန်မာ လူမျိုးတွေက မျှစ်ကို ကြော်ချက်ပြီး ဟင်းလျာ အမျိုးမျိုး ပြုလုပ် စားသောက် တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျှစ်တွေကို ဆေးဆိုးထားတယ် ဆိုတဲ့သတင်း ထွက်လာပြီးနောက်မှာ မျှစ်ကို စားဖို့ လက်တွန့် သွားကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးမဆိုး ထားတဲ့ မျှစ်တွေကို ရွေးချယ် စားသောက်ဖို့ အကြံပြုရင်း မျှစ်ကြောင့် ရရှိလာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး စွမ်းပကားတွေကို ရေးသား လိုက်ရပါတယ်။ (၁) အစာခြေစနစ်ကျန်းမာ ခြင်းမျှစ်ဟာ အစာအိမ်ရဲ့ အစာချေဖျက်တဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မျှစ်ဟာ အစာအိမ် ဝေဒနာကို သက်သာစေပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော […]

ချွေးထွက်လွန်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် အနံ့အသက်မကောင်းရင် ရာသီဥတုပူလောင်အိုက်စပ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးထွက်များခြင်း၊ ချွေးထွက်လွန်ခြင်းတို့ကြောင့် ပြင်းထန်စူးရှတဲ့ကိုယ်နံ့တွေက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာ အမှန်ပါပဲ။ ချွေးထွက်လွန်ပြီး အနံ့အသက်မကောင်းတဲ့အတွက်ကြောင့် လူကြားထဲမှာ မဝံ့မရဲနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ ကိုယ်နံ့ကို ဖုံးကွယ်ဖို့အတွက် ရေမွှေးတွေ၊ Roll-On တွေ သုံးပေမယ့် သူတို့တွေကလည်း ခဏ နာရီပိုင်းလောက်ပဲ ကူညီပေးနိုင်ကြတာပါ။ ဒါဆိုရင် လူကြားထဲမှာ မဝံ့မရဲဖြစ်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ကိုယ်နံ့ကို ဖျောက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းတွေ မရှိတော့ဘူးလား။ရှိတာပေါ့။ သဘာဝဆေးစွမ်းကောင်းတွေက ပေါမှပေါပါ။ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မခံစားရတဲ့အတွက်ကြောင့် စိတ်ချလက်ချအသုံးပြုနိုင်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေပါပဲ။ အုန်းဆီ ကိုယ်သင်းနံ့လေးကို သင်းပျံ့စေဖို့အတွက် အုန်းဆီက ကောင်းကောင်းကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ပြင်းထန်တဲ့ကိုယ်နံ့ မနံအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ရေချိုးပြီးတဲ့အချိန်တိုင်း ဂျိုင်းကြားနေရာကို […]

1.April.2021 မှ 7.April.2021 အထိ တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီးများ ဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ မိမိ၏ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်မှုများ အားလုံးတွင် ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေသော ဖြစ်ရပ်များ ကြုံတွေ့နေရတတ် ပါသည်။ ယခုကာလများအတွင်း နှုတ်လွန်၊ လက်ပါ၊ ပြောဆိုမိခြင်းမျိုး အထူးရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူလိမ် ခံရခြင်းနှင့် ငွေလိမ်ခံရခြင်းမျိုး ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ သူတစ်ပါးကို ယုံကြည်မှုလွန်ကဲခြင်းတို့ မဖြစ်စေရန် အထူး သတိထား ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထီပေါက်ခြင်း၊ ငွေဝင်ခြင်း၊ ရာထူးတိုးခြင်း၊ နိုင်ငံခြားခရီးသွားရခြင်းများ၊ နိုင်ငံခြားသား များနှင့် ပူးတွဲစပ်တူလုပ်ငန်းများ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ရခြင်းများတွင် အထူးအဆင်ပြေပါလိမ့်မည်။ မိဘနှင့် အနည်း ငယ်သဘောထား မတိုက်ဆိုင်ခြင်းဖြစ်တတ်၍ သတိထား ဆက်ဆံပါ။ သူငယ်ချင်းကောင်း များ ကြောင့် မိမိအခက် အခဲများအဆင်ပြေမှုရမည်။ ဤကာလထဲတွင် သားသမီးရတနာရလိုသူများ ရလွယ်တတ်သည်။ လူငယ်များ […]

စစ်တပ်နှင့်ရဲမှအပ ညမထွက်ရအမိန့်ထုတ်ထားချိန် ကုန်တိုက်များမီးလောင် ရန်ကုန်၊ ဧပြီ ၁ ညမထွက်ရအမိန့်ထုတ်ထားသည့် ရန်ကုန်မြို့တွင် စစ်တပ်နှင့် နှီးနွယ်သည့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှစ်ခုဖြစ်သည့် ၃၇ လမ်းထိပ်က Ruby Mart ကုန်တိုက်နှင့် မရမ်းကုန်းမြို့နယ်ရှိ ဂန္ဓမာဟိုးဆေး ကုန်တိုက်တို့ မီးလောင်ပျက်စီးသွားခဲ့ကြောင်း ကုန်တိုက်အနီးတွင် နေထိုင်သူများက ဆိုသည်။ ကုန်တိုက်နှစ်ခုလုံး ဧပြီလ ၁ ရက်နေ့ မနက် ၂နာရီတွင် တစ်ချိန်တည်း မီးလောင်သွားခြင်းဖြစ်ပြီး မြင်တွေ့သူများက ပျက်စီးဆုံးရှူံးမှု များပြားသည်ဟု ဆိုသည်။ “အခုပဲ ဖြတ်လာတော့ ကြည့်လိုက်တာ ဂန္ဓမာဟိုးဆေးအတွင်းပိုင်းက ဘာမှမရှိတော့ဘူး၊ တော်တော်များများပြာကျကုန်ပြီ” ဟု ဖေစ့်ဘွတ်အသုံးပြုသူတစ်ဦးက ပုံနှင့်တစ်ကွ တင်ထားသည်။ ဂန္ဓမာဟိုးဆေး ကုန်တိုက်ကိုတော့ လက်ရှိအချိန်ထိ ငြှိမ်းသတ်နေရဆဲဖြစ်ပြီး စစ်တပ်က အာဏာသိမ်းပြီးနောက် အဆိုပါ ကုန်တိုက်နှစ်ခုတွင် ဈေးမဝယ်ဘဲ သပိတ်မှောက်ကြရန် […]

အညာဒေသမှာ အရမ်းပေါပါတယ် ခုမှဆေးဖက်ဝင်မှန်းသိတယ် အညာဒေသ မိုးခေါင်ဒေသ အရမ်းပေါပါတယ်ဆေးဖတ်ဝင်မှန်းခုမှသိတယ် ဆီးချို နှလုံး အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါအကုန်ကြိုတင်ကာကွယ်နိူင်သတဲ့ တဇောင်းဖူး or ပဒုမ္မာဖူး အညာမှာ အခုချိန်အရမ်းပေါတဲ့ ရာသီစာလေးပါ။ထဇောင်းဖူးကို အလည်ကခွဲ ဝတ်ဆံတွေထုတ်ကြိုက်သလိုလှီးပြီး တနေလောက် လှန်းထားပါ နေလှန်းထားတဲ့ ထဇောင်းဖူးလေးတွေကို ရေဆေးစစ်ထားဒယ်အိုးမှာ ဆီပါးပါးထည့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုအနှစ်ချငပိ ပုစွန်ခြောက်မှုန့် နဲနဲထည့်ပြီး ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီးကြော် ငြုပ်သီးလေးကြိတ်ထည့်ပြီးရင် ထဇောင်းဖူးထည့် အပေါ့အငံထည့် ရပြီ သူ့အရသာကတော့ မှိုလေးလိုပေါ့ ဆေးဖက်ဝင်တဲ့အပွင့် ဆီချိုရောဂါကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တယ် သွေးတိုရောဂါကာကွယ်ပေးနိုင်တယ် နှလုံးရောဂါကာကွယ်ပေးနိုင်တယ် အပွင့်ကိုပြုတ် အရည်သောက်ပါ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုရောဂါပိုးတွေကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်……။ Credit အညာေဒသမွာ အရမ္းေပါပါတယ္ ခုမွေဆးဖက္ဝင္မွန္းသိတယ္ အညာေဒသ မိုးေခါင္ေဒသ အရမ္းေပါပါတယ္ေဆးဖတ္ဝင္မွန္းခုမွသိတယ္ ဆီးခ်ိဳ ႏွလုံး အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းေရာဂါအကုန္ႀကိဳတင္ကာကြယ္နိူင္သတဲ့ တေဇာင္းဖူး or ပဒုမၼာဖူး […]

ရှင်မထီးတန်ဆောင်းမှဟောကိန်းများ အတော်ထူးဆန်းပြီးတော့ အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလှပါတယ် ဤစာကိုရေးရန် ရက်ပေါင်းများစွာ ချီတုံချတုံ ဖြစ်ခဲ့သည်။ အရူးစာရင်း လူယုတ်မာစာရင်း ကြပ်မပြည့်သူစာရင်း တစ်ဖက်ပိတ်စာရင်း သွင်းကာ အလှောင်ခံရမည်ကိုလည်း ကောင်းစွာသိထားပါသည်။ ဤစာကို မြင်တွေ့ကြားသိခဲ့ရသည့် အတိုင်းသာ ရေးပါသည်ဟု ကျိန်ဝံ့ပါသည် ဘာသာရေးယုံကြည်သက်ဝင်ခြင်း နှင့်လည်း နည်းနည်းမျှမသက်ဆိုင်ကြောင်း ဦးစွာပြောလိုပါသည်။ ၂၀၁၆ တုန်းက ဖြစ်ပါသည်။ ထိုစဉ်က ကျွန်တော်သည် ငွေကြေးကြပ်တည်း ရည်းစားနှင့်ကွဲနေစဉ် ကြံရာမရဖြစ်ကာ ရွှေတိဂုံဘုရား ညတိုင်းသွားနေချိန်ဖြစ်ပါသည်။ဘာသာမဲ့ သိပ္ပံသမားများအနေဖြင့် ကြည့်သော် ကျွန်တော်မှာ ဒုက္ခများချိန် ဘုရားရှိခိုးသော ဉာဏ်ပညာနုံနဲ့သူသာဖြစ်ချိမ့်မည်။ ဉာဏ်ပညာကြီးမြင့်သူ အဆင့်မြင့် ဗုဒ္ဓဘာသာများအမြင်အရကြည့်လျှင် လောကဓံကို ကြံ့ကြံ့မခံဘဲ သက်ရှိ ထင်ရှားမရှိတော့သော ဘုရားကို အလကားနေအလကားဂျီတိုက်ပူဆာ နေသူ ဖြစ်ချိမ့်မည်။ သို့သော်မည်သူတွေမည်ကဲ့သို့ မြင်ခြင်း ဆိုသည့်ကိစ္စထက် စိတ်ဆင်းရဲနေချိန်တွင် ရွှေတိဂုံဘုရားကို […]

ကြက်ဥပေါ်ဖယောင်းတိုင်တင်ငွေအရမ်းဝင်လုပ်နည်း ကြက်ဥပေါ်ဖယောင်းတိုင်တင်ငွေအရမ်းဝင်လုပ်နည်းအစီအရင်ယတြာမိတ်ဆွေများအာလုံးမင်္ဂလာပါမိမိစီးပွားရေးတွင်အလုပ်များတွင်အကြွေးများနေလို့စိတ်ညစ်နေရတဲ့မိတ်ဆွေများအတွက်အမြန်အကြွးကြေစေတဲ့ယတြာလေးပါ။ ဆရာထွန်းမင်းလတ်ကိုယ်တိုင်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်ကပန်းကန်ပြားတစ်ချက်ပေါ်တွင်မိမိလက်ဖြင့်ဆန်လက်တစ်ဆုပ်ထည့်ပြီးကြက်ဥပေါ်တွင်အရဟံဟုရေးပါ။ရေးပြီးလျင်ဖယေင်းတိုင်တစ်တိုင်ထွန်းပေးလိုက်ပါ။ (၃)ရက်ပြုလုပ်ပေးပါ။ (၃)ရက်တိတိအမဲသား-ဝက်သားရှောင်ပေးရမည်။မိတ်ဆွေတို့၏ကံဇာတာအကောင်းအဆိုးများကိုဆရာနှင့်လွတ်လပ်ပွင့်လင်းစွာတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ် ဆရာထွန်းမင်းလတ်မနော်ဟရီ45/46ကြားမန္တလေးမြို့။Ph/09255799210 ၾကက္ဥေပၚဖေယာင္းတိုင္တင္ေငြအရမ္းဝင္လုပ္နည္း ၾကက္ဥေပၚဖေယာင္းတိုင္တင္ေငြအရမ္းဝင္လုပ္နည္းအစီအရင္ယၾတာမိတ္ေဆြမ်ားအာလုံးမဂၤလာပါမိမိစီးပြားေရးတြင္အလုပ္မ်ားတြင္အေႂကြးမ်ားေနလို႔စိတ္ညစ္ေနရတဲ့မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္အျမန္အႂကြးေၾကေစတဲ့ယၾတာေလးပါ။ ဆရာထြန္းမင္းလတ္ကိုယ္တိုင္တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကပန္းကန္ျပားတစ္ခ်က္ေပၚတြင္မိမိလက္ျဖင့္ဆန္လက္တစ္ဆုပ္ထည့္ၿပီးၾကက္ဥေပၚတြင္အရဟံဟုေရးပါ။ေရးၿပီးလ်င္ဖေယင္းတိုင္တစ္တိုင္ထြန္းေပးလိုက္ပါ။ (၃)ရက္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ (၃)ရက္တိတိအမဲသား-ဝက္သားေရွာင္ေပးရမည္။မိတ္ေဆြတို႔၏ကံဇာတာအေကာင္းအဆိုးမ်ားကိုဆရာႏွင့္လြတ္လပ္ပြင့္လင္းစြာတိုင္ပင္နိုင္ပါတယ္ ဆရာထြန္းမင္းလတ္မေနာ္ဟရီ45/46ၾကားမႏၲေလးၿမိဳ႕။Ph/09255799210